| 40 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7.31 | -1.7 | Vantaa/T | 8.6.2011 | |||
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8.92 | 0.2 | Asikkala | 22.8.2015 | |||
| Halli Kehitys | 8.47 | Lahti | 14.1.2018 | ||||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 13.22 | 1.3 | Tuusula/H | 12.8.2017 | |||
| 150 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23.23 | Asikkala | 22.7.2013 | ||||
| 150 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 23.68 | Pajulahti | 24.11.2013 | ||||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 27.31 | -0.2 | Lahti/R | 25.5.2017 | |||
| Halli Kehitys | 32.73 | Helsinki | 14.4.2013 | ||||
| Ulkona Kehitys | 33.3h | Myrskylä | 4.7.2012 | ||||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 27.77 | Pajulahti | 27.11.2016 | ||||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 42.11 | Iitti | 1.8.2017 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 42.50 | Tampere | 19.1.2018 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 61.65 | Helsinki/E | 1.6.2020 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:43.12 | Helsinki/E | 18.9.2015 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 1:43.7h | Pajulahti | 29.11.2015 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:12.68 | Lahti | 11.6.2017 | ||||
| Halli Kehitys | 2:14.75 | Helsinki | 18.2.2018 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:14.35 | Joensuu | 23.2.2019 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:03.22 | Lappeenranta | 25.7.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 3:10.77 | Helsinki | 24.1.2015 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 2:59.15 | Pajulahti | 14.3.2017 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:32.33 | Kuortane | 17.6.2017 | ||||
| Halli Kehitys | 4:40.85 | Kuortane | 25.2.2018 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:40.64 | Joensuu | 24.2.2019 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:23.60 | Jämsä | 9.7.2016 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:55.01 | Helsinki/E | 14.6.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 10:16.94 | Helsinki | 26.1.2020 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 10:04.19 | Tampere | 16.2.2020 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:20.16 | Espoo/Le | 27.6.2020 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 37:11 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:51.53 | SE15 SE14 | Jämsä | 7.7.2016 | |||
| 2000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:46.15 | Turku | 9.8.2017 | ||||
| 3000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:32.83 | Turku | 16.8.2020 | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.92 | Iitti | 30.7.2013 | ||||
| 60 m aidat 76.20 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.86 | -1.4 | Asikkala | 20.7.2015 | |||
| 60 m aidat 76.25 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 10.60 | Lahti | 31.1.2016 | ||||
| 80 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 13.12 | 1.0 | Helsinki/E | 15.9.2017 | |||
| 200 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 36.59 | -1.1 | Iitti | 29.7.2014 | |||
| 300 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 47.48 | Tuusula/H | 12.8.2017 | ||||
| Halli Kehitys | 46.82 | Tampere | 10.3.2018 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 67.60 | Lahti | 2.7.2020 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.40 | Lahti/R | 13.7.2017 | ||||
| Halli Kehitys | 1.35 | Helsinki | 27.2.2016 | ||||
| Seiväs/PV | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.45 | Lahti/R | 31.7.2014 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.66 | -0.3 | Lahti/R | 18.5.2017 | |||
| Halli Kehitys | 4.21 | Pajulahti | 29.11.2015 | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3.53 | Asikkala | 22.7.2013 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.70 | 0.8 | Lahti/R | 25.5.2017 | |||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7.76 | Iitti | 30.7.2013 | ||||
| Kuula/SP 2.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.67 | Lahti/R | 9.5.2013 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.98 | Lahti/R | 7.7.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 6.78 | Pajulahti | 29.11.2015 | ||||
| Kuula/SP 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6.94 | Lahti/N | 6.7.2017 | ||||
| Halli Kehitys | 6.36 | Kuortane | 12.3.2016 | ||||
