Emma Haka-Risku 8.2.2009
Nokian Urheilijat
Ikä: 15 vuotta 77 päivää
Nokian Urheilijat
Ikä: 15 vuotta 77 päivää
| Valmentaja(t): | Joel Jokinen |
| Entiset seurat: VammsVoi -> 2018 NokU -> 2017 |
| Tulevat tähdet – monipuolisuuskilpailu | |||
| 2022 | 4 p. | ⭐ | 1/16 lajia |
▲ OMAT ENNÄTYKSET
| 60 m | |||||||
| Halli Kehitys | 9.48 | Helsinki | 20.11.2021 | ||||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14.65 | -0.8 | Salo | 21.5.2023 | |||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 30.99 | 1.2 | Nokia | 11.8.2021 | |||
| Halli Kehitys | 28.83 | Jyväskylä | 25.2.2023 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 44.84 | Tampere | 10.2.2024 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 62.62 | Hämeenlinna | 16.8.2023 | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 63.41 | Pori | 20.1.2024 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:02.25 | Tampere/V | 2.6.2021 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:24.39 | Riihimäki | 17.7.2023 | ||||
| Halli Kehitys | 2:21.36 | Helsinki | 28.1.2024 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 2:20.70 | Tampere | 21.1.2024 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:18.94 | Kaarina | 20.8.2022 | ||||
| Halli Kehitys | 3:14.96 | Jyväskylä | 25.2.2023 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 3:21.52 | Tampere | 13.3.2022 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:52.25 | Helsinki/E | 17.8.2023 | ||||
| Halli Kehitys | 4:57.77 | Helsinki | 27.1.2024 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:54.34 | Tampere | 11.2.2024 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:47.58 | Jämsä | 1.7.2023 | ||||
| 2000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 7:02.72 | Tampere | 18.2.2023 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Halli Kehitys | 10:33.59 | Helsinki | 3.2.2024 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 43:35 | Tampere | 8.10.2022 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:26.73 | Tampere | 25.7.2023 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 19:11 | Vantaa | 16.3.2024 | ||||
▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 60 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 9.48i | Helsinki 20.11.2021 | 161-T13 | ||||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 14.65 | -0.8 | Salo 21.5. | 187-T14 | |||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 30.99 | 1.2 | Nokia 11.8. | 65-T12 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 28.83i | Jyväskylä 25.2. | 14-T14 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 44.84i | Tampere 10.2. | 9-T15 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 62.62 | Hämeenlinna 16.8. | 1-T14 | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 63.41i | Pori 20.1. | 46-N | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 2:02.25 | Tampere/V 2.6. | 25-T12 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 2:44.84 | Tampere/H 22.8. | 17-T12 | ||||
| 2022 2:33.93 | Tampere 20.7. | 13-T13 | ||||
| 2023 2:24.39 | Riihimäki 17.7. | 9-T14 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 2:29.54i | Turku 21.1. | 1-T14 | ||||
