
| Valmentaja(t): | Hannes Alarotu -2010, Kimmo Knaapi 2010-12, Kirsi Valasti 2013-14, Tommy Ekblom 2014-16, Tuomo Salonen 2016-19, Håkan Prest 2019- |
| Entiset seurat: ViipU -> 2018 (Kauniainen) -> 2008 |
| Aikuisten SM-hallimitalit: |
| 1 pronssi |
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:20.68 | Helsinki/E | 31.7.2012 | ||||
| Halli Kehitys | 2:20.76 | Helsinki | 28.1.2012 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Halli Kehitys | 3:04.26 | Kuortane | 12.1.2020 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:34.04 | Lapinlahti | 20.7.2014 | ||||
| Halli Kehitys | 4:38.53 | Helsinki | 24.1.2015 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:48.34 | Tampere | 25.1.2011 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:27.45 | Keuruu | 21.6.2013 | ||||
| Halli Kehitys | 9:51.66 | Jyväskylä | 26.1.2013 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 9:42.81 | Mustasaari | 4.2.2015 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:37.14 | Jämsä | 29.6.2013 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 35:22.59 | Ostrava CZE | 15.7.2011 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 35:53 | Vantaa | 11.1.2014 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:19:54 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:50:22 | Kandel GER | 12.3.2017 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:36 | Pudasjärvi | 13.5.2012 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -1:57 | Lempäälä | 11.5.2014 | ||||
| 8 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -2:37 | Trondheim NOR | 24.10.2010 | ||||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -1:13 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 2:20.68 | Helsinki/E 31.7. | 13-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 2:27.32i | Helsinki 31.1. | 6-N22 | ||||
| 2012 2:20.76i | Helsinki 28.1. | 6-N22 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 3:04.26i | Kuortane 12.1. | 1-N30 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 5:06.54 | Helsinki/E 7.9. | 16-N19 | ||||
| 2010 4:43.80 | Espoo/Le 28.7. | 6-N22 | ||||
| 2011 4:37.33 | Espoo/Le 26.7. | 4-N22 | ||||
| 2012 4:36.9h | Salo 26.6. | 6-N22 | ||||
| 2014 4:34.04 | Lapinlahti 20.7. | 16-N | ||||
| 2017 4:35.41 | Kuortane 17.6. | 18-N | ||||
| 2020 4:35.30 | Pedersöre 28.7. | 2-N30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 5:02.13i | Helsinki 23.1. | 4-N22 | ||||
| 2011 4:47.33i | Helsinki 29.1. | 6-N22 | ||||
| 2012 4:40.41i | Helsinki 28.1. | 4-N22 | ||||
| 2015 4:38.53i | Helsinki 24.1. | 10-N | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 4:48.34i | Tampere 25.1. | 7-N | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 10:08.60 | Turku 22.6. | 4-N22 | ||||
| 2011 9:42.19 | Helsinki/E 31.5. | 2-N22 | ||||
| 2013 9:27.45 | Keuruu 21.6. | 5-N | ||||
| 2014 9:40.82 | Turku 25.6. | 10-N | ||||
| 2017 9:43.98 | Saarijärvi 21.6. | 7-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 10:27.90i | Helsinki 14.2. | 14-N | ||||
| 2011 10:09.72i | Helsinki 27.2. | 13-N | ||||
| 2012 9:57.18i | Kuortane 26.2. | 3-N22 | ||||
| 2013 9:51.66i | Jyväskylä 26.1. | 9-N | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 10:20.34i | Kuopio 28.2. | 4-N22 | ||||
