
| Valmentaja(t): | Aira Peiponen |
| Kalevan kisojen mitalit: |
| 2 kultaa |
| 3 hopeaa |
| 2 pronssia |
| Aikuisten SM-hallimitalit: |
| 1 kulta |
| 2 hopeaa |
| 1 pronssi |
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 46.61 | Rovaniemi | 15.8.2006 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:17.27 | Posio | 12.7.2007 | ||||
| Halli Kehitys | 2:25.78 | Rovaniemi | 19.11.2006 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:31.39 | Oulu | 27.11.2005 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:09.9h | Sodankylä | 24.5.2007 | ||||
| Halli Kehitys | 3:02.36 | Kuortane | 15.3.2007 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:33.91 | Kemi | 4.8.2012 | ||||
| Halli Kehitys | 4:41.13 | Jyväskylä | 1.3.2008 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:36.68 | Oulu | 26.1.2020 | ||||
| Maili | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:12.07 | Tornio | 27.6.2009 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:40.81 | Jyväskylä | 4.9.2005 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:14.82 | Saarijärvi | 26.6.2016 | ||||
| Halli Kehitys | 9:44.16 | Helsinki | 9.2.2020 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 9:18.89 | Tampere | 28.2.2016 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15:43.84 | Lapinlahti | 19.6.2016 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 31:42.9h | Kempele | 21.5.2016 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 31:59 | SE | Oulu | 28.5.2016 | |||
| 3-12 km tiejuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:47 | Ranua | 28.4.2007 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:14:50 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 21:49.0h | Rovaniemi/S | 28.8.2004 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:06 | Pudasjärvi | 13.5.2012 | ||||
| 4,5 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0.01 | Salo | 7.11.2009 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | +0:36 | Heinola | 7.5.2017 | ||||
| 8 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:34 | Vantaa | 8.11.2014 | ||||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 35:49 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:54 | Rovaniemi | 14.11.2020 | ||||
| 7,5 km maastojuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 25:41 | Heinola | 10.11.2019 | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 26.00 | Lahti | 16.5.2010 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 46.61 | Rovaniemi 15.8. | 60-N16 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 2:40.43 | Posio 9.9. | 63-T14 | ||||
| 2005 2:25.78 | Rovaniemi/S 30.7. | 11-T15 | ||||
| 2006 2:25.75 | Rovaniemi 8.8. | 16-N16 | ||||
| 2007 2:17.27 | Posio 12.7. | 5-N17 | ||||
| 2009 2:20.02 | Rovaniemi/S 11.7. | 13-N19 | ||||
| 2012 2:22.64 | Posio 22.6. | 17-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 2:30.0hi | Rovaniemi 12.2. | 7-T15 | ||||
| 2006 2:31.70i | Rovaniemi 20.11.2005 | 9-N16 | ||||
| 2007 2:25.78i | Rovaniemi 19.11.2006 | 8-N17 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 2:36.58i | Oulu 5.2. | 15-T15 | ||||
