Emma Katajalaakso 31.10.1999
Lahden Ahkera
Ikä: 24 vuotta 36 päivää
Syntymäpaikka: Rauma
Pituus: 184 cm Paino: 62 kg
Kaikki nimet: Emma Sofia
Lahden Ahkera
Ikä: 24 vuotta 36 päivää
Syntymäpaikka: Rauma
Pituus: 184 cm Paino: 62 kg
Kaikki nimet: Emma Sofia
| Valmentaja(t): | Kari Aho -2020, Ville Hautala 2021- |
| Entiset seurat: KannU -> 2020 |
▲ OMAT ENNÄTYKSET
| 40 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7.2h | Kalajoki/R | 13.8.2008 | ||||
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.78 | 1.5 | Haapajärvi | 18.7.2010 | |||
| 150 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24.65 | Veteli | 24.6.2009 | ||||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 45.34 | Kalajoki | 27.7.2014 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 62.83 | Kannus | 25.8.2016 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:13.42 | Nivala | 18.8.2009 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:10.66 | Jämsä | 1.7.2021 | ||||
| Halli Kehitys | 2:15.47 | Helsinki | 30.1.2022 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:15.23 | Pajulahti | 31.1.2021 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:12.96 | Jämsä | 14.6.2012 | ||||
| Halli Kehitys | 3:15.75 | Jyväskylä | 25.1.2014 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:27.23 | Lahti | 20.6.2021 | ||||
| Halli Kehitys | 4:42.06 | Helsinki | 6.3.2016 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:35.21 | Pajulahti | 7.2.2021 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:57.80 | Jämsä | 28.6.2014 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:31.18 | Lahti | 19.8.2021 | ||||
| Halli Kehitys | 10:04.11 | Jyväskylä | 21.2.2021 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 9:44.92 | Pajulahti | 14.2.2021 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:48.31 | Tampere | 29.8.2021 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 35:36 | Jyväskylä | 17.9.2021 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:22:11 | Vantaa | 9.10.2021 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:18.93 | Kokkola | 17.6.2014 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:58.00 | Kajaani | 20.8.2016 | ||||
| 3000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:19.82 | Tampere | 28.8.2021 | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11.50 | 1.1 | Kalajoki | 22.7.2010 | |||
| 60 m aidat 76.20 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11.54 | 0.5 | Kalajoki | 31.5.2011 | |||
| 80 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 13.92 | -1.4 | Kalajoki | 14.7.2013 | |||
| 300 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 50.18 | Kalajoki | 13.7.2013 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.47 | Kannus | 18.8.2013 | ||||
| Halli Kehitys | 1.23 | Kalajoki/H | 27.3.2010 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.55 | 2.0 | Kalajoki | 26.7.2014 | |||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3.79 | -0.1 | Kannus | 13.7.2010 | |||
| Halli Kehitys | 3.65 | Kalajoki/H | 9.1.2010 | ||||
| Kuula/SP 2.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.55 | Haapajärvi | 18.7.2010 | ||||