| Kiekko/DT 0.60 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 13.66 | Asikkala | 22.8.2015 | ||||
| Kiekko/DT 0.75 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15.15 | Lahti/R | 13.7.2017 | ||||
| Moukari/HT 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.96 | Iitti | 28.7.2014 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17.77 | Lahti/R | 7.6.2016 | ||||
| Viisiottelu 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1186 | Iitti | 11.6.2014 | ||||
| Halliviisiottelu 3.00 kg | |||||||
| Halli Kehitys | 1856 | Kuortane | 12.3.2016 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:56.21 | Heinola | 4.8.2016 | ||||
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.37 | Myrskylä | 15.5.2016 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | +0:10 | Vöyri | 8.5.2016 | ||||
| 4,5 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:24 | Reykjavik ISL | 10.11.2018 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:52 | Helsinki | 19.5.2018 | ||||
| 2 km maastojuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:36 | Myrskylä | 17.5.2014 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 40 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 7.31 | -1.7 | Vantaa/T 8.6. | 164-T9 | |||
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 9.95 | Lahti/R 17.5. | 131-T10 | ||||
| 2013 9.45 | 1.2 | Lahti/R 21.5. | 114-T11 | |||
| 2014 9.37 | 2.8 | Porvoo 20.8. | 194-T12 | |||
| 2015 8.92 | 0.2 | Asikkala 22.8. | 115-T13 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 10.12i | Pajulahti 1.4. | 64-T10 | ||||
| 2013 9.73i | Pajulahti 7.4. | 83-T11 | ||||
| 2014 9.42i | Pajulahti 13.4. | 101-T12 | ||||
| 2015 9.04i | Pajulahti 6.4. | 111-T13 | ||||
| 2016 8.62i | Helsinki 27.2. | 57-T14 | ||||
| 2018 8.47i | Lahti 14.1. | 55-N16 | ||||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 16.02 | -0.5 | Lahti/R 26.7. | 10-T10 | |||
| 2013 15.42 | -0.9 | Lahti/R 22.8. | 10-T11 | |||
| 2014 15.10 | 1.7 | Lahti/R 10.7. | 44-T12 | |||
| 2015 13.84 | 1.8 | Lahti/R 9.9. | 34-T13 | |||
| 2016 13.29 | -0.1 | Kouvola/K 30.7. | 28-T14 | |||
| 2017 13.22 | 1.3 | Tuusula/H 12.8. | 41-T15 | |||
| 2018 13.38 | 2.0 | Janakkala 6.6. | 50-N16 | |||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 24.24 | 0.1 | Heinola 2.8. | 31-T10 | |||
| 2013 23.23 | Asikkala 22.7. | 48-T11 | ||||
| 150 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 25.61i | Pajulahti 20.11.2011 | 15-T10 | ||||
| 2014 23.68i | Pajulahti 24.11.2013 | 11-T12 | ||||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 33.3h | Myrskylä 4.7. | |||||
| 2014 31.56 | 0.2 | Lahti/R 1.7. | 120-T12 | |||
| 2015 28.60 | 0.9 | Helsinki/E 18.9. | 39-T13 | |||
| 2017 27.31 | -0.2 | Lahti/R 25.5. | 20-T15 | |||
| 2018 27.50 | -2.2 | Kotka/K 11.6. | 43-N16 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 32.73i | Helsinki 14.4. | 11-T11 | ||||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 28.68i | Pajulahti 29.11.2015 | 13-T14 | ||||
| 2017 27.77i | Pajulahti 27.11.2016 | 12-T15 | ||||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 42.55 | Heinola 4.8. | 7-T14 | ||||
| 2017 42.11 | Iitti 1.8. | 11-T15 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 43.61i | Tampere 12.3. | 7-T15 | ||||
| 2018 42.50i | Tampere 19.1. | 4-N16 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 61.65 | Helsinki/E 1.6. | 18-N19 | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 2:08.91 | Heinola 4.8. | 8-T9 | ||||
| 2012 2:01.50 | Heinola 1.8. | 9-T10 | ||||
| 2013 1:55.18 | Iitti 30.7. | 7-T11 | ||||
| 2014 1:50.36 | Porvoo 20.8. | 7-T12 | ||||
| 2015 1:43.12 | Helsinki/E 18.9. | 4-T13 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 2:07.30i | Pajulahti 20.11.2011 | 3-T10 | ||||
| 2014 1:54.76i | Pajulahti 24.11.2013 | 2-T12 | ||||
| 2016 1:43.7hi | Pajulahti 29.11.2015 | 1-N | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 2:44.66 | Heinola 8.6. | 10-T11 | ||||
| 2014 2:35.43 | Orimattila 5.8. | 7-T12 | ||||
| 2015 2:26.46 | Asikkala 23.8. | 5-T13 | ||||
| 2016 2:15.75 | Kerava 10.9. | 2-T14 | ||||
| 2017 2:12.68 | Lahti 11.6. | 3-T15 | ||||
| 2018 2:14.43 | Jämsä 28.6. | 4-N16 | ||||
| 2019 2:16.83 | Espoo/Le 18.8. | 6-N17 | ||||
| 2020 2:16.98 | Espoo/Le 5.8. | 7-N19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 2:28.51i | Helsinki 14.3. | 2-T13 | ||||
| 2016 2:21.78i | Helsinki 27.2. | 2-T14 | ||||
| 2018 2:14.75i | Helsinki 18.2. | 2-N16 | ||||
