| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.11 | -2.5 | Helsinki/V | 18.5.2005 | |||
| Halli Kehitys | 8.17 | Helsinki | 4.3.2007 | ||||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 13.03 | 0.8 | Helsinki/E | 23.7.2014 | |||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 26.77 | 1.0 | Helsinki/E | 4.6.2014 | |||
| Halli Kehitys | 27.32 | Helsinki | 17.1.2015 | ||||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 27.72 | Pajulahti | 10.2.2013 | ||||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 42.51 | Vantaa/T | 14.8.2007 | ||||
| Halli Kehitys | 44.11 | Helsinki | 10.2.2008 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 42.47 | Tampere | 11.3.2007 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 58.63 | Vantaa/T | 20.7.2019 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:35.10 | Vantaa/T | 29.6.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 1:47.57 | Helsinki | 28.11.2004 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 1:47.59 | Tampere | 6.3.2005 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:10.17 | Lahti | 15.7.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 2:17.47 | Helsinki | 20.1.2019 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:12.81 | Tampere | 16.2.2020 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:57.18 | Mäntsälä | 11.8.2018 | ||||
| Halli Kehitys | 3:15.63 | Helsinki | 20.11.2005 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:29.18 | Tampere | 5.9.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 4:44.40 | Helsinki | 2.2.2019 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:36.65 | Kuopio | 16.2.2019 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:09.91 | Kerava | 26.8.2006 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:34:35 | Helsinki | 26.9.2010 | ||||
| 60 m aidat 50.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.28 | 1.4 | Helsinki/E | 31.8.2003 | |||
| Halli Kehitys | 11.76 | Helsinki | 2.3.2002 | ||||
| 60 m aidat 76.25 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 9.87 | Helsinki | 4.3.2007 | ||||
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.56 | 1.1 | Vantaa/T | 18.6.2005 | |||
| Halli Kehitys | 10.39 | Helsinki | 27.11.2005 | ||||
| 80 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.46 | 1.7 | Vantaa/T | 16.9.2007 | |||
| 100 m aidat/hurdles 76.20 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15.85 | -1.0 | Jämsänkoski | 26.6.2008 | |||
| 100 m aidat/hurdles 84.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18.25 | -0.5 | Raisio | 8.9.2012 | |||
| 200 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 30.20 | -2.5 | Helsinki/E | 30.7.2007 | |||
| 300 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 45.40 | Jämsänkoski | 26.6.2008 | ||||
| Halli Kehitys | 47.06 | Tampere | 24.2.2013 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 65.54 | Kuopio | 2.8.2014 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.44 | Vantaa/T | 25.8.2007 | ||||
| Halli Kehitys | 1.41 | Jyväskylä | 10.2.2007 | ||||
| Seiväs/PV | |||||||
| Halli Kehitys | 1.90 | Tampere | 5.3.2005 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.54 | 1.2 | Kauhava | 18.8.2007 | |||
| Halli Kehitys | 5.35 | Helsinki | 25.11.2007 | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3.94 | Espoo/Le | 8.8.2003 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11.04 | -1.0 | Espoo/Le | 11.8.2007 | |||
| Halli Kehitys | 10.90 | Tampere | 11.3.2007 | ||||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8.79 | -0.1 | Helsinki/E | 30.8.2003 | |||
| Halli Kehitys | 8.20 | Helsinki | 15.3.2003 | ||||
| Kuula/SP 4.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7.90 | Raisio | 8.9.2012 | ||||
| Kiekko/DT 1.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23.29 | Helsinki/E | 3.9.2013 | ||||
