
| Valmentaja(t): | Jorma Liukka ja Tarja Kankkunen -2014, Mikko Kaipainen ja Kankkunen 2015, Eila Kelo ja Kankkunen 2016-17, Eila Kelo ja Markku Rimpiläinen 2017-18, Rimpiläinen 2018- |
| Entiset seurat: JärvPa -> 2009 |
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.40 | 0.3 | Savonlinna | 10.7.2012 | |||
| Halli Kehitys | 9.93 | Tampere | 10.3.2012 | ||||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14.51 | -2.7 | Järvenpää | 18.5.2017 | |||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 27.85 | 0.7 | Järvenpää | 9.6.2016 | |||
| Halli Kehitys | 27.54 | Helsinki | 3.2.2018 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 49.47 | Tampere | 10.3.2013 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 59.1h | Hyvinkää | 24.7.2018 | ||||
| Halli Kehitys | 60.00 | Helsinki | 27.1.2018 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:34.14 | Helsinki/E | 3.6.2018 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 2:02.42 | Pajulahti | 3.4.2011 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:13.67 | Espoo/Le | 13.6.2018 | ||||
| Halli Kehitys | 2:15.35 | Helsinki | 18.2.2018 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:21.08 | Joensuu | 24.2.2019 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:01.08 | Mäntsälä | 11.8.2019 | ||||
| Halli Kehitys | 3:37.67 | Helsinki | 20.11.2011 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 3:39.15 | Tampere | 11.3.2012 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:36.25 | Lahti | 5.6.2019 | ||||
| Halli Kehitys | 4:43.32 | Kuortane | 24.2.2018 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:38.54 | Tampere | 9.2.2020 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:52.53 | Janakkala | 13.7.2014 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:17.53 | Helsinki/E | 30.5.2019 | ||||
| Halli Kehitys | 10:10.00 | Helsinki | 23.2.2020 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 10:32.09 | Joensuu | 22.2.2019 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:10 | Siuntio | 7.4.2015 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:23.55 | Jämsä | 26.6.2014 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:38.20 | Vantaa/T | 18.5.2016 | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.50 | 1.7 | Kerava | 1.8.2010 | |||
| 60 m aidat 76.20 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14.59 | -1.1 | Riihimäki | 28.5.2011 | |||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2.96 | Riihimäki | 28.5.2011 | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2.97 | Järvenpää | 19.9.2009 | ||||
| Kuula/SP 2.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.41 | Järvenpää | 19.9.2009 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.60 | Riihimäki | 28.5.2011 | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 490 | Järvenpää | 19.9.2009 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 711 | Riihimäki | 28.5.2011 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:21.30 | SE14 | Kauhava | 30.6.2013 | |||
| 2000 m kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:45.46 | Helsinki/P | 16.9.2012 | ||||
