Laura Heikkilä   21.11.1986
Kenttäurheilijat-58 Vantaa kuva
Ikä: 37 vuotta 150 päivää

Valmentaja(t): Simo Syrjäläinen

Entiset seurat: RunClub -> 2022 (Helsinki) -> 2018
Entiset seurat: Runner's Club Helsinki –2022-12-31
 (Helsinki) –2018-12-31



▲ OMAT ENNÄTYKSET

 
1500 m
Ulkona Kehitys 4:59.98Helsinki/E26.8.2020
Halli Kehitys 5:09.22Turku14.1.2023
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 5:12.60Tampere22.2.2020
 
3000 m
Ulkona Kehitys10:41.88Turku14.7.2020
Halli Kehitys10:51.31Helsinki4.2.2023
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys10:38.90Tampere12.2.2023
 
5000 m
Ulkona Kehitys18:21.58Jyväskylä12.9.2020
 
10000 m
Ulkona Kehitys37:53.20Turku28.7.2020
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys38:05Vantaa18.11.2023
 
Puolimaraton
Ulkona Kehitys1:22:52Vantaa10.10.2020
 
Maraton
Ulkona Kehitys3:28:31Stockholm SWE30.5.2015
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys18:23San Fulgencio ESP7.1.2024


▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT

oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.

 
1500 m
Ulkona Kaikki tulokset
2019  5:10.50  Turku 11.8.10-N30
2020  4:59.98  Helsinki/E 26.8.10-N30
Halli Kaikki tulokset
2023  5:09.22i  Turku 14.1.3-N35
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2020  5:12.60i  Tampere 22.2.7-N30
 
3000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2019  10:49.63  Vantaa/T 20.7.5-N30
2020  10:41.88  Turku 14.7.8-N30
2021  10:42.15  Kirkkonummi/V 25.9.4-N35
2022  10:51.60  Kuortane 18.6.3-N35
2023  10:52.98  Espoo/Le 14.6.5-N35
Halli Kaikki tulokset
2020  11:01.95i  Helsinki 26.1.7-N30
2023  10:51.31i  Helsinki 4.2.4-N35
2024  11:00.78i  Helsinki 3.2.24-N
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2020  11:07.58i  Tampere 23.2.7-N30
2023  10:38.90i  Tampere 12.2.1-N35
2024  10:42.85i  Tampere 11.2.34-N
 
5000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2019  18:55.51  Tuusula/H 3.6.6-N30
2020  18:21.58  Jyväskylä 12.9.9-N30
2021  18:38.48  Vantaa/M 7.9.6-N35
2022  18:45.74  Jämsä 2.7.7-N35
 
10000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2019  38:15.24  Lappeenranta 2.8.4-N30
2020  37:53.20  Turku 28.7.6-N30
2021  38:27.38  Tampere 27.8.4-N35
2022  38:29.49  Helsinki/E 26.5.5-N35
2023  38:05.37  Jyväskylä 30.8.6-N35
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2013  44:03  Helsinki 27.4.196-N
2014  43:38  Vantaa 13.12.174-N
2015  42:49  Helsinki 2.5.mittaus
2016  42:21  Hämeenlinna 30.7.16-N30
2016  43:30  Vantaa 10.12.mittaus
2018  40:40  Vantaa 17.11.22-N30
2019  39:34  Helsinki 27.4.12-N30
2020  38:11  Vantaa 14.11.5-N30
2021  38:26  Helsinki 24.10.6-N35
2022  39:40  Helsinki 22.10.12-N35
2023  38:05  Vantaa 18.11.5-N35
2024  38:42  Vantaa 16.3.11-N
 
Puolimaraton
Ulkona Kaikki tulokset
2012  1:45:19  Helsinki 20.7.659-N
2013  1:36:33  Turku 29.6.172-N
2014  1:35:47  Turku 28.6.162-N
2015  1:34:03  Turku 27.6.141-N
2016  1:32:26  Helsinki 14.5.18-N30
2017  1:44:04  Helsinki 13.5.68-N30
2018  1:37:27  Helsinki 19.5.39-N30
2019  1:27:05  Helsinki 13.4.6-N30
2020  1:22:52  Vantaa 10.10.4-N30
2021  1:24:17  Pyhtää 17.4.7-N35
2022  1:30:01  Turku 20.8.11-N35
2023  1:23:15  Pyhtää 15.4.5-N35
2024  1:23:32  Lahti 13.4.11-N
 
Maraton
Ulkona Kaikki tulokset
2013  3:42:01  Berlin GER 29.9.269-N
2014  3:28:53  Stockholm SWE 31.5.112-N
2015  3:28:31  Stockholm SWE 30.5.109-N
 
3x400 m
Ulkona Kaikki tulokset
2023  3:34.20  Kangasala 19.8.
 
4x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2019  9:55.57  Helsinki/V 27.8.10-N
 
3x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2023  8:01.94  Kangasala 19.8.
 