| 2006 2:31.39i | Oulu 27.11.2005 | 8-N16 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 3:09.9h | Sodankylä 24.5. | 4-N17 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 3:08.86i | Kuortane 17.3. | 1-T15 | ||||
| 2007 3:02.36i | Kuortane 15.3. | 5-N | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 4:50.53 | Oulu 5.8. | 3-N16 | ||||
| 2009 4:50.66 | Kauhava 9.7. | 7-N19 | ||||
| 2012 4:33.91 | Kemi 4.8. | 5-N22 | ||||
| 2013 4:36.63 | Kuortane 16.6. | 16-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 5:06.79i | Helsinki 5.3. | 2-N16 | ||||
| 2008 4:41.13i | Jyväskylä 1.3. | 4-N19 | ||||
| 2010 4:54.83i | Rovaniemi 30.1. | 3-N22 | ||||
| 2015 4:44.37i | Haparanda SWE 6.12.2014 | 15-N | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 4:36.68i | Oulu 26.1. | 2-N30 | ||||
| Maili | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 5:12.07 | Tornio 27.6. | |||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 7:09.83 | Veteli 15.8. | 6-T14 | ||||
| 2005 6:40.81 | Jyväskylä 4.9. | 1-N | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 11:56.24 | Kemi 15.7. | 6-T14 | ||||
| 2005 11:05.2h | Rovaniemi 26.7. | 58-N | ||||
| 2006 10:19.77 | Espoo/Le 26.8. | 2-N16 | ||||
| 2007 9:46.68 | Beograd SRB 27.7. | 1-N17 | ||||
| 2008 9:52.42 | Pudasjärvi 19.6. | 3-N19 | ||||
| 2009 10:07.31 | Pudasjärvi 18.6. | 2-N19 | ||||
| 2011 10:08.33 | Kuortane 25.6. | 6-N22 | ||||
| 2012 9:50.20 | Rovaniemi/S 29.7. | 3-N22 | ||||
| 2015 9:26.2h | Liminka 19.8. | 2-N | ||||
| 2016 9:14.82 | Saarijärvi 26.6. | 2-N | ||||
| 2019 9:45.61 | Oulu 14.8. | 7-N | ||||
| 2020 9:47.19 | Oulu 3.7. | 2-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 10:22.19i | Rovaniemi 3.2. | 1-N17 | ||||
| 2008 9:44.88i | Haparanda SWE 20.1. | 1-N19 | ||||
| 2012 10:16.30i | Kuortane 26.2. | 7-N22 | ||||
| 2020 9:44.16i | Helsinki 9.2. | 1-N30 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 9:33.73i | Joensuu 24.2. | 1-N | ||||
| 2015 9:40.82i | Tampere 22.2. | 6-N | ||||
| 2016 9:18.89i | Tampere 28.2. | 2-N | ||||
| 2020 9:45.66i | Tampere 16.2. | 1-N30 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 16:52.92 | Kuortane 12.8. | 1-N17 | ||||
| 2008 17:12.9h | Rovaniemi 12.6. | 2-N19 | ||||
| 2009 17:48.56 | Espoo/Le 31.7. | 1-N19 | ||||
| 2010 18:23.07 | Tornio 15.8. | 5-N22 | ||||
| 2011 17:21.91 | Uusikaupunki 21.8. | 4-N22 | ||||
| 2012 16:14.18 | Mikkeli 12.8. | 1-N22 | ||||
| 2013 16:09.59 | Stockholm SWE 7.9. | 4-N | ||||
| 2014 16:23.02 | Kuopio 3.8. | 4-N | ||||
| 2015 16:08.06 | Stockholm SWE 12.9. | 3-N | ||||
| 2016 15:43.84 | Lapinlahti 19.6. | 2-N | ||||
| 2018 17:40.33 | Jyväskylä 22.7. | 17-N | ||||
| 2020 16:23.2h | Kokkola 22.7. | 1-N30 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 36:35.8h | Rovaniemi 14.6. | 8-N | ||||
| 2008 36:23.72 | Roskilde DEN 25.5. | 8-N | ||||
| 2009 37:59.5h | Rovaniemi/S 31.5. | 11-N | ||||
| 2015 32:51.04 | Stockholm SWE 13.9. | 1-N | ||||
| 2016 31:42.9h | Kempele 21.5. | 1-N | ||||
| 2018 36:50.87 | Jyväskylä 20.7. | 12-N | ||||
