40 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 7.58 | Akaa/T | 8.8.2010 | ||||
400 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 70.64 | Tampere | 13.2.2016 | ||||
600 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 1:45.91 | Tampere | 26.1.2020 | ||||
800 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:21.90 | Urjala | 4.8.2019 | ||||
Halli Kehitys | 2:30.29 | Turku | 21.1.2017 | ||||
800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 2:22.12 | Tampere | 23.1.2018 | ||||
1000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 3:07.12 | Forssa | 8.6.2019 | ||||
Halli Kehitys | 3:16.52 | Turku | 16.1.2016 | ||||
1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 3:30.06 | Tampere | 2.3.2014 | ||||
1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 4:41.90 | Tampere | 23.7.2019 | ||||
Halli Kehitys | 4:49.76 | Helsinki | 3.2.2018 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 4:45.81 | Tampere | 10.2.2018 | ||||
2000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 6:39.47 | Hämeenlinna | 21.8.2016 | ||||
2000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 7:12.13 | Tampere | 29.3.2015 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 10:19.63 | Iisalmi | 25.8.2017 | ||||
Halli Kehitys | 10:38.59 | Helsinki | 3.2.2024 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 10:30.40 | Tampere | 28.2.2021 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 17:55.17 | Turku | 9.7.2019 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 39:41 | Akaa | 21.4.2024 | ||||
Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
Ulkona Kehitys | 2.99 | Valkeakoski | 12.9.2010 | ||||
Kuula/SP 2.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 5.00 | Akaa/T | 30.8.2011 | ||||
Keihäs/JT 400 g | |||||||
Ulkona Kehitys | 19.27 | Akaa/T | 11.8.2013 | ||||
Pallo/BT | |||||||
Ulkona Kehitys | 19.80 | Valkeakoski | 12.9.2010 | ||||
Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 404 | Akaa/T | 22.6.2010 | ||||
1000 m kävely/Walk | |||||||
Ulkona Kehitys | 6:12.10 | Akaa/T | 30.7.2014 | ||||
2000 m kävely | |||||||
Ulkona Kehitys | 12:29.3h | Tampere/H | 23.7.2013 | ||||
3000 m kävely/Walk | |||||||
Ulkona Kehitys | 18:34.96 | Tampere/H | 14.7.2016 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 18:25 | Akaa | 22.4.2018 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
40 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 7.78 | Akaa/T 20.8. | 623-T9 | ||||
2010 7.58 | Akaa/T 8.8. | 406-T9 | ||||
400 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2016 70.64i | Tampere 13.2. | 52-N | ||||
600 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2020 1:45.91i | Tampere 26.1. | 9-N | ||||
800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 2:41.49 | Akaa/V 21.8. | 42-T13 | ||||
2015 2:29.57 | Akaa/T 2.8. | 22-T14 | ||||
2016 2:24.10 | Hämeenlinna 20.8. | 15-T15 | ||||
2017 2:24.84 | Espoo/Le 28.5. | 10-N16 | ||||
2019 2:21.90 | Urjala 4.8. | 19-N19 | ||||
2020 2:24.17 | Turku 23.6. | 19-N19 | ||||
2021 2:21.99 | Nokia 4.8. | 18-N22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2017 2:30.29i | Turku 21.1. | 8-N16 | ||||
