| Entiset seurat: Sporttiv -> 2017 |
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:48.94 | Vantaa/T | 22.5.2016 | ||||
| Halli Kehitys | 3:39.81 | Helsinki | 29.11.2015 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:10.59 | Helsinki/E | 24.7.2012 | ||||
| Halli Kehitys | 7:03.41 | Helsinki | 14.2.2009 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 6:43.35 | Oulu | 13.2.2010 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14:21.87 | Helsinki/E | 22.5.2010 | ||||
| Halli Kehitys | 14:10.10 | Helsinki | 15.2.2009 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 14:19.78 | Oulu | 14.2.2010 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24:21.11 | Iisalmi | 6.8.2016 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 51:33.09 | Aarhus DEN | 28.7.2017 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 51:11 | Tampere | 30.8.2015 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:49:05 | Kankaanpää | 2.9.2009 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:19:01 | Valkeakoski | 26.5.2012 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 19:46.33 | Helsinki/E | 26.6.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 19:52.9 | Jyväskylä | 7.3.2015 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 34:28.19 | Odense DEN | 1.7.2016 | ||||
| 5 km kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 35:37 | Helsinki | 11.9.2016 | ||||
| 10 km kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 65:57 | Eraclea ITA | 11.9.2019 | ||||
| 20 km kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:30:30 | Malaga ESP | 14.9.2018 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 19:15 | Aarhus DEN | 3.8.2017 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 34:30 | Torremolinos ESP | 5.9.2018 | ||||
| Halli Kehitys | 36:59 | Torun POL | 25.3.2019 | ||||
| 2 km maastojuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | +0.14 | Vöyri | 7.5.2016 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 21.3hw | Helsinki/P 19.9. | |||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 3:48.94 | Vantaa/T 22.5. | 1-N70 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 3:39.81i | Helsinki 29.11.2015 | 1-N70 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 6:56 | Helsinki/P 19.9. | ea | ||||
| 2012 7:10.59 | Helsinki/E 24.7. | 2-N65 | ||||
| 2015 7:16.45 | Helsinki/E 28.6. | 2-N70 | ||||
| 2016 7:16.14 | Odense DEN 1.7. | 2-N70 | ||||
| 2017 7:22.64 | Lohja 9.7. | 2-N70 | ||||
| 2018 7:36.54 | Vihti 27.5. | 2-N75 | ||||
| 2019 7:45.24 | Eraclea ITA 7.9. | 1-N75 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 7:03.41i | Helsinki 14.2. | 3-N65 | ||||
| 2013 7:22.43i | Helsinki 2.3. | 1-N70 | ||||
