Saara Ylisaukko-oja  22.7.1988
Runner's Club Helsinki



Ikä: 35 vuotta 217 päivää
Syntymäpaikka: Kajaani
Pituus: 168 cm Paino: 56 kg
Kaikki nimet: Saara Sisko Anneli o.s. Malinen
Valmentaja(t): Aki Nummela

Entiset seurat: (Kajaani) -> 2012
Entiset seurat: (Kajaani) –25.9.2012



OMAT ENNÄTYKSET

 
800 m
Ulkona Kehitys2:38.84Kirkkonummi/V2.8.2016
 
1500 m
Ulkona Kehitys 5:10.72Vantaa/T20.6.2021
 
3000 m
Ulkona Kehitys10:48.59Kotka/K21.7.2021
Halli Kehitys10:54.59Helsinki3.2.2024
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys11:26.36Tampere18.2.2018
 
5000 m
Ulkona Kehitys18:39.16Lahti11.7.2023
 
10000 m
Ulkona Kehitys38:14.27Turku4.8.2021
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys38:54Vantaa14.11.2020
 
Puolimaraton
Ulkona Kehitys1:24:17Helsinki19.8.2023
 
Maraton
Ulkona Kehitys2:58:43Vantaa14.10.2023
 
3000 m esteet/steeples
Ulkona Kehitys12:07.97Turku9.8.2019
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys19:23Helsinki31.10.2020


KEHITYS JA VUOSITILASTOT

oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.

 
800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2016  2:38.84  Kirkkonummi/V 2.8.473-N
2017  2:53.25  Saarijärvi 21.6.915-N
2020  2:41.19  Vantaa/T 6.6.12-N30
 
1500 m
Ulkona Kaikki tulokset
2014  5:30.15  Nurmijärvi 16.7.167-N
2015  5:33.81  Riihimäki 18.7.194-N
2016  5:23.17  Vantaa 31.8.166-N
2017  5:29.77  Sipoo 28.6.192-N
2018  5:19.05  Sipoo 25.6.10-N30
2019  5:19.89  Tuusula/H 4.6.14-N30
2020  5:12.36  Kirkkonummi/V 8.9.15-N30
2021  5:10.72  Vantaa/T 20.6.13-N30
2023  5:12.36  Espoo/Le 11.6.4-N35
 
3000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2015  11:32.28  Espoo/Le 10.8.88-N
2016  11:21.87  Orimattila 28.7.74-N
2017  11:47.29  Saarijärvi 21.6.104-N
2018  11:02.95  Orimattila 12.8.9-N30
2019  11:15.40  Urjala 4.8.8-N30
2020  10:54.14  Vihti 30.6.10-N30
2021  10:48.59  Kotka/K 21.7.13-N30
2023  10:58.68  Espoo/Le 14.6.6-N35
Halli Kaikki tulokset
2014  11:24.74i  Helsinki 1.2.23-N
2024  10:54.59i  Helsinki 3.2.20-N
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2016  11:30.96i  Pajulahti 11.2.35-N
2018  11:26.36i  Tampere 18.2.4-N30
 
5000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2013  20:14.87  Kirkkonummi/V 2.7.63-N
2014  20:18.72  Nurmijärvi 15.7.78-N
2015  19:33.60  Raasepori/K 6.8.42-N
2016  19:12.47  Turku 16.8.34-N
2017  21:10.38  Raasepori/K 4.6.68-N
2018  19:05.23  Turku 3.7.10-N30
2019  19:50.78  Tuusula/H 3.6.8-N30
2020  18:54.19  Jyväskylä 12.9.13-N30
2021  18:44.40  Turku 23.6.11-N30
2023  18:39.16  Lahti 11.7.6-N35
 
10000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2014  41:16.49  Jämsä 28.6.38-N
2016  41:38.72  Vantaa/T 1.6.27-N
2018  40:24.89  Helsinki/E 19.8.9-N30
2019  40:20.3h  Forssa 18.7.7-N30
2020  39:26.62  Turku 28.7.9-N30
2021  38:14.27  Turku 4.8.8-N30
2023  38:34.1h  Forssa 13.7.8-N35
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2008  44:00  Rovaniemi 13.12.10-N22
2009  42:07  Rovaniemi 17.10.Ei vir
2012  40:46  Vantaa 17.11.85-N
2013  42:48  Vantaa 16.3.135-N
2015  41:49  Helsinki 2.5.mittaus
2018  41:17  Vantaa 24.3.25-N30
2019  40:16  Vantaa 14.12.14-N30
2020  38:54  Vantaa 14.11.6-N30
2021  40:04  Helsinki 22.5.12-N30
2023  39:23  Lohja 25.3.9-N35
 
