Henna Vanhanen 3.7.1978
Pudasjärven Urheilijat
Ikä: 45 vuotta 298 päivää
Syntymäpaikka: Pudasjärvi
Pituus: 173 cm Paino: 58 kg
Kaikki nimet: Henna Sinikka o.s. Perttu
Pudasjärven Urheilijat
Ikä: 45 vuotta 298 päivää
Syntymäpaikka: Pudasjärvi
Pituus: 173 cm Paino: 58 kg
Kaikki nimet: Henna Sinikka o.s. Perttu
| Valmentaja(t): | Annemari Sandell 2017- |
| Entiset seurat: KiimU -> 2015 (Oulu) -> 2014 |
▲ OMAT ENNÄTYKSET
| 400 m | |||||||
| Halli Kehitys | 64.85 | Jyväskylä | 17.2.2024 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:19.91 | Pudasjärvi | 16.7.2023 | ||||
| Halli Kehitys | 2:27.91 | Jyväskylä | 18.2.2024 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:57.33 | Pedersöre | 14.8.2022 | ||||
| Halli Kehitys | 5:09.08 | Jyväskylä | 17.2.2024 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:34.99 | Liminka | 25.5.2021 | ||||
| Halli Kehitys | 11:01.62 | Jyväskylä | 18.2.2024 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:25.82 | Pedersöre | 13.8.2022 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 39:15.49 | Pedersöre | 14.8.2022 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 37:27 | Muhos | 23.4.2023 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:23:06 | Rauma | 17.4.2022 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:57:41 | Oulu | 21.5.2022 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:17 | Kempele | 13.5.2023 | ||||
▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 400 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 64.85i | Jyväskylä 17.2. | 46-N | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 2:24.82 | Mikkeli 31.7. | 2-N40 | ||||
| 2022 2:21.75 | Pedersöre 13.8. | 3-N40 | ||||
| 2023 2:19.91 | Pudasjärvi 16.7. | 1-N45 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 2:27.91i | Jyväskylä 18.2. | 58-N | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 4:57.33 | Pedersöre 14.8. | 3-N40 | ||||
| 2023 5:06.43 | Kuopio 18.6. | 2-N45 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 5:09.08i | Jyväskylä 17.2. | 36-N | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 11:08.0h | Liminka 1.6. | 1-N40 | ||||
| 2021 10:34.99 | Liminka 25.5. | 3-N40 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 11:01.62i | Jyväskylä 18.2. | 25-N | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 20:07.25 | Pudasjärvi 22.6. | 8-N35 | ||||
| 2018 19:30.54 | Pudasjärvi 21.6. | 5-N40 | ||||
| 2019 18:57.98 | Pudasjärvi 20.6. | 2-N40 | ||||
| 2020 18:30.82 | Pudasjärvi 29.7. | 5-N40 | ||||
| 2021 18:26.03 | Pudasjärvi 24.6. | 2-N40 | ||||
| 2022 18:25.82 | Pedersöre 13.8. | 4-N40 | ||||
| 2023 18:45.56 | Kajaani 1.8. | 1-N45 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 43:15.80 | Pudasjärvi 23.6. | 6-N35 | ||||
| 2018 40:47.4h | Liminka 19.5. | 3-N40 | ||||
| 2021 39:38.31 | Mikkeli 1.8. | 3-N40 | ||||
| 2022 39:15.49 | Pedersöre 14.8. | 2-N40 | ||||
| 2023 40:07.24 | Kuopio 18.6. | 1-N45 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 44:09 | Ii 24.11. | 175-N | ||||
| 2016 44:23 | Liminka 2.7. | ei til | ||||
| 2018 41:19 | Liminka 7.7. | ei til | ||||
| 2019 40:08 | Kempele 3.8. | 8-N40 | ||||
| 2020 38:53 | Oulu 27.9. | 4-N40 | ||||
| 2022 37:38 | Helsinki 22.10. | 2-N40 | ||||
