| 40 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6.76 | 1.0 | Kalajoki | 31.5.2011 | |||
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8.89 | -0.5 | Kannus | 14.7.2015 | |||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14.14 | 0.1 | Kokkola | 16.7.2016 | |||
| 150 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23.06 | Veteli | 24.7.2013 | ||||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 29.49 | 1.6 | Nivala | 26.7.2015 | |||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 43.30 | Raasepori/K | 27.8.2017 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 44.16 | Tampere | 12.3.2017 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 60.24 | Kannus | 28.8.2018 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:50.66 | Kokkola | 2.6.2015 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:12.47 | Kuortane | 1.8.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 2:17.00 | Jyväskylä | 3.2.2018 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:15.38 | Kuopio | 17.2.2019 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:09.06 | Jämsä | 25.6.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 3:22.43 | Kuortane | 27.1.2013 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:56.87 | Espoo/Le | 12.8.2018 | ||||
| Halli Kehitys | 4:56.66 | Jyväskylä | 3.2.2019 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 5:00.31 | Joensuu | 24.2.2019 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:03.35 | Jämsä | 9.7.2016 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:59.67 | Kemi | 23.8.2020 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 10:52.18 | Mustasaari | 27.1.2018 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 39:47 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:14.58 | Hämeenlinna | 19.8.2016 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:07.60 | Joensuu | 27.5.2018 | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11.15 | -0.2 | Kalajoki | 14.7.2013 | |||
| 11.0h | Kalajoki | 11.7.2012 | |||||
| 60 m aidat 76.20 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11.05 | 0.3 | Kalajoki | 27.7.2014 | |||
| 80 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 13.56 | 1.6 | Nivala | 30.7.2017 | |||
| 300 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 50.25 | Kokkola | 16.7.2016 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 69.54 | Kruunupyy/A | 30.7.2016 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.51 | Kannus | 12.8.2017 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.77 | 0.0 | Nivala | 29.7.2017 | |||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3.86 | Kalajoki | 13.7.2013 | ||||
| Kuula/SP 2.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.36 | Kannus | 18.8.2013 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.82 | Kokkola | 13.6.2015 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16.99 | Kannus | 12.8.2017 | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 766 | Kannus | 18.8.2013 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1252 | Kokkola | 13.6.2015 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1974 | Kannus | 12.8.2017 | ||||
| 600 m kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:17.40 | Kalajoki | 22.7.2010 | ||||