800 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2017 2:31.92i | Tampere 29.1. | 10-N16 | ||||
2018 2:22.12i | Tampere 23.1. | 8-N17 | ||||
2024 2:24.13i | Tampere 27.1. | 49-N | ||||
1000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 4:03.02 | Tampere 25.7. | 53-T9 | ||||
2011 3:48.01 | Akaa/T 30.8. | 39-T10 | ||||
2012 3:38.26 | Akaa/V 21.8. | 45-T11 | ||||
2012 3:35.39 | Akaa/V 29.8. | jv | ||||
2013 3:25.34 | Akaa/V 5.9. | 24-T12 | ||||
2014 3:24.31 | Tampere 26.7. | 36-T13 | ||||
2019 3:07.12 | Forssa 8.6. | 3-N19 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2016 3:16.52i | Turku 16.1. | 5-T15 | ||||
1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2012 3:46.50i | Tampere 1.4. | 17-T11 | ||||
2013 3:40.70i | Tampere 6.1. | 26-T12 | ||||
2014 3:30.06i | Tampere 2.3. | 16-T13 | ||||
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 4:51.11 | Tampere 28.7. | 6-T15 | ||||
2017 4:45.70 | Iisalmi 27.8. | 4-N16 | ||||
2019 4:41.90 | Tampere 23.7. | 3-N19 | ||||
2020 4:56.29 | Jyväskylä 8.7. | 11-N19 | ||||
2021 4:44.65 | Helsinki/V 1.8. | 17-N22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2018 4:49.76i | Helsinki 3.2. | 7-N17 | ||||
2020 4:57.71i | Helsinki 1.2. | 2-N19 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2016 5:04.59i | Tampere 13.2. | 2-T15 | ||||
2017 4:55.19i | Tampere 12.2. | 2-N16 | ||||
2018 4:45.81i | Tampere 10.2. | 2-N17 | ||||
2024 4:53.00i | Tampere 11.2. | 27-N | ||||
2000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 6:47.41 | Oulu 23.8. | 5-T14 | ||||
2016 6:39.47 | Hämeenlinna 21.8. | 5-T15 | ||||
2000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 7:12.13i | Tampere 29.3. | 3-T14 | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 10:19.63 | Iisalmi 25.8. | 5-N16 | ||||
2019 10:24.29 | Jämsä 27.6. | 3-N19 | ||||
2021 10:21.71 | Raisio 20.7. | 6-N22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2018 10:44.96i | Jyväskylä 17.1. | 2-N17 | ||||
2024 10:38.59i | Helsinki 3.2. | 14-N | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2021 10:30.40i | Tampere 28.2. | 8-N22 | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2019 17:55.17 | Turku 9.7. | 1-N19 | ||||
2021 18:32.50 | Turku 15.8. | 13-N22 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 44:31 | Akaa 21.9. | 223-N | ||||
2014 44:36 | Akaa 20.9. | 214-N | ||||
2015 42:07 | Akaa 25.4. | 132-N | ||||
2016 43:06 | Karkkila 10.4. | 128-N | ||||
2017 42:01 | Espoo 22.4. | 2-N16 | ||||
2018 40:12 | Heinola 14.4. | 9,962 | ||||
2024 39:41 | Akaa 21.4. | 14-N | ||||
Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 2.61 | Akaa/T 9.8. | 969-T9 | ||||
2010 2.99 | Valkeakoski 12.9. | 414-T9 | ||||
Kuula/SP 2.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 4.34 | Ylöjärvi 9.6. | 361-T9 | ||||
2011 5.00 | Akaa/T 30.8. | 332-T10 | ||||
Keihäs/JT 400 g | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 12.73 | Urjala 28.7. | 46-T9 | ||||
2011 9.80 | Tampere 31.7. | 243-T10 | ||||
2013 19.27 | Akaa/T 11.8. | 144-T12 | ||||
Pallo/BT | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 19.80 | Valkeakoski 12.9. | 56-T9 | ||||
Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 404 | Akaa/T 22.6. | 230-T9 | ||||
1000 m kävely/Walk | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 6:49.35 | Tampere 29.5. | 45-T11 | ||||
2014 6:12.10 | Akaa/T 30.7. | |||||
2000 m kävely | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 12:29.3h | Tampere/H 23.7. | 6-T12 | ||||
2014 12:48.68 | Kangasala 8.7. | 7-T13 | ||||
3000 m kävely/Walk | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 18:45.18 | Tampere/H 14.7. | 5-T14 | ||||
2016 18:34.96 | Tampere/H 14.7. | 5-T15 | ||||
4x50 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 34.29 | Urjala 28.7. | 1-T9 | ||||
2012 31.83 | Akaa/T 9.8. | 56-T11 | ||||
4x100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 60.96 | Kangasala 10.6. | 143-T13 | ||||
2015 57.50 | Akaa/V 10.6. | |||||
2016 55.27 | Valkeakoski 28.6. | |||||
4x600 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 8:32.10 | Nokia 11.9. | 23-T11 | ||||
2012 9:04.56 | Kangasala 9.6. | 55-T11 | ||||
2013 8:21.92 | Kangasala 10.6. | 59-T13 | ||||
2014 8:34.87 | Valkeakoski 10.8. | 80-T13 | ||||
4x1500 m sekaviesti | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2021 17:48.07 | Oulu 12.9. | 16-T12 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 18:25 | Akaa 22.4. |
800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2:21.90 | 1-17 | Urjala | 4.8.2019 | ||||
2:21.99 | 1 | Nokia | 4.8.2021 | ||||
2:22.12iOT | 3 | Tampere | 23.1.2018 | ||||
2:24.10 | 1r2-15/8 | Hämeenlinna | 20.8.2016 | ||||
2:24.13iOT | 2 | Tampere | 27.1.2024 | ||||
2:24.17 | 8r3 | Turku | 23.6.2020 | ||||
2:24.84 | 4r2 | Espoo/Le | 28.5.2017 | ||||
2:25.41 | 7r4 | Tampere | 28.6.2020 | ||||
2:27.87 | 3-17 | Hämeenlinna | 3.8.2016 | ||||
2:28.34 | 5r2-17 | Espoo/Le | 11.6.2016 | ||||
Keskiarvo: 2:24.487 | |||||||
1000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
3:07.12 | 1 | Forssa | 8.6.2019 | ||||
3:16.52i | 2-15 | Turku | 16.1.2016 | ||||
3:24.31 | 2-13 | Tampere | 26.7.2014 | ||||
3:25.34 | 2-13 | Akaa/V | 5.9.2013 | ||||
3:25.84 | 2-13 | Urjala | 20.7.2014 | ||||
3:27.60 | 3-13 | Akaa/T | 11.8.2013 | ||||
3:30.06iOT | 2-13 | Tampere | 2.3.2014 | ||||
3:31.85 | 1-13 | Akaa/V | 1.7.2014 | ||||
3:32.18 | 1-13 | Akaa/V | 21.8.2014 | ||||
3:32.73iOT | 2-13 | Tampere | 18.1.2014 | ||||
Keskiarvo: 3:25.355 | |||||||
1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
4:41.90 | 6r2 | Tampere | 23.7.2019 | ||||
4:44.00 | 3r3 | Jämsä | 29.6.2019 | ||||
4:44.65 | 3r2 | Helsinki/V | 1.8.2021 | ||||
4:45.05 | 3 | Turku | 16.7.2019 | ||||
4:45.70 | 3r2-16/3 | Iisalmi | 27.8.2017 | ||||
4:45.81iOT | 2-22 | Tampere | 10.2.2018 | ||||
4:46.73 | 10r2 | Helsinki/E | 12.8.2019 | ||||
4:47.14 | 2-19 | Jyväskylä | 19.6.2019 | ||||
4:47.19 | 2 | Turku | 6.7.2021 | ||||
4:47.27 | 2r3 | Jämsä | 1.7.2017 | ||||
Keskiarvo: 4:45.544 | |||||||
3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
10:19.63 | 3-16 | Iisalmi | 25.8.2017 | ||||
10:21.71 | 1 | Raisio | 20.7.2021 | ||||
10:24.29 | 2-19 | Jämsä | 27.6.2019 | ||||
10:24.68 | 2-19 | Jämsä | 29.6.2017 | ||||
