Valmentaja(t): | Orvo Paatero -2013, Ari Paunonen 2014-18, Kalle Husso 2018-23, Jani Pekkola 2023, Simo Syrjäläinen ja Pekkola 2023- |
Entiset seurat: KuopRei -> 2022 SavonlRie -> 2018 VihdVie -> 2003 |
40 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 7.06 | Vihti | 25.6.2002 | ||||
60 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 9.08 | -0.2 | Mikkeli | 22.8.2006 | |||
Halli Kehitys | 8.77 | Savonlinna | 23.1.2011 | ||||
100 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 13.92 | -0.8 | Savonlinna | 26.7.2011 | |||
14.0h | 0.2 | Kerimäki | 14.6.2010 | ||||
300 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 44.79 | Varkaus | 6.8.2009 | ||||
400 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 61.50 | Äänekoski | 28.7.2021 | ||||
Halli Kehitys | 63.44 | Helsinki | 27.1.2019 | ||||
400 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 64.09 | Joensuu | 19.1.2019 | ||||
600 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:41.97 | Järvenpää | 14.5.2015 | ||||
800 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:14.74 | Hyvinkää | 3.9.2011 | ||||
Halli Kehitys | 2:16.89 | Helsinki | 27.2.2011 | ||||
800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 2:17.29 | Tampere | 24.2.2013 | ||||
1000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 3:03.93 | Mäntsälä | 11.8.2018 | ||||
Halli Kehitys | 3:13.68 | Jyväskylä | 21.3.2009 | ||||
1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 3:16.62 | Joensuu | 2.12.2007 | ||||
1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 4:34.57 | Helsinki/E | 17.8.2023 | ||||
Halli Kehitys | 4:40.58 | Jyväskylä | 5.2.2023 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 4:41.52 | Kuopio | 29.1.2022 | ||||
Maili | |||||||
Ulkona Kehitys | 5:22.89 | Provo, Utah USA | 29.4.2017 | ||||
2000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 6:55.15 | Kerava | 24.8.2008 | ||||
2000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 7:22.10 | Joensuu | 17.2.2008 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 10:00.64 | Turku | 31.5.2023 | ||||
Halli Kehitys | 10:03.56 | Helsinki | 19.2.2023 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 9:56.61 | Kuopio | 20.2.2022 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 17:30.43 | Oulu | 8.7.2023 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 37:29 | Jyväskylä | 15.9.2023 | ||||
3-12 km tiejuoksu | |||||||
Ulkona Kehitys | 19:34.8 | Juva | 13.4.2008 | ||||
Puolimaraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:24:51 | Kuopio | 2.9.2023 | ||||
1500 m esteet/steeples | |||||||
Ulkona Kehitys | 5:06.02 | Kuopio | 24.7.2010 | ||||
2000 m esteet/steeples | |||||||
Ulkona Kehitys | 6:58.35 | Valkeakoski | 20.8.2011 | ||||
3000 m esteet/steeples | |||||||
Ulkona Kehitys | 10:27.79 | Helsinki | 3.9.2022 | ||||
60 m aidat 50.00 cm | |||||||
Ulkona Kehitys | 10.81 | -0.1 | Kangasniemi | 5.8.2004 | |||
200 m aidat/hurdles | |||||||
Ulkona Kehitys | 33.22 | -0.3 | Savonlinna | 1.8.2007 | |||
Pituus/LJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 4.55 | 0.8 | Vihti | 19.6.2008 | |||
Halli Kehitys | 4.94 | Savonlinna | 23.1.2011 | ||||