| Keihäs/JT 600 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24.70 | Raisio | 9.9.2012 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1722 | Vantaa/T | 18.6.2005 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 4.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3667 | Raisio | 9.9.2012 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2373 | Vantaa/T | 16.9.2007 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:44 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:34 | Helsinki | 18.5.2019 | ||||
| Ulkona Kehitys | 10.60 | Kauhava | 18.8.2007 | ||||
| 10.10 | Kauhava | 18.8.2007 | |||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 9.37 | 1.8 | Helsinki/V 1.6. | 100-T11 | |||
| 2005 9.11 | -2.5 | Helsinki/V 18.5. | 146-T13 | |||
| 2005 8.58w | 3.9 | Vantaa/M 11.6. | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 8.57i | Helsinki 27.11.2005 | 47-T14 | ||||
| 2007 8.17i | Helsinki 4.3. | 11-T15 | ||||
| 2008 8.26i | Helsinki 3.2. | 29-N16 | ||||
| 2011 8.38i | Otaniemi 14.1. | 49-N19 | ||||
| 2013 8.48i | Helsinki 16.2. | 32-N22 | ||||
| 2015 8.44i | Helsinki 31.1. | 348-N | ||||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 13.68 | 0.1 | Lohja 29.7. | 72-T14 | |||
| 2007 13.04 | 1.0 | Helsinki/E 26.9. | 17-T15 | |||
| 2008 13.04 | 0.5 | Kotka/K 17.6. | 25-N16 | |||
| 2008 13.06w | 2.5 | Helsinki/E 5.7. | ||||
| 2010 13.48w | 2.9 | Nurmijärvi 16.6. | ||||
| 2010 13.51 | 1.7 | Lappajärvi 14.7. | 53-N19 | |||
| 2011 13.28w | 2.2 | Jämsä/J 3.7. | ||||
| 2011 13.45 | -0.1 | Vihti 13.7. | 58-N19 | |||
| 2012 13.46 | 1.0 | Riihimäki 24.7. | 32-N22 | |||
| 2013 13.18 | 0.4 | Helsinki/E 3.9. | 32-N22 | |||
| 2014 13.03 | 0.8 | Helsinki/E 23.7. | 45-N22 | |||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 29.05 | -0.2 | Vantaa/T 13.7. | 36-T13 | |||
| 2006 28.32 | -0.4 | Helsinki/V 23.8. | 17-T14 | |||
| 2007 27.43 | -1.1 | Helsinki/E 30.7. | 15-T15 | |||
| 2008 27.10 | -0.4 | Kotka/K 17.6. | 20-N16 | |||
| 2010 27.74 | 0.3 | Helsinki/E 21.7. | 51-N19 | |||
| 2011 27.64 | 1.7 | Jämsä/J 3.7. | 50-N19 | |||
| 2012 27.56 | 1.3 | Riihimäki 24.7. | 26-N22 | |||
| 2013 26.94 | -1.2 | Riihimäki 13.7. | 28-N22 | |||
| 2014 26.77 | 1.0 | Helsinki/E 4.6. | 35-N22 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 28.45i | Helsinki 5.2. | 6-T14 | ||||
| 2007 27.46i | Helsinki 28.1. | 4-T15 | ||||
| 2015 27.32i | Helsinki 17.1. | 68-N | ||||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 27.72i | Pajulahti 10.2. | 20-N22 | ||||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 44.84 | Lohja 30.7. | 36-T14 | ||||
| 2007 42.51 | Vantaa/T 14.8. | 11-T15 | ||||
| 2008 42.56 | Helsinki/E 5.7. | 12-N16 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 45.71i | Helsinki 12.2. | 4-T14 | ||||
| 2008 44.11i | Helsinki 10.2. | 15-N16 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 45.62i | Tampere 12.3. | 10-T14 | ||||
| 2007 42.47i | Tampere 11.3. | 2-T15 | ||||
| 2008 43.62i | Tampere 23.2. | 6-N16 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 61.33 | Helsinki/E 3.6. | 1-T15 | ||||
| 2008 60.73 | Jyväskylä 18.6. | 8-N16 | ||||
| 2010 60.71 | Lappajärvi 14.7. | 17-N19 | ||||
| 2011 60.79 | Lohja 1.8. | 19-N19 | ||||
| 2012 61.18 | Mikkeli 11.8. | 17-N22 | ||||
| 2013 60.18 | Jyväskylä 19.6. | 15-N22 | ||||
| 2014 59.86 | Helsinki/E 23.7. | 15-N22 | ||||
| 2018 60.41 | Vantaa /T 11.7. | 94-N | ||||
| 2019 58.63 | Vantaa/T 20.7. | 43-N | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 2:03.92 | Helsinki/E 10.6. | 33-T10 | ||||
| 2003 1:57.82 | Helsinki/E 31.8. | 35-T11 | ||||
| 2004 1:49.10 | Helsinki/O 12.9. | 9-T12 | ||||
| 2005 1:43.90 | Vantaa/T 18.6. | 6-T13 | ||||
| 2006 1:42.39 | Nokia 15.9. | 1-T14 | ||||
| 2012 1:44.5h | Vantaa/T 28.5. | 19-N | ||||
| 2019 1:35.39 | Helsinki/E 2.6. | 6-N | ||||