4000 m viesti
Ulkona Kaikki tulokset
2020  13:16.91  Hyvinkää 1.9.15-N
 
4x1500 m sekaviesti
Ulkona Kaikki tulokset
2023  18:45.08  Turku 10.9.
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2018  19:48  Vantaa 15.12.
2019  19:30  Helsinki 18.5.33-N
2021  18:42  Helsinki 2.10.18-N
2022  19:03  Helsinki 14.5.32-N
2023  19:02  Helsinki 13.5.31-N
2024  18:23  San Fulgencio ESP 7.1.8-N

▲ KAUDELLA 2024


 
3000 m
11:00.78iwSB11r2helsyhHelsinki 3.2.
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
10:42.85iwSB8kaTampere 11.2.
 
10 km tiejuoksu/RR
38:42iwSB3tiej.cupVantaa 16.3.
 
Puolimaraton
1:23:32iwSB9SMLahti 13.4.
 
5 km tiejuoksu/RR
18:23iwPB4carrera sfSan Fulgencio ESP 7.1.


▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA

3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
10:38.90iOT13Tampere12.2.2023
10:41.8810Turku14.7.2020
10:42.152Kirkkonummi/V25.9.2021
10:42.85iOT8Tampere11.2.2024
10:49.637Vantaa/T20.7.2019
10:50.964Vihti8.7.2019
10:51.31i14r2Helsinki4.2.2023
10:51.608rBKuortane18.6.2022
10:52.324Vantaa/T6.6.2020
10:52.641Vihti30.6.2020
 
Keskiarvo: 10:47.424
 
10000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
37:53.2015mxTurku28.7.2020
38:05.371Jyväskylä30.8.2023
38:15.2419Lappeenranta2.8.2019
38:27.3821Tampere27.8.2021
38:29.494Helsinki/E26.5.2022
38:31.274Jämsä29.6.2019
38:34.213Helsinki/E14.6.2020
38:40.6h9mxrAForssa18.7.2019
38:44.829Turku15.8.2020
38:57.967mxPori11.6.2022
 
Keskiarvo: 38:27.954
 
10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
38:052Vantaa18.11.2023
38:117Vantaa14.11.2020
38:262Helsinki24.10.2021
38:423Vantaa16.3.2024
39:082Vantaa18.3.2023
39:252Helsinki5.7.2020
39:326Vantaa13.11.2021
39:347Helsinki27.4.2019
39:356Vantaa16.11.2019
39:408Vantaa31.3.2019
 
Keskiarvo: 39:01.8
 
Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
1:22:5211=Vantaa10.10.2020
1:23:1510Pyhtää15.4.2023
1:23:329Lahti13.4.2024
1:24:179Pyhtää17.4.2021
1:25:316Vantaa14.10.2023
1:27:054Helsinki13.4.2019
1:28:051Hämeenlinna29.7.2023
1:30:013Turku20.8.2022
1:32:2617Helsinki14.5.2016
1:34:0314Turku27.6.2015
 
Keskiarvo: 1:27:06.7
 

Tuloksia tietokannassa yhteensä 116

Lajeittain:

Näytä/piilota

Kilpailupäiviä: 115

Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:

Näytä/piilota kaikki
Vantaa:29
Helsinki:24
Turku:11
Vantaa/T:6
Helsinki/E:5
Tampere:5

Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 30

Tilastopaja OY - urheilijatietokanta

▲SM-KISAT

Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin    

Ulkona
10000 m
2019SM1938:15.24
2020SM938:44.82
2021SM2138:27.38
Puolimaraton
2020SM11=1:22:52
2021SM91:24:17
2023SM101:23:15
2024SM91:23:32
4x1500 m sekaviesti
2023SMKU-581118:45.08
Tilastopaja OY - urheilijatietokanta 

▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA

Ulkona
5 km tiejuoksu 62.18:23San Fulgencio ESP7.1.2024
Puolimaraton 170.1:22:52Vantaa10.10.2020
10 km tiejuoksu 184.38:05Vantaa18.11.2023
10000 m 240.37:53.20Turku28.7.2020
5000 m 374.18:21.58Jyväskylä12.9.2020
3000 m 887.10:41.88Turku14.7.2020
Maraton 1162.3:28:31Stockholm SWE30.5.2015
1500 m 1371. 4:59.98Helsinki/E26.8.2020
10 km tiejuoksu 35-v.32.38:05Vantaa18.11.2023
Puolimaraton 35-v.66.1:23:15Pyhtää15.4.2023
10000 m 35-v.72.38:05.37Jyväskylä30.8.2023
3000 m 35-v.76.10:42.15Kirkkonummi/V25.9.2021
5000 m 35-v.80.18:38.48Vantaa/M7.9.2021
10 km tiejuoksu 30-v.63.38:11Vantaa14.11.2020
Puolimaraton 30-v.78.1:22:52Vantaa10.10.2020
5000 m 30-v.94.18:21.58Jyväskylä12.9.2020
10000 m 30-v.97.37:53.20Turku28.7.2020
3000 m 30-v.139.10:41.88Turku14.7.2020
1500 m 30-v.155. 4:59.98Helsinki/E26.8.2020
Halli
3000 m - ylip. rata 35-v.13.10:38.90Tampere12.2.2023
1500 m 35-v.15. 5:09.22Turku14.1.2023
3000 m 35-v.25.10:51.31Helsinki4.2.2023
1500 m - ylip. rata 30-v.42. 5:12.60Tampere22.2.2020
3000 m - ylip. rata 30-v.57.11:07.58Tampere23.2.2020
3000 m 30-v.64.11:01.95Helsinki26.1.2020