60 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 10.05 | 0.0 | Pedersöre | 15.7.2007 | |||
Halli Kehitys | 8.85 | Tampere | 10.3.2012 | ||||
8.9h | Mustasaari | 30.1.2011 | |||||
100 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 13.90 | 0.9 | Maarianhamina | 8.9.2012 | |||
13.9h | -0.1 | Orimattila | 10.9.2011 | ||||
200 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 29.28 | 1.7 | Kruunupyy/A | 18.7.2012 | |||
300 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 45.50 | Maarianhamina | 7.9.2012 | ||||
Halli Kehitys | 46.70 | Kuortane | 3.2.2013 | ||||
300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 46.40 | Tampere | 24.2.2013 | ||||
400 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 65.95 | Pedersöre | 19.7.2014 | ||||
Halli Kehitys | 64.81 | Helsinki | 5.3.2016 | ||||
600 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:10.43 | Vaasa | 7.7.2007 | ||||
800 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:30.60 | Göteborg SWE | 1.7.2016 | ||||
Halli Kehitys | 2:28.84 | Helsinki | 6.3.2016 | ||||
800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 2:33.18 | Tampere | 23.2.2013 | ||||
1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 5:42.54 | Pietarsaari | 26.6.2013 | ||||
Halli Kehitys | 4:59.51 | Jyväskylä | 16.3.2024 | ||||
2000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 8:09.12 | Pedersöre | 5.8.2012 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 10:34.62 | Pietarsaari | 8.7.2018 | ||||
Halli Kehitys | 10:41.78 | Helsinki | 4.2.2023 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 10:29.97 | Tampere | 12.2.2023 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 18:35.01 | Lahti | 27.5.2021 | ||||
10000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 36:22.54 | Vaasa/V | 3.8.2020 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 37:52 | Helsinki | 27.4.2019 | ||||
3-12 km tiejuoksu | |||||||
Ulkona Kehitys | 29:09 | Pietarsaari | 13.4.2013 | ||||
Puolimaraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:21:58 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
Maraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:56:17 | Espoo | 21.9.2019 | ||||
60 m aidat 76.20 cm | |||||||
Halli Kehitys | 11.03 | Kuortane | 27.1.2013 | ||||
80 m aidat/hurdles | |||||||
Ulkona Kehitys | 15.97 | -1.6 | Espoo/Le | 26.6.2012 | |||
100 m aidat/hurdles 76.20 cm | |||||||
Ulkona Kehitys | 20.46 | -2.7 | Pietarsaari | 17.8.2013 | |||
Korkeus/HJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 1.30 | Pedersöre | 16.6.2011 | ||||
Pituus/LJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 4.06 | 0.6 | Närpiö | 6.8.2011 | |||
Halli Kehitys | 3.63 | Tampere | 10.3.2012 | ||||
Viisiottelu/Pentathlon (P 100H, LJ, JT, PV, 800/T 80H, LJ, JT, HJ, 800) 3.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 879 | Vaasa | 18.6.2011 | ||||
3000 m kävely/Walk | |||||||
Ulkona Kehitys | 22:53.1h | Vöyri | 5.7.2012 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
60 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2007 10.05 | 0.0 | Pedersöre 15.7. | 222-T10 | |||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2011 8.9hi | Mustasaari 30.1. | |||||
2011 9.14i | Tampere 12.3. | 163-T14 | ||||
2012 8.85i | Tampere 10.3. | 115-T15 | ||||
80 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 11.38w | Pietarsaari 20.9. | |||||