| 2015 7:09.19i | Jyväskylä 7.3. | 1-N70 | ||||
| 2017 7:22.76i | Helsinki 11.2. | 1-N70 | ||||
| 2019 8:58.13i | Jyväskylä 23.2. | 1-N75 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 7:02.35i | Tampere 9.2. | 2-N65 | ||||
| 2010 6:43.35i | Oulu 13.2. | 2-N65 | ||||
| 2011 6:49.90i | Tampere 29.1. | 1-N65 | ||||
| 2012 7:06.88i | Tampere 17.3. | 1-N65 | ||||
| 2014 7:33.56i | Tampere 1.2. | 2-N70 | ||||
| 2016 7:14.87i | Tampere 20.2. | 1-N70 | ||||
| 2018 7:48.13i | Tampere 17.2. | 2-N75 | ||||
| 2020 8:09.93i | Tampere 22.2. | 2-N75 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 14:34.47 | Helsinki/E 25.5. | 203-N | ||||
| 2009 14:36.04 | Helsinki/E 23.5. | 1-N65 | ||||
| 2010 14:21.87 | Helsinki/E 22.5. | 2-N65 | ||||
| 2011 14:55.89 | Helsinki/E 21.5. | 1-N65 | ||||
| 2013 15:08.07 | Helsinki/Pu 8.6. | 173-N | ||||
| 2016 15:20.84 | Vantaa/T 22.5. | 1-N70 | ||||
| 2018 15:58.75 | Vantaa/T 26.5. | 2-N75 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 14:10.10i | Helsinki 15.2. | 2-N65 | ||||
| 2013 15:12.26i | Helsinki 3.3. | 2-N70 | ||||
| 2015 15:14.50i | Jyväskylä 8.3. | 3-N70 | ||||
| 2017 15:27.60i | Helsinki 12.2. | 1-N70 | ||||
| 2019 15:44.44i | Torun POL 24.3. | 1-N75 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 14:44.95i | Tampere 10.2. | 51-N | ||||
| 2010 14:19.78i | Oulu 14.2. | 3-N65 | ||||
| 2011 14:30.66i | Tampere 30.1. | 1-N65 | ||||
| 2012 14:45.61i | Tampere 18.3. | 1-N65 | ||||
| 2014 15:44.47i | Tampere 2.2. | 3-N70 | ||||
| 2016 15:05.24i | Tampere 21.2. | 1-N70 | ||||
| 2018 16:17.21i | Tampere 18.2. | 1-N75 | ||||
| 2020 17:05.05i | Tampere 23.2. | 1-N75 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 24:28.55 | Tampere 3.7. | 3-N65 | ||||
| 2011 25:08.79 | Mikkeli 30.7. | 2-N65 | ||||
| 2012 25:29.70 | Oulu 4.8. | 2-N65 | ||||
| 2013 25:56.09 | Kajaani 3.8. | 2-N70 | ||||
| 2015 26:21.30 | Helsinki/E 27.6. | 2-N70 | ||||
| 2016 24:21.11 | Iisalmi 6.8. | 2-N70 | ||||
| 2017 25:38.38 | Aarhus DEN 2.8. | 1-N70 | ||||
| 2018 26:39.01 | Helsinki/E 18.8. | 2-N75 | ||||
| 2019 27:32.02 | Eraclea ITA 13.9. | 1-N75 | ||||
| 2020 28:53.25 | Jyväskylä 12.9. | 1-N75 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 52:41.42 | Oulu 5.8. | 2-N65 | ||||
| 2013 52:51.32 | Kajaani 4.8. | 1-N70 | ||||
| 2015 55:01.01 | Helsinki/E 28.6. | 2-N70 | ||||
| 2016 53:31.48 | Iisalmi 7.8. | 2-N70 | ||||
| 2017 51:33.09 | Aarhus DEN 28.7. | 1-N70 | ||||
| 2018 58:39.35 | Helsinki/E 19.8. | 1-N75 | ||||
| 2019 56:41.85 | Eraclea ITA 9.9. | 1-N75 | ||||
| 2020 57:31.06 | Jyväskylä 10.9. | 1-N75 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 51:11 | Tampere 30.8. | 2-N70 | ||||
| 2016 51:57 | Tampere 28.8. | 2-N70 | ||||
