Johanna Sällinen 3.3.1988
Turun Urheiluliitto
Ikä: 32 vuotta 302 päivä(ä)
Pituus: 161 cm Paino: 52 kg
Turun Urheiluliitto
Ikä: 32 vuotta 302 päivä(ä)
Pituus: 161 cm Paino: 52 kg
| Valmentaja(t): | Eero Sällinen -2014, Pekka J. Lehtinen 2014-18, Janica Rauma 2018- |
| Entiset seurat: RaisKu -> 2013 TeivoSt -> 2009 LempKi -> 2008 |
▲ OMAT ENNÄTYKSET
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 46.18 | Nokia | 20.8.2003 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 63.64 | Hämeenlinna | 19.8.2004 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:47.55 | Urjala | 18.8.2001 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 1:48.63 | Tampere | 16.12.2001 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:19.55 | Turku | 11.7.2012 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:25.61 | Tampere | 27.1.2004 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Halli Kehitys | 3:02.83 | Norman, Oklah. USA | 16.2.2013 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:44.13 | Helsinki/E | 26.8.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 4:54.26 | Jyväskylä | 1.3.2008 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:55.21 | Tampere | 9.2.2019 | ||||
| Maili | |||||||
| Halli Kehitys | 5:11.78 | Norman, Oklah. USA | 24.2.2013 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:00.37 | Lahti | 3.8.2003 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:22.81 | Turku | 14.7.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 10:36.91 | Wichita, Kans. USA | 2.2.2013 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 10:36.90 | Pori | 11.2.2012 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:18.67 | Rauma | 21.7.2020 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 37:35.90 | Kokkola | 3.7.2020 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 37:23 | Turku | 27.4.2019 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:22:52 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:41.62 | Virrat | 5.7.2005 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:54.81 | Ikaalinen | 8.8.2007 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -1:10 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | +3:16 | Imatra | 10.5.2015 | ||||
▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 46.18 | Nokia 20.8. | 58-T15 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 63.64 | Hämeenlinna 19.8. | 13-N16 | ||||
| 2010 65.83 | Valkeakoski 23.8. | 26-N22 | ||||
| 2014 64.14 | Turku 13.8. | 158-N | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 1:54.34 | Tampere 31.7. | 151-N | ||||
| 2000 1:48.2h | Espoo/O 2.9. | 5-T12 | ||||
| 2001 1:47.55 | Urjala 18.8. | 19-T13 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 1:56.65i | Tampere 28.3. | |||||
| 2000 1:55.94i | Tampere 5.1. | 10-T12 | ||||
| 2001 1:50.1hi | Tampere 31.3. | 8-T13 | ||||
| 2002 1:48.63i | Tampere 16.12.2001 | 3-T14 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 2:35.10 | Saarijärvi 23.6. | 13-T13 | ||||
| 2002 2:33.44 | Orivesi 10.6. | 32-T14 | ||||
| 2003 2:24.70 | Tampere/H 19.7. | 13-T15 | ||||