Kolmiloikka/TJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 8.59 | Savonlinna | 14.6.2005 | ||||
Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
Ulkona Kehitys | 8.18 | Savonlinna | 26.8.2004 | ||||
Kuula/SP 4.00 kg | |||||||
Halli Kehitys | 7.28 | Savonlinna | 23.1.2011 | ||||
Kiekko/DT 1.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 21.84 | Savonlinna | 26.7.2011 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 19:43 | Helsinki | 26.6.2020 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
40 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2002 7.06 | Vihti 25.6. | 107-T9 | ||||
60 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2006 9.08 | -0.2 | Mikkeli 22.8. | 179-T13 | |||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 9.28i | Savonlinna 27.1. | 169-T15 | ||||
2011 8.77i | Savonlinna 23.1. | 77-N19 | ||||
100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2007 14.57 | 1.6 | Savonlinna 5.6. | 193-T14 | |||
2007 14.43w | 3.1 | Savonlinna 1.8. | ||||
2010 14.0h | 0.2 | Kerimäki 14.6. | ||||
2011 13.92 | -0.8 | Savonlinna 26.7. | 78-N19 | |||
300 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2006 48.44 | Savonlinna 9.8. | 23-T13 | ||||
2007 46.69 | Savonlinna 2.8. | 83-T14 | ||||
2008 46.22 | Savonlinna 24.7. | 73-T15 | ||||
2009 44.79 | Varkaus 6.8. | 44-N16 | ||||
400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 62.9h | Mikkeli 22.7. | 18-N16 | ||||
2011 62.28 | Pieksämäki 2.8. | 33-N19 | ||||
2013 63.56 | Savonlinna 13.6. | 26-N22 | ||||
2017 64.10 | Savonlinna 20.6. | 173-N | ||||
2021 61.50 | Äänekoski 28.7. | 120-N | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2019 63.44i | Helsinki 27.1. | 38-N | ||||
400 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2019 64.09i | Joensuu 19.1. | 37-N | ||||
600 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2002 2:06.81 | Hyvinkää 1.9. | 18-T9 | ||||
2003 2:01.47 | Tuusula/H 30.8. | 19-T10 | ||||
2004 2:01.96 | Kangasniemi 4.8. | 74-T11 | ||||
2005 1:58.98 | Mikkeli 1.8. | 104-T12 | ||||
2006 1:50.81 | Vihti 14.6. | 58-T13 | ||||
2015 1:41.97 | Järvenpää 14.5. | 12-N | ||||
800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2006 2:42.25 | Savonlinna 8.8. | 24-T13 | ||||
2007 2:28.54 | Mikkeli 24.7. | 16-T14 | ||||
2008 2:24.08 | Kerava 23.8. | 15-T15 | ||||
2009 2:20.68 | Kuortane 11.9. | 10-N16 | ||||
2010 2:15.75 | Lappeenranta 15.7. | 7-N17 | ||||
2011 2:14.74 | Hyvinkää 3.9. | 6-N19 | ||||
2013 2:19.68 | Raahe 1.9. | 12-N22 | ||||
2014 2:16.80 | Kuopio 12.7. | 8-N22 | ||||
2015 2:18.55 | Keuruu 19.6. | 9-N22 | ||||
2016 2:20.63 | Keuruu 24.6. | 78-N | ||||
2017 2:20.48 | Jämsä 29.6. | 78-N | ||||
2018 2:21.34 | Kotka/K 19.8. | 81-N | ||||
2019 2:17.52 | Tampere 3.7. | 46-N | ||||
2020 2:18.48 | Kuopio 12.7. | 55-N | ||||
2021 2:18.27 | Jämsä 1.7. | 54-N | ||||
2022 2:16.47 | Jämsä 1.7. | 40-N | ||||
2023 2:17.14 | Keuruu 23.6. | 6-N30 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2009 2:30.53i | Turku 28.2. | 13-N16 | ||||
2010 2:25.47i | Jyväskylä 13.2. | 11-N17 | ||||
2011 2:16.89i | Helsinki 27.2. | 5-N19 | ||||
2017 2:20.05i | Pocatello, Idaho USA 10.2. | 23-N | ||||
2018 2:24.27i | Helsinki 4.2. | 53-N | ||||
