| 3000 m | |||||||
| Halli Kehitys | 11:02.0h | Rovaniemi | 18.1.2014 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:23:52 | Rovaniemi | 27.6.2015 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:55:12 | Berlin GER | 27.9.2015 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 3000 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 11:02.0hi | Rovaniemi 18.1. | 1-N40 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 1:38:29 | Rovaniemi 14.7. | 31-N30 | ||||
| 2009 1:40:49 | Rovaniemi 11.7. | 47-N35 | ||||
| 2010 1:36:30 | Rovaniemi 13.6. | 33-N35 | ||||
| 2011 1:32:21 | Rovaniemi 2.7. | 18-N35 | ||||
| 2012 1:28:17 | Rovaniemi 30.6. | 18-N35 | ||||
| 2013 1:27:35 | Rovaniemi 13.6. | 9-N40 | ||||
| 2015 1:23:52 | Rovaniemi 27.6. | 6-N40 | ||||
| 2016 1:24:17 | Rovaniemi 2.7. | 20-N | ||||
| 2017 1:25:42 | Pietarsaari 21.7. | 10-N40 | ||||
| 2018 1:27:00 | Kittilä 1.9. | 3-N45 | ||||
| 2019 1:24:00 | Vantaa 14.4. | 3-N45 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 3:36:56 | Kittilä 8.9. | 32-N30 | ||||
| 2008 3:28:12 | Kittilä 13.9. | 21-N35 | ||||
| 2009 3:29:57 | Kittilä 6.9. | 26-N35 | ||||
| 2010 3:23:14 | Kittilä 11.9. | 24-N35 | ||||
| 2011 3:16:50 | Kittilä 3.9. | 16-N35 | ||||
| 2012 3:06:15 | Vantaa 14.10. | 6-N35 | ||||
| 2013 3:04:20 | Berlin GER 29.9. | 7-N40 | ||||
| 2014 3:04:48 | Berlin GER 28.9. | 4-N40 | ||||
| 2015 2:55:12 | Berlin GER 27.9. | 4-N40 | ||||
| 2016 2:57:15 | Berlin GER 25.9. | 5-N40 | ||||
| 2017 2:57:12 | Frankfurt GER 29.10. | 5-N40 | ||||
| 2018 3:03:41 | Vantaa 13.10. | 1-N45 | ||||
| 2019 3:03:44 | Oulu 18.5. | 3-N45 | ||||
| 2020 3:05:02 | Oulu 27.9. | 3-N45 | ||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:23:52 | 2 | Rovaniemi | 27.6.2015 | ||||
| 1:24:00 | 12 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
| 1:24:17 | 2 | Rovaniemi | 2.7.2016 | ||||
| 1:24:28 | 2 | Kittilä | 5.9.2015 | ||||
| 1:25:42 | 1 | Pietarsaari | 21.7.2017 | ||||
| 1:27:00 | 2 | Kittilä | 1.9.2018 | ||||
| 1:27:35 | 1 | Rovaniemi | 13.6.2013 | ||||
| 1:28:17 | 1 | Rovaniemi | 30.6.2012 | ||||
| 1:28:55 | 4-35 | Jyväskylä | 8.4.2012 | ||||
| 1:29:19 | 1 | Rovaniemi | 16.6.2012 | ||||
| Keskiarvo: 1:26:20.5 | |||||||
| Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:55:12 | 58 | Berlin GER | 27.9.2015 | ||||
| 2:57:12 | 54 | Frankfurt GER | 29.10.2017 | ||||
| 2:57:15 | 51 | Berlin GER | 25.9.2016 | ||||
| 2:58:45 | 1 | Oulu | 20.5.2017 | ||||
| 2:59:49 | 1 | Oulu | 23.5.2015 | ||||
| 3:01:19 | 1 | Oulu | 28.5.2016 | ||||
| 3:03:41 | 1 | Vantaa | 13.10.2018 | ||||
| 3:03:44 | 1 | Oulu | 18.5.2019 | ||||
| 3:04:18 | 1 | Oulu | 26.5.2018 | ||||
| 3:04:20 | 50 | Berlin GER | 29.9.2013 | ||||
| Keskiarvo: 3:00:33.5 | |||||||
| Rovaniemi: | 12 |
| Kittilä: | 11 |
| Oulu: | 10 |
| Berlin GER: | 4 |
| Vantaa: | 3 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| Puolimaraton | |||||
| 2018 | SM | 10 | 1:23:39 | ||
| 2019 | SM | 12 | 1:24:00 | ||
| Maraton | |||||
| 2012 | SM | 15 | 3:06:15 | ||
| Ulkona | |||||
| Maraton | 118. | 2:55:12 | Berlin GER | 27.9.2015 | |
| Puolimaraton | 194. | 1:23:52 | Rovaniemi | 27.6.2015 | |
| 45-v. | 13. | 1:24:00 | Vantaa | 14.4.2019 | |
| Maraton | 45-v. | 22. | 3:03:41 | Vantaa | 13.10.2018 |
| 40-v. | 19. | 2:55:12 | Berlin GER | 27.9.2015 | |
| Puolimaraton | 40-v. | 27. | 1:22:28 | Kittilä | 3.9.2016 |
| Maraton | 35-v. | 104. | 3:06:15 | Vantaa | 14.10.2012 |
| Puolimaraton | 35-v. | 134. | 1:28:17 | Rovaniemi | 30.6.2012 |
| 30-v. | 443. | 1:38:29 | Rovaniemi | 14.7.2007 | |
| Maraton | 30-v. | 504. | 3:36:56 | Kittilä | 8.9.2007 |
| Halli | |||||
| 3000 m | 40-v. | 5. | 10:37.78 | Rovaniemi | 15.2.2015 |