| 40 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6.43 | Pattijoki | 17.8.1996 | ||||
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.05 | Vaala | 26.7.1998 | ||||
| Halli Kehitys | 7.91 | Helsinki | 21.1.2012 | ||||
| 8.0h | Oulu | 14.12.2002 | |||||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.32 | -0.5 | Lapinlahti | 8.7.2012 | |||
| 12.9h | -0.4 | Oulu | 12.6.2004 | ||||
| 150 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23.08 | -1.8 | Kuopio | 13.7.1997 | |||
| 150 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 19.29 | Joensuu | 7.11.2019 | ||||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24.42 | 0.9 | Keuruu | 22.6.2012 | |||
| Halli Kehitys | 25.95 | Helsinki | 20.2.2011 | ||||
| Ulkona Kehitys | 25.6h | 0.5 | Kannus | 6.7.2004 | |||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 25.25 | Tampere | 19.2.2012 | ||||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 40.28 | Iisalmi | 3.7.2019 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 42.92 | Tampere | 2.3.2003 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 55.55 | Jämsä/J | 17.6.2012 | ||||
| Halli Kehitys | 57.48 | Rovaniemi | 22.2.2014 | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 57.50 | Tampere | 31.1.2012 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:32.33 | Siilinjärvi | 4.7.2020 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 1:36.22 | Tampere | 3.3.2019 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:10.38 | Kuortane | 22.7.2012 | ||||
| Halli Kehitys | 2:13.52 | Växjö SWE | 9.2.2013 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:13.27 | Kuopio | 2.2.2013 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:59.36 | Kuopio | 18.6.2019 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 2:54.80 | Kuopio | 24.1.2013 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:03 | Leppävirta | 11.4.2015 | ||||
| 60 m aidat 50.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.96 | Oulainen | 2.8.1998 | ||||
| 11.2h | Kärsämäki | 12.8.1996 | |||||
| 60 m aidat 76.20 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 9.64 | Jyväskylä | 14.2.2004 | ||||
| 60 m aidat 76.25 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 9.66 | Oulu | 14.12.2002 | ||||
| 60 m aidat 84.00 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 8.93 | Helsinki | 6.3.2011 | ||||
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.78 | Haapavesi | 20.8.2000 | ||||
| Halli Kehitys | 11.14 | Haparanda SWE | 20.3.1999 | ||||
| 80 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.83 | -2.0 | Pattijoki | 30.8.2002 | |||
| 100 m aidat/hurdles 76.20 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15.96 | 1.8 | Jämsänkoski | 26.6.2003 | |||
| 15.9h | 1.8 | Kannus | 6.7.2004 | ||||
| 100 m aidat/hurdles 84.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14.41 | 1.4 | Turku | 5.8.2011 | |||
| 200 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 30.61 | -0.9 | Iisalmi | 16.8.2002 | |||
| 400 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 59.78 | Lappeenranta | 13.8.2011 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.62 | Turku | 5.8.2011 | ||||
| Halli Kehitys | 1.60 | Joensuu | 12.2.2005 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.94 | 0.0 | Bressanone ITA | 3.7.2011 | |||
| Halli Kehitys | 5.97 | Tampere | 4.2.2012 | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.42 | Kemi | 22.8.1998 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11.91 | 1.1 | Kuopio | 11.6.2011 | |||
| Halli Kehitys | 11.62 | Jyväskylä | 12.2.2011 | ||||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8.99 | Oulainen | 1.8.1998 | ||||
| Kuula/SP 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11.95 | Kannus | 6.7.2004 | ||||
| Halli Kehitys | 11.70 | Jyväskylä | 14.2.2004 | ||||
| Kuula/SP 4.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.28 | Leppävirta | 7.5.2011 | ||||
| Halli Kehitys | 12.31 | Kalajoki/H | 15.1.2011 | ||||
| Moukari/HT 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 42.93 | Kärsämäki | 6.8.2001 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 31.42 | Haapajärvi | 6.8.2002 | ||||
| Keihäs/JT 600 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 44.61 | Seinäjoki | 5.6.2011 | ||||