| Halli Kehitys | 5.98 | Kalajoki/H | 27.3.2010 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6.72 | Kannus | 14.7.2012 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17.18 | Kannus | 18.8.2013 | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 697 | Haapajärvi | 18.7.2010 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1277 | Kannus | 14.7.2012 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon (P 100H, LJ, JT, PV, 800/T 80H, LJ, JT, HJ, 800) 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1846 | Kannus | 18.8.2013 | ||||
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11:52 | Veteli | 21.5.2017 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:11 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 4,5 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:49 | Kristiansand NOR | 12.11.2016 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:15 | Helsinki | 2.10.2021 | ||||
| 2 km maastojuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:28 | Kokkola | 29.5.2014 | ||||
▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 40 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 7.2h | Kalajoki/R 13.8. | |||||
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 10.24 | Nivala 18.7. | 278-T10 | ||||
| 2010 9.78 | 1.5 | Haapajärvi 18.7. | 259-T11 | |||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 13.92w | 5.1 | Kalajoki 26.7. | ||||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 24.65 | Veteli 24.6. | 59-T10 | ||||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 45.54 | Kokkola 13.8. | 38-T14 | ||||
| 2014 45.34 | Kalajoki 27.7. | 52-T15 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 63.70 | Kannus 26.8. | 33-N16 | ||||
| 2016 62.83 | Kannus 25.8. | 64-N17 | ||||
| 2018 64.77 | Kalajoki 3.7. | 55-N19 | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 2:13.9h | Kälviä 26.8. | 20-T9 | ||||
| 2009 2:13.42 | Nivala 18.8. | 58-T10 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 2:39.57 | Kalajoki 16.7. | 12-T12 | ||||
| 2012 2:31.36 | Tampere 8.9. | 9-T13 | ||||
| 2013 2:23.37 | Orimattila 24.8. | 6-T14 | ||||
| 2014 2:22.91 | Saarijärvi 21.6. | 11-T15 | ||||
| 2015 2:18.59 | Kalajoki 12.8. | 5-N16 | ||||
| 2016 2:13.30 | Kerava 10.9. | 4-N17 | ||||
| 2017 2:23.04 | Kokkola/K 10.6. | 20-N19 | ||||
| 2018 2:20.64 | Seinäjoki 10.7. | 16-N19 | ||||
| 2020 2:17.74 | Kuopio 12.7. | 13-N22 | ||||
| 2021 2:10.66 | Jämsä 1.7. | 9-N22 | ||||
| 2023 2:13.10 | Lahti 11.7. | 30-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 2:28.23i | Kuortane 27.1. | 5-T14 | ||||
| 2016 2:16.12i | Helsinki 5.3. | 2-N17 | ||||
| 2017 2:19.70i | Jyväskylä 19.2. | 7-N19 | ||||
| 2022 2:15.47i | Helsinki 30.1. | 14-N | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 2:18.99i | Oulu 29.1. | 4-N19 | ||||
| 2021 2:15.23i | Pajulahti 31.1. | 10-N22 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 4:17.10 | Veteli 9.7. | 130-T9 | ||||
| 2009 4:08.63 | Kalajoki 15.7. | 141-T10 | ||||
| 2010 3:41.44 | Nivala 3.8. | 44-T11 | ||||
| 2011 3:24.82 | Kuopio 23.7. | 19-T12 | ||||
| 2012 3:12.96 | Jämsä 14.6. | 4-T13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 3:17.23i | Jyväskylä 16.3. | 5-T14 | ||||