| 2019 33:46.94 | Stockholm SWE 24.8. | 2-N | ||||
| 2020 34:09.22 | Vantaa/T 31.5. | 1-N30 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 44:45 | Rovaniemi 16.7. | Ei vir | ||||
| 2007 38:06 | Äänekoski 22.4. | 1-N17 | ||||
| 2008 35:20 | Siuntio 20.4. | 1-N19 | ||||
| 2009 36:47 | Oulu 23.5. | 2-N19 | ||||
| 2009 37:21 | Rovaniemi 21.6. | Ei vir | ||||
| 2010 39:27 | Ranua 8.5. | Ei vir | ||||
| 2012 35:08 | Rovaniemi 30.6. | 1-N22 | ||||
| 2013 33:56 | Oulu 25.5. | 1-N | ||||
| 2015 33:07 | Liminka 4.7. | ei til | ||||
| 2015 33:49 | Kittilä 5.9. | 1-N | ||||
| 2016 31:59 SE | Oulu 28.5. | 1-N | ||||
| 2018 35:20 | Oulu 26.5. | 5-N | ||||
| 2019 34:08 | Oulu 18.5. | 2-N | ||||
| 2020 34:43 | Liminka 11.7. | 1-N30 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 9:47 | Ranua 28.4. | |||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 1:18:08 | Kittilä 3.9. | 2-N22 | ||||
| 2012 1:13:53 | Kittilä 1.9. | 20,95 km | ||||
| 2020 1:14:50 | Vantaa 10.10. | 1-N30 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 21:49.0h | Rovaniemi/S 28.8. | 21-T14 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 58.85 | Rovaniemi/S 26.6. | 60-N17 | ||||
| 2008 58.07 | Rovaniemi 3.6. | 34-N19 | ||||
| 2009 58.77 | Rovaniemi/S 9.6. | 32-N19 | ||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 3:11.87 | Rovaniemi/S 26.6. | 42-N17 | ||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 4:31.40 | Rovaniemi 3.6. | 15-N19 | ||||
| 2009 5:02.40 | Rovaniemi/S 9.6. | 16-N19 | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 7:17.67 | Turku 7.7. | |||||
| 2008 7:38.39 | Rovaniemi 3.6. | |||||
| 2009 7:18.30 | Raahe 4.7. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 14:13 | Rovaniemi 26.5. | |||||
| 2008 -0:22 | Vammala 18.5. | |||||
| 2009 14:08 | Savonlinna 17.5. | |||||
| 2010 -2:18 | Lahti 16.5. | |||||
| 2011 -0:33 | Nivala 15.5. | |||||
| 2012 -0:06 | Pudasjärvi 13.5. | |||||
| 4,5 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 16:01 | København DEN 15.11. | |||||
| 2009 -0.01 | Salo 7.11. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 -0:43 | Vantaa 12.5. | |||||
| 2015 21:20 | Imatra 10.5. | |||||
| 2016 19:12 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2017 +0:36 | Heinola 7.5. | |||||
| 2018 +1:12 | Salo 6.5. | |||||
| 2019 -0:47 | Janakkala 5.5. | |||||
| 8 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 -0:34 | Vantaa 8.11. | |||||
| 2015 26:34 | Hyeres FRA 13.12. | |||||
| 10 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 35:49 | Kurikka 27.9. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 16:54 | Rovaniemi 14.11. | 4-N | ||||
| 7,5 km maastojuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 25:41 | Heinola 10.11. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 16.00 | Imatra 20.5. | |||||
| 2009 13.00 | Savonlinna 17.5. | |||||
| 2010 26.00 | Lahti 16.5. | |||||
| 2019 26.00 | Heinola 10.11. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:17.27 | 1-17 | Posio | 12.7.2007 | ||||
| 2:19.20 | 1 | Tornio | 9.6.2007 | ||||