10:26.83 | 5-19 | Kristiansand NOR | 17.8.2019 | ||||
10:27.30 | 13 | Espoo/Le | 10.6.2021 | ||||
10:28.32 | 17rA | Helsinki/E | 30.5.2019 | ||||
10:30.40iOT | 8-22 | Tampere | 28.2.2021 | ||||
10:36.05 | 2 | Akaa/T | 11.6.2017 | ||||
10:38.59i | 8r2 | Helsinki | 3.2.2024 | ||||
Keskiarvo: 10:27.78 | |||||||
Tampere: | 33 |
Akaa/T: | 27 |
Akaa/V: | 9 |
Turku: | 9 |
Valkeakoski: | 8 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
800 m | |||||
2016 | SM-15 | 1r2-15/8 | 2:24.10 | ||
1500 m | |||||
2017 | SM-16 | 3r2-16/3 | 4:45.70 | ||
2019 | SM-19 | 5-19 | 5:02.04 | ||
2000 m | |||||
2015 | SM-14 | 3r2-14/3 | 6:47.41 | ||
2016 | SM-15 | 4r2-15/4 | 6:39.47 | ||
3000 m | |||||
2017 | SM-16 | 3-16 | 10:19.63 | ||
5000 m | |||||
2021 | SM-22 | 12-22 | 18:32.50 | ||
10 km tiejuoksu/RR | |||||
2017 | SM-17 | 10-17 | 42:01 | ||
2018 | SM-17 | 7-17 | 40:12 | ||
4x1500 m sekaviesti | |||||
2021 | SM | LempKiYU | 5 | 17:48.07 | |
4 km maastojuoksu/CC | |||||
2015 | SM-15 | 8-15 | -0:27 | ||
2016 | SM-15 | 7-15 | -1:07 | ||
2017 | SM-17 | 3-17 | -0:20 | ||
2018 | SM-17 | 4-17 | -0:36 | ||
2019 | SM-19 | 4-19 | -0:46 | ||
2021 | SM-22 | 4-22 | -0:14 | ||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
2021 | SM-22 | LempKiYU | 3-22 | 37.00 | |
Hallissa | |||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
2021 | SM-22 | 8-22 | 10:30.40 |
Ulkona | 3000 m | ||||
5-19 | 10:26.83 | Kristiansand NOR | 2019 |
Ulkona | |||||
5 km tiejuoksu | 65. | 18:25 | Akaa | 22.4.2018 | |
2000 m | 66. | 6:39.47 | Hämeenlinna | 21.8.2016 | |
5000 m | 275. | 17:55.17 | Turku | 9.7.2019 | |
1500 m | 441. | 4:41.90 | Tampere | 23.7.2019 | |
3000 m | 476. | 10:19.63 | Iisalmi | 25.8.2017 | |
800 m | 1390. | 2:21.90 | Urjala | 4.8.2019 | |
5 km tiejuoksu | 22-v. | 23. | 18:25 | Akaa | 22.4.2018 |
2000 m | 22-v. | 60. | 6:39.47 | Hämeenlinna | 21.8.2016 |
5000 m | 22-v. | 144. | 17:55.17 | Turku | 9.7.2019 |
3000 m | 22-v. | 346. | 10:19.63 | Iisalmi | 25.8.2017 |
1500 m | 22-v. | 349. | 4:41.90 | Tampere | 23.7.2019 |
800 m | 22-v. | 1254. | 2:21.90 | Urjala | 4.8.2019 |
5000 m | 19-v. | 75. | 17:55.17 | Turku | 9.7.2019 |
3000 m | 19-v. | 270. | 10:19.63 | Iisalmi | 25.8.2017 |
1500 m | 19-v. | 274. | 4:41.90 | Tampere | 23.7.2019 |
800 m | 19-v. | 1122. | 2:21.90 | Urjala | 4.8.2019 |
3000 m | 17-v. | 166. | 10:19.63 | Iisalmi | 25.8.2017 |
10 km tiejuoksu | 17-v. | 185. | 42:01 | Espoo | 22.4.2017 |
1500 m | 17-v. | 249. | 4:45.70 | Iisalmi | 27.8.2017 |
10 km tiejuoksu | 16-v. | 99. | 42:01 | Espoo | 22.4.2017 |
3000 m | 16-v. | 101. | 10:19.63 | Iisalmi | 25.8.2017 |
1500 m | 16-v. | 164. | 4:45.70 | Iisalmi | 27.8.2017 |
10 km tiejuoksu | 15-v. | 44. | 42:07 | Akaa | 25.4.2015 |
2000 m | 15-v. | 56. | 6:39.47 | Hämeenlinna | 21.8.2016 |
1500 m | 15-v. | 146. | 4:51.11 | Tampere | 28.7.2016 |
2000 m | 14-v. | 88. | 6:47.41 | Oulu | 23.8.2015 |
1000 m kävely | 13-v. | 589. | 6:12.10 | Akaa/T | 30.7.2014 |
Halli | |||||
2000 m - ylip. rata | 36. | 7:12.13 | Tampere | 29.3.2015 | |
22-v. | 34. | 7:12.13 | Tampere | 29.3.2015 | |
15-v. | 30. | 7:12.13 | Tampere | 29.3.2015 | |
14-v. | 17. | 7:12.13 | Tampere | 29.3.2015 |