100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 14.26 | -0.5 | Pedersöre 16.6. | 162-T14 | |||
2011 13.9h | -0.1 | Orimattila 10.9. | ||||
2012 13.77w | 2.6 | Uusikaarlepyy 29.5. | ||||
2012 13.90 | 0.9 | Maarianhamina 8.9. | 102-T15 | |||
2013 14.49 | -2.5 | Kruunupyy/A 3.7. | 134-N16 | |||
2016 15.10 | -0.5 | Pietarsaari 12.7. | 126-N19 | |||
200 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 29.28 | 1.7 | Kruunupyy/A 18.7. | 37-T15 | |||
300 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 47.74 | Närpiö 7.8. | 111-T14 | ||||
2012 45.50 | Maarianhamina 7.9. | 47-T15 | ||||
2013 46.62 | Kruunupyy/A 11.6. | 62-N16 | ||||
2014 47.34 | Närpiö 9.7. | 61-N17 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 46.70i | Kuortane 3.2. | 12-N16 | ||||
2014 49.39i | Helsinki 16.2. | 52-N17 | ||||
300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2011 49.77i | Tampere 13.3. | 46-T14 | ||||
2012 47.76i | Tampere 11.3. | 36-T15 | ||||
2013 46.40i | Tampere 24.2. | 14-N16 | ||||
400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 65.95 | Pedersöre 19.7. | 69-N17 | ||||
2015 66.23 | Göteborg SWE 4.7. | 52-N19 | ||||
2016 66.88 | Espoo/Le 17.7. | 54-N19 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 67.24i | Kuortane 25.1. | 18-N19 | ||||
2016 64.81i | Helsinki 5.3. | 23-N19 | ||||
600 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2007 2:10.43 | Vaasa 7.7. | 51-T10 | ||||
800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 3:13.50 | Vaasa 18.6. | 223-T14 | ||||
2012 2:33.58 | Pedersöre 23.7. | 49-T15 | ||||
2013 2:35.46 | Espoo/Le 16.6. | 42-N16 | ||||
2014 2:35.67 | Pietarsaari 30.6. | 82-N17 | ||||
2015 2:33.88 | Göteborg SWE 3.7. | 43-N19 | ||||
2016 2:30.60 | Göteborg SWE 1.7. | 37-N19 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 2:35.16i | Kuortane 27.1. | 6-N16 | ||||
2014 2:39.35i | Kuortane 26.1. | 32-N17 | ||||
2015 2:32.88i | Turku 1.3. | 21-N19 | ||||
2016 2:28.84i | Helsinki 6.3. | 16-N19 | ||||
800 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 2:33.18i | Tampere 23.2. | 14-N16 | ||||
2015 2:34.95i | Mustasaari 8.2. | 12-N19 | ||||
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 5:42.54 | Pietarsaari 26.6. | 27-N16 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2024 4:59.51i | Jyväskylä 16.3. | 23-N | ||||
2000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 8:09.12 | Pedersöre 5.8. | 56-T15 | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 12:38.42 | Kruunupyy/A 31.7. | 23-N16 | ||||
2018 10:34.62 | Pietarsaari 8.7. | 7-N22 | ||||
2019 10:42.24 | Keuruu 21.6. | 11-N22 | ||||
2021 10:38.45 | Espoo/Le 10.6. | 59-N | ||||
2022 11:10.67 | Kirkkonummi/V 24.9. | 54-N | ||||
2023 11:22.23 | Kuortane 17.6. | 87-N | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2018 11:14.09i | Kuortane 25.2. | 8-N22 | ||||
2023 10:41.78i | Helsinki 4.2. | 26-N | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2018 11:10.50i | Mustasaari 10.2. | 3-N22 | ||||
2019 11:23.37i | Joensuu 22.2. | 5-N22 | ||||
2021 11:27.29i | Tampere 14.2. | 34-N | ||||
2022 11:36.39i | Tampere 13.2. | 38-N | ||||
2023 10:29.97i | Tampere 12.2. | 17-N | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2021 18:35.01 | Lahti 27.5. | 50-N | ||||
2022 18:43.52 | Vantaa/M 6.9. | 54-N | ||||