| Halli Kehitys | 43.77 | Tampere | 18.2.2017 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1572 | Haapavesi | 20.8.2000 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 3.00 kg | |||||||
| Halli Kehitys | 2110 | Tampere | 23.2.2002 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4631 | Kannus | 7.7.2004 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 4.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5538 | Turku | 6.8.2011 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2260 | Huittinen | 24.8.2001 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | |||||||
| Halli Kehitys | 3384 | Jyväskylä | 14.2.2004 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 4.00 kg | |||||||
| Halli Kehitys | 3826 | Helsinki | 22.1.2012 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 40 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 6.43 | Pattijoki 17.8. | 1-T9 | ||||
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1997 9.18 | Ii 19.7. | |||||
| 1998 9.05 | Vaala 26.7. | |||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 9.76i | Oulu 24.2. | 4-T9 | ||||
| 2002 8.40i | Oulu 2.12.2001 | 30-T15 | ||||
| 2003 8.0hi | Oulu 14.12.2002 | |||||
| 2003 8.16i | Oulu 14.12.2002 | 13-N16 | ||||
| 2004 8.27i | Kuortane 25.1. | 54-N17 | ||||
| 2005 8.31i | Oulu 12.12.2004 | 46-N19 | ||||
| 2009 8.16i | Oulu 7.2. | 24-N22 | ||||
| 2010 7.99i | Kuopio 29.1. | 60-N | ||||
| 2011 7.92i | Turku 22.1. | 38-N | ||||
| 2012 7.91i | Helsinki 21.1. | 29-N | ||||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 13.83w | Nivala 29.8. | |||||
| 2001 13.31 | 0.6 | Kuopio 15.7. | 27-T14 | |||
| 2002 13.06 | 1.6 | Ylivieska 16.7. | 24-T15 | |||
| 2003 13.06 | -0.8 | Haapavesi 5.7. | 23-N16 | |||
| 2004 12.9h | -0.4 | Oulu 12.6. | ||||
| 2004 12.76 | -0.1 | Oulu 14.7. | 24-N17 | |||
| 2005 12.94 | -1.3 | Haapavesi 18.6. | 28-N19 | |||
| 2010 12.51 | 1.2 | Jämsä/J 4.7. | 39-N | |||
| 2011 12.64 | 0.1 | Saarijärvi 26.6. | 67-N | |||
| 2011 12.20w | 2.6 | Lapinlahti 24.7. | ||||
| 2012 12.32 | -0.5 | Lapinlahti 8.7. | 28-N | |||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1997 23.08 | -1.8 | Kuopio 13.7. | 39-N | |||
| 150 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 19.29i | Joensuu 7.11.2019 | 1-N | ||||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1995 33.52 | Haapavesi 13.8. | |||||
| 1999 29.46 | 0.3 | Vantaa/M 11.6. | 22-T12 | |||
| 2000 29.04 | 0.3 | Raahe 30.7. | 43-T13 | |||
| 2003 27.91 | -0.1 | Nastola 30.8. | 30-N16 | |||
| 2004 25.6h | 0.5 | Kannus 6.7. | ||||
| 2004 26.02 | 0.9 | Oulu 15.7. | 13-N17 | |||
| 2005 25.91 | 0.7 | Kokkola 10.9. | 14-N19 | |||
| 2010 25.35 | 0.7 | Asikkala 14.7. | 25-N | |||
| 2011 24.95 | 0.7 | Turku 5.8. | 14-N | |||
| 2012 24.42 | 0.9 | Keuruu 22.6. | 8-N | |||
| 2015 26.05 | 0.8 | Jämsä/J 28.6. | 95-N | |||
| 2019 25.51 | 1.4 | Lapinlahti 17.7. | 3-N30 | |||
| 2020 25.47 | 1.4 | Lapua 16.7. | 4-N30 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 26.44i | Turku 21.2. | 26-N | ||||
| 2011 25.95i | Helsinki 20.2. | 24-N | ||||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 26.94i | Oulu 8.2. | 11-N22 | ||||
| 2010 25.85i | Kuopio 30.1. | 23-N | ||||
| 2011 25.70i | Joensuu 30.1. | 18-N | ||||
| 2012 25.25i | Tampere 19.2. | 10-N | ||||
| 2014 25.83i | Kuopio 1.2. | 21-N | ||||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 51.2h | Kärsämäki 10.6. | 75-N | ||||
| 2001 43.00 | Pudasjärvi 2.8. | 9-T14 | ||||
| 2002 45.7h | Kärsämäki 10.6. | jv | ||||
| 2003 42.24 | Raahe 17.7. | 11-N16 | ||||
| 2016 40.59 | Lapinlahti 27.7. | 10-N | ||||
| 2019 40.28 | Iisalmi 3.7. | 1-N30 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 44.33i | Tampere 11.3. | 13-T14 | ||||
| 2002 44.29i | Tampere 10.3. | 9-T15 | ||||
| 2003 42.92i | Tampere 2.3. | 7-N16 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 64.0h | Kärsämäki 23.7. | jv | ||||
| 2002 64.4h | Kärsämäki 22.7. | jv | ||||
| 2003 61.46 | Nivala 3.6. | 9-N16 | ||||
| 2010 59.36 | Leppävirta 30.5. | 40-N | ||||
| 2011 56.45 | Vantaa/T 20.7. | 10-N | ||||
| 2012 55.55 | Jämsä/J 17.6. | 8-N | ||||
| 2013 56.12 | Vaasa 27.7. | 7-N | ||||
| 2015 57.76 | Alavus 13.6. | 38-N | ||||
| 2019 56.14 | Lapinlahti 1.9. | 1-N30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 58.12i | Helsinki 19.2. | 10-N | ||||