| 2014 3:15.75i | Jyväskylä 25.1. | 3-T15 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 5:06.05 | Kokkola 26.8. | 3-T15 | ||||
| 2015 4:48.66 | Ylivieska 30.7. | 3-N16 | ||||
| 2016 4:35.63 | Kajaani 21.8. | 1-N17 | ||||
| 2017 4:47.67 | Lahti 9.6. | 7-N19 | ||||
| 2018 4:50.27 | Kalajoki 8.8. | 9-N19 | ||||
| 2019 4:59.87 | Porvoo 30.8. | 18-N22 | ||||
| 2020 4:41.87 | Mikkeli 10.8. | 8-N22 | ||||
| 2021 4:27.23 | Lahti 20.6. | 3-N22 | ||||
| 2023 4:29.76 | Lappeenranta 19.7. | 16-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 4:42.06i | Helsinki 6.3. | 1-N17 | ||||
| 2017 4:45.83i | Jyväskylä 4.2. | 3-N19 | ||||
| 2019 4:50.13i | Jyväskylä 3.2. | 3-N22 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 4:46.28i | Joensuu 19.1. | 1-N22 | ||||
| 2021 4:35.21i | Pajulahti 7.2. | 4-N22 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 7:01.68 | Orimattila 25.8. | 7-T14 | ||||
| 2014 6:57.80 | Jämsä 28.6. | 5-T15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 10:09.04 | Kalajoki 21.8. | 2-N16 | ||||
| 2016 10:08.68 | Kajaani 19.8. | 3-N17 | ||||
| 2018 10:32.19 | Kalajoki 30.5. | 7-N19 | ||||
| 2019 10:14.10 | Helsinki/E 30.5. | 4-N22 | ||||
| 2020 10:24.32 | Äänekoski 27.7. | 2-N22 | ||||
| 2021 9:31.18 | Lahti 19.8. | 1-N22 | ||||
| 2023 9:53.46 | Turku 31.5. | 11-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 10:04.11i | Jyväskylä 21.2. | 2-N22 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 10:19.00i | Mustasaari 6.2. | 2-N17 | ||||
| 2017 10:22.14i | Mustasaari 17.1. | 1-N19 | ||||
| 2018 10:58.23i | Kuopio 27.1. | 1-N19 | ||||
| 2019 10:30.08i | Kuopio 26.1. | 2-N22 | ||||
| 2021 9:44.92i | Pajulahti 14.2. | 1-N22 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 17:53.28 | Kemi 23.8. | 2-N22 | ||||
| 2021 16:48.31 | Tampere 29.8. | 1-N22 | ||||
| 2023 17:15.07 | Lahti 30.7. | 18-N | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 38:25 | Jyväskylä 16.4. | 4-N17 | ||||
| 2017 38:26 | Espoo 22.4. | 4-N19 | ||||
| 2020 37:00 | Vantaa 14.11. | 1-N22 | ||||
| 2021 35:36 | Jyväskylä 17.9. | 1-N22 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 1:23:21 | Vantaa 14.4. | 20-N | ||||
| 2021 1:22:11 | Vantaa 9.10. | 18-N | ||||
| 1500 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 5:18.93 | Kokkola 17.6. | 1-T15 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 7:04.96 | Kauhava 7.8. | 2-N | ||||
| 2016 6:58.00 | Kajaani 20.8. | 3-N | ||||
| 3000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 11:21.88 | Espoo/Le 28.5. | 3-N19 | ||||
| 2021 10:19.82 | Tampere 28.8. | 1-N22 | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 11.50 | 1.1 | Kalajoki 22.7. | 84-T11 | |||
| 60 m aidat 76.20 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 11.54 | 0.5 | Kalajoki 31.5. | 66-T12 | |||
| 2012 11.49w | 3.7 | Kannus 14.7. | ||||
| 80 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 13.92 | -1.4 | Kalajoki 14.7. | 57-T14 | |||
| 2014 14.24 | 0.2 | Kalajoki 27.7. | 72-T15 | |||
| 300 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 50.18 | Kalajoki 13.7. | 21-T14 | ||||
| 2014 50.69 | Kalajoki 26.7. | 21-T15 | ||||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 1.15 | Kannus 6.7. | 53-T10 | ||||