Puolimaraton
Ulkona Kaikki tulokset
2009  1:30:47  Kiiminki 26.9.4-N22
2013  1:32:15  Helsinki 10.8.95-N
2014  1:29:21  Heinola 19.4.68-N
2015  1:32:00  Tallinn EST 15.9.105-N
2016  1:33:07  Vantaa 8.10.104-N
2017  1:30:30  Espoo 22.4.83-N
2018  1:30:42  Heinola 14.4.21,014
2018  1:29:19  Tallinn EST 9.9.13-N30
2019  1:28:58  Tallinn EST 7.9.10-N30
2020  1:27:21  Jyväskylä 19.9.13-N30
2021  1:25:40  Oulu 28.8.8-N30
2023  1:24:17  Helsinki 19.8.7-N35
 
Maraton
Ulkona Kaikki tulokset
2011  3:13:35  Helsinki 20.8.30-N
2013  3:24:47  Jyväskylä 14.9.97-N
2014  3:10:24  Stockholm SWE 31.5.38-N
2015  3:18:49  München GER 11.10.66-N
2016  3:26:04  Valencia ESP 20.11.88-N
2017  3:09:59  San Sebastian ESP 26.11.27-N
2018  3:12:12  Lappeenranta 22.9.7-N30
2019  3:13:35  Sevilla ESP 17.2.8-N30
2020  3:09:29  Sevilla ESP 23.2.3-N30
2021  3:00:28  Jyväskylä 18.9.5-N30
2023  2:58:43  Vantaa 14.10.2-N35
 
3000 m esteet/steeples
Ulkona Kaikki tulokset
2018  12:11.75  Helsinki/E 17.8.3-N30
2019  12:07.97  Turku 9.8.2-N30
2020  12:34.36  Kirkkonummi 6.7.4-N30
2021  12:10.11  Jämsä 3.7.3-N30
 
4x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2014  10:46.68  Riihimäki 23.6.18-N
2015  11:17.11  Porvoo 15.6.10-N
2016  10:28.19  Helsinki/E 2.7.12-N
2017  10:40.00  Järvenpää 26.6.14-N
 
4000 m viesti
Ulkona Kaikki tulokset
2020  13:16.91  Hyvinkää 1.9.15-N
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2018  19:38  Helsinki 30.6.
2020  19:23  Helsinki 31.10.27-N
2021  19:23  Helsinki 20.11.35-N
2022  20:02  Vantaa 69-N
2023  20:04  Vantaa 64-N

KAUDELLA 2024


 
3000 m
10:54.59iwPB3r1helsyhHelsinki 3.2.


KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA


1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
5:10.721-30Vantaa/T20.6.2021
5:12.364Kirkkonummi/V8.9.2020
5:12.3611Espoo/Le11.6.2023
5:19.053Sipoo25.6.2018
5:19.895Tuusula/H4.6.2019
5:23.176Vantaa31.8.2016
5:23.686Helsinki/V31.7.2016
5:29.777Sipoo28.6.2017
5:30.1514Nurmijärvi16.7.2014
5:31.2513Vihti13.7.2017
 
Keskiarvo: 5:21.24
 

3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
10:48.597Kotka/K21.7.2021
10:53.424Saarijärvi27.6.2021
10:54.142Vihti30.6.2020
10:54.59i3r1Helsinki3.2.2024
10:58.688Espoo/Le14.6.2023
11:02.951-30Orimattila12.8.2018
11:09.391Hyvinkää23.6.2020
11:11.327Vantaa/T6.6.2020
11:15.402Urjala4.8.2019
11:21.878Orimattila28.7.2016
 
Keskiarvo: 11:03.035
 

5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
18:39.163Lahti11.7.2023
18:44.4011Turku23.6.2021
18:54.194-30Jyväskylä12.9.2020
19:05.236Turku3.7.2018
19:08.321Kajaani11.7.2020
19:12.4710Turku16.8.2016
19:15.004Vantaa/T21.5.2023
19:33.604Raasepori/K6.8.2015
19:40.873-30Helsinki/E18.8.2018
19:42.3610Espoo/Le17.8.2021
 
Keskiarvo: 19:11.56
 

10000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
38:14.279Turku4.8.2021
38:34.1h12rAForssa13.7.2023
38:49.088Jämsä1.7.2023
39:08.597Helsinki/E28.5.2023
39:26.6219mxTurku28.7.2020
39:38.579Helsinki/E30.5.2021
39:46.152-30Jyväskylä13.9.2020
40:20.066Helsinki/E14.6.2020
40:20.3h20mxrAForssa18.7.2019
40:24.891-30Helsinki/E19.8.2018
 
