Valmentaja(t): | Aki Nummela |
Entiset seurat: - -> 2014 |
800 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:27.73 | Helsinki/E | 26.8.2020 | ||||
Halli Kehitys | 2:32.11 | Helsinki | 2.2.2020 | ||||
1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 5:00.37 | Helsinki/E | 26.8.2020 | ||||
Halli Kehitys | 5:09.09 | Helsinki | 1.2.2020 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 5:10.99 | Tampere | 17.2.2018 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 10:37.34 | Rovaniemi/S | 23.7.2023 | ||||
Halli Kehitys | 10:55.98 | Helsinki | 26.1.2020 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 11:22.96 | Tampere | 18.2.2018 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 18:13.69 | Oulu | 8.7.2023 | ||||
10000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 38:02.1h | Forssa | 13.7.2023 | ||||
Puolimaraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:21:45 | Vantaa | 14.10.2023 | ||||
Maraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 3:09:02 | Ravenna ITA | 11.10.2019 | ||||
6 km maastojuoksu/CC | |||||||
Ulkona Kehitys | -3:31 | Janakkala | 5.5.2019 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 18:57 | Vantaa | 18.1.2020 | ||||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
Ulkona Kehitys | 99.00 | Imatra | 10.5.2015 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 2:36.28 | Raasepori/K 6.8. | 380-N | ||||
2017 2:34.60 | Helsinki/E 22.8. | 347-N | ||||
2020 2:27.73 | Helsinki/E 26.8. | 8-N30 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2020 2:32.11i | Helsinki 2.2. | 5-N30 | ||||
2023 2:34.18i | Rovaniemi 5.2. | 3-N35 | ||||
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 5:19.66 | Raasepori/K 7.8. | 149-N | ||||
2017 5:13.06 | Vihti 13.7. | 131-N | ||||
2019 5:08.25 | Helsinki/E 12.8. | 8-N30 | ||||
2020 5:00.37 | Helsinki/E 26.8. | 11-N30 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2018 5:09.53i | Helsinki 3.2. | 6-N30 | ||||
2019 5:21.32i | Jyväskylä 23.2. | 6-N30 | ||||
2020 5:09.09i | Helsinki 1.2. | 7-N30 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2018 5:10.99i | Tampere 17.2. | 2-N30 | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 11:52.79 | Espoo/Le 24.5. | 103-N | ||||
2017 11:20.37 | Vihti 5.7. | 88-N | ||||
2018 11:02.44 | Vantaa /T 11.7. | 8-N30 | ||||
2019 10:53.43 | Vihti 8.7. | 6-N30 | ||||
2020 10:47.39 | Vantaa/T 6.6. | 9-N30 | ||||
2023 10:37.34 | Rovaniemi/S 23.7. | 4-N35 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2018 11:15.62i | Helsinki 27.1. | 5-N30 | ||||
2019 11:18.12i | Jyväskylä 24.2. | 5-N30 | ||||
2020 10:55.98i | Helsinki 26.1. | 6-N30 | ||||
2023 11:11.13i | Rovaniemi 4.2. | 5-N35 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2018 11:22.96i | Tampere 18.2. | 3-N30 | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 20:21.73 | Vihti 6.7. | 57-N | ||||
2017 19:25.26 | Espoo/Le 20.8. | 55-N | ||||
2018 19:23.35 | Helsinki/E 18.8. | 11-N30 | ||||
2019 18:48.34 | Turku 9.7. | 5-N30 | ||||
2020 18:27.31 | Vantaa/T 22.7. | 10-N30 | ||||
2022 18:32.82 | Posio 16.7. | 13-N30 | ||||
2023 18:13.69 | Oulu 8.7. | 5-N35 | ||||
10000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 40.37:44 | Vantaa/T 7.9. | 22-N | ||||