2019 2:22.29i | Jyväskylä 2.2. | 30-N | ||||
2022 2:18.80i | Jyväskylä 5.2. | 24-N | ||||
2024 2:21.15i | Jyväskylä 3.2. | 26-N | ||||
800 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2010 2:17.90i | Kuopio 27.2. | 4-N17 | ||||
2011 2:19.53i | Kuopio 5.2. | 3-N19 | ||||
2012 2:23.42i | Joensuu 9.2. | 8-N19 | ||||
2013 2:17.29i | Tampere 24.2. | 5-N22 | ||||
2018 2:26.24i | Kuopio 27.1. | 26-N | ||||
2019 2:23.15i | Joensuu 20.1. | 40-N | ||||
2022 2:17.60i | Joensuu 22.1. | 15-N | ||||
1000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 3:03.93 | Mäntsälä 11.8. | 9-N | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2007 3:21.61i | Helsinki 26.11.2006 | 6-T14 | ||||
2009 3:13.68i | Jyväskylä 21.3. | 21-N | ||||
1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 3:16.62i | Joensuu 2.12.2007 | 2-T15 | ||||
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2006 5:21.90 | Jämsä 1.7. | 14-T13 | ||||
2007 5:08.70 | Mikkeli 25.7. | 6-T14 | ||||
2008 5:02.09 | Savonlinna 5.9. | 9-T15 | ||||
2009 4:57.14 | Lappeenranta 2.9. | 7-N16 | ||||
2010 4:38.39 | Jämsä 1.7. | 4-N17 | ||||
2011 4:37.78 | Turku 7.8. | 5-N19 | ||||
2013 4:43.59 | Jämsä 29.6. | 9-N22 | ||||
2014 4:40.51 | Jämsä 28.6. | 8-N22 | ||||
2015 4:42.45 | Orimattila 12.7. | 7-N22 | ||||
2016 4:49.19 | Jämsä 9.7. | 48-N | ||||
2017 4:54.47 | Jämsä 1.7. | 69-N | ||||
2018 4:48.44 | Lappeenranta 23.8. | 46-N | ||||
2019 4:39.52 | Lapinlahti 17.7. | 28-N | ||||
2020 4:41.66 | Turku 4.8. | 29-N | ||||
2021 4:40.27 | Jämsä 3.7. | 40-N | ||||
2022 4:36.16 | Jämsä 2.7. | 21-N | ||||
2023 4:34.57 | Helsinki/E 17.8. | 8-N30 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 5:22.46i | Jyväskylä 2.3. | 5-T15 | ||||
2009 5:06.73i | Turku 1.3. | 6-N16 | ||||
2011 4:40.98i | Helsinki 26.2. | 2-N19 | ||||
2012 4:48.37i | Kuortane 25.2. | 3-N19 | ||||
2019 4:51.02i | Jyväskylä 3.2. | 18-N | ||||
2022 4:51.27i | Jyväskylä 6.2. | 16-N | ||||
2023 4:40.58i | Jyväskylä 5.2. | 4-N30 | ||||
2024 4:41.67i | Helsinki 27.1. | 14-N | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 5:26.84i | Kuopio 1.2. | 5-T15 | ||||
2010 4:48.67i | Kuopio 28.2. | 3-N17 | ||||
2011 4:42.69i | Joensuu 29.1. | 1-N19 | ||||
2013 4:44.04i | Tampere 23.2. | 6-N22 | ||||
2019 4:44.28i | Tampere 9.2. | 15-N | ||||
2022 4:41.52i | Kuopio 29.1. | 7-N | ||||
2024 4:44.98i | Tampere 17.2. | 20-N | ||||
Maili | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 5:22.89 | Provo, Utah USA 29.4. | 1-N | ||||
2000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2006 7:35.1h | Juva 6.9. | 12-T13 | ||||
2007 7:06.11 | Helsinki/E 9.9. | 9-T14 | ||||
2008 6:55.15 | Kerava 24.8. | 9-T15 | ||||
2000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 7:22.10i | Joensuu 17.2. | 2-T15 | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 11:06.03 | Savonlinna 18.9. | 7-T15 | ||||
2009 10:45.45 | Kuortane 12.9. | 7-N16 | ||||
2010 10:23.53 | Nurmijärvi 16.6. | 4-N17 | ||||
2011 10:18.61 | Hyvinkää 4.9. | 5-N19 | ||||
2013 10:44.46 | Kuopio 26.5. | 12-N22 | ||||
2014 10:40.53 | Orimattila 29.5. | 9-N22 | ||||
2015 10:30.48 | Espoo/Le 28.5. | 9-N22 | ||||
2020 10:27.07 | Äänekoski 27.7. | 21-N | ||||
2021 10:18.04 | Helsinki/E 30.5. | 36-N | ||||