| 2011 1.36 | Kuopio 23.7. | 25-T12 | ||||
| 2013 1.47 | Kannus 18.8. | 32-T14 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 1.23i | Kalajoki/H 27.3. | 27-T11 | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 3.93 | 0.0 | Haapajärvi 4.8. | 170-T12 | |||
| 2012 4.07 | -1.7 | Kalajoki 6.6. | 188-T13 | |||
| 2012 4.13w | Kannus 14.7. | |||||
| 2013 4.28 | 0.3 | Kannus 18.8. | 137-T14 | |||
| 2014 4.55 | 2.0 | Kalajoki 26.7. | 78-T15 | |||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 3.26 | Kalajoki/R 13.8. | 188-T9 | ||||
| 2009 3.71 | Nivala 18.8. | 80-T10 | ||||
| 2010 3.79 | -0.1 | Kannus 13.7. | 172-T11 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 3.65i | Kalajoki/H 9.1. | 109-T11 | ||||
| Kuula/SP 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 4.90 | Nivala 18.7. | 381-T10 | ||||
| 2010 5.55 | Haapajärvi 18.7. | 465-T11 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 5.98i | Kalajoki/H 27.3. | 117-T11 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 5.98 | Kalajoki 16.7. | 337-T12 | ||||
| 2012 6.72 | Kannus 14.7. | 293-T13 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 17.18 | Kannus 18.8. | 190-T14 | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 595 | Nivala 18.7. | 132-T10 | ||||
| 2010 697 | Haapajärvi 18.7. | 159-T11 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 1170 | Kalajoki 16.7. | 32-T12 | ||||
| 2012 1277 | Kannus 14.7. | 49-T13 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon (P 100H, LJ, JT, PV, 800/T 80H, LJ, JT, HJ, 800) 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 1846 | Kannus 18.8. | 20-T14 | ||||
| 4x50 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 33.76 | Kalajoki 9.6. | 149-T11 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 60.25 | Kokkola 22.6. | 110-T13 | ||||
| 2012 58.94 | Nivala 11.6. | 88-T13 | ||||
| 2013 56.72 | Kokkola 17.6. | 84-T15 | ||||
| 2014 59.26 | Nivala 18.6. | 132-T15 | ||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 2:58.40 | Seinäjoki 5.7. | |||||
| 4x337 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 3:19.56i | Kuopio 17.2. | |||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 4:08.62 | Mikkeli 9.9. | |||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 10:56.54 | Joensuu 7.7. | 24-T15 | ||||
| 2014 11:42.49 | Nivala 18.6. | 55-T15 | ||||
| 4x80 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 64.11 | Kokkola 17.6. | 45-T15 | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 7:30.65 | Lahti 5.7. | |||||
| 2015 7:16.09 | Seinäjoki 4.7. | |||||
| 2016 7:05.70 | Helsinki/E 2.7. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 9:10.73 | Kalajoki 11.6. | 81-T11 | ||||
| 2011 8:13.44 | Kokkola 22.6. | 32-T13 | ||||
| 2012 8:18.24 | Nivala 11.6. | 47-T13 | ||||
| 4x60 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 51.73 | Kokkola 22.6. | 53-T13 | ||||
| 4000 m viesti | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 11:32.07 SE | Oulu 11.9. | 1-N | ||||
| 4x1500 m sekaviesti | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 16:53.48 SE | Oulu 12.9. | |||||
| 3 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 11:52 | Veteli 21.5. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 -1:00 | Lempäälä 11.5. | |||||