| 2011 10:00.15i | Mustasaari 5.2. | 8-N | ||||
| 2012 9:44.03i | Mustasaari 7.2. | 1-N22 | ||||
| 2013 9:48.59i | Mustasaari 9.2. | 2-N | ||||
| 2015 9:42.81i | Mustasaari 4.2. | 8-N | ||||
| 2020 9:49.21i | Tampere 16.2. | 2-N30 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 17:08.87 | Söderhamn SWE 5.9. | 3-N22 | ||||
| 2011 16:51.08 | Uusikaupunki 21.8. | 3-N22 | ||||
| 2012 17:16.92 | Ullensaker NOR 22.7. | 4-N22 | ||||
| 2013 16:37.14 | Jämsä 29.6. | 7-N | ||||
| 2014 16:53.65 | Kuopio 3.8. | 10-N | ||||
| 2017 16:58.30 | Raasepori/K 4.6. | 8-N | ||||
| 2019 18:19.10 | Oulu 13.7. | 31-N | ||||
| 2020 16:52.3h | Kokkola 22.7. | 3-N30 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 39:19.5h | Vantaa/T 14.9. | 17-N | ||||
| 2010 35:43.57 | Kajaani 5.8. | 1-N22 | ||||
| 2011 35:22.59 | Ostrava CZE 15.7. | 1-N22 | ||||
| 2012 36:17.13 | Lahti 23.8. | 12-N | ||||
| 2013 36:25.10 | Stockholm SWE 8.9. | 10-N | ||||
| 2014 35:44.49 | Helsinki 30.8. | 5-N | ||||
| 2017 36:04.63 | Seinäjoki 21.7. | 6-N | ||||
| 2019 37:15.04 | Lappeenranta 2.8. | 17-N | ||||
| 2020 35:34.63 | Kokkola 3.7. | 2-N30 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 40:20 | Vantaa 12.12. | Ei vir | ||||
| 2010 39:24 | Vantaa 20.3. | Ei vir | ||||
| 2010 39:52 | Lidingö SWE 25.9. | 1-N22 | ||||
| 2011 38:13 | Tampere 17.4. | 2-N22 | ||||
| 2012 38:51 | Hämeenlinna 28.7. | 10-N22 | ||||
| 2013 36:24 | Vantaa 16.3. | 11-N | ||||
| 2014 35:53 | Vantaa 11.1. | 13-N | ||||
| 2015 36:15 | Vantaa 7.2. | 14-N | ||||
| 2016 35:54 | Vantaa | mittaus | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 38:14 | Vantaa 19.3. | ei vir | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 1:31:02 | Hanko 3.10. | 72-N | ||||
| 2011 1:21:29 | Kankaanpää 15.10. | 3-N22 | ||||
| 2012 1:21:38 | Kuopio 21.4. | 16-N | ||||
| 2013 1:21:14 | Tuusula 20.4. | 21-N | ||||
| 2014 1:22:14 | Heinola 19.4. | 20-N | ||||
| 2015 1:36:04 | Hanko 3.10. | 180-N | ||||
| 2017 1:20:13 | Espoo 22.4. | 9-N | ||||
| 2020 1:19:54 | Vantaa 10.10. | 2-N30 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 3:33:40 | Helsinki 15.8. | 132-N | ||||
| 2016 3:03:28 | Valencia ESP 20.11. | 25-N | ||||
| 2017 2:50:22 | Kandel GER 12.3. | 4-N | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 9:30.68 | Lahti 5.7. | 8-N | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 -1:06 | Lahti 16.5. | |||||
| 2011 14:49 | Espoo 7.5. | |||||
| 2012 -0:36 | Pudasjärvi 13.5. | |||||
| 2014 14:19 | Espoo 3.5. | |||||
| 2020 15:01 | Uusikaarlepyy 19.9. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 -1:58 | Vantaa 12.5. | |||||
| 2014 -1:57 | Lempäälä 11.5. | |||||
| 8 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 -2:37 | Trondheim NOR 24.10. | |||||
| 10 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 -1:13 | Kurikka 27.9. | |||||
| Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 52 | Kurikka 27.9. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 55.00 | Lempäälä 11.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:34.04 | 13 | Lapinlahti | 20.7.2014 | ||||
| 4:34.36 | 11 | Tampere | 24.8.2014 | ||||
| 4:35.01 | 2 | Nurmijärvi | 16.7.2014 | ||||
| 4:35.30 | 1 | Pedersöre | 28.7.2020 | ||||
