| Valmentaja(t): | Leevi Lehtinen -2005, Atte Pettinen 2006- |
| Entiset seurat: KU-58 -> 2017 KorsKu -> 1999 |
| Aikuisten ulkoratatilaston kärki: | |
| 2000 m: | 2001 |
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 27.00 | 0.8 | Espoo/Le | 24.7.2002 | |||
| Halli Kehitys | 27.15 | Helsinki | 1.2.2004 | ||||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 42.29 | Espoo/O | 21.8.2003 | ||||
| Halli Kehitys | 43.67 | Helsinki | 10.2.2002 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 42.79 | Tampere | 13.1.2005 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 58.96 | Vantaa/M | 15.7.2004 | ||||
| Halli Kehitys | 58.44 | Helsinki | 30.1.2005 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:42.41 | Espoo/Le | 12.6.1999 | ||||
| Halli Kehitys | 1:43.42 | Otaniemi | 6.12.1999 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:11.32 | Jyväskylä | 3.8.2002 | ||||
| Halli Kehitys | 2:13.09 | Helsinki | 12.2.2005 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:14.88 | Tampere | 1.3.2003 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:06.3h | Vantaa/T | 7.8.2000 | ||||
| Halli Kehitys | 3:05.5h | Helsinki | 7.3.2001 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:39.21 | Pori | 6.8.2004 | ||||
| Halli Kehitys | 4:45.96 | Jyväskylä | 1.3.2008 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:43.91 | Tampere | 2.3.2003 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:41.52 | Raisio | 19.8.2001 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:21.41 | Äänekoski | 16.8.2002 | ||||
| Halli Kehitys | 10:31.50 | Helsinki | 26.1.2020 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 10:57.20 | Tampere | 18.2.2018 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 39:27 | Nurmo | 6.4.2002 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:32:25 | Vantaa | 12.10.2014 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:12 | Lapua | 12.5.2002 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
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Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1995 33.20 | Vantaa/M 24.8. | 299-N | ||||
| 1999 28.84w | 2.4 | Espoo/Le 22.8. | ||||
| 2001 27.51w | 5.8 | Vantaa/M 31.7. | ||||
| 2002 27.00 | 0.8 | Espoo/Le 24.7. | 13-N16 | |||
| 2003 27.95 | -1.3 | Espoo/Le 25.6. | 64-N17 | |||
| 2004 27.49 | -2.9 | Vantaa/M 14.7. | 48-N19 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 27.15i | Helsinki 1.2. | 21-N19 | ||||
| 2005 27.23i | Helsinki 23.1. | 20-N19 | ||||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 43.73 | Vantaa/T 12.7. | 10-T14 | ||||
| 2001 42.97 | Vantaa/T 14.8. | 10-T15 | ||||
| 2002 42.90 | Espoo/Le 4.6. | 14-N16 | ||||
| 2003 42.29 | Espoo/O 21.8. | 20-N17 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 44.93i | Helsinki 7.2. | 3-T15 | ||||
| 2002 43.67i | Helsinki 10.2. | 6-N16 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 43.31i | Tampere 11.3. | 6-T15 | ||||