| 2023 37:27 | Muhos 23.4. | 1-N45 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 1:44:07 | Kiiminki 25.9. | 444-N | ||||
| 2011 1:37:53 | Kiiminki 24.9. | 211-N | ||||
| 2012 1:33:52 | Oulu 26.5. | 134-N | ||||
| 2014 1:40:44 | Oulu 20.9. | 338-N | ||||
| 2015 1:31:24 | Oulu 23.5. | 92-N | ||||
| 2017 1:32:50 | Oulu 20.5. | 27-N35 | ||||
| 2018 1:29:20 | Oulu 26.5. | 8-N40 | ||||
| 2019 1:30:07 | Oulu 18.5. | 10-N40 | ||||
| 2019 1:32:38 | Liminka 6.7. | mittaus | ||||
| 2020 1:28:55 | Liminka 11.7. | 7-N40 | ||||
| 2021 1:24:32 | Oulu 25.9. | 3-N40 | ||||
| 2022 1:23:06 | Rauma 17.4. | 4-N40 | ||||
| 2023 1:25:01 | Oulu 27.8. | 1-N45 | ||||
| 2024 1:24:34 | Lahti 13.4. | 15-N | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 3:46:08 | Kiiminki 22.9. | 310-N | ||||
| 2013 3:34:09 | Oulu 25.5. | 160-N | ||||
| 2016 3:28:31 | Oulu 17.9. | 21-N35 | ||||
| 2017 3:28:20 | Oulu 16.9. | 22-N35 | ||||
| 2018 3:13:25 | Oulu 15.9. | 9-N40 | ||||
| 2019 3:13:36 | Oulu 14.9. | 6-N40 | ||||
| 2020 3:08:28 | Oulu 29.8. | 2-N40 | ||||
| 2021 2:58:45 | Vantaa 9.10. | 2-N40 | ||||
| 2022 2:57:41 | Oulu 21.5. | 2-N40 | ||||
| 2023 2:59:21 | Vantaa 14.10. | 2-N45 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 19:12 | Kempele 11.5. | 27-N | ||||
| 2023 18:17 | Kempele 13.5. | 18-N | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 79.00 | Janakkala 5.5. | |||||
| 2021 67.00 | Joensuu 9.5. | |||||
| 2022 63.00 | Nakkila 8.5. | |||||
| 2023 65.00 | Helsinki 7.5. | |||||
▲ KAUDELLA 2024
▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA
| 5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 18:25.82 | 1-40 | Pedersöre | 13.8.2022 | ||||
| 18:26.03 | 6 | Pudasjärvi | 24.6.2021 | ||||
| 18:30.82 | 4 | Pudasjärvi | 29.7.2020 | ||||
| 18:34.60 | 4 | Pudasjärvi | 23.6.2022 | ||||
| 18:45.56 | 1-45 | Kajaani | 1.8.2023 | ||||
| 18:57.98 | 4 | Pudasjärvi | 20.6.2019 | ||||
| 19:03.67 | 1-40 | Mikkeli | 31.7.2021 | ||||
| 19:07.51 | 1-45 | Kuopio | 17.6.2023 | ||||
| 19:30.54 | 3 | Pudasjärvi | 21.6.2018 | ||||
| 20:07.25 | 3 | Pudasjärvi | 22.6.2017 | ||||
| Keskiarvo: 18:56.978 | |||||||
| 10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 37:27 | 1 | Muhos | 23.4.2023 | ||||
| 37:38 | 1-40 | Helsinki | 22.10.2022 | ||||
| 38:22 | 1 | Kempele | 6.8.2022 | ||||
| 38:24 | 1-45 | Tornio | 26.8.2023 | ||||
| 38:27 | 2-40 | Tampere | 8.7.2022 | ||||
| 38:53 | 1 | Oulu | 27.9.2020 | ||||
| 40:08 | 1 | Kempele | 3.8.2019 | ||||
| 40:41 | 2 | Ylivieska | 15.6.2019 | ||||
| 44:09 | 5 | Ii | 24.11.2012 | ||||
| 44:17 | 6 | Ii | 27.10.2012 | ||||
| Keskiarvo: 39:50.6 | |||||||
| Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:23:06 | 1-40 | Rauma | 17.4.2022 | ||||
| 1:24:32 | 1 | Oulu | 25.9.2021 | ||||
| 1:24:34 | 1-45 | Lahti | 13.4.2024 | ||||
| 1:25:01 | 1 | Oulu | 27.8.2023 | ||||
| 1:27:05 | 1 | Kempele | 7.8.2021 | ||||
| 1:28:55 | 2 | Liminka | 11.7.2020 | ||||
| 1:29:20 | 4 | Oulu | 26.5.2018 | ||||
| 1:30:07 | 1 | Oulu | 18.5.2019 | ||||
| 1:30:57 | 2 | Kempele | 4.8.2018 | ||||
| 1:31:24 | 3 | Oulu | 23.5.2015 | ||||
| Keskiarvo: 1:27:30.1 | |||||||
| Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:57:41 | 1 | Oulu | 21.5.2022 | ||||
| 2:58:45 | 1 | Vantaa | 9.10.2021 | ||||
| 2:59:21 | 1 | Vantaa | 14.10.2023 | ||||
| 3:04:38 | 1 | Oulu | 20.5.2023 | ||||