| 2020 1:35.10 | Vantaa/T 29.6. | 9-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 1:55.43i | Helsinki 28.3. | 9-T12 | ||||
| 2005 1:47.57i | Helsinki 28.11.2004 | 4-T13 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 1:47.59i | Tampere 6.3. | 8-T13 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 2:33.16 | Helsinki/V 27.7. | 13-T13 | ||||
| 2006 2:23.62 | Espoo/Le 18.6. | 9-T14 | ||||
| 2007 2:22.05 | Kauhava 3.7. | 9-T15 | ||||
| 2008 2:21.42 | Raisio 23.8. | 10-N16 | ||||
| 2010 2:19.86 | Turku 18.8. | 16-N19 | ||||
| 2011 2:20.08 | Valkeakoski 21.8. | 16-N19 | ||||
| 2012 2:22.27 | Nurmijärvi 28.8. | 15-N22 | ||||
| 2013 2:23.34 | Hämeenlinna 14.8. | 22-N22 | ||||
| 2014 2:16.07 | Espoo/Le 17.8. | 7-N22 | ||||
| 2016 2:20.55 | Akaa/T 18.6. | 76-N | ||||
| 2017 2:13.64 | Orimattila 29.7. | 16-N | ||||
| 2018 2:12.84 | Tampere 24.8. | 20-N | ||||
| 2019 2:11.61 | Lappeenranta 4.8. | 7-N | ||||
| 2020 2:10.17 | Lahti 15.7. | 7-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 2:26.98i | Helsinki 19.3. | 4-T14 | ||||
| 2007 2:23.91i | Helsinki 1.4. | 2-T15 | ||||
| 2008 2:27.14i | Helsinki 9.2. | 5-N16 | ||||
| 2015 2:20.61i | Helsinki 25.1. | 19-N | ||||
| 2016 2:19.81i | Jyväskylä 13.2. | 17-N | ||||
| 2019 2:17.47i | Helsinki 20.1. | 12-N | ||||
| 2020 2:17.66i | Helsinki 2.2. | 20-N | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 2:28.73i | Tampere 11.3. | 6-T14 | ||||
| 2007 2:19.36i | Tampere 10.3. | 2-T15 | ||||
| 2014 2:25.99i | Pajulahti 9.2. | 4-N22 | ||||
| 2019 2:13.78i | Kuopio 17.2. | 7-N | ||||
| 2020 2:12.81i | Tampere 16.2. | 6-N | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 3:19.49 | Vantaa/M 12.6. | 4-T13 | ||||
| 2006 3:19.06 | Helsinki/V 11.6. | 2-T14 | ||||
| 2018 2:57.18 | Mäntsälä 11.8. | 6-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 3:15.63i | Helsinki 20.11.2005 | 1-T14 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 5:29.78 | Espoo/O 7.9. | 16-T12 | ||||
| 2016 4:54.96 | Sipoo 27.6. | 69-N | ||||
| 2017 4:40.48 | Helsinki/V 5.8. | 30-N | ||||
| 2018 4:35.38 | Lappeenranta 23.8. | 17-N | ||||
| 2019 4:34.17 | Kuortane 22.6. | 12-N | ||||
| 2020 4:29.18 | Tampere 5.9. | 3-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 4:44.40i | Helsinki 2.2. | 7-N | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 4:36.65i | Kuopio 16.2. | 7-N | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 7:09.91 | Kerava 26.8. | 12-T14 | ||||
| 2007 7:22.10 | Hämeenlinna 1.9. | 24-T15 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 1:34:35 | Helsinki 26.9. | 116-N | ||||
| 60 m aidat 50.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 10.99 | Helsinki/E 1.9. | 20-T10 | ||||
| 2003 10.28 | 1.4 | Helsinki/E 31.8. | 13-T11 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 11.76i | Helsinki 2.3. | 16-T10 | ||||
| 60 m aidat 76.25 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 10.23i | Helsinki 19.3. | 25-T14 | ||||
| 2007 9.87i | Helsinki 4.3. | 24-T15 | ||||
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 10.82 | 1.6 | Tampere 20.6. | 12-T12 | |||
| 2005 10.56 | 1.1 | Vantaa/T 18.6. | 26-T13 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 11.35i | Helsinki 14.3. | 14-T12 | ||||
| 2005 10.50i | Tampere 6.3. | 9-T13 | ||||
| 2006 10.39i | Helsinki 27.11.2005 | |||||
| 80 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 12.96 | 1.0 | Nokia 15.9. | 26-T14 | |||
| 2007 12.46 | 1.7 | Vantaa/T 16.9. | 17-T15 | |||
| 100 m aidat/hurdles 76.20 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 15.81w | 2.3 | Kauhava 23.6. | ||||
| 2008 15.85 | -1.0 | Jämsänkoski 26.6. | 20-N16 | |||
| 100 m aidat/hurdles 84.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 18.25 | -0.5 | Raisio 8.9. | 21-N22 | |||
| 200 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 31.68 | -0.5 | Lohja 29.7. | 13-T14 | |||