| 2004 2:22.31 | Hyvinkää 4.9. | 6-N16 | ||||
| 2005 2:29.44 | Jyväskylä 3.9. | 38-N17 | ||||
| 2006 2:33.11 | Ikaalinen 12.7. | 32-N19 | ||||
| 2007 2:28.82 | Tampere 26.7. | 26-N19 | ||||
| 2010 2:23.88 | Turku 5.7. | 12-N22 | ||||
| 2011 2:21.26 | Janakkala 22.6. | 75-N | ||||
| 2012 2:19.55 | Turku 11.7. | 55-N | ||||
| 2013 2:22.50 | Raisio 3.7. | 83-N | ||||
| 2014 2:22.38 | Keuruu 20.6. | 107-N | ||||
| 2015 2:25.94 | Turku 6.8. | 145-N | ||||
| 2017 2:26.95 | Vihti 11.7. | 169-N | ||||
| 2019 2:21.86 | Espoo/Le 18.8. | 5-N30 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 2:27.58i | Tampere 30.3. | 5-T15 | ||||
| 2004 2:25.61i | Tampere 27.1. | 4-N16 | ||||
| 2006 2:33.02i | Tampere 14.2. | 7-N19 | ||||
| 2007 2:29.15i | Tampere 25.2. | 11-N19 | ||||
| 2016 2:29.17i | Tampere 26.1. | 50-N | ||||
| 1000 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 3:03.94i | Turku 15.2. | 5-N | ||||
| 2013 3:02.83i | Norman, Oklah. USA 16.2. | 2-N | ||||
| 2014 3:07.05i | Turku 12.2. | 6-N | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 5:14.70 | Tampere 30.7. | 2-T12 | ||||
| 2001 5:08.47 | Tampere 5.8. | 6-T13 | ||||
| 2004 5:04.27 | Vammala 29.8. | 7-N16 | ||||
| 2005 5:18.30 | Valkeakoski 28.7. | 22-N17 | ||||
| 2006 5:16.82 | Viiala 22.8. | 25-N19 | ||||
| 2007 5:10.94 | Tampere 27.7. | 11-N19 | ||||
| 2008 5:07.65 | Janakkala 12.6. | 15-N22 | ||||
| 2010 4:58.32 | Turku 7.6. | 8-N22 | ||||
| 2011 5:01.78 | Raisio 16.6. | 77-N | ||||
| 2012 4:51.35 | Turku 30.7. | 45-N | ||||
| 2013 4:45.89 | Lake Charles, Louis. USA 12.5. | 30-N | ||||
| 2014 4:46.72 | Tampere 24.8. | 48-N | ||||
| 2016 5:00.44 | Turku 21.6. | 94-N | ||||
| 2017 5:02.89 | Turku 27.7. | 95-N | ||||
| 2018 4:54.73 | Turku 2.9. | 4-N30 | ||||
| 2019 4:46.23 | Turku 15.9. | 4-N30 | ||||
| 2020 4:44.13 | Helsinki/E 26.8. | 7-N30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 5:18.82i | Jyväskylä 11.2. | 9-N19 | ||||
| 2008 4:54.26i | Jyväskylä 1.3. | 9-N22 | ||||
| 2012 4:56.08i | Turku 4.2. | 21-N | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 5:29.99i | Tampere 18.2. | 36-N | ||||
| 2007 5:05.81i | Tampere 24.2. | 8-N19 | ||||
| 2008 4:56.96i | Tampere 22.1. | 9-N22 | ||||
| 2019 4:55.21i | Tampere 9.2. | 2-N30 | ||||
| Maili | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 5:11.78i | Norman, Oklah. USA 24.2. | |||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 7:21.90 | Iisalmi 18.8. | 16-T14 | ||||
| 2003 7:00.37 | Lahti 3.8. | 6-T15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 11:14.7h | Hämeenlinna 15.7. | 11-N16 | ||||
| 2005 11:43.49 | Virrat 6.7. | 29-N17 | ||||
| 2006 11:23.05 | Vammala 10.9. | 23-N19 | ||||
| 2007 11:13.24 | Ikaalinen 9.8. | 11-N19 | ||||
| 2012 10:44.29 | Turku 31.5. | 43-N | ||||
| 2014 10:29.01 | Espoo/Le 17.8. | 37-N | ||||
| 2015 10:38.63 | Espoo/Le 28.5. | 46-N | ||||
| 2016 10:53.15 | Leiria POR 28.5. | 51-N | ||||
| 2017 10:56.15 | Turku 16.8. | 68-N | ||||
| 2018 10:49.54 | Turku 31.5. | 6-N30 | ||||
| 2019 10:26.86 | Keuruu 21.6. | 4-N30 | ||||