| Halli Kehitys | 13:09.2oth | Espoo/A | 31.3.2012 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14:15.10 | Helsinki/Pu | 22.9.2013 | ||||
| Halli Kehitys | 14:19.3hot | Espoo/A | 9.2.2014 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 26:18.2h | Kauhava | 27.6.2015 | ||||
| 10 km kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 51:58 | Vaasa | 15.6.2014 | ||||
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:57 | Espoo | 3.5.2014 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | +1:10 | Salo | 6.5.2018 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 19:09 | Vantaa | 17.11.2018 | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 159.00 | Vöyri | 8.5.2016 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 10.20 | Tuusula/H 8.8. | 262-T10 | ||||
| 2010 10.16 | -0.2 | Kerava 28.6. | 412-T11 | |||
| 2011 9.90 | -1.1 | Kirkkonummi/V 21.7. | 379-T12 | |||
| 2012 9.40 | 0.3 | Savonlinna 10.7. | 264-T13 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 10.04i | Helsinki 21.3. | 160-T11 | ||||
| 2012 9.93i | Tampere 10.3. | 247-T13 | ||||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 14.90 | -1.0 | Järvenpää 30.5. | 255-T14 | |||
| 2017 14.51 | -2.7 | Järvenpää 18.5. | 123-N19 | |||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 31.66 | -2.5 | Lohja 5.8. | 186-T13 | |||
| 2016 27.85 | 0.7 | Järvenpää 9.6. | 134-N17 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 27.95i | Helsinki 21.1. | 39-N19 | ||||
| 2018 27.54i | Helsinki 3.2. | 31-N19 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 49.47i | Tampere 10.3. | 26-T14 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 59.97 | Nurmijärvi 14.6. | 22-N17 | ||||
| 2017 60.40 | Vantaa/M 26.7. | 23-N19 | ||||
| 2018 59.1h | Hyvinkää 24.7. | 18-N19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 62.16i | Helsinki 24.1. | 6-N17 | ||||
| 2017 61.75i | Helsinki 28.1. | 15-N19 | ||||
| 2018 60.00i | Helsinki 27.1. | 7-N19 | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 1:58.34 | Lahti/R 2.6. | 39-T12 | ||||
| 2018 1:34.14 | Helsinki/E 3.6. | 6-N | ||||
| 2020 1:36.88 | Vantaa/T 29.6. | 13-N | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 2:02.42i | Pajulahti 3.4. | 6-T12 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 3:01.38 | Riihimäki 28.5. | 113-T12 | ||||
| 2012 2:34.73 | Sipoo 11.8. | 20-T13 | ||||
| 2013 2:26.86 | Sipoo 28.7. | 17-T14 | ||||
| 2014 2:22.46 | Janakkala 12.7. | 10-T15 | ||||
| 2015 2:21.50 | Tuusula/H 9.8. | 12-N16 | ||||
| 2016 2:18.22 | Espoo/Le 6.6. | 11-N17 | ||||
| 2017 2:19.07 | Vantaa/T 31.7. | 12-N19 | ||||
| 2018 2:13.67 | Espoo/Le 13.6. | 5-N19 | ||||
| 2019 2:16.05 | Tampere 3.7. | 7-N22 | ||||
| 2020 2:16.47 | Turku 14.7. | 12-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 2:30.56i | Helsinki 1.3. | 13-T15 | ||||
| 2016 2:19.53i | Helsinki 5.3. | 7-N17 | ||||
| 2017 2:19.70i | Helsinki 5.2. | 7-N19 | ||||
| 2018 2:15.35i | Helsinki 18.2. | 2-N19 | ||||
| 2019 2:22.86i | Helsinki 20.1. | 4-N22 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 2:34.35i | Espoo/A 5.12.2012 | 11-T14 | ||||
| 2014 2:26.34i | Tampere 8.3. | 4-T15 | ||||
| 2016 2:21.30i | Pajulahti 11.2. | 6-N17 | ||||