2023 18:38.33 | Lahti 11.7. | 53-N | ||||
10000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2019 38:26.33 | Saarijärvi 26.5. | 24-N | ||||
2020 36:22.54 | Vaasa/V 3.8. | 8-N | ||||
2021 39:00:85 | Pietarsaari 19.6. | 29-N | ||||
2022 40:10.94 | Tampere/H 21.8. | 33-N | ||||
2023 39:47.18 | Helsinki/E 28.5. | 37-N | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2019 37:52 | Helsinki 27.4. | 3-N22 | ||||
2020 39:03 | Vantaa 14.11. | 30-N | ||||
2022 38:31 | Helsinki 3.9. | 25-N | ||||
3-12 km tiejuoksu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 29:09 | Pietarsaari 13.4. | |||||
Puolimaraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 1:27:00 | Stockholm SWE 9.9. | 39-N | ||||
2018 1:22:43 | Oslo NOR 15.9. | 11-N | ||||
2019 1:21:58 | Vantaa 14.4. | 10-N | ||||
2019 1:22:30 | Kokkola 10.5. | mittaus | ||||
2020 1:24:35 | Helsinki 21.11. | 24-N | ||||
2021 1:23:42 | Pyhtää 17.4. | 26-N | ||||
2022 1:28:55 | Tampere 8.10. | 48-N | ||||
2024 1:23:59 | Paris FRA 3.3. | 14-N | ||||
Maraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 3:04:42 | Pietarsaari 27.7. | mittaus | ||||
2018 3:07:37 | Lappeenranta 22.9. | 21-N | ||||
2019 2:56:17 | Espoo 21.9. | 10-N | ||||
2020 3:21:17 | Vantaa 10.10. | 41-N | ||||
2021 3:02:37 | Helsinki 2.10. | 18-N | ||||
2022 3:06:36 | Oslo NOR 17.9. | 27-N | ||||
2023 2:58:36 | København DEN 14.5. | 16-N | ||||
60 m aidat 76.20 cm | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 11.03i | Kuortane 27.1. | 37-N16 | ||||
80 m aidat/hurdles | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 16.30 | 0.6 | Vaasa 18.6. | 126-T14 | |||
2012 15.97 | -1.6 | Espoo/Le 26.6. | 103-T15 | |||
100 m aidat/hurdles 76.20 cm | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 20.46 | -2.7 | Pietarsaari 17.8. | 61-N16 | |||
Korkeus/HJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 1.30 | Pedersöre 16.6. | 135-T14 | ||||
Pituus/LJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 4.06 | 0.6 | Närpiö 6.8. | 196-T14 | |||
2012 3.63 | 1.9 | Pedersöre 31.5. | 192-T15 | |||
2012 3.79w | Pietarsaari 20.9. | |||||
2013 3.64 | 0.0 | Kruunupyy/A 3.7. | 121-N16 | |||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2011 3.45i | Tampere 12.3. | 192-T14 | ||||
2012 3.63i | Tampere 10.3. | 138-T15 | ||||
Viisiottelu/Pentathlon (P 100H, LJ, JT, PV, 800/T 80H, LJ, JT, HJ, 800) 3.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 879 | Vaasa 18.6. | 88-T14 | ||||
3000 m kävely/Walk | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 22:53.1h | Vöyri 5.7. | 11-T15 | ||||
4x100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 53.14 | Kauhava 7.6. | 34-N17 | ||||
2011 54.45 | Pedersöre 17.8. | 59-T15 | ||||
2012 54.09 | Kokkola 12.6. | 40-N17 | ||||
2012 58.17 | Pietarsaari 9.8. | 96-T15 | ||||
2013 52.71 | Alajärvi 25.6. | 23-N17 | ||||
2014 55.66 | Kruunupyy/A 24.6. | 52-N17 | ||||
2015 53.33 | Seinäjoki 16.6. | 23-N | ||||
4x300 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 3:19.1h | Kokkola 12.6. | 41-N17 | ||||
2014 3:01.13 | Kruunupyy/A 24.6. | 24-N17 | ||||
4x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 10:28.11 | Pori 15.7. | 16-T15 | ||||
4x80 m aj | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 64.99 | Mustasaari 3.7. | 43-T15 | ||||
