| Valmentaja(t): | Eero Hosio |
| Entiset seurat: KU-58 -> 2019 |
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:46.5h | Pärnu URS | 5.8.1988 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:22.7h | Vantaa/M | 4.7.1989 | ||||
| Halli Kehitys | 2:23.69 | Otaniemi | 20.1.1989 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:05.7h | Pärnu EST | 6.8.1988 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:34.51 | Lapua | 19.7.1991 | ||||
| Halli Kehitys | 4:49.96 | Otaniemi | 30.1.1991 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:45.73 | Oulu | 10.2.1991 | ||||
| Maili | |||||||
| Halli Kehitys | 5:14.6h | Vierumäki | 6.2.1988 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:42.92 | Sipoo | 1.6.1991 | ||||
| Halli Kehitys | 10:21.99 | Otaniemi | 17.1.1992 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 9:51.84 | Tampere | 17.2.1991 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:38.15 | Helsinki/V | 22.7.1998 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 33:48.76 | Helsinki | 28.8.1998 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 36:06 | Vantaa | 2.8.2020 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:17:36 | Oulainen | 24.4.1999 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:41:21 | Berlin GER | 20.9.1998 | ||||
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:15 | Lapua | 22.5.1988 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:20 | Nurmes | 18.5.1991 | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 42 | Nurmes | 18.5.1991 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 1:46.5h | Pärnu URS 5.8. | 3-N | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 2:23.66 | Kankaanpää 13.8. | 44-N16 | ||||
| 1989 2:22.7h | Vantaa/M 4.7. | 42-N16 | ||||
| 1990 2:29.69 | Joensuu 15.7. | 26-N18 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 2:26.73i | Otaniemi 27.1. | 7-N16 | ||||
| 1989 2:23.69i | Otaniemi 20.1. | 4-N16 | ||||
| 1991 2:24.32i | Otaniemi 26.1. | 9-N18 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 3:05.7h | Pärnu EST 6.8. | 1-N16 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 4:48.28 | Kankaanpää 12.8. | 6-N16 | ||||
| 1989 4:55.8h | Vantaa/M 3.7. | 21-N16 | ||||
| 1990 4:56.71 | Helsinki/E 25.6. | 19-N18 | ||||
| 1991 4:34.51 | Lapua 19.7. | 1-N18 | ||||
| 1998 4:41.50 | Vantaa/M 3.6. | 33-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 5:06.69i | Otaniemi 3.2. | 7-N16 | ||||
| 1989 4:55.24i | Otaniemi 25.1. | 2-N16 | ||||
| 1991 4:49.96i | Otaniemi 30.1. | 1-N18 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1991 4:45.73i | Oulu 10.2. | 5-N18 | ||||
| Maili | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 5:14.6hi | Vierumäki 6.2. | |||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 10:10.39 | Helsinki/E 22.8. | 4-N16 | ||||
| 1990 10:49.85 | Vantaa/T 24.5. | 14-N18 | ||||
| 1991 9:42.92 | Sipoo 1.6. | 2-N18 | ||||
| 1995 10:36.59 | Lohja/V 20.6. | 65-N | ||||
| 1998 10:08.3h | Espoo/Le 29.6. | 29-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1992 10:21.99i | Otaniemi 17.1. | 5-N20 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1991 9:51.84i | Tampere 17.2. | 2-N18 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1995 18:25.02 | Espoo/Le 10.7. | 12-N22 | ||||
| 1997 17:43.27 | Vantaa/M 17.6. | 22-N | ||||
| 1998 16:38.15 | Helsinki/V 22.7. | 6-N | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1991 34:44.67 | Seinäjoki 11.6. | 7-N | ||||
