| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:34.07 | Jyväskylä | 28.6.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 2:36.36 | Jyväskylä | 3.2.2018 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:07.94 | Mänttä-Vilppula | 12.8.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 5:23.02 | Helsinki | 11.2.2017 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 5:08.19 | Tampere | 22.2.2020 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Halli Kehitys | 10:42.90 | Jyväskylä | 1.2.2020 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 10:49.02 | Tampere | 23.2.2020 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:16.68 | Jyväskylä | 12.9.2020 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 38:12.89 | Lappeenranta | 2.8.2019 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 38:17 | Jyväskylä | 14.11.2020 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:22:22 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:02:33 | Lappeenranta | 22.9.2018 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:57 | Jyväskylä | 27.4.2019 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 2:34.07 | Jyväskylä 28.6. | 5-N40 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 2:43.69i | Jyväskylä 28.1. | 2-N35 | ||||
| 2018 2:36.36i | Jyväskylä 3.2. | 2-N35 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 5:07.94 | Mänttä-Vilppula 12.8. | 3-N40 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 5:23.02i | Helsinki 11.2. | 4-N35 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 5:09.37i | Tampere 17.2. | 1-N35 | ||||
| 2020 5:08.19i | Tampere 22.2. | 2-N40 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 11:39.69i | Jyväskylä 8.3. | 3-N35 | ||||
| 2016 11:34.97i | Jyväskylä 14.2. | 2-N35 | ||||
| 2017 11:11.35i | Helsinki 12.2. | 3-N35 | ||||
| 2018 11:03.59i | Jyväskylä 10.2. | 3-N35 | ||||
| 2020 10:42.90i | Jyväskylä 1.2. | 1-N40 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 11:19.76i | Tampere 21.2. | 3-N35 | ||||
| 2018 11:01.02i | Tampere 18.2. | 1-N35 | ||||
| 2020 10:49.02i | Tampere 23.2. | 1-N40 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 19:02.0h | Jyväskylä/V 1.9. | 3-N35 | ||||
| 2019 18:53.50 | Turku 10.8. | 6-N35 | ||||
| 2020 18:16.68 | Jyväskylä 12.9. | 4-N40 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 38:43.61 | Jyväskylä 21.8. | 3-N35 | ||||
| 2019 38:12.89 | Lappeenranta 2.8. | 2-N35 | ||||
| 2020 38:42.14 | Turku 28.7. | 3-N40 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 41:39 | Äänekoski 23.5. | 117-N | ||||
| 2016 40:12 | Tampere 28.8. | 10-N35 | ||||
| 2017 39:52 | Jyväskylä 8.4. | 7-N35 | ||||
| 2018 38:30 | Jyväskylä 14.9. | 2-N35 | ||||
| 2020 38:17 | Jyväskylä 14.11. | 2-N40 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 1:43:42 | Jyväskylä 11.9. | 53-N30 | ||||
| 2014 1:34:36 | Saarijärvi 1.5. | 17-N30 | ||||
| 2015 1:29:30 | Kuopio 6.12. | 15-N35 | ||||
| 2016 1:27:39 | Jyväskylä 16.4. | 10-N35 | ||||
| 2017 1:29:23 | Turku 1.7. | 12-N35 | ||||
| 2019 1:24:30 | Jyväskylä 14.9. | 5-N35 | ||||
| 2020 1:22:22 | Vantaa 10.10. | 2-N40 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 3:51:07 | Jyväskylä 3.9. | 65-N30 | ||||
