Sara Lappalainen   17.8.1991
Borgå Akilles kuva


Ikä: 32 vuotta 225 päivää
Syntymäpaikka: Porvoo
Pituus: 175 cm Paino: 55 kg
Kaikki nimet: Sara Kaisa o.s. Kuivisto
Valmentaja(t): Petri Sunden ja Perttu Uotila -2011, Ari Suhonen 2011-

Entiset seurat: PorvU -> 2016
Entiset seurat: Porvoon Urheilijat –2016
kuva



Kalevan kisojen mitalit:
14 kultaa
5 hopeaa
2 pronssia

Aikuisten SM-hallimitalit:
8 kultaa
2 hopeaa
2 pronssia

Aikuisten ulkoratatilaston kärki:
600 m:2018, 2019, 2020
800 m:2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021
1000 m:2015, 2018, 2020
2000 m esteet:2010


8 aikuisten SE-tulosta ulkoradoilla
7 aikuisten SE-tulosta hallissa


OMAT ENNÄTYKSET

 
60 m
Halli Kehitys 8.76Helsinki24.1.2010
 
100 m
Ulkona Kehitys13.541.3Vihti6.7.2015
  14.0h0.6 Vantaa/T28.5.2012
 
200 m
Ulkona Kehitys26.45-0.1Porvoo5.9.2018
Halli Kehitys29.07Helsinki6.11.2008
 
300 m
Ulkona Kehitys49.79Kerava2.7.2008
Halli Kehitys45.93Helsinki30.11.2008
 
400 m
Ulkona Kehitys 54.79Helsinki/E17.8.2023
Halli Kehitys 55.94Jyväskylä7.2.2021
 
400 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 58.16Tampere27.2.2016
 
600 m
Ulkona Kehitys1:29.62Vantaa/T29.6.2020
 
600 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys1:28.65SEPajulahti14.2.2021
 
800 m
Ulkona Kehitys1:59.41SETokyo JPN31.7.2021
Halli Kehitys2:02.36SEMadrid ESP2.3.2022
 
800 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys2:05.10Kuopio17.2.2019
 
1000 m
Ulkona Kehitys2:39.14SEPorvoo2.9.2020
 
1500 m
Ulkona Kehitys 4:02.35SETokyo JPN4.8.2021
Halli Kehitys 4:06.14SETorun POL22.2.2022
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 4:19.39Kuopio16.2.2019
 
Maili
Ulkona Kehitys4:28.12SEStirling GBR26.8.2023
Halli Kehitys4:29.64SELiévin FRA17.2.2022
 
3000 m
Ulkona Kehitys 9:19.51Helsinki/E26.5.2018
Halli Kehitys 9:18.83Helsinki3.2.2024
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 9:14.87Tampere18.2.2024
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys36:23Turku29.4.2017
 
1500 m esteet/steeples
Ulkona Kehitys 5:46.09Raisio23.8.2008
 
2000 m esteet/steeples
Ulkona Kehitys 7:07.00Riihimäki15.8.2009
 
3000 m esteet/steeples
Ulkona Kehitys11:14.19Helsinki/E15.6.2010
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys16:49Helsinki3.10.2020


KEHITYS JA VUOSITILASTOT

oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.

 
60 m
Halli Kaikki tulokset
2010  8.76i  Helsinki 24.1.70-N19
 
100 m
Ulkona Kaikki tulokset
2008  14.52w  Kerava 2.7.
2009  13.69  0.7Lappeenranta 11.7.70-N19
2012  14.0h  0.6Vantaa/T 28.5.
2015  13.54  1.3Vihti 6.7.458-N
 
200 m
Ulkona Kaikki tulokset
2009  28.69  -2.1Hämeenlinna 14.6.72-N19
2012  27.41  0.5Raasepori/K 7.6.22-N22
2018  26.45  -0.1Porvoo 5.9.133-N
Halli Kaikki tulokset
2009  29.07i  Helsinki 6.11.200840-N19
 
300 m
Ulkona Kaikki tulokset
2008  49.79  Kerava 2.7.166-N17
Halli Kaikki tulokset
2009  45.93i  Helsinki 30.11.200810-N19
 