| 2014 57.48i | Rovaniemi 22.2. | 3-N | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 58.27i | Kuopio 4.2. | 3-N | ||||
| 2012 57.50i | Tampere 31.1. | 7-N | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 2:03.41 | Pattijoki 18.8. | 6-T9 | ||||
| 1997 1:54.5h | Kuopio 13.7. | 78-N | ||||
| 1998 1:48.25 | Tampere 28.6. | 37-N | ||||
| 1999 1:45.68 | Espoo/Le 12.6. | 4-T12 | ||||
| 2000 1:50.72 | Raahe 29.7. | 47-T13 | ||||
| 2001 1:43.95 | Huittinen 24.8. | 5-T14 | ||||
| 2019 1:33.35 | Mikkeli 10.6. | 1-N30 | ||||
| 2020 1:32.33 | Siilinjärvi 4.7. | 1-N30 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 2:07.16i | Oulu 25.2. | |||||
| 1998 1:56.55i | Oulu 8.3. | |||||
| 1999 1:51.57i | Tampere 7.3. | |||||
| 2000 1:50.82i | Tampere 5.3. | 9-T13 | ||||
| 2019 1:36.22i | Tampere 3.3. | 1-N | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 2:33.55 | Haapavesi 31.8. | 248-N | ||||
| 2002 2:32.35 | Pattijoki 30.8. | 42-T15 | ||||
| 2003 2:31.24 | Iitti 31.8. | 32-N16 | ||||
| 2004 2:30.2h | Kannus 7.7. | 46-N17 | ||||
| 2005 2:29.72 | Pori 17.7. | 43-N19 | ||||
| 2010 2:22.96 | Täby SWE 6.6. | 84-N | ||||
| 2011 2:13.44 | Hämeenlinna 24.8. | 23-N | ||||
| 2012 2:10.38 | Kuortane 22.7. | 8-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 2:27.82i | Jyväskylä 14.2. | 16-N17 | ||||
| 2010 2:26.58i | Jyväskylä 7.3. | 33-N | ||||
| 2011 2:24.40i | Helsinki 6.3. | 32-N | ||||
| 2012 2:14.38i | Stockholm SWE 23.2. | 6-N | ||||
| 2013 2:13.52i | Växjö SWE 9.2. | 4-N | ||||
| 2014 2:19.70i | Rovaniemi 23.2. | 19-N | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 2:31.03i | Tampere 10.3. | 13-T14 | ||||
| 2005 2:41.93i | Joensuu 12.2. | 25-N19 | ||||
| 2013 2:13.27i | Kuopio 2.2. | 2-N | ||||
| 2020 2:15.97i | Joensuu 23.11.2019 | 3-N30 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 2:59.36 | Kuopio 18.6. | 1-N30 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 2:54.80i | Kuopio 24.1. | 1-N | ||||
| 2019 2:58.63i | Pajulahti 17.3. | 1-N | ||||
| 2020 3:02.24i | Joensuu 18.12.2019 | 1-N30 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 17:03 | Leppävirta 11.4. | |||||
| 60 m aidat 50.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 11.2h | Kärsämäki 12.8. | |||||
| 1998 9.96 | Oulainen 2.8. | 1-T11 | ||||
| 60 m aidat 76.25 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 9.99i | Tampere 10.3. | 21-T15 | ||||
| 2003 9.66i | Oulu 14.12.2002 | |||||
| 60 m aidat 76.20 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 9.64i | Jyväskylä 14.2. | 36-N17 | ||||
| 60 m aidat 84.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 10.37i | Joensuu 12.2. | 23-N19 | ||||
| 2006 9.69i | Kuortane 19.1. | 21-N19 | ||||
| 2010 9.40i | Jyväskylä 7.3. | 49-N | ||||
| 2011 8.93i | Helsinki 6.3. | 20-N | ||||
| 2012 8.96i | Lahti 15.1. | 22-N | ||||
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 11.06 | 3.7 | Jämsänkoski 15.7. | ||||
| 2000 10.78 | Haapavesi 20.8. | 33-T13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 11.14i | Haparanda SWE 20.3. | |||||
| 80 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 13.36 | 0.4 | Huittinen 24.8. | 28-T14 | |||
| 2002 12.34w | Pyhäsalmi 29.8. | |||||
| 2002 12.83 | -2.0 | Pattijoki 30.8. | 21-T15 | |||
| 100 m aidat/hurdles 76.20 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 15.96 | 1.8 | Jämsänkoski 26.6. | 17-N16 | |||
| 2004 16.55 | 0.5 | Alajärvi 21.5. | 58-N17 | |||
| 2004 15.9h | 1.8 | Kannus 6.7. | ||||
| 100 m aidat/hurdles 84.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 15.99 | 1.1 | Pori 16.7. | 16-N19 | |||
| 2005 15.95w | 2.7 | Kokkola 10.9. | ||||
| 2010 15.01 | 1.2 | Asikkala 14.7. | 38-N | |||
| 2011 14.41 | 1.4 | Turku 5.8. | 17-N | |||
| 2012 15.24 | -1.0 | Desenzano ITA 5.5. | 44-N | |||
| 200 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 31.9hw | Kärsämäki 1.7. | |||||
| 2002 30.61 | -0.9 | Iisalmi 16.8. | 13-T15 | |||
| 400 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 59.78 | Lappeenranta 13.8. | 2-N | ||||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 1.20 | Kärsämäki 19.8. | 3-T9 | ||||
| 1998 1.27 | Kärsämäki 22.6. | 279-N | ||||
| 2001 1.52 | Huittinen 24.8. | 10-T14 | ||||
| 2002 1.50 | Kärsämäki 24.6. | jv | ||||