| 2018 54:11 | Malaga ESP 9.9. | 1-N75 | ||||
| 2019 54:37 | Torun POL 27.3. | 1-N75 | ||||
| 2020 59:42 | Lahti 30.8. | 1-N75 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 1:49:05 | Kankaanpää 2.9. | 3-N65 | ||||
| 2010 1:49:49 | Forssa 12.6. | 3-N65 | ||||
| 2011 1:54:13 | Polvijärvi 18.9. | 4-N65 | ||||
| 2012 1:56:36 | Helsinki 5.5. | 4-N65 | ||||
| 2013 1:56:03 | Janakkala 8.9. | 1-N70 | ||||
| 2014 1:59:48 | Tampere 13.9. | 2-N70 | ||||
| 2015 1:57:12 | Siuntio 18.4. | 2-N70 | ||||
| 2015 2:00:42 | Pyhtää 25.8. | mittaus | ||||
| 2016 1:56:03 | Jyväskylä 16.4. | 3-N70 | ||||
| 2017 2:00:46 | Pyhtää 29.4. | 4-N70 | ||||
| 2018 2:09:07 | Malaga ESP 16.9. | 1-N75 | ||||
| 2019 2:01:00 | Torun POL 27.3. | 1-N75 | ||||
| 2020 2:09:42 | Säkylä 3.10. | 1-N75 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 4:38:33 | Stockholm SWE 1.6. | 5-N65 | ||||
| 2009 4:39:05 | Pieksämäki 11.10. | 622-N | ||||
| 2010 4:23:56 | Stockholm SWE 5.6. | 3-N65 | ||||
| 2011 4:30:43 | Forssa 18.6. | alim | ||||
| 2011 4:34:47 | Tampere 4.9. | 7-N65 | ||||
| 2012 4:19:01 | Valkeakoski 26.5. | 1-N65 | ||||
| 2013 4:24:54 | Oulu 25.5. | 1-N70 | ||||
| 2014 4:29:05 | Kankaanpää 18.10. | 2-N70 | ||||
| 2015 4:28:10 | Savonlinna 19.7. | 1-N70 | ||||
| 2016 4:25:26 | Pyhtää 3.9. | 2-N70 | ||||
| 2017 4:21:33 | Lappeenranta 23.9. | 1-N70 | ||||
| 2018 4:47:26 | Kempele 4.8. | 1-N75 | ||||
| 2019 4:54:59 | Espoo 21.9. | 1-N75 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 19:46.33 | Helsinki/E 26.6. | 2-N70 | ||||
| 2015 20:46 | Helsinki 11.7. | ea | ||||
| 2016 20:42.26 | Iisalmi 5.8. | 1-N70 | ||||
| 2017 20:07.27 | Vihti 28.5. | 1-N70 | ||||
| 2018 21:26.92 | Vihti 27.5. | 2-N75 | ||||
| 2019 20:49.48 | Vihti 26.5. | 1-N75 | ||||
| 2020 22:22.28 | Jyväskylä 11.9. | 1-N75 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 19:52.9i | Jyväskylä 7.3. | 2-N70 | ||||
| 2016 21:29.07+i | Tampere 20.2. | 1-N70 | ||||
| 2018 20:58.63i | Helsinki 26.11.2017 | 2-N75 | ||||
| 2019 20:23.07i | Jyväskylä 22.2. | 1-N75 | ||||
| 2020 21:38.04oti | Tampere 21.2. | 1-N75 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 34:28.19 | Odense DEN 1.7. | 1-N70 | ||||
| 2017 35:24.26 | Aarhus DEN 31.7. | 1-N70 | ||||
| 2018 35:28.38 | Malaga ESP 5.9. | 2-N75 | ||||
| 2019 36:22.75 | Eraclea ITA 6.9. | 1-N75 | ||||
| 5 km kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 35:37 | Helsinki 11.9. | 1-N70 | ||||
| 2018 37:20 | Espoo 17.6. | 1-N75 | ||||
| 2019 36:00 | Savonlinna 9.6. | 1-N75 | ||||
| 2020 37:18 | Lapua 26.9. | 1-N75 | ||||
| 10 km kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 74:39 | Odense DEN 3.7. | 1-N70 | ||||
| 2018 72:08 | Malaga ESP 10.9. | 1-N75 | ||||
