Maija Vallinoja  15.11.1966
Helsingin Juoksijat-Helsinki Runners



Ikä: 57 vuotta 134 päivää
Syntymäpaikka: Lempäälä
Pituus: 164 cm Paino: 54 kg
Kaikki nimet: Maija-Kaisa
Valmentaja(t): Minna Syvälä

Entiset seurat: RunClub -> 2020 (Helsinki) -> 2016
Entiset seurat: Runner's Club Helsinki –2020
 (Helsinki) –2016



OMAT ENNÄTYKSET

 
3000 m
Ulkona Kehitys12:18.67Vantaa/T21.5.2017
Halli Kehitys12:31.39Helsinki12.2.2017
 
5000 m
Ulkona Kehitys20:46.43Tampere/H3.7.2022
 
10000 m
Ulkona Kehitys47:51.04Lohja9.7.2017
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys41:29Tornio26.8.2023
 
Puolimaraton
Ulkona Kehitys1:29:44Jyväskylä16.9.2023
 
Maraton
Ulkona Kehitys3:14:16Vantaa14.10.2023
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys20:05Helsinki14.5.2022


KEHITYS JA VUOSITILASTOT

oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.

 
3000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2016  12:28.62  Vantaa/T 22.5.3-N50
2017  12:18.67  Vantaa/T 21.5.5-N50
2018  12:27.65  Vantaa/T 26.5.3-N50
Halli Kaikki tulokset
2017  12:31.39i  Helsinki 12.2.4-N50
 
5000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2022  20:46.43  Tampere/H 3.7.1-N55
 
10000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2017  47:51.04  Lohja 9.7.3-N50
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2015  44:20  Vantaa 14.11.16-N45
2016  44:36  Vantaa 19.3.6-N50
2016  45:36  Vantaa mittaus
2017  44:36  Vantaa 18.3.mittaus
2017  44:37  Vantaa 18.11.9-N50
2018  44:54  Vantaa 15.12.5-N50
2019  45:59  Forssa 15.6.mittaus
2019  44:04  Helsinki 25.8.8-N50
2020  42:35  Vantaa 2.8.2-N50
2021  41:43  Pyhtää 14.8.1-N55
2022  41:33  Helsinki 22.10.1-N55
2023  41:29  Tornio 26.8.1-N55
2024  41:36  Vantaa 16.3.11-N
 
Puolimaraton
Ulkona Kaikki tulokset
2014  1:44:07  Vantaa 12.10.41-N45
2015  1:40:57  Vantaa 10.10.35-N45
2016  1:38:45  Helsinki 11.6.7-N50
2017  1:37:49  Vantaa 14.10.6-N50
2018  1:37:26  Heinola 14.4.21,014
2018  1:38:27  Turku 18.8.7-N50
2019  1:32:07  Jyväskylä 14.9.2-N50
2020  1:31:27  Pori 6.6.1-N50
2021  1:30:44  Helsinki 24.10.1-N55
2022  1:29:59  Jyväskylä 17.9.1-N55
2023  1:29:44  Jyväskylä 16.9.1-N55
 
Maraton
Ulkona Kaikki tulokset
2014  3:56:59  Helsinki 16.8.67-N45
2015  3:40:23  Turku 27.6.26-N45
2016  3:37:29  Hamburg GER 17.4.9-N50
2017  3:36:10  Hamburg GER 23.4.9-N50
2018  3:30:37  Frankfurt GER 28.10.6-N50
2019  3:20:54c  London GBR 28.4.3-N50
2021  3:15:38  Jyväskylä 18.9.1-N55
2022  3:18:06  Pisa ITA 18.12.1-N55
2023  3:14:16  Vantaa 14.10.1-N55
 
3x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2019  9:25.30  Kangasala 8.6.
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2021  20:19  Lohja 20.11.56-N
2022  20:05  Helsinki 14.5.71-N
2023  20:28  Helsinki 13.5.75-N

KAUDELLA 2024


 
10 km tiejuoksu/RR
41:36iwSB7tiej.cupVantaa 16.3.


KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA


10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
41:291-55Tornio26.8.2023
41:318Oulu20.5.2023
41:312Hämeenlinna29.7.2023
41:331-55Helsinki22.10.2022
41:367Vantaa16.3.2024
41:424Forssa18.6.2022
41:431-55Pyhtää14.8.2021
41:453Lohja11.11.2023
42:2125Helsinki3.9.2022
42:356Vantaa2.8.2020
 
Keskiarvo: 41:46.6
 

Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
1:29:448Jyväskylä16.9.2023
1:29:595Jyväskylä17.9.2022
1:30:331-55Helsinki27.5.2023
1:30:441-55Helsinki24.10.2021
1:31:272Pori6.6.2020
1:31:496Vantaa8.10.2022
1:32:078Jyväskylä14.9.2019
1:32:181-55Rauma17.4.2022
1:33:335Turku21.8.2021
1:33:416Turku17.8.2019
 
Keskiarvo: 1:31:35.5
 

Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
3:14:161Vantaa14.10.2023
3:15:381-55Jyväskylä18.9.2021
3:18:0624Pisa ITA18.12.2022
3:20:2693Hamburg GER23.4.2023
3:20:54c661London GBR28.4.2019
3:22:30234Valencia ESP5.12.2021
3:24:43132Frankfurt GER30.10.2022
3:30:37302Frankfurt GER28.10.2018
3:31:52122Hamburg GER29.4.2018
3:34:19334Frankfurt GER27.10.2019
 
Keskiarvo: 3:23:20.1
 

Tuloksia tietokannassa yhteensä 105

Lajeittain:

Näytä/piilota

Kilpailupäiviä: 104


Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:

Näytä/piilota kaikki
Vantaa:36
Helsinki:20
Turku:7
Hamburg GER:4
Jyväskylä:4

Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 27

Tilastopaja OY - urheilijatietokanta Tilastopaja OY - urheilijatietokanta 

KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA

Ulkona
Maraton 465.3:14:16Vantaa14.10.2023
Puolimaraton 579.1:29:44Jyväskylä16.9.2023
Maraton 55-v.3.3:14:16Vantaa14.10.2023
Puolimaraton 55-v.3.1:29:44Jyväskylä16.9.2023
10 km tiejuoksu 55-v.3.41:29Tornio26.8.2023
5000 m 55-v.8.20:46.43Tampere/H3.7.2022
3000 m 50-v.24.12:18.67Vantaa/T21.5.2017
Puolimaraton 50-v.25.1:31:27Pori6.6.2020
Maraton 50-v.36.3:20:54cLondon GBR28.4.2019
10 km tiejuoksu 50-v.41.42:35Vantaa2.8.2020
10000 m 50-v.55.47:51.04Lohja9.7.2017
10 km tiejuoksu 45-v.114.44:20Vantaa14.11.2015
Puolimaraton 45-v.288.1:40:57Vantaa10.10.2015
Maraton 45-v.380.3:40:23Turku27.6.2015
Halli
3000 m 50-v.23.12:31.39Helsinki12.2.2017