| 2005 42.79i | Tampere 13.1. | 3-N19 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 60.87 | Vantaa/M 1.8. | 1-T15 | ||||
| 2002 59.05 | Helsinki/E 12.8. | 2-N16 | ||||
| 2003 59.09 | Espoo/Le 14.9. | 9-N17 | ||||
| 2004 58.96 | Vantaa/M 15.7. | 8-N19 | ||||
| 2005 59.58 | Helsinki/V 14.6. | 10-N19 | ||||
| 2006 61.01 | Espoo/Le 12.7. | 17-N22 | ||||
| 2007 62.30 | Helsinki/E 9.8. | 18-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 59.74i | Helsinki 19.1. | 2-N17 | ||||
| 2004 58.90i | Helsinki 8.2. | 4-N19 | ||||
| 2005 58.44i | Helsinki 30.1. | 3-N19 | ||||
| 2007 61.60i | Helsinki 4.2. | 8-N22 | ||||
| 2008 64.03i | Helsinki 10.2. | 14-N22 | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 1:57.04 | Espoo/Le 17.8. | 6-T10 | ||||
| 1997 1:50.5h | Espoo/Le 15.6. | 48-N | ||||
| 1998 1:53.57 | Tampere/H 27.6. | 100-N | ||||
| 1999 1:42.41 | Espoo/Le 12.6. | 6-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1998 1:56.96i | Otaniemi 6.12.1997 | 20-N | ||||
| 1999 1:50.05i | Otaniemi 6.12.1998 | 7-N | ||||
| 2000 1:43.42i | Otaniemi 6.12.1999 | 1-N | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 2:15.64 | Espoo/Le 18.6. | 1-T14 | ||||
| 2001 2:15.16 | Lappeenranta 15.7. | 1-T15 | ||||
| 2002 2:11.32 | Jyväskylä 3.8. | 1-N16 | ||||
| 2003 2:13.04 | Helsinki 10.8. | 1-N17 | ||||
| 2004 2:12.50 | Vaasa 31.7. | 3-N19 | ||||
| 2005 2:15.22 | Pori 16.7. | 7-N19 | ||||
| 2006 2:16.56 | Jyväskylä 21.7. | 8-N22 | ||||
| 2007 2:16.22 | Lahti 25.7. | 10-N22 | ||||
| 2008 2:16.78 | Lahti 24.8. | 8-N22 | ||||
| 2019 2:18.29 | Turku 25.8. | 3-N30 | ||||
| 2020 2:19.41 | Espoo/Le 5.8. | 4-N30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 2:24.16i | Helsinki 12.3. | 1-T14 | ||||
| 2001 2:20.83i | Helsinki 4.2. | 1-T15 | ||||
| 2002 2:15.32i | Helsinki 3.2. | 1-N16 | ||||
| 2003 2:17.33i | Helsinki 15.1. | 1-N17 | ||||
| 2004 2:13.15i | Helsinki 29.2. | 1-N19 | ||||
| 2005 2:13.09i | Helsinki 12.2. | 1-N19 | ||||
| 2007 2:20.35i | Helsinki 28.1. | 15-N | ||||
| 2008 2:17.67i | Helsinki 3.2. | 4-N22 | ||||
| 2018 2:25.58i | Helsinki 4.2. | 4-N30 | ||||
| 2020 2:21.03i | Helsinki 19.1. | 3-N30 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 2:26.84i | Tampere 4.3. | 1-T14 | ||||
| 2001 2:24.51i | Tampere 10.3. | 3-T15 | ||||
| 2003 2:14.88i | Tampere 1.3. | 1-N17 | ||||
| 2004 2:17.97i | Kuopio 14.1. | 2-N19 | ||||
| 2018 2:26.30i | Tampere 18.2. | 2-N30 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 3:06.3h | Vantaa/T 7.8. | 1-T14 | ||||
| 2001 3:08.24 | Espoo/O 21.5. | 1-T15 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 3:05.5hi | Helsinki 7.3. | 1-T15 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1998 5:31.61 | Espoo/Le 15.8. | 187-N | ||||
| 1999 5:04.54 | Kuopio 24.7. | 88-N | ||||
| 2001 4:52.58 | Porvoo 4.8. | 2-T15 | ||||
| 2002 4:43.46 | Helsinki/V 12.9. | 1-N16 | ||||
| 2003 4:40.55 | Espoo/Le 6.9. | 1-N17 | ||||