| 2019 65:57 | Eraclea ITA 11.9. | 1-N75 | ||||
| 20 km kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 2:30:30 | Malaga ESP 14.9. | 1-N75 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 88.36 | Mikkeli/R 7.6. | 2-N70 | ||||
| 2015 91.04 | Valkeakoski 6.6. | 54-N | ||||
| 3x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 4:54.80 | Mikkeli/R 7.6. | |||||
| 2015 5:42.09 | Valkeakoski 6.6. | |||||
| 2016 5:51.27 | Kangasala 11.6. | |||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 11:42.60 | Mikkeli/R 7.6. | |||||
| 2015 12:35.20 | Valkeakoski 6.6. | |||||
| 2016 13:40.36 | Kangasala 11.6. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 19:15 | Aarhus DEN 3.8. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 34:30 | Torremolinos ESP 5.9. | |||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 36:59i | Torun POL 25.3. | |||||
| 2 km maastojuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 10:42 | Lempäälä 10.5. | |||||
| 2015 +0:50 | Imatra 9.5. | |||||
| 2016 +0.14 | Vöyri 7.5. | |||||
| 2017 11:19 | Heinola 6.5. | |||||
| 2018 +28 | Salo 5.5. | |||||
| 2019 9.51 | Janakkala 4.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 6:43.35iOT | 2-65 | Oulu | 13.2.2010 | ||||
| 6:49.90iOT | 1-65 | Tampere | 29.1.2011 | ||||
| 7:02.35iOT | 2-65 | Tampere | 9.2.2008 | ||||
| 7:03.41i | 2-65 | Helsinki | 14.2.2009 | ||||
| 7:06.88iOT | 1-65 | Tampere | 17.3.2012 | ||||
| 7:09.19i | 1-70 | Jyväskylä | 7.3.2015 | ||||
| 7:10.59 | 2-65 | Helsinki/E | 24.7.2012 | ||||
| 7:14.87iOT | 1-70 | Tampere | 20.2.2016 | ||||
| 7:16.14 | 2-70 | Odense DEN | 1.7.2016 | ||||
| 7:16.45 | 2-70 | Helsinki/E | 28.6.2015 | ||||
| Keskiarvo: 7:05.313 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 14:10.10i | 2-65 | Helsinki | 15.2.2009 | ||||
| 14:19.78iOT | 3-65 | Oulu | 14.2.2010 | ||||
| 14:21.87 | 1-65 | Helsinki/E | 22.5.2010 | ||||
| 14:30.66iOT | 1-65 | Tampere | 30.1.2011 | ||||
| 14:34.47 | 1-65 | Helsinki/E | 25.5.2008 | ||||
| 14:36.04 | 1-65 | Helsinki/E | 23.5.2009 | ||||
| 14:44.95iOT | 3-65 | Tampere | 10.2.2008 | ||||
| 14:45.61iOT | 1-65 | Tampere | 18.3.2012 | ||||
| 14:55.89 | 1-65 | Helsinki/E | 21.5.2011 | ||||
| 15:05.24iOT | 1-70 | Tampere | 21.2.2016 | ||||
| Keskiarvo: 14:36.461 | |||||||
| 5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 24:21.11 | 2-70 | Iisalmi | 6.8.2016 | ||||
| 24:28.55 | 3-65 | Tampere | 3.7.2010 | ||||
| 25:08.79 | 2-65 | Mikkeli | 30.7.2011 | ||||
| 25:29.70 | 2-65 | Oulu | 4.8.2012 | ||||
| 25:38.38 | 7-70 | Aarhus DEN | 2.8.2017 | ||||
| 25:56.09 | 2-70 | Kajaani | 3.8.2013 | ||||
| 26:04.12 | 2-70 | Lohja | 8.7.2017 | ||||
| 26:21.30 | 2-70 | Helsinki/E | 27.6.2015 | ||||