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12:07 | Kokkola | 19.5.2018 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | +0:22 | Salo | 6.5.2018 | ||||
| 1,5 km maastojuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:29 | Kokkola | 29.5.2014 | ||||
| 2 km maastojuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:50 | Kaustinen | 23.5.2015 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 40 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 7.38 | -0.6 | Kannus 6.7. | 286-T9 | |||
| 2010 6.86 | 0.5 | Kalajoki 21.7. | 14-T9 | |||
| 2011 6.76 | 1.0 | Kalajoki 31.5. | 9-T9 | |||
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 9.39 | 0.8 | Kannus 14.7. | 13-T10 | |||
| 2013 9.37 | Kannus 18.7. | 87-T11 | ||||
| 2014 9.13 | 3.1 | Kalajoki 26.7. | 116-T12 | |||
| 2015 8.89 | -0.5 | Kannus 14.7. | 105-T13 | |||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 14.14 | 0.1 | Kokkola 16.7. | 150-T14 | |||
| 2017 13.82w | 2.9 | Nivala 29.7. | ||||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 27.33 | Veteli 24.6. | 151-T9 | ||||
| 2012 23.27 | Kalajoki 20.6. | 7-T10 | ||||
| 2013 23.06 | Veteli 24.7. | 40-T11 | ||||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 30.63 | -0.7 | Kalajoki 27.7. | 74-T12 | |||
| 2015 29.49 | 1.6 | Nivala 26.7. | 83-T13 | |||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 45.74 | Kokkola 17.7. | 57-T14 | ||||
| 2017 43.30 | Raasepori/K 27.8. | 17-T15 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 44.16i | Tampere 12.3. | 10-T15 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 62.85 | Kannus 26.8. | 6-T13 | ||||
| 2016 62.21 | Kannus 25.8. | 6-T14 | ||||
| 2017 62.22 | Kannus 29.8. | 6-T15 | ||||
| 2018 60.24 | Kannus 28.8. | 9-N16 | ||||
| 2019 61.14 | Kalajoki 8.7. | 20-N17 | ||||
| 2020 60.41 | Kauhava 11.7. | 13-N19 | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 2:13.40 | Nivala 18.8. | 36-T9 | ||||
| 2015 1:50.66 | Kokkola 2.6. | 15-T13 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 2:44.30 | Kokkola 20.8. | 8-T11 | ||||
| 2015 2:20.56 | Heinola 12.9. | 1-T13 | ||||
| 2016 2:18.14 | Saarijärvi 26.6. | 4-T14 | ||||
| 2017 2:18.93 | Espoo/Le 28.5. | 6-T15 | ||||
| 2018 2:13.30 | Espoo/Le 11.8. | 3-N16 | ||||
| 2019 2:18.75 | Kokkola 8.6. | 11-N17 | ||||
| 2020 2:12.47 | Kuortane 1.8. | 3-N19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 2:24.25i | Jyväskylä 4.2. | 2-T15 | ||||
| 2018 2:17.00i | Jyväskylä 3.2. | 3-N16 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 2:24.25i | Tampere 11.3. | 4-T15 | ||||
| 2019 2:15.38i | Kuopio 17.2. | 4-N17 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 3:57.35 | Kalajoki 15.7. | 36-T9 | ||||
| 2010 3:48.79 | Kannus 13.7. | 12-T9 | ||||
| 2011 3:36.66 | Kuopio 23.7. | 1-T9 | ||||
| 2012 3:26.65 | Jämsä 14.6. | 2-T10 | ||||
| 2013 3:21.81 | Helsinki/E 16.6. | 5-T11 | ||||
| 2014 3:25.17 | Kalajoki 10.6. | 17-T12 | ||||
| 2015 3:09.06 | Jämsä 25.6. | 7-T13 | ||||
| 2016 3:12.73 | Kokkola 11.8. | 2-T14 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 3:22.43i | Kuortane 27.1. | 1-T11 | ||||
| 2014 3:24.88i | Jyväskylä 25.1. | 3-T12 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 5:02.74 | Jyväskylä 22.6. | 5-T14 | ||||
| 2017 5:14.22 | Kälviä 15.8. | 9-T15 | ||||