| 2007 30.20 | -2.5 | Helsinki/E 30.7. | 5-T15 | |||
| 2007 29.70w | 5.1 | Kauhava 17.8. | ||||
| 2010 31.14 | -0.7 | Vantaa/T 25.8. | 28-N | |||
| 300 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 45.40 | Jämsänkoski 26.6. | 3-N16 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 47.06i | Tampere 24.2. | 3-N22 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 66.25 | Lahti 25.8. | 8-N22 | ||||
| 2013 65.83 | Raahe 1.9. | 4-N22 | ||||
| 2014 65.54 | Kuopio 2.8. | 6-N22 | ||||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 1.25 | Tampere 19.6. | 117-T12 | ||||
| 2005 1.35 | Vantaa/M 12.6. | 75-T13 | ||||
| 2006 1.38 | Nokia 15.9. | 103-T14 | ||||
| 2007 1.44 | Vantaa/T 25.8. | 55-T15 | ||||
| 2012 1.30 | Raisio 8.9. | 23-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 1.41i | Jyväskylä 10.2. | 39-T15 | ||||
| Seiväs/PV | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 1.90i | Tampere 5.3. | 15-T13 | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 4.32 | Helsinki/V 14.8. | 49-T12 | ||||
| 2005 4.83 | 1.8 | Vantaa/M 11.6. | 16-T13 | |||
| 2006 4.96 | 0.9 | Vantaa/M 18.7. | 20-T14 | |||
| 2007 5.54 | 1.2 | Kauhava 18.8. | 2-T15 | |||
| 2007 5.68w | 2.8 | Helsinki/E 9.9. | ||||
| 2008 5.12 | 0.8 | Kerava 28.7. | 30-N16 | |||
| 2011 5.23 | 1.3 | Janakkala 22.6. | 28-N19 | |||
| 2012 5.09w | 4.8 | Raisio 9.9. | ||||
| 2012 4.99 | 1.4 | Raisio 9.9. | 24-N22 | |||
| 2013 5.53w | 2.7 | Espoo/Le 2.6. | ||||
| 2013 5.29 | 1.7 | Espoo/Le 2.6. | 19-N22 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 4.66i | Helsinki 20.3. | 11-T13 | ||||
| 2006 4.95i | Helsinki 27.11.2005 | 11-T14 | ||||
| 2007 5.34i | Helsinki 28.1. | 3-T15 | ||||
| 2008 5.35i | Helsinki 25.11.2007 | 5-N16 | ||||
| 2011 5.21i | Pajulahti 20.1. | 12-N19 | ||||
| 2013 5.13i | Helsinki 16.2. | jv | ||||
| 2013 5.05i | Tampere 23.2. | 20-N22 | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 3.94 | Espoo/Le 8.8. | 101-T11 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 9.17 | Helsinki/V 15.8. | 42-T12 | ||||
| 2005 10.32 | 0.4 | Vantaa/T 24.8. | 6-T13 | |||
| 2006 10.94 | 0.6 | Espoo/Le 18.6. | 5-T14 | |||
| 2007 11.04 | -1.0 | Espoo/Le 11.8. | 9-T15 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 8.84i | Helsinki 14.3. | 12-T12 | ||||
| 2006 10.59i | Helsinki 19.3. | 5-T14 | ||||
| 2007 10.90i | Tampere 11.3. | 7-T15 | ||||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 8.07 | Helsinki/E 31.8. | 42-T10 | ||||
| 2003 8.79 | -0.1 | Helsinki/E 30.8. | 39-T11 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 8.20i | Helsinki 15.3. | 19-T11 | ||||
| Kuula/SP 4.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 7.90 | Raisio 8.9. | 32-N22 | ||||
| 2014 6.99 | Helsinki/E 2.9. | 50-N22 | ||||
| Kiekko/DT 1.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 23.29 | Helsinki/E 3.9. | 19-N22 | ||||
| Keihäs/JT 600 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 24.70 | Raisio 9.9. | 31-N22 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 1722 | Vantaa/T 18.6. | 8-T13 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 4.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 3667 | Raisio 9.9. | 8-N22 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 2002 | Nokia 15.9. | 23-T14 | ||||
| 2007 2373 | Vantaa/T 16.9. | 3-T15 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 54.96 | Tampere 18.6. | 14-T13 | ||||
| 2006 52.51 | Helsinki/E 6.6. | 24-T15 | ||||
| 2007 52.72 | Turku 7.7. | 22-T15 | ||||
| 2008 51.66 | Espoo/Le 14.6. | 13-N17 | ||||
| 2010 52.35 | Pedersöre 10.7. | 12-N19 | ||||
| 2013 50.64 | Joensuu 6.7. | 14-N | ||||
| 2014 47.40 | Lahti 5.7. | 3-N | ||||
| 4x170 m Turku | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 1:31.75i | Turku 25.1. | |||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 2:54.49 | Mikkeli 9.7. | 10-N17 | ||||
