| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:09.2h | Helsinki/Pu | 31.7.2019 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:41.57 | Helsinki/V | 1.8.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 4:46.61 | Helsinki | 1.2.2020 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:51.03 | Tampere | 22.2.2020 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:51.87 | Helsinki/E | 14.6.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 11:00.97 | Jyväskylä | 24.2.2019 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 9:57.45 | Tampere | 16.2.2020 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:58.95 | Turku | 13.8.2020 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 36:16.59 | Jyväskylä | 13.9.2020 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 36:02 | Lahti | 30.8.2020 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:20:10 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:57:30 | Arrecife ESP | 29.11.2008 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -2:43 | Janakkala | 5.5.2019 | ||||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -1:14 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:08 | SE | Helsinki | 3.10.2020 | |||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 3:09.2h | Helsinki/Pu 31.7. | 3-N30 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 5:04.64 | Helsinki/E 19.8. | 8-N30 | ||||
| 2019 4:56.50 | Espoo/Le 14.6. | 6-N30 | ||||
| 2020 4:41.57 | Helsinki/V 1.8. | 5-N30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 5:06.34i | Jyväskylä 23.2. | 4-N30 | ||||
| 2020 4:46.61i | Helsinki 1.2. | 1-N30 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 4:51.03i | Tampere 22.2. | 5-N30 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 10:08.27 | Kirkkonummi/V 22.9. | 2-N30 | ||||
| 2020 9:51.87 | Helsinki/E 14.6. | 3-N30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 11:00.97i | Jyväskylä 24.2. | 4-N30 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 9:57.45i | Tampere 16.2. | 4-N30 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 18:25.61 | Turku 3.7. | 6-N30 | ||||
| 2019 18:24.64 | Turku 9.7. | 4-N30 | ||||
| 2020 16:58.95 | Turku 13.8. | 5-N30 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 37:38.37 | Lahti/R 10.9. | 3-N30 | ||||
| 2020 36:16.59 | Jyväskylä 13.9. | 3-N30 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 36:02 | Lahti 30.8. | 2-N30 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 1:30:10 | Helsinki 10.5. | 76-N | ||||
| 2015 1:28:00 | Helsinki 16.5. | 48-N | ||||
| 2016 1:28:58 | Helsinki 14.5. | 53-N | ||||
| 2020 1:20:10 | Vantaa 10.10. | 3-N30 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 3:57:30 | Arrecife ESP 29.11. | 13-N22 | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 10:07.05 | Mikkeli 8.9. | 13-N | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 7:23.59 | Kouvola/K 22.8. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 -2:43 | Janakkala 5.5. | |||||
| 10 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 -1:14 | Kurikka 27.9. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 18:50 | Helsinki 18.5. | 19-N | ||||
| 2020 17:08 SE | Helsinki 3.10. | 5-N | ||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| Helsinki: | 7 |
| Lappeenranta: | 4 |
| Turku: | 4 |
| Helsinki/E: | 3 |
| Jyväskylä: | 3 |
| Mikkeli: | 3 |
| Tampere: | 3 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 5000 m | |||||
| 2020 | SM | 4 | 16:58.95 | ||
| 10000 m | |||||
| 2020 | SM | 5 | 37:04.56 | ||
| Puolimaraton | |||||
| 2020 | SM | 7 | 1:20:10 | ||
| 4x800 m | |||||
| 2018 | SM | MikkKV | 12 | 10:07.05 | |
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2019 | SM | 26 | -2:43 | ||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2020 | SM | 4 | -1:14 | ||
| Hallissa | |||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2020 | SM | 6 | 9:57.45 | ||
| Ulkona | |||||
| 5 km tiejuoksu | 6. | 17:08 | Helsinki | 3.10.2020 | |
| 10 km tiejuoksu | 44. | 36:02 | Lahti | 30.8.2020 | |
| 5000 m | 80. | 16:58.95 | Turku | 13.8.2020 | |
| Puolimaraton | 81. | 1:20:10 | Vantaa | 10.10.2020 | |
| 10000 m | 111. | 36:16.59 | Jyväskylä | 13.9.2020 | |
| 3000 m | 162. | 9:51.87 | Helsinki/E | 14.6.2020 | |
| 1500 m | 399. | 4:41.57 | Helsinki/V | 1.8.2020 | |
| 1000 m | 30-v. | 14. | 3:09.2h | Helsinki/Pu | 31.7.2019 |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 15. | 36:02 | Lahti | 30.8.2020 |
| 5000 m | 30-v. | 29. | 16:58.95 | Turku | 13.8.2020 |
| 3000 m | 30-v. | 37. | 9:51.87 | Helsinki/E | 14.6.2020 |
| Puolimaraton | 30-v. | 44. | 1:20:10 | Vantaa | 10.10.2020 |
| 10000 m | 30-v. | 53. | 36:16.59 | Jyväskylä | 13.9.2020 |
| 1500 m | 30-v. | 59. | 4:41.57 | Helsinki/V | 1.8.2020 |
| Halli | |||||
| 3000 m - ylip. rata | 86. | 9:57.45 | Tampere | 16.2.2020 | |
| 30-v. | 22. | 9:57.45 | Tampere | 16.2.2020 | |
| 1500 m - ylip. rata | 30-v. | 25. | 4:51.03 | Tampere | 22.2.2020 |
| 1500 m | 30-v. | 25. | 4:46.61 | Helsinki | 1.2.2020 |
| 3000 m | 30-v. | 49. | 11:00.97 | Jyväskylä | 24.2.2019 |