2022 10:15.91 | Mikkeli 21.8. | 20-N | ||||
2023 10:00.64 | Turku 31.5. | 6-N30 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2023 10:03.56i | Helsinki 19.2. | 4-N30 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2009 11:21.84i | Kuopio 17.1. | 2-N16 | ||||
2013 10:43.63i | Kuopio 2.2. | 8-N22 | ||||
2022 9:56.61i | Kuopio 20.2. | 11-N | ||||
2023 10:10.19i | Mustasaari 28.1. | 2-N30 | ||||
2024 10:04.30i | Tampere 18.2. | 14-N | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 19:48.95 | Helsinki/E 31.8. | 2-T15 | ||||
2021 18:17.0h | Jyväskylä/V 5.9. | 42-N | ||||
2022 17:33.70 | Joensuu 7.8. | 24-N | ||||
2023 17:30.43 | Oulu 8.7. | 5-N30 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 42:12 | Punkaharju 5.10. | 87-N | ||||
2013 42:17 | Tampere 28.4. | 9-N22 | ||||
2015 40:11 | Vantaa 10.1. | 7-N22 | ||||
2018 40:26 | Jyväskylä 14.9. | 59-N | ||||
2019 39:01 | Savonlinna 5.10. | mittaus | ||||
2022 38:35 | Jyväskylä 16.9. | 28-N | ||||
2023 37:29 | Jyväskylä 15.9. | 7-N30 | ||||
3-12 km tiejuoksu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 19:34.8 | Juva 13.4. | |||||
2009 40:52 | Punkaharju 4.10. | |||||
Puolimaraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 1:40:10 | Pieksämäki 12.10. | 219-N | ||||
2009 1:36:44 | Pieksämäki 11.10. | 183-N | ||||
2019 1:33:30 | Huittinen 28.9. | 101-N | ||||
2022 1:27:45 | Pieksämäki 2.10. | 39-N | ||||
2023 1:24:51 | Kuopio 2.9. | 8-N30 | ||||
1500 m esteet/steeples | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2007 5:42.55 | Jämsä 1.7. | 2-T14 | ||||
2009 5:21.15 | Varkaus 5.8. | 5-N16 | ||||
2010 5:06.02 | Kuopio 24.7. | 3-N17 | ||||
2000 m esteet/steeples | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 7:28.67 | Jyväskylä 13.6. | 1-N16 | ||||
2011 6:58.35 | Valkeakoski 20.8. | 3-N19 | ||||
3000 m esteet/steeples | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 11:24.13 | Jämsä 3.7. | 9-N | ||||
2011 10:54.05 | Jämsä 2.7. | 3-N19 | ||||
2013 11:33.38 | Kotka/K 6.6. | 5-N22 | ||||
2015 11:21.58 | Lahti 15.8. | 8-N22 | ||||
2018 11:20.41 | Jämsä 30.6. | 17-N | ||||
2019 10:59.70 | Lappeenranta 3.8. | 11-N | ||||
2021 10:55.86 | Tampere 28.8. | 12-N | ||||
2022 10:27.79 | Helsinki 3.9. | 2-N | ||||
2023 10:30.11 | Lahti 29.7. | 1-N30 | ||||
60 m aidat 50.00 cm | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2003 11.10 | Tuusula/H 31.8. | 21-T10 | ||||
2004 10.81 | -0.1 | Kangasniemi 5.8. | 63-T11 | |||
200 m aidat/hurdles | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2007 33.22 | -0.3 | Savonlinna 1.8. | 30-T14 | |||
2008 34.20 | 1.4 | Mikkeli 29.7. | 44-T15 | |||
Pituus/LJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2006 4.22 | -0.9 | Savonlinna 27.7. | 144-T13 | |||
2007 4.44 | 0.8 | Pieksämäki 8.8. | 124-T14 | |||
2008 4.55 | 0.8 | Vihti 19.6. | 92-T15 | |||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 4.33i | Savonlinna 27.1. | 88-T15 | ||||
2011 4.94i | Savonlinna 23.1. | 26-N19 | ||||
Kolmiloikka/TJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2005 8.59 | Savonlinna 14.6. | 118-T12 | ||||
Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2004 8.18 | Savonlinna 26.8. | 120-T11 | ||||