| 2019 2:21.08i | Joensuu 24.2. | 8-N22 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 4:04.74 | Riihimäki 3.8. | 61-T9 | ||||
| 2009 3:43.26 | Nurmijärvi 11.8. | 22-T10 | ||||
| 2010 3:36.43 | Tuusula/H 11.8. | 28-T11 | ||||
| 2011 3:27.96 | Sipoo 6.8. | 25-T12 | ||||
| 2012 3:16.90 | Vantaa/T 25.7. | 10-T13 | ||||
| 2019 3:01.08 | Mäntsälä 11.8. | 1-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 3:44.77i | Helsinki 21.3. | 17-T11 | ||||
| 2011 3:39.43i | Helsinki 13.2. | 19-T12 | ||||
| 2012 3:37.67i | Helsinki 20.11.2011 | 27-T13 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 3:39.15i | Tampere 11.3. | 31-T13 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 4:52.24 | Sipoo 30.6. | 1-T15 | ||||
| 2015 5:02.84 | Vantaa/T 5.8. | 10-N16 | ||||
| 2016 5:00.09 | Raasepori/K 27.7. | 23-N17 | ||||
| 2017 5:09.49 | Espoo/Le 20.6. | 23-N19 | ||||
| 2018 4:38.44 | Jyväskylä 20.7. | 3-N19 | ||||
| 2019 4:36.25 | Lahti 5.6. | 3-N22 | ||||
| 2020 4:47.11 | Saarijärvi 20.6. | 10-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 4:56.12i | Helsinki 6.3. | 6-N17 | ||||
| 2018 4:43.32i | Kuortane 24.2. | 2-N19 | ||||
| 2019 4:47.91i | Helsinki 2.2. | 1-N22 | ||||
| 2020 4:44.98i | Helsinki 22.2. | 2-N22 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 4:47.59i | Pajulahti 11.2. | 1-N19 | ||||
| 2019 4:48.54i | Tampere 9.2. | 2-N22 | ||||
| 2020 4:38.54i | Tampere 9.2. | 1-N22 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 7:02.24 | Imatra 31.8. | 8-T14 | ||||
| 2014 6:52.53 | Janakkala 13.7. | 3-T15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 11:20.27 | Tuusula/H 15.7. | 8-N16 | ||||
| 2018 10:21.82 | Helsinki/E 26.5. | 3-N19 | ||||
| 2019 10:17.53 | Helsinki/E 30.5. | 7-N22 | ||||
| 2020 10:30.59 | Helsinki/E 14.6. | 3-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 10:47.51i | Helsinki 27.1. | 2-N22 | ||||
| 2020 10:10.00i | Helsinki 23.2. | 1-N22 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 10:32.09i | Joensuu 22.2. | 3-N22 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 17:10 | Siuntio 7.4. | |||||
| 1500 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 5:23.55 | Jämsä 26.6. | 2-T15 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 7:46.88 | Jämsä 25.6. | 6-N16 | ||||
| 2016 7:38.20 | Vantaa/T 18.5. | 8-N17 | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 12.50 | 1.7 | Kerava 1.8. | 174-T11 | |||
| 60 m aidat 76.20 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 14.59 | -1.1 | Riihimäki 28.5. | 215-T12 | |||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 2.96 | Riihimäki 28.5. | 519-T12 | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 2.97 | Järvenpää 19.9. | 542-T10 | ||||
| Kuula/SP 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 4.41 | Järvenpää 19.9. | 466-T10 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 5.60 | Riihimäki 28.5. | 386-T12 | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 490 | Järvenpää 19.9. | 204-T10 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 711 | Riihimäki 28.5. | 125-T12 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 4:44.01 | Tuusula/H 22.9. | |||||
