Taru Palsa 10.10.1988
Helsingin Kisa-Veikot
Ikä: 35 vuotta 199 päivää
Syntymäpaikka: Säynätsalo
Pituus: 164 cm Paino: 58 kg
Kaikki nimet: Taru-Leena o.s. Häyrinen
Helsingin Kisa-Veikot
Ikä: 35 vuotta 199 päivää
Syntymäpaikka: Säynätsalo
Pituus: 164 cm Paino: 58 kg
Kaikki nimet: Taru-Leena o.s. Häyrinen
| Valmentaja(t): | Antti Nisonen -2020, itse ja Lauri Palsa 2020- |
| Entiset seurat: MikkKV -> 2021 (Helsinki) -> 2017 |
| Aikuisten SM-hallimitalit: |
| 1 hopea |
| 1 pronssi |
▲ OMAT ENNÄTYKSET
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:09.2h | Helsinki/Pu | 31.7.2019 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:36.55 | Mikkeli | 21.7.2023 | ||||
| Halli Kehitys | 4:32.48 | Helsinki | 28.1.2023 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:51.03 | Tampere | 22.2.2020 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:38.94 | Espoo/Le | 14.6.2023 | ||||
| Halli Kehitys | 9:38.07 | Helsinki | 19.2.2023 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 9:46.44 | Tampere | 18.2.2024 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:36.31 | Oulu | 8.7.2023 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 34:55.82 | Tampere | 27.8.2021 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 36:02 | Lahti | 30.8.2020 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:17:34 | Rauma | 17.4.2022 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:57:30 | Arrecife ESP | 29.11.2008 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:05 | Helsinki | 2.10.2021 | ||||
▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 3:09.2h | Helsinki/Pu 31.7. | 3-N30 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 5:04.64 | Helsinki/E 19.8. | 8-N30 | ||||
| 2019 4:56.50 | Espoo/Le 14.6. | 6-N30 | ||||
| 2020 4:41.57 | Helsinki/V 1.8. | 5-N30 | ||||
| 2023 4:36.55 | Mikkeli 21.7. | 1-N35 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 5:06.34i | Jyväskylä 23.2. | 4-N30 | ||||
| 2020 4:46.61i | Helsinki 1.2. | 1-N30 | ||||
| 2021 4:42.16i | Helsinki 31.1. | 3-N30 | ||||
| 2023 4:32.48i | Helsinki 28.1. | 1-N35 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 4:51.03i | Tampere 22.2. | 5-N30 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 10:08.27 | Kirkkonummi/V 22.9. | 2-N30 | ||||
| 2020 9:51.87 | Helsinki/E 14.6. | 3-N30 | ||||
| 2021 9:46.31 | Espoo/Le 10.6. | 4-N30 | ||||
| 2023 9:38.94 | Espoo/Le 14.6. | 1-N35 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 11:00.97i | Jyväskylä 24.2. | 4-N30 | ||||
| 2021 9:48.70i | Jyväskylä 21.2. | 2-N | ||||
| 2023 9:38.07i | Helsinki 19.2. | 1-N35 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 9:57.45i | Tampere 16.2. | 4-N30 | ||||
| 2022 9:47.53i | Kuopio 20.2. | 1-N30 | ||||
| 2024 9:46.44i | Tampere 18.2. | 6-N | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 18:25.61 | Turku 3.7. | 6-N30 | ||||
| 2019 18:24.64 | Turku 9.7. | 4-N30 | ||||
| 2020 16:58.95 | Turku 13.8. | 5-N30 | ||||
| 2021 16:53.70 | Lapinlahti 17.7. | 5-N30 | ||||
| 2022 17:17.17 | Joensuu 7.8. | 5-N30 | ||||
| 2023 16:36.31 | Oulu 8.7. | 1-N35 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 37:38.37 | Lahti/R 10.9. | 3-N30 | ||||