| 26:39.01 | 2-75 | Helsinki/E | 18.8.2018 | ||||
| 26:40.06 | 2-75 | Malaga ESP | 12.9.2018 | ||||
| Keskiarvo: 25:40.711 | |||||||
| 10000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 51:33.09 | 3-70 | Aarhus DEN | 28.7.2017 | ||||
| 52:41.42 | 2-65 | Oulu | 5.8.2012 | ||||
| 52:51.32 | 1-70 | Kajaani | 4.8.2013 | ||||
| 53:14.93 | 1-70 | Lohja | 9.7.2017 | ||||
| 53:31.48 | 2-70 | Iisalmi | 7.8.2016 | ||||
| 55:01.01 | 2-70 | Helsinki/E | 28.6.2015 | ||||
| 56:41.85 | 2-75 | Eraclea ITA | 9.9.2019 | ||||
| 57:31.06 | 1-75 | Jyväskylä | 10.9.2020 | ||||
| 58:25.39 | 1-75 | Turku | 11.8.2019 | ||||
| 58:39.35 | 1-75 | Helsinki/E | 19.8.2018 | ||||
| Keskiarvo: 55:01.09 | |||||||
| Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:49:05 | 1-65 | Kankaanpää | 2.9.2009 | ||||
| 1:49:49 | 68 | Forssa | 12.6.2010 | ||||
| 1:51:19 | 555 | Pyhtää | 22.8.2009 | ||||
| 1:52:49 | 2-65 | Helsinki | 5.9.2010 | ||||
| 1:53:05 | 305 | Helsinki | 9.5.2009 | ||||
| 1:54:13 | 1-65 | Polvijärvi | 18.9.2011 | ||||
| 1:56:03 | 1-70 | Janakkala | 8.9.2013 | ||||
| 1:56:03 | 2-70 | Jyväskylä | 16.4.2016 | ||||
| 1:56:36 | 693 | Helsinki | 5.5.2012 | ||||
| 1:57:12 | 1-70 | Siuntio | 18.4.2015 | ||||
| Keskiarvo: 1:53:37.4 | |||||||
| Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:19:01 | 34 | Valkeakoski | 26.5.2012 | ||||
| 4:21:33 | 1-70 | Lappeenranta | 23.9.2017 | ||||
| 4:23:56 | 1370 | Stockholm SWE | 5.6.2010 | ||||
| 4:24:54 | 97 | Oulu | 25.5.2013 | ||||
| 4:24:54 | 1-70 | Oulu | 25.5.2013 | ||||
| 4:25:26 | 1-70 | Pyhtää | 3.9.2016 | ||||
| 4:26:15 | 477 | Helsinki | 14.8.2010 | ||||
| 4:28:10 | 1-70 | Savonlinna | 19.7.2015 | ||||
| 4:28:23 | 22 | Forssa | 17.6.2017 | ||||
| 4:29:05 | 2-70 | Kankaanpää | 18.10.2014 | ||||
| Keskiarvo: 4:25:09.7 | |||||||
| 3000 m kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 19:46.33 | 2-70 | Helsinki/E | 26.6.2015 | ||||
| 19:52.9i | 1-70 | Jyväskylä | 7.3.2015 | ||||
| 20:07.27 | 1-70 | Vihti | 28.5.2017 | ||||
| 20:23.07i | 1-75 | Jyväskylä | 22.2.2019 | ||||
| 20:30.08 | 1-70 | Vihti | 24.5.2015 | ||||
| 20:42.26 | 1-70 | Iisalmi | 5.8.2016 | ||||
| 20:43.26 | 1-70 | Lohja | 7.7.2017 | ||||
| 20:49.48 | 1-75 | Vihti | 26.5.2019 | ||||
| 20:58.63i | 1-70 | Helsinki | 26.11.2017 | ||||
| 21:14.98 | 1-75 | Turku | 9.8.2019 | ||||
| Keskiarvo: 20:30.826 | |||||||
| Helsinki: | 27 |
| Tampere: | 23 |
| Helsinki/E: | 13 |
| Jyväskylä: | 10 |
| Eraclea ITA: | 6 |
| Forssa: | 6 |
| Malaga ESP: | 6 |
| Oulu: | 6 |
| Pyhtää: | 6 |
| Torun POL: | 6 |
| Vihti: | 6 |
| Ulkona | |||||
| 3000 m kävely | 75-v. | 1. | 20:49.48 | Vihti | 26.5.2019 |
| Maraton | 75-v. | 1. | 4:47:26 | Kempele | 4.8.2018 |