| 1995 37:17.7h | Vihti/N 7.6. | 10-N | ||||
| 1997 35:45.38 | Lappeenranta 18.7. | 7-N | ||||
| 1998 33:48.76 | Helsinki 28.8. | 3-N | ||||
| 1999 34:19.42 | Barakaldo ESP 10.4. | 2-N | ||||
| 2020 35:35.91 | Turku 15.8. | 2-N45 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 39:49 | Helsinki 25.8. | 6-N45 | ||||
| 2020 36:06 | Vantaa 2.8. | 2-N45 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1994 1:27:38 | Forssa 18.6. | 25-N | ||||
| 1996 1:25:41 | Helsinki 18.5. | 32-N | ||||
| 1998 1:19:54 | Imatra 4.4. | 7-N | ||||
| 1999 1:17:36 | Oulainen 24.4. | 3-N | ||||
| 2012 1:21:44 | Hämeenlinna 28.7. | 8-N35 | ||||
| 2013 1:20:18 | San Diego, Calif. USA 2.6. | 3-N40 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1989 3:33:07 | Costa de Calvia ESP 10.12. | 144-N | ||||
| 1996 3:09:57 | Helsinki 17.8. | 31-N | ||||
| 1997 2:53:45 | Helsinki 16.8. | 6-N | ||||
| 1998 2:41:21 | Berlin GER 20.9. | 1-N | ||||
| 1999 2:41:21 | Stockholm SWE 12.6. | 1-N | ||||
| 2020 2:43:45 | Vantaa 10.10. | 2-N | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 7:09.15 | Vantaa/M 20.6. | |||||
| 1989 7:07.72 | Lappeenranta 15.7. | |||||
| 1990 7:07.27 | Vaasa 30.6. | |||||
| 1991 6:56.57 | Forssa 6.7. | |||||
| 3 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 -0:15 | Lapua 22.5. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1990 -0:43 | Kalajoki 19.5. | |||||
| 1991 -0:20 | Nurmes 18.5. | |||||
| 1995 -1:12 | Vantaa 13.5. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1988 93.00 | Lapua 22.5. | |||||
| 1990 73.00 | Kalajoki 19.5. | |||||
| 1991 42 | Nurmes 18.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:34.51 | 1-18 | Lapua | 19.7.1991 | ||||
| 4:40.22 | 7-19 | Espoo/Le | 15.6.1991 | ||||
| 4:41.50 | 4 | Vantaa/M | 3.6.1998 | ||||
| 4:45.73iOT | 3-18 | Oulu | 10.2.1991 | ||||
| 4:48.28 | 5-16 | Kankaanpää | 12.8.1988 | ||||
| 4:49.96i | 1-18 | Otaniemi | 30.1.1991 | ||||
| 4:55.24i | 3 | Otaniemi | 25.1.1989 | ||||
| 4:55.8h | 1-16 | Vantaa/M | 3.7.1989 | ||||
| 4:56.71 | 1-18 | Helsinki/E | 25.6.1990 | ||||
| 5:01.45 | 14-18 | Joensuu | 13.7.1990 | ||||
| Keskiarvo: 4:48.94 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:42.92 | 3 | Sipoo | 1.6.1991 | ||||
| 9:48.91 | 2-18 | Lapua | 20.7.1991 | ||||
| 9:51.84iOT | 7 | Tampere | 17.2.1991 | ||||
| 9:52.62 | 8 | Helsinki | 29.7.1991 | ||||
| 9:54.62 | 5-20 | Tranås SWE | 25.8.1991 | ||||
| 9:58.83 | 3-18 | Stockholm SWE | 4.8.1991 | ||||
| 9:59.61iOT | 2-20 | Oulu | 18.1.1991 | ||||
| 10:08.3h | 3 | Espoo/Le | 29.6.1998 | ||||
| 10:10.39 | 2 | Helsinki/E | 22.8.1988 | ||||
| 10:21.99i | 3-20 | Otaniemi | 17.1.1992 | ||||
| Keskiarvo: 9:59.003 | |||||||
| 10000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 33:48.76 | 3 | Helsinki | 28.8.1998 | ||||
| 34:09.99 | 3 | Oulu | 7.8.1998 | ||||
| 34:19.42 | 7rB | Barakaldo ESP | 10.4.1999 | ||||
| 34:33.59 | 6 | Karstula | 24.5.1998 | ||||
| 34:44.67 | 4 | Seinäjoki | 11.6.1991 | ||||
| 35:01.56 | 7 | Århus DEN | 21.5.1999 | ||||
| 35:35.91 | 4 | Turku | 15.8.2020 | ||||
| 35:37.30 | 6-19 | Thessaloniki GRE | 8.8.1991 | ||||
| 35:40.9h | 1rA | Forssa | 16.7.2020 | ||||
| 35:45.38 | 6 | Lappeenranta | 18.7.1997 | ||||
| Keskiarvo: 34:55.748 | |||||||
| Helsinki: | 7 |
| Otaniemi: | 7 |
| Vantaa/M: | 5 |
| Lapua: | 4 |
| Vantaa: | 4 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 800 m | |||||
| 1988 | SM-16 | 5h2-16 | 2:23.66 | ||
| 1990 | SM-18 | 11h1-18 | 2:29.69 | ||
| 1500 m | |||||
| 1988 | SM-16 | 5-16 | 4:48.28 | ||