Kuula/SP 4.00 kg | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2011 7.28i | Savonlinna 23.1. | 41-N19 | ||||
Kiekko/DT 1.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 21.84 | Savonlinna 26.7. | 30-N19 | ||||
4x100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 53.72 | Mikkeli 14.7. | 39-T15 | ||||
4x300 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 3:12.10 | Mikkeli 16.6. | 38-N17 | ||||
4x337 m | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2019 3:27.23i | Kuopio 17.2. | |||||
4x400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 4:06.49 | Pedersöre 11.7. | 7-N19 | ||||
2011 4:11.88 | Mikkeli 6.6. | 12-N | ||||
2013 4:17.09 | Joensuu 7.7. | 10-N | ||||
2014 4:01.12 | Lahti 6.7. | 10-N | ||||
2015 3:58.57 | Seinäjoki 5.7. | 10-N | ||||
2016 4:01.25 | Helsinki/E 3.7. | 11-N | ||||
2018 4:02.87 | Mikkeli 18.8. | 11-N | ||||
4x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 11:04.81 | Mikkeli 14.7. | 24-T15 | ||||
2010 9:48.45 | Kuopio 23.7. | 1-N19 | ||||
2014 9:25.73 | Lahti 5.7. | 6-N | ||||
2016 9:48.72 | Helsinki/E 2.7. | 9-N | ||||
2017 9:06.87 | Tampere 8.7. | 5-N | ||||
2018 9:43.14 | Mikkeli 8.9. | 9-N | ||||
2019 9:34.07 | Ylivieska 7.9. | 6-N | ||||
4x80 m aj | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 58.13 | Mikkeli 14.7. | 28-T15 | ||||
3x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2000 7:33.00 | Mikkeli 3.6. | |||||
2008 7:25.43 | Espoo/Le 14.6. | |||||
2009 8:37.88 | Mikkeli 16.6. | |||||
2009 7:12.13 | Raahe 4.7. | |||||
2010 7:00.91 | Pedersöre 10.7. | |||||
2011 7:28.52 | Tuusula/H 9.7. | |||||
4x600 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2002 8:49.71 | Riihimäki 4.6. | |||||
4x60 m aj | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2005 47.87 | Savonlinna 25.8. | 35-T13 | ||||
2006 47.96 | Ristiina 15.8. | 38-T13 | ||||
4000 m viesti | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2023 11:40.81 | Turku 9.9. | 2-N | ||||
5 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2020 19:43 | Helsinki 26.6. | 35-N | ||||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 98.00 | Savonlinna 17.5. | |||||
2011 59.00 | Nivala 15.5. | |||||
2013 70.00 | Vantaa 12.5. | |||||
2021 24.00 | Joensuu 9.5. | |||||
2022 44.00 | Nakkila 8.5. | |||||
2023 25.00 | Helsinki 7.5. |
800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2:14.74 | 1-20 | Hyvinkää | 3.9.2011 | ||||
2:15.75 | 5rB | Lappeenranta | 15.7.2010 | ||||
2:16.10 | 4rA-19/4 | Valkeakoski | 21.8.2011 | ||||
2:16.47 | 3r6 | Jämsä | 1.7.2022 | ||||
2:16.80 | 3 | Kuopio | 12.7.2014 | ||||
2:16.86 | 6r9 | Jämsä | 26.6.2014 | ||||
2:16.89i | 4rA-19/4 | Helsinki | 27.2.2011 | ||||
2:17.14 | 2 | Keuruu | 23.6.2023 | ||||
2:17.20 | 10rB | Tampere | 1.6.2022 | ||||
2:17.29iOT | 5-22 | Tampere | 24.2.2013 | ||||
Keskiarvo: 2:16.524 | |||||||
1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
4:34.57 | 10r2 | Helsinki/E | 17.8.2023 | ||||
4:36.16 | 5r4 | Jämsä | 2.7.2022 | ||||
4:37.78 | 12 | Turku | 7.8.2011 | ||||
4:37.90 | 2 | Mikkeli | 21.7.2023 | ||||
4:38.39 | 2rA | Jämsä | 1.7.2010 | ||||
4:38.99 | 3-19 | Savonlinna | 24.8.2011 | ||||
4:39.07 | 11 | Joensuu | 5.8.2022 | ||||