| 2:20.02 | 1 | Rovaniemi/S | 11.7.2009 | ||||
| 2:20.20 | 1-17 | Rovaniemi | 7.8.2007 | ||||
| 2:20.27 | 1-17 | Posio | 22.6.2007 | ||||
| 2:21.17 | 1 | Rovaniemi/S | 19.7.2009 | ||||
| 2:22.40 | 1-17 | Rovaniemi | 6.6.2007 | ||||
| 2:22.64 | 1 | Posio | 22.6.2012 | ||||
| 2:23.86 | 1 | Rovaniemi/S | 3.6.2009 | ||||
| 2:24.13 | 5-19 | Riihimäki | 16.8.2009 | ||||
| Keskiarvo: 2:21.116 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:33.91 | 1 | Kemi | 4.8.2012 | ||||
| 4:36.63 | 1 | Kuortane | 16.6.2013 | ||||
| 4:36.68iOT | 1 | Oulu | 26.1.2020 | ||||
| 4:41.13i | 3-19 | Jyväskylä | 1.3.2008 | ||||
| 4:44.37i | 1 | Haparanda SWE | 6.12.2014 | ||||
| 4:50.53 | 3 | Oulu | 5.8.2006 | ||||
| 4:50.66 | 2-19 | Kauhava | 9.7.2009 | ||||
| 4:52.58 | 4-19 | Riihimäki | 15.8.2009 | ||||
| 4:53.91 | 2 | Kemi | 9.8.2009 | ||||
| 4:54.83i | 2 | Rovaniemi | 30.1.2010 | ||||
| Keskiarvo: 4:45.523 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:14.82 | 1 | Saarijärvi | 26.6.2016 | ||||
| 9:18.89iOT | 2 | Tampere | 28.2.2016 | ||||
| 9:26.2h | 1 | Liminka | 19.8.2015 | ||||
| 9:32.21 | 2 | Keuruu | 19.6.2015 | ||||
| 9:33.73iOT | 1 | Joensuu | 24.2.2008 | ||||
| 9:40.29iOT | 1 | Oulu | 3.2.2008 | ||||
| 9:40.82iOT | 3 | Tampere | 22.2.2015 | ||||
| 9:43.82 | 1 | Liminka | 10.6.2015 | ||||
| 9:44.16i | 7 | Helsinki | 9.2.2020 | ||||
| 9:44.88i | 1 | Haparanda SWE | 20.1.2008 | ||||
| Keskiarvo: 9:33.982 | |||||||
| 5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 15:43.84 | 2 | Lapinlahti | 19.6.2016 | ||||
| 15:56.87 | 1 | Rovaniemi/S | 12.6.2016 | ||||
| 16:08.06 | 3 | Stockholm SWE | 12.9.2015 | ||||
| 16:09.59 | 2 | Stockholm SWE | 7.9.2013 | ||||
| 16:14.18 | 1-22 | Mikkeli | 12.8.2012 | ||||
| 16:17.12 | 3 | Pori | 31.7.2015 | ||||
| 16:17.48 | 3 | Vaasa | 26.7.2013 | ||||
| 16:22.57 | 1 | Jämsä | 27.6.2015 | ||||
| 16:22.86 | 7mx | Kuortane | 15.6.2013 | ||||
| 16:23.02 | 1 | Kuopio | 3.8.2014 | ||||
| Keskiarvo: 16:11.559 | |||||||
| 10000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 31:42.9h | 1r1mx | Kempele | 21.5.2016 | ||||
| 32:51.04 | 1 | Stockholm SWE | 13.9.2015 | ||||
| 33:04.33 | 2 | Pori | 2.8.2015 | ||||
| 33:10.1h | 4mx | Kempele | 4.6.2015 | ||||
| 33:46.94 | 2 | Stockholm SWE | 24.8.2019 | ||||
| 33:59.63 | 1 | Lappeenranta | 2.8.2019 | ||||
| 34:09.22 | 1 | Vantaa/T | 31.5.2020 | ||||
| 34:17.31 | 2 | Turku | 15.8.2020 | ||||
| 34:33.41 | 4 | Tampere | 5.9.2020 | ||||
| 34:39.91 | 16 | Amsterdam NED | 6.7.2016 | ||||
| Keskiarvo: 33:37.479 | |||||||
| 10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 31:59 | 1 | Oulu | 28.5.2016 | ||||
| 33:49 | 1 | Kittilä | 5.9.2015 | ||||
| 33:52 | 1 | Oulu | 16.5.2015 | ||||
| 33:56 | 1 | Oulu | 25.5.2013 | ||||
| 34:08 | 1 | Oulu | 18.5.2019 | ||||
| 34:43 | 1 | Liminka | 11.7.2020 | ||||
| 34:49 | 1 | Oulu | 23.5.2015 | ||||
| 35:08 | 1 | Rovaniemi | 30.6.2012 | ||||
| 35:20 | 1-19 | Siuntio | 20.4.2008 | ||||
| 35:20 | 1 | Oulu | 26.5.2018 | ||||
| Keskiarvo: 34:18.4 | |||||||
| Rovaniemi: | 43 |
| Rovaniemi/S: | 21 |
| Oulu: | 14 |
| Kuortane: | 9 |