| 2020 10:22.81 | Turku 14.7. | 6-N30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 10:52.56i | Jyväskylä 2.3. | 22-N | ||||
| 2013 10:36.91i | Wichita, Kans. USA 2.2. | 21-N | ||||
| 2019 10:46.67i | Turku 3.2. | 2-N30 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 10:36.90i | Pori 11.2. | 22-N | ||||
| 2014 10:40.91i | Pajulahti 9.2. | 11-N | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 19:02.0h | Huntsville, Alab. USA 6.4. | 42-N | ||||
| 2016 18:19.58 | Turku 9.6. | 22-N | ||||
| 2017 19:27.75 | Jämsä 1.7. | 56-N | ||||
| 2018 18:38.61 | Lappeenranta 23.8. | 7-N30 | ||||
| 2019 18:20.13 | Jämsä 29.6. | 3-N30 | ||||
| 2020 18:18.67 | Rauma 21.7. | 8-N30 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 38:51.76 | Turku 25.8. | 5-N30 | ||||
| 2020 37:35.90 | Kokkola 3.7. | 5-N30 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 48:45 | Forssa 2.4. | 15-N19 | ||||
| 2009 42:44 | Lempäälä 3.5. | 3-N22 | ||||
| 2018 39:07 | Turku 28.4. | 13-N30 | ||||
| 2019 37:23 | Turku 27.4. | 2-N30 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 1:27:07 | Kankaanpää 20.10. | 10-N30 | ||||
| 2019 1:25:22 | Kaarina 26.10. | 5-N30 | ||||
| 2020 1:22:52 | Vantaa 10.10. | 4-N30 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 5:41.62 | Virrat 5.7. | 16-N17 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 7:54.81 | Ikaalinen 8.8. | 7-N19 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 55.67 | Valkeakoski 26.8. | 17-T13 | ||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 3:04.31 | Tampere/P 17.6. | 20-N17 | ||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 4:08.52 | Pedersöre 11.7. | 12-N | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 10:10.43 | Valkeakoski 22.6. | 10-N | ||||
| 2010 9:19.10 | Pedersöre 10.7. | 3-N | ||||
| 2014 9:10.76 | Lahti 5.7. | 3-N | ||||
| 2018 9:20.61 | Mikkeli 8.9. | 6-N | ||||
| 2019 9:16.67 | Ylivieska 7.9. | 4-N | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 7:55.09 | Tampere 5.7. | |||||
| 2006 7:32.23 | Mikkeli 8.7. | |||||
| 2007 7:22.67 | Turku 7.7. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 7:46.72 | Valkeakoski 21.8. | 1-T11 | ||||
| 2000 7:29.52 | Valkeakoski 26.8. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 -2:38 | Lieto 17.5. | |||||
| 2005 -2:37 | Varkaus 15.5. | |||||
| 2007 -1:44 | Imatra 20.5. | |||||
| 2008 -1:50 | Vammala 18.5. | |||||
| 2009 -1:46 | Savonlinna 17.5. | |||||
| 2010 -2:27 | Lahti 16.5. | |||||
| 2011 14:36 | Raisio 5.5. | |||||
| 2012 16:34 | Mynämäki 3.5. | |||||
| 2014 15:30 | Lempäälä 3.5. | |||||
| 2015 14:31 | Raisio 3.5. | |||||
| 2020 -1:10 | Kurikka 27.9. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 -4:09 | Lempäälä 11.5. | |||||
| 2015 +3:16 | Imatra 10.5. | |||||
| 2016 +5:18 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2018 +3:43 | Salo 6.5. | |||||
| 2019 -3:04 | Janakkala 5.5. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 61.00 | Imatra 20.5. | |||||
| 2009 34.00 | Savonlinna 17.5. | |||||
| 4x680 m Turku | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 8:03.35i | Turku 31.1. | |||||