| 2020 2:20.45i | Helsinki 23.2. | 6-N19 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 2:19.03i | Pajulahti 11.2. | 1-T14 | ||||
| 2017 2:17.69i | Tampere 11.3. | 2-T15 | ||||
| 2019 2:14.35i | Joensuu 23.2. | 3-N17 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 3:53.35 | Iitti 9.8. | 20-T9 | ||||
| 2012 3:34.22 | Jämsä 14.6. | 6-T10 | ||||
| 2013 3:27.03 | Tampere 24.8. | 8-T11 | ||||
| 2014 3:13.28 | Tampere 6.9. | 2-T12 | ||||
| 2015 3:03.22 | Lappeenranta 25.7. | 3-T13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 3:34.69i | Helsinki 14.4. | 8-T11 | ||||
| 2014 3:26.45i | Helsinki 17.11.2013 | 6-T12 | ||||
| 2015 3:10.77i | Helsinki 24.1. | 2-T13 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 3:38.83i | Pajulahti 1.4. | 3-T10 | ||||
| 2013 3:32.98i | Pajulahti 7.4. | 5-T11 | ||||
| 2014 3:26.40i | Pajulahti 13.4. | 4-T12 | ||||
| 2015 3:11.26i | Pajulahti 6.4. | 1-T13 | ||||
| 2016 3:00.84i | Pajulahti 28.3. | 1-T14 | ||||
| 2017 2:59.15i | Pajulahti 14.3. | 2-N | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 4:35.55 | Lahti 18.7. | 1-T14 | ||||
| 2017 4:32.33 | Kuortane 17.6. | 1-T15 | ||||
| 2018 4:39.86 | Lappeenranta 15.7. | 3-N16 | ||||
| 2019 4:42.10 | Kuopio 12.7. | 6-N17 | ||||
| 2020 4:36.99 | Turku 14.8. | 2-N19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 4:40.85i | Kuortane 25.2. | 2-N16 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 4:40.64i | Joensuu 24.2. | 3-N17 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 7:46.08 | Lahti 2.7. | 3-T11 | ||||
| 2014 7:05.01 | Janakkala 30.8. | 1-T12 | ||||
| 2015 6:45.18 | Heinola 13.9. | 1-T13 | ||||
| 2016 6:23.60 | Jämsä 9.7. | 1-T14 | ||||
| 2017 6:25.85 | Espoo/Le 15.8. | 2-T15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 9:57.06 | Helsinki/E 26.5. | 2-N16 | ||||
| 2019 9:56.38 | Stockholm SWE 25.8. | 2-N17 | ||||
| 2020 9:55.01 | Helsinki/E 14.6. | 1-N19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 10:16.94i | Helsinki 26.1. | 3-N19 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 10:18.06i | Pajulahti 12.2. | 1-T15 | ||||
| 2020 10:04.19i | Tampere 16.2. | 1-N19 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 17:20.16 | Espoo/Le 27.6. | 1-N19 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 38:04 | Espoo 22.4. | 22-N | ||||
| 2019 37:11 | Vantaa 14.4. | 2-N17 | ||||
| 2020 38:29 | Vantaa 10.10. | 3-N19 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 4:51.53 SE15 SE14 | Jämsä 7.7. | 1-T14 | ||||
| 2017 4:52.09 | Raasepori/K 25.8. | 1-N | ||||
| 2019 4:58.55 | Stockholm SWE 24.8. | 1-N | ||||
| 2000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 6:46.15 | Turku 9.8. | 1-T15 | ||||
| 2018 6:49.16 | Györ HUN 7.7. | 1-N16 | ||||
| 2019 6:50.38 | Baku AZE 25.7. | 1-N | ||||
| 3000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 10:32.83 | Turku 16.8. | 2-N19 | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 10.92 | Iitti 30.7. | 27-T11 | ||||
| 60 m aidat 76.20 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 11.97 | -1.3 | Asikkala 21.7. | 88-T12 | |||
| 2015 10.86 | -1.4 | Asikkala 20.7. | 76-T13 | |||
| 60 m aidat 76.25 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 10.60i | Lahti 31.1. | |||||
| 80 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 14.03 | -1.1 | Helsinki/E 16.9. | 81-T14 | |||
| 2017 13.12 | 1.0 | Helsinki/E 15.9. | 51-T15 | |||
| 200 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 36.59 | -1.1 | Iitti 29.7. | 18-T12 | |||
| 300 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 48.81 | Lahti 12.7. | 17-T14 | ||||
| 2017 47.48 | Tuusula/H 12.8. | 12-T15 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 46.82i | Tampere 10.3. | 2-N16 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 67.60 | Lahti 2.7. | 8-N19 | ||||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 1.06 | Orimattila 16.8. | jv | ||||
| 2013 1.20 | Lahti/R 28.5. | 92-T11 | ||||
| 2014 1.28 | Lahti/R 10.7. | 102-T12 | ||||
| 2015 1.35 | Lahti/R 7.7. | 82-T13 | ||||
| 2017 1.40 | Lahti/R 13.7. | 53-T15 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 1.25i | Pajulahti 13.4. | 36-T12 | ||||
| 2015 1.25i | Pajulahti 19.2. | 89-T13 | ||||
| 2016 1.35i | Helsinki 27.2. | 50-T14 | ||||
| Seiväs/PV | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 1.10 | Lahti/R 5.7. | 18-T10 | ||||
| 2013 1.40 | Iitti 29.7. | 36-T11 | ||||
| 2014 1.45 | Lahti/R 31.7. | 52-T12 | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 3.71 | Orimattila 5.6. | 253-T12 | ||||