4:39.51 | 17 | Joensuu | 27.7.2011 | ||||
4:39.52 | 7 | Lapinlahti | 17.7.2019 | ||||
4:39.58 | 4 | Oulu | 26.6.2022 | ||||
Keskiarvo: 4:38.147 | |||||||
2000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
6:55.15 | 8rA-15/8 | Kerava | 24.8.2008 | ||||
6:59.27 | 2-15 | Outokumpu | 14.9.2008 | ||||
7:04.20 | 1-15 | Mikkeli | 30.7.2008 | ||||
7:06.08 | 3-15 | Jämsä | 28.6.2008 | ||||
7:06.11 | 8rA-15 | Helsinki/E | 9.9.2007 | ||||
7:09.07 | 9rA-14 | Kauhava | 19.8.2007 | ||||
7:09.50 | 2-14 | Jämsä | 29.6.2007 | ||||
7:18.10 | 6-14 | Espoo/Le | 17.6.2007 | ||||
7:22.10iOT | 1-15 | Joensuu | 17.2.2008 | ||||
7:35.1h | 2-13 | Juva | 6.9.2006 | ||||
Keskiarvo: 7:10.468 | |||||||
3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
9:56.61iOT | 11 | Kuopio | 20.2.2022 | ||||
10:00.64 | 6 | Turku | 31.5.2023 | ||||
10:03.56i | 6r2/6 | Helsinki | 19.2.2023 | ||||
10:04.30iOT | 11 | Tampere | 18.2.2024 | ||||
10:07.36i | 1 | Jyväskylä | 4.2.2023 | ||||
10:10.19iOT | 1 | Mustasaari | 28.1.2023 | ||||
10:13.90iOT | 5 | Joensuu | 21.1.2024 | ||||
10:15.91 | 3 | Mikkeli | 21.8.2022 | ||||
10:18.04 | 7 | Helsinki/E | 30.5.2021 | ||||
10:18.61 | 2-20 | Hyvinkää | 4.9.2011 | ||||
Keskiarvo: 10:08.912 | |||||||
3000 m esteet, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
10:27.79 | 5 | Helsinki | 3.9.2022 | ||||
10:30.11 | 6 | Lahti | 29.7.2023 | ||||
10:37.74 | 12 | Oordegem BEL | 28.5.2022 | ||||
10:38.16 | 3 | Joensuu | 6.8.2022 | ||||
10:40.41 | 21 | Oordegem BEL | 27.5.2023 | ||||
10:41.88 | 3 | Jämsä | 30.6.2023 | ||||
10:42.86 | 5 | Regensdorf SUI | 19.8.2023 | ||||
10:46.77 | 1 | Oulu | 25.6.2022 | ||||
10:54.03 | 5 | Jessheim NOR | 12.8.2023 | ||||
10:54.05 | 8 | Jämsä | 2.7.2011 | ||||
Keskiarvo: 10:41.38 | |||||||
3x800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
7:00.91 | 4-19 | Pedersöre | 10.7.2010 | ||||
7:09.55 | 1-19 | Mikkeli | 21.6.2010 | ||||
7:12.13 | 3-19 | Raahe | 4.7.2009 | ||||
7:18.02 | 1-19 | Mikkeli | 16.6.2009 | ||||
7:25.43 | 7-17 | Espoo/Le | 14.6.2008 | ||||
7:28.52 | 7-19 | Tuusula/H | 9.7.2011 | ||||
7:33.00 | 1-17 | Mikkeli | 3.6.2000 | ||||
7:33.00 | 1-17 | Mikkeli | 3.6.2008 | ||||
7:41.88 | 1-19 | Mikkeli | 6.6.2011 | ||||
8:37.88 | 2-17 | Mikkeli | 16.6.2009 | ||||
Keskiarvo: 7:30.032 | |||||||
Savonlinna: | 47 |
Mikkeli: | 33 |
Kuopio: | 30 |
Jämsä: | 28 |
Joensuu: | 23 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
800 m | |||||
2007 | SM-14 | 11rA-14/18 | 2:32.75 | ||
2008 | SM-15 | 12rA-15 | 2:24.08 | ||
2009 | SM-16 | 7h1-16 | 2:27.22 | ||
2011 | SM-19 | 4rA-19/4 | 2:16.10 | ||
2013 | SM-22 | 6-22 | 2:19.68 | ||
2015 | SM-22 | 6-22 | 2:22.38 | ||
1500 m | |||||
2010 | SM | 12 | 4:42.15 | ||
2011 | SM | 12 | 4:37.78 | ||
2013 | SM-22 | 6-22 | 4:53.95 | ||
2014 | SM | 18 | 4:47.48 | ||
2014 | SM-22 | 11-22 | 4:56.15 | ||
2015 | SM | 11 | 4:54.76 | ||
2019 | SM | 13 | 4:45.04 | ||
2022 | SM | 11 | 4:39.07 | ||
2000 m | |||||
2007 | SM-14 | 9rA-14 | 7:09.07 | ||
2008 | SM-15 | 8rA-15/8 | 6:55.15 | ||
3000 m | |||||
2010 | SM-17 | 3-17 | 10:31.20 | ||
5000 m | |||||
2022 | SM | 11 | 17:33.70 | ||
2023 | SM | 18 | 17:35.86 | ||
10 km tiejuoksu/RR | |||||
2008 | SM-17 | 9-17 | 43:11 | ||