| 2018 4:56.87 | Espoo/Le 12.8. | 12-N16 | ||||
| 2019 4:57.70 | Jämsä 29.6. | 15-N17 | ||||
| 2020 4:57.66 | Jyväskylä 13.6. | 13-N19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 5:11.07i | Kuortane 25.2. | 7-N16 | ||||
| 2019 4:56.66i | Jyväskylä 3.2. | 5-N17 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 5:00.31i | Joensuu 24.2. | 8-N17 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 7:04.73 | Heinola 13.9. | 5-T13 | ||||
| 2016 7:03.35 | Jämsä 9.7. | 10-T14 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 11:15.58 | Kalajoki 27.5. | 4-T14 | ||||
| 2019 11:03.16 | Kalajoki 29.5. | 13-N17 | ||||
| 2020 10:59.67 | Kemi 23.8. | 11-N19 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 10:52.18i | Mustasaari 27.1. | 2-N16 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 39:47 | Vantaa 14.4. | 8-N17 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 5:14.58 | Hämeenlinna 19.8. | 2-T14 | ||||
| 2017 5:26.46 | Jämsä 29.6. | 7-T15 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 7:07.60 | Joensuu 27.5. | 3-N16 | ||||
| 2019 7:21.32 | Jämsä 27.6. | 5-N | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 11.46 | -2.0 | Kalajoki 6.6. | 20-T10 | |||
| 2012 11.0h | Kalajoki 11.7. | |||||
| 2013 11.15 | -0.2 | Kalajoki 14.7. | 47-T11 | |||
| 60 m aidat 76.20 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 11.05 | 0.3 | Kalajoki 27.7. | 37-T12 | |||
| 2015 11.48 | -0.5 | Kokkola 13.6. | 145-T13 | |||
| 2015 10.57w | 3.1 | Nivala 26.7. | ||||
| 80 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 13.86 | -1.8 | Kokkola 17.7. | 70-T14 | |||
| 2017 13.56 | 1.6 | Nivala 30.7. | 71-T15 | |||
| 2017 13.30w | 3.9 | Kannus 12.8. | ||||
| 200 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 34.01w | 2.2 | Nivala 25.7. | ||||
| 300 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 50.25 | Kokkola 16.7. | 26-T14 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 69.54 | Kruunupyy/A 30.7. | 66-N | ||||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 1.28 | Kalajoki 14.7. | 35-T11 | ||||
| 2016 1.45 | Kannus 16.6. | 41-T14 | ||||
| 2017 1.51 | Kannus 12.8. | 17-T15 | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 3.95 | 2.8 | Kalajoki 26.7. | 151-T12 | |||
| 2015 4.41w | 2.6 | Nivala 25.7. | ||||
| 2016 4.55 | -1.6 | Kokkola 16.7. | 85-T14 | |||
| 2017 4.77 | 0.0 | Nivala 29.7. | 64-T15 | |||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 2.85 | Kannus 7.7. | 651-T9 | ||||
| 2010 3.11 | Nivala 1.6. | 278-T9 | ||||
| 2011 3.58 | 1.5 | Kannus 16.6. | 22-T9 | |||
| 2012 3.78 | Kannus 14.7. | 51-T10 | ||||
| 2013 3.86 | Kalajoki 13.7. | 133-T11 | ||||
| Kuula/SP 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 3.83 | Kalajoki 16.7. | 526-T9 | ||||
| 2012 4.78 | Kannus 14.7. | 352-T10 | ||||
| 2013 5.36 | Kannus 18.8. | 449-T11 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 5.82 | Kokkola 13.6. | 358-T13 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 14.67 | Kannus 16.6. | 224-T14 | ||||
| 2017 16.99 | Kannus 12.8. | 148-T15 | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 582 | Kalajoki 16.7. | 26-T9 | ||||
| 2012 730 | Kannus 14.7. | 21-T10 | ||||