| 4:35.41 | 11 | Kuortane | 17.6.2017 | ||||
| 4:36.9h | 2 | Salo | 26.6.2012 | ||||
| 4:37.33 | 1 | Espoo/Le | 26.7.2011 | ||||
| 4:38.53i | 1 | Helsinki | 24.1.2015 | ||||
| 4:38.86 | 5 | Saarijärvi | 23.6.2012 | ||||
| 4:39.41 | 4-22 | Uusikaupunki | 20.8.2011 | ||||
| Keskiarvo: 4:36.515 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:27.45 | 1 | Keuruu | 21.6.2013 | ||||
| 9:34.40 | 8 | Lapinlahti | 21.7.2013 | ||||
| 9:40.82 | 9 | Turku | 25.6.2014 | ||||
| 9:41.25 | 1-19 | Raisio | 27.7.2014 | ||||
| 9:42.19 | 5 | Helsinki/E | 31.5.2011 | ||||
| 9:42.81iOT | 6 | Mustasaari | 4.2.2015 | ||||
| 9:43.98 | 3 | Saarijärvi | 21.6.2017 | ||||
| 9:44.02 | 1 | Vantaa/M | 4.6.2013 | ||||
| 9:44.03iOT | 9 | Mustasaari | 7.2.2012 | ||||
| 9:44.10 | 3 | Keuruu | 20.6.2014 | ||||
| Keskiarvo: 9:40.505 | |||||||
| 5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 16:37.14 | 2 | Jämsä | 29.6.2013 | ||||
| 16:44.77 | 4 | Vaasa | 26.7.2013 | ||||
| 16:49.14 | 2 | Kotka/K | 29.8.2013 | ||||
| 16:51.08 | 2-22 | Uusikaupunki | 21.8.2011 | ||||
| 16:51.2h | 3 | Hämeenlinna | 24.8.2011 | ||||
| 16:52.3h | 7mx | Kokkola | 22.7.2020 | ||||
| 16:53.65 | 7 | Kuopio | 3.8.2014 | ||||
| 16:58.30 | 3 | Raasepori/K | 4.6.2017 | ||||
| 17:06.08 | 9 | Seinäjoki | 23.7.2017 | ||||
| 17:07.97 | 1 | Vantaa/T | 10.9.2014 | ||||
| Keskiarvo: 16:53.163 | |||||||
| 10000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 35:22.59 | 10-22 | Ostrava CZE | 15.7.2011 | ||||
| 35:34.63 | 1 | Kokkola | 3.7.2020 | ||||
| 35:41.91 | 6 | Helsinki | 9.9.2011 | ||||
| 35:43.57 | 5 | Kajaani | 5.8.2010 | ||||
| 35:44.49 | 6 | Helsinki | 30.8.2014 | ||||
| 35:45.79 | 3 | Selfoss ISL | 22.5.2011 | ||||
| 35:56.93 | 6 | Turku | 7.8.2011 | ||||
| 36:04.63 | 4 | Seinäjoki | 21.7.2017 | ||||
| 36:10.76 | 3 | Jämsä | 1.7.2017 | ||||
| 36:16.98 | 4 | Kuopio | 1.8.2014 | ||||
| Keskiarvo: 35:50.228 | |||||||
| Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:19:54 | 6 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
| 1:20:13 | 2 | Espoo | 22.4.2017 | ||||
| 1:21:14 | 8 | Tuusula | 20.4.2013 | ||||
| 1:21:29 | 1 | Kankaanpää | 15.10.2011 | ||||
| 1:21:38 | 3 | Kuopio | 21.4.2012 | ||||
| 1:22:14 | 8 | Heinola | 19.4.2014 | ||||
| 1:23:47 | 5 | Vantaa | 13.10.2013 | ||||
| 1:31:02 | 3 | Hanko | 3.10.2009 | ||||
| 1:35:11 | 4 | Espoo | 20.9.2009 | ||||
| 1:36:04 | 1 | Hanko | 3.10.2015 | ||||
| Keskiarvo: 1:25:16.6 | |||||||
| Helsinki: | 18 |
| Vantaa: | 13 |
| Tampere: | 8 |
| Espoo/Le: | 6 |
| Helsinki/E: | 6 |
| Mustasaari: | 6 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 1500 m | |||||
| 2010 | SM-22 | 3-22 | 4:44.19 | ||
| 2011 | SM-22 | 4-22 | 4:39.41 | ||
| 5000 m | |||||
| 2010 | SM | 9 | 17:24.62 | ||
| 2010 | SM-22 | 1-22 | 17:23.36 | ||
| 2011 | SM | 6 | 17:19.17 | ||
| 2011 | SM-22 | 2-22 | 16:51.08 | ||
| 2012 | SM | 10 | 17:38.61 | ||
| 2012 | SM-22 | 3-22 | 17:39.09 | ||
| 2013 | SM | 4 | 16:44.77 | ||
| 2014 | SM | 7 | 16:53.65 | ||
| 2017 | SM | 9 | 17:06.08 | ||
| 10000 m | |||||
| 2010 | SM | 5 | 35:43.57 | ||
| 2011 | SM | 6 | 35:56.93 | ||
| 2012 | SM | 8 | 36:17.13 | ||
| 2013 | SM | DNF | |||
| 2014 | SM | 4 | 36:16.98 | ||
| 2017 | SM | 4 | 36:04.63 | ||
| 2019 | SM | 15 | 37:15.04 | ||