| 2015 10:25 | Kaustinen 23.5. | |||||
| 2017 -1:06 | Heinola 7.5. | |||||
| 2018 -1:01 | Salo 6.5. | |||||
| 2019 -0:13 | Janakkala 5.5. | |||||
| 2020 -0:11 | Kurikka 27.9. | |||||
| 4,5 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 18:49 | Kristiansand NOR 12.11. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 18:46c | Espoo 20.9. | 15-N | ||||
| 2021 17:15 | Helsinki 2.10. | 6-N | ||||
| 2 km maastojuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 7:28 | Kokkola 29.5. | |||||
▲ KAUDELLA 2024
| Ei tuloksia kaudella 2024 |
▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:10.66 | 3r7 | Jämsä | 1.7.2021 | ||||
| 2:10.80 | 2r3 | Turku | 4.8.2021 | ||||
| 2:12.55 | 1rB | Kuortane | 26.6.2021 | ||||
| 2:13.10 | 4r2 | Lahti | 11.7.2023 | ||||
| 2:13.30 | 2r2-20 | Kerava | 10.9.2016 | ||||
| 2:13.89 | 1 | Kokkola | 14.8.2016 | ||||
| 2:14.32 | 4r6 | Jämsä | 30.6.2023 | ||||
| 2:14.84 | 2r2 | Kannus | 26.7.2016 | ||||
| 2:15.23iOT | 4r2 | Pajulahti | 31.1.2021 | ||||
| 2:15.47i | 2r2 | Helsinki | 30.1.2022 | ||||
| Keskiarvo: 2:13.416 | |||||||
| 1000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:12.96 | 2-13 | Jämsä | 14.6.2012 | ||||
| 3:15.75i | 1-15 | Jyväskylä | 25.1.2014 | ||||
| 3:17.23i | 2-15 | Jyväskylä | 16.3.2013 | ||||
| 3:24.82 | 3-12 | Kuopio | 23.7.2011 | ||||
| 3:26.53 | 1-13 | Kannus | 16.6.2011 | ||||
| 3:28.05 | 4-12 | Jämsä | 30.6.2011 | ||||
| 3:30.59 | 1-12 | Kokkola | 21.8.2011 | ||||
| 3:38.23 | 1-12 | Haapajärvi | 4.8.2011 | ||||
| 3:41.44 | 3-12 | Nivala | 3.8.2010 | ||||
| 3:45.29 | 1-11 | Kannus | 13.7.2010 | ||||
| Keskiarvo: 3:28.089 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:27.23 | 1 | Lahti | 20.6.2021 | ||||
| 4:27.82 | 7rA | Joensuu | 14.7.2021 | ||||
| 4:28.29 | 3 | Tampere | 27.8.2021 | ||||
| 4:29.38 | 2r3 | Jämsä | 3.7.2021 | ||||
| 4:29.76 | 9 | Lappeenranta | 19.7.2023 | ||||
| 4:31.31 | 12 | Lahti | 28.7.2023 | ||||
| 4:31.62 | 1 | Lahti | 12.7.2023 | ||||
| 4:34.62 | 1 | Espoo/Le | 11.6.2023 | ||||
| 4:34.70 | 4-22 | Turku | 13.8.2021 | ||||
| 4:34.90 | 9rA | Jyväskylä | 2.6.2021 | ||||
| Keskiarvo: 4:30.963 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:31.18 | 6 | Lahti | 19.8.2021 | ||||
| 9:44.92iOT | 2 | Pajulahti | 14.2.2021 | ||||
| 9:53.46 | 2 | Turku | 31.5.2023 | ||||
| 9:54.78 | 3 | Helsinki/E | 30.5.2021 | ||||
| 9:54.83iOT | 1-22 | Tampere | 28.2.2021 | ||||
| 10:02.88 | 5rB | Kuortane | 17.6.2023 | ||||
| 10:04.11i | 10 | Jyväskylä | 21.2.2021 | ||||
| 10:08.68 | 3-17 | Kajaani | 19.8.2016 | ||||
| 10:09.04 | 2-16 | Kalajoki | 21.8.2015 | ||||
| 10:10.93 | 2-19 | Vaasa | 21.7.2015 | ||||
| Keskiarvo: 9:57.481 | |||||||
| Pituus - ponn.alue, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3.79 | -0.1 | 6-11 | Kannus | 13.7.2010 | |||
| 3.71 | 4-11 | Nivala | 18.8.2009 | ||||
| 3.68 | 4-11 | Kalajoki | 22.7.2010 | ||||
| 3.67 | 4-11 | Haapajärvi | 18.7.2010 | ||||
| 3.65i | 4-11 | Kalajoki/H | 9.1.2010 | ||||
| 3.63 | 3-11 | Nivala | 1.6.2010 | ||||
| 3.62i | 4-11 | Kalajoki/H | 27.3.2010 | ||||
| 3.56 | S-10 | Nivala | 18.7.2009 | ||||
| 3.27 | 5-10 | Kannus | 7.7.2009 | ||||
