Helmi Köykkä 12.8.2003
Rekolan Raikas Vantaa
Ikä: 17 vuotta 141 päivä(ä)
Kaikki nimet: Helmi Sofia
Rekolan Raikas Vantaa
Ikä: 17 vuotta 141 päivä(ä)
Kaikki nimet: Helmi Sofia
| Valmentaja(t): | Taina Ala-Nikkola ja Esko Ranto |
▲ OMAT ENNÄTYKSET
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.68 | -1.4 | Vantaa/M | 20.6.2016 | |||
| 150 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 25.71 | Vantaa/T | 6.8.2014 | ||||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 32.43 | 1.3 | Kirkkonummi/V | 8.8.2016 | |||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 53.06 | Vantaa/T | 9.8.2017 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:48.21 | Helsinki/E | 21.5.2018 | ||||
| Halli Kehitys | 2:50.95 | Helsinki | 21.1.2017 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Halli Kehitys | 3:37.17 | Helsinki | 3.3.2018 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:47.31 | Kankaanpää | 11.8.2019 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:22.92 | Saarijärvi | 12.8.2018 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12:26.35 | Helsinki/E | 30.5.2019 | ||||
| Halli Kehitys | 12:10.41 | Helsinki | 27.1.2019 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 46:46 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:49.20 | Kerava | 3.7.2018 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:14.35 | Vantaa/T | 2.7.2019 | ||||
| 60 m aidat 76.20 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14.69 | 0.1 | Vantaa/T | 3.8.2015 | |||
| 80 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17.95 | 0.0 | Helsinki/E | 21.5.2018 | |||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.06 | Helsinki/E | 21.5.2018 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3.57 | 0.3 | Helsinki/E | 21.5.2018 | |||
| Kiekko/DT 0.60 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 26.12 | Espoo/Le | 5.9.2015 | ||||
| Kiekko/DT 0.75 kg | |||||||
| Halli Kehitys | 14.37 | Vantaa | 8.1.2017 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17.63 | Helsinki/E | 21.5.2018 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1007 | Helsinki/E | 21.5.2018 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:21.90 | Kirkkonummi/V | 6.8.2018 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:40.25 | Helsinki/E | 27.7.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 16:26.99 | Helsinki | 22.2.2020 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 27:56.87 | Jämsä | 29.6.2019 | ||||
| 5 km kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 28:10 | Lapua | 26.9.2020 | ||||
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14:21 | Helsinki | 3.5.2017 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -3:02 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 21:15 | Vantaa | 24.3.2018 | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 94.00 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 9.81 | 1.4 | Kirkkonummi/V 4.6. | 435-T12 | |||
| 2016 9.68 | -1.4 | Vantaa/M 20.6. | 409-T13 | |||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 25.71 | Vantaa/T 6.8. | 241-T11 | ||||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 32.43 | 1.3 | Kirkkonummi/V 8.8. | 277-T13 | |||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 53.06 | Vantaa/T 9.8. | 186-T14 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 2:48.21 | Helsinki/E 21.5. | 127-T15 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 2:50.95i | Helsinki 21.1. | 52-T14 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 3:51.17i | Helsinki 25.2. | 38-T14 | ||||
| 2018 3:37.17i | Helsinki 3.3. | 16-T15 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 5:47.31 | Kankaanpää 11.8. | 33-N16 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 7:54.64 | Espoo/Le 15.8. | 70-T14 | ||||
| 2018 7:22.92 | Saarijärvi 12.8. | 33-T15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 12:26.35 | Helsinki/E 30.5. | 20-N16 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 12:10.41i | Helsinki 27.1. | 3-N16 | ||||
| 2020 12:16.82i | Helsinki 26.1. | 4-N17 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 46:46 | Vantaa 10.10. | 13-N17 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 5:49.20 | Kerava 3.7. | 13-T15 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 9:14.35 | Vantaa/T 2.7. | 11-N16 | ||||
| 60 m aidat 76.20 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 14.69 | 0.1 | Vantaa/T 3.8. | 299-T12 | |||