| 2013 766 | Kannus 18.8. | 79-T11 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 1252 | Kokkola 13.6. | 60-T13 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 1918 | Kannus 16.6. | 20-T14 | ||||
| 2017 1974 | Kannus 12.8. | 21-T15 | ||||
| 600 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 4:17.40 | Kalajoki 22.7. | 47-T9 | ||||
| 4x50 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 35.23 | Kokkola 22.6. | 187-T11 | ||||
| 2012 31.42 | Nivala 11.6. | 42-T11 | ||||
| 2013 31.30 | Kokkola 17.6. | 36-T11 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 59.12 | Kalajoki 10.6. | 96-T13 | ||||
| 2015 55.09 | Kannus 23.6. | |||||
| 2016 55.41 | Veteli 28.6. | |||||
| 2017 54.12 | Ylivieska 27.6. | 50-T15 | ||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 2:58.40 | Seinäjoki 5.7. | |||||
| 4x337 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 3:19.56i | Kuopio 17.2. | |||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 4:08.62 | Mikkeli 9.9. | |||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 11:20.09 | Veteli 28.6. | |||||
| 2017 11:17.79 | Ylivieska 27.6. | 38-T15 | ||||
| 4x80 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 57.64 | Veteli 28.6. | |||||
| 2017 55.91 | Ylivieska 27.6. | 30-T15 | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 7:05.70 | Helsinki/E 2.7. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 9:30.16 | Kokkola 22.6. | 102-T11 | ||||
| 2012 9:17.82 | Nivala 11.6. | 76-T11 | ||||
| 2013 8:34.47 | Kokkola 17.6. | 19-T11 | ||||
| 2014 8:21.62 | Nivala 18.6. | 53-T13 | ||||
| 2015 7:58.25 | Kannus 23.6. | |||||
| 4x60 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 44.43 | Kannus 23.6. | |||||
| 3 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 12:07 | Kokkola 19.5. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 +2:01 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2017 +1:05 | Heinola 7.5. | |||||
| 2018 +0:22 | Salo 6.5. | |||||
| 2019 -1:11 | Janakkala 5.5. | |||||
| 2020 -2:08 | Kurikka 27.9. | |||||
| 1,5 km maastojuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 6:29 | Kokkola 29.5. | |||||
| 2 km maastojuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 5:50 | Kaustinen 23.5. | |||||
| 2016 7:30 | Nivala 21.5. | |||||
| 2017 7:47 | Veteli 21.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 8.89 | -0.5 | 1r4-13 | Kannus | 14.7.2015 | |||
| 8.90 | 1.0 | 3r1-13 | Nivala | 25.7.2015 | |||
| 9.13 | 3.1 | 2r2-12 | Kalajoki | 26.7.2014 | |||
| 9.37 | 1r1-11 | Kannus | 18.7.2013 | ||||
| 9.39 | 0.8 | S-10 | Kannus | 14.7.2012 | |||
| 9.42 | -1.2 | S-11 | Kannus | 18.8.2013 | |||
| 9.42 | 2.1 | 1-13 | Kokkola | 17.6.2014 | |||
| 9.47 | 2r3-11 | Kalajoki | 13.7.2013 | ||||
| 9.57 | 3.1 | 2rA-10 | Kalajoki | 21.7.2012 | |||
| 9.72 | -1.7 | 1-11 | Kannus | 19.7.2012 | |||
| Keskiarvo: 9.328 | |||||||
| 400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 60.24 | 1-17 | Kannus | 28.8.2018 | ||||
| 60.41 | 3 | Kauhava | 11.7.2020 | ||||
| 60.52 | 2r1 | Pedersöre | 23.6.2020 | ||||
| 60.78 | 4r2 | Kannus | 31.8.2020 | ||||
| 61.14 | 1 | Kalajoki | 8.7.2019 | ||||
| 61.24 | 2r2 | Kokkola | 16.7.2019 | ||||
| 61.40 | 2 | Kokkola | 3.7.2020 | ||||
| 62.21 | 1r2-15 | Kannus | 25.8.2016 | ||||
| 62.22 | 1r2-15 | Kannus | 29.8.2017 | ||||