| 2015 4.24 | 1.3 | Asikkala 22.8. | 124-T13 | |||
| 2016 4.19 | 0.1 | Lahti/R 26.5. | 185-T14 | |||
| 2017 4.66 | -0.3 | Lahti/R 18.5. | 80-T15 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 3.95i | Pajulahti 19.2. | 130-T13 | ||||
| 2016 4.21i | Pajulahti 29.11.2015 | 109-T14 | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 3.27 | Lahti/R 17.5. | 296-T10 | ||||
| 2013 3.53 | Asikkala 22.7. | 320-T11 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 7.98 | 0.1 | Lahti/R 15.5. | 117-T12 | |||
| 2015 8.44 | 1.0 | Asikkala 20.7. | 107-T13 | |||
| 2016 9.19w | 2.1 | Lahti 12.7. | ||||
| 2016 9.08 | 1.8 | Lahti 12.7. | 99-T14 | |||
| 2017 9.70 | 0.8 | Lahti/R 25.5. | 53-T15 | |||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 7.76 | Iitti 30.7. | 71-T11 | ||||
| Kuula/SP 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 3.98 | Vantaa/T 8.6. | 466-T9 | ||||
| 2013 4.67 | Lahti/R 9.5. | 545-T11 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 5.45 | Lahti/R 10.7. | 367-T12 | ||||
| 2015 5.98 | Lahti/R 7.7. | 347-T13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 6.78i | Pajulahti 29.11.2015 | 26-T14 | ||||
| Kuula/SP 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 6.94 | Lahti/N 6.7. | 166-T15 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 6.36i | Kuortane 12.3. | 127-T14 | ||||
| Kiekko/DT 0.60 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 9.60 | Lahti/R 6.8. | 273-T11 | ||||
| 2014 12.33 | Lahti/R 15.5. | 215-T12 | ||||
| 2015 13.66 | Asikkala 22.8. | 213-T13 | ||||
| Kiekko/DT 0.75 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 14.80 | Lahti/R 26.5. | 138-T14 | ||||
| 2017 15.15 | Lahti/R 13.7. | 96-T15 | ||||
| Moukari/HT 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 12.96 | Iitti 28.7. | 131-T12 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 10.53 | Lahti/R 21.5. | 291-T11 | ||||
| 2014 16.74 | Lahti/R 1.7. | 182-T12 | ||||
| 2015 12.78 | Lahti/R 23.6. | 310-T13 | ||||
| 2016 17.77 | Lahti/R 7.6. | 178-T14 | ||||
| Viisiottelu 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 1186 | Iitti 11.6. | 33-T12 | ||||
| Halliviisiottelu 3.00 kg | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 1856i | Kuortane 12.3. | |||||
| 1000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 6:38.12 | Kotka/K 19.6. | 35-T11 | ||||
| 2016 4:56.21 | Heinola 4.8. | |||||
| 4x50 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 31.50 | Lahti/R 5.6. | 45-T11 | ||||
| 2013 30.63 | Lahti 4.6. | 22-T11 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 56.34 | Kotka/K 8.6. | |||||
| 2017 52.31 | Lahti 9.6. | |||||
| 2017 50.95 | Järvenpää 26.6. | 17-N17 | ||||
| 2017 51.31 | Kouvola/K 3.8. | 16-T15 | ||||
| 4x170 m Turku | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 1:38.21i | Turku 27.1. | |||||
| 2018 1:37.42i | Turku 26.1. | |||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 2:56.86 | Järvenpää 27.6. | 16-N17 | ||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 4:08.56 | Helsinki/E 3.7. | |||||
| 2017 3:56.08 | Tampere 9.7. | 3-N19 | ||||
| 2018 4:01.53 | Mikkeli 9.9. | |||||
| 2019 3:57.82 | Helsinki/V 28.8. | 9-N | ||||
| 2019 3:58.32 | Ylivieska 8.9. | |||||
| 2020 4:11.05 | Hyvinkää 2.9. | |||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 10:16.67 | Seinäjoki 5.7. | |||||
| 2018 8:54.29 | Mikkeli 8.9. | 1-N | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 6:54.68 | Helsinki/E 2.7. | |||||
| 2017 6:56.88 | Tampere 8.7. | |||||
| 2019 6:55.36 | Ylivieska 7.9. | |||||
| 2020 7:45.25 | Kotka/K 12.9. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 8:36.40 | Lahti/R 5.6. | 29-T11 | ||||
| 2013 8:30.98 | Lahti 4.6. | 13-T11 | ||||
| 2015 7:43.71 | Lahti 10.6. | |||||
| 4x60 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 44.40 | Lahti 10.6. | |||||
| 3 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 10.37 | Myrskylä 15.5. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 +0:10 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2017 +0:18 | Heinola 7.5. | |||||
| 2018 14:04 | Buenos Aires ARG 15.10. | |||||
| 2019 15:29 | Lisboa SWE 8.12. | |||||
| 2020 -0:53 | Kurikka 27.9. | |||||
| 4,5 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 18:24 | Reykjavik ISL 10.11. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 17:52 | Helsinki 19.5. | |||||
| 2019 17:55 | Vantaa 16.11. | 7-N | ||||