| 10 km kävely | 75-v. | 1. | 65:57 | Eraclea ITA | 11.9.2019 |
| 20 km kävely | 75-v. | 1. | 2:30:30 | Malaga ESP | 14.9.2018 |
| 10000 m | 75-v. | 1. | 56:41.85 | Eraclea ITA | 9.9.2019 |
| 5000 m | 75-v. | 2. | 26:39.01 | Helsinki/E | 18.8.2018 |
| Puolimaraton | 75-v. | 2. | 2:01:00 | Torun POL | 27.3.2019 |
| 5000 m kävely | 75-v. | 2. | 35:28.38 | Malaga ESP | 5.9.2018 |
| 1500 m | 75-v. | 2. | 7:36.54 | Vihti | 27.5.2018 |
| 5 km kävely | 75-v. | 2. | 36:00 | Savonlinna | 9.6.2019 |
| 3000 m | 75-v. | 3. | 15:58.75 | Vantaa/T | 26.5.2018 |
| 10 km tiejuoksu | 75-v. | 3. | 54:11 | Malaga ESP | 9.9.2018 |
| 3000 m kävely | 70-v. | 2. | 19:46.33 | Helsinki/E | 26.6.2015 |
| 5000 m kävely | 70-v. | 2. | 34:28.19 | Odense DEN | 1.7.2016 |
| 10 km kävely | 70-v. | 3. | 74:39 | Odense DEN | 3.7.2016 |
| 5 km kävely | 70-v. | 3. | 35:37 | Helsinki | 11.9.2016 |
| 3000 m | 70-v. | 3. | 15:08.07 | Helsinki/Pu | 8.6.2013 |
| 10000 m | 70-v. | 3. | 51:33.09 | Aarhus DEN | 28.7.2017 |
| Maraton | 70-v. | 4. | 4:21:33 | Lappeenranta | 23.9.2017 |
| 5000 m | 70-v. | 5. | 24:21.11 | Iisalmi | 6.8.2016 |
| 10 km tiejuoksu | 70-v. | 6. | 51:11 | Tampere | 30.8.2015 |
| Puolimaraton | 70-v. | 6. | 1:56:03 | Janakkala | 8.9.2013 |
| 1500 m | 70-v. | 9. | 7:16.14 | Odense DEN | 1.7.2016 |
| 800 m | 70-v. | 11. | 3:48.94 | Vantaa/T | 22.5.2016 |
| 400 m | 70-v. | 20. | 104.28 | Vantaa/T | 31.5.2015 |
| 3000 m | 65-v. | 5. | 14:21.87 | Helsinki/E | 22.5.2010 |
| 10000 m | 65-v. | 7. | 52:41.42 | Oulu | 5.8.2012 |
| 5000 m | 65-v. | 12. | 24:28.55 | Tampere | 3.7.2010 |
| Puolimaraton | 65-v. | 12. | 1:49:05 | Kankaanpää | 2.9.2009 |
| 1500 m | 65-v. | 15. | 7:10.59 | Helsinki/E | 24.7.2012 |
| Maraton | 65-v. | 24. | 4:19:01 | Valkeakoski | 26.5.2012 |
| Halli | |||||
| 3000 m | 75-v. | 1. | 15:44.44 | Torun POL | 24.3.2019 |
| 3000 m kävely | 75-v. | 2. | 20:23.07 | Jyväskylä | 22.2.2019 |
| 1500 m | 75-v. | 3. | 8:58.13 | Jyväskylä | 23.2.2019 |
| 1500 m - ylip. rata | 75-v. | 3. | 7:48.13 | Tampere | 17.2.2018 |
| 3000 m - ylip. rata | 75-v. | 3. | 16:17.21 | Tampere | 18.2.2018 |
| 1500 m | 70-v. | 2. | 7:09.19 | Jyväskylä | 7.3.2015 |
| 3000 m kävely | 70-v. | 2. | 19:52.9 | Jyväskylä | 7.3.2015 |
| 3000 m - ylip. rata | 70-v. | 4. | 15:05.24 | Tampere | 21.2.2016 |
| 1500 m - ylip. rata | 70-v. | 5. | 7:14.87 | Tampere | 20.2.2016 |
| 3000 m | 70-v. | 6. | 15:12.26 | Helsinki | 3.3.2013 |
| 800 m | 70-v. | 6. | 3:39.81 | Helsinki | 29.11.2015 |
| 3000 m | 65-v. | 6. | 14:10.10 | Helsinki | 15.2.2009 |
| 3000 m - ylip. rata | 65-v. | 7. | 14:19.78 | Oulu | 14.2.2010 |
| 1500 m - ylip. rata | 65-v. | 8. | 6:43.35 | Oulu | 13.2.2010 |
| 1500 m | 65-v. | 9. | 7:03.41 | Helsinki | 14.2.2009 |