| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:30.71 | Rovaniemi/S | 7.7.2019 | ||||
| Halli Kehitys | 2:31.94 | Rovaniemi | 3.2.2018 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:39.96 | Kotka | 11.2.2015 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:28.6h | Kouvola/E | 10.7.2013 | ||||
| Halli Kehitys | 3:20.18 | Rovaniemi | 13.1.2019 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 3:25.92 | Kotka | 4.3.2015 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:04.59 | Imatra | 9.7.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 5:09.33 | Turku | 28.2.2015 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:37.69 | Espoo/Le | 6.6.2016 | ||||
| Halli Kehitys | 10:23.91 | Jyväskylä | 1.2.2020 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 10:22.39 | Tampere | 16.2.2020 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:46.38 | Lappeenranta | 4.8.2019 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 36:39.92 | Lappeenranta | 2.8.2019 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 40:28 | Vantaa | 12.12.2015 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 29:26 | Imatra | 11.4.2015 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | +1:49 | Imatra | 10.5.2015 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -2:57 | Janakkala | 5.5.2019 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 2:43.21 | Lappeenranta 17.7. | 60-N16 | ||||
| 2013 2:43.2h | Hamina 4.7. | 121-N17 | ||||
| 2015 2:32.37 | Kotka/K 1.9. | 40-N19 | ||||
| 2016 2:39.2h | Hamina 19.5. | 30-N22 | ||||
| 2019 2:30.71 | Rovaniemi/S 7.7. | 234-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 2:31.94i | Rovaniemi 3.2. | 18-N22 | ||||
| 2019 2:35.70i | Rovaniemi 9.2. | 102-N | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 2:44.85i | Kotka 30.1. | 39-N17 | ||||
| 2014 2:47.55i | Kotka 5.2. | 14-N19 | ||||
| 2015 2:39.96i | Kotka 11.2. | 15-N19 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 3:39.2h | Kouvola/E 11.7. | 8-N16 | ||||
| 2013 3:28.6h | Kouvola/E 10.7. | 7-N17 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 3:20.18i | Rovaniemi 13.1. | 15-N | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 3:38.60i | Pajulahti 7.4. | 3-N17 | ||||
| 2014 3:33.66i | Kotka 5.3. | 5-N19 | ||||
| 2015 3:25.92i | Kotka 4.3. | 2-N19 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 5:42.21 | Pyhtää 19.8. | 22-N16 | ||||
| 2013 5:27.36 | Lappeenranta 1.8. | 40-N17 | ||||
| 2014 5:08.84 | Helsinki/E 2.6. | 23-N19 | ||||
| 2015 5:04.59 | Imatra 9.7. | 16-N19 | ||||
| 2016 5:06.55 | Sipoo 27.6. | 20-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 5:15.61i | Helsinki 15.2. | 10-N19 | ||||
| 2015 5:09.33i | Turku 28.2. | 9-N19 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 12:57.05 | Hamina 5.7. | 21-N16 | ||||
| 2013 11:51.90 | Turku 23.8. | 28-N17 | ||||
| 2014 10:58.79 | Huittinen 10.8. | 14-N19 | ||||
| 2015 10:45.50 | Imatra 26.5. | 13-N19 | ||||
| 2016 10:37.69 | Espoo/Le 6.6. | 7-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 10:37.58i | Helsinki 30.1. | 12-N22 | ||||
| 2018 10:33.86i | Kuortane 25.2. | 5-N22 | ||||
| 2020 10:23.91i | Jyväskylä 1.2. | 10-N | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 11:28.99i | Pajulahti 9.2. | 5-N19 | ||||
| 2015 10:49.82i | Pajulahti 15.2. | 2-N19 | ||||
| 2020 10:22.39i | Tampere 16.2. | 17-N | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 21:16.5h | Vihti 18.7. | 80-N | ||||
| 2014 19:16.71 | Vantaa/T 18.8. | 4-N19 | ||||
| 2015 18:36.87 | Jämsä 27.6. | 4-N19 | ||||
| 2016 18:23.9h | Vantaa/T 11.7. | 6-N22 | ||||
| 2019 17:46.38 | Lappeenranta 4.8. | 19-N | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 39:20.24 | Mikkeli 18.5. | 23-N | ||||
| 2019 36:39.92 | Lappeenranta 2.8. | 13-N | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 43:25 | Heinola 19.4. | 9-N19 | ||||
| 2014 43:25 | Heinola 19.4. | 9,962 | ||||
| 2015 40:28 | Vantaa 12.12. | 9-N19 | ||||
| 2016 41:14 | Kouvola 22.6. | 9-N22 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 29:26 | Imatra 11.4. | |||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 4:33.06 | Lappeenranta 16.6. | 19-N | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 10:09.86 | Lappeenranta 16.6. | 7-N | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 7:43.58 | Lappeenranta 3.7. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 -3:21 | Vantaa 12.5. | |||||