| 2020 36:16.59 | Jyväskylä 13.9. | 3-N30 | ||||
| 2021 34:55.82 | Tampere 27.8. | 4-N30 | ||||
| 2023 35:29.11 | Lahti 28.7. | 2-N35 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 36:02 | Lahti 30.8. | 2-N30 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 1:30:10 | Helsinki 10.5. | 76-N | ||||
| 2015 1:28:00 | Helsinki 16.5. | 48-N | ||||
| 2016 1:28:58 | Helsinki 14.5. | 53-N | ||||
| 2020 1:20:10 | Vantaa 10.10. | 3-N30 | ||||
| 2021 1:17:56 | Vantaa 9.10. | 3-N30 | ||||
| 2022 1:17:34 | Rauma 17.4. | 4-N30 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 3:57:30 | Arrecife ESP 29.11. | 13-N22 | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 10:07.05 | Mikkeli 8.9. | 13-N | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 7:23.59 | Kouvola/K 22.8. | |||||
| 4000 m viesti | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 12:01.81 | Turku 9.9. | 4-N | ||||
| 4x1500 m sekaviesti | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 17:22.62 | Turku 10.9. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 18:50 | Helsinki 18.5. | 19-N | ||||
| 2020 17:08 | Helsinki 3.10. | 5-N | ||||
| 2021 17:05 | Helsinki 2.10. | 4-N | ||||
| 2023 17:15 | Helsinki 13.5. | 3-N | ||||
| Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 20 | Nakkila 8.5. | |||||
| 2023 24 | Helsinki 7.5. | |||||
▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:32.48i | 2r2 | Helsinki | 28.1.2023 | ||||
| 4:36.55 | 1 | Mikkeli | 21.7.2023 | ||||
| 4:37.22 | 12r2 | Helsinki/E | 17.8.2023 | ||||
| 4:41.57 | 5r2 | Helsinki/V | 1.8.2020 | ||||
| 4:41.60 | 2 | Helsinki/V | 20.8.2023 | ||||
| 4:42.16i | 5 | Helsinki | 31.1.2021 | ||||
| 4:46.61i | 1 | Helsinki | 1.2.2020 | ||||
| 4:51.03iOT | 1-30 | Tampere | 22.2.2020 | ||||
| 4:56.50 | 3 | Espoo/Le | 14.6.2019 | ||||
| 5:04.64 | 1-30 | Helsinki/E | 19.8.2018 | ||||
| Keskiarvo: 4:45.036 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:38.07i | 3r2/3 | Helsinki | 19.2.2023 | ||||
| 9:38.94 | 1 | Espoo/Le | 14.6.2023 | ||||
| 9:46.31 | 4 | Espoo/Le | 10.6.2021 | ||||
| 9:46.44iOT | 6 | Tampere | 18.2.2024 | ||||
| 9:47.53iOT | 4 | Kuopio | 20.2.2022 | ||||
| 9:48.70i | 2 | Jyväskylä | 21.2.2021 | ||||
| 9:51.87 | 2 | Helsinki/E | 14.6.2020 | ||||
| 9:52.12 | 1 | Kirkkonummi/V | 25.9.2021 | ||||
| 9:57.45iOT | 6 | Tampere | 16.2.2020 | ||||
| 10:08.27 | 1 | Kirkkonummi/V | 22.9.2019 | ||||
| Keskiarvo: 9:49.57 | |||||||
| 5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 16:36.31 | 7rA | Oulu | 8.7.2023 | ||||
| 16:53.70 | 6 | Lapinlahti | 17.7.2021 | ||||
| 16:58.95 | 4 | Turku | 13.8.2020 | ||||
| 17:00.20 | 7 | Tampere | 29.8.2021 | ||||
| 17:05.73 | 2 | Vantaa/T | 22.7.2020 | ||||
| 17:17.17 | 8 | Joensuu | 7.8.2022 | ||||
| 17:22.26 | 15 | Lahti | 30.7.2023 | ||||
| 17:24.85 | 7 | Espoo/Le | 27.6.2020 | ||||
| 17:25.17 | 1-30 | Mikkeli | 31.7.2021 | ||||
| 18:24.64 | 5 | Turku | 9.7.2019 | ||||
| Keskiarvo: 17:14.898 | |||||||
Tuloksia tietokannassa yhteensä 80
Lajeittain:
Näytä/piilotaKilpailupäiviä: 75
Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:
Näytä/piilota kaikki| Helsinki: | 15 |
| Mikkeli: | 7 |
| Tampere: | 6 |
| Turku: | 6 |
| Espoo/Le: | 4 |