| 2013 4:21.30 SE14 | Kauhava 30.6. | |||||
| 2000 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 10:45.46 | Helsinki/P 16.9. | 2-T13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 13:09.2othi | Espoo/A 31.3. | 5-T13 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 15:50.92 | Tuusula/H 29.9. | 1-T13 | ||||
| 2013 14:15.10 | Helsinki/Pu 22.9. | 1-T14 | ||||
| 2014 14:22.9h | Vantaa/T 14.5. | 1-T15 | ||||
| 2015 14:53.8h | Naantali 19.7. | 2-N16 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 15:11.69i | Helsinki 9.2. | 1-T14 | ||||
| 2014 14:19.3hoti | Espoo/A 9.2. | 1-T15 | ||||
| 2015 14:44.02i | Turku 28.2. | 2-N16 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 26:18.2h | Kauhava 27.6. | 2-N16 | ||||
| 10 km kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 51:58 | Vaasa 15.6. | 8-N | ||||
| 2015 53:23 | Espoo 14.6. | 2-N16 | ||||
| 4x50 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 32.85 | Janakkala 30.5. | 94-T11 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 62.02 | Porvoo 22.5. | 144-T13 | ||||
| 2013 55.24 | Hyvinkää 9.6. | 60-T15 | ||||
| 2014 50.82 | Riihimäki 23.6. | 15-N17 | ||||
| 2015 54.22 | Porvoo 15.6. | 42-N17 | ||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 3:01.82 | Porvoo 16.6. | |||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 4:11.64 | Riihimäki 23.6. | 15-N | ||||
| 2016 3:54.44 | Helsinki/E 3.7. | 4-N | ||||
| 2017 4:00.63 | Tampere 9.7. | 6-N19 | ||||
| 2018 3:51.76 | Porvoo 15.8. | 5-N | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 10:25.76 | Hyvinkää 9.6. | 13-T15 | ||||
| 2014 10:44.42 | Järvenpää 8.6. | 24-T15 | ||||
| 2015 9:44.05 | Seinäjoki 4.7. | 5-N | ||||
| 2018 9:12.49 | Porvoo 14.8. | 4-N | ||||
| 4x100 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 69.87 | Vantaa/M 25.6. | 12-N17 | ||||
| 2014 72.10 | Riihimäki 23.6. | 11-N17 | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 7:52.52 | Vantaa/M 24.6. | |||||
| 2014 7:53.07 | Riihimäki 23.6. | |||||
| 2014 7:04.96 | Lahti 5.7. | |||||
| 2015 7:39.84 | Porvoo 15.6. | |||||
| 2016 7:09.54 | Helsinki/E 2.7. | |||||
| 2017 7:25.89 | Tampere 8.7. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 8:44.22 | Hyvinkää 7.6. | 33-T11 | ||||
| 2010 8:44.62 | Janakkala 30.5. | 36-T11 | ||||
| 2011 7:57.49 | Porvoo 22.5. | 24-T13 | ||||
| 2012 8:03.46 | Riihimäki 26.5. | 25-T13 | ||||
| 3x3000 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 50:04.03 | Joensuu 7.7. | |||||
| 2014 47:54.71 | Lahti 6.7. | |||||
| 3 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 10:57 | Espoo 3.5. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 -0:33 | Lempäälä 11.5. | |||||
| 2015 +1:56 | Imatra 10.5. | |||||
| 2016 +1:42 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2018 +1:10 | Salo 6.5. | |||||
| 2019 -1:15 | Janakkala 5.5. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 19:09 | Vantaa 17.11. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 159.00 | Vöyri 8.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9.40 | 0.3 | 2r1-13 | Savonlinna | 10.7.2012 | |||
| 9.44 | 0.1 | 4r1-13 | Kirkkonummi/V | 19.7.2012 | |||