| 2014 -2:12 | Lempäälä 11.5. | |||||
| 2015 +1:49 | Imatra 10.5. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 -2:57 | Janakkala 5.5. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 33.00 | Lempäälä 11.5. | |||||
| 2019 79.00 | Janakkala 5.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:30.71 | 1 | Rovaniemi/S | 7.7.2019 | ||||
| 2:31.94i | 2 | Rovaniemi | 3.2.2018 | ||||
| 2:32.37 | 4 | Kotka/K | 1.9.2015 | ||||
| 2:35.70i | 2 | Rovaniemi | 9.2.2019 | ||||
| 2:39.2h | 2-19 | Hamina | 19.5.2016 | ||||
| 2:39.96iOT | 1-19 | Kotka | 11.2.2015 | ||||
| 2:43.21 | 2-19 | Lappeenranta | 17.7.2012 | ||||
| 2:43.2h | 6-15 | Hamina | 4.7.2013 | ||||
| 2:43.42 | 3-17 | Rautjärvi/S | 27.7.2013 | ||||
| 2:44.50 | 4-17 | Kotka/K | 19.6.2013 | ||||
| Keskiarvo: 2:38.421 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 5:04.59 | 1-19 | Imatra | 9.7.2015 | ||||
| 5:06.55 | 7 | Sipoo | 27.6.2016 | ||||
| 5:07.29 | 12-22 | Lappeenranta | 5.8.2016 | ||||
| 5:08.84 | 3-19 | Helsinki/E | 2.6.2014 | ||||
| 5:09.33i | 7-19 | Turku | 28.2.2015 | ||||
| 5:10.44 | 1 | Imatra | 17.7.2014 | ||||
| 5:11.37 | 3-19 | Kouvola/K | 10.7.2014 | ||||
| 5:14.59 | 12 | Saarijärvi | 21.6.2014 | ||||
| 5:15.61i | 9-19 | Helsinki | 15.2.2014 | ||||
| 5:27.36 | 2-19 | Lappeenranta | 1.8.2013 | ||||
| Keskiarvo: 5:11.597 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 10:22.39iOT | 15 | Tampere | 16.2.2020 | ||||
| 10:23.91i | 1 | Jyväskylä | 1.2.2020 | ||||
| 10:33.86i | 4-22 | Kuortane | 25.2.2018 | ||||
| 10:37.58i | 3 | Helsinki | 30.1.2016 | ||||
| 10:37.69 | 10 | Espoo/Le | 6.6.2016 | ||||
| 10:39.30 | 8 | Helsinki/E | 26.5.2016 | ||||
| 10:44.06 | 6 | Orimattila | 28.7.2016 | ||||
| 10:45.50 | 1-19 | Imatra | 26.5.2015 | ||||
| 10:46.84 | 7-19 | Savonlinna | 16.8.2015 | ||||
| 10:48.52 | 3 | Orimattila | 12.7.2015 | ||||
| Keskiarvo: 10:37.965 | |||||||
| 5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 17:46.38 | 9 | Lappeenranta | 4.8.2019 | ||||
| 17:55.09 | 6 | Jämsä | 29.6.2019 | ||||
| 17:57.01 | 6 | Lapinlahti | 17.7.2019 | ||||
| 18:13.31 | 1 | Pudasjärvi | 20.6.2019 | ||||
| 18:23.9h | 4 | Vantaa/T | 11.7.2016 | ||||
| 18:27.13 | 5-22 | Lappeenranta | 7.8.2016 | ||||
| 18:27.87 | 7mx | Kouvola/K | 6.7.2016 | ||||
| 18:36.87 | 10 | Jämsä | 27.6.2015 | ||||
| 18:41.36 | 12 | Oulu | 22.7.2016 | ||||
| 18:51.10 | 1 | Raasepori/K | 12.6.2016 | ||||
| Keskiarvo: 18:20.002 | |||||||
| Lappeenranta: | 10 |
| Imatra: | 6 |
| Rovaniemi: | 6 |
| Kotka: | 5 |
| Hamina: | 4 |
| Kotka/K: | 4 |
| Orimattila: | 4 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 1500 m | |||||
| 2016 | SM-22 | 12-22 | 5:07.29 | ||
| 3000 m | |||||
| 2013 | SM-17 | 9-17 | 11:51.90 | ||
| 2014 | SM-19 | 9-19 | 10:58.79 | ||
| 2015 | SM-19 | 7-19 | 10:46.84 | ||
| 5000 m | |||||
| 2016 | SM | 12 | 18:41.36 | ||
| 2016 | SM-22 | 5-22 | 18:27.13 | ||
| 2019 | SM | 9 | 17:46.38 | ||
| 10000 m | |||||
| 2015 | SM | 15 | 39:32.87 | ||
| 2019 | SM | 11 | 36:39.92 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2014 | SM-19 | 8-19 | 43:25 | ||
| 2015 | SM-19 | 10-19 | 41:44 | ||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2013 | SM-17 | 49-17 | -3:21 | ||
| 2014 | SM-19 | 18-19 | -2:12 | ||
| 2015 | SM-19 | 11-19 | +1:49 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2019 | SM | 28 | -2:57 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2014 | SM-19 | 1-19 | 33.00 | ||
| 2019 | SM | PudasjU | 7 | 79.00 | |
| Hallissa | |||||
| 1500 m | |||||
| 2014 | SM-19 | 9-19 | 5:15.61 | ||
| 2015 | SM-19 | 7-19 | 5:09.33 | ||
| 3000 m | |||||
| 2018 | SM-22 | 4-22 | 10:33.86 | ||
| 2020 | SM | 15 | 10:22.39 | ||
| Ulkona | |||||
| 10000 m | 130. | 36:39.92 | Lappeenranta | 2.8.2019 | |
| 5000 m | 215. | 17:46.38 | Lappeenranta | 4.8.2019 | |
| 3000 m | 759. | 10:37.69 | Espoo/Le | 6.6.2016 | |
| 10000 m | 22-v. | 120. | 39:20.24 | Mikkeli | 18.5.2015 |
| 5000 m | 22-v. | 185. | 18:23.9h | Vantaa/T | 11.7.2016 |
| 3000 m | 22-v. | 584. | 10:37.69 | Espoo/Le | 6.6.2016 |
| 5000 m | 19-v. | 131. | 18:36.87 | Jämsä | 27.6.2015 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 173. | 40:28 | Vantaa | 12.12.2015 |
| 3000 m | 19-v. | 611. | 10:45.50 | Imatra | 26.5.2015 |