| 2024 2:21.36i | Helsinki 28.1. | 2-T15 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 2:45.70i | Espoo/A 5.12.2021 | 6-T13 | ||||
| 2023 2:25.52i | Tampere 11.3. | 3-T14 | ||||
| 2024 2:20.70i | Tampere 21.1. | 2-T15 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 3:25.82 | Lappeenranta 24.7. | 17-T12 | ||||
| 2022 3:18.94 | Kaarina 20.8. | 16-T13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 3:32.41i | Helsinki 20.11.2021 | 10-T13 | ||||
| 2023 3:14.96i | Jyväskylä 25.2. | 1-T14 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 3:21.52i | Tampere 13.3. | 5-N | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 5:22.07 | Uusikaupunki 27.7. | 1-T13 | ||||
| 2023 4:52.25 | Helsinki/E 17.8. | 2-T14 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 4:57.79i | Helsinki 28.1. | 2-T14 | ||||
| 2024 4:57.77i | Helsinki 27.1. | 1-T15 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 4:54.34i | Tampere 11.2. | 2-T15 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 7:19.64 | Hämeenlinna 22.6. | 7-T13 | ||||
| 2023 6:47.58 | Jämsä 1.7. | 5-T14 | ||||
| 2000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 7:02.72i | Tampere 18.2. | 1-N | ||||
| 3000 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 10:37.67i | Helsinki 4.2. | 1-T14 | ||||
| 2024 10:33.59i | Helsinki 3.2. | 1-T15 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 46:35 | Tampere 9.10. | 211-N | ||||
| 2022 43:35 | Tampere 8.10. | 154-N | ||||
| 1500 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 5:50.99 | Nokia 15.6. | 2-T13 | ||||
| 2023 5:26.73 | Tampere 25.7. | 5-T14 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 57.19 | Urjala 15.8. | 95-T15 | ||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 3:09.63 | Hämeenlinna 17.8. | |||||
| 2023 3:06.45 | Hämeenlinna 30.8. | |||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 11:18.02 | Urjala 15.8. | 28-T15 | ||||
| 2022 10:53.09 | Jyväskylä 11.9. | |||||
| 2023 10:42.72 | Lempäälä 13.8. | |||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 8:01.81 | Hämeenlinna 30.8. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 19:11 | Vantaa 16.3. | 1-T15 | ||||
▲ KAUDELLA 2024
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 44.84i | =kk15 PB | 2r2-15 | pirkanmaa | Tampere 10.2. | |
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 63.41i | kk17 kk15 PB | 1r3 | satakunta | Pori 20.1. | |
| 800 m | |||||
| 2:27.73i | PB | 3r2-14 | itsenäis.p | Espoo/Kam 5.12. | |
| 2:21.36i | kk17 kk15 PB | 2r2 | helsyh | Helsinki 28.1. | |
| 800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2:20.70i | kk15 PB | 7r2 | pyrintök | Tampere 21.1. | |
| 1500 m | |||||
| 4:57.77i | kk15 PB | 6r1 | helsyh | Helsinki 27.1. | |
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 4:54.34i | PB | 3 | ka | Tampere 11.2. | |
| 3000 m | |||||
| 10:33.59i | kk19 kk17 kk15 PB | 7r2 | helsyh | Helsinki 3.2. | |
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||
| 10:50 | 1-15 | karikon l | Turku 14.4. | ||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||
| 19:11 | PB | 7 | tiej.cup | Vantaa 16.3. | |
▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA
| 800 m , 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:20.70iOT | 7r2 | Tampere | 21.1.2024 | ||||