| 2 km maastojuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 7:36 | Myrskylä 17.5. | |||||
| 2015 7:49 | Lahti 18.5. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 111.00 | Heinola 7.5. | |||||
| 4x510 m Turku 13.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 6:20.92i | Turku 30.1. | |||||
| 4x510 m Turku 15.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 6:05.40i | Turku 29.1. | |||||
| 4x680 m Turku | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 7:59.95i | Turku 25.1. | |||||
| 2020 8:13.79i | Turku 31.1. | |||||
| 3x680 m Turku 17.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 6:05.91i | Turku 27.1. | |||||
| 2018 5:54.31i | Turku 26.1. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 8.47i | 1IIr2-17 | Lahti | 14.1.2018 | ||||
| 8.56i | 2Ir2-17 | Lahti | 14.1.2018 | ||||
| 8.62i | 2h5-15 | Helsinki | 27.2.2016 | ||||
| 8.63i | 3r6-15 | Lahti | 7.2.2016 | ||||
| 8.69i | 4r2-15 | Lahti | 16.1.2016 | ||||
| 8.78i | 1r1-15 | Lahti | 31.1.2016 | ||||
| 8.92 | 0.2 | 1r2-13 | Asikkala | 22.8.2015 | |||
| 9.04i | 2r3-13 | Pajulahti | 6.4.2015 | ||||
| 9.10i | 5h3-13 | Tampere | 7.3.2015 | ||||
| 9.37 | 2.8 | 4r1-13 | Porvoo | 20.8.2014 | |||
| Keskiarvo: 8.818 | |||||||
| 100 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 13.22 | 1.3 | 4r3-15 | Tuusula/H | 12.8.2017 | |||
| 13.27 | 0.3 | 1r2-15 | Lahti/R | 18.5.2017 | |||
| 13.29 | -0.1 | 3-15 | Kouvola/K | 30.7.2016 | |||
| 13.29 | 0.8 | 1-15 | Lahti | 14.9.2017 | |||
| 13.38 | -0.3 | 5h3-15 | Lahti | 10.6.2017 | |||
| 13.38 | 2.0 | 4r3-17 | Janakkala | 6.6.2018 | |||
| 13.40 | -0.3 | 3h1-15 | Kouvola/K | 30.7.2016 | |||
| 13.57 | -1.4 | 2-17 | Lahti/N | 17.5.2018 | |||
| 13.60 | 0.4 | 2-15 | Lahti | 14.9.2016 | |||
| 13.71 | 0.6 | 1r1-14 | Lahti/R | 26.5.2016 | |||
| Keskiarvo: 13.411 | |||||||
| 200 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 27.31 | -0.2 | 2-17 | Lahti/R | 25.5.2017 | |||
| 27.50 | -2.2 | 1r2-17 | Kotka/K | 11.6.2018 | |||
| 27.77iOT | 1r5-15 | Pajulahti | 27.11.2016 | ||||
| 28.60 | 0.9 | 4r1-13 | Helsinki/E | 18.9.2015 | |||
| 28.68iOT | 3r8-13 | Pajulahti | 29.11.2015 | ||||
| 28.74 | 1.3 | 1r1-13 | Asikkala | 20.7.2015 | |||
| 28.88 | 1.1 | 1-13 | Asikkala | 22.8.2015 | |||
| 29.15 | -1.0 | 1r2-13 | Iitti | 3.8.2015 | |||
| 29.25 | 1.2 | 2r1-13 | Lahti/R | 23.6.2015 | |||
| 31.56 | 0.2 | 2r2-12 | Lahti/R | 1.7.2014 | |||
| Keskiarvo: 28.744 | |||||||
| 600 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:43.12 | 1-13 | Helsinki/E | 18.9.2015 | ||||
| 1:43.7hiOT | 1r2-13 | Pajulahti | 29.11.2015 | ||||
| 1:50.36 | 1-13 | Porvoo | 20.8.2014 | ||||
| 1:54.48 | 1-12 | Iitti | 29.7.2014 | ||||
| 1:54.51 | 1-12 | Lahti/R | 15.5.2014 | ||||
| 1:54.76iOT | 2rA-11 | Pajulahti | 24.11.2013 | ||||
| 1:55.18 | 2-11 | Iitti | 30.7.2013 | ||||
| 1:57.47 | 8 | Vantaa/H | 10.9.2013 | ||||
| 1:59.14 | 2-11 | Porvoo | 21.8.2013 | ||||
| 1:59.39 | 1-11 | Lahti/R | 9.5.2013 | ||||
| Keskiarvo: 1:53.211 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:12.68 | 3r2-15 | Lahti | 11.6.2017 | ||||
| 2:12.99 | 4r3 | Orimattila | 29.7.2017 | ||||
| 2:14.35iOT | 2r4-17/2 | Joensuu | 23.2.2019 | ||||
| 2:14.43 | 1r8 | Jämsä | 28.6.2018 | ||||
| 2:14.75i | 2r1/5 | Helsinki | 18.2.2018 | ||||
| 2:15.09i | 2r2 | Helsinki | 21.1.2018 | ||||
| 2:15.20 | 5rA | Raasepori/K | 4.6.2017 | ||||
| 2:15.53 | 2-17 | Kouvola/K | 3.8.2017 | ||||
| 2:15.75 | 2r2-15 | Kerava | 10.9.2016 | ||||
| 2:16.32 | 6h3 | Jyväskylä | 21.7.2018 | ||||
| Keskiarvo: 2:14.709 | |||||||
| 1000 m , 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:59.15iOT | 1 | Pajulahti | 14.3.2017 | ||||
| 3:00.84iOT | 2-15 | Pajulahti | 28.3.2016 | ||||
| 3:03.22 | 1-13 | Lappeenranta | 25.7.2015 | ||||
| 3:05.35 | 2-13 | Tuusula/H | 29.8.2015 | ||||
| 3:06.81 | 3-13 | Espoo/Le | 12.6.2015 | ||||
| 3:07.46 | 1-13 | Asikkala | 21.7.2015 | ||||
| 3:08.54 | 1r2-13 | Jämsä | 25.6.2015 | ||||
| 3:10.77i | 1-13 | Helsinki | 24.1.2015 | ||||
| 3:11.26iOT | 1-13 | Pajulahti | 6.4.2015 | ||||
| 3:12.10iOT | 2r2-13 | Tampere | 8.3.2015 | ||||
| Keskiarvo: 3:06.55 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:32.33 | 9 | Kuortane | 17.6.2017 | ||||
| 4:35.55 | 1-17 | Lahti | 18.7.2016 | ||||
| 4:36.99 | 11 | Turku | 14.8.2020 | ||||
| 4:39.63 | 10rA | Jyväskylä | 8.7.2020 | ||||
| 4:39.67 | 5 | Turku | 4.8.2020 | ||||
| 4:39.86 | 2-19 | Lappeenranta | 15.7.2018 | ||||
| 4:40.55 | 1r2 | Turku | 9.6.2020 | ||||
