| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:35.99 | Espoo/A | 5.12.2014 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11:00.79 | Helsinki/E | 28.5.2016 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 19:05.99 | Vantaa/T | 14.5.2018 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 38:03.96 | Vantaa/T | 6.9.2017 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 38:40c | Espoo | 20.9.2020 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 28:32 | Imatra | 8.4.2018 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:22:40 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:55:30 | Helsinki | 3.10.2020 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | +2:42 | Salo | 6.5.2018 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 19:03 | Helsinki | 12.9.2020 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 2:35.99i | Espoo/A 5.12.2014 | 1-N30 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 11:00.79 | Helsinki/E 28.5. | 6-N35 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 19:49.21 | Nurmijärvi 15.7. | 8-N30 | ||||
| 2015 19:36.4h | Helsinki/E 17.9. | 6-N30 | ||||
| 2016 19:18.2h | Vantaa/T 11.7. | 5-N35 | ||||
| 2018 19:05.99 | Vantaa/T 14.5. | 4-N35 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 42:11.57 | Vantaa/T 7.9. | 9-N30 | ||||
| 2014 38:38.98 | Helsinki 11.9. | 5-N30 | ||||
| 2016 38:47.32 | Vantaa/T 1.6. | 4-N35 | ||||
| 2017 38:03.96 | Vantaa/T 6.9. | 4-N35 | ||||
| 2018 39:05.78 | Vantaa/T 12.9. | 4-N35 | ||||
| 2019 38:30.41 | Lahti/R 10.9. | 3-N35 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 44:59 | Vantaa 20.11. | 31-N30 | ||||
| 2012 43:18 | Vantaa 17.3. | 28-N30 | ||||
| 2013 41:24 | Vantaa 14.12. | 11-N30 | ||||
| 2014 41:08 | Vantaa 8.2. | 14-N30 | ||||
| 2015 38:55 | Vantaa 14.3. | 10-N30 | ||||
| 2015 40:24 | Helsinki 2.5. | mittaus | ||||
| 2016 39:32 | Espoo 18.9. | 7-N35 | ||||
| 2016 39:27 | Vantaa 10.12. | mittaus | ||||
| 2017 39:10 | Kaarina 7.10. | 4-N35 | ||||
| 2018 39:03 | Helsinki 28.4. | 3-N35 | ||||
| 2019 38:42 | Vantaa 31.3. | 4-N35 | ||||
| 2020 38:40c | Espoo 20.9. | 24-N | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 28:32 | Imatra 8.4. | |||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 1:38:22 | Hyvinkää 6.8. | 42-N30 | ||||
| 2012 1:33:49 | Lahti 27.5. | 29-N30 | ||||
| 2014 1:32:02 | Mikkeli 5.7. | 11-N30 | ||||
| 2015 1:29:55 | Helsinki 16.5. | 12-N30 | ||||
| 2016 1:26:57 | Helsinki 11.6. | 8-N35 | ||||
| 2017 1:25:56 | Helsinki 13.5. | 7-N35 | ||||
| 2018 1:24:10 | Turku 18.8. | 1-N35 | ||||
| 2019 1:22:40 | Vantaa 14.4. | 2-N35 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 3:27:59 | Espoo 25.9. | 20-N30 | ||||
| 2012 3:22:59 | Helsinki 18.8. | 20-N30 | ||||
| 2013 3:15:20 | Vantaa 13.10. | 11-N30 | ||||
| 2014 3:03:45 | Vantaa 12.10. | 6-N30 | ||||
| 2015 2:59:45 | Rotterdam NED 11.4. | 7-N30 | ||||
| 2016 2:57:57 | Lahti 25.9. | 4-N35 | ||||
| 2017 2:57:16 | Rotterdam NED 9.4. | 2-N35 | ||||
| 2018 2:55:57 | Lappeenranta 22.9. | 2-N35 | ||||
| 2019 2:56:48 | Helsinki 18.5. | 3-N35 | ||||
| 2020 2:55:30 | Helsinki 3.10. | 1-N35 | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 11:01.41 | Helsinki/E 3.7. | 20-N | ||||