| 2:21.36i | 2r2 | Helsinki | 28.1.2024 | ||||
| 2:24.39 | 8 | Riihimäki | 17.7.2023 | ||||
| 2:25.25 | 11rC | Tampere | 8.8.2023 | ||||
| 2:25.28 | 2r4 | Jämsä | 30.6.2023 | ||||
| 2:25.52iOT | 2r2-14 | Tampere | 11.3.2023 | ||||
| 2:27.73i | 3r2-14 | Espoo/Kam | 5.12.2023 | ||||
| 2:28.00 | 1-17 | Kangasala | 4.6.2023 | ||||
| 2:28.07 | 5r4-14 | Nurmijärvi | 18.6.2023 | ||||
| 2:29.54i | 7 | Turku | 21.1.2023 | ||||
| Keskiarvo: 2:25.584 | |||||||
| 1000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:14.96i | 1-15 | Jyväskylä | 25.2.2023 | ||||
| 3:18.94 | 1-13 | Kaarina | 20.8.2022 | ||||
| 3:21.52iOT | 4r2-13 | Tampere | 13.3.2022 | ||||
| 3:21.85 | 6-13 | Vantaa/T | 29.5.2022 | ||||
| 3:23.74 | 2-13 | Sastamala | 9.7.2022 | ||||
| 3:24.51iOT | 2-13 | Tampere | 19.2.2022 | ||||
| 3:24.63 | 4-13 | Jämsä | 1.7.2022 | ||||
| 3:25.82 | 8r2-12 | Lappeenranta | 24.7.2021 | ||||
| 3:25.98 | 10r2-13 | Lahti | 19.6.2022 | ||||
| 3:28.28 | 1-13 | Hämeenlinna | 16.6.2021 | ||||
| Keskiarvo: 3:23.023 | |||||||
Tuloksia tietokannassa yhteensä 79
Lajeittain:
Näytä/piilotaKilpailupäiviä: 73
Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:
Näytä/piilota kaikki| Tampere: | 17 |
| Hämeenlinna: | 8 |
| Helsinki: | 8 |
| Jämsä: | 5 |
| Nokia: | 4 |
Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 35
▲SM-KISAT
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin 
| Ulkona | |||||
| 2000 m | |||||
| 2023 | SM-14 | 6-14 | 6:51.85 | ||
| 1500 m esteet/steeples | |||||
| 2023 | SM-14 | 7-14 | 5:32.87 | ||
| 4x800 m | |||||
| 2022 | SM-15 | NokU | 10r2-15/14 | 10:53.09 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2023 | SM-15 | 8-15 | 15:51 | ||
▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA
| Ulkona | |||||
| 5 km tiejuoksu | 119. | 19:11 | Vantaa | 16.3.2024 | |
| 1500 m esteet | 149. | 5:26.73 | Tampere | 25.7.2023 | |
| 1500 m | 888. | 4:52.25 | Helsinki/E | 17.8.2023 | |
| 5 km tiejuoksu | 22-v. | 48. | 19:11 | Vantaa | 16.3.2024 |
| 1500 m esteet | 22-v. | 148. | 5:26.73 | Tampere | 25.7.2023 |
| 1500 m | 22-v. | 733. | 4:52.25 | Helsinki/E | 17.8.2023 |
| 19-v. | 624. | 4:52.25 | Helsinki/E | 17.8.2023 | |
| 17-v. | 450. | 4:52.25 | Helsinki/E | 17.8.2023 | |
| 16-v. | 331. | 4:52.25 | Helsinki/E | 17.8.2023 | |
| 5 km tiejuoksu | 15-v. | 5. | 19:11 | Vantaa | 16.3.2024 |
| 10 km tiejuoksu | 15-v. | 70. | 43:35 | Tampere | 8.10.2022 |
| 1500 m esteet | 15-v. | 87. | 5:26.73 | Tampere | 25.7.2023 |
| 2000 m | 15-v. | 138. | 6:47.58 | Jämsä | 1.7.2023 |
| 1500 m | 15-v. | 179. | 4:52.25 | Helsinki/E | 17.8.2023 |
| 1500 m esteet | 14-v. | 48. | 5:26.73 | Tampere | 25.7.2023 |
| 1500 m | 14-v. | 56. | 4:52.25 | Helsinki/E | 17.8.2023 |
| 2000 m | 14-v. | 92. | 6:47.58 | Jämsä | 1.7.2023 |
| 1500 m esteet | 13-v. | 31. | 5:50.99 | Nokia | 15.6.2022 |
| Halli | |||||
| 2000 m - ylip. rata | 15. | 7:02.72 | Tampere | 18.2.2023 | |
| 22-v. | 14. | 7:02.72 | Tampere | 18.2.2023 | |
| 3000 m | 15-v. | 7. | 10:33.59 | Helsinki | 3.2.2024 |
| 2000 m - ylip. rata | 15-v. | 12. | 7:02.72 | Tampere | 18.2.2023 |
| 3000 m | 14-v. | 3. | 10:37.67 | Helsinki | 4.2.2023 |
| 2000 m - ylip. rata | 14-v. | 8. | 7:02.72 | Tampere | 18.2.2023 |