| 3:05:29 | 1 | Oulu | 28.8.2021 | ||||
| 3:08:28 | 1 | Oulu | 29.8.2020 | ||||
| 3:12:33 | 1 | Oulu | 27.8.2022 | ||||
| 3:13:25 | 1 | Oulu | 15.9.2018 | ||||
| 3:13:36 | 1 | Oulu | 14.9.2019 | ||||
| 3:28:20 | 2 | Oulu | 16.9.2017 | ||||
| Keskiarvo: 3:08:13.6 | |||||||
Tuloksia tietokannassa yhteensä 93
Lajeittain:
Näytä/piilotaKilpailupäiviä: 82
Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:
Näytä/piilota kaikki| Oulu: | 23 |
| Pudasjärvi: | 11 |
| Kempele: | 8 |
| Liminka: | 7 |
| Helsinki: | 4 |
| Jyväskylä: | 4 |
| Kuopio: | 4 |
| Pedersöre: | 4 |
Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 23
▲SM-KISAT
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin 
| Ulkona | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2021 | SM | 16 | -1:40 | ||
| 2022 | SM | 16 | -1:43 | ||
| 2023 | SM | 18 | 15:26 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2019 | SM | 42 | -3:59 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2019 | SM | PudasjU | 7 | 79.00 | |
| 2021 | SM | PudasjU | 6 | 67.00 | |
| 2022 | SM | PudasjU | 4 | 63.00 | |
| 2023 | SM | PudasjU | 6 | 65.00 | |
▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA
| Ulkona | |||||
| 5 km tiejuoksu | 58. | 18:17 | Kempele | 13.5.2023 | |
| 10 km tiejuoksu | 120. | 37:27 | Muhos | 23.4.2023 | |
| Maraton | 159. | 2:57:41 | Oulu | 21.5.2022 | |
| Puolimaraton | 183. | 1:23:06 | Rauma | 17.4.2022 | |
| 10000 m | 373. | 39:15.49 | Pedersöre | 14.8.2022 | |
| 5000 m | 388. | 18:25.82 | Pedersöre | 13.8.2022 | |
| 3000 m | 742. | 10:34.99 | Liminka | 25.5.2021 | |
| 800 m | 1013. | 2:19.91 | Pudasjärvi | 16.7.2023 | |
| 1500 m | 1210. | 4:57.33 | Pedersöre | 14.8.2022 | |
| 800 m | 45-v. | 1. | 2:19.91 | Pudasjärvi | 16.7.2023 |
| 10 km tiejuoksu | 45-v. | 6. | 37:27 | Muhos | 23.4.2023 |
| 1500 m | 45-v. | 11. | 5:06.43 | Kuopio | 18.6.2023 |
| 5000 m | 45-v. | 12. | 18:45.56 | Kajaani | 1.8.2023 |
| Maraton | 45-v. | 15. | 2:59:21 | Vantaa | 14.10.2023 |
| Puolimaraton | 45-v. | 18. | 1:24:34 | Lahti | 13.4.2024 |
| 10000 m | 45-v. | 24. | 40:07.24 | Kuopio | 18.6.2023 |
| 800 m | 40-v. | 10. | 2:21.75 | Pedersöre | 13.8.2022 |
| 1500 m | 40-v. | 17. | 4:57.33 | Pedersöre | 14.8.2022 |
| 10 km tiejuoksu | 40-v. | 18. | 37:38 | Helsinki | 22.10.2022 |
| 3000 m | 40-v. | 21. | 10:34.99 | Liminka | 25.5.2021 |
| 5000 m | 40-v. | 28. | 18:25.82 | Pedersöre | 13.8.2022 |
| Maraton | 40-v. | 33. | 2:57:41 | Oulu | 21.5.2022 |
| Puolimaraton | 40-v. | 36. | 1:23:06 | Rauma | 17.4.2022 |
| 10000 m | 40-v. | 41. | 39:15.49 | Pedersöre | 14.8.2022 |
| 5000 m | 35-v. | 126. | 20:07.25 | Pudasjärvi | 22.6.2017 |
| 10000 m | 35-v. | 166. | 43:15.80 | Pudasjärvi | 23.6.2016 |
| Puolimaraton | 35-v. | 228. | 1:31:23 | Kempele | 8.8.2015 |
| Maraton | 35-v. | 401. | 3:28:20 | Oulu | 16.9.2017 |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 275. | 44:09 | Ii | 24.11.2012 |
| Puolimaraton | 30-v. | 315. | 1:33:52 | Oulu | 26.5.2012 |
| Maraton | 30-v. | 728. | 3:46:08 | Kiiminki | 22.9.2012 |
| Halli | |||||
| 800 m | 45-v. | 2. | 2:27.91 | Jyväskylä | 18.2.2024 |
| 400 m | 45-v. | 4. | 64.85 | Jyväskylä | 17.2.2024 |
| 1500 m | 45-v. | 5. | 5:09.08 | Jyväskylä | 17.2.2024 |
| 3000 m | 45-v. | 6. | 11:01.62 | Jyväskylä | 18.2.2024 |