| |
| 60 m |
| Ulkona Kehitys | 9.68 | -1.4 | | Vantaa/M | 20.6.2016 |
| 9.81 | | | 1.4 | 5r2-13 | vattenfall | Kirkkonummi/V | 4.6. | 2015 |
| 9.68 | | | -1.4 | 6r2-13 | vattenfall | Vantaa/M | 20.6. | 2016 |
|
| |
| 150 m |
| Ulkona Kehitys | 25.71 | | | Vantaa/T | 6.8.2014 |
| 25.71 | | | | 4r1-11 | vattenfall | Vantaa/T | 6.8. | 2014 |
|
| |
| 200 m |
| Ulkona Kehitys | 32.43 | 1.3 | | Kirkkonummi/V | 8.8.2016 |
| 32.43 | | | 1.3 | 4r2-13 | vattenfall | Kirkkonummi/V | 8.8. | 2016 |
|
| |
| 300 m |
| Ulkona Kehitys | 53.06 | | | Vantaa/T | 9.8.2017 |
| 53.06 | | | | 6r1-15 | seuracup | Vantaa/T | 9.8. | 2017 |
|
| |
| 800 m |
| Ulkona Kehitys | 2:48.21 | | | Helsinki/E | 21.5.2018 |
| 2:48.21 | | | | S-15 | pim | Helsinki/E | 21.5. | 2018 |
|
| Halli Kehitys | 2:50.95 | | | Helsinki | 21.1.2017 |
| 2:50.95 | | | | 9-15 | pim | Helsinki | 21.1. | 2017 |
|
| |
| 1000 m |
| Halli Kehitys | 3:37.17 | | | Helsinki | 3.3.2018 |
| 3:51.17 | | | | 8-15 | aluek | Helsinki | 25.2. | 2017 |
| 3:37.17 | | | | 2r3 | tapsan t | Helsinki | 3.3. | 2018 |
|
| |
| 1500 m |
| Ulkona Kehitys | 5:47.31 | | | Kankaanpää | 11.8.2019 |
| 5:47.31 | | | | 20-16 | SM | Kankaanpää | 11.8. | 2019 |
|
| |
| 2000 m |
| Ulkona Kehitys | 7:22.92 | | | Saarijärvi | 12.8.2018 |
| 7:54.64 | | | | 10-14 | aluem | Espoo/Le | 15.8. | 2017 |
| 7:29.36 | | | | 5-15 | aluem | Helsinki/E | 31.7. | 2018 |
| 7:22.92 | | | | 7r1-15/20 | SM | Saarijärvi | 12.8. | 2018 |
|
| |
| 3000 m |
| Ulkona Kehitys | 12:26.35 | | | Helsinki/E | 30.5.2019 |
| 12:26.35 | | | | 6-17 | toukok.k | Helsinki/E | 30.5. | 2019 |
|
| Halli Kehitys | 12:10.41 | | | Helsinki | 27.1.2019 |
| 12:10.41 | | | | 6 | helsy | Helsinki | 27.1. | 2019 |
|
| |
| 10 km tiejuoksu/RR |
| Ulkona Kehitys | 46:46 | | | Vantaa | 10.10.2020 |
| 46:46 | | | | 13-17 | SM | Vantaa | 10.10. | 2020 |
|
| |
| 1500 m esteet/steeples |
| Ulkona Kehitys | 5:49.20 | | | Kerava | 3.7.2018 |
| 5:49.20 | | | | 5-15 | aluem | Kerava | 3.7. | 2018 |
|
| |
| 2000 m esteet/steeples |
| Ulkona Kehitys | 9:14.35 | | | Vantaa/T | 2.7.2019 |
| 9:14.35 | | | | 2-17 | aluem | Vantaa/T | 2.7. | 2019 |
|
| |
| 60 m aidat 76.20 cm |
| Ulkona Kehitys | 14.69 | 0.1 | | Vantaa/T | 3.8.2015 |
| 14.69 | | | 0.1 | 5r1-13 | vattenfall | Vantaa/T | 3.8. | 2015 |
|
| |
| 80 m aidat/hurdles |
| Ulkona Kehitys | 17.95 | 0.0 | | Helsinki/E | 21.5.2018 |
| 17.95 | | | 0.0 | S-15 | pim | Helsinki/E | 21.5. | 2018 |
|
| |
| Korkeus/HJ |
| Ulkona Kehitys | 1.06 | | | Helsinki/E | 21.5.2018 |
| 1.06 | | | | S-15 | pim | Helsinki/E | 21.5. | 2018 |
|
| |
| Pituus/LJ |
| Ulkona Kehitys | 3.57 | 0.3 | | Helsinki/E | 21.5.2018 |
| 3.57 | | | 0.3 | S-15 | pim | Helsinki/E | 21.5. | 2018 |
|
| |
| Kiekko/DT 0.60 kg |