| 2002 1.50 | Oulu 4.7. | 17-T15 | ||||
| 2003 1.51 | Nastola 30.8. | 19-N16 | ||||
| 2004 1.58 | Alajärvi 21.5. | 15-N17 | ||||
| 2005 1.60 1.58 -04 | Alajärvi 27.5. | 7-N19 | ||||
| 2010 1.56 | Kajaani 7.8. | 100-N | ||||
| 2011 1.62 | Turku 5.8. | 48-N | ||||
| 2012 1.60 | Desenzano ITA 5.5. | 56-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 1.53i | Oulu 16.3. | 8-T15 | ||||
| 2003 1.56i | Helsinki 16.2. | 5-N16 | ||||
| 2004 1.53i | Jyväskylä 14.2. | 22-N17 | ||||
| 2005 1.60i | Joensuu 12.2. | 8-N19 | ||||
| 2010 1.56i | Jyväskylä 7.3. | 64-N | ||||
| 2011 1.55i | Turku 23.1. | 69-N | ||||
| 2012 1.57i | Helsinki 22.1. | 52-N | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 4.56 | Oulu 31.7. | 383-N | ||||
| 2000 4.65w | Nivala 29.8. | |||||
| 2001 4.89 | -1.1 | Raahe 30.8. | 23-T14 | |||
| 2002 4.92 | 0.4 | Helsinki/E 15.6. | 33-T15 | |||
| 2002 4.95w | 2.2 | Pattijoki 30.8. | ||||
| 2003 5.19 | 0.3 | Pudasjärvi 26.7. | 18-N16 | |||
| 2004 5.50 | 1.2 | Hyvinkää 5.9. | 10-N17 | |||
| 2005 5.44 | 0.4 | Kokkola 11.9. | 10-N19 | |||
| 2010 5.77 | 0.5 | Asikkala 15.7. | 22-N | |||
| 2011 5.94 | 0.0 | Bressanone ITA 3.7. | 8-N | |||
| 2012 5.91 | -0.2 | Desenzano ITA 6.5. | 12-N | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 4.71i | Tampere 9.3. | 41-T15 | ||||
| 2003 5.09i | Helsinki 16.2. | 17-N16 | ||||
| 2004 5.10i | Jyväskylä 14.2. | 33-N17 | ||||
| 2005 5.26i | Joensuu 12.2. | 14-N19 | ||||
| 2006 5.04i | Kuortane 19.1. | 31-N19 | ||||
| 2009 5.19i | Oulu 8.2. | 67-N | ||||
| 2010 5.69i | Joensuu 23.1. | 16-N | ||||
| 2011 5.71i | Helsinki 19.2. | 14-N | ||||
| 2012 5.97i | Tampere 4.2. | 3-N | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 3.85 | Pattijoki 17.8. | 8-T9 | ||||
| 1997 4.08 | Kärsämäki 18.8. | |||||
| 1998 4.42 | Kemi 22.8. | 10-T11 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 9.15 | Kajaani 14.8. | 290-N | ||||
| 2000 9.57w | Raahe 30.7. | |||||
| 2000 9.54 | -0.2 | Kärsämäki 14.8. | 38-T13 | |||
| 2001 10.27 | 1.3 | Tampere 17.6. | 23-T14 | |||
| 2002 10.46w | 3.6 | Ylivieska 16.7. | ||||
| 2003 10.35w | Kärsämäki 21.7. | jv | ||||
| 2010 11.38 | 2.0 | Leppävirta 30.5. | 51-N | |||
| 2010 11.41w | 3.2 | Kajaani 13.6. | ||||
| 2011 11.91 | 1.1 | Kuopio 11.6. | 28-N | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 9.29i | Haparanda SWE 20.3. | 110-N | ||||
| 2009 10.43i | Kuopio 16.1. | 12-N22 | ||||
| 2010 11.14i | Kuopio 29.1. | 42-N | ||||
| 2011 11.62i | Jyväskylä 12.2. | 25-N | ||||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1997 8.82 | Kärsämäki 16.6. | |||||
| 1998 8.99 | Oulainen 1.8. | |||||
| Kuula/SP 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 9.71 | Huittinen 24.8. | 30-T14 | ||||
| 2003 11.28 | Nivala 3.6. | 13-N16 | ||||
| 2004 11.95 | Kannus 6.7. | 19-N17 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 11.21i | Helsinki 16.2. | 9-N16 | ||||
| 2004 11.70i | Jyväskylä 14.2. | 17-N17 | ||||
| 2005 11.60i | Oulu 12.12.2004 | |||||
| Kuula/SP 4.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 11.18 | Kokkola 10.9. | 10-N19 | ||||
| 2010 11.70 | Kajaani 7.8. | 32-N | ||||
| 2011 12.28 | Leppävirta 7.5. | 19-N | ||||
| 2012 10.83 | Desenzano ITA 5.5. | 75-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 10.03i | Joensuu 12.2. | 15-N19 | ||||
| 2006 10.40i | Kuortane 5.2. | 11-N19 | ||||
| 2009 10.30i | Kuopio 16.1. | 41-N | ||||
| 2010 11.19i | Turku 17.1. | 29-N | ||||
| 2011 12.31i | Kalajoki/H 15.1. | 14-N | ||||
| 2012 11.40i | Helsinki 22.1. | 31-N | ||||
| 2017 11.80i | Kuopio 27.1. | 2-N30 | ||||
| Moukari/HT 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1998 26.25 | Kärsämäki 31.8. | |||||
| 1999 28.27 | Kärsämäki 23.8. | |||||
| 2000 35.24 | Kärsämäki 14.8. | 10-T13 | ||||
| 2001 42.93 | Kärsämäki 6.8. | |||||
| Moukari/HT 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 39.14 | Kärsämäki 27.5. | jv | ||||
| Moukari/HT 4.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 35.37 | Kärsämäki 14.7. | jv | ||||
| Keihäs/JT 400 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1998 23.19 | Kärsämäki 24.8. | |||||
| 2001 29.28 | Kärsämäki 3.9. | 53-T14 | ||||
| 2002 31.42 | Haapajärvi 6.8. | 44-T15 | ||||
| Keihäs/JT 600 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 33.59 | Pori 17.7. | 24-N19 | ||||