| 80 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 17.95 | 0.0 | Helsinki/E 21.5. | 131-T15 | |||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 1.06 | Helsinki/E 21.5. | 120-T15 | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 3.57 | 0.3 | Helsinki/E 21.5. | 194-T15 | |||
| Kiekko/DT 0.60 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 13.49 | Helsinki/E 7.9. | 99-T10 | ||||
| 2014 16.77 | Vantaa/M 10.6. | 93-T11 | ||||
| 2015 26.12 | Espoo/Le 5.9. | 31-T12 | ||||
| Kiekko/DT 0.75 kg | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 14.37i | Vantaa 8.1. | 26-T14 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 17.63 | Helsinki/E 21.5. | 148-T15 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 1007 | Helsinki/E 21.5. | 55-T15 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 5:21.90 | Kirkkonummi/V 6.8. | 9-T15 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 17:54.36 | Raasepori/K 25.8. | 9-T14 | ||||
| 2018 17:45.81 | Urjala 19.5. | 5-T15 | ||||
| 2019 16:45.0h | Porvoo 22.7. | 6-N16 | ||||
| 2020 16:40.25 | Helsinki/E 27.7. | 5-N17 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 17:27.67i | Helsinki 17.3. | 4-T15 | ||||
| 2019 16:46.97oti | Joensuu 23.2. | 4-N16 | ||||
| 2020 16:26.99i | Helsinki 22.2. | 6-N17 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 27:56.87 | Jämsä 29.6. | 5-N16 | ||||
| 2020 28:53.07 | Vantaa/T 23.7. | 4-N17 | ||||
| 5 km kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 29:50 | Tuusula 4.5. | 3-N | ||||
| 2020 28:10 | Lapua 26.9. | 4-N17 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 60.16 | Vantaa/M 20.6. | |||||
| 3x3000 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 53:01.48 | Mikkeli 9.9. | |||||
| 2019 52:40.48 | Ylivieska 8.9. | |||||
| 2020 50:42.84 | Kotka/K 13.9. | |||||
| 3 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 14:21 | Helsinki 3.5. | |||||
| 2018 15:03 | Kerava 28.4. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 -3:02 | Kurikka 27.9. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 21:15 | Vantaa 24.3. | |||||
| 2019 21:59 | Vantaa 14.12. | 110-N | ||||
| 2020 22:26 | Vantaa 18.1. | 113-N | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 94.00 | Kurikka 27.9. | |||||
▲ KAUDELLA 2021
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA
| 3000 m kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 16:26.99i | 5-17 | Helsinki | 22.2.2020 | ||||
| 16:40.25 | 3-17 | Helsinki/E | 27.7.2020 | ||||
| 16:45.0h | 2-17 | Porvoo | 22.7.2019 | ||||
| 16:45.4hi | 4-17 | Espoo/A | 2.2.2020 | ||||
| 16:46.97oti | 5-17 | Joensuu | 23.2.2019 | ||||
| 16:49.29 | 3-17 | Pedersöre | 8.8.2020 | ||||
| 17:10.28 | 2-17 | Espoo/Le | 27.6.2020 | ||||
| 17:12.5hoti | 6 | Espoo/A | 3.2.2019 | ||||
| 17:27.67i | 3-15 | Helsinki | 17.3.2018 | ||||
| 17:45.81 | 1-15 | Urjala | 19.5.2018 | ||||
| Keskiarvo: 16:59.016 | |||||||
Tuloksia tietokannassa yhteensä 74
Lajeittain:
Näytä/piilotaKilpailupäiviä: 66
Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:
Näytä/piilota kaikki| Helsinki/E: | 12 |
| Vantaa: | 12 |
| Helsinki: | 9 |
| Vantaa/T: | 6 |
| Kirkkonummi/V: | 4 |
| Vantaa/M: | 4 |
Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 24
▲SM-KISAT
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin 
| Ulkona | |||||
| 1500 m | |||||
| 2019 | SM-16 | 20-16 | 5:47.31 | ||
| 2000 m | |||||
| 2018 | SM-15 | 7r1-15/20 | 7:22.92 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2020 | SM-17 | 13-17 | 46:46 | ||
| 3000 m kävely/Walk | |||||
| 2017 | SM-14 | 8-14 | 17:54.36 | ||
| 2018 | SM-15 | 5-15 | 17:54.34 | ||
| 2020 | SM-17 | 3-17 | 16:49.29 | ||
| 5000 m kävely/Walk | |||||
| 2019 | SM-16 | 4-16 | 29:23.44 | ||
| 5 km kävely | |||||
| 2020 | SM-17 | 4-17 | 28:10 | ||
| 3x3000 m kävely | |||||
| 2018 | SM | RekRai | 4 | 53:01.48 | |
| 2019 | SM | RekRai | 6 | 52:40.48 | |
| 2020 | SM | RekRai | 6 | 50:42.84 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2020 | SM-17 | 31-17 | -3:02 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2020 | SM-17 | RekRai | 4-17 | 94.00 | |
| Hallissa | |||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||
| 2019 | SM-17 | 5-17 | 16:46.97ot | ||
| 2020 | SM-17 | 5-17 | 16:26.99 | ||
▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA
| Ulkona | |||||
| 1500 m esteet | 278. | 5:49.20 | Kerava | 3.7.2018 | |
| 22-v. | 276. | 5:49.20 | Kerava | 3.7.2018 | |
| Halli | |||||
| 3000 m kävely | 166. | 16:26.99 | Helsinki | 22.2.2020 | |
| 22-v. | 153. | 16:26.99 | Helsinki | 22.2.2020 |