| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:36.89 | Helsinki/E | 20.9.2016 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:08.19 | Helsinki/E | 14.6.2020 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3.62 | 0.0 | Helsinki/E | 20.9.2016 | |||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | +1:00 | Heinola | 7.5.2017 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 2:36.89 | Helsinki/E 20.9. | 71-T15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 11:19.83 | Nurmijärvi 15.6. | 13-N16 | ||||
| 2018 11:09.81 | Espoo/Le 10.8. | 15-N17 | ||||
| 2020 10:08.19 | Helsinki/E 14.6. | 4-N19 | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 3.62 | 0.0 | Helsinki/E 20.9. | 200-T15 | |||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 +1:00 | Heinola 7.5. | |||||
| 2019 -0:22 | Janakkala 5.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| Helsinki/E: | 3 |
| Espoo/Le: | 1 |
| Heinola: | 1 |
| Hyvinkää: | 1 |
| Janakkala: | 1 |
| Nurmijärvi: | 1 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 3000 m | |||||
| 2018 | SM-17 | 5-17 | 11:09.81 | ||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2017 | SM-17 | 14-17 | +1:00 | ||
| 2019 | SM-19 | 2-19 | -0:22 | ||
| Ulkona | |||||
| 3000 m | 330. | 10:08.19 | Helsinki/E | 14.6.2020 | |
| 22-v. | 220. | 10:08.19 | Helsinki/E | 14.6.2020 | |
| 19-v. | 170. | 10:08.19 | Helsinki/E | 14.6.2020 |