| 3.26 | 1-9 | Kalajoki/R | 13.8.2008 | ||||
| Keskiarvo: 3.584 | |||||||
Tuloksia tietokannassa yhteensä 258
Lajeittain:
Näytä/piilotaKilpailupäiviä: 209
Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:
Näytä/piilota kaikki| Kalajoki: | 31 |
| Kannus: | 26 |
| Jyväskylä: | 16 |
| Kokkola: | 16 |
| Jämsä: | 13 |
| Nivala: | 13 |
Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 56
▲SM-KISAT
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin 
| Ulkona | |||||
| 800 m | |||||
| 2013 | SM-14 | 3rA-14/3 | 2:23.37 | ||
| 1500 m | |||||
| 2015 | SM-16 | 9-16 | 5:05.17 | ||
| 2016 | SM | 8 | 4:39.62 | ||
| 2016 | SM-17 | 1rA-17/1 | 4:35.63 | ||
| 2019 | SM-22 | 6-22 | 4:59.87 | ||
| 2020 | SM-22 | 5-22 | 4:43.18 | ||
| 2021 | SM | | 3 | 4:28.29 | |
| 2021 | SM-22 | 4-22 | 4:34.70 | ||
| 2023 | SM | 12 | 4:31.31 | ||
| 2000 m | |||||
| 2013 | SM-14 | 3rA-14/3 | 7:01.68 | ||
| 2014 | SM-15 | 7r2-15/7 | 7:01.38 | ||
| 3000 m | |||||
| 2015 | SM-16 | 2-16 | 10:09.04 | ||
| 2016 | SM-17 | 3-17 | 10:08.68 | ||
| 5000 m | |||||
| 2019 | SM-22 | -22 | DNF | ||
| 2020 | SM-22 | 1-22 | 17:53.28 | ||
| 2021 | SM | 6 | 16:48.31 | ||
| 2021 | SM-22 | 1-22 | 17:04.84 | ||
| 2023 | SM | 13 | 17:15.07 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2016 | SM-17 | 4-17 | 38:25 | ||
| 2017 | SM-19 | 4-19 | 38:26 | ||
| Puolimaraton | |||||
| 2019 | SM | 11 | 1:23:21 | ||
| 1500 m esteet/steeples | |||||
| 2014 | SM-15 | 1-15 | 5:24.34 | ||
| 2000 m esteet/steeples | |||||
| 2015 | SM-16 | 3-16 | 7:11.98 | ||
| 2016 | SM-17 | 3-17 | 6:58.00 | ||
| 3000 m esteet/steeples | |||||
| 2021 | SM | | 3 | 10:19.82 | |
| 2021 | SM-22 | 1-22 | 10:47.25 | ||
| 4x300 m | |||||
| 2015 | SM-17 | KannU | 4h5-17 | 2:58.40 | |
| 4x400 m | |||||
| 2018 | SM-19 | KannU | 3r1-19/9 | 4:08.62 | |
| 4x800 m | |||||
| 2013 | SM-15 | KannU | 11rA-15/19 | 10:56.54 | |
| 3x800 m | |||||
| 2014 | SM-17 | KannU | 7-17 | 7:30.65 | |
| 2015 | SM-17 | KannU | 4r2-17/5 | 7:16.09 | |
| 2016 | SM-19 | KannU | 3-19 | 7:05.70 | |
| 2018 | SM-19 | KannU | -19 | DQ | |
| 4000 m viesti | |||||
| 2021 | SM | | LahdA | 1 | 11:32.07 |
| 4x1500 m sekaviesti | |||||
| 2021 | SM | | LahdA | 1 | 16:53.48 |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2014 | SM-15 | 16-15 | -1:00 | ||
| 2017 | SM-19 | 9-19 | -1:06 | ||
| 2018 | SM-19 | 5-19 | -1:01 | ||
| 2019 | SM-22 | 3-22 | -0:13 | ||
| 2020 | SM-22 | 3-22 | -0:11 | ||
| Hallissa | |||||
| 800 m | |||||
| 2016 | SM-17 | 1r1-17/1 | 2:16.12 | ||
| 2017 | SM | 4r1/11 | 2:19.70 | ||
| 1500 m | |||||
| 2016 | SM-17 | 1r2-17/1 | 4:42.06 | ||
| 2017 | SM | 7 | 4:51.93 | ||
| 2021 | SM-22 | 5-22 | 4:37.68 | ||
| 3000 m | |||||
| 2021 | SM | 10 | 10:04.11 | ||
| 2021 | SM-22 | 1-22 | 9:54.83 | ||
| 4x337 m | |||||
| 2019 | SM | KannU | 3r1/6 | 3:19.56 | |
▲ MAAOTTELUEDUSTUKSET
| Ulkona | 1500 m | ||||
| 2-17 | 4:36.33 | Tampere | 2016 | 3000 m | |
| 3-17 | 10:34.42 | Stockholm SWE | 2015 | 3000 m esteet/steeples | |
| 6 | 10:30.22 | Stockholm SWE | 2021 | 4,5 km maastojuoksu/CC | |
| 16-19 | 18:49 | Kristiansand NOR | 2016 | ||
▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA
| Ulkona | |||||
| 5 km tiejuoksu | 13. | 17:15 | Helsinki | 2.10.2021 | |