400 m
Ulkona Kaikki tulokset
2008  69.16  Helsinki/E 31.8.41-N17
2009  62.85  Helsinki/E 7.6.34-N19
2010  60.79  Sollentuna SWE 11.6.19-N19
2012  59.14  Raasepori/K 7.6.12-N22
2013  58.23  Helsinki/E 26.8.10-N22
2014  57.46  Hämeenlinna 20.8.20-N
2015  56.90  Turku 12.8.17-N
2016  57.00  Kotka/K 24.8.22-N
2017  55.87  Porvoo 6.9.mixed
2017  55.26  Turku 10.9.9-N
2018  55.68  Porvoo 5.9.11-N
2019  56.82  Helsinki/E 30.5.21-N
2020  56.04  Helsinki/E 14.6.11-N
2021  55.70  Helsinki/E 30.5.2-N30
2023  54.79  Helsinki/E 17.8.2-N30
Halli Kaikki tulokset
2010  65.10i  Helsinki 24.1.16-N19
2012  60.04i  Helsinki 5.2.5-N22
2018  56.21i  Helsinki 17.2.7-N
2019  56.50i  Helsinki 20.1.5-N
2021  55.94i  Jyväskylä 7.2.1-N30
 
400 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2012  60.07i  Tampere 18.2.5-N22
2013  58.31i  Tampere 12.2.4-N22
2016  58.16i  Tampere 27.2.12-N
 
600 m
Ulkona Kaikki tulokset
2012  1:36.1h  Vantaa/T 28.5.4-N
2018  1:29.98  Helsinki/E 3.6.1-N
2019  1:30.72  Helsinki/E 2.6.1-N
2020  1:29.62  Vantaa/T 29.6.1-N
 
600 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2021  1:28.65i  SEPajulahti 14.2.1-N
 
800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2008  2:33.09  Hämeenlinna 5.7.75-N17
2009  2:18.87  Lappeenranta 11.7.10-N19
2011  2:16.99  Jämsä 2.7.7-N22
2012  2:08.24  Sastamala 12.7.2-N22
2013  2:07.90  Tampere 25.8.1-N22
2014  2:06.62  Espoo/Le 17.8.2-N
2015  2:04.78  Solihull GBR 22.8.3-N
2016  2:04.87  Joensuu 30.7.1-N
2017  2:03.87  Merksem BEL 27.7.1-N
2018  2:02.14  Jyväskylä 22.7.1-N
2019  2:01.85  Bydgoszcz POL 10.8.1-N
2020  2:01.60  Samorin SVK 11.9.1-N
2021  1:59.41  SETokyo JPN 31.7.1-N
2022  2:01.59  München GER 19.8.1-N30
2023  2:01.16  Tampere 8.8.1-N30
Halli Kaikki tulokset
2012  2:14.00i  Kuortane 26.2.1-N22
2013  2:09.26i  Växjö SWE 9.2.1-N
2018  2:04.80i  Uppsala SWE 11.2.1-N
2019  2:04.20i  Bærum NOR 10.2.1-N
2021  2:03.29i  SEHelsinki 13.2.1-N
2022  2:02.36i  SEMadrid ESP 2.3.1-N
2024  2:04.67i  Helsinki 28.1.2-N
 
800 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2012  2:12.74i  Tampere 19.2.6-N22
2013  2:10.78i  Tampere 24.2.1-N
2015  2:10.20i  Tampere 2.2.3-N
2016  2:11.35i  Tampere 28.2.5-N
2019  2:05.10i  Kuopio 17.2.1-N
2024  2:05.90i  Tampere 18.2.2-N
 
1000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2011  3:05.07  Porvoo 8.9.3-N22
2013  2:54.2h  Kouvola/E 10.7.1-N22
2015  2:43.18  Göteborg SWE 5.9.1-N
2018  2:40.81  SEPärnu EST 19.8.1-N
2020  2:39.14  SEPorvoo 2.9.1-N
 