2017 39:43.89 | Vantaa/T 6.9. | 27-N | ||||
2018 39:47.49 | Jyväskylä 20.7. | 7-N30 | ||||
2019 39:14.0h | Kempele 26.5. | 6-N30 | ||||
2020 38:06.62 | Turku 28.7. | 7-N30 | ||||
2022 38:20.7h | Kokkola 20.7. | 10-N30 | ||||
2023 38:02.1h | Forssa 13.7. | 5-N35 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 43:35 | Vantaa 16.11. | 175-N | ||||
2014 43:00 | Vantaa 15.11. | 154-N | ||||
2015 40:44 | Vantaa 14.11. | 92-N | ||||
2019 38:40 | Espoo 22.9. | mittaus | ||||
2021 39:25 | Oulu 25.9. | 6-N30 | ||||
2022 38:49 | Helsinki 23.4. | 33-N | ||||
Puolimaraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 1:43:16 | Rovaniemi 13.6. | 392-N | ||||
2014 1:33:39 | Oulu 24.5. | 112-N | ||||
2015 1:32:54 | München GER 11.10. | 120-N | ||||
2016 1:28:39 | Lahti 25.9. | 49-N | ||||
2017 1:27:30 | Espoo 16.9. | 48-N | ||||
2019 1:24:38 | Jyväskylä 14.9. | 4-N30 | ||||
2020 1:24:48 | Oulu 27.9. | 9-N30 | ||||
2022 1:23:04 | Oulu 27.8. | 10-N30 | ||||
2023 1:21:45 | Vantaa 14.10. | 3-N35 | ||||
Maraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2019 3:09:02 | Ravenna ITA 11.10. | 6-N30 | ||||
4x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 11:17.11 | Porvoo 15.6. | 10-N | ||||
4000 m viesti | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2020 13:16.91 | Hyvinkää 1.9. | 15-N | ||||
6 km maastojuoksu/CC | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 -6:16 | Imatra 10.5. | |||||
2019 -3:31 | Janakkala 5.5. | |||||
5 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 19:25 | Helsinki 30.6. | |||||
2020 18:57 | Vantaa 18.1. | 16-N | ||||
2023 19:01 | Rovaniemi 22.4. | 30-N | ||||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 99.00 | Imatra 10.5. |
Ei tuloksia kaudella 2024 |
1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
5:00.37 | 5rB | Helsinki/E | 26.8.2020 | ||||
5:00.55 | 1r1 | Vantaa/T | 23.7.2020 | ||||
5:01.70 | 2 | Kirkkonummi/V | 8.9.2020 | ||||
5:03.44 | 4 | Sipoo | 22.6.2020 | ||||
5:05.36 | 1-30 | Jyväskylä | 13.9.2020 | ||||
5:08.25 | 7r1 | Helsinki/E | 12.8.2019 | ||||
5:09.09i | 7 | Helsinki | 1.2.2020 | ||||
5:09.53i | 3r1 | Helsinki | 3.2.2018 | ||||
5:10.99iOT | 2-30 | Tampere | 17.2.2018 | ||||
5:13.06 | 10 | Vihti | 13.7.2017 | ||||
Keskiarvo: 5:06.234 | |||||||
3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
10:37.34 | 1 | Rovaniemi/S | 23.7.2023 | ||||
10:47.39 | 3 | Vantaa/T | 6.6.2020 | ||||
10:53.43 | 6 | Vihti | 8.7.2019 | ||||
10:55.98i | 8 | Helsinki | 26.1.2020 | ||||
11:02.44 | 6r1 | Vantaa /T | 11.7.2018 | ||||
11:11.13i | 1 | Rovaniemi | 4.2.2023 | ||||
11:15.62i | 10 | Helsinki | 27.1.2018 | ||||
11:18.12i | 2-30 | Jyväskylä | 24.2.2019 | ||||
11:20.37 | 6 | Vihti | 5.7.2017 | ||||
11:22.96iOT | 3-30 | Tampere | 18.2.2018 | ||||
Keskiarvo: 11:04.478 | |||||||
5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
18:13.69 | 8rB | Oulu | 8.7.2023 | ||||
18:27.31 | 7 | Vantaa/T | 22.7.2020 | ||||
18:27.96 | 3 | Pudasjärvi | 22.6.2023 | ||||
18:29.59 | 1 | Ii | 10.6.2023 | ||||
18:32.82 | 1 | Posio | 16.7.2022 | ||||
18:35.94 | 3 | Vantaa/T | 29.6.2020 | ||||
18:43.11 | 7 | Helsinki/E | 17.8.2023 | ||||
18:48.34 | 8 | Turku | 9.7.2019 | ||||