| 4:40.64iOT | 2r2-17/2 | Joensuu | 24.2.2019 | ||||
| 4:40.80 | 11 | Jyväskylä | 20.7.2018 | ||||
| 4:40.85i | 1r1-17/4 | Kuortane | 25.2.2018 | ||||
| Keskiarvo: 4:38.687 | |||||||
| 2000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 6:23.60 | 1r2-14 | Jämsä | 9.7.2016 | ||||
| 6:25.85 | 1-15 | Espoo/Le | 15.8.2017 | ||||
| 6:27.73 | 1-15 | Jämsä | 1.7.2017 | ||||
| 6:29.24 | 1-15 | Kotka/K | 21.6.2016 | ||||
| 6:29.61 | 1-15 | Kotka/K | 6.6.2017 | ||||
| 6:32.03 | 2-15 | Kerava | 11.9.2016 | ||||
| 6:32.66 | 1-14 | Lahti | 12.7.2016 | ||||
| 6:36.34 | 2-15 | Raasepori/K | 27.8.2017 | ||||
| 6:38.86 | 1r2-14/1 | Hämeenlinna | 21.8.2016 | ||||
| 6:45.18 | 3r2-15 | Heinola | 13.9.2015 | ||||
| Keskiarvo: 6:32.11 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:55.01 | 4 | Helsinki/E | 14.6.2020 | ||||
| 9:56.38 | 2-17 | Stockholm SWE | 25.8.2019 | ||||
| 9:57.06 | 5 | Helsinki/E | 26.5.2018 | ||||
| 10:04.19iOT | 10 | Tampere | 16.2.2020 | ||||
| 10:07.65 | 2-19 | Kemi | 23.8.2020 | ||||
| 10:09.17 | 2-17 | Kankaanpää | 9.8.2019 | ||||
| 10:15.70 | 3-16 | Espoo/Le | 10.8.2018 | ||||
| 10:16.94i | 3 | Helsinki | 26.1.2020 | ||||
| 10:18.06iOT | 1 | Pajulahti | 12.2.2017 | ||||
| 10:18.85i | 3-19 | Helsinki | 22.2.2020 | ||||
| Keskiarvo: 10:07.901 | |||||||
| 2000 m esteet, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 6:46.15 | 1-17 | Turku | 9.8.2017 | ||||
| 6:49.16 | 6-17 | Györ HUN | 7.7.2018 | ||||
| 6:49.87 | 4h1-17 | Györ HUN | 5.7.2018 | ||||
| 6:50.38 | 4-17 | Baku AZE | 25.7.2019 | ||||
| 6:50.97 | 10-17 | Buenos Aires ARG | 12.10.2018 | ||||
| 6:52.68 | 1-17 | Forssa | 9.6.2018 | ||||
| 6:53.36 | 1-17 | Jämsä | 27.6.2019 | ||||
| 6:54.78 | 2-17 | Vantaa/T | 20.6.2018 | ||||
| 6:55.75 | 1-17 | Kankaanpää | 10.8.2019 | ||||
| 7:13.97 | 2-16 | Espoo/Le | 11.8.2018 | ||||
| Keskiarvo: 6:53.707 | |||||||
| Korkeus, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1.40 | 1-15 | Lahti/R | 13.7.2017 | ||||
| 1.35 | 3-13 | Lahti/R | 7.7.2015 | ||||
| 1.35i | 8-15 | Helsinki | 27.2.2016 | ||||
| 1.35i | S-15 | Kuortane | 12.3.2016 | ||||
| 1.30 | 2-13 | Asikkala | 21.7.2015 | ||||
| 1.28 | 2-12 | Lahti/R | 10.7.2014 | ||||
| 1.25i | 6-12 | Pajulahti | 13.4.2014 | ||||
| 1.25 | 7-12 | Asikkala | 21.7.2014 | ||||
| 1.25i | 5-13 | Pajulahti | 19.2.2015 | ||||
| 1.20 | 4=-11 | Lahti/R | 28.5.2013 | ||||
| Keskiarvo: 1.298 | |||||||
| Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
| 1.35 | Lahti/R | 13.7.2017 | |||||
| 1.30i | Helsinki | 27.2.2016 | |||||
| 1.30 | Lahti/R | 7.7.2015 | |||||
| 1.30 | Lahti/R | 13.7.2017 | |||||
| 1.25 | Lahti/R | 7.7.2015 | |||||
| 1.25 | Lahti/R | 10.7.2014 | |||||
| 1.25 | Asikkala | 21.7.2015 | |||||
| 1.20 | Lahti/R | 10.7.2014 | |||||
| 1.20 | Asikkala | 21.7.2015 | |||||
| 1.20 | Lahti/R | 7.7.2015 | |||||
| Pituus, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4.66 | -0.3 | 4-15 | Lahti/R | 18.5.2017 | |||
| 4.24 | 1.3 | 4-13 | Asikkala | 22.8.2015 | |||
| 4.21i | 11-13 | Pajulahti | 29.11.2015 | ||||
| 4.19 | 0.1 | 2-14 | Lahti/R | 26.5.2016 | |||
| 4.12i | S-15 | Kuortane | 12.3.2016 | ||||
| 4.04 | 0.9 | 5-13 | Lahti/R | 23.6.2015 | |||
| 3.95i | 11-13 | Pajulahti | 19.2.2015 | ||||
| 3.71 | 7-13 | Orimattila | 5.6.2014 | ||||
| 3.66 | -0.7 | 6-12 | Lahti/R | 7.8.2014 | |||
| 3.60 | 1.1 | S-12 | Iitti | 11.6.2014 | |||
| Keskiarvo: 4.038 | |||||||
| Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
| 4.63 | -0.6 | Lahti/R | 18.5.2017 | ||||
| 4.58 | -0.6 | Lahti/R | 18.5.2017 | ||||
| 4.56 | -0.7 | Lahti/R | 18.5.2017 | ||||
| 4.12 | -0.4 | Lahti/R | 26.5.2016 | ||||
| 4.11 | 0.8 | Asikkala | 22.8.2015 | ||||
| 4.07 | -0.3 | Lahti/R | 26.5.2016 | ||||
| 4.04i | 0.0 | Pajulahti | 29.11.2015 | ||||
| 4.01 | 1.1 | Asikkala | 22.8.2015 | ||||
| 3.98 | 0.1 | Lahti/R | 26.5.2016 | ||||
| 3.90 | -0.4 | Lahti/R | 23.6.2015 | ||||
| 4x100 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 50.41 | 3r3-17 | Helsinki/V | 27.8.2019 | ||||
| 50.95 | 1r2-17 | Järvenpää | 26.6.2017 | ||||
| 51.16 | 4h2-17 | Helsinki/E | 2.7.2016 | ||||
| 51.21 | 1r2-17 | Lahti | 31.5.2017 | ||||
| 51.31 | 2-17 | Kouvola/K | 3.8.2017 | ||||
| 51.64 | 1-15 | Lahti | 14.6.2016 | ||||
| 52.27 | 1-15 | Kotka/K | 21.6.2016 | ||||
| 52.31 | 5r5-15 | Lahti | 9.6.2017 | ||||
| 52.54 | 2r1-15 | Lahti | 30.5.2018 | ||||
| 52.91 | 1-15 | Kotka/K | 6.6.2017 | ||||
| Keskiarvo: 51.671 | |||||||