| 62.85 | 2r4-13 | Kannus | 26.8.2015 | ||||
| Keskiarvo: 1:01.301 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:12.47 | 3rB | Kuortane | 1.8.2020 | ||||
| 2:13.22 | 3 | Kannus | 21.7.2020 | ||||
| 2:13.30 | 3-16 | Espoo/Le | 11.8.2018 | ||||
| 2:13.54 | 6h1 | Turku | 15.8.2020 | ||||
| 2:13.69 | 2r2-19/2 | Kemi | 22.8.2020 | ||||
| 2:15.38iOT | 5r1/9 | Kuopio | 17.2.2019 | ||||
| 2:15.72iOT | 2 | Mustasaari | 26.1.2019 | ||||
| 2:15.74 | 3 | Alajärvi | 12.7.2020 | ||||
| 2:16.23 | 3r1 | Seinäjoki | 10.7.2018 | ||||
| 2:16.24 | 2-17 | Vaasa | 26.7.2018 | ||||
| Keskiarvo: 2:14.553 | |||||||
| 1000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:09.06 | 2r2-13 | Jämsä | 25.6.2015 | ||||
| 3:12.28 | 1-13 | Kokkola | 30.6.2015 | ||||
| 3:12.73 | 1-15 | Kokkola | 11.8.2016 | ||||
| 3:17.25 | 1-13 | Kannus | 14.7.2015 | ||||
| 3:20.38 | 1-13 | Nivala | 25.7.2015 | ||||
| 3:21.81 | 3rA-11 | Helsinki/E | 16.6.2013 | ||||
| 3:22.43i | 3-13 | Kuortane | 27.1.2013 | ||||
| 3:23.17 | 2-11 | Jämsä | 27.6.2013 | ||||
| 3:23.61 | 1-13 | Kalajoki | 10.6.2015 | ||||
| 3:24.83 | 1-11 | Kannus | 18.7.2013 | ||||
| Keskiarvo: 3:18.755 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:56.66i | 8r2 | Jyväskylä | 3.2.2019 | ||||
| 4:56.87 | 1r1-16/5 | Espoo/Le | 12.8.2018 | ||||
| 4:57.66 | 7 | Jyväskylä | 13.6.2020 | ||||
| 4:57.70 | 2r2 | Jämsä | 29.6.2019 | ||||
| 5:00.31iOT | 8r2-17/8 | Joensuu | 24.2.2019 | ||||
| 5:02.74 | 12r2 | Jyväskylä | 22.6.2016 | ||||
| 5:06.65 | 15r2 | Jämsä | 30.6.2018 | ||||
| 5:10.48 | 10r2 | Saarijärvi | 20.6.2020 | ||||
| 5:11.07i | 4r1-17/10 | Kuortane | 25.2.2018 | ||||
| 5:14.22 | 4 | Kälviä | 15.8.2017 | ||||
| Keskiarvo: 5:03.436 | |||||||
| Pituus - ponn.alue, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3.86 | 3-11 | Kalajoki | 13.7.2013 | ||||
| 3.86 | 1-11 | Kannus | 18.7.2013 | ||||
| 3.85 | S-11 | Kannus | 18.8.2013 | ||||
| 3.78 | S-10 | Kannus | 14.7.2012 | ||||
| 3.63 | 3-11 | Kalajoki | 20.6.2012 | ||||
| 3.58 | 1.5 | 5-11 | Kannus | 16.6.2011 | |||
| 3.54 | 3-9 | Kuopio | 23.7.2011 | ||||
| 3.45 | S-9 | Kalajoki | 16.7.2011 | ||||
| 3.26 | 7-11 | Kannus | 19.7.2012 | ||||
| 3.11 | 3-9 | Nivala | 1.6.2010 | ||||
| Keskiarvo: 3.592 | |||||||
| Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
| 3.85 | Kalajoki | 13.7.2013 | |||||
| 3.78 | Kalajoki | 13.7.2013 | |||||
| 3.77 | Kannus | 18.7.2013 | |||||
| 3.76 | Kannus | 18.7.2013 | |||||
| 3.57 | Kalajoki | 13.7.2013 | |||||
| Kannus: | 47 |
| Kalajoki: | 37 |
| Kokkola: | 32 |
| Nivala: | 19 |
| Jämsä: | 12 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||||
| 300 m | |||||||
| 2017 | SM-15 | 7-15 | 43.40 | 2h3-15 | 43.30 | ||
| 800 m | |||||||
| 2016 | SM-14 | 7r2-14/11 | 2:25.47 | ||||
| 2018 | SM-16 | 3-16 | 2:13.30 | 2h2-16 | 2:26.03 | ||
| 2020 | SM | 6h1 | 2:13.54 | ||||
| 2020 | SM-19 | 2r2-19/2 | 2:13.69 | ||||
| 1500 m | |||||||
| 2018 | SM-16 | 1r1-16/5 | 4:56.87 | ||||
| 3000 m | |||||||
| 2020 | SM-19 | 9-19 | 10:59.67 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| 2018 | SM-17 | 4-17 | 39:20 | ||||
| 2019 | SM-17 | 6-17 | 39:47 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| 2016 | SM-14 | 2-14 | 5:14.58 | ||||
| 2017 | SM-15 | 7-15 | 5:29.78 | ||||
| 4x300 m | |||||||