| 2008 2:56.99 | Espoo/Le 15.6. | 13-N17 | ||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 4:05.96 | Turku 7.7. | 7-N19 | ||||
| 2013 3:45.95 | Joensuu 7.7. | 1-N | ||||
| 2014 3:53.46 | Lahti 6.7. | 6-N | ||||
| 2016 3:54.97 | Helsinki/E 16.6. | 6-N | ||||
| 2017 3:49.28 | Tampere 9.7. | 4-N | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 10:55.28 | Helsinki/E 7.6. | 24-T15 | ||||
| 2007 11:07.33 | Espoo/Le 4.6. | 30-T15 | ||||
| 2012 9:25.27 | Pori 14.7. | 4-N | ||||
| 2013 10:22.24 | Joensuu 6.7. | 7-N | ||||
| 2014 9:21.53 | Lahti 5.7. | 5-N | ||||
| 2016 9:11.61 | Helsinki/E 2.7. | 3-N | ||||
| 2017 9:06.57 | Tampere 8.7. | 4-N | ||||
| 2018 9:05.63 | Mikkeli 8.9. | 3-N | ||||
| 2019 8:58.12 | Ylivieska 7.9. | 2-N | ||||
| 4x80 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 54.37 | Espoo/Le 16.6. | 17-T15 | ||||
| 4x100 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 59.04 | Turku 7.7. | 1-N19 | ||||
| 2008 62.91 | Espoo/Le 15.6. | 7-N17 | ||||
| 2010 68.40 | Pedersöre 11.7. | 7-N19 | ||||
| 2011 60.18 | Tuusula/H 10.7. | 3-N19 | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 7:35.07 | Mikkeli 8.7. | |||||
| 2008 8:12.31 | Espoo/Le 3.6. | |||||
| 2010 7:35.93 | Pedersöre 10.7. | |||||
| 2011 7:03.18 | Tuusula/H 9.7. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 7:55.98 | Vantaa/M 1.6. | 18-T13 | ||||
| 4x60 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 43.88 | Tampere 18.6. | 6-T13 | ||||
| 2005 44.13 | Vantaa/M 1.6. | 14-T13 | ||||
| 4000 m viesti | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 11:53.12 | Kotka/K 12.9. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 16:30 | Helsinki 29.4. | |||||
| 2019 16:03 | Kerava 27.4. | |||||
| 2020 -0:44 | Kurikka 27.9. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 21:27 | Vantaa 17.3. | |||||
| 2019 18:34 | Helsinki 18.5. | 14-N | ||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 10.60 | Kauhava 18.8. | |||||
| 2007 10.10 | Kauhava 18.8. | |||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 4302 | Vantaa/T 16.9. | |||||
| 4x680 m Turku | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 8:02.85i | Turku 31.1. | |||||
| 2015 8:10.75i | Turku 30.1. | |||||
| 2016 7:57.31i | Turku 29.1. | |||||
| 2019 7:59.27i | Turku 25.1. | |||||
| 2020 7:55.58i | Turku 31.1. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 8.17i | 2-15 | Helsinki | 4.3.2007 | ||||
| 8.26i | 1h3-17 | Helsinki | 3.2.2008 | ||||
| 8.32i | 1h8-15 | Helsinki | 4.3.2007 | ||||
| 8.33i | 3h3-15 | Helsinki | 25.11.2007 | ||||
| 8.38i | 4 | Otaniemi | 14.1.2011 | ||||
| 8.40i | 4h3-17 | Helsinki | 4.2.2007 | ||||
| 8.40i | S-15 | Jyväskylä | 10.2.2007 | ||||
| 8.44i | 5h4 | Helsinki | 31.1.2015 | ||||
| 8.47i | 5h3-17 | Tampere | 23.2.2008 | ||||
| 8.48i | r2-17 | Helsinki | 16.2.2013 | ||||
| Keskiarvo: 8.365 | |||||||
| 100 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 13.03 | 0.8 | 3Ir4 | Helsinki/E | 23.7.2014 | |||
| 13.04 | 1.0 | 1-15 | Helsinki/E | 26.9.2007 | |||
| 13.04 | 0.5 | 2-19 | Kotka/K | 17.6.2008 | |||
| 13.18 | 0.4 | 2r1 | Helsinki/E | 3.9.2013 | |||
| 13.24 | 0.0 | 1h1 | Kirkkonummi/V | 3.7.2013 | |||
| 13.25 | 0.1 | 1r2 | Riihimäki | 13.7.2013 | |||
| 13.26 | 0.0 | 3 | Vantaa/M | 4.6.2013 | |||
| 13.29 | -1.3 | 1h1-15 | Espoo/Le | 11.8.2007 | |||
| 13.33 | -0.2 | 4r2-15 | Riihimäki | 15.7.2007 | |||
| 13.35 | 1.6 | 5h3 | Helsinki/E | 25.5.2013 | |||
| Keskiarvo: 13.201 | |||||||
| 200 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 26.77 | 1.0 | 2Ir5 | Helsinki/E | 4.6.2014 | |||
| 26.94 | -1.2 | 3r2 | Riihimäki | 13.7.2013 | |||
| 27.06 | 0.5 | 3r4 | Vantaa/T | 12.8.2013 | |||
| 27.10 | -0.4 | 3-19 | Kotka/K | 17.6.2008 | |||
| 27.11 | -0.2 | 3r2 | Helsinki/E | 24.7.2013 | |||
| 27.14 | -0.8 | 5 | Helsinki/E | 1.6.2008 | |||
| 27.32i | 4r19 | Helsinki | 17.1.2015 | ||||
