Taru Palsa   10.10.1988
Helsingin Kisa-Veikot kuva


Ikä: 35 vuotta 144 päivää
Syntymäpaikka: Säynätsalo
Pituus: 164 cm Paino: 58 kg
Kaikki nimet: Taru-Leena o.s. Häyrinen
Valmentaja(t): Antti Nisonen -2020, itse ja Lauri Palsa 2020-

Entiset seurat: MikkKV -> 2021 (Helsinki) -> 2017
Entiset seurat: Mikkelin Kilpa-Veikot –2021
 (Helsinki) –2017
kuva



OMAT ENNÄTYKSET

 
1000 m
Ulkona Kehitys3:09.2hHelsinki/Pu31.7.2019
 
1500 m
Ulkona Kehitys 4:36.55Mikkeli21.7.2023
Halli Kehitys 4:32.48Helsinki28.1.2023
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 4:51.03Tampere22.2.2020
 
3000 m
Ulkona Kehitys 9:38.94Espoo/Le14.6.2023
Halli Kehitys 9:38.07Helsinki19.2.2023
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 9:46.44Tampere18.2.2024
 
5000 m
Ulkona Kehitys16:36.31Oulu8.7.2023
 
10000 m
Ulkona Kehitys34:55.82Tampere27.8.2021
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys36:02Lahti30.8.2020
 
Puolimaraton
Ulkona Kehitys1:17:34Rauma17.4.2022
 
Maraton
Ulkona Kehitys3:57:30Arrecife ESP29.11.2008
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys17:05Helsinki2.10.2021


KEHITYS JA VUOSITILASTOT

oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.

 
1000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2019  3:09.2h  Helsinki/Pu 31.7.3-N30
 
1500 m
Ulkona Kaikki tulokset
2018  5:04.64  Helsinki/E 19.8.8-N30
2019  4:56.50  Espoo/Le 14.6.6-N30
2020  4:41.57  Helsinki/V 1.8.5-N30
2023  4:36.55  Mikkeli 21.7.1-N35
Halli Kaikki tulokset
2019  5:06.34i  Jyväskylä 23.2.4-N30
2020  4:46.61i  Helsinki 1.2.1-N30
2021  4:42.16i  Helsinki 31.1.3-N30
2023  4:32.48i  Helsinki 28.1.1-N35
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2020  4:51.03i  Tampere 22.2.5-N30
 
3000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2019  10:08.27  Kirkkonummi/V 22.9.2-N30
2020  9:51.87  Helsinki/E 14.6.3-N30
2021  9:46.31  Espoo/Le 10.6.4-N30
2023  9:38.94  Espoo/Le 14.6.1-N35
Halli Kaikki tulokset
2019  11:00.97i  Jyväskylä 24.2.4-N30
2021  9:48.70i  Jyväskylä 21.2.2-N
2023  9:38.07i  Helsinki 19.2.1-N35
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2020  9:57.45i  Tampere 16.2.4-N30
2022  9:47.53i  Kuopio 20.2.1-N30
2024  9:46.44i  Tampere 18.2.6-N
 
5000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2018  18:25.61  Turku 3.7.6-N30
2019  18:24.64  Turku 9.7.4-N30
2020  16:58.95  Turku 13.8.5-N30
2021  16:53.70  Lapinlahti 17.7.5-N30
2022  17:17.17  Joensuu 7.8.5-N30
2023  16:36.31  Oulu 8.7.1-N35
 
10000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2019  37:38.37  Lahti/R 10.9.3-N30
2020  36:16.59  Jyväskylä 13.9.3-N30
2021  34:55.82  Tampere 27.8.4-N30
2023  35:29.11  Lahti 28.7.2-N35
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2020  36:02  Lahti 30.8.2-N30
 
Puolimaraton
Ulkona Kaikki tulokset
2014  1:30:10  Helsinki 10.5.76-N
2015  1:28:00  Helsinki 16.5.48-N
2016  1:28:58  Helsinki 14.5.53-N
2020  1:20:10  Vantaa 10.10.3-N30
2021  1:17:56  Vantaa 9.10.3-N30
2022  1:17:34  Rauma 17.4.4-N30
 
Maraton
Ulkona Kaikki tulokset
2008  3:57:30  Arrecife ESP 29.11.13-N22
 
4x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2018  10:07.05  Mikkeli 8.9.13-N
 
3x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2020  7:23.59  Kouvola/K 22.8.
 
4000 m viesti
Ulkona Kaikki tulokset
2023  12:01.81  Turku 9.9.4-N
 
4x1500 m sekaviesti
Ulkona Kaikki tulokset
2023  17:22.62  Turku 10.9.
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2019  18:50  Helsinki 18.5.19-N
2020  17:08  Helsinki 3.10.5-N
2021  17:05  Helsinki 2.10.4-N
2023  17:15  Helsinki 13.5.3-N
 
Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu
Ulkona Kaikki tulokset
2022  20  Nakkila 8.5.
2023  24  Helsinki 7.5.

KAUDELLA 2024


 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
9:46.44iwPB6SMTampere 18.2.


KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA


1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
4:32.48i2r2Helsinki28.1.2023
4:36.551Mikkeli21.7.2023
4:37.2212r2Helsinki/E17.8.2023
4:41.575r2Helsinki/V1.8.2020
4:41.602Helsinki/V20.8.2023
4:42.16i5Helsinki31.1.2021
4:46.61i1Helsinki1.2.2020
4:51.03iOT1-30Tampere22.2.2020
4:56.503Espoo/Le14.6.2019
5:04.641-30Helsinki/E19.8.2018
 
Keskiarvo: 4:45.036
 

3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
9:38.07i3r2/3Helsinki19.2.2023
9:38.941Espoo/Le14.6.2023
9:46.314Espoo/Le10.6.2021
9:46.44iOT6Tampere18.2.2024
9:47.53iOT4Kuopio20.2.2022
9:48.70i2Jyväskylä21.2.2021
9:51.872Helsinki/E14.6.2020
9:52.121Kirkkonummi/V25.9.2021
9:57.45iOT6Tampere16.2.2020
10:08.271Kirkkonummi/V22.9.2019
 
Keskiarvo: 9:49.57
 

5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
16:36.317rAOulu8.7.2023
16:53.706Lapinlahti17.7.2021
16:58.954Turku13.8.2020
17:00.207Tampere29.8.2021
17:05.732Vantaa/T22.7.2020
17:17.178Joensuu7.8.2022
17:22.2615Lahti30.7.2023
17:24.857Espoo/Le27.6.2020
17:25.171-30Mikkeli31.7.2021
18:24.645Turku9.7.2019
 
Keskiarvo: 17:14.898
 

Tuloksia tietokannassa yhteensä 80

Lajeittain:

Näytä/piilota

Kilpailupäiviä: 75


Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:

Näytä/piilota kaikki
Helsinki:15
Mikkeli:7
Tampere:6
Turku:6
Espoo/Le:4
Helsinki/E:4
Jyväskylä:4
Lappeenranta:4

Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 31

Tilastopaja OY - urheilijatietokanta

SM-KISAT

Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin    

Ulkona
5000 m
2020SM416:58.95
2021SM717:00.20
2022SM817:17.17
2023SM1517:22.26
10000 m
2020SM537:04.56
2021SM434:55.82
2023SM1035:29.11
Puolimaraton
2020SM71:20:10
2021SM51:19:43
2022SM41:17:34
4x800 m
2018SMMikkKV1210:07.05
4000 m viesti
2023SMHKV412:01.81
4x1500 m sekaviesti
2023SMHKV517:22.62
6 km maastojuoksu/CC
2019SM26-2:43
10 km maastojuoksu/CC
2020SM4-1:14
2021SM4-0:47
2022SM5-1:58
2023SM436:54
Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu
2022SMHKV220
2023SMHKV324
Hallissa
3000 m - oversized/ylipitkä rata
2020SM6 9:57.45
2021SM2 9:48.70
2022SM4 9:47.53
2023SM3r2/3 9:38.07
2024SM6 9:46.44
Tilastopaja OY - urheilijatietokanta 

MAAOTTELUEDUSTUKSET

Ulkona
9 km maastojuoksu/CC
1235:13Reykjavik ISL2023


KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA

Ulkona
5 km tiejuoksu 9.17:05Helsinki2.10.2021
Puolimaraton 46.1:17:34Rauma17.4.2022
5000 m 47.16:36.31Oulu8.7.2023
10 km tiejuoksu 53.36:02Lahti30.8.2020
10000 m 58.34:55.82Tampere27.8.2021
3000 m 101. 9:38.94Espoo/Le14.6.2023
1500 m 276. 4:36.55Mikkeli21.7.2023
3000 m 35-v.9. 9:38.94Espoo/Le14.6.2023
5000 m 35-v.10.16:36.31Oulu8.7.2023
1500 m 35-v.12. 4:36.55Mikkeli21.7.2023
10000 m 35-v.17.35:29.11Lahti28.7.2023
1000 m 30-v.14.3:09.2hHelsinki/Pu31.7.2019
10 km tiejuoksu 30-v.21.36:02Lahti30.8.2020
10000 m 30-v.25.34:55.82Tampere27.8.2021
Puolimaraton 30-v.26.1:17:34Rauma17.4.2022
5000 m 30-v.30.16:53.70Lapinlahti17.7.2021
3000 m 30-v.37. 9:46.31Espoo/Le10.6.2021
1500 m 30-v.70. 4:41.57Helsinki/V1.8.2020
Halli
3000 m 39. 9:38.07Helsinki19.2.2023
3000 m - ylip. rata 67. 9:46.44Tampere18.2.2024
1500 m 68. 4:32.48Helsinki28.1.2023
3000 m 35-v.2. 9:38.07Helsinki19.2.2023
3000 m - ylip. rata 35-v.3. 9:46.44Tampere18.2.2024
1500 m 35-v.3. 4:32.48Helsinki28.1.2023
3000 m 30-v.20. 9:48.70Jyväskylä21.2.2021
3000 m - ylip. rata 30-v.20. 9:47.53Kuopio20.2.2022
1500 m 30-v.28. 4:42.16Helsinki31.1.2021
1500 m - ylip. rata 30-v.33. 4:51.03Tampere22.2.2020