| 2010 36.56 | Täby SWE 6.6. | 65-N | ||||
| 2011 44.61 | Seinäjoki 5.6. | 23-N | ||||
| 2012 36.49 | Desenzano ITA 6.5. | 64-N | ||||
| 2014 44.06 | Leppävirta 24.5. | 33-N | ||||
| 2017 42.89 | Lapinlahti/V 6.6. | 2-N30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 39.28i | Kajaani 27.2. | 13-N | ||||
| 2012 40.67i | Kajaani 4.3. | 13-N | ||||
| 2014 41.66i | Tampere 1.3. | 15-N | ||||
| 2015 40.67i | Tampere 28.2. | 15-N | ||||
| 2017 43.77i | Tampere 18.2. | 2-N30 | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 610 | Vaala 27.7. | pallo | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 1476 | Oulainen 22.8. | |||||
| 2000 1572 | Haapavesi 20.8. | 14-T13 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 3.00 kg | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 1586i | Tampere 24.2. | 10-T14 | ||||
| 2002 2110i | Tampere 23.2. | 1-T15 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 3952 | Nastola 31.8. | 9-N16 | ||||
| 2004 4631 | Kannus 7.7. | 5-N17 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 4.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 4731 | Pori 17.7. | 3-N19 | ||||
| 2010 5014 | Asikkala 15.7. | 8-N | ||||
| 2011 5538 | Turku 6.8. | 2-N | ||||
| 2012 5323 | Desenzano ITA 6.5. | 3-N | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 2260 | Huittinen 24.8. | 5-T14 | ||||
| 2002 2255 | Pattijoki 30.8. | 5-T15 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 3160i | Helsinki 16.2. | 3-N16 | ||||
| 2004 3384i | Jyväskylä 14.2. | 5-N17 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 4.00 kg | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 3093i | Joensuu 12.2. | 9-N19 | ||||
| 2010 3562i | Jyväskylä 7.3. | 4-N | ||||
| 2011 3764i | Helsinki 6.3. | 3-N | ||||
| 2012 3826i | Helsinki 22.1. | 4-N | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 52.64 | Lapinlahti 29.6. | 25-N | ||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 7.91i | 1h2 | Helsinki | 21.1.2012 | ||||
| 7.92i | 2I | Turku | 22.1.2011 | ||||
| 7.93i | 1Ir2 | Lahti | 15.1.2012 | ||||
| 7.99i | 5 | Kuopio | 29.1.2010 | ||||
| 8.00i | 2I | Kokkola | 10.1.2010 | ||||
| 8.00i | 4h1 | Kuopio | 29.1.2010 | ||||
| 8.02i | 1r3 | Joensuu | 7.2.2010 | ||||
| 8.04i | 3rA | Joensuu | 23.1.2010 | ||||
| 8.05i | 2II | Kokkola | 10.1.2010 | ||||
| 8.05i | 2h1 | Turku | 16.1.2010 | ||||
| Keskiarvo: 7.991 | |||||||
| käsiaika, sallitut olosuhteet: | |||||||
| 8.0hi | 2h1-15 | Oulu | 14.12.2002 | ||||
| 100 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 12.32 | -0.5 | 4h1 | Lapinlahti | 8.7.2012 | |||
| 12.51 | 1.2 | 4h1 | Jämsä/J | 4.7.2010 | |||
| 12.53 | -1.3 | 1 | Kauhajoki | 5.7.2012 | |||
| 12.54 | 1.4 | 3rB | Jämsä/J | 4.7.2010 | |||
| 12.64 | 0.1 | 6 | Saarijärvi | 26.6.2011 | |||
| 12.69 | 0.5 | 7II | Jyväskylä | 22.6.2011 | |||
| 12.70 | -1.8 | 2rB | Jyväskylä | 22.6.2011 | |||
| 12.76 | -0.1 | 1h1-17 | Oulu | 14.7.2004 | |||
| 12.79 | -0.3 | 1-17 | Oulainen | 5.6.2004 | |||
| 12.85 | 1.6 | 8s2-17 | Lahti | 15.8.2004 | |||
| Keskiarvo: 12.633 | |||||||
| 200 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 24.42 | 0.9 | 5rA | Keuruu | 22.6.2012 | |||
| 24.51 | 0.0 | 4 | Lappeenranta | 18.7.2012 | |||
| 24.87 | 0.8 | S | Desenzano ITA | 5.5.2012 | |||
| 24.91 | 0.8 | 7rA | Tampere | 10.6.2012 | |||
| 24.95 | 0.7 | S | Turku | 5.8.2011 | |||
| 24.99 | 1.4 | 1rA | Oulu | 16.7.2011 | |||
| 25.17 | 1.0 | S | Bressanone ITA | 2.7.2011 | |||
| 25.25iOT | 5h2 | Tampere | 19.2.2012 | ||||
| 25.35 | 0.7 | S | Asikkala | 14.7.2010 | |||
| 25.40 | -0.2 | S | Kajaani | 7.8.2010 | |||
| Keskiarvo: 24.982 | |||||||
| 300 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 40.28 | 1 | Iisalmi | 3.7.2019 | ||||
| 40.59 | -15 | Lapinlahti | 27.7.2016 | ||||
| 41.29 | 1 | Kuopio | 4.6.2019 | ||||
| 42.24 | 2rA-17 | Raahe | 17.7.2003 | ||||
| 42.92iOT | 4r4-17 | Tampere | 2.3.2003 | ||||
| 43.00 | 2r1-15 | Pudasjärvi | 2.8.2001 | ||||
| 43.13 | 3h2-14 | Raisio | 19.8.2001 | ||||
| 43.13 | 3h3-17 | Kristiinankaupunki | 15.8.2003 | ||||
| 44.29iOT | 5r1-15 | Tampere | 10.3.2002 | ||||
| 44.33iOT | 2r1-14 | Tampere | 11.3.2001 | ||||
| Keskiarvo: 42.52 | |||||||
| 400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 55.55 | 2rA | Jämsä/J | 17.6.2012 | ||||