| Puolimaraton | |||||
| 2012 | SM | 3 | 1:21:38 | ||
| 2013 | SM | 8 | 1:21:14 | ||
| 2014 | SM | 8 | 1:22:14 | ||
| 2017 | SM | 2 | 1:20:13 | ||
| 2020 | SM | 6 | 1:19:54 | ||
| 4x800 m | |||||
| 2014 | SM | ViipU | 8 | 9:30.68 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2010 | SM-22 | 4-22 | -1:06 | ||
| 2011 | SM-22 | 1-22 | 14:58 | ||
| 2012 | SM-22 | 5-22 | -0:36 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2013 | SM | 7 | -1:58 | ||
| 2014 | SM | 7 | -1:57 | ||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2020 | SM | 3 | -1:13 | ||
| Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | |||||
| 2020 | SM | GamlakIF | 6 | 52 | |
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2014 | SM | 2 | 55.00 | ||
| Hallissa | |||||
| 1500 m | |||||
| 2011 | SM-22 | 6-22 | 4:50.46 | ||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2010 | SM-22 | 3-22 | 10:20.34 | ||
| 2011 | SM | 12 | 10:17.48 | ||
| 2011 | SM-22 | 3-22 | 10:09.72 | ||
| 2012 | SM | 4 | 9:45.36 | ||
| 2012 | SM-22 | 2-22 | 9:57.18 | ||
| 2015 | SM | 5 | 9:57.78 | ||
| 2020 | SM | 3 | 9:49.21 | ||
| 10000 m | |||||
| 2011 | EM-22 | 10-22 | 35:22.59 | ||
| Ulkona | 5000 m | ||||
| 4-22 | 17:08.87 | Söderhamn SWE | 2010 | ||
| 5-22 | 17:16.92 | Ullensaker NOR | 2012 | 10000 m | |
| 3 | 35:45.79 | Selfoss ISL | 2011 | ||
| 6 | 35:41.91 | Helsinki | 2011 | ||
| DNF | København DEN | 2012 | |||
| 6 | 36:25.10 | Stockholm SWE | 2013 | ||
| 10 | 37:33.82 | Oslo NOR | 2014 | ||
| 6 | 35:44.49 | Helsinki | 2014 | 8 km maastojuoksu/CC | |
| 15 | -2:37 | Trondheim NOR | 2010 | ||
| Ulkona | |||||
| 10 km tiejuoksu | 42. | 35:53 | Vantaa | 11.1.2014 | |
| 5000 m | 44. | 16:37.14 | Jämsä | 29.6.2013 | |
| 3000 m | 51. | 9:27.45 | Keuruu | 21.6.2013 | |
| Maraton | 73. | 2:50:22 | Kandel GER | 12.3.2017 | |
| 10000 m | 74. | 35:22.59 | Ostrava CZE | 15.7.2011 | |
| Puolimaraton | 76. | 1:19:54 | Vantaa | 10.10.2020 | |
| 1500 m | 186. | 4:34.04 | Lapinlahti | 20.7.2014 | |
| 800 m | 1103. | 2:20.68 | Helsinki/E | 31.7.2012 | |
| 5000 m | 30-v. | 25. | 16:52.3h | Kokkola | 22.7.2020 |
| 10000 m | 30-v. | 35. | 35:34.63 | Kokkola | 3.7.2020 |
| 1500 m | 30-v. | 39. | 4:35.30 | Pedersöre | 28.7.2020 |
| Puolimaraton | 30-v. | 40. | 1:19:54 | Vantaa | 10.10.2020 |
| 22-v. | 17. | 1:21:29 | Kankaanpää | 15.10.2011 | |
| 10000 m | 22-v. | 25. | 35:22.59 | Ostrava CZE | 15.7.2011 |
| 5000 m | 22-v. | 32. | 16:51.08 | Uusikaupunki | 21.8.2011 |
| 3000 m | 22-v. | 63. | 9:42.19 | Helsinki/E | 31.5.2011 |
| 10 km tiejuoksu | 22-v. | 76. | 38:13 | Tampere | 17.4.2011 |
| Maraton | 22-v. | 100. | 3:33:40 | Helsinki | 15.8.2009 |
| 1500 m | 22-v. | 194. | 4:36.9h | Salo | 26.6.2012 |
| 800 m | 22-v. | 992. | 2:20.68 | Helsinki/E | 31.7.2012 |
| Halli | |||||
| 3000 m - ylip. rata | 48. | 9:42.81 | Mustasaari | 4.2.2015 | |
| 3000 m | 66. | 9:51.66 | Jyväskylä | 26.1.2013 | |
| 1500 m | 99. | 4:38.53 | Helsinki | 24.1.2015 | |
| 1000 m | 30-v. | 3. | 3:04.26 | Kuortane | 12.1.2020 |
| 3000 m - ylip. rata | 30-v. | 17. | 9:49.21 | Tampere | 16.2.2020 |
| 22-v. | 26. | 9:44.03 | Mustasaari | 7.2.2012 | |
| 3000 m | 22-v. | 45. | 9:57.18 | Kuortane | 26.2.2012 |
| 1500 m | 22-v. | 77. | 4:40.41 | Helsinki | 28.1.2012 |