3x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 7:57.05 | Joensuu 6.7. | |||||
2014 7:56.04 | Lahti 5.7. | |||||
Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2020 53 | Kurikka 27.9. | |||||
2021 40 | Joensuu 9.5. | |||||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2023 58.00 | Helsinki 7.5. |
100 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
13.90 | 0.9 | 3h1-15 | Maarianhamina | 8.9.2012 | |||
13.99 | 1.9 | 4-17 | Uusikaarlepyy | 29.5.2012 | |||
14.26 | -0.5 | 3-15 | Pedersöre | 16.6.2011 | |||
14.33 | -3.4 | 4r2-15 | Naantali | 1.9.2012 | |||
14.45 | -2.9 | 5-15 | Pedersöre | 31.5.2012 | |||
14.49 | 0.5 | 5-14 | Närpiö | 6.8.2011 | |||
14.49 | -2.5 | 6-17 | Kruunupyy/A | 3.7.2013 | |||
14.55 | -2.5 | 3r1-15 | Pedersöre | 17.8.2011 | |||
14.55 | -0.8 | 6-17 | Uusikaarlepyy | 28.5.2013 | |||
14.61 | 1.7 | 3r1-15 | Pietarsaari | 20.6.2011 | |||
Keskiarvo: 14.362 |
käsiaika, sallitut olosuhteet: | |||||||
13.9h | -0.1 | 4r1-15 | Orimattila | 10.9.2011 | |||
300 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
45.50 | 1r2-15 | Maarianhamina | 7.9.2012 | ||||
46.29 | 2r1-15 | Uusikaarlepyy | 19.6.2012 | ||||
46.40iOT | 4rD-17/29 | Tampere | 24.2.2013 | ||||
46.62 | 4-17 | Kruunupyy/A | 11.6.2013 | ||||
46.70i | 3-17 | Kuortane | 3.2.2013 | ||||
46.82 | 2-15 | Pietarsaari | 25.7.2012 | ||||
47.05 | 4-17 | Pedersöre | 31.5.2012 | ||||
47.1h | 4r4-15 | Espoo/Le | 25.6.2012 | ||||
47.21 | 5rB-17 | Helsinki/E | 19.7.2013 | ||||
47.34 | 5r2-17 | Närpiö | 9.7.2014 | ||||
Keskiarvo: 46.703 | |||||||
800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2:28.84i | 2r1-19/11 | Helsinki | 6.3.2016 | ||||
2:30.60 | 11rB-19 | Göteborg SWE | 1.7.2016 | ||||
2:30.79 | 8 | Espoo/Le | 16.7.2016 | ||||
2:32.88i | 6r1-19/15 | Turku | 1.3.2015 | ||||
2:33.18iOT | 6rB-17/17 | Tampere | 23.2.2013 | ||||
2:33.58 | 4-17 | Pedersöre | 23.7.2012 | ||||
2:33.88 | 10 r2-19 | Göteborg SWE | 3.7.2015 | ||||
2:34.95iOT | 3 | Mustasaari | 8.2.2015 | ||||
2:35.16i | 5-17 | Kuortane | 27.1.2013 | ||||
2:35.46 | 5-17 | Espoo/Le | 16.6.2013 | ||||
Keskiarvo: 2:32.932 | |||||||
3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
10:29.97iOT | 9 | Tampere | 12.2.2023 | ||||
10:34.62 | 1 | Pietarsaari | 8.7.2018 | ||||
10:38.45 | 18 | Espoo/Le | 10.6.2021 | ||||
10:41.78i | 11r2 | Helsinki | 4.2.2023 | ||||
10:42.24 | 10 | Keuruu | 21.6.2019 | ||||
10:42.74 | 2 | Vaasa | 29.6.2021 | ||||
10:50.28iOT | 2 | Mustasaari | 28.1.2023 | ||||
11:10.50iOT | 3 | Mustasaari | 10.2.2018 | ||||
11:10.67 | Kirkkonummi/V | 24.9.2022 | |||||
11:14.09i | 7-22 | Kuortane | 25.2.2018 | ||||
Keskiarvo: 10:49.534 | |||||||
5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
18:35.01 | 3 | Lahti | 27.5.2021 | ||||
18:38.33 | 2 | Lahti | 11.7.2023 | ||||
18:43.52 | 3 | Vantaa/M | 6.9.2022 | ||||
18:51.69 | 11 | Jämsä | 2.7.2022 | ||||
18:59.10 | 10 | Riihimäki | 12.7.2022 | ||||
19:05.09 | 9rB | Oulu | 8.7.2023 | ||||
19:24.86 | 8 | Oulu | 26.6.2022 | ||||
19:35.77 | 2 | Vaasa | 23.7.2022 | ||||
19:36.98 | 5 | Vantaa/T | 21.5.2023 | ||||
20:28.82 | 1 | Salo | 6.6.2023 | ||||
Keskiarvo: 19:11.917 | |||||||
Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2:56:17 | 4 | Espoo | 21.9.2019 | ||||
2:58:36 | 30 | København DEN | 14.5.2023 | ||||
3:01:58 | 26 | Stockholm SWE | 1.6.2019 | ||||
3:02:37 | 3 | Helsinki | 2.10.2021 | ||||