| 2014 10:37.85 | Riihimäki 23.6. | 17-N | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 +2:42 | Salo 6.5. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 19:03 | Helsinki 12.9. | 20-N | ||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 38:40c | 3 | Espoo | 20.9.2020 | ||||
| 38:42 | 6 | Vantaa | 31.3.2019 | ||||
| 38:44 | 6 | Helsinki | 27.4.2019 | ||||
| 38:44 | 4 | Vantaa | 2.8.2020 | ||||
| 38:55 | 12 | Vantaa | 14.3.2015 | ||||
| 38:55 | 2 | Vantaa | 15.2.2020 | ||||
| 38:55 | 1 | Helsinki | 15.8.2020 | ||||
| 39:03 | 4 | Helsinki | 28.4.2018 | ||||
| 39:07 | 4 | Vantaa | 18.1.2020 | ||||
| 39:10 | 2 | Kaarina | 7.10.2017 | ||||
| Keskiarvo: 38:53.5 | |||||||
| Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:22:40 | 10 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
| 1:24:10 | 4 | Turku | 18.8.2018 | ||||
| 1:25:43 | 3 | Helsinki | 25.8.2019 | ||||
| 1:25:56 | 8 | Helsinki | 13.5.2017 | ||||
| 1:25:58 | 1 | Lappeenranta | 23.9.2017 | ||||
| 1:26:22 | 2 | Mikkeli | 6.7.2019 | ||||
| 1:26:29 | 6 | Helsinki | 10.6.2017 | ||||
| 1:26:57 | 6 | Helsinki | 11.6.2016 | ||||
| 1:28:00 | 11 | Espoo | 22.4.2017 | ||||
| 1:28:11 | 6 | Helsinki | 8.6.2019 | ||||
| Keskiarvo: 1:26:02.6 | |||||||
| Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:55:30 | 1 | Helsinki | 3.10.2020 | ||||
| 2:55:57 | 4 | Lappeenranta | 22.9.2018 | ||||
| 2:56:48 | 2 | Helsinki | 18.5.2019 | ||||
| 2:56:58 | 1 | Kaarina | 24.10.2020 | ||||
| 2:57:16 | 20 | Rotterdam NED | 9.4.2017 | ||||
| 2:57:16 | 19 | Rotterdam NED | 9.4.2017 | ||||
| 2:57:57 | 4 | Lahti | 25.9.2016 | ||||
| 2:58:23 | 2 | Vantaa | 14.10.2017 | ||||
| 2:58:50 | 1 | Vantaa | 8.10.2016 | ||||
| 2:59:04 | 5 | Espoo | 21.9.2019 | ||||
| Keskiarvo: 2:57:23.9 | |||||||
| Vantaa: | 35 |
| Helsinki: | 25 |
| Espoo: | 10 |
| Vantaa/T: | 8 |
| Helsinki/E: | 5 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| Puolimaraton | |||||
| 2012 | SM | 14 | 1:36:16 | ||
| 2017 | SM | 11 | 1:28:00 | ||
| 2019 | SM | 10 | 1:22:40 | ||
| Maraton | |||||
| 2015 | SM | DNF | |||
| 2016 | SM | 4 | 2:57:57 | ||
| 2017 | SM | DNF | |||
| 2018 | SM | 4 | 2:55:57 | ||
| 2019 | SM | 5 | 2:59:04 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2018 | SM | 18 | +2:42 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2018 | SM | EspTa | 2 | 54.00 | |
| Ulkona | |||||
| 5 km tiejuoksu | 59. | 19:03 | Helsinki | 12.9.2020 | |
| Maraton | 122. | 2:55:30 | Helsinki | 3.10.2020 | |
| Puolimaraton | 143. | 1:22:40 | Vantaa | 14.4.2019 | |
| 10 km tiejuoksu | 212. | 38:40c | Espoo | 20.9.2020 | |
| 10000 m | 235. | 38:03.96 | Vantaa/T | 6.9.2017 | |
| 5000 m | 465. | 19:05.99 | Vantaa/T | 14.5.2018 | |
| 10 km tiejuoksu | 35-v. | 34. | 38:39 | Helsinki | 26.9.2020 |
| Maraton | 35-v. | 50. | 2:55:30 | Helsinki | 3.10.2020 |
| Puolimaraton | 35-v. | 50. | 1:22:40 | Vantaa | 14.4.2019 |
| 10000 m | 35-v. | 60. | 38:03.96 | Vantaa/T | 6.9.2017 |
| 5000 m | 35-v. | 78. | 19:05.99 | Vantaa/T | 14.5.2018 |
| 3000 m | 35-v. | 95. | 11:00.79 | Helsinki/E | 28.5.2016 |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 64. | 38:55 | Vantaa | 14.3.2015 |
| Maraton | 30-v. | 82. | 2:59:45 | Rotterdam NED | 11.4.2015 |
| 10000 m | 30-v. | 112. | 38:38.98 | Helsinki | 11.9.2014 |
| 5000 m | 30-v. | 128. | 19:36.4h | Helsinki/E | 17.9.2015 |
| Puolimaraton | 30-v. | 192. | 1:29:55 | Helsinki | 16.5.2015 |
| Halli | |||||
| 800 m - ylip. rata | 30-v. | 34. | 2:35.99 | Espoo/A | 5.12.2014 |