| 2004 4:39.21 | Pori 6.8. | 2-N19 | ||||
| 2005 5:00.92 | Helsinki 5.8. | 20-N19 | ||||
| 2007 4:51.78 | Vantaa/T 12.7. | 14-N22 | ||||
| 2008 4:45.34 | Helsinki/E 15.7. | 6-N22 | ||||
| 2019 4:44.91 | Turku 15.9. | 3-N30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 4:54.31i | Helsinki 27.1. | 1-N16 | ||||
| 2004 4:47.84i | Helsinki 28.2. | 1-N19 | ||||
| 2005 4:49.19i | Jyväskylä 26.2. | 2-N19 | ||||
| 2008 4:45.96i | Jyväskylä 1.3. | 4-N22 | ||||
| 2018 5:03.88i | Helsinki 3.2. | 5-N30 | ||||
| 2020 4:47.44i | Helsinki 1.2. | 3-N30 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 4:43.91i | Tampere 2.3. | 1-N17 | ||||
| 2018 5:01.97i | Tampere 17.2. | 1-N30 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 6:41.52 | Raisio 19.8. | 1-N | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 10:21.41 | Äänekoski 16.8. | 1-N16 | ||||
| 2003 10:29.71 | Kristiinankaupunki 15.8. | 3-N17 | ||||
| 2004 10:21.67 | Hyvinkää 5.9. | 3-N19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 11:02.13i | Helsinki 27.1. | 3-N30 | ||||
| 2020 10:31.50i | Helsinki 26.1. | 3-N30 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 10:57.20i | Tampere 18.2. | 1-N30 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 40:52 | Vantaa 21.4. | |||||
| 2002 39:27 | Nurmo 6.4. | |||||
| 2003 42:41 | Pyhäselkä 26.4. | |||||
| 2018 42:23 | San Sebastian ESP 25.11. | 32-N30 | ||||
| 2019 41:35 | Helsinki 27.4. | 19-N30 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 1:40:43 | Vantaa 9.10. | 323-N | ||||
| 2014 1:32:25 | Vantaa 12.10. | 100-N | ||||
| 2016 1:38:08 | Helsinki 14.5. | 36-N30 | ||||
| 2017 1:40:44 | Helsinki 13.5. | 44-N30 | ||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 4:07.30 | Mikkeli 23.7. | 4-N19 | ||||
| 2001 3:56.89 | Jyväskylä 1.7. | 1-N19 | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 10:11.89 | Espoo/Le 17.6. | 6-T15 | ||||
| 2000 9:46.54 | Espoo/O 27.6. | 8-N | ||||
| 2000 9:31.38 | Mikkeli 22.7. | 1-N19 | ||||
| 2001 10:53.9h | Vantaa/T 29.5. | |||||
| 2001 9:04.18 SE19 | Jyväskylä 30.6. | 1-N19 | ||||
| 2006 9:35.48 | Mikkeli 8.7. | 8-N | ||||
| 2008 9:55.65 | Espoo/Le 14.6. | 7-N | ||||
| 2019 9:55.57 | Helsinki/V 27.8. | 10-N | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 7:01.13 | Lohja 6.7. | |||||
| 2005 7:11.21 | Lahti 9.7. | 1-N19 | ||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 8:05.39 | Helsinki/E 15.6. | 3-T11 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 -2:22 | Kemi 13.5. | |||||
| 2001 -0:19 | Vehkalahti 20.5. | |||||
| 2002 -0:12 | Lapua 12.5. | |||||
| 2003 -0:49 | Lieto 17.5. | |||||
| 2004 -0:48 | Porvoo 16.5. | |||||
| 2006 -1:24 | Saarijärvi 14.5. | |||||
| 2007 -0:59 | Imatra 20.5. | |||||
| 2008 -1:10 | Vammala 18.5. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 35.00 | Kemi 13.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 300 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 42.29 | 2-17 | Espoo/O | 21.8.2003 | ||||