| 9.85 | 1.7 | 5r1-13 | Sipoo | 6.6.2012 | |||
| 9.90 | -1.1 | 5r1-13 | Kirkkonummi/V | 21.7.2011 | |||
| 9.93i | 7h4-13 | Tampere | 10.3.2012 | ||||
| 9.94 | 6-13 | Parikkala | 30.7.2011 | ||||
| 10.04i | 3r1-11 | Helsinki | 21.3.2010 | ||||
| 10.16 | -0.2 | 6-11 | Kerava | 28.6.2010 | |||
| 10.16 | 0.2 | 7r2-11 | Savonlinna | 6.7.2010 | |||
| 10.20 | 5h1-10 | Tuusula/H | 8.8.2009 | ||||
| Keskiarvo: 9.902 | |||||||
| 400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 59.1h | 3-19 | Hyvinkää | 24.7.2018 | ||||
| 59.97 | 3-17 | Nurmijärvi | 14.6.2016 | ||||
| 60.00i | 4r2 | Helsinki | 27.1.2018 | ||||
| 60.40 | 1r1-19 | Vantaa/M | 26.7.2017 | ||||
| 60.42 | 1-19 | Järvenpää | 31.5.2016 | ||||
| 60.91 | 3r4 | Vantaa/T | 12.7.2016 | ||||
| 61.50 | 7r3-19/18 | Kauhava | 4.8.2017 | ||||
| 61.75i | 4r3-19 | Helsinki | 28.1.2017 | ||||
| 62.05 | 3r1 | Helsinki/E | 25.5.2017 | ||||
| 62.06 | 3r2 | Vihti | 13.7.2017 | ||||
| Keskiarvo: 1:00.816 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:13.67 | 1rB | Espoo/Le | 13.6.2018 | ||||
| 2:15.08 | 4h3 | Jyväskylä | 21.7.2018 | ||||
| 2:15.21 | 8r9 | Jämsä | 28.6.2018 | ||||
| 2:15.35i | 4r1/7 | Helsinki | 18.2.2018 | ||||
| 2:15.66i | 4r3 | Helsinki | 4.2.2018 | ||||
| 2:16.05 | 1rC | Tampere | 3.7.2019 | ||||
| 2:16.47 | 2r5 | Turku | 14.7.2020 | ||||
| 2:16.99i | 3r2 | Helsinki | 21.1.2018 | ||||
| 2:17.66 | 5r3-19/5 | Laitila | 4.8.2018 | ||||
| 2:18.02 | 6r2 | Raasepori/K | 17.6.2018 | ||||
| Keskiarvo: 2:16.016 | |||||||
| 1000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:01.08 | 1 | Mäntsälä | 11.8.2019 | ||||
| 3:16.90 | 2-13 | Vantaa/T | 25.7.2012 | ||||
| 3:21.94 | 4-13 | Lohja | 4.8.2012 | ||||
| 3:22.09 | 3r1-13 | Tuusula | 7.8.2012 | ||||
| 3:24.26 | 2-13 | Lohja | 28.7.2012 | ||||
| 3:25.28 | 1-13 | Savonlinna | 10.7.2012 | ||||
| 3:26.26 | 6r1-13 | Espoo/Le | 26.6.2012 | ||||
| 3:26.62 | 2-13 | Kirkkonummi/V | 19.7.2012 | ||||
| 3:27.96 | 5-13 | Sipoo | 6.8.2011 | ||||
| 3:29.72 | 5-13 | Tuusula/H | 3.8.2011 | ||||
| Keskiarvo: 3:22.211 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:36.25 | 13rA | Lahti | 5.6.2019 | ||||
| 4:38.44 | 9 | Jyväskylä | 20.7.2018 | ||||
| 4:38.54iOT | 4 | Tampere | 9.2.2020 | ||||
| 4:39.17iOT | 6 | Tampere | 15.2.2020 | ||||
| 4:39.38 | 6 | Lapinlahti | 17.7.2019 | ||||
| 4:39.64 | 1 | Helsinki/E | 29.5.2018 | ||||
| 4:40.29 | 4 | Jyväskylä | 9.6.2018 | ||||
| 4:41.99 | 9r2 | Lahti/R | 7.7.2018 | ||||
| 4:42.26 | 2-19 | Laitila | 3.8.2018 | ||||
| 4:42.33 | 11 | Lappeenranta | 2.8.2019 | ||||
| Keskiarvo: 4:39.829 | |||||||
| 3000 m kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 14:15.10 | 2-15 | Helsinki/Pu | 22.9.2013 | ||||
| 14:19.3hoti | 1-15 | Espoo/A | 9.2.2014 | ||||
| 14:22.9h | 1-15 | Vantaa/T | 14.5.2014 | ||||
| 14:27.76 | 1-17 | Espoo/Le | 26.7.2014 | ||||
| 14:34.72 | 1-15 | Raisio | 22.8.2014 | ||||
| 14:41.8h | 1 | Naantali | 21.7.2013 | ||||
| 14:44.02i | 3-17 | Turku | 28.2.2015 | ||||
| 14:45.79 | 1-15 | Espoo/Le | 14.9.2013 | ||||
| 14:50.1h | 1-14 | Vantaa/H | 26.5.2013 | ||||
| 14:50.34 | 1-14 | Orimattila | 23.8.2013 | ||||
| Keskiarvo: 14:35.183 | |||||||