1500 m esteet/steeples | |||||
2009 | SM-16 | 3-16 | 5:24.84 | ||
2010 | SM-17 | 2-17 | 5:07.77 | ||
2000 m esteet/steeples | |||||
2011 | SM-19 | 3-19 | 6:58.35 | ||
3000 m esteet/steeples | |||||
2011 | SM | 11 | 11:11.41 | ||
2013 | SM | 10 | 11:36.28 | ||
2015 | SM | 7 | 11:28.99 | ||
2015 | SM-22 | 3-22 | 11:21.58 | ||
2018 | SM | 12 | 11:35.99 | ||
2019 | SM | 8 | 10:59.70 | ||
2021 | SM | 8 | 10:55.86 | ||
2022 | SM | 3 | 10:38.16 | ||
2023 | SM | 6 | 10:30.11 | ||
4x400 m | |||||
2010 | SM-19 | SavonlRie | 2rA-19/6 | 4:06.49 | |
2013 | SM | SavonlRie | 9 | 4:17.09 | |
2014 | SM | SavonlRie | 2rB/10 | 4:01.12 | |
2015 | SM | SavonlRie | 2r1/10 | 3:58.57 | |
2016 | SM | SavonlRie | 3r1/10 | 4:01.25 | |
4x800 m | |||||
2014 | SM | SavonlRie | 6 | 9:25.73 | |
2016 | SM | SavonlRie | 9 | 9:48.72 | |
2017 | SM | SavonlRie | 5 | 9:06.87 | |
2018 | SM | SavonlRie | 9 | 9:43.14 | |
2019 | SM | KuopRei | 6 | 9:34.07 | |
3x800 m | |||||
2008 | SM-17 | SavonlRie | 7-17 | 7:25.43 | |
2009 | SM-19 | SavonlRie | 3-19 | 7:12.13 | |
2010 | SM-19 | SavonlRie | 4-19 | 7:00.91 | |
2011 | SM-19 | SavonlRie | 7-19 | 7:28.52 | |
4000 m viesti | |||||
2023 | SM | JyväskKU | 2 | 11:40.81 | |
4x1500 m sekaviesti | |||||
2023 | SM | JyväskKU | 8 | 17:56.94 | |
4 km maastojuoksu/CC | |||||
2008 | SM-17 | 20-17 | -0:45 | ||
2009 | SM-17 | 13-17 | -1:12 | ||
2010 | SM-17 | 13-17 | -1:03 | ||
2011 | SM-19 | 5-19 | -0:57 | ||
2013 | SM-22 | 13-22 | -1:43 | ||
2014 | SM-22 | 9-22 | -1:51 | ||
2015 | SM-22 | 7-22 | -2:10 | ||
2021 | SM | 10 | -1:20 | ||
2022 | SM | 11 | -1:33 | ||
2023 | SM | 9 | 14:38 | ||
6 km maastojuoksu/CC | |||||
2018 | SM | 32 | -4:34 | ||
2019 | SM | 21 | -2:33 | ||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
2009 | SM-17 | SavonlRie | 3-17 | 98.00 | |
2011 | SM-19 | SavonlRie | 3-19 | 59.00 | |
2013 | SM-22 | 6-22 | 70.00 | ||
2019 | SM | KuopRei | 1 | 48.00 | |
2021 | SM | KuopRei | 2 | 24.00 | |
2022 | SM | KuopRei | 2 | 44.00 | |
2023 | SM | JyväskKU | 2 | 25.00 | |
Hallissa | |||||
800 m | |||||
2009 | SM-17 | 4rC-17 | 2:30.53 | ||
2010 | SM-17 | 3rA-17/4 | 2:17.90 | ||
2011 | SM-19 | 4rA-19/4 | 2:16.89 | ||
2013 | SM-22 | 5-22 | 2:17.29 | ||
1500 m | |||||
2008 | SM-17 | 3rB-17/4 | 5:22.46 | ||
2009 | SM-17 | 4rB-17 | 5:06.73 | ||
2010 | SM-17 | 3rA-17/3 | 4:48.67 | ||
2011 | SM-19 | 2-19 | 4:40.98 | ||
2012 | SM-19 | 3-19 | 4:48.37 | ||
2013 | SM-22 | 5-22 | 4:44.04 | ||
2023 | SM | 6 | 4:45.60 | ||
2024 | SM | 8rB/16 | 4:44.98 | ||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
2022 | SM | 11 | 9:56.61 | ||
2023 | SM | 6r2/6 | 10:03.56 | ||
2024 | SM | 11 | 10:04.30 | ||
4x337 m | |||||
2019 | SM | KuopRei | 4r2/8 | 3:27.23 |
3000 m esteet/steeples | |||||
2011 | EM-19 | 12h2-19 | 11:08.25 |
Ulkona | 1500 m | ||||
4-17 | 4:42.40 | Espoo/Le | 2010 | 3000 m esteet/steeples | |
5 | 10:27.79 | Helsinki | 2022 | 4,5 km maastojuoksu/CC | |
13-19 | -0.52 | Trondheim NOR | 2010 |
Ulkona | |||||
2000 m esteet | 27. | 6:58.35 | Valkeakoski | 20.8.2011 | |
3000 m esteet | 29. | 10:27.79 | Helsinki | 3.9.2022 | |
1500 m esteet | 31. | 5:06.02 | Kuopio | 24.7.2010 | |
10 km tiejuoksu | 124. | 37:29 | Jyväskylä | 15.9.2023 | |