| 42.72 | 3-17 | Vantaa/M | 10.6.2003 | ||||
| 42.79iOT | 1r2-20 | Tampere | 13.1.2005 | ||||
| 42.90 | 1r2-17 | Espoo/Le | 4.6.2002 | ||||
| 42.97 | 1r1-15 | Vantaa/T | 14.8.2001 | ||||
| 43.10 | 3-17 | Helsinki/V | 23.7.2001 | ||||
| 43.15 | 3r2-17 | Espoo/Le | 18.7.2001 | ||||
| 43.31iOT | 4r5-15 | Tampere | 11.3.2001 | ||||
| 43.67i | 3r3-17 | Helsinki | 10.2.2002 | ||||
| 43.73 | 2rB-17 | Vantaa/T | 12.7.2000 | ||||
| Keskiarvo: 43.063 | |||||||
| 400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 58.44i | 3rA | Helsinki | 30.1.2005 | ||||
| 58.90i | 3 | Helsinki | 8.2.2004 | ||||
| 58.91i | 1-19 | Helsinki | 6.2.2005 | ||||
| 58.96 | 1-19 | Vantaa/M | 15.7.2004 | ||||
| 59.05 | 1-19 | Helsinki/E | 12.8.2002 | ||||
| 59.09 | 1h3-20 | Espoo/Le | 14.9.2003 | ||||
| 59.58 | 2rA | Helsinki/V | 14.6.2005 | ||||
| 59.65 | 5-20 | Espoo/Le | 14.9.2003 | ||||
| 59.70 | 4 | Espoo/Le | 25.7.2002 | ||||
| 59.71 | 2-19 | Espoo/O | 7.6.2004 | ||||
| Keskiarvo: 59.199 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:11.32 | 2-17 | Jyväskylä | 3.8.2002 | ||||
| 2:12.33 | 4h2 | Joensuu | 18.7.2002 | ||||
| 2:12.50 | 8h2 | Vaasa | 31.7.2004 | ||||
| 2:13.04 | 5h1 | Helsinki | 10.8.2003 | ||||
| 2:13.09i | 1rA | Helsinki | 12.2.2005 | ||||
| 2:13.15i | 1rA-19/1 | Helsinki | 29.2.2004 | ||||
| 2:13.48 | 5h1-17 | Paris FRA | 28.7.2003 | ||||
| 2:13.62 | 1r2-17 | Espoo/Le | 14.6.2002 | ||||
| 2:13.7h | 2rA-17 | Jämsä | 28.6.2002 | ||||
| 2:13.86 | 4-19 | Pori | 8.8.2004 | ||||
| Keskiarvo: 2:13.009 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:39.21 | 2-19 | Pori | 6.8.2004 | ||||
| 4:40.55 | 3-17 | Espoo/Le | 6.9.2003 | ||||
| 4:40.62 | 6-19 | Espoo/Le | 21.8.2004 | ||||
| 4:40.83 | 2 | Helsinki/V | 21.7.2004 | ||||
| 4:43.46 | 1-20 | Helsinki/V | 12.9.2002 | ||||
| 4:43.91iOT | 1-17 | Tampere | 2.3.2003 | ||||
| 4:44.91 | 1 | Turku | 15.9.2019 | ||||
| 4:45.34 | 2 | Helsinki/E | 15.7.2008 | ||||
| 4:45.71 | 9h1 | Tampere | 25.7.2008 | ||||
| 4:45.96i | 4-22 | Jyväskylä | 1.3.2008 | ||||
| Keskiarvo: 4:43.05 | |||||||
| 4x800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:04.18 | 1-19 | Jyväskylä | 30.6.2001 | ||||
| 9:31.38 | 1-19 | Mikkeli | 22.7.2000 | ||||
| 9:35.48 | 8 | Mikkeli | 8.7.2006 | ||||
| 9:44.94 | 1-19 | Helsinki/V | 19.6.2001 | ||||
| 9:46.54 | 2 | Espoo/O | 27.6.2000 | ||||
| 9:55.57 | 2 | Helsinki/V | 27.8.2019 | ||||
| 9:55.65 | 7 | Espoo/Le | 14.6.2008 | ||||
| 10:04.29 | 1 | Espoo/Le | 3.6.2008 | ||||
| 10:10.79 | 2 | Vihti | 27.6.2006 | ||||
| 10:11.89 | 3-15 | Espoo/Le | 17.6.2000 | ||||
| Keskiarvo: 9:48.071 | |||||||
| Helsinki: | 38 |
| Espoo/Le: | 23 |
| Tampere: | 17 |
| Helsinki/E: | 15 |
| Turku: | 11 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
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| Ulkona | |||||||
| 800 m | |||||||
| 2000 | SM-14 | 1rA-14/1 | 2:19.96 | ||||