| 27.43 | -1.1 | 2r1 | Helsinki/E | 30.7.2007 | |||
| 27.46i | 4r4-17 | Helsinki | 28.1.2007 | ||||
| 27.46 | 1.0 | 4rB | Helsinki/E | 29.5.2008 | |||
| Keskiarvo: 27.179 | |||||||
| 300 m , 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 42.47iOT | 1r4-15 | Tampere | 11.3.2007 | ||||
| 42.51 | 1r1-15 | Vantaa/T | 14.8.2007 | ||||
| 42.56 | 3-17 | Helsinki/E | 5.7.2008 | ||||
| 43.00 | 1-15 | Espoo/Le | 12.8.2007 | ||||
| 43.02 | 3rA-15 | Riihimäki | 14.7.2007 | ||||
| 43.31 | 1r3-15 | Jämsänkoski | 30.6.2007 | ||||
| 43.62iOT | 6r5-17 | Tampere | 23.2.2008 | ||||
| 43.80 | 3r1-17 | Kirkkonummi/V | 18.8.2008 | ||||
| 44.11i | 3r6-17 | Helsinki | 10.2.2008 | ||||
| 44.84 | 4-14 | Lohja | 30.7.2006 | ||||
| Keskiarvo: 43.324 | |||||||
| 400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 58.63 | 1r2 | Vantaa/T | 20.7.2019 | ||||
| 59.86 | 5 | Helsinki/E | 23.7.2014 | ||||
| 59.91 | 2 | Lahti/R | 1.7.2014 | ||||
| 60.18 | 1rB | Jyväskylä | 19.6.2013 | ||||
| 60.33 | 3r2 | Nurmijärvi | 16.7.2014 | ||||
| 60.41 | 4r2 | Vantaa /T | 11.7.2018 | ||||
| 60.42 | 3 | Saarijärvi | 21.6.2014 | ||||
| 60.47 | 1rB-22/7 | Raahe | 31.8.2013 | ||||
| 60.62 | 2r1-22/10 | Seinäjoki | 9.8.2014 | ||||
| 60.71 | 2-19 | Lappajärvi | 14.7.2010 | ||||
| Keskiarvo: 1:00.154 | |||||||
| 600 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:35.10 | 3r3 | Vantaa/T | 29.6.2020 | ||||
| 1:35.39 | 4r2 | Helsinki/E | 2.6.2019 | ||||
| 1:42.39 | S-14 | Nokia | 15.9.2006 | ||||
| 1:42.95 | S-14 | Espoo/Le | 2.9.2006 | ||||
| 1:43.90 | S-13 | Vantaa/T | 18.6.2005 | ||||
| 1:44.5h | 4 | Vantaa/T | 28.5.2012 | ||||
| 1:46.24 | 2-13 | Helsinki/V | 7.6.2005 | ||||
| 1:47.57i | 6-13 | Helsinki | 28.11.2004 | ||||
| 1:47.59iOT | 8rA-13 | Tampere | 6.3.2005 | ||||
| 1:49.10 | 2-13 | Helsinki/O | 12.9.2004 | ||||
| Keskiarvo: 1:43.473 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:10.17 | 3rA | Lahti | 15.7.2020 | ||||
| 2:10.65 | 3rA | Helsinki/E | 26.8.2020 | ||||
| 2:11.58 | 7 | Espoo/Le | 27.6.2020 | ||||
| 2:11.61 | 5 | Lappeenranta | 4.8.2019 | ||||
| 2:11.65 | 7rA | Espoo/Le | 5.8.2020 | ||||
| 2:11.70 | 7rA | Joensuu | 24.7.2019 | ||||
| 2:11.77 | 2h2 | Lappeenranta | 3.8.2019 | ||||
| 2:11.95 | 1r2 | Helsinki/E | 20.8.2020 | ||||
| 2:12.05 | 2h1 | Turku | 15.8.2020 | ||||
| 2:12.09 | 10rA | Espoo/Le | 18.8.2019 | ||||
| Keskiarvo: 2:11.522 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:29.18 | 5 | Tampere | 5.9.2020 | ||||
| 4:32.28 | 5rA | Jyväskylä | 8.7.2020 | ||||
| 4:34.08 | 6 | Turku | 14.8.2020 | ||||
| 4:34.17 | 5 | Kuortane | 22.6.2019 | ||||
| 4:35.35 | 9 | Lappeenranta | 2.8.2019 | ||||
| 4:35.38 | 4 | Lappeenranta | 23.8.2018 | ||||
| 4:35.60 | 5r2 | Lahti/R | 7.7.2018 | ||||
| 4:35.66 | 12rA | Lahti | 5.6.2019 | ||||
| 4:36.65iOT | 7 | Kuopio | 16.2.2019 | ||||
| 4:37.29 | 7r3 | Jämsä | 30.6.2018 | ||||
| Keskiarvo: 4:34.564 | |||||||
| Pituus, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 5.54 | 1.2 | 2-15 | Kauhava | 18.8.2007 | |||
| 5.35i | 1-15 | Helsinki | 25.11.2007 | ||||
| 5.34i | 4-17 | Helsinki | 28.1.2007 | ||||
| 5.30 | -1.1 | 1-15 | Helsinki/E | 27.5.2007 | |||
| 5.30 | -2.1 | 1-15 | Espoo/Le | 12.8.2007 | |||
| 5.29 | -0.6 | 1-17 | Helsinki/E | 8.8.2007 | |||
| 5.29 | 1.7 | - | Espoo/Le | 2.6.2013 | |||
| 5.27i | 2-15 | Tampere | 10.3.2007 | ||||
| 5.25 | 0.9 | 10 | Kirkkonummi/V | 2.7.2013 | |||
| 5.24 | 1.1 | 9 | Orimattila | 14.7.2013 | |||
| Keskiarvo: 5.317 | |||||||
| Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
| 5.36 | 3.4 | Espoo/Le | 2.6.2013 | ||||
| 5.29 | 1.7 | Espoo/Le | 2.6.2013 | ||||
| 5.26 | 2.9 | Espoo/Le | 2.6.2013 | ||||
| Kolmiloikka, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 11.04 | -1.0 | 2-15 | Espoo/Le | 11.8.2007 | |||
| 10.94 | 0.6 | 2-14 | Espoo/Le | 18.6.2006 | |||