| Posio: | 7 |
| Pudasjärvi: | 7 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 800 m | |||||
| 2009 | SM-19 | 5-19 | 2:24.13 | ||
| 1500 m | |||||
| 2009 | SM-19 | 4-19 | 4:52.58 | ||
| 2000 m | |||||
| 2004 | SM-14 | 5-14 | 7:09.83 | ||
| 2005 | SM-15 | 3-15 | 7:05.07 | ||
| 3000 m | |||||
| 2006 | SM-16 | 2-16 | 10:21.73 | ||
| 2007 | SM-17 | 1-17 | 9:53.74 | ||
| 2008 | SM-19 | 3-19 | 10:17.35 | ||
| 2009 | SM-19 | 1-19 | 10:18.48 | ||
| 5000 m | |||||
| 2007 | SM | 5 | 17:28.96 | ||
| 2009 | SM | 10 | 17:48.56 | ||
| 2010 | SM-22 | 4-22 | 18:23.07 | ||
| 2011 | SM-22 | 4-22 | 17:21.91 | ||
| 2012 | SM | 4 | 16:41.41 | ||
| 2012 | SM-22 | 1-22 | 16:14.18 | ||
| 2013 | SM | 3 | 16:17.48 | ||
| 2014 | SM | 1 | 16:23.02 | ||
| 2015 | SM | 3 | 16:17.12 | ||
| 2018 | SM | 10 | 17:40.33 | ||
| 2020 | SM | 2 | 16:33.99 | ||
| 10000 m | |||||
| 2015 | SM | 2 | 33:04.33 | ||
| 2018 | SM | 6 | 36:50.87 | ||
| 2019 | SM | 1 | 33:59.63 | ||
| 2020 | SM | 2 | 34:17.31 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2007 | SM-17 | 1-17 | 38:06 | ||
| 2008 | SM-19 | 1-19 | 35:20 | ||
| 2009 | SM-19 | 2-19 | 38:32 | ||
| Puolimaraton | |||||
| 2020 | SM | 2 | 1:14:50 | ||
| 3x800 m | |||||
| 2007 | SM-17 | RovanLa | 4-17 | 7:17.67 | |
| 2009 | SM-19 | RovanLa | 4-19 | 7:18.30 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2007 | SM-17 | 1-17 | 14:34 | ||
| 2008 | SM-19 | 3-19 | -0:22 | ||
| 2009 | SM-19 | 1-19 | 14:08 | ||
| 2010 | SM-22 | 14-22 | -2:18 | ||
| 2011 | SM-22 | 3-22 | -0:33 | ||
| 2012 | SM-22 | 3-22 | -0:06 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2013 | SM | 2 | -0:43 | ||
| 2015 | SM | 1 | 21:20 | ||
| 2016 | SM | 1 | 19:12 | ||
| 2017 | SM | 4 | +0:36 | ||
| 2018 | SM | 5 | +1:12 | ||
| 2019 | SM | 4 | -0:47 | ||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2020 | SM | 1 | 35:49 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2007 | SM-17 | RovanLa | 1-17 | 16.00 | |
| 2008 | SM-19 | 1-19 | |||
| 2009 | SM-19 | RovanLa | 1-19 | 13.00 | |
| 2010 | SM-22 | RovanLa | 1-22 | 26.00 | |
| Hallissa | |||||
| 1500 m | |||||
| 2006 | SM-17 | 6-17 | 5:06.79 | ||
| 2008 | SM-19 | 3-19 | 4:41.13 | ||
| 3000 m | |||||
| 2007 | SM | 5 | 10:22.27 | ||
| 2008 | SM | 1 | 9:33.73 | ||
| 2012 | SM-22 | 4-22 | 10:16.30 | ||
| 2014 | SM | DQ | |||
| 2015 | SM | 3 | 9:40.82 | ||
| 2016 | SM | 2 | 9:18.89 | ||
| 2020 | SM | 2 | 9:45.66 | ||
| 10000 m | |||||
| 2016 | EM | 16 | 34:39.91 | ||
| 8 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2015 | EM | 10 | 26:34 | ||
| Ulkona | 3000 m | ||||
| 2-17 | 10:19.77 | Espoo/Le | 2006 | ||
| 5-19 | 10:13.59 | Vaasa | 2009 | 5000 m | |
| 2 | 16:09.59 | Stockholm SWE | 2013 | ||
| 6 | 16:54.93 | Helsinki | 2014 | ||
| 3 | 16:08.06 | Stockholm SWE | 2015 | 10000 m | |
| 5 | 36:23.72 | Roskilde DEN | 2008 | ||
| 1 | 32:51.04 | Stockholm SWE | 2015 | ||
| 2 | 33:46.94 | Stockholm SWE | 2019 | ||
| 4 | 34:33.41 | Tampere | 2020 | 4,5 km maastojuoksu/CC | |
| 9-19 | 16:01 | København DEN | 2008 | ||
| 2-19 | -0.01 | Salo | 2009 | 8 km maastojuoksu/CC | |