| 55.69 | 1 | Raasepori/K | 7.6.2012 | ||||
| 55.76 | 1 | Orimattila | 30.5.2012 | ||||
| 55.86 | 7 | Lahti | 24.8.2012 | ||||
| 55.93 | 3r2 | Namur BEL | 16.5.2012 | ||||
| 56.12 | 4 | Vaasa | 27.7.2013 | ||||
| 56.14 | 2 | Lapinlahti | 1.9.2019 | ||||
| 56.17 | 1 | Turku | 15.9.2019 | ||||
| 56.26 | 2h3 | Lahti | 23.8.2012 | ||||
| 56.45 | 3rA | Vantaa/T | 20.7.2011 | ||||
| Keskiarvo: 55.993 | |||||||
| 600 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:32.33 | 1 | Siilinjärvi | 4.7.2020 | ||||
| 1:33.35 | 1 | Mikkeli | 10.6.2019 | ||||
| 1:36.22iOT | 1 | Tampere | 3.3.2019 | ||||
| 1:43.95 | S-14 | Huittinen | 24.8.2001 | ||||
| 1:45.68 | 1-12 | Espoo/Le | 12.6.1999 | ||||
| 1:48.25 | 2-11 | Tampere | 28.6.1998 | ||||
| 1:50.72 | 2-13 | Raahe | 29.7.2000 | ||||
| 1:50.82iOT | 1rB-13 | Tampere | 5.3.2000 | ||||
| 1:51.57iOT | 3rB-12 | Tampere | 7.3.1999 | ||||
| 1:54.5h | 1rA-10 | Kuopio | 13.7.1997 | ||||
| Keskiarvo: 1:44.739 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:10.38 | 5 | Kuortane | 22.7.2012 | ||||
| 2:10.75 | 3 | Sastamala | 12.7.2012 | ||||
| 2:11.31 | 1 | Vaasa | 28.7.2012 | ||||
| 2:13.27iOT | 1 | Kuopio | 2.2.2013 | ||||
| 2:13.44 | 2 | Hämeenlinna | 24.8.2011 | ||||
| 2:13.52i | 6 | Växjö SWE | 9.2.2013 | ||||
| 2:13.58i | 4 | Jyväskylä | 17.2.2013 | ||||
| 2:14.38i | 4 | Stockholm SWE | 23.2.2012 | ||||
| 2:15.97iOT | 1 | Joensuu | 23.11.2019 | ||||
| 2:16.45 | S | Desenzano ITA | 6.5.2012 | ||||
| Keskiarvo: 2:13.305 | |||||||
| 100 m aidat 84.00 cm, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 14.41 | 1.4 | S | Turku | 5.8.2011 | |||
| 14.72 | 0.6 | S | Bressanone ITA | 2.7.2011 | |||
| 15.01 | 1.2 | S | Asikkala | 14.7.2010 | |||
| 15.05 | 0.8 | S | Kajaani | 7.8.2010 | |||
| 15.21 | 0.6 | 6II | Jämsä/J | 1.7.2010 | |||
| 15.24 | -1.0 | S | Desenzano ITA | 5.5.2012 | |||
| 15.99 | 1.1 | S | Pori | 16.7.2005 | |||
| 16.16 | -1.1 | S | Täby SWE | 5.6.2010 | |||
| 16.86 | 0.5 | 1 | Nivala | 7.6.2005 | |||
| 16.87 | -5.2 | S-19 | Alajärvi | 27.5.2005 | |||
| Keskiarvo: 15.552 | |||||||
| Korkeus, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1.62 | S | Turku | 5.8.2011 | ||||
| 1.60i | S-19 | Joensuu | 12.2.2005 | ||||
| 1.60 | S-19 | Alajärvi | 27.5.2005 | ||||
| 1.60 | S | Desenzano ITA | 5.5.2012 | ||||
| 1.59 | 1 | Leppävirta | 28.5.2011 | ||||
| 1.58 | S-17 | Alajärvi | 21.5.2004 | ||||
| 1.58 | S | Seinäjoki | 4.6.2011 | ||||
| 1.57 | S | Bressanone ITA | 2.7.2011 | ||||
| 1.57i | S | Helsinki | 22.1.2012 | ||||
| 1.56i | S-17 | Helsinki | 16.2.2003 | ||||
| Keskiarvo: 1.587 | |||||||
| Pituus, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 5.97i | 1 | Tampere | 4.2.2012 | ||||
| 5.94 | 0.0 | S | Bressanone ITA | 3.7.2011 | |||
| 5.91 | -0.2 | S | Desenzano ITA | 6.5.2012 | |||
| 5.88 | 1.9 | 7 | Tampere | 10.6.2012 | |||
| 5.87 | 0.2 | S | Turku | 6.8.2011 | |||
| 5.87i | 4 | Tampere | 18.2.2012 | ||||
| 5.84 | 0.9 | 3 | Seinäjoki | 5.6.2011 | |||
| 5.77 | 0.5 | S | Asikkala | 15.7.2010 | |||
| 5.71i | 6 | Helsinki | 19.2.2011 | ||||
| 5.69i | 1 | Joensuu | 23.1.2010 | ||||
| Keskiarvo: 5.845 | |||||||
| Kolmiloikka, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 11.91 | 1.1 | 1 | Kuopio | 11.6.2011 | |||
| 11.62i | 6mx | Jyväskylä | 12.2.2011 | ||||
| 11.38 | 2.0 | 1 | Leppävirta | 30.5.2010 | |||
| 11.16i | 3 | Kuopio | 5.2.2011 | ||||
| 11.14i | 3 | Kuopio | 29.1.2010 | ||||
| 11.06 | 0.7 | - | Kajaani | 13.6.2010 | |||
| 10.63i | 1 | Joensuu | 24.1.2010 | ||||
| 10.43i | 1 | Kuopio | 16.1.2009 | ||||
| 10.27 | 1.3 | 12-14 | Tampere | 17.6.2001 | |||
| 10.26 | -1.9 | 1-15 | Haapavesi | 3.6.2001 | |||
| Keskiarvo: 10.986 | |||||||
| Kuula 4.00 kg, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 12.31i | 2 | Kalajoki/H | 15.1.2011 | ||||
| 12.28 | 1 | Leppävirta | 7.5.2011 | ||||
| 12.23i | 2 | Jyväskylä | 12.2.2011 | ||||
| 12.14i | S | Helsinki | 6.3.2011 | ||||
| 12.02 | 1 | Keitele | 22.5.2011 | ||||
| 11.90 | S | Seinäjoki | 4.6.2011 | ||||
| 11.80i | 7 | Kuopio | 27.1.2017 | ||||
| 11.77i | 2 | Joensuu | 29.1.2011 | ||||
| 11.70 | S | Kajaani | 7.8.2010 | ||||
| 11.43i | S | Turku | 23.1.2011 | ||||
| Keskiarvo: 11.958 | |||||||
| Keihäs 600 g, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 44.61 | 3 | Seinäjoki | 5.6.2011 | ||||