1000 m | 144. | 3:03.93 | Mäntsälä | 11.8.2018 | |
5 km tiejuoksu | 181. | 19:43 | Helsinki | 26.6.2020 | |
5000 m | 186. | 17:30.43 | Oulu | 8.7.2023 | |
1500 m | 218. | 4:34.57 | Helsinki/E | 17.8.2023 | |
Puolimaraton | 258. | 1:24:51 | Kuopio | 2.9.2023 | |
3000 m | 272. | 10:00.64 | Turku | 31.5.2023 | |
800 m | 359. | 2:14.74 | Hyvinkää | 3.9.2011 | |
3000 m esteet | 30-v. | 4. | 10:30.11 | Lahti | 29.7.2023 |
10 km tiejuoksu | 30-v. | 40. | 37:29 | Jyväskylä | 15.9.2023 |
1500 m | 30-v. | 49. | 4:34.57 | Helsinki/E | 17.8.2023 |
800 m | 30-v. | 52. | 2:17.14 | Keuruu | 23.6.2023 |
5000 m | 30-v. | 60. | 17:30.43 | Oulu | 8.7.2023 |
3000 m | 30-v. | 61. | 10:00.64 | Turku | 31.5.2023 |
Puolimaraton | 30-v. | 111. | 1:24:51 | Kuopio | 2.9.2023 |
2000 m esteet | 22-v. | 25. | 6:58.35 | Valkeakoski | 20.8.2011 |
1500 m esteet | 22-v. | 30. | 5:06.02 | Kuopio | 24.7.2010 |
3000 m esteet | 22-v. | 41. | 10:54.05 | Jämsä | 2.7.2011 |
1500 m | 22-v. | 228. | 4:37.78 | Turku | 7.8.2011 |
800 m | 22-v. | 284. | 2:14.74 | Hyvinkää | 3.9.2011 |
3000 m | 22-v. | 336. | 10:18.61 | Hyvinkää | 4.9.2011 |
5000 m | 22-v. | 397. | 19:48.95 | Helsinki/E | 31.8.2008 |
2000 m esteet | 19-v. | 25. | 6:58.35 | Valkeakoski | 20.8.2011 |
3000 m esteet | 19-v. | 27. | 10:54.05 | Jämsä | 2.7.2011 |
1500 m | 19-v. | 169. | 4:37.78 | Turku | 7.8.2011 |
800 m | 19-v. | 216. | 2:14.74 | Hyvinkää | 3.9.2011 |
3000 m | 19-v. | 262. | 10:18.61 | Hyvinkää | 4.9.2011 |
3000 m esteet | 17-v. | 17. | 11:24.13 | Jämsä | 3.7.2010 |
1500 m esteet | 17-v. | 29. | 5:06.02 | Kuopio | 24.7.2010 |
2000 m esteet | 17-v. | 48. | 7:28.67 | Jyväskylä | 13.6.2009 |
1500 m | 17-v. | 101. | 4:38.39 | Jämsä | 1.7.2010 |
800 m | 17-v. | 189. | 2:15.75 | Lappeenranta | 15.7.2010 |
3000 m | 17-v. | 193. | 10:23.53 | Nurmijärvi | 16.6.2010 |
10 km tiejuoksu | 17-v. | 194. | 42:12 | Punkaharju | 5.10.2008 |
2000 m esteet | 16-v. | 30. | 7:28.67 | Jyväskylä | 13.6.2009 |
10 km tiejuoksu | 16-v. | 105. | 42:12 | Punkaharju | 5.10.2008 |
3000 m | 16-v. | 323. | 10:45.45 | Kuortane | 12.9.2009 |
800 m | 16-v. | 554. | 2:20.68 | Kuortane | 11.9.2009 |
5000 m | 15-v. | 25. | 19:48.95 | Helsinki/E | 31.8.2008 |
10 km tiejuoksu | 15-v. | 46. | 42:12 | Punkaharju | 5.10.2008 |
1500 m esteet | 15-v. | 162. | 5:42.55 | Jämsä | 1.7.2007 |
14-v. | 106. | 5:42.55 | Jämsä | 1.7.2007 | |
Halli | |||||
2000 m - ylip. rata | 48. | 7:22.10 | Joensuu | 17.2.2008 | |
3000 m - ylip. rata | 99. | 9:56.61 | Kuopio | 20.2.2022 | |
3000 m | 110. | 10:03.56 | Helsinki | 19.2.2023 | |
1500 m | 130. | 4:40.58 | Jyväskylä | 5.2.2023 | |
800 m | 193. | 2:16.89 | Helsinki | 27.2.2011 | |
1500 m | 30-v. | 25. | 4:40.58 | Jyväskylä | 5.2.2023 |
1500 m - ylip. rata | 30-v. | 27. | 4:44.98 | Tampere | 17.2.2024 |
800 m | 30-v. | 29. | 2:21.15 | Jyväskylä | 3.2.2024 |
3000 m | 30-v. | 31. | 10:03.56 | Helsinki | 19.2.2023 |
3000 m - ylip. rata | 30-v. | 34. | 10:04.30 | Tampere | 18.2.2024 |
2000 m - ylip. rata | 22-v. | 46. | 7:22.10 | Joensuu | 17.2.2008 |
1500 m | 22-v. | 87. | 4:40.98 | Helsinki | 26.2.2011 |
800 m | 22-v. | 139. | 2:16.89 | Helsinki | 27.2.2011 |
2000 m - ylip. rata | 15-v. | 42. | 7:22.10 | Joensuu | 17.2.2008 |