| 2018 8:23.75i | Turku 26.1. | |||||
▲ KAUDELLA 2021
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:19.55 | 6rA | Turku | 11.7.2012 | ||||
| 2:20.05 | 2 | Laitila | 2.8.2012 | ||||
| 2:21.26 | -19 | Janakkala | 22.6.2011 | ||||
| 2:21.86 | 2rD | Espoo/Le | 18.8.2019 | ||||
| 2:21.97 | 7 | Hämeenlinna | 8.8.2012 | ||||
| 2:22.31 | 2rB-20 | Hyvinkää | 4.9.2004 | ||||
| 2:22.38 | 6r2 | Keuruu | 20.6.2014 | ||||
| 2:22.46 | 3r3 | Jämsä | 14.6.2012 | ||||
| 2:22.50 | 10 | Raisio | 3.7.2013 | ||||
| 2:23.00 | 9 | Vammala | 5.8.2013 | ||||
| Keskiarvo: 2:21.734 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:44.13 | 6rA | Helsinki/E | 26.8.2020 | ||||
| 4:45.89 | 9 | Lake Charles, Louis. USA | 12.5.2013 | ||||
| 4:46.23 | 2 | Turku | 15.9.2019 | ||||
| 4:46.72 | 19 | Tampere | 24.8.2014 | ||||
| 4:46.96 | 6 | Turku | 27.8.2014 | ||||
| 4:49.03 | 14rB | Turku | 11.6.2019 | ||||
| 4:49.77 | 4 | Turku | 15.7.2014 | ||||
| 4:49.99 | 11r4 | Jämsä | 28.6.2014 | ||||
| 4:51.07 | 12 | Raasepori/K | 8.6.2014 | ||||
| 4:51.10 | 8rA | Jämsä | 29.6.2013 | ||||
| Keskiarvo: 4:48.089 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 10:22.81 | 4 | Turku | 14.7.2020 | ||||
| 10:26.86 | 7 | Keuruu | 21.6.2019 | ||||
| 10:29.01 | 8 | Espoo/Le | 17.8.2014 | ||||
| 10:34.40 | 1rB | Helsinki/E | 30.5.2019 | ||||
| 10:36.90iOT | 2 | Pori | 11.2.2012 | ||||
| 10:36.91i | 9 | Wichita, Kans. USA | 2.2.2013 | ||||
| 10:38.63 | 9 | Espoo/Le | 28.5.2015 | ||||
| 10:40.91iOT | 4 | Pajulahti | 9.2.2014 | ||||
| 10:44.29 | 3 | Turku | 31.5.2012 | ||||
| 10:46.67i | 3 | Turku | 3.2.2019 | ||||
| Keskiarvo: 10:35.739 | |||||||
| 5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 18:18.67 | 7mxrA | Rauma | 21.7.2020 | ||||
| 18:19.58 | 14mx | Turku | 9.6.2016 | ||||
| 18:20.07 | 4 | Turku | 16.6.2020 | ||||
| 18:20.13 | 9 | Jämsä | 29.6.2019 | ||||
| 18:38.61 | 13 | Lappeenranta | 23.8.2018 | ||||
| 18:43.15 | 1-30 | Turku | 10.8.2019 | ||||
| 19:02.0h | 2 | Huntsville, Alab. USA | 6.4.2013 | ||||
| 19:10.03 | 15 | Oulu | 22.7.2016 | ||||
| 19:13.41 | 13 | Raasepori/K | 17.6.2018 | ||||
| 19:27.75 | 9 | Jämsä | 1.7.2017 | ||||
| Keskiarvo: 18:45.34 | |||||||
Tuloksia tietokannassa yhteensä 200
Lajeittain:
Näytä/piilotaKilpailupäiviä: 192
Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:
Näytä/piilota kaikki| Turku: | 40 |
| Tampere: | 30 |
| Jämsä: | 9 |
| Valkeakoski: | 8 |
| Hämeenlinna: | 5 |
| Lahti: | 5 |
| Raisio: | 5 |
Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 65
▲SM-KISAT
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin 
| Ulkona | |||||
| 800 m | |||||
| 2003 | SM-15 | 6-15 | 2:25.60 | ||
| 2004 | SM-17 | 6h1-17 | 2:24.66 | ||
| 2010 | SM-22 | 6-22 | 2:26.40 | ||
| 1500 m | |||||
| 2007 | SM-19 | 6-19 | 5:16.98 | ||
| 2010 | SM-22 | 6-22 | 5:03.31 | ||
| 2000 m | |||||
| 2002 | SM-14 | 15-14 | 7:21.90 | ||
| 2003 | SM-15 | 6-15 | 7:00.37 | ||
| 3000 m | |||||
| 2007 | SM-19 | 9-19 | 11:34.99 | ||
| 5000 m | |||||
| 2016 | SM | 15 | 19:10.03 | ||
| 10000 m | |||||
