| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:21.59 | Kokkola/K | 10.6.2017 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:35.11 | Mustasaari | 8.2.2014 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:39.12 | Lapinlahti | 16.7.2017 | ||||
| Halli Kehitys | 4:52.73 | Jyväskylä | 4.2.2017 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:51.44 | Tampere | 10.2.2018 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:27.38 | Turku | 16.8.2017 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:27.32 | Raasepori/K | 4.6.2017 | ||||
| 3000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11:14.95 | Jämsä | 30.6.2018 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | +0:39 | Heinola | 7.5.2017 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 2:42.38 | Kalajoki 6.6. | 94-N17 | ||||
| 2013 2:47.12 | Kannus 18.7. | 48-N19 | ||||
| 2016 2:24.51 | Lappeenranta 6.8. | 16-N22 | ||||
| 2017 2:21.59 | Kokkola/K 10.6. | 16-N22 | ||||
| 2019 2:25.08 | Turku 9.7. | 137-N | ||||
| 2020 2:22.92 | Kokkola/K 23.8. | 107-N | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 2:35.11i | Mustasaari 8.2. | 13-N19 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 5:50.01 | Kokkola 7.8. | 38-N17 | ||||
| 2016 4:57.37 | Kokkola 11.8. | 15-N22 | ||||
| 2017 4:39.12 | Lapinlahti 16.7. | 2-N22 | ||||
| 2018 4:56.41 | Turku 26.6. | 75-N | ||||
| 2019 4:46.06 | Turku 16.7. | 47-N | ||||
| 2020 4:52.46 | Helsinki/E 26.8. | 60-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 4:52.73i | Jyväskylä 4.2. | 2-N22 | ||||
| 2018 4:56.73i | Helsinki 3.2. | 31-N | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 4:51.44i | Tampere 10.2. | 6-N | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 10:27.38 | Turku 16.8. | 5-N22 | ||||
| 2020 10:46.09 | Turku 14.7. | 41-N | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 19:55.79 | Kokkola 2.6. | 11-N22 | ||||
| 2016 19:08.07 | Lappeenranta 27.8. | 11-N22 | ||||
| 2017 18:27.32 | Raasepori/K 4.6. | 6-N22 | ||||
| 3000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 11:18.37 | Seinäjoki 22.7. | 4-N22 | ||||
| 2018 11:14.95 | Jämsä 30.6. | 14-N | ||||
| 2019 11:18.54 | Joensuu 24.7. | 18-N | ||||
| 2020 11:29.59 | Espoo/Le 5.8. | 13-N | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 56.36 | Kruunupyy/A 24.6. | 26-N19 | ||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 3:21.0h | Kokkola 12.6. | 43-N17 | ||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 4:48.41 | Kauhava 7.6. | 19-N19 | ||||
| 2018 4:26.62 | Kokkola 18.8. | 20-N | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 10:12.47 | Seinäjoki 4.7. | 8-N | ||||
| 2017 9:32.28 | Tampere 8.7. | 10-N | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 8:11.85 | Kauhava 7.6. | |||||
| 2012 8:46.47 | Kokkola 12.6. | |||||
| 2014 8:32.56 | Kruunupyy/A 24.6. | |||||
| 4000 m viesti | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 12:31.82 | Kotka/K 12.9. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 -3:43 | Nivala 15.5. | |||||
| 2014 -3:19 | Lempäälä 11.5. | |||||
| 2015 +3:23 | Imatra 10.5. | |||||
| 2016 +1:33 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2017 +0:39 | Heinola 7.5. | |||||
| 2020 -1:08 | Kurikka 27.9. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 47.00 | Kurikka 27.9. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:39.12 | 4rB | Lapinlahti | 16.7.2017 | ||||
| 4:45.35 | 4 | Espoo/Le | 20.8.2017 | ||||
| 4:46.06 | 5 | Turku | 16.7.2019 | ||||
| 4:51.44iOT | 3-22 | Tampere | 10.2.2018 | ||||
| 4:52.46 | 1rB | Helsinki/E | 26.8.2020 | ||||
| 4:52.73i | 7 | Jyväskylä | 4.2.2017 | ||||
| 4:56.41 | 2 | Turku | 26.6.2018 | ||||
| 4:56.73i | 8r2 | Helsinki | 3.2.2018 | ||||
| 4:57.37 | 5 | Kokkola | 11.8.2016 | ||||
| 4:57.48 | 6 | Raisio | 20.7.2020 | ||||
| Keskiarvo: 4:51.515 | |||||||
| Kokkola: | 7 |
| Turku: | 6 |
| Kauhava: | 4 |
| Lappeenranta: | 3 |
| Seinäjoki: | 3 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 800 m | |||||
| 2016 | SM-22 | 9-22 | 2:24.51 | ||
| 5000 m | |||||
| 2017 | SM-22 | 5-22 | 18:45.93 | ||
| 3000 m esteet/steeples | |||||
| 2017 | SM | 8 | 11:18.37 | ||
| 2017 | SM-22 | 1-22 | 11:19.95 | ||
| 2019 | SM | 14 | 11:24.33 | ||
| 4x800 m | |||||
| 2015 | SM | KälvTa | 7 | 10:12.47 | |
| 2017 | SM | KälvTa | 10 | 9:32.28 | |
| 4000 m viesti | |||||
| 2020 | SM | KälvTa | 7 | 12:31.82 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2011 | SM-17 | 54-17 | -3:43 | ||
| 2013 | SM-19 | -19 | DNF | ||
| 2014 | SM-19 | 29-19 | -3:19 | ||
| 2015 | SM-22 | 14-22 | +3:23 | ||
| 2016 | SM-22 | 10-22 | +1:33 | ||
| 2017 | SM-22 | 5-22 | +0:39 | ||
| 2020 | SM | 14 | -1:08 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2020 | SM | KälvTa | 3 | 47.00 | |
| Hallissa | |||||
| 1500 m | |||||
| 2017 | SM-22 | 5-22 | 5:01.12 | ||
| Ulkona | |||||
| 3000 m esteet | 63. | 11:14.95 | Jämsä | 30.6.2018 | |
| 1500 m | 317. | 4:39.12 | Lapinlahti | 16.7.2017 | |
| 5000 m | 354. | 18:27.32 | Raasepori/K | 4.6.2017 | |
| 3000 m | 555. | 10:27.38 | Turku | 16.8.2017 | |
| 800 m | 1269. | 2:21.59 | Kokkola/K | 10.6.2017 | |
| 3000 m esteet | 22-v. | 53. | 11:18.37 | Seinäjoki | 22.7.2017 |
| 5000 m | 22-v. | 196. | 18:27.32 | Raasepori/K | 4.6.2017 |
| 1500 m | 22-v. | 243. | 4:39.12 | Lapinlahti | 16.7.2017 |
| 3000 m | 22-v. | 412. | 10:27.38 | Turku | 16.8.2017 |
| 800 m | 22-v. | 1145. | 2:21.59 | Kokkola/K | 10.6.2017 |