| 2012 3:45:21 | Kuopio 1.9. | 49-N30 | ||||
| 2014 3:23:24 | Jyväskylä 13.9. | 13-N30 | ||||
| 2015 3:13:13 | Turku 27.6. | 7-N35 | ||||
| 2016 3:07:52 | Jyväskylä 17.9. | 6-N35 | ||||
| 2017 3:08:08 | Jyväskylä 16.9. | 4-N35 | ||||
| 2018 3:02:33 | Lappeenranta 22.9. | 3-N35 | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 8:28.68 | Jyväskylä/V 8.6. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 18:57 | Jyväskylä 27.4. | 23-N | ||||
| 2020 19:58 | Jyväskylä 25.1. | 44-N | ||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:02:33 | 5 | Lappeenranta | 22.9.2018 | ||||
| 3:07:52 | 2 | Jyväskylä | 17.9.2016 | ||||
| 3:08:08 | 4 | Jyväskylä | 16.9.2017 | ||||
| 3:10:18 | 2 | Oulu | 28.5.2016 | ||||
| 3:10:37 | 1 | Helsinki | 27.4.2017 | ||||
| 3:13:13 | 1 | Turku | 27.6.2015 | ||||
| 3:13:18 | 3 | Jyväskylä | 12.9.2015 | ||||
| 3:23:24 | 3 | Jyväskylä | 13.9.2014 | ||||
| 3:45:21 | 7 | Kuopio | 1.9.2012 | ||||
| 3:51:07 | 17 | Jyväskylä | 3.9.2011 | ||||
| Keskiarvo: 3:18:35.1 | |||||||
| Jyväskylä: | 32 |
| Tampere: | 7 |
| Helsinki: | 4 |
| Turku: | 4 |
| Jyväskylä/V: | 2 |
| Keuruu: | 2 |
| Kuopio: | 2 |
| Lappeenranta: | 2 |
| Saarijärvi: | 2 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 10000 m | |||||
| 2019 | SM | 18 | 38:12.89 | ||
| Puolimaraton | |||||
| 2018 | SM | 14 | 1:25:43 | ||
| 2020 | SM | 9 | 1:22:22 | ||
| Maraton | |||||
| 2017 | SM | 4 | 3:08:08 | ||
| 2018 | SM | 5 | 3:02:33 | ||
| Ulkona | |||||
| 5 km tiejuoksu | 52. | 18:57 | Jyväskylä | 27.4.2019 | |
| Puolimaraton | 136. | 1:22:22 | Vantaa | 10.10.2020 | |
| 10 km tiejuoksu | 169. | 38:17 | Jyväskylä | 14.11.2020 | |
| Maraton | 213. | 3:02:33 | Lappeenranta | 22.9.2018 | |
| 10000 m | 253. | 38:12.89 | Lappeenranta | 2.8.2019 | |
| 5000 m | 323. | 18:16.68 | Jyväskylä | 12.9.2020 | |
| 40-v. | 20. | 18:16.68 | Jyväskylä | 12.9.2020 | |
| 10 km tiejuoksu | 40-v. | 21. | 38:17 | Jyväskylä | 14.11.2020 |
| Puolimaraton | 40-v. | 26. | 1:22:22 | Vantaa | 10.10.2020 |
| 1500 m | 40-v. | 28. | 5:07.94 | Mänttä-Vilppula | 12.8.2020 |
| 10000 m | 40-v. | 32. | 38:42.14 | Turku | 28.7.2020 |
| 800 m | 40-v. | 35. | 2:34.07 | Jyväskylä | 28.6.2020 |
| 10 km tiejuoksu | 35-v. | 33. | 38:30 | Jyväskylä | 14.9.2018 |
| 10000 m | 35-v. | 66. | 38:12.89 | Lappeenranta | 2.8.2019 |
| 5000 m | 35-v. | 74. | 18:53.50 | Turku | 10.8.2019 |
| Puolimaraton | 35-v. | 78. | 1:24:30 | Jyväskylä | 14.9.2019 |
| Maraton | 35-v. | 86. | 3:02:33 | Lappeenranta | 22.9.2018 |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 211. | 43:34 | Jyväskylä | 15.11.2014 |
| Maraton | 30-v. | 280. | 3:23:24 | Jyväskylä | 13.9.2014 |
| Puolimaraton | 30-v. | 311. | 1:34:36 | Saarijärvi | 1.5.2014 |
| Halli | |||||
| 3000 m | 40-v. | 6. | 10:42.90 | Jyväskylä | 1.2.2020 |
| 3000 m - ylip. rata | 40-v. | 8. | 10:49.02 | Tampere | 23.2.2020 |
| 1500 m - ylip. rata | 40-v. | 10. | 5:08.19 | Tampere | 22.2.2020 |
| 35-v. | 9. | 5:09.37 | Tampere | 17.2.2018 | |
| 1500 m | 35-v. | 15. | 5:23.02 | Helsinki | 11.2.2017 |
| 3000 m - ylip. rata | 35-v. | 15. | 11:01.02 | Tampere | 18.2.2018 |
| 800 m | 35-v. | 20. | 2:36.36 | Jyväskylä | 3.2.2018 |
| 3000 m | 35-v. | 25. | 11:03.59 | Jyväskylä | 10.2.2018 |