| 2020 | SM | 10 | 38:47.19 | ||
| Puolimaraton | |||||
| 2020 | SM | 11= | 1:22:52 | ||
| 1500 m esteet/steeples | |||||
| 2005 | SM-17 | 12-17 | 5:42.97 | ||
| 4x400 m | |||||
| 2010 | SM | RaisKu | 4rB/10 | 4:08.52 | |
| 4x800 m | |||||
| 2010 | SM | | RaisKu | 3 | 9:19.10 |
| 2014 | SM | | TuUL | 3 | 9:10.76 |
| 2017 | SM | TuUL | 13 | 10:03.49 | |
| 2018 | SM | TuUL | 6 | 9:20.61 | |
| 2019 | SM | TuUL | 4 | 9:16.67 | |
| 3x800 m | |||||
| 2003 | SM-17 | LempKi | 11-17 | 7:55.09 | |
| 2006 | SM-19 | LempKi | 6-19 | 7:32.23 | |
| 2007 | SM-19 | LempKi | 4-19 | 7:22.67 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2003 | SM-17 | 38-17 | -2:38 | ||
| 2005 | SM-17 | 50-17 | -2:37 | ||
| 2007 | SM-19 | 14-19 | -1:44 | ||
| 2008 | SM-22 | 21-22 | -1:50 | ||
| 2009 | SM-22 | 10-22 | -1:46 | ||
| 2010 | SM-22 | 18-22 | -2:27 | ||
| 2020 | SM | 15 | -1:10 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2014 | SM | 37 | -4:09 | ||
| 2015 | SM | 18 | +3:16 | ||
| 2016 | SM | 29 | +5:18 | ||
| 2018 | SM | 27 | +3:43 | ||
| 2019 | SM | 31 | -3:04 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2007 | SM-19 | LempKi | 3-19 | 61.00 | |
| 2009 | SM-22 | TeivoSt | 3-22 | 34.00 | |
| 2015 | SM | | TuUL | 2 | 53.00 |
| 2016 | SM | TuUL | 4 | 75.00 | |
| 2018 | SM | TuUL | 6 | 77.00 | |
| 2019 | SM | TuUL | 4 | 68.00 | |
| 2020 | SM | | TuUL | 2 | 42.00 |
| Hallissa | |||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||
| 2007 | SM-19 | 9-19 | 2:29.15 | ||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2007 | SM-19 | 8-19 | 5:05.81 | ||
| 2008 | SM-22 | 8-22 | 4:54.26 | ||
| 3000 m | |||||
| 2008 | SM-22 | 8-22 | 10:52.56 | ||
▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA
| Ulkona | |||||
| 10 km tiejuoksu | 96. | 37:23 | Turku | 27.4.2019 | |
| Puolimaraton | 151. | 1:22:52 | Vantaa | 10.10.2020 | |
| 10000 m | 204. | 37:35.90 | Kokkola | 3.7.2020 | |
| 1500 m esteet | 230. | 5:41.62 | Virrat | 5.7.2005 | |
| 5000 m | 326. | 18:18.67 | Rauma | 21.7.2020 | |
| 1500 m | 490. | 4:44.13 | Helsinki/E | 26.8.2020 | |
| 3000 m | 493. | 10:22.81 | Turku | 14.7.2020 | |
| 800 m | 904. | 2:19.55 | Turku | 11.7.2012 | |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 30. | 37:23 | Turku | 27.4.2019 |
| Puolimaraton | 30-v. | 69. | 1:22:52 | Vantaa | 10.10.2020 |
| 1500 m | 30-v. | 69. | 4:44.13 | Helsinki/E | 26.8.2020 |
| 5000 m | 30-v. | 80. | 18:18.67 | Rauma | 21.7.2020 |
| 800 m | 30-v. | 80. | 2:21.86 | Espoo/Le | 18.8.2019 |
| 10000 m | 30-v. | 85. | 37:35.90 | Kokkola | 3.7.2020 |
| 3000 m | 30-v. | 86. | 10:22.81 | Turku | 14.7.2020 |
| 1500 m esteet | 22-v. | 228. | 5:41.62 | Virrat | 5.7.2005 |
| 1500 m | 22-v. | 1025. | 4:58.32 | Turku | 7.6.2010 |
| 800 m | 19-v. | 1160. | 2:22.31 | Hyvinkää | 4.9.2004 |
| 1500 m | 13-v. | 129. | 5:08.47 | Tampere | 5.8.2001 |
| 12-v. | 52. | 5:14.70 | Tampere | 30.7.2000 | |
| Halli | |||||
| 1500 m - ylip. rata | 30-v. | 28. | 4:55.21 | Tampere | 9.2.2019 |
| 3000 m | 30-v. | 39. | 10:46.67 | Turku | 3.2.2019 |
| 1500 m | 30-v. | 59. | 5:08.2 | Turku | 3.2.2018 |