1500 m
Ulkona Kaikki tulokset
2008  5:21.19  Kuopio 19.7.33-N17
2009  4:56.05  Tampere 16.6.10-N19
2010  4:42.82  Espoo/Le 28.7.6-N19
2011  4:42.4h  Kotka/K 13.7.5-N22
2012  4:23.40  Lapinlahti 8.7.2-N22
2013  4:19.03  Stockholm SWE 8.9.1-N22
2014  4:20.03  Lapinlahti 20.7.5-N
2015  4:17.82  Kuortane 8.8.5-N
2016  4:12.78  Turku 29.6.2-N
2017  4:12.99  Kuortane 17.6.2-N
2018  4:08.96  Barcelona ESP 11.7.2-N
2019  4:08.85  Doha QAT 2.10.2-N
2020  4:29.39  Turku 14.8.4-N
2021  4:02.35  SETokyo JPN 4.8.2-N
2022  4:10.66  Joensuu 5.8.2-N30
2023  4:05.18  Zagreb CRO 10.9.2-N
Halli Kaikki tulokset
2011  4:47.51i  Helsinki 26.2.7-N22
2012  4:39.86i  Kuortane 25.2.3-N22
2013  4:31.66i  Jyväskylä 16.2.2-N22
2015  4:26.72i  Bærum NOR 14.2.3-N
2019  4:14.99i  Ostrava CZE 12.2.2-N
2021  4:11.42i  SEJyväskylä 20.2.1-N
2022  4:06.14i  SETorun POL 22.2.1-N
2024  4:09.21i  Bærum NOR 11.2.2-N
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2011  4:44.87i  Tampere 19.2.2-N22
2013  4:33.00i  Tampere 23.2.1-N22
2015  4:30.31i  Tampere 21.2.2-N
2019  4:19.39i  Kuopio 16.2.1-N
2024  4:19.81i  Tampere 17.2.1-N
 
Maili
Ulkona Kaikki tulokset
2023  4:28.12  SEStirling GBR 26.8.1-N
Halli Kaikki tulokset
2022  4:29.64i  SELiévin FRA 17.2.1-N
 
3000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2008  11:11.2h  Raisio 22.8.17-N17
2009  10:25.32  Valkeakoski 13.7.3-N19
2010  10:21.64  Ylivieska 15.8.4-N19
2017  9:20.84  Porvoo 13.8.3-N
2018  9:19.51  Helsinki/E 26.5.3-N
Halli Kaikki tulokset
2019  9:30.06i  Helsinki 27.1.3-N
2024  9:18.83i  Helsinki 3.2.2-N
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2015  9:32.60i  Mustasaari 4.2.5-N
2024  9:14.87i  Tampere 18.2.3-N
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2010  39:54  Hamina 25.4.5-N19
2017  36:23  Turku 29.4.9-N
 
1500 m esteet/steeples
Ulkona Kaikki tulokset
2008  5:46.09  Raisio 23.8.11-N17
 
2000 m esteet/steeples
Ulkona Kaikki tulokset
2009  7:07.00  Riihimäki 15.8.2-N
2010  7:07.83  Ylivieska 14.8.1-N
 
3000 m esteet/steeples
Ulkona Kaikki tulokset
2010  11:14.19  Helsinki/E 15.6.1-N19
 
4x200 m
Halli Kaikki tulokset
2018  1:45.46i  Helsinki 18.2.
 
4x400 m
Ulkona Kaikki tulokset
2009  4:00.61  Raahe 5.7.1-N19
 
3x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2009  7:02.43  Raahe 4.7.
2010  6:53.62  Pedersöre 10.7.
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2010  20:20  Turku 28.3.
2020  16:49  Helsinki 3.10.2-N
 
Maastojuoksu joukkuekilpailu
Ulkona Kaikki tulokset
2010  21.00  Lahti 16.5.

KAUDELLA 2024


 
800 m
2:04.67iwkk
SB
1r5helsyhHelsinki 28.1.
 
800 m - oversized/ylipitkä rata
2:05.90iwSB1rA/1SMTampere 18.2.
 