Keskiarvo: 39:28.263
 

10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
38:548Vantaa14.11.2020
39:232Lohja25.3.2023
40:045Helsinki22.5.2021
40:165Vantaa14.12.2019
40:469Vantaa17.11.2012
40:5810Vantaa18.1.2020
41:0716Vantaa31.3.2019
41:1711Vantaa24.3.2018
41:296Helsinki25.8.2018
42:4821Vantaa16.3.2013
 
Keskiarvo: 40:42.2
 

Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
1:24:172Helsinki19.8.2023
1:25:085Madrid ESP23.4.2023
1:25:402Oulu28.8.2021
1:26:1216Pyhtää15.4.2023
1:26:1913Pyhtää17.4.2021
1:27:212Jyväskylä19.9.2020
1:28:5820Tallinn EST7.9.2019
1:29:022Helsinki22.8.2020
1:29:1912Tallinn EST9.9.2018
1:29:2116Heinola19.4.2014
 
Keskiarvo: 1:27:09.7
 

Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
2:58:437Vantaa14.10.2023
3:00:288Jyväskylä18.9.2021
3:02:0810Tallinn EST10.9.2023
3:03:0022Barcelona ESP7.11.2021
3:09:2964Sevilla ESP23.2.2020
3:09:5912San Sebastian ESP26.11.2017
3:10:2448Stockholm SWE31.5.2014
3:12:117Vantaa10.10.2020
3:12:1210Lappeenranta22.9.2018
3:12:1916San Sebastian ESP25.11.2018
 
Keskiarvo: 3:07:05.3
 

3000 m esteet, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
12:07.971-30Turku9.8.2019
12:10.1111Jämsä3.7.2021
12:11.751-30Helsinki/E17.8.2018
12:13.157Forssa7.6.2021
12:15.0110Turku16.7.2019
12:34.363Kirkkonummi6.7.2020
12:36.842Vantaa/T2.7.2019
12:45.183Helsinki/E29.7.2018
12:46.523Jämsä29.6.2019
12:57.106Espoo/Le26.5.2019
 
Keskiarvo: 12:27.799
 

Tuloksia tietokannassa yhteensä 158

Lajeittain:

Näytä/piilota

Kilpailupäiviä: 155


Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:

Näytä/piilota kaikki
Helsinki:20
Vantaa:18
Helsinki/E:12
Espoo/Le:10
Turku:10

Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 48

Tilastopaja OY - urheilijatietokanta

SM-KISAT

Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin    

Ulkona
10000 m
2020SM1442:22.32
Puolimaraton
2014SM161:29:21
2017SM131:30:30
2018SM221:30:42
2019SM181:29:22
2021SM131:26:19
2023SM161:26:12
Maraton
2013SM133:24:47
2018SM103:12:12
2020SM73:12:11
2021SM83:00:28
2023SM72:58:43
4x800 m
2016SMRunClub1310:28.19
6 km maastojuoksu/CC
2013SM45-6:37
2017SM49-4:48
2018SM37-5:00
2019SM43-4:04
Tilastopaja OY - urheilijatietokanta 

KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA

Ulkona
5 km tiejuoksu 137.19:23Helsinki31.10.2020
3000 m esteet 142.12:07.97Turku9.8.2019
Maraton 171.2:58:43Vantaa14.10.2023
Puolimaraton 227.1:24:17Helsinki19.8.2023
10000 m 269.38:14.27Turku4.8.2021
10 km tiejuoksu 280.38:54Vantaa14.11.2020
5000 m 440.18:39.16Lahti11.7.2023
3000 m 1031.10:48.59Kotka/K21.7.2021
10 km tiejuoksu 35-v.57.39:23Lohja25.3.2023
Maraton 35-v.72.2:58:43Vantaa14.10.2023
5000 m 35-v.81.18:39.16Lahti11.7.2023
Puolimaraton 35-v.81.1:24:17Helsinki19.8.2023
10000 m 35-v.88.38:34.1hForssa13.7.2023
1500 m 35-v.93. 5:12.36Espoo/Le11.6.2023
3000 m 35-v.99.10:58.68Espoo/Le14.6.2023
3000 m esteet 30-v.18.12:07.97Turku9.8.2019
10 km tiejuoksu 30-v.82.38:54Vantaa14.11.2020
Maraton 30-v.98.3:00:28Jyväskylä18.9.2021
10000 m 30-v.105.38:14.27Turku4.8.2021
5000 m 30-v.117.18:44.40Turku23.6.2021
Puolimaraton 30-v.122.1:25:40Oulu28.8.2021
3000 m 30-v.155.10:48.59Kotka/K21.7.2021
800 m 30-v.184.2:41.19Vantaa/T6.6.2020
1500 m 30-v.185. 5:10.72Vantaa/T20.6.2021
Halli
3000 m 35-v.29.10:54.59Helsinki3.2.2024
3000 m - ylip. rata 30-v.64.11:26.36Tampere18.2.2018