| 10.90i | 4-15 | Tampere | 11.3.2007 | ||||
| 10.85 | -1.2 | 2-15 | Helsinki/V | 29.5.2007 | |||
| 10.68i | 3-15 | Helsinki | 4.3.2007 | ||||
| 10.61 | -0.2 | 7-14 | Turku | 20.8.2006 | |||
| 10.59i | 4-15 | Helsinki | 19.3.2006 | ||||
| 10.41i | 3-14 | Tampere | 12.3.2006 | ||||
| 10.32 | 0.4 | 1-13 | Vantaa/T | 24.8.2005 | |||
| 10.13 | 1.0 | 9q-14 | Espoo/Le | 17.6.2006 | |||
| Keskiarvo: 10.647 | |||||||
| 4x100 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 47.40 | 3 | Lahti | 5.7.2014 | ||||
| 47.52 | 2h1 | Lahti | 5.7.2014 | ||||
| 48.77 | 2 | Riihimäki | 23.6.2014 | ||||
| 50.05 | 6h2 | Helsinki/E | 2.7.2016 | ||||
| 50.64 | 6h2 | Joensuu | 6.7.2013 | ||||
| 51.56 | 3rA | Helsinki/E | 3.7.2012 | ||||
| 51.66 | 3h2-17 | Espoo/Le | 14.6.2008 | ||||
| 52.35 | 5h1-19 | Pedersöre | 10.7.2010 | ||||
| 52.44 | 3r1-19 | Vantaa/M | 7.6.2010 | ||||
| 52.51 | 2h2-15 | Helsinki/E | 6.6.2006 | ||||
| Keskiarvo: 50.49 | |||||||
| 4x400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:45.95 | 1 | Joensuu | 7.7.2013 | ||||
| 3:49.28 | 4r3/4 | Tampere | 9.7.2017 | ||||
| 3:51.49 | 1 | Vantaa/M | 25.6.2013 | ||||
| 3:52.96 | 1 | Helsinki/V | 28.8.2019 | ||||
| 3:53.46 | 5rA/6 | Lahti | 6.7.2014 | ||||
| 3:54.97 | 1 | Helsinki/E | 16.6.2016 | ||||
| 3:55.80 | 1 | Riihimäki | 23.6.2014 | ||||
| 3:59.22 | 2rB/7 | Pori | 15.7.2012 | ||||
| 4:03.02 | 2r1/9 | Ylivieska | 8.9.2019 | ||||
| 4:04.32 | 1-19 | Tuusula/H | 7.6.2011 | ||||
| Keskiarvo: 3:55.047 | |||||||
| 4x800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 8:58.12 | 2 | Ylivieska | 7.9.2019 | ||||
| 9:05.63 | 3 | Mikkeli | 8.9.2018 | ||||
| 9:06.57 | 4 | Tampere | 8.7.2017 | ||||
| 9:11.61 | 3 | Helsinki/E | 2.7.2016 | ||||
| 9:13.12 | 2 | Porvoo | 14.8.2018 | ||||
| 9:21.53 | 5 | Lahti | 5.7.2014 | ||||
| 9:24.03 | 1 | Helsinki/E | 15.6.2016 | ||||
| 9:25.27 | 4 | Pori | 14.7.2012 | ||||
| 9:34.52 | 1 | Järvenpää | 26.6.2017 | ||||
| 9:36.73 | 1 | Riihimäki | 23.6.2014 | ||||
| Keskiarvo: 9:17.713 | |||||||
| Helsinki/E: | 60 |
| Helsinki: | 47 |
| Espoo/Le: | 36 |
| Tampere: | 36 |
| Turku: | 22 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||||
| 400 m | |||||||
| 2010 | SM-19 | 1rB-19/9 | 61.65 | ||||
| 2011 | SM-19 | 6rB-19 | 61.25 | ||||
| 2012 | SM-22 | 1rB-22/8 | 61.18 | ||||
| 2013 | SM-22 | 1rB-22/7 | 60.47 | ||||
| 2014 | SM-22 | 2r1-22/10 | 60.62 | ||||
| 800 m | |||||||
| 2006 | SM-14 | 5rA-14/6 | 2:25.06 | ||||
| 2008 | SM-16 | 7-16 | 2:23.95 | 4h1-16 | 2:21.42 | ||
| 2010 | SM-19 | 6rA-19/7 | 2:25.57 | ||||
| 2011 | SM-19 | 6rA-19/6 | 2:20.08 | ||||
| 2014 | SM-22 | 8-22 | 2:17.29 | ||||
| 2018 | SM | 4h1 | 2:14.14 | ||||
| 2019 | SM | 5 | 2:11.61 | 2h2 | 2:11.77 | ||
| 2020 | SM | 6 | 2:13.12 | 2h1 | 2:12.05 | ||
| 1500 m | |||||||
| 2018 | SM | 10 | 4:38.48 | ||||
| 2019 | SM | 9 | 4:35.35 | ||||
| 2020 | SM | 6 | 4:34.08 | ||||
| 200 m aidat/hurdles | |||||||
| 2007 | SM-15 | 7-15 | 30.22w | 1h1-15 | 29.70w | ||
| 300 m aidat/hurdles | |||||||
| 2008 | SM-16 | 3rA-16/4 | 45.93 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | |||||||
| 2012 | SM | 6h2 | 66.25 | ||||
| 2012 | SM-22 | 6-22 | 66.39 | ||||
| 2013 | SM-22 | 3-22 | 65.83 | ||||
| 2014 | SM | 5h3 | 65.54 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| 2007 | SM-15 | 2-15 | 5.54 | ||||
| 2008 | SM-16 | 15q-16 | 5.00 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | |||||||
| 2006 | SM-14 | 7-14 | 10.61 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon | |||||||
| 2012 | SM-22 | 7-22 | 3667 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon | |||||||
| 2006 | SM-14 | 17-14 | 2002 | ||||
| 2007 | SM-15 | 3-15 | 2373 | ||||
| 4x100 m | |||||||
| 2007 | SM-15 | ViipU | 4h4-15 | 52.72 | |||
| 2008 | SM-17 | ViipU | 3h2-17 | 51.66 | |||
| 2010 | SM-19 | ViipU | 5h1-19 | 52.35 | |||
| 2013 | SM | HKV | 6h2 | 50.64 | |||