1500 m
4:20.31iwkk
SB
1r2helsyhHelsinki 27.1.
4:09.21iwSB2moBærum NOR 11.2.
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
4:19.81iwkk
SB
1rA/1SMTampere 17.2.
 
3000 m
9:18.83iwkk
PB
1r2helsyhHelsinki 3.2.
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
9:14.87iwPB3SMTampere 18.2.


KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA


400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
54.793r5Helsinki/E17.8.2023
55.261r2Turku10.9.2017
55.681Porvoo5.9.2018
55.702r3Helsinki/E30.5.2021
55.94i1r2Jyväskylä7.2.2021
56.041Helsinki/E14.6.2020
56.043r6Turku16.6.2020
56.21i1r3/6Helsinki17.2.2018
56.471Porvoo10.9.2018
56.50i2Helsinki20.1.2019
 
Keskiarvo: 55.863
 

800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
1:59.416s2Tokyo JPN31.7.2021
2:00.037Bellinzona ITA14.9.2021
2:00.154h6Tokyo JPN30.7.2021
2:00.752rAKuortane26.6.2021
2:01.167rATampere8.8.2023
2:01.381rALahti19.8.2021
2:01.551r3Helsinki/E15.8.2023
2:01.572rATurku7.6.2021
2:01.596s2München GER19.8.2022
2:01.602Samorin SVK11.9.2020
 
Keskiarvo: 2:00.919
 

1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
4:02.357s2Tokyo JPN4.8.2021
4:04.104h1Tokyo JPN2.8.2021
4:05.186Zagreb CRO10.9.2023
4:05.391Vaasa29.6.2021
4:05.933Stretford GBR12.8.2023
4:06.14i7Torun POL22.2.2022
4:06.839Berlin GER12.9.2021
4:08.05i3h3Beograd SRB18.3.2022
4:08.8511h1Doha QAT2.10.2019
4:08.968Barcelona ESP11.7.2018
 
Keskiarvo: 4:06.178
 

3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
9:14.87iOT3Tampere18.2.2024
9:18.83i1r2Helsinki3.2.2024
9:19.512Helsinki/E26.5.2018
9:20.841Porvoo13.8.2017
9:26.813Helsinki/E25.5.2017
9:30.06i1r2Helsinki27.1.2019
9:32.60iOT4Mustasaari4.2.2015
9:44.091Kokkola/U14.9.2018
10:21.643-19Ylivieska15.8.2010
10:25.321-19Valkeakoski13.7.2009
 
Keskiarvo: 9:37.457
 

Tuloksia tietokannassa yhteensä 357

Lajeittain:

Näytä/piilota

Kilpailupäiviä: 334


Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:

Näytä/piilota kaikki
Helsinki:28
Tampere:28
Helsinki/E:18
Turku:16
Jyväskylä:12
Stockholm SWE:12

Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 106

Tilastopaja OY - urheilijatietokanta

SM-KISAT

Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin    

Ulkona
800 m
2009SM-19-19DNF
2010SM-19rB-19DNF
2012SM-222-222:14.39
2013SM22:09.19
2013SM-221-222:08.64
2014SM22:07.06 1h32:11.14
2015SM22:07.30 1h12:09.96
2016SM12:10.59 1h12:11.52
2017SM12:03.95 1h22:10.04
2018SM12:02.14 1h32:11.36
2019SM12:04.08 1h22:10.57
2020SM12:03.24 1h12:11.46
2021SM12:03.36 1h12:06.94
2022SM12:04.12 1h12:12.69
2023SM12:04.00 1h12:09.39
1500 m
2010SM14 4:47.80
2011SM-22-22DNF
2012SM-222-22 4:43.55
2013SM3 4:25.57
2013SM-221-22 4:29.38
2014SM3 4:29.03
2015SM2 4:23.94
2016SM2 4:30.58
2017SM1 4:14.27
2018SM1 4:27.22
2019SM1 4:18.00
2020SM1 4:29.39
2022SM1 4:10.66
2023SM1 4:13.70
3000 m
2008SM-178-1711:11.2h
2009SM-194-1910:48.31
2010SM-193-1910:21.64
5000 m
2011SM-22-22DNF
10 km tiejuoksu/RR
2010SM-192-1939:54
1500 m esteet/steeples
2008SM-1711-17 5:46.09
2000 m esteet/steeples
2009SM-191-19 7:07.00
2010SM-191-19 7:07.83
4x400 m
2009SM-19PorvU1-194:00.61
3x800 m
2009SM-19PorvU1-19 7:02.43
2010SM-19PorvU2-19 6:53.62
4 km maastojuoksu/CC
2009SM-1917-19-2:25
2010SM-192-19-0:01
2012SM-224-22-0:28
2013SM-225-22-25
2020SM113:26
6 km maastojuoksu/CC
2017SM5-0:52
Maastojuoksu joukkuekilpailu
2010SM-19PorvU1-1921.00
2013SM-223-2252.00
Hallissa
400 m - oversized/ylipitkä rata
2012SM3r2/11 60.07
2013SM-224-22 59.22
2016SM2r2/8 58.16
2018SM1r3/6 56.21
800 m - oversized/ylipitkä rata
2012SM62:12.74
2012SM-221-222:14.00
2013SM12:10.35
2013SM-221-222:10.78
2015SM32:10.24
2016SM22:11.35
2018SM1r2/12:05.14
2019SM1r2/12:05.10
2021SM1r2/12:04.37
2024SM1rA/12:05.90
1500 m
2011SM-225-22 4:47.51
2012SM-222-22 4:39.86
2013SM4 4:31.66
2013SM-221-22 4:33.00
2015SM2 4:30.31
2019SM1 4:19.39
2021SM1 4:11.42
2024SM1rA/1 4:19.81
3000 m - oversized/ylipitkä rata
2024SM3 9:14.87
4x200 m
2018SMBorgåAk2r1/91:45.46
Tilastopaja OY - urheilijatietokanta

ARVOKISAEDUSTUKSET

800 m
2018EM8h42:02.62
2019iEM4h12:04.24
2019MM5h12:03.15
2021iEM3s32:03.64
2021OK6s21:59.41
2021iEM3h62:04.20
2021OK4h62:00.15
2022EM6s22:01.59 3h22:04.32
1500 m
2018EM9h1 4:11.39
2019iEM7h1 4:18.68
2019MM11h1 4:08.85
2021OK7s2 4:02.35 4h1 4:04.10
2022iMM11 4:12.79 3h3 4:08.05
4x400 m
2023EM-226h2-223:38.83


MAAOTTELUEDUSTUKSET

Ulkona
800 m
1-222:14.64Ullensaker NOR2012
52:08.57Stockholm SWE2013
42:09.01Helsinki2014
52:07.32Stockholm SWE2015
52:06.48Vaasa2017
32:05.25Stockholm SWE2017
22:02.97Tampere2018
42:01.85Bydgoszcz POL2019
22:03.27Stockholm SWE2019
12:03.36Tampere2020
32:04.57Cluj-Napoca ROM2021
22:03.57Stockholm SWE2021
12:02.70Helsinki2022
12:02.03Stockholm SWE2023
1500 m
1-22 4:25.48Ullensaker NOR2012
4 4:19.03Stockholm SWE2013
5 4:21.13Helsinki2014
6 4:50.22Stockholm SWE2015
5 4:27.66Tampere2016
8 4:18.66Vaasa2017
1 4:34.74Stockholm SWE2017
2 4:48.60Tampere2018
4 4:09.25Bydgoszcz POL2019
2 4:10.85Stockholm SWE2019
1 4:15.58Cluj-Napoca ROM2021
1 4:09.40Stockholm SWE2021
1 4:14.40Helsinki2022
1 4:09.32Stockholm SWE2023
2000 m esteet/steeples
-19DNFVaasa2009
4-19 7:32.28Akureyri ISL2010
Halli
800 m
32:09.26Växjö SWE2013
32:04.80Uppsala SWE2018
12:04.20Bærum NOR2019
12:02.64Uppsala SWE2022
1500 m
4 4:26.72Bærum NOR2015
2 4:09.21Bærum NOR2024


KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA

Ulkona
800 m 1.1:59.41Tokyo JPN31.7.2021
1000 m 1.2:39.14Porvoo2.9.2020
1500 m 2. 4:02.35Tokyo JPN4.8.2021
Maili 2.4:28.12Stirling GBR26.8.2023
600 m 4.1:29.62Vantaa/T29.6.2020
5 km tiejuoksu 7.16:49Helsinki3.10.2020
3000 m 39. 9:19.51Helsinki/E26.5.2018
2000 m esteet 39. 7:07.00Riihimäki15.8.2009
400 m 60. 54.79Helsinki/E17.8.2023
10 km tiejuoksu 60.36:23Turku29.4.2017
3000 m esteet 73.11:14.19Helsinki/E15.6.2010
1500 m esteet 307. 5:46.09Raisio23.8.2008
200 m 1286.26.45Porvoo5.9.2018
800 m 30-v.1.1:59.41Tokyo JPN31.7.2021
Maili 30-v.2.4:28.12Stirling GBR26.8.2023
1500 m 30-v.2. 4:02.35Tokyo JPN4.8.2021
400 m 30-v.5. 54.79Helsinki/E17.8.2023
1000 m 22-v.20.2:54.2hKouvola/E10.7.2013
1500 m 22-v.23. 4:19.03Stockholm SWE8.9.2013
600 m 22-v.32.1:36.1hVantaa/T28.5.2012
2000 m esteet 22-v.36. 7:07.00Riihimäki15.8.2009
800 m 22-v.45.2:07.90Tampere25.8.2013
3000 m esteet 22-v.57.11:14.19Helsinki/E15.6.2010
1500 m esteet 22-v.305. 5:46.09Raisio23.8.2008
3000 m 22-v.373.10:21.64Ylivieska15.8.2010
400 m 22-v.387. 58.23Helsinki/E26.8.2013
2000 m esteet 19-v.35. 7:07.00Riihimäki15.8.2009
3000 m esteet 19-v.41.11:14.19Helsinki/E15.6.2010
10 km tiejuoksu 19-v.162.39:54Hamina25.4.2010
1500 m 19-v.296. 4:42.82Espoo/Le28.7.2010
3000 m 19-v.297.10:21.64Ylivieska15.8.2010
800 m 19-v.612.2:18.87Lappeenranta11.7.2009
Halli
600 m - ylip. rata 1.1:28.65Pajulahti14.2.2021
Maili 1.4:29.64Liévin FRA17.2.2022
800 m 1.2:02.36Madrid ESP2.3.2022
1500 m 1. 4:06.14Torun POL22.2.2022
800 m - ylip. rata 5.2:05.10Kuopio17.2.2019
1500 m - ylip. rata 6. 4:19.39Kuopio16.2.2019
3000 m - ylip. rata 9. 9:14.87Tampere18.2.2024
3000 m 10. 9:18.83Helsinki3.2.2024
400 m 36. 55.94Jyväskylä7.2.2021
400 m - ylip. rata 146. 58.16Tampere27.2.2016
1500 m 30-v.1. 4:06.14Torun POL22.2.2022
Maili 30-v.1.4:29.64Liévin FRA17.2.2022
800 m 30-v.1.2:02.36Madrid ESP2.3.2022
600 m - ylip. rata 30-v.1.1:28.65Pajulahti14.2.2021
3000 m - ylip. rata 30-v.2. 9:14.87Tampere18.2.2024
800 m - ylip. rata 30-v.2.2:05.90Tampere18.2.2024
1500 m - ylip. rata 30-v.3. 4:19.81Tampere17.2.2024
400 m 30-v.4. 55.94Jyväskylä7.2.2021
3000 m 30-v.4. 9:18.83Helsinki3.2.2024
800 m 22-v.12.2:09.26Växjö SWE9.2.2013
1500 m 22-v.28. 4:31.66Jyväskylä16.2.2013
800 m - ylip. rata 22-v.28.2:10.78Tampere24.2.2013
1500 m - ylip. rata 22-v.32. 4:33.00Tampere23.2.2013
400 m - ylip. rata 22-v.129. 58.31Tampere12.2.2013