| Ulkona Kehitys | 26.12 | | | Espoo/Le | 5.9.2015 |
| 10.48 | | | | 12-11 | vattenfall | Vantaa/T | 21.8. | 2013 |
| 13.49 | | | | 7-10 | pim | Helsinki/E | 7.9. | 2013 |
| 16.77 | | | | 5-11 | vattenfall | Vantaa/M | 10.6. | 2014 |
| 26.12 | | | | 2-12 | pim | Espoo/Le | 5.9. | 2015 |
|
| |
| Kiekko/DT 0.75 kg |
| Halli Kehitys | 14.37 | | | Vantaa | 8.1.2017 |
| 14.37 | | | | 13-15 | arlah | Vantaa | 8.1. | 2017 |
|
| |
| Keihäs/JT 400 g |
| Ulkona Kehitys | 17.63 | | | Helsinki/E | 21.5.2018 |
| 17.63 | | | | S-15 | pim | Helsinki/E | 21.5. | 2018 |
|
| |
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg |
| Ulkona Kehitys | 1007 | | | Helsinki/E | 21.5.2018 |
| 1007 | | | | 3-15 | pim | Helsinki/E | 21.5. | 2018 |
|
| |
| 1000 m kävely/Walk |
| Ulkona Kehitys | 5:21.90 | | | Kirkkonummi/V | 6.8.2018 |
| 5:21.90 | | | | 4-15 | seuracup | Kirkkonummi/V | 6.8. | 2018 |
|
| |
| 3000 m kävely/Walk |
| Ulkona Kehitys | 16:40.25 | | | Helsinki/E | 27.7.2020 |
| 20:21.11 | | | | 6-17 | aluem | Vantaa/M | 27.7. | 2017 |
| 19:41.37 | | | | 7-15 | ka | Tuusula/H | 13.8. | 2017 |
| 17:54.36 | | | | 8-14 | SM | Raasepori/K | 25.8. | 2017 |
| 17:45.81 | | | | 1-15 | kävelycup | Urjala | 19.5. | 2018 |
| 16:45.0h | | | | 2-17 | aluem | Porvoo | 22.7. | 2019 |
| 16:40.25 | | | | 3-17 | aluem | Helsinki/E | 27.7. | 2020 |
|
| Halli Kehitys | 16:26.99 | | | Helsinki | 22.2.2020 |
| 18:01.67 | | | | 1-15 | pim | Helsinki | 20.1. | 2018 |
| 17:27.67 | | | | 3-15 | helsy | Helsinki | 17.3. | 2018 |
| 17:12.5hot | | | | 6 | arenak | Espoo/A | 3.2. | 2019 |
| 16:46.97ot | | | | 5-17 | SM | Joensuu | 23.2. | 2019 |
| 16:45.4h | | | | 4-17 | arenak | Espoo/A | 2.2. | 2020 |
| 16:26.99 | | | | 5-17 | SM | Helsinki | 22.2. | 2020 |
|
| |
| 5000 m kävely/Walk |
| Ulkona Kehitys | 27:56.87 | | | Jämsä | 29.6.2019 |
| 29:31.95 | | | | 4 | aluem | Tuusula/H | 4.6. | 2019 |
| 27:56.87 | | | | 13 | karn | Jämsä | 29.6. | 2019 |
|
| |
| 5 km kävely |
| Ulkona Kehitys | 28:10 | | | Lapua | 26.9.2020 |
| 29:50 | | | | 3 | taabor | Tuusula | 4.5. | 2019 |
| 28:10 | | | | 4-17 | SM | Lapua | 26.9. | 2020 |
|
| |
| 3 km maastojuoksu/CC |
| Ulkona Kehitys | 14:21 | | | Helsinki | 3.5.2017 |
| 14:21 | | | | 3-14 | pim | Helsinki | 3.5. | 2017 |
|
| |
| 4 km maastojuoksu/CC |
| Ulkona Kehitys | -3:02 | | | Kurikka | 27.9.2020 |
| 17:29 | | | | 7-17 | aluem | Vantaa | 16.9. | 2020 |
| -3:02 | | | | 31-17 | SM | Kurikka | 27.9. | 2020 |
|
| |
| 5 km tiejuoksu/RR |
| Ulkona Kehitys | 21:15 | | | Vantaa | 24.3.2018 |
| 21:15 | | | | 11 | aktia | Vantaa | 24.3. | 2018 |
|
| |
| Maastojuoksu joukkuekilpailu |
| Ulkona Kehitys | 94.00 | | | Kurikka | 27.9.2020 |
| 94.00 | | | | 4-17 | SM | Kurikka | 27.9. | 2020 |
|