| 2014 | SM | HKV | 3 | 47.40 | 2h1 | 47.52 | |
| 2016 | SM | HKV | 6h2 | 50.05 | |||
| 4x300 m | |||||||
| 2006 | SM-17 | ViipU | 5h2-17 | 2:54.49 | |||
| 2008 | SM-17 | ViipU | 4h2-17 | 2:56.99 | |||
| 4x400 m | |||||||
| 2007 | SM-19 | ViipU | 7-19 | 4:05.96 | |||
| 2012 | SM | HKV | 2rB/7 | 3:59.22 | |||
| 2013 | SM | HKV | 1 | 3:45.95 | |||
| 2014 | SM | HKV | 5rA/6 | 3:53.46 | |||
| 2017 | SM | HKV | 4r3/4 | 3:49.28 | |||
| 2019 | SM | HKV | 2r1/9 | 4:03.02 | |||
| 4x800 m | |||||||
| 2012 | SM | HKV | 4 | 9:25.27 | |||
| 2013 | SM | HKV | 6 | 10:22.24 | |||
| 2014 | SM | HKV | 5 | 9:21.53 | |||
| 2016 | SM | HKV | 3 | 9:11.61 | |||
| 2017 | SM | HKV | 4 | 9:06.57 | |||
| 2018 | SM | HKV | 3 | 9:05.63 | |||
| 2019 | SM | HKV | 2 | 8:58.12 | |||
| 4x100 m aj | |||||||
| 2007 | SM-19 | ViipU | 1rA-19/1 | 59.04 | 2h1-19 | 59.70 | |
| 2008 | SM-17 | ViipU | 7-17 | 64.12 | 3h1-17 | 62.91 | |
| 2010 | SM-19 | ViipU | 6-19 | 68.40 | |||
| 2011 | SM-19 | HKV | 3-19 | 60.18 | |||
| 3x800 m | |||||||
| 2006 | SM-19 | ViipU | 8-19 | 7:35.07 | |||
| 2010 | SM-19 | ViipU | 11-19 | 7:35.93 | |||
| 2011 | SM-19 | HKV | 4-19 | 7:03.18 | |||
| 4000 m viesti | |||||||
| 2020 | SM | HKV | 2 | 11:53.12 | |||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| 2007 | SM-17 | -17 | DNF | ||||
| 2020 | SM | 5 | -0:44 | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
| 2020 | SM | HKV | 1 | 29.00 | |||
| 2007 | SM-15 | 1-15 | 10.60 | 2-15 | 10.10 | ||
| 2007 | SM-15 | 2-15 | 4302 | ||||
| Hallissa | |||||||
| 60 m | |||||||
| 2013 | SM-22 | 8h2-22 | 8.48 | ||||
| 800 m | |||||||
| 2006 | SM-17 | 8rB-17/17 | 2:30.16 | ||||
| 2007 | SM-17 | 1rB-17/8 | 2:22.73 | ||||
| 2019 | SM | 1r1/5 | 2:13.78 | ||||
| 2020 | SM | 2r1/4 | 2:12.81 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| 2019 | SM | 7 | 4:36.65 | ||||
| 300 m aidat/hurdles | |||||||
| 2013 | SM-22 | 3-22 | 47.06 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| 2013 | SM-22 | 13-22 | 5.05 | ||||
| Ulkona | 1500 m | ||||
| 5 | 4:29.18 | Tampere | 2020 | ||
| Ulkona | |||||
| 600 m | 28. | 1:35.10 | Vantaa/T | 29.6.2020 | |
| 5 km tiejuoksu | 37. | 18:34 | Helsinki | 18.5.2019 | |
| 1000 m | 55. | 2:57.18 | Mäntsälä | 11.8.2018 | |
| 1500 m | 117. | 4:29.18 | Tampere | 5.9.2020 | |
| 800 m | 121. | 2:10.17 | Lahti | 15.7.2020 | |
| 200 m aidat | 223. | 30.20 | Helsinki/E | 30.7.2007 | |
| 400 m aidat | 362. | 65.54 | Kuopio | 2.8.2014 | |
| 400 m | 500. | 58.63 | Vantaa/T | 20.7.2019 | |
| Pituus | 534. | 5.54 | Kauhava | 18.8.2007 | |
| Kolmiloikka | 722. | 11.04 | Espoo/Le | 11.8.2007 | |
| 200 m aidat | 22-v. | 220. | 30.20 | Helsinki/E | 30.7.2007 |
| 400 m aidat | 22-v. | 334. | 65.54 | Kuopio | 2.8.2014 |
| 800 m | 22-v. | 363. | 2:16.07 | Espoo/Le | 17.8.2014 |
| Pituus | 22-v. | 499. | 5.54 | Kauhava | 18.8.2007 |
| Kolmiloikka | 22-v. | 695. | 11.04 | Espoo/Le | 11.8.2007 |
| 400 m | 22-v. | 788. | 59.86 | Helsinki/E | 23.7.2014 |
| Pituus | 19-v. | 434. | 5.54 | Kauhava | 18.8.2007 |
| 800 m | 19-v. | 741. | 2:19.86 | Turku | 18.8.2010 |
| 600 m | 17-v. | 132. | 1:42.39 | Nokia | 15.9.2006 |
| Pituus | 17-v. | 314. | 5.54 | Kauhava | 18.8.2007 |
| 800 m | 17-v. | 799. | 2:21.42 | Raisio | 23.8.2008 |
| 600 m | 16-v. | 112. | 1:42.39 | Nokia | 15.9.2006 |
| Pituus | 16-v. | 199. | 5.54 | Kauhava | 18.8.2007 |
| 15-v. | 108. | 5.54 | Kauhava | 18.8.2007 | |
| Viisiottelu 3.00 kg | 15-v. | 122. | 2373 | Vantaa/T | 16.9.2007 |
| 600 m | 13-v. | 132. | 1:43.90 | Vantaa/T | 18.6.2005 |
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | 13-v. | 306. | 10.56 | Vantaa/T | 18.6.2005 |
| Halli | |||||
| 800 m - ylip. rata | 62. | 2:12.81 | Tampere | 16.2.2020 | |
| 1500 m - ylip. rata | 81. | 4:36.65 | Kuopio | 16.2.2019 | |
| 800 m | 195. | 2:17.47 | Helsinki | 20.1.2019 | |
| Pituus | 15-v. | 134. | 5.34 | Helsinki | 28.1.2007 |