| 2001 | SM-15 | 1rA-15/1 | 2:15.63 | ||||
| 2002 | SM | 4h2 | 2:12.33 | ||||
| 2002 | SM-17 | 3-17 | 2:14.45 | 1h3-17 | 2:19.33 | ||
| 2003 | SM | 5h1 | 2:13.04 | ||||
| 2003 | SM-17 | 1-17 | 2:15.69 | 2h2-17 | 2:20.25 | ||
| 2004 | SM | 8h2 | 2:12.50 | ||||
| 2004 | SM-19 | 4-19 | 2:13.86 | 1h1-19 | 2:18.85 | ||
| 2005 | SM | 6h1 | 2:15.22 | ||||
| 2005 | SM-19 | 6-19 | 2:19.35 | 3h2-19 | 2:19.54 | ||
| 2006 | SM | 9h3 | 2:16.56 | ||||
| 2006 | SM-22 | 6-22 | 2:18.94 | ||||
| 2007 | SM-22 | 7-22 | 2:19.95 | ||||
| 2008 | SM-22 | 6-22 | 2:16.78 | ||||
| 1500 m | |||||||
| 2004 | SM-19 | 2-19 | 4:39.21 | ||||
| 2007 | SM-22 | 6-22 | 4:53.98 | ||||
| 2008 | SM | 9h1 | 4:45.71 | ||||
| 2008 | SM-22 | 5-22 | 4:51.67 | ||||
| 2000 m | |||||||
| 2000 | SM-14 | 1-14 | 6:44.48 | ||||
| 2001 | SM-15 | 1-15 | 6:41.52 | ||||
| 3000 m | |||||||
| 2002 | SM-17 | 2-17 | 10:21.41 | ||||
| 2003 | SM-17 | 2-17 | 10:29.71 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| 2001 | SM-17 | 6-17 | 40:52 | ||||
| 2002 | SM-17 | 4-17 | 39:27 | ||||
| 2003 | SM-17 | 8-17 | 42:41 | ||||
| 4x400 m | |||||||
| 2000 | SM-19 | KU-58 | 3-19 | 4:07.30 | |||
| 2001 | SM-19 | KU-58 | 1-19 | 3:56.89 | 1h1-19 | 4:06.32 | |
| 4x800 m | |||||||
| 2000 | SM-19 | KU-58 | 1-19 | 9:31.38 | |||
| 2001 | SM-19 | KU-58 | 1-19 | 9:04.18 | |||
| 2006 | SM | KU-58 | 8 | 9:35.48 | |||
| 2008 | SM | KU-58 | 7 | 9:55.65 | |||
| 3x800 m | |||||||
| 2002 | SM-19 | KU-58 | 1-19 | 7:01.13 | |||
| 2004 | SM-19 | KU-58 | 4-19 | 7:15.77 | |||
| 2005 | SM-19 | VarpVi | 4-19 | 7:11.21 | |||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| 2000 | SM-17 | 19-17 | -2:22 | ||||
| 2001 | SM-17 | 5-17 | -0:19 | ||||
| 2002 | SM-17 | 2-17 | -0:12 | ||||
| 2003 | SM-17 | 11-17 | -0:49 | ||||
| 2004 | SM-19 | 5-19 | -0:48 | ||||
| 2006 | SM-22 | 8-22 | -1:24 | ||||
| 2007 | SM-22 | 12-22 | -0:59 | ||||
| 2008 | SM-22 | 12-22 | -1:10 | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
| 2000 | SM-17 | KU-58 | 1-17 | 35.00 | |||
| 2008 | SM-22 | 4-22 | |||||
| Hallissa | |||||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| 2003 | SM-17 | 1rA-17/1 | 2:14.88 | ||||
| 2004 | SM | 4 | 2:14.68 | ||||
| 2004 | SM-19 | 1rA-19/1 | 2:13.15 | ||||
| 2005 | SM | 4 | 2:15.67 | ||||
| 2005 | SM-19 | 2rA-19/2 | 2:15.92 | ||||
| 2008 | SM-22 | 4-22 | 2:19.45 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| 2003 | SM-17 | 1-17 | 4:43.91 | ||||
| 2004 | SM-19 | 1-19 | 4:47.84 | ||||
| 2005 | SM-19 | 2-19 | 4:49.19 | ||||
| 2008 | SM-22 | 4-22 | 4:45.96 | ||||
| Ulkona | 800 m | ||||
| 2-17 | 2:11.32 | Jyväskylä | 2002 | 1500 m | |
| 3-17 | 4:40.55 | Espoo/Le | 2003 | ||
| 6-19 | 4:40.62 | Espoo/Le | 2004 | ||
| Ulkona | |||||
| 2000 m | 76. | 6:41.52 | Raisio | 19.8.2001 | |
| 800 m | 155. | 2:11.32 | Jyväskylä | 3.8.2002 | |
| 1500 m | 321. | 4:39.21 | Pori | 6.8.2004 | |
| 3000 m | 475. | 10:21.41 | Äänekoski | 16.8.2002 | |