| 3000 m esteet | 18. | 10:19.82 | Tampere | 28.8.2021 | |
| 2000 m esteet | 25. | 6:58.00 | Kajaani | 20.8.2016 | |
| 10 km tiejuoksu | 43. | 35:36 | Jyväskylä | 17.9.2021 | |
| 3000 m | 68. | 9:31.18 | Lahti | 19.8.2021 | |
| 5000 m | 70. | 16:48.31 | Tampere | 29.8.2021 | |
| 1500 m esteet | 92. | 5:18.93 | Kokkola | 17.6.2014 | |
| 1500 m | 101. | 4:27.23 | Lahti | 20.6.2021 | |
| Puolimaraton | 146. | 1:22:11 | Vantaa | 9.10.2021 | |
| 800 m | 153. | 2:10.66 | Jämsä | 1.7.2021 | |
| 5 km tiejuoksu | 22-v. | 6. | 17:15 | Helsinki | 2.10.2021 |
| 10 km tiejuoksu | 22-v. | 13. | 35:36 | Jyväskylä | 17.9.2021 |
| 3000 m esteet | 22-v. | 14. | 10:19.82 | Tampere | 28.8.2021 |
| Puolimaraton | 22-v. | 23. | 1:22:11 | Vantaa | 9.10.2021 |
| 2000 m esteet | 22-v. | 23. | 6:58.00 | Kajaani | 20.8.2016 |
| 5000 m | 22-v. | 34. | 16:48.31 | Tampere | 29.8.2021 |
| 3000 m | 22-v. | 37. | 9:31.18 | Lahti | 19.8.2021 |
| 1500 m | 22-v. | 63. | 4:27.23 | Lahti | 20.6.2021 |
| 1500 m esteet | 22-v. | 91. | 5:18.93 | Kokkola | 17.6.2014 |
| 800 m | 22-v. | 109. | 2:10.66 | Jämsä | 1.7.2021 |
| 2000 m esteet | 19-v. | 23. | 6:58.00 | Kajaani | 20.8.2016 |
| 3000 m esteet | 19-v. | 48. | 11:21.88 | Espoo/Le | 28.5.2017 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 74. | 38:25 | Jyväskylä | 16.4.2016 |
| 1500 m | 19-v. | 121. | 4:35.63 | Kajaani | 21.8.2016 |
| 800 m | 19-v. | 154. | 2:13.30 | Kerava | 10.9.2016 |
| 3000 m | 19-v. | 182. | 10:08.68 | Kajaani | 19.8.2016 |
| 2000 m esteet | 17-v. | 11. | 6:58.00 | Kajaani | 20.8.2016 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 37. | 38:25 | Jyväskylä | 16.4.2016 |
| 1500 m | 17-v. | 65. | 4:35.63 | Kajaani | 21.8.2016 |
| 1500 m esteet | 17-v. | 89. | 5:18.93 | Kokkola | 17.6.2014 |
| 3000 m | 17-v. | 100. | 10:08.68 | Kajaani | 19.8.2016 |
| 800 m | 17-v. | 102. | 2:13.30 | Kerava | 10.9.2016 |
| 2000 m esteet | 16-v. | 10. | 7:04.96 | Kauhava | 7.8.2015 |
| 3000 m | 16-v. | 58. | 10:09.04 | Kalajoki | 21.8.2015 |
| 1500 m esteet | 16-v. | 67. | 5:18.93 | Kokkola | 17.6.2014 |
| 1500 m | 16-v. | 213. | 4:48.66 | Ylivieska | 30.7.2015 |
| 800 m | 16-v. | 330. | 2:18.59 | Kalajoki | 12.8.2015 |
| 1500 m esteet | 15-v. | 38. | 5:18.93 | Kokkola | 17.6.2014 |
| 2000 m | 14-v. | 268. | 7:01.68 | Orimattila | 25.8.2013 |
| 1000 m | 13-v. | 146. | 3:12.96 | Jämsä | 14.6.2012 |
| Halli | |||||
| 3000 m - ylip. rata | 59. | 9:44.92 | Pajulahti | 14.2.2021 | |
| 1500 m - ylip. rata | 75. | 4:35.21 | Pajulahti | 7.2.2021 | |
| 3000 m | 113. | 10:04.11 | Jyväskylä | 21.2.2021 | |
| 800 m - ylip. rata | 132. | 2:15.23 | Pajulahti | 31.1.2021 | |
| 800 m | 136. | 2:15.47 | Helsinki | 30.1.2022 | |
| 1500 m | 136. | 4:42.06 | Helsinki | 6.3.2016 | |
| 3000 m - ylip. rata | 22-v. | 29. | 9:44.92 | Pajulahti | 14.2.2021 |
| 1500 m - ylip. rata | 22-v. | 46. | 4:35.21 | Pajulahti | 7.2.2021 |
| 3000 m | 22-v. | 59. | 10:04.11 | Jyväskylä | 21.2.2021 |
| 1500 m | 22-v. | 91. | 4:42.06 | Helsinki | 6.3.2016 |
| 800 m - ylip. rata | 22-v. | 96. | 2:15.23 | Pajulahti | 31.1.2021 |
| 800 m | 22-v. | 123. | 2:16.12 | Helsinki | 5.3.2016 |
| 3000 m - ylip. rata | 17-v. | 28. | 10:19.00 | Mustasaari | 6.2.2016 |