| 60 m aidat 76.20 cm, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 10.86 | -1.4 | 2r2-13 | Asikkala | 20.7.2015 | |||
| 10.86 | -1.1 | 5r2-13 | Lahti/R | 21.8.2015 | |||
| 11.97 | -1.3 | 2r3-12 | Asikkala | 21.7.2014 | |||
| 12.01 | -2.2 | 3r2-13 | Lahti/R | 4.6.2015 | |||
| 12.04 | -1.6 | 2r2-12 | Lahti/R | 7.8.2014 | |||
| 12.13 | S-12 | Iitti | 11.6.2014 | ||||
| Lahti/R: | 68 |
| Lahti: | 37 |
| Pajulahti: | 28 |
| Iitti: | 26 |
| Asikkala: | 23 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 800 m | |||||
| 2018 | SM | 6h3 | 2:16.32 | ||
| 2019 | SM | 6h1 | 2:17.45 | ||
| 2020 | SM-19 | 6r2-19/6 | 2:19.30 | ||
| 1500 m | |||||
| 2018 | SM | 11 | 4:40.80 | ||
| 2019 | SM-17 | 3-17 | 4:56.58 | ||
| 2020 | SM | 11 | 4:36.99 | ||
| 2000 m | |||||
| 2016 | SM-14 | 1r2-14/1 | 6:38.86 | ||
| 2017 | SM-15 | 2-15 | 6:36.34 | ||
| 3000 m | |||||
| 2018 | SM-16 | 3-16 | 10:15.70 | ||
| 2019 | SM-17 | 2-17 | 10:09.17 | ||
| 2020 | SM-19 | 2-19 | 10:07.65 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2017 | SM-17 | 2-17 | 38:04 | ||
| 2018 | SM-17 | 1-17 | 37:07 | ||
| 2019 | SM-17 | 2-17 | 37:11 | ||
| 2020 | SM-19 | 2-19 | 38:29 | ||
| 1500 m esteet/steeples | |||||
| 2016 | SM-14 | 1-14 | 5:05.94 | ||
| 2017 | SM-15 | 1-15 | 4:52.09 | ||
| 2000 m esteet/steeples | |||||
| 2018 | SM-16 | 2-16 | 7:13.97 | ||
| 2019 | SM-17 | 1-17 | 6:55.75 | ||
| 3000 m esteet/steeples | |||||
| 2020 | SM | 4 | 10:32.83 | ||
| 2020 | SM-19 | 2-19 | 11:05.80 | ||
| 4x100 m | |||||
| 2016 | SM-17 | LahdA | 4h2-17 | 51.16 | |
| 4x400 m | |||||
| 2016 | SM-19 | LahdA | 1r1-19/7 | 4:08.56 | |
| 2017 | SM-19 | LahdA | 3r2-19/3 | 3:56.08 | |
| 2018 | SM-19 | LahdA | 5r2-19/5 | 4:01.53 | |
| 2019 | SM-19 | LahdA | 2-19 | 3:58.32 | |
| 4x800 m | |||||
| 2015 | SM-15 | LahdA | 7r2-15/9 | 10:16.67 | |
| 2018 | SM | LahdA | 1 | 8:54.29 | |
| 3x800 m | |||||
| 2016 | SM-17 | LahdA | 3-17 | 6:54.68 | |
| 2017 | SM-17 | LahdA | 2-17 | 6:56.88 | |
| 2019 | SM-17 | LahdA | 2r2-17/2 | 6:55.36 | |
| 2020 | SM-19 | LahdA | 5-19 | 7:45.25 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2016 | SM-15 | 2-15 | +0:10 | ||
| 2017 | SM-15 | 2-15 | +0:18 | ||
| 2018 | SM-17 | 1-17 | 14:56 | ||
| 2020 | SM-19 | 3-19 | -0:53 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2016 | SM-15 | LahdA | 1-15 | 22.00 | |
| 2017 | SM-15 | LahdA | 9-15 | 111.00 | |
| 2018 | SM-17 | LahdA | 2-17 | 42.00 | |
| 2020 | SM-19 | LahdA | 1-19 | 26.00 | |
| Hallissa | |||||
| 800 m | |||||
| 2018 | SM | 2r1/5 | 2:14.75 | ||
| 2018 | SM-17 | 4r3-17/4 | 2:18.39 | ||
| 2019 | SM-17 | 2r4-17/2 | 2:14.35 | ||
| 2020 | SM-19 | 6r2-19/6 | 2:20.45 | ||
| 1500 m | |||||
| 2018 | SM | DQ | |||
| 2018 | SM-17 | 1r1-17/4 | 4:40.85 | ||
| 2019 | SM-17 | 2r2-17/2 | 4:40.64 | ||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2020 | SM | 10 | 10:04.19 | ||
| 2020 | SM-19 | 3-19 | 10:18.85 | ||
| Halliviisiottelu | |||||
| 2016 | SM-15 | 25-15 | 1856 | ||
| 2000 m esteet/steeples | |||||
| 2018 | EM-17 | 6-17 | 6:49.16 | 4h1-17 | 6:49.87 |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2019 | EM-19 | 47-19 | 15:29 | ||
| Ulkona | 3000 m | ||||
| 2-17 | 9:56.38 | Stockholm SWE | 2019 | 1500 m esteet/steeples | |
| 1-17 | 4:58.55 | Stockholm SWE | 2019 | 4,5 km maastojuoksu/CC | |
| 14-19 | 18:24 | Reykjavik ISL | 2018 | ||
| Ulkona | |||||
| 1500 m esteet | 5. | 4:51.53 | Jämsä | 7.7.2016 | |
| 2000 m esteet | 12. | 6:46.15 | Turku | 9.8.2017 | |
| 5 km tiejuoksu | 17. | 17:52 | Helsinki | 19.5.2018 | |
| 3000 m esteet | 21. | 10:32.83 | Turku | 16.8.2020 | |
| 2000 m | 22. | 6:23.60 | Jämsä | 9.7.2016 | |
| 10 km tiejuoksu | 88. | 37:11 | Vantaa | 14.4.2019 | |
| 1000 m | 125. | 3:03.22 | Lappeenranta | 25.7.2015 | |
| 5000 m | 130. | 17:20.16 | Espoo/Le | 27.6.2020 | |
| 1500 m | 158. | 4:32.33 | Kuortane | 17.6.2017 | |
| 3000 m | 193. | 9:55.01 | Helsinki/E | 14.6.2020 | |
| 800 m | 222. | 2:12.68 | Lahti | 11.6.2017 | |
| 400 m aidat | 555. | 67.60 | Lahti | 2.7.2020 | |
| 5 km tiejuoksu | 22-v. | 3. | 17:52 | Helsinki | 19.5.2018 |
| 1500 m esteet | 22-v. | 4. | 4:51.53 | Jämsä | 7.7.2016 |
| 2000 m esteet | 22-v. | 10. | 6:46.15 | Turku | 9.8.2017 |
| 2000 m | 22-v. | 15. | 6:23.60 | Jämsä | 9.7.2016 |
| 3000 m esteet | 22-v. | 17. | 10:32.83 | Turku | 16.8.2020 |
| 10 km tiejuoksu | 22-v. | 32. | 37:11 | Vantaa | 14.4.2019 |
| 5000 m | 22-v. | 62. | 17:20.16 | Espoo/Le | 27.6.2020 |
| 1000 m | 22-v. | 92. | 3:03.22 | Lappeenranta | 25.7.2015 |