| Helsinki: | 27 |
| Järvenpää: | 18 |
| Tuusula/H: | 16 |
| Helsinki/E: | 14 |
| Espoo/Le: | 13 |
| Riihimäki: | 13 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||||
| 400 m | |||||||
| 2017 | SM-19 | 7r3-19/18 | 61.50 | ||||
| 800 m | |||||||
| 2016 | SM-17 | 5-17 | 2:19.03 | 3h2-17 | 2:25.63 | ||
| 2018 | SM | 4h3 | 2:15.08 | ||||
| 2018 | SM-19 | 5r3-19/5 | 2:17.66 | ||||
| 2019 | SM | 5h2 | 2:19.56 | ||||
| 1500 m | |||||||
| 2016 | SM-17 | rA-17 | DNF | ||||
| 2018 | SM | 9 | 4:38.44 | ||||
| 2018 | SM-19 | 2-19 | 4:42.26 | ||||
| 2019 | SM | 11 | 4:42.33 | ||||
| 2000 m | |||||||
| 2013 | SM-14 | 12rA-14/14 | 7:14.45 | ||||
| 2014 | SM-15 | 10r2-15/10 | 7:04.85 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| 2013 | SM-14 | 1-14 | 14:50.34 | ||||
| 2014 | SM-15 | 1-15 | 14:34.72 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | |||||||
| 2015 | SM-16 | 2-16 | 26:54.96 | ||||
| 10 km kävely/Walk | |||||||
| 2014 | SM-17 | 2-17 | 51:58 | ||||
| 2015 | SM | 8 | 53:42 | ||||
| 2015 | SM-17 | 3-17 | 53:23 | ||||
| 4x300 m | |||||||
| 2015 | SM-17 | KeskiUYU | 7h4-17 | 3:03.62 | |||
| 4x400 m | |||||||
| 2016 | SM | KeskiUYU | 2r2/3 | 3:54.44 | |||
| 2017 | SM-19 | KeskiUYU | 5r2-19/6 | 4:00.63 | |||
| 2018 | SM | KeskiUYU | 4r2/4 | 3:52.59 | |||
| 4x800 m | |||||||
| 2015 | SM | KeskiUYU | 5 | 9:44.05 | |||
| 2018 | SM | KeskiUYU | 4 | 9:17.79 | |||
| 3x800 m | |||||||
| 2014 | SM-19 | KeskiUYU | 2-19 | 7:04.96 | |||
| 2016 | SM-17 | KeskiUYU | 5-17 | 7:09.54 | |||
| 2017 | SM-19 | KeskiUYU | 7-19 | 7:25.89 | |||
| 3x3000 m kävely | |||||||
| 2013 | SM | KeskiUYU | 3 | 50:04.03 | |||
| 2014 | SM | KeskiUYU | 4 | 47:54.71 | |||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| 2014 | SM-15 | 7-15 | -0:33 | ||||
| 2015 | SM-17 | 17-17 | +1:56 | ||||
| 2016 | SM-17 | 15-17 | +1:42 | ||||
| 2018 | SM-19 | 7-19 | +1:10 | ||||
| 2019 | SM-22 | 12-22 | -1:15 | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
| 2016 | SM-17 | KeskiUYU | 11-17 | 159.00 | |||
| Hallissa | |||||||
| 800 m | |||||||
| 2016 | SM-17 | 3r5-17/5 | 2:19.53 | ||||
| 2018 | SM | 4r1/7 | 2:15.35 | ||||
| 2018 | SM-19 | 2r2-19/2 | 2:18.80 | ||||
| 2019 | SM-22 | 5-22 | 2:21.08 | ||||
| 1500 m | |||||||
| 2016 | SM-17 | 5r2-17/5 | 4:56.12 | ||||
| 2018 | SM-19 | 2-19 | 4:43.32 | ||||
| 2019 | SM-22 | 1-22 | 4:51.30 | ||||
| 2020 | SM | 6 | 4:39.17 | ||||
| 2020 | SM-22 | 2-22 | 4:44.98 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| 2019 | SM-22 | 2-22 | 10:32.09 | ||||
| 2020 | SM-22 | 1-22 | 10:10.00 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| 2015 | SM-17 | 3-17 | 14:44.02 | ||||
| Ulkona | 1500 m | ||||
| 7-19 | 4:53.58 | Hvidovre DEN | 2018 | ||
| Ulkona | |||||
| 600 m | 25. | 1:34.14 | Helsinki/E | 3.6.2018 | |
| 3000 m kävely | 40. | 14:15.10 | Helsinki/Pu | 22.9.2013 | |
| 10 km kävely | 49. | 51:58 | Vaasa | 15.6.2014 | |
| 5 km tiejuoksu | 66. | 19:09 | Vantaa | 17.11.2018 | |
| 1000 m | 89. | 3:01.08 | Mäntsälä | 11.8.2019 | |
| 5000 m kävely | 97. | 26:18.2h | Kauhava | 27.6.2015 | |
| 2000 m esteet | 99. | 7:38.20 | Vantaa/T | 18.5.2016 | |
| 1500 m esteet | 115. | 5:23.55 | Jämsä | 26.6.2014 | |