| Helsinki/E: | 4 |
| Jyväskylä: | 4 |
| Lappeenranta: | 4 |
Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 31
▲SM-KISAT
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin 
| Ulkona | |||||
| 5000 m | |||||
| 2020 | SM | 4 | 16:58.95 | ||
| 2021 | SM | 7 | 17:00.20 | ||
| 2022 | SM | 8 | 17:17.17 | ||
| 2023 | SM | 15 | 17:22.26 | ||
| 10000 m | |||||
| 2020 | SM | 5 | 37:04.56 | ||
| 2021 | SM | 4 | 34:55.82 | ||
| 2023 | SM | 10 | 35:29.11 | ||
| Puolimaraton | |||||
| 2020 | SM | 7 | 1:20:10 | ||
| 2021 | SM | 5 | 1:19:43 | ||
| 2022 | SM | 4 | 1:17:34 | ||
| 4x800 m | |||||
| 2018 | SM | MikkKV | 12 | 10:07.05 | |
| 4000 m viesti | |||||
| 2023 | SM | HKV | 4 | 12:01.81 | |
| 4x1500 m sekaviesti | |||||
| 2023 | SM | HKV | 5 | 17:22.62 | |
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2019 | SM | 26 | -2:43 | ||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2020 | SM | 4 | -1:14 | ||
| 2021 | SM | 4 | -0:47 | ||
| 2022 | SM | 5 | -1:58 | ||
| 2023 | SM | 4 | 36:54 | ||
| Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | |||||
| 2022 | SM | | HKV | 2 | 20 |
| 2023 | SM | | HKV | 3 | 24 |
| Hallissa | |||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2020 | SM | 6 | 9:57.45 | ||
| 2021 | SM | | 2 | 9:48.70 | |
| 2022 | SM | 4 | 9:47.53 | ||
| 2023 | SM | | 3r2/3 | 9:38.07 | |
| 2024 | SM | 6 | 9:46.44 | ||
▲ MAAOTTELUEDUSTUKSET
| Ulkona | 9 km maastojuoksu/CC | ||||
| 12 | 35:13 | Reykjavik ISL | 2023 | ||
▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA
| Ulkona | |||||
| 5 km tiejuoksu | 10. | 17:05 | Helsinki | 2.10.2021 | |
| Puolimaraton | 47. | 1:17:34 | Rauma | 17.4.2022 | |
| 5000 m | 47. | 16:36.31 | Oulu | 8.7.2023 | |
| 10 km tiejuoksu | 53. | 36:02 | Lahti | 30.8.2020 | |
| 10000 m | 58. | 34:55.82 | Tampere | 27.8.2021 | |
| 3000 m | 101. | 9:38.94 | Espoo/Le | 14.6.2023 | |
| 1500 m | 277. | 4:36.55 | Mikkeli | 21.7.2023 | |
| 3000 m | 35-v. | 9. | 9:38.94 | Espoo/Le | 14.6.2023 |
| 5000 m | 35-v. | 10. | 16:36.31 | Oulu | 8.7.2023 |
| 1500 m | 35-v. | 12. | 4:36.55 | Mikkeli | 21.7.2023 |
| 10000 m | 35-v. | 17. | 35:29.11 | Lahti | 28.7.2023 |
| 1000 m | 30-v. | 14. | 3:09.2h | Helsinki/Pu | 31.7.2019 |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 20. | 36:02 | Lahti | 30.8.2020 |
| 10000 m | 30-v. | 25. | 34:55.82 | Tampere | 27.8.2021 |
| Puolimaraton | 30-v. | 26. | 1:17:34 | Rauma | 17.4.2022 |
| 5000 m | 30-v. | 30. | 16:53.70 | Lapinlahti | 17.7.2021 |
| 3000 m | 30-v. | 37. | 9:46.31 | Espoo/Le | 10.6.2021 |
| 1500 m | 30-v. | 70. | 4:41.57 | Helsinki/V | 1.8.2020 |
| Halli | |||||
| 3000 m | 39. | 9:38.07 | Helsinki | 19.2.2023 | |
| 3000 m - ylip. rata | 67. | 9:46.44 | Tampere | 18.2.2024 | |
| 1500 m | 68. | 4:32.48 | Helsinki | 28.1.2023 | |
| 3000 m | 35-v. | 2. | 9:38.07 | Helsinki | 19.2.2023 |
| 1500 m | 35-v. | 3. | 4:32.48 | Helsinki | 28.1.2023 |
| 3000 m - ylip. rata | 35-v. | 3. | 9:46.44 | Tampere | 18.2.2024 |
| 30-v. | 20. | 9:47.53 | Kuopio | 20.2.2022 | |
| 3000 m | 30-v. | 20. | 9:48.70 | Jyväskylä | 21.2.2021 |
| 1500 m | 30-v. | 28. | 4:42.16 | Helsinki | 31.1.2021 |
| 1500 m - ylip. rata | 30-v. | 33. | 4:51.03 | Tampere | 22.2.2020 |