| 1500 m | 22-v. | 106. | 4:32.33 | Kuortane | 17.6.2017 |
| 3000 m | 22-v. | 119. | 9:55.01 | Helsinki/E | 14.6.2020 |
| 800 m | 22-v. | 177. | 2:12.68 | Lahti | 11.6.2017 |
| 400 m aidat | 22-v. | 522. | 67.60 | Lahti | 2.7.2020 |
| 2000 m esteet | 19-v. | 10. | 6:46.15 | Turku | 9.8.2017 |
| 3000 m esteet | 19-v. | 12. | 10:32.83 | Turku | 16.8.2020 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 24. | 37:11 | Vantaa | 14.4.2019 |
| 5000 m | 19-v. | 30. | 17:20.16 | Espoo/Le | 27.6.2020 |
| 1000 m | 19-v. | 74. | 3:03.22 | Lappeenranta | 25.7.2015 |
| 1500 m | 19-v. | 75. | 4:32.33 | Kuortane | 17.6.2017 |
| 3000 m | 19-v. | 81. | 9:55.01 | Helsinki/E | 14.6.2020 |
| 800 m | 19-v. | 114. | 2:12.68 | Lahti | 11.6.2017 |
| 400 m aidat | 19-v. | 451. | 67.60 | Lahti | 2.7.2020 |
| 1500 m esteet | 17-v. | 3. | 4:51.53 | Jämsä | 7.7.2016 |
| 2000 m esteet | 17-v. | 5. | 6:46.15 | Turku | 9.8.2017 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 7. | 37:11 | Vantaa | 14.4.2019 |
| 2000 m | 17-v. | 12. | 6:23.60 | Jämsä | 9.7.2016 |
| 1500 m | 17-v. | 39. | 4:32.33 | Kuortane | 17.6.2017 |
| 3000 m | 17-v. | 46. | 9:56.38 | Stockholm SWE | 25.8.2019 |
| 1000 m | 17-v. | 59. | 3:03.22 | Lappeenranta | 25.7.2015 |
| 800 m | 17-v. | 71. | 2:12.68 | Lahti | 11.6.2017 |
| 600 m | 17-v. | 187. | 1:43.12 | Helsinki/E | 18.9.2015 |
| 16-v. | 159. | 1:43.12 | Helsinki/E | 18.9.2015 | |
| 1500 m esteet | 15-v. | 2. | 4:51.53 | Jämsä | 7.7.2016 |
| 1500 m | 15-v. | 5. | 4:32.33 | Kuortane | 17.6.2017 |
| 10 km tiejuoksu | 15-v. | 5. | 38:04 | Espoo | 22.4.2017 |
| 2000 m | 15-v. | 11. | 6:23.60 | Jämsä | 9.7.2016 |
| 800 m | 15-v. | 16. | 2:12.68 | Lahti | 11.6.2017 |
| 1000 m | 15-v. | 35. | 3:03.22 | Lappeenranta | 25.7.2015 |
| 1000 m kävely | 15-v. | 37. | 4:56.21 | Heinola | 4.8.2016 |
| 1500 m esteet | 14-v. | 1. | 4:51.53 | Jämsä | 7.7.2016 |
| 1500 m | 14-v. | 3. | 4:35.55 | Lahti | 18.7.2016 |
| 2000 m | 14-v. | 4. | 6:23.60 | Jämsä | 9.7.2016 |
| 800 m | 14-v. | 18. | 2:15.75 | Kerava | 10.9.2016 |
| 1000 m | 14-v. | 20. | 3:03.22 | Lappeenranta | 25.7.2015 |
| 1000 m kävely | 14-v. | 28. | 4:56.21 | Heinola | 4.8.2016 |
| 2000 m | 13-v. | 14. | 6:45.18 | Heinola | 13.9.2015 |
| 1000 m | 13-v. | 15. | 3:03.22 | Lappeenranta | 25.7.2015 |
| 600 m | 13-v. | 105. | 1:43.12 | Helsinki/E | 18.9.2015 |
| 1000 m kävely | 13-v. | 1034. | 6:38.12 | Kotka/K | 19.6.2013 |
| 2000 m | 12-v. | 14. | 7:05.01 | Janakkala | 30.8.2014 |
| 1000 m | 12-v. | 33. | 3:13.28 | Tampere | 6.9.2014 |
| 2000 m | 11-v. | 37. | 7:46.08 | Lahti | 2.7.2013 |
| 1000 m | 11-v. | 143. | 3:27.03 | Tampere | 24.8.2013 |
| 10-v. | 94. | 3:34.22 | Jämsä | 14.6.2012 | |
| Halli | |||||
| 1000 m - ylip. rata | 11. | 2:59.15 | Pajulahti | 14.3.2017 | |
| 800 m - ylip. rata | 94. | 2:14.35 | Joensuu | 23.2.2019 | |
| 800 m | 102. | 2:14.75 | Helsinki | 18.2.2018 | |
| 1500 m - ylip. rata | 114. | 4:40.64 | Joensuu | 24.2.2019 | |
| 1500 m | 115. | 4:40.85 | Kuortane | 25.2.2018 | |
| 3000 m | 142. | 10:16.94 | Helsinki | 26.1.2020 | |
| 1000 m - ylip. rata | 22-v. | 6. | 2:59.15 | Pajulahti | 14.3.2017 |
| 800 m - ylip. rata | 22-v. | 65. | 2:14.35 | Joensuu | 23.2.2019 |
| 1500 m - ylip. rata | 22-v. | 70. | 4:40.64 | Joensuu | 24.2.2019 |
| 800 m | 22-v. | 77. | 2:14.75 | Helsinki | 18.2.2018 |
| 1500 m | 22-v. | 78. | 4:40.85 | Kuortane | 25.2.2018 |
| 3000 m | 22-v. | 90. | 10:16.94 | Helsinki | 26.1.2020 |
| 1000 m - ylip. rata | 19-v. | 5. | 2:59.15 | Pajulahti | 14.3.2017 |
| 17-v. | 3. | 2:59.15 | Pajulahti | 14.3.2017 | |
| 800 m | 17-v. | 17. | 2:14.75 | Helsinki | 18.2.2018 |
| 800 m - ylip. rata | 17-v. | 21. | 2:14.35 | Joensuu | 23.2.2019 |
| 3000 m - ylip. rata | 17-v. | 27. | 10:18.06 | Pajulahti | 12.2.2017 |
| 800 m | 16-v. | 5. | 2:14.75 | Helsinki | 18.2.2018 |
| 1000 m - ylip. rata | 15-v. | 2. | 2:59.15 | Pajulahti | 14.3.2017 |
| 3000 m - ylip. rata | 15-v. | 6. | 10:18.06 | Pajulahti | 12.2.2017 |
| 800 m - ylip. rata | 15-v. | 14. | 2:17.69 | Tampere | 11.3.2017 |
| 1000 m - ylip. rata | 14-v. | 1. | 3:00.84 | Pajulahti | 28.3.2016 |
| 800 m - ylip. rata | 14-v. | 4. | 2:19.03 | Pajulahti | 11.2.2016 |
| 800 m | 14-v. | 16. | 2:21.78 | Helsinki | 27.2.2016 |
| 1000 m | 14-v. | 26. | 3:10.77 | Helsinki | 24.1.2015 |
| 13-v. | 13. | 3:10.77 | Helsinki | 24.1.2015 | |
| 1000 m - ylip. rata | 13-v. | 19. | 3:11.26 | Pajulahti | 6.4.2015 |
| 10-v. | 39. | 3:38.83 | Pajulahti | 1.4.2012 |