| 1500 m | 239. | 4:36.25 | Lahti | 5.6.2019 | |
| 800 m | 277. | 2:13.67 | Espoo/Le | 13.6.2018 | |
| 3000 m | 421. | 10:17.53 | Helsinki/E | 30.5.2019 | |
| 400 m | 654. | 59.1h | Hyvinkää | 24.7.2018 | |
| 600 m | 22-v. | 16. | 1:34.14 | Helsinki/E | 3.6.2018 |
| 5 km tiejuoksu | 22-v. | 26. | 19:09 | Vantaa | 17.11.2018 |
| 3000 m kävely | 22-v. | 33. | 14:15.10 | Helsinki/Pu | 22.9.2013 |
| 10 km kävely | 22-v. | 41. | 51:58 | Vaasa | 15.6.2014 |
| 1000 m | 22-v. | 64. | 3:01.08 | Mäntsälä | 11.8.2019 |
| 5000 m kävely | 22-v. | 87. | 26:18.2h | Kauhava | 27.6.2015 |
| 2000 m esteet | 22-v. | 93. | 7:38.20 | Vantaa/T | 18.5.2016 |
| 1500 m esteet | 22-v. | 114. | 5:23.55 | Jämsä | 26.6.2014 |
| 1500 m | 22-v. | 171. | 4:36.25 | Lahti | 5.6.2019 |
| 800 m | 22-v. | 220. | 2:13.67 | Espoo/Le | 13.6.2018 |
| 3000 m | 22-v. | 307. | 10:17.53 | Helsinki/E | 30.5.2019 |
| 400 m | 22-v. | 582. | 59.1h | Hyvinkää | 24.7.2018 |
| 3000 m kävely | 19-v. | 23. | 14:15.10 | Helsinki/Pu | 22.9.2013 |
| 10 km kävely | 19-v. | 27. | 51:58 | Vaasa | 15.6.2014 |
| 800 m | 19-v. | 157. | 2:13.67 | Espoo/Le | 13.6.2018 |
| 1500 m | 19-v. | 177. | 4:38.44 | Jyväskylä | 20.7.2018 |
| 3000 m | 19-v. | 285. | 10:21.82 | Helsinki/E | 26.5.2018 |
| 400 m | 19-v. | 486. | 59.1h | Hyvinkää | 24.7.2018 |
| 10 km kävely | 17-v. | 11. | 51:58 | Vaasa | 15.6.2014 |
| 3000 m kävely | 17-v. | 14. | 14:15.10 | Helsinki/Pu | 22.9.2013 |
| 2000 m esteet | 17-v. | 48. | 7:38.20 | Vantaa/T | 18.5.2016 |
| 800 m | 17-v. | 379. | 2:18.22 | Espoo/Le | 6.6.2016 |
| 1500 m | 17-v. | 429. | 4:52.24 | Sipoo | 30.6.2014 |
| 400 m | 17-v. | 489. | 59.97 | Nurmijärvi | 14.6.2016 |
| 1000 m kävely | 15-v. | 2. | 4:21.30 | Kauhava | 30.6.2013 |
| 10 km kävely | 15-v. | 5. | 51:58 | Vaasa | 15.6.2014 |
| 3000 m kävely | 15-v. | 6. | 14:15.10 | Helsinki/Pu | 22.9.2013 |
| 1500 m esteet | 15-v. | 55. | 5:23.55 | Jämsä | 26.6.2014 |
| 1500 m | 15-v. | 173. | 4:52.24 | Sipoo | 30.6.2014 |
| 1000 m kävely | 14-v. | 1. | 4:21.30 | Kauhava | 30.6.2013 |
| 3000 m kävely | 14-v. | 3. | 14:15.10 | Helsinki/Pu | 22.9.2013 |
| 2000 m | 14-v. | 263. | 7:02.24 | Imatra | 31.8.2013 |
| 1000 m kävely | 13-v. | 5. | 4:44.01 | Tuusula/H | 22.9.2012 |
| 3000 m kävely | 13-v. | 16. | 15:50.92 | Tuusula/H | 29.9.2012 |
| 2000 m kävely | 13-v. | 52. | 10:45.46 | Helsinki/P | 16.9.2012 |
| 1000 m | 13-v. | 244. | 3:16.90 | Vantaa/T | 25.7.2012 |
| Halli | |||||
| 3000 m kävely | 37. | 14:19.3hot | Espoo/A | 9.2.2014 | |
| 1500 m - ylip. rata | 98. | 4:38.54 | Tampere | 9.2.2020 | |
| 3000 m | 119. | 10:10.00 | Helsinki | 23.2.2020 | |
| 800 m | 121. | 2:15.35 | Helsinki | 18.2.2018 | |
| 3000 m kävely | 22-v. | 30. | 14:19.3hot | Espoo/A | 9.2.2014 |
| 1500 m - ylip. rata | 22-v. | 60. | 4:38.54 | Tampere | 9.2.2020 |
| 3000 m | 22-v. | 71. | 10:10.00 | Helsinki | 23.2.2020 |
| 800 m | 22-v. | 92. | 2:15.35 | Helsinki | 18.2.2018 |
| 3000 m kävely | 19-v. | 15. | 14:19.3hot | Espoo/A | 9.2.2014 |
| 17-v. | 8. | 14:19.3hot | Espoo/A | 9.2.2014 | |
| 15-v. | 2. | 14:19.3hot | Espoo/A | 9.2.2014 | |
| 14-v. | 6. | 15:11.69 | Helsinki | 9.2.2013 |