M 6 km
1. Tapani Kärjä Kalajoen Junkkarit 20:07
2. Jaakko Nieminen Jyväskylän Kenttäurheilijat 20:08
3. Jaakko Piesanen Saarijärven Pullistus 20:17
4. Niko Lepistö Laihian Luja 20:56
5. Miika Pajukangas Kaustisen Pohjan-Veikot 21:04
6. Pasi Hautamäki Kälviän Tarmo 21:11
7. Risto Uusivirta Haapajärven Kiilat 21:19
8. Antti Raittinen Kurikan Ryhti 21:23
9. Mikkel Knif IK Falken 21:50
10. Ville Suominen IF Länken 22:04
11. Dennis Rehnström Jyväskylän Kenttäurheilijat 22:17
12. Samu Nerg Jyväskylän Kenttäurheilijat 22:40
13. Tuomas Ahola Nivalan Urheilijat 22:43
14. Frank Lindqvist IF Länken 22:45
15. Marko Palohuhta Ullavan Kilpa 22:48
16. Aleksi Niemelä Jyväskylän Kenttäurheilijat 23:08
17. Henrik Ådjers IF Länken 28:26
18. Erolf Wiitala IF Länken 34:15
Joukkuetulokset
1. Jyväskylän Kenttäurheilijat 1.05.05
Nieminen Jaakko 20.08
Rehnström Dennis 22.17
Nerg Samu 22.40
2. IF Länken 1.13.16
Suominen Ville 22.04
Lindqvist Frank 22.45
Ådjers Henrik 28.26
M19 6 km
1. Joonas Rinne Saarijärven Pullistus 21:07
2. Petteri Säilä Ylihärmän Junkkarit 21:16
3. Jonas Ingo Vasa IS 22:01
4. Orash Schmid Jyväskylän Kenttäurheilijat 23:03
5. Jaakko Halonen Reisjärven Pilke 24:40
6. Juuso Hollanti Gamlakarleby IF 25:26
Miika Kiminkinen Jyväskylän Kenttäurheilijat Kesk.
Ilkka Saari Alavuden Urheilijat Kesk.
M17 4 km
1. Antti Ihamäki Alajärven Ankkurit 13:34
2. Miika Tenhunen Nivalan Urheilijat 14:03
3. Jesper Bengs IF Femman 14:11
4. Lauri Gummerus Nivalan Urheilijat 14:41
5. Anssi Koirikivi Haapajärven Kiilat 14:45
6. Kevin Sandell IK Falken 14:50
7. Eetu Luoma Toholammin Urheilijat 15:57
8. Joonatan Kivelä Perhon Kiri 16:15
9. Joona Mäkelä Vetelin Urheilijat 16:17
M45 6 km
1. Jari Hakola Kyyjärven Kyky 22:12
2. Fredrik Forsbacka IF Drott 22:38
M50 6 km
1. Hans Byggmästar IF Drott 24:35
M55 6 km
1. Raimo Kopsala Toholammin Urheilijat 27:44
M60 4 km
1. Ilpo Åivo Vetelin Urheilijat 19:46
N 4 km
1. Katarina Skräddar IF Länken 15:15
2. Sanni Massinen Jalasjärven Jalas 15:18
3. Päivi Knutar Kälviän Tarmo 16:10
4. Leena Pirkola Kaipolan Vire 16:46
5. Hennariikka Rahkola IF Länken 16:53
6. Jenni Innilä IF Länken 17:04
7. Lilian Hellström IF Länken 17:12
8. Anna-Elina Heikkinen Jyväskylän Kenttäurheilijat 17:27
9. Sirpa Vänttinen Jyväskylän Kenttäurheilijat 17:39
10. Johanna Ala-Pöntiö Kälviän Tarmo 18:09
Joukkuetulokset
1. IF Länken 49.13
Skräddar Katarina 15.15
Rahkola Hennariikka 16.53
Innilä Jenni 17.04
N19 4 km
1. Heidi Widjeskog IF Åsarna 16:50
2. Miia Säilynoja Sievin Sisu 17:00
3. Rebecka Westerlund IF Nykarlebynejden 18:11
4. Pauliina Pulkki IF Länken 21:09
N17 4 km
1. Aino Kivenmäki Kuortaneen Kunto 16:06
2. Inna Anttila Saarijärven Pullistus 16:20
3. Karoliina Ukskoski Kaustisen Pohjan-Veikot 16:25
4. Vera Rauhala Vasa IS 16:51
5. Anni Alakoski Reisjärven Pilke 17:04
6. Hanna Westerlund IF Drott 17:09
7. Sanni Taipalus Lehtimäen Jyske 17:15
8. Sara Kivenmäki Kuortaneen Kunto 17:21
9. Janina Jahkola Jyväskylän Kenttäurheilijat 17:51
10. Pihla Pasanen Seinäjoen Seudun Urheilijat 18:07
11. Jenna Vähähyyppä Kälviän Tarmo 18:42
12. Vilja Peltoniemi Kaustisen Pohjan-Veikot 19:16
13. Nuppu Peltoniemi Kaustisen Pohjan-Veikot 20:50
Joukkuetulokset
1. Kaustisen Pohjan-Veikot 56.31
Ukskoski Karoliina 16.25
Peltoniemi Vilja 19.16
Peltoniemi Nuppu 20.50
M35 6 km
1. Marko Kotila Toholammin Urheilijat 22:20
2. Timo Salonen Toholammin Urheilijat 24:37
N35 4 km
1. Marika Ahola Toholammin Urheilijat 16:42
N40 4 km
1. Eija Kellokoski-Kari Vetelin Urheilijat 16:59
2. Ritva Mäki-Mantila-Pasanen Seinäjoen Seudun Urheilijat 17:14
3. Anne Polso Vetelin Urheilijat 17:17