Tiina Toivonen   21.9.1971
Keski-Uudenmaan Yleisurheilu Tuusula kuva
Ikä: 49 vuotta 101 päivä(ä)
Syntymäpaikka: Järvenpää
Pituus: 168 cm Paino: 62 kg
Kaikki nimet: ent. Puranen
Valmentaja(t): Jari Hemmilä -2011, Jorma Liukka 2011-

Entiset seurat: Järvenk -> 2010 KuopsVU -> 2009 Järvenk -> 2007





▲ OMAT ENNÄTYKSET

 
10000 m
Ulkona Kehitys37:35.40Vantaa/T5.9.2012
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys37:52Vantaa11.1.2014
 
Puolimaraton
Ulkona Kehitys1:23:03Kuopio21.4.2012
 
Maraton
Ulkona Kehitys2:54:00Stockholm SWE2.6.2012
 
4 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kehitys15:59Lohja27.4.2013
 
6 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kehitys-3:29Vantaa12.5.2013


▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT

oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.

 
10000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2012  37:35.40  Vantaa/T 5.9.1-N40
2013  40:02.71  Järvenpää 8.6.2-N40
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2009  39:14  Vantaa 12.12.Ei vir
2010  38:34  Vantaa 13.2.Ei vir
2011  37:08  Siuntio 5.4.ei vir
2011  38:42  Vantaa 3-N40
2012  38:07  Vantaa 17.3.1-N40
2013  38:04  Vantaa 14.12.3-N40
2014  37:52  Vantaa 11.1.4-N40
2015  47:44  Pyhtää 25.8.mittaus
2020  40:08  Vantaa 14.11.8-N45
 
Puolimaraton
Ulkona Kaikki tulokset
2005  1:32:27  Sipoo 14.8.16-N30
2007  1:35:13  Ristiina 14.7.24-N35
2008  1:32:11  Ristiina 12.7.15-N35
2009  1:28:36  Helsinki 9.5.12-N35
2010  1:25:14  Helsinki 8.5.9-N35
2011  1:24:51  Siuntio 16.4.2-N40
2012  1:23:03  Kuopio 21.4.3-N40
2013  1:24:45  Tuusula 20.4.6-N40
2014  1:24:13  Vantaa 12.10.4-N40
2015  1:27:59  Espoo 19.9.11-N40
2016  1:27:21  Helsinki 14.5.2-N45
2017  1:30:52  Helsinki 13.5.9-N45
2019  1:29:10  Mikkeli 6.7.8-N45
 
Maraton
Ulkona Kaikki tulokset
2004  3:38:50  Mikkeli 3.7.22-N30
2005  3:30:43  Vantaa 2.10.19-N30
2006  3:28:55  Helsinki 19.8.14-N35
2007  3:25:21  Vantaa 14.10.16-N35
2008  3:11:33  Vantaa 12.10.6-N35
2009  3:11:31  Budapest HUN 4.10.11-N35
2010  2:59:43  Malcesine ITA 10.10.8-N35
2011  3:02:00  Berlin GER 25.9.2-N40
2012  2:54:00  Stockholm SWE 2.6.2-N40
2013  2:58:21  Cannes FRA 10.11.4-N40
2014  2:58:16  Lappeenranta 20.9.2-N40
2015  2:59:00  Vantaa 10.10.5-N40
2016  3:05:48  Vantaa 8.10.3-N45
2017  3:15:34  Vantaa 14.10.5-N45
2018  3:11:02  Vantaa 13.10.6-N45
2019  3:11:20c  Roma ITA 7.4.5-N45
2020  3:08:43c  Espoo 19.9.5-N45
 
4 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kaikki tulokset
2013  15:59  Lohja 27.4.
 
6 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kaikki tulokset
2013  -3:29  Vantaa 12.5.

▲ KAUDELLA 2021


Ei tuloksia kaudella 2021


▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA

10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
37:524Vantaa11.1.2014
38:045Vantaa14.12.2013
38:073Vantaa17.3.2012
38:301Tuusula15.4.2012
38:422Vantaa2011
38:423Vantaa15.3.2014
38:435Vantaa20.11.2011
38:501Karkkila6.4.2013
39:023Vantaa2013
39:065Helsinki5.4.2014
 
Keskiarvo: 38:33.8
 
Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
1:23:037Kuopio21.4.2012
1:23:065Helsinki5.5.2012
1:24:136Vantaa12.10.2014
1:24:4510Tuusula20.4.2013
1:24:517Siuntio16.4.2011
1:25:143Helsinki8.5.2010
1:25:153Helsinki8.5.2011
1:25:3612Heinola19.4.2014
1:25:452Hämeenlinna28.7.2012
1:26:083Hämeenlinna13.7.2013
 
Keskiarvo: 1:24:47.6
 
Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
2:54:008Stockholm SWE2.6.2012
2:58:023Lisboa POR9.12.2012
2:58:168Lappeenranta20.9.2014
2:58:217Cannes FRA10.11.2013
2:59:001Vantaa10.10.2015
2:59:433Malcesine ITA10.10.2010
3:02:0056Berlin GER25.9.2011
3:02:0424Stockholm SWE1.6.2013
3:02:128Jyväskylä14.9.2013
3:03:021Jyväskylä11.9.2010
 
Keskiarvo: 2:59:40
 

Tuloksia tietokannassa yhteensä 115

Lajeittain:

Näytä/piilota

Kilpailupäiviä: 114

Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:

Näytä/piilota kaikki
Vantaa:33
Helsinki:17
Stockholm SWE:9
Tuusula:9
Mikkeli:7

Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 30

Tilastopaja OY - urheilijatietokanta

▲SM-KISAT

Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin    

Ulkona
Puolimaraton
2011SM71:24:51
2012SM71:23:03
2013SM101:24:45
2014SM121:25:36
Maraton
2011SM83:07:30
2012SM143:05:24
2013SM83:02:12
2014SM82:58:16
6 km maastojuoksu/CC
2013SM27-3:29
Tilastopaja OY - urheilijatietokanta 

▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA

Ulkona
Maraton 104.2:54:00Stockholm SWE2.6.2012
10 km tiejuoksu 136.37:52Vantaa11.1.2014
Puolimaraton 163.1:23:03Kuopio21.4.2012
10000 m 203.37:35.40Vantaa/T5.9.2012
10 km tiejuoksu 45-v.21.40:08Vantaa14.11.2020
Maraton 45-v.29.3:05:48Vantaa8.10.2016
Puolimaraton 45-v.37.1:27:21Helsinki14.5.2016
Maraton 40-v.16.2:54:00Stockholm SWE2.6.2012
10000 m 40-v.19.37:35.40Vantaa/T5.9.2012
10 km tiejuoksu 40-v.19.37:52Vantaa11.1.2014
Puolimaraton 40-v.32.1:23:03Kuopio21.4.2012
Maraton 35-v.73.2:59:43Malcesine ITA10.10.2010
Puolimaraton 35-v.82.1:25:14Helsinki8.5.2010
30-v.252.1:32:27Sipoo14.8.2005
Maraton 30-v.403.3:30:43Vantaa2.10.2005