| 1989 | SM-16 | 9rB-16/21 | 5:09.23 | ||
| 1990 | SM-18 | 14-18 | 5:01.45 | ||
| 1991 | SM-18 | 1-18 | 4:34.51 | ||
| 3000 m | |||||
| 1991 | SM | 8 | 9:52.62 | ||
| 1991 | SM-18 | 2-18 | 9:48.91 | ||
| 10000 m | |||||
| 1996 | SM | DNF | |||
| 1997 | SM | 6 | 35:45.38 | ||
| 1998 | SM | 3 | 34:09.99 | ||
| 2020 | SM | 4 | 35:35.91 | ||
| Puolimaraton | |||||
| 1998 | SM | 4 | 1:19:54 | ||
| 1999 | SM | 1 | 1:17:36 | ||
| Maraton | |||||
| 1997 | SM | 4 | 2:53:49 | ||
| 1998 | SM | 3 | 2:49:24 | ||
| 2020 | SM | 2 | 2:43:45 | ||
| 3x800 m | |||||
| 1988 | SM-16 | KU-58 | 5-16 | 7:17.50 | |
| 1989 | SM-18 | KU-58 | 7-18 | 7:07.72 | |
| 1990 | SM-18 | KU-58 | 3-18 | 7:07.27 | |
| 1991 | SM-20 | KU-58 | 2-20 | 6:56.57 | |
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||
| 1988 | SM-16 | 5-16 | -0:15 | ||
| 1989 | SM-16 | 43-16 | -1:19 | ||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 1990 | SM-18 | 9-18 | -0:43 | ||
| 1991 | SM-18 | 2-18 | -0:20 | ||
| 1995 | SM-22 | 11-22 | -1:12 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 1988 | SM-16 | KU-58 | 3-16 | 93.00 | |
| 1990 | SM-18 | KU-58 | 5-18 | 73.00 | |
| 1991 | SM-18 | KU-58 | 1-18 | 42 | |
| Hallissa | |||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 1991 | SM-18 | 3-18 | 4:45.73 | ||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 1991 | SM | 7 | 9:51.84 | ||
| 10000 m | |||||
| 1991 | EM-19 | 6-19 | 35:37.30 | ||
| Ulkona | 1500 m | ||||
| 7-19 | 4:40.22 | Espoo/Le | 1991 | 3000 m | |
| 3-18 | 9:58.83 | Stockholm SWE | 1991 | ||
| 5-20 | 9:54.62 | Tranås SWE | 1991 | 10000 m | |
| 6 | 34:33.59 | Karstula | 1998 | ||
| 3 | 33:48.76 | Helsinki | 1998 | ||
| 7 | 35:01.56 | Århus DEN | 1999 | ||
| Ulkona | |||||
| 10000 m | 17. | 33:48.76 | Helsinki | 28.8.1998 | |
| Maraton | 22. | 2:41:21 | Berlin GER | 20.9.1998 | |
| Puolimaraton | 41. | 1:17:36 | Oulainen | 24.4.1999 | |
| 10 km tiejuoksu | 45. | 36:06 | Vantaa | 2.8.2020 | |
| 5000 m | 46. | 16:38.15 | Helsinki/V | 22.7.1998 | |
| 3000 m | 109. | 9:42.92 | Sipoo | 1.6.1991 | |
| 1500 m | 197. | 4:34.51 | Lapua | 19.7.1991 | |
| 10000 m | 45-v. | 2. | 35:35.91 | Turku | 15.8.2020 |
| 10 km tiejuoksu | 45-v. | 2. | 36:06 | Vantaa | 2.8.2020 |
| Maraton | 45-v. | 3. | 2:43:45 | Vantaa | 10.10.2020 |
| Puolimaraton | 40-v. | 13. | 1:20:18 | San Diego, Calif. USA | 2.6.2013 |
| 35-v. | 42. | 1:21:44 | Hämeenlinna | 28.7.2012 | |
| 10000 m | 22-v. | 12. | 34:44.67 | Seinäjoki | 11.6.1991 |
| 3000 m | 22-v. | 64. | 9:42.92 | Sipoo | 1.6.1991 |
| Puolimaraton | 22-v. | 75. | 1:27:38 | Forssa | 18.6.1994 |
| Maraton | 22-v. | 96. | 3:33:07 | Costa de Calvia ESP | 10.12.1989 |
| 1500 m | 22-v. | 137. | 4:34.51 | Lapua | 19.7.1991 |
| 5000 m | 22-v. | 187. | 18:25.02 | Espoo/Le | 10.7.1995 |
| 10000 m | 19-v. | 9. | 34:44.67 | Seinäjoki | 11.6.1991 |
| 3000 m | 19-v. | 38. | 9:42.92 | Sipoo | 1.6.1991 |
| 1500 m | 19-v. | 95. | 4:34.51 | Lapua | 19.7.1991 |
| 800 m | 19-v. | 1253. | 2:22.7h | Vantaa/M | 4.7.1989 |
| 3000 m | 17-v. | 106. | 10:10.39 | Helsinki/E | 22.8.1988 |
| 1500 m | 17-v. | 294. | 4:48.28 | Kankaanpää | 12.8.1988 |
| 3000 m | 15-v. | 29. | 10:10.39 | Helsinki/E | 22.8.1988 |
| 1000 m | 15-v. | 58. | 3:05.7h | Pärnu EST | 6.8.1988 |
| 1500 m | 15-v. | 100. | 4:48.28 | Kankaanpää | 12.8.1988 |
| Halli | |||||
| 3000 m - ylip. rata | 72. | 9:51.84 | Tampere | 17.2.1991 | |
| 22-v. | 37. | 9:51.84 | Tampere | 17.2.1991 | |
| 19-v. | 21. | 9:51.84 | Tampere | 17.2.1991 |