| 400 m | 589. | 58.96 | Vantaa/M | 15.7.2004 | |
| 800 m | 30-v. | 57. | 2:18.29 | Turku | 25.8.2019 |
| 1500 m | 30-v. | 74. | 4:44.91 | Turku | 15.9.2019 |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 129. | 41:35 | Helsinki | 27.4.2019 |
| Puolimaraton | 30-v. | 429. | 1:38:08 | Helsinki | 14.5.2016 |
| 2000 m | 22-v. | 70. | 6:41.52 | Raisio | 19.8.2001 |
| 800 m | 22-v. | 115. | 2:11.32 | Jyväskylä | 3.8.2002 |
| 1500 m | 22-v. | 246. | 4:39.21 | Pori | 6.8.2004 |
| 3000 m | 22-v. | 349. | 10:21.41 | Äänekoski | 16.8.2002 |
| 400 m | 22-v. | 515. | 58.96 | Vantaa/M | 15.7.2004 |
| 800 m | 19-v. | 71. | 2:11.32 | Jyväskylä | 3.8.2002 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 119. | 39:27 | Nurmo | 6.4.2002 |
| 1500 m | 19-v. | 189. | 4:39.21 | Pori | 6.8.2004 |
| 3000 m | 19-v. | 277. | 10:21.41 | Äänekoski | 16.8.2002 |
| 400 m | 19-v. | 431. | 58.96 | Vantaa/M | 15.7.2004 |
| 800 m | 17-v. | 44. | 2:11.32 | Jyväskylä | 3.8.2002 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 79. | 39:27 | Nurmo | 6.4.2002 |
| 600 m | 17-v. | 135. | 1:42.41 | Espoo/Le | 12.6.1999 |
| 1500 m | 17-v. | 143. | 4:40.55 | Espoo/Le | 6.9.2003 |
| 3000 m | 17-v. | 174. | 10:21.41 | Äänekoski | 16.8.2002 |
| 400 m | 17-v. | 289. | 59.05 | Helsinki/E | 12.8.2002 |
| 600 m | 16-v. | 114. | 1:42.41 | Espoo/Le | 12.6.1999 |
| 10 km tiejuoksu | 15-v. | 34. | 40:52 | Vantaa | 21.4.2001 |
| 800 m | 15-v. | 45. | 2:15.16 | Lappeenranta | 15.7.2001 |
| 1000 m | 15-v. | 61. | 3:06.3h | Vantaa/T | 7.8.2000 |
| 2000 m | 15-v. | 66. | 6:41.52 | Raisio | 19.8.2001 |
| 1500 m | 15-v. | 180. | 4:52.58 | Porvoo | 4.8.2001 |
| 800 m | 14-v. | 15. | 2:15.64 | Espoo/Le | 18.6.2000 |
| 1000 m | 14-v. | 42. | 3:06.3h | Vantaa/T | 7.8.2000 |
| 2000 m | 14-v. | 57. | 6:44.48 | Pello | 13.8.2000 |
| 1500 m | 14-v. | 236. | 5:04.54 | Kuopio | 24.7.1999 |
| 600 m | 13-v. | 75. | 1:42.41 | Espoo/Le | 12.6.1999 |
| 1500 m | 13-v. | 93. | 5:04.54 | Kuopio | 24.7.1999 |
| 600 m | 11-v. | 67. | 1:50.5h | Espoo/Le | 15.6.1997 |
| Halli | |||||
| 800 m | 66. | 2:13.09 | Helsinki | 12.2.2005 | |
| 800 m - ylip. rata | 106. | 2:14.88 | Tampere | 1.3.2003 | |
| 400 m | 160. | 58.44 | Helsinki | 30.1.2005 | |
| 800 m | 30-v. | 21. | 2:21.03 | Helsinki | 19.1.2020 |
| 800 m - ylip. rata | 30-v. | 22. | 2:26.30 | Tampere | 18.2.2018 |
| 1500 m | 30-v. | 27. | 4:47.44 | Helsinki | 1.2.2020 |
| 3000 m | 30-v. | 30. | 10:31.50 | Helsinki | 26.1.2020 |
| 1500 m - ylip. rata | 30-v. | 31. | 5:01.97 | Tampere | 17.2.2018 |
| 3000 m - ylip. rata | 30-v. | 41. | 10:57.20 | Tampere | 18.2.2018 |
| 800 m | 22-v. | 45. | 2:13.09 | Helsinki | 12.2.2005 |
| 800 m - ylip. rata | 22-v. | 75. | 2:14.88 | Tampere | 1.3.2003 |
| 400 m | 22-v. | 116. | 58.44 | Helsinki | 30.1.2005 |
| 800 m | 17-v. | 24. | 2:15.32 | Helsinki | 3.2.2002 |
| 16-v. | 8. | 2:15.32 | Helsinki | 3.2.2002 | |
| 1000 m | 15-v. | 16. | 3:05.5h | Helsinki | 7.3.2001 |