3:04:35 | 22 | Rotterdam | 24.10.2021 | ||||
3:06:36 | 7 | Oslo NOR | 17.9.2022 | ||||
3:07:37 | 8 | Lappeenranta | 22.9.2018 | ||||
3:10:38 | 9 | Jyväskylä | 18.9.2021 | ||||
3:11:19 | 23 | Stockholm SWE | 2.6.2018 | ||||
3:18:06 | 172 | Frankfurt GER | 27.10.2019 | ||||
Keskiarvo: 3:05:49.9 | |||||||
4x100 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
52.71 | 3r3-17 | Alajärvi | 25.6.2013 | ||||
52.87 | 5h3-17 | Joensuu | 6.7.2013 | ||||
53.14 | 1r1-17 | Kauhava | 7.6.2011 | ||||
53.33 | 2 | Seinäjoki | 16.6.2015 | ||||
54.09 | 4r1-17 | Kokkola | 12.6.2012 | ||||
54.45 | 3-15 | Pedersöre | 17.8.2011 | ||||
55.66 | 3r3-17 | Kruunupyy/A | 24.6.2014 | ||||
56.30 | 5r2-15 | Uusikaarlepyy | 16.7.2011 | ||||
56.41 | 6r1-17 | Pedersöre | 18.7.2014 | ||||
57.35 | 5r2-17 | Maarianhamina | 7.9.2012 | ||||
Keskiarvo: 54.631 | |||||||
Pietarsaari: | 21 |
Pedersöre: | 18 |
Helsinki: | 15 |
Tampere: | 14 |
Kruunupyy/A: | 10 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
800 m | |||||
2013 | SM-16 | 5rB-16/13 | 2:36.65 | ||
10000 m | |||||
2019 | SM | DNF | |||
2020 | SM | DNF | |||
2021 | SM | 23 | 39:20.56 | ||
Puolimaraton | |||||
2019 | SM | 5 | 1:21:58 | ||
2021 | SM | 8 | 1:23:42 | ||
Maraton | |||||
2018 | SM | 8 | 3:07:37 | ||
2019 | SM | 4 | 2:56:17 | ||
2020 | SM | 9 | 3:21:17 | ||
2021 | SM | 9 | 3:10:38 | ||
1500 m esteet/steeples | |||||
2013 | SM-16 | -16 | DNF | ||
4x100 m | |||||
2013 | SM-17 | IFDrott | 5h3-17 | 52.87 | |
4x300 m | |||||
2013 | SM-17 | IFDrott | 6h2-17 | 3:04.21 | |
2014 | SM-17 | IFDrott | 7h4-17 | 3:12.62 | |
4x800 m | |||||
2012 | SM-15 | IFDrott | 15-15 | 10:28.11 | |
3x800 m | |||||
2013 | SM-17 | IFDrott | 10-17 | 7:57.05 | |
2014 | SM-17 | IFDrott | 10-17 | 7:56.04 | |
4 km maastojuoksu/CC | |||||
2019 | SM-22 | 8-22 | -0:40 | ||
2021 | SM | 23= | -1:57 | ||
2023 | SM | 24 | 15:45 | ||
10 km maastojuoksu/CC | |||||
2020 | SM | 15 | -4:35 | ||
2021 | SM | 18 | -4:21 | ||
2023 | SM | DNF | |||
Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | |||||
2020 | SM | LahdA | 7 | 53 | |
2021 | SM | LahdA | 5 | 40 | |
Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
2019 | SM-22 | LahdA | 1-22 | 27.00 | |
2021 | SM | LahdA | 3 | 46.00 | |
2023 | SM | LahdA | 4 | 58.00 | |
Hallissa | |||||
300 m | |||||
2014 | SM-17 | 5rF-17/35 | 49.39 | ||
400 m | |||||
2015 | SM-19 | 4r2-19/10 | 69.86 | ||
2016 | SM-19 | 3r1-19/17 | 64.81 | ||
800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
2013 | SM-17 | 6rB-17/17 | 2:33.18 | ||
2014 | SM-17 | rB-17 | DNF | ||
2015 | SM-19 | 6r1-19/15 | 2:32.88 | ||
2016 | SM-19 | 2r1-19/11 | 2:28.84 | ||
3000 m | |||||
2018 | SM-22 | 7-22 | 11:14.09 | ||
2019 | SM-22 | 4-22 | 11:23.37 |
Ulkona | |||||
10000 m | 128. | 36:22.54 | Vaasa/V | 3.8.2020 | |
Puolimaraton | 138. | 1:21:58 | Vantaa | 14.4.2019 | |
Maraton | 143. | 2:56:17 | Espoo | 21.9.2019 | |
10 km tiejuoksu | 161. | 37:52 | Helsinki | 27.4.2019 | |
5000 m | 423. | 18:35.01 | Lahti | 27.5.2021 | |
3000 m | 735. | 10:34.62 | Pietarsaari | 8.7.2018 | |
Maraton | 22-v. | 10. | 2:56:17 | Espoo | 21.9.2019 |
Puolimaraton | 22-v. | 18. | 1:21:58 | Vantaa | 14.4.2019 |
10 km tiejuoksu | 22-v. | 71. | 37:52 | Helsinki | 27.4.2019 |
10000 m | 22-v. | 92. | 38:26.33 | Saarijärvi | 26.5.2019 |
3000 m | 22-v. | 561. | 10:34.62 | Pietarsaari | 8.7.2018 |