18:53.39 | 3-30 | Jyväskylä | 12.9.2020 | ||||
19:02.76 | 4 | Tuusula/H | 3.6.2019 | ||||
Keskiarvo: 18:37.491 | |||||||
10000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
38:02.1h | 9rA | Forssa | 13.7.2023 | ||||
38:06.62 | 17mx | Turku | 28.7.2020 | ||||
38:20.7h | 4mx | Kokkola | 20.7.2022 | ||||
38:25.2h | 4mx | Tampere/H | 30.8.2020 | ||||
38:27.48 | 7 | Jämsä | 1.7.2023 | ||||
38:32.88 | 6 | Helsinki/E | 26.5.2022 | ||||
38:38.95 | 5mx | Tampere/H | 21.8.2022 | ||||
39:08.74 | 6 | Kokkola | 3.7.2020 | ||||
39:14.0h | 3 | Kempele | 26.5.2019 | ||||
39:16.63 | 1-35 | Kuopio | 18.6.2023 | ||||
Keskiarvo: 38:37.33 | |||||||
Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
1:21:45 | 2 | Vantaa | 14.10.2023 | ||||
1:23:04 | 1 | Oulu | 27.8.2022 | ||||
1:24:38 | 2 | Jyväskylä | 14.9.2019 | ||||
1:24:48 | 2 | Oulu | 27.9.2020 | ||||
1:27:30 | 1 | Espoo | 16.9.2017 | ||||
1:28:39 | 1 | Lahti | 25.9.2016 | ||||
1:29:02 | 17 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
1:32:54 | 16 | München GER | 11.10.2015 | ||||
1:33:39 | 5 | Oulu | 24.5.2014 | ||||
1:33:45c | 22 | Ljubljana SLO | 29.10.2017 | ||||
Keskiarvo: 1:27:58.4 | |||||||
Helsinki: | 11 |
Helsinki/E: | 9 |
Jyväskylä: | 8 |
Oulu: | 8 |
Vantaa: | 7 |
Vantaa/T: | 7 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
10000 m | |||||
2018 | SM | 14 | 39:47.49 | ||
2020 | SM | 13 | 39:53.88 | ||
Puolimaraton | |||||
2019 | SM | 17 | 1:29:02 | ||
2020 | SM | DNF | |||
6 km maastojuoksu/CC | |||||
2015 | SM | 31 | -6:16 | ||
2019 | SM | 37 | -3:31 | ||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
2015 | SM | RunClub | 6 | 99.00 |
Ulkona | |||||
5 km tiejuoksu | 96. | 18:57 | Vantaa | 18.1.2020 | |
Puolimaraton | 132. | 1:21:45 | Vantaa | 14.10.2023 | |
10 km tiejuoksu | 146. | 37:40 | Tornio | 26.8.2023 | |
10000 m | 250. | 38:02.1h | Forssa | 13.7.2023 | |
Maraton | 343. | 3:09:02 | Ravenna ITA | 11.10.2019 | |
5000 m | 343. | 18:13.69 | Oulu | 8.7.2023 | |
3000 m | 799. | 10:37.34 | Rovaniemi/S | 23.7.2023 | |
10 km tiejuoksu | 35-v. | 27. | 37:08 | Oulu | 16.9.2023 |
Puolimaraton | 35-v. | 45. | 1:21:45 | Vantaa | 14.10.2023 |
5000 m | 35-v. | 59. | 18:13.69 | Oulu | 8.7.2023 |
3000 m | 35-v. | 63. | 10:37.34 | Rovaniemi/S | 23.7.2023 |
10000 m | 35-v. | 66. | 38:02.1h | Forssa | 13.7.2023 |
10 km tiejuoksu | 30-v. | 57. | 37:59 | Kittilä | 3.9.2022 |
Puolimaraton | 30-v. | 80. | 1:23:04 | Oulu | 27.8.2022 |
5000 m | 30-v. | 99. | 18:27.31 | Vantaa/T | 22.7.2020 |
10000 m | 30-v. | 101. | 38:06.62 | Turku | 28.7.2020 |
800 m | 30-v. | 130. | 2:27.73 | Helsinki/E | 26.8.2020 |
3000 m | 30-v. | 151. | 10:47.39 | Vantaa/T | 6.6.2020 |
Maraton | 30-v. | 152. | 3:09:02 | Ravenna ITA | 11.10.2019 |
1500 m | 30-v. | 158. | 5:00.37 | Helsinki/E | 26.8.2020 |
Halli | |||||
800 m | 35-v. | 19. | 2:34.18 | Rovaniemi | 5.2.2023 |
3000 m | 35-v. | 35. | 11:11.13 | Rovaniemi | 4.2.2023 |
1500 m - ylip. rata | 30-v. | 36. | 5:10.99 | Tampere | 17.2.2018 |
800 m | 30-v. | 52. | 2:32.11 | Helsinki | 2.2.2020 |
3000 m | 30-v. | 55. | 10:55.98 | Helsinki | 26.1.2020 |
3000 m - ylip. rata | 30-v. | 58. | 11:22.96 | Tampere | 18.2.2018 |
1500 m | 30-v. | 60. | 5:09.09 | Helsinki | 1.2.2020 |