| 2015 | SM-17 | KannU | 4h5-17 | 2:58.40 | |||
| 4x400 m | |||||||
| 2018 | SM-19 | KannU | 3r1-19/9 | 4:08.62 | |||
| 3x800 m | |||||||
| 2016 | SM-19 | KannU | 3-19 | 7:05.70 | |||
| 2018 | SM-19 | KannU | -19 | DQ | |||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| 2016 | SM-15 | 22-15 | +2:01 | ||||
| 2017 | SM-15 | 7-15 | +1:05 | ||||
| 2018 | SM-17 | 2-17 | +0:22 | ||||
| 2019 | SM-17 | 6-17 | -1:11 | ||||
| 2020 | SM-19 | 9-19 | -2:08 | ||||
| Hallissa | |||||||
| 800 m | |||||||
| 2018 | SM-17 | 7r3-17/9 | 2:26.37 | ||||
| 2019 | SM | 5r1/9 | 2:15.38 | ||||
| 2019 | SM-17 | 4r4-17/4 | 2:18.51 | ||||
| 1500 m | |||||||
| 2018 | SM-17 | 4r1-17/10 | 5:11.07 | ||||
| 2019 | SM-17 | 8r2-17/8 | 5:00.31 | ||||
| 4x337 m | |||||||
| 2019 | SM | KannU | 3r1/6 | 3:19.56 | |||
| Ulkona | |||||
| 2000 m esteet | 38. | 7:07.60 | Joensuu | 27.5.2018 | |
| 1500 m esteet | 64. | 5:14.58 | Hämeenlinna | 19.8.2016 | |
| 800 m | 210. | 2:12.47 | Kuortane | 1.8.2020 | |
| 400 m aidat | 755. | 69.54 | Kruunupyy/A | 30.7.2016 | |
| 400 m | 1018. | 60.24 | Kannus | 28.8.2018 | |
| 1500 m | 1134. | 4:56.87 | Espoo/Le | 12.8.2018 | |
| 2000 m esteet | 22-v. | 35. | 7:07.60 | Joensuu | 27.5.2018 |
| 1500 m esteet | 22-v. | 63. | 5:14.58 | Hämeenlinna | 19.8.2016 |
| 800 m | 22-v. | 165. | 2:12.47 | Kuortane | 1.8.2020 |
| 400 m aidat | 22-v. | 718. | 69.54 | Kruunupyy/A | 30.7.2016 |
| 400 m | 22-v. | 939. | 60.24 | Kannus | 28.8.2018 |
| 1500 m | 22-v. | 959. | 4:56.87 | Espoo/Le | 12.8.2018 |
| 2000 m esteet | 19-v. | 34. | 7:07.60 | Joensuu | 27.5.2018 |
| 800 m | 19-v. | 108. | 2:12.47 | Kuortane | 1.8.2020 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 140. | 39:47 | Vantaa | 14.4.2019 |
| 2000 m esteet | 17-v. | 16. | 7:07.60 | Joensuu | 27.5.2018 |
| 1500 m esteet | 17-v. | 61. | 5:14.58 | Hämeenlinna | 19.8.2016 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 93. | 39:47 | Vantaa | 14.4.2019 |
| 800 m | 17-v. | 97. | 2:13.30 | Espoo/Le | 11.8.2018 |
| 1500 m esteet | 15-v. | 21. | 5:14.58 | Hämeenlinna | 19.8.2016 |
| 1000 m | 15-v. | 102. | 3:09.06 | Jämsä | 25.6.2015 |
| 800 m | 15-v. | 177. | 2:18.14 | Saarijärvi | 26.6.2016 |
| 1500 m esteet | 14-v. | 14. | 5:14.58 | Hämeenlinna | 19.8.2016 |
| 400 m aidat | 14-v. | 16. | 69.54 | Kruunupyy/A | 30.7.2016 |
| 800 m | 14-v. | 72. | 2:18.14 | Saarijärvi | 26.6.2016 |
| 3000 m | 14-v. | 173. | 11:15.58 | Kalajoki | 27.5.2016 |
| 1500 m | 14-v. | 210. | 5:02.74 | Jyväskylä | 22.6.2016 |
| 2000 m | 14-v. | 283. | 7:03.35 | Jämsä | 9.7.2016 |
| 800 m | 13-v. | 36. | 2:20.56 | Heinola | 12.9.2015 |
| 1000 m | 13-v. | 61. | 3:09.06 | Jämsä | 25.6.2015 |
| 2000 m | 13-v. | 81. | 7:04.73 | Heinola | 13.9.2015 |
| 1000 m | 12-v. | 203. | 3:21.81 | Helsinki/E | 16.6.2013 |
| 11-v. | 64. | 3:21.81 | Helsinki/E | 16.6.2013 | |
| 10-v. | 19. | 3:26.65 | Jämsä | 14.6.2012 | |
| 9-v. | 18. | 3:36.66 | Kuopio | 23.7.2011 | |
| Halli | |||||
| 800 m - ylip. rata | 123. | 2:15.38 | Kuopio | 17.2.2019 | |
| 800 m | 177. | 2:17.00 | Jyväskylä | 3.2.2018 | |
| 800 m - ylip. rata | 22-v. | 89. | 2:15.38 | Kuopio | 17.2.2019 |
| 800 m | 22-v. | 135. | 2:17.00 | Jyväskylä | 3.2.2018 |
| 1000 m | 12-v. | 35. | 3:22.43 | Kuortane | 27.1.2013 |
| 11-v. | 6. | 3:22.43 | Kuortane | 27.1.2013 |