| 44.06 | 1 | Leppävirta | 24.5.2014 | ||||
| 44.04 | 1 | Keitele | 17.5.2014 | ||||
| 43.77i | 5 | Tampere | 18.2.2017 | ||||
| 42.89 | 1 | Lapinlahti/V | 6.6.2017 | ||||
| 42.34 | 1 | Keitele | 19.7.2014 | ||||
| 42.19 | S | Turku | 6.8.2011 | ||||
| 41.74 | 1 | Keitele | 10.6.2017 | ||||
| 41.66i | 5 | Tampere | 1.3.2014 | ||||
| 40.98 | 1 | Keitele | 22.5.2011 | ||||
| Keskiarvo: 42.828 | |||||||
| Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
| 42.89i | Tampere | 18.2.2017 | |||||
| 41.35i | Tampere | 18.2.2017 | |||||
| Seitsenottelu 4.00 kg, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 5538 | 2 | Turku | 6.8.2011 | ||||
| 5490 | 3 | Seinäjoki | 5.6.2011 | ||||
| 5392 | 16 | Bressanone ITA | 3.7.2011 | ||||
| 5323 | 14 | Desenzano ITA | 6.5.2012 | ||||
| 5014 | 4 | Asikkala | 15.7.2010 | ||||
| 5007 | 6 | Kajaani | 8.8.2010 | ||||
| 4823 | 12 | Täby SWE | 6.6.2010 | ||||
| 4731 | 7 | Pori | 17.7.2005 | ||||
| 4666 | 3-19 | Kokkola | 11.9.2005 | ||||
| 4297 | 1-19 | Alajärvi | 28.5.2005 | ||||
| Keskiarvo: 5028.1 | |||||||
| Oulu: | 32 |
| Kuopio: | 31 |
| Kärsämäki: | 28 |
| Tampere: | 26 |
| Helsinki: | 25 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||||
| 100 m | |||||||
| 2004 | SM-17 | 6h2-17 | 12.87 | ||||
| 200 m | |||||||
| 2005 | SM-19 | 7-19 | 26.68 | 4h3-19 | 26.01 | ||
| 300 m | |||||||
| 2001 | SM-14 | 3h2-14 | 43.13 | ||||
| 2003 | SM-17 | 3h3-17 | 43.13 | ||||
| 400 m | |||||||
| 2012 | SM | 7 | 55.86 | 2h3 | 56.26 | ||
| 2013 | SM | 4 | 56.12 | 2h2 | 56.91 | ||
| 80 m aidat/hurdles | |||||||
| 2002 | SM-15 | 7h2-15 | 13.07 | ||||
| 200 m aidat/hurdles | |||||||
| 2002 | SM-15 | 8-15 | 31.63 | 5h2-15 | 30.61 | ||
| Pituus/LJ | |||||||
| 2004 | SM-17 | 13q-17 | 5.33 | ||||
| 2005 | SM-19 | 9-19 | 5.32 | 9q-19 | 5.42 | ||
| 2010 | SM | 13q | 5.51 | ||||
| Moukari/HT | |||||||
| 2001 | SM-14 | 7-14 | 39.16 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon | |||||||
| 2003 | SM-17 | 14-17 | 3952 | ||||
| 2005 | SM | 7 | 4731 | ||||
| 2005 | SM-19 | 3-19 | 4666 | ||||
| 2010 | SM | 6 | 5007 | ||||
| 2011 | SM | 2 | 5538 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon | |||||||
| 2001 | SM-14 | 5-14 | 2260 | ||||
| 2002 | SM-15 | 5-15 | 2255 | ||||
| Hallissa | |||||||
| 60 m | |||||||
| 2003 | SM-17 | 5h1-17 | 8.30 | ||||
| 200 m | |||||||
| 2010 | SM | 3h4 | 26.44 | ||||
| 2011 | SM | 4h3 | 25.95 | ||||
| 2012 | SM | 5h2 | 25.25 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| 2003 | SM-17 | 4r4-17 | 42.92 | ||||
| 400 m | |||||||
| 2011 | SM | 3 | 58.12 | 2h1 | 58.69 | ||
| 2014 | SM | 2 | 57.48 | ||||
| 800 m | |||||||
| 2013 | SM | 4 | 2:13.58 | ||||
| 2014 | SM | 4 | 2:19.70 | ||||
| 60 m aidat | |||||||
| 2004 | SM-17 | 4h1-17 | 10.03 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| 2005 | SM-19 | 6=-19 | 1.55 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| 2003 | SM-17 | 25-17 | 4.93 | ||||
| 2005 | SM-19 | 13-19 | 5.08 | ||||
| 2011 | SM | 6 | 5.71 | ||||
| 2012 | SM | 4 | 5.87 | ||||
| Kuula/SP | |||||||
| 2004 | SM-17 | 14-17 | 10.88 | ||||
| Keihäs/JT | |||||||
| 2014 | SM | 5 | 41.66 | ||||
| 2015 | SM | 5 | 40.67 | ||||
| 2017 | SM | 5 | 43.77 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon | |||||||
| 2003 | SM-17 | 8-17 | 3160 | ||||
| 2004 | SM-17 | 4-17 | 3384 | ||||
| 2005 | SM-19 | 9-19 | 3093 | ||||
| 2006 | SM-19 | -19 | dnf | ||||
| 2010 | SM | 1 | 3562 | ||||
| 2011 | SM | 2 | 3764 | ||||
| 4x400 m | |||||
| 2012 | EM | 8h2 | 3:40.97 | ||
| Ulkona | 800 m | ||||
| 4 | 2:20.91 | Seinäjoki | 2011 | 400 m aidat/hurdles | |
| 5 | 61.56 | Helsinki | 2011 | Pituus/LJ | |
| 3 | 5.84 | Seinäjoki | 2011 | Keihäs/JT 600 g | |
| 3 | 44.61 | Seinäjoki | 2011 | Seitsenottelu/Heptathlon 4.00 kg | |
| 12 | 4823 | Täby SWE | 2010 | ||
| 3 | 5490 | Seinäjoki | 2011 | ||
| 16 | 5392 | Bressanone ITA | 2011 | ||
| Halli | 800 m | ||||
| 6 | 2:13.52 | Växjö SWE | 2013 | Pituus/LJ | |
| 6 | 5.69 | Steinkjer NOR | 2012 | ||
| Ulkona | |||||
| 600 m | 13. | 1:32.33 | Siilinjärvi | 4.7.2020 | |
| Seitsenottelu 4.00 kg | 26. | 5538 | Turku | 6.8.2011 | |
| 400 m aidat | 44. | 59.78 | Lappeenranta | 13.8.2011 | |
| 1000 m | 72. | 2:59.36 | Kuopio | 18.6.2019 | |