| 4 | -0:34 | Vantaa | 2014 | 7,5 km maastojuoksu | |
| 4 | 25:41 | Heinola | 2019 | Maastojuoksu joukkuekilpailu | |
| 4 | 26.00 | Heinola | 2019 | ||
| Halli | 3000 m | ||||
| 7 | 9:44.16 | Helsinki | 2020 | ||
| Ulkona | |||||
| 10 km tiejuoksu | 1. | 31:59 | Oulu | 28.5.2016 | |
| 10000 m | 2. | 31:42.9h | Kempele | 21.5.2016 | |
| 5 km tiejuoksu | 5. | 16:54 | Rovaniemi | 14.11.2020 | |
| 5000 m | 9. | 15:43.84 | Lapinlahti | 19.6.2016 | |
| Puolimaraton | 14. | 1:14:50 | Vantaa | 10.10.2020 | |
| 3000 m | 27. | 9:14.82 | Saarijärvi | 26.6.2016 | |
| 2000 m | 72. | 6:40.81 | Jyväskylä | 4.9.2005 | |
| 1500 m | 184. | 4:33.91 | Kemi | 4.8.2012 | |
| 800 m | 565. | 2:17.27 | Posio | 12.7.2007 | |
| Puolimaraton | 30-v. | 6. | 1:14:50 | Vantaa | 10.10.2020 |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 10. | 34:43 | Liminka | 11.7.2020 |
| 5000 m | 30-v. | 11. | 16:23.2h | Kokkola | 22.7.2020 |
| 10000 m | 30-v. | 11. | 34:09.22 | Vantaa/T | 31.5.2020 |
| 3000 m | 30-v. | 31. | 9:47.19 | Oulu | 3.7.2020 |
| 5000 m | 22-v. | 7. | 16:14.18 | Mikkeli | 12.8.2012 |
| 10 km tiejuoksu | 22-v. | 7. | 35:08 | Rovaniemi | 30.6.2012 |
| Puolimaraton | 22-v. | 10. | 1:18:08 | Kittilä | 3.9.2011 |
| 10000 m | 22-v. | 41. | 36:23.72 | Roskilde DEN | 25.5.2008 |
| 2000 m | 22-v. | 66. | 6:40.81 | Jyväskylä | 4.9.2005 |
| 3000 m | 22-v. | 79. | 9:46.68 | Beograd SRB | 27.7.2007 |
| 1500 m | 22-v. | 125. | 4:33.91 | Kemi | 4.8.2012 |
| 800 m | 22-v. | 479. | 2:17.27 | Posio | 12.7.2007 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 4. | 35:20 | Siuntio | 20.4.2008 |
| 5000 m | 19-v. | 14. | 16:52.92 | Kuortane | 12.8.2007 |
| 10000 m | 19-v. | 17. | 36:23.72 | Roskilde DEN | 25.5.2008 |
| 3000 m | 19-v. | 52. | 9:46.68 | Beograd SRB | 27.7.2007 |
| 800 m | 19-v. | 394. | 2:17.27 | Posio | 12.7.2007 |
| 1500 m | 19-v. | 501. | 4:50.53 | Oulu | 5.8.2006 |
| 5000 m | 17-v. | 6. | 16:52.92 | Kuortane | 12.8.2007 |
| 10000 m | 17-v. | 6. | 36:35.8h | Rovaniemi | 14.6.2007 |
| 3000 m | 17-v. | 19. | 9:46.68 | Beograd SRB | 27.7.2007 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 23. | 38:06 | Äänekoski | 22.4.2007 |
| 800 m | 17-v. | 301. | 2:17.27 | Posio | 12.7.2007 |
| 1500 m | 17-v. | 354. | 4:50.53 | Oulu | 5.8.2006 |
| 2000 m | 15-v. | 62. | 6:40.81 | Jyväskylä | 4.9.2005 |
| Halli | |||||
| 3000 m - ylip. rata | 11. | 9:18.89 | Tampere | 28.2.2016 | |
| 3000 m | 44. | 9:44.16 | Helsinki | 9.2.2020 | |
| 1500 m - ylip. rata | 82. | 4:36.68 | Oulu | 26.1.2020 | |
| 1500 m | 119. | 4:41.13 | Jyväskylä | 1.3.2008 | |
| 3000 m | 30-v. | 11. | 9:44.16 | Helsinki | 9.2.2020 |
| 1500 m - ylip. rata | 30-v. | 13. | 4:36.68 | Oulu | 26.1.2020 |
| 3000 m - ylip. rata | 30-v. | 16. | 9:45.66 | Tampere | 16.2.2020 |
| 22-v. | 16. | 9:33.73 | Joensuu | 24.2.2008 | |
| 3000 m | 22-v. | 27. | 9:44.88 | Haparanda SWE | 20.1.2008 |
| 1500 m | 22-v. | 82. | 4:41.13 | Jyväskylä | 1.3.2008 |
| 3000 m - ylip. rata | 19-v. | 7. | 9:33.73 | Joensuu | 24.2.2008 |
| 3000 m | 19-v. | 8. | 9:44.88 | Haparanda SWE | 20.1.2008 |