| 200 m | 75. | 24.42 | Keuruu | 22.6.2012 | |
| 300 m | 78. | 40.28 | Iisalmi | 3.7.2019 | |
| 400 m | 92. | 55.55 | Jämsä/J | 17.6.2012 | |
| Keihäs 600 g | 126. | 44.61 | Seinäjoki | 5.6.2011 | |
| 800 m | 127. | 2:10.38 | Kuortane | 22.7.2012 | |
| Pituus | 153. | 5.94 | Bressanone ITA | 3.7.2011 | |
| 100 m aidat 84.00 cm | 170. | 14.41 | Turku | 5.8.2011 | |
| Kolmiloikka | 230. | 11.91 | Kuopio | 11.6.2011 | |
| Kuula 4.00 kg | 287. | 12.28 | Leppävirta | 7.5.2011 | |
| 200 m aidat | 325. | 30.61 | Iisalmi | 16.8.2002 | |
| 100 m | 325. | 12.32 | Lapinlahti | 8.7.2012 | |
| Korkeus | 634. | 1.62 | Turku | 5.8.2011 | |
| 600 m | 30-v. | 1. | 1:32.33 | Siilinjärvi | 4.7.2020 |
| 300 m | 30-v. | 3. | 40.28 | Iisalmi | 3.7.2019 |
| 1000 m | 30-v. | 4. | 2:59.36 | Kuopio | 18.6.2019 |
| 400 m | 30-v. | 8. | 56.14 | Lapinlahti | 1.9.2019 |
| Keihäs 600 g | 30-v. | 16. | 42.89 | Lapinlahti/V | 6.6.2017 |
| 200 m | 30-v. | 24. | 25.47 | Lapua | 16.7.2020 |
| Seitsenottelu 4.00 kg | 22-v. | 134. | 4731 | Pori | 17.7.2005 |
| 200 m aidat | 22-v. | 322. | 30.61 | Iisalmi | 16.8.2002 |
| Pituus | 22-v. | 579. | 5.50 | Hyvinkää | 5.9.2004 |
| Keihäs 600 g | 22-v. | 591. | 33.59 | Pori | 17.7.2005 |
| 200 m | 22-v. | 622. | 25.91 | Kokkola | 10.9.2005 |
| Kuula 4.00 kg | 22-v. | 623. | 11.18 | Kokkola | 10.9.2005 |
| 100 m aidat 84.00 cm | 22-v. | 730. | 15.99 | Pori | 16.7.2005 |
| Korkeus | 22-v. | 778. | 1.60 | Alajärvi | 27.5.2005 |
| 100 m | 22-v. | 1015. | 12.76 | Oulu | 14.7.2004 |
| 400 m | 22-v. | 1427. | 61.46 | Nivala | 3.6.2003 |
| Seitsenottelu 4.00 kg | 19-v. | 106. | 4731 | Pori | 17.7.2005 |
| 200 m | 19-v. | 512. | 25.91 | Kokkola | 10.9.2005 |
| Pituus | 19-v. | 517. | 5.50 | Hyvinkää | 5.9.2004 |
| 100 m aidat 84.00 cm | 19-v. | 678. | 15.99 | Pori | 16.7.2005 |
| 100 m | 19-v. | 911. | 12.76 | Oulu | 14.7.2004 |
| Seitsenottelu 3.00 kg | 17-v. | 127. | 4631 | Kannus | 7.7.2004 |
| 600 m | 17-v. | 236. | 1:43.95 | Huittinen | 24.8.2001 |
| Pituus | 17-v. | 374. | 5.50 | Hyvinkää | 5.9.2004 |
| 200 m | 17-v. | 398. | 26.02 | Oulu | 15.7.2004 |
| 100 m | 17-v. | 697. | 12.76 | Oulu | 14.7.2004 |
| 600 m | 16-v. | 202. | 1:43.95 | Huittinen | 24.8.2001 |
| Viisiottelu 3.00 kg | 15-v. | 189. | 2260 | Huittinen | 24.8.2001 |
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | 13-v. | 526. | 10.78 | Haapavesi | 20.8.2000 |
| 600 m | 12-v. | 56. | 1:45.68 | Espoo/Le | 12.6.1999 |
| 11-v. | 22. | 1:48.25 | Tampere | 28.6.1998 | |
| 10-v. | 29. | 1:54.5h | Kuopio | 13.7.1997 | |
| Kolmiloikka - ponn.alue | 10-v. | 75. | 8.82 | Kärsämäki | 16.6.1997 |
| 300 m | 9-v. | 2. | 51.2h | Kärsämäki | 10.6.1996 |
| 40 m | 9-v. | 7. | 6.43 | Pattijoki | 17.8.1996 |
| Korkeus | 9-v. | 81. | 1.20 | Kärsämäki | 19.8.1996 |
| Halli | |||||
| 1000 m - ylip. rata | 2. | 2:54.80 | Kuopio | 24.1.2013 | |
| 600 m - ylip. rata | 3. | 1:36.22 | Tampere | 3.3.2019 | |
| 150 m - ylip. rata | 18. | 19.29 | Joensuu | 7.11.2019 | |
| Viisiottelu 4.00 kg | 36. | 3826 | Helsinki | 22.1.2012 | |
| Keihäs 600 g | 57. | 43.77 | Tampere | 18.2.2017 | |
| 800 m - ylip. rata | 71. | 2:13.27 | Kuopio | 2.2.2013 | |
| 800 m | 74. | 2:13.52 | Växjö SWE | 9.2.2013 | |
| 400 m | 76. | 57.48 | Rovaniemi | 22.2.2014 | |
| Pituus | 88. | 5.97 | Tampere | 4.2.2012 | |
| 400 m - ylip. rata | 90. | 57.50 | Tampere | 31.1.2012 | |
| 200 m - ylip. rata | 116. | 25.25 | Tampere | 19.2.2012 | |
| 60 m aidat 84.00 cm | 200. | 8.93 | Helsinki | 6.3.2011 | |
| Kuula 4.00 kg | 208. | 12.31 | Kalajoki/H | 15.1.2011 | |
| Kolmiloikka | 263. | 11.62 | Jyväskylä | 12.2.2011 | |
| 200 m | 283. | 25.95 | Helsinki | 20.2.2011 | |
| 60 m | 467. | 7.91 | Helsinki | 21.1.2012 | |
| 150 m - ylip. rata | 30-v. | 1. | 19.29 | Joensuu | 7.11.2019 |
| 600 m - ylip. rata | 30-v. | 1. | 1:36.22 | Tampere | 3.3.2019 |
| 1000 m - ylip. rata | 30-v. | 2. | 2:58.63 | Pajulahti | 17.3.2019 |
| Keihäs 600 g | 30-v. | 7. | 43.77 | Tampere | 18.2.2017 |
| 800 m - ylip. rata | 30-v. | 12. | 2:15.97 | Joensuu | 23.11.2019 |
| Kuula 4.00 kg | 30-v. | 19. | 11.80 | Kuopio | 27.1.2017 |
| Viisiottelu 4.00 kg | 22-v. | 193. | 3093 | Joensuu | 12.2.2005 |
| Viisiottelu 3.00 kg | 17-v. | 94. | 3384 | Jyväskylä | 14.2.2004 |
| Neliottelu 3.00 kg | 15-v. | 15. | 2110 | Tampere | 23.2.2002 |