
| Valmentaja(t): | Kaj Nyman -2012, Petra Stenman 2012- |
| Entiset seurat: IFDrott -> 2019 |
| Aikuisten ulkoratatilaston kärki: | |
| 300 m: | 2020 |
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.28 | Mustasaari | 30.6.2002 | ||||
| Halli Kehitys | 7.83 | Mustasaari | 20.2.2016 | ||||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.24 | 0.7 | Espoo/Le | 21.5.2016 | |||
| 12.0h | 1.5 | Espoo/Le | 21.5.2016 | ||||
| 150 m | |||||||
| Halli Kehitys | 18.69 | Jyväskylä | 20.1.2018 | ||||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24.25 | 1.7 | Seinäjoki | 23.7.2017 | |||
| Halli Kehitys | 25.10 | Jyväskylä | 19.2.2017 | ||||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 24.83 | Tampere | 28.2.2016 | ||||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 39.69 | Porvoo | 12.7.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 41.83 | Jyväskylä | 2.3.2008 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 41.23 | Tampere | 28.1.2014 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 54.64 | Lapinlahti | 1.9.2019 | ||||
| Halli Kehitys | 56.85 | Jyväskylä | 18.2.2017 | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 56.35 | Mustasaari | 6.2.2016 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:49.85 | Uusikaarlepyy | 14.8.2004 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:10.56 | Jämsä | 3.7.2010 | ||||
| Halli Kehitys | 2:15.28 | Jyväskylä | 1.3.2008 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:12.22 | Mustasaari | 11.2.2010 | ||||
| 60 m aidat 76.20 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 9.62 | Helsinki | 17.2.2008 | ||||
| 60 m aidat 84.00 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 9.92 | Jyväskylä | 7.3.2010 | ||||
| 100 m aidat/hurdles 76.20 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16.71 | -0.4 | Espoo/Le | 14.9.2007 | |||
| 100 m aidat/hurdles 84.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16.08 | 0.1 | Huittinen | 3.9.2010 | |||
| 300 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 45.92 | Vaasa | 31.7.2008 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 63.56 | Mikkeli | 12.8.2012 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.66 | Kannus | 6.9.2008 | ||||
| Halli Kehitys | 1.64 | Helsinki | 17.2.2008 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.22 | 0.6 | Huittinen | 4.9.2010 | |||
| Halli Kehitys | 4.92 | Helsinki | 17.2.2008 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.63 | 0.2 | Pedersöre | 1.8.2007 | |||
| Kuula/SP 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8.10 | Kannus | 6.9.2008 | ||||
| Halli Kehitys | 8.53 | Mustasaari | 14.2.2008 | ||||
| Kuula/SP 4.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7.42 | Huittinen | 3.9.2010 | ||||
| Halli Kehitys | 7.95 | Jyväskylä | 7.3.2010 | ||||
| Keihäs/JT 600 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 22.75 | Huittinen | 4.9.2010 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4405 | Kannus | 7.9.2008 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 4.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4421 | Huittinen | 4.9.2010 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | |||||||
| Halli Kehitys | 3408 | Helsinki | 17.2.2008 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 4.00 kg | |||||||
| Halli Kehitys | 3190 | Jyväskylä | 7.3.2010 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 9.28 | Mustasaari 30.6. | 92-T11 | ||||
| 2004 9.06w | Pedersöre 3.6. | |||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 8.35i | Mustasaari 7.2. | 32-N16 | ||||
| 2014 8.07i | Mustasaari 8.2. | 89-N | ||||
| 2015 8.10i | Mustasaari 8.2. | 123-N | ||||
| 2016 7.83i | Mustasaari 20.2. | 27-N | ||||
| 2017 7.92i | Mustasaari 2.2. | 56-N | ||||
| 2018 7.90i | Tampere 23.1. | 58-N | ||||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 13.61 | 1.5 | Uusikaarlepyy 2.6. | 53-T14 | |||
| 2006 13.26 | 0.4 | Pietarsaari 9.8. | 33-T15 | |||
| 2007 13.29 | -0.7 | Pedersöre 21.8. | 39-N16 | |||
| 2008 12.86w | 3.4 | Kokkola 11.6. | ||||
| 2008 12.94 | 1.2 | Pedersöre 19.8. | 31-N17 | |||
| 2009 12.82 | -1.5 | Närpiö 16.7. | 19-N19 | |||
| 2010 12.72 | 0.3 | Uusikaarlepyy 25.5. | 8-N19 | |||
| 2011 12.76 | 2.0 | Vaasa 30.5. | 16-N22 | |||
| 2012 12.76 | 0.4 | Vöyri 15.8. | 13-N22 | |||
| 2013 12.66 | 0.8 | Turku 18.8. | 15-N22 | |||
| 2015 12.41 | 0.1 | Pietarsaari 5.8. | 47-N | |||
| 2016 12.24 | 0.7 | Espoo/Le 21.5. | 32-N | |||
| 2016 12.0h | 1.5 | Espoo/Le 21.5. | ||||
| 2017 12.41 | -0.2 | Pietarsaari 28.6. | 56-N | |||
| 2019 12.64 | -1.2 | Vöyri/O 5.6. | 111-N | |||
| 2020 12.48 | 1.8 | Sipoo 22.6. | 77-N | |||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 18.26w | 3.2 | Helsinki/E 3.6. | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 18.69i | Jyväskylä 20.1. | 1-N | ||||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 29.52 | -0.6 | Vöyri 22.8. | 70-T13 | |||
| 2007 26.47 | -0.6 | Espoo/Le 14.9. | 9-N16 | |||
| 2008 26.18 | 1.5 | Kannus 6.9. | 8-N17 | |||
| 2009 26.07 | -0.9 | Närpiö 15.7. | 10-N19 | |||
| 2009 25.54w | 2.3 | Pedersöre 28.7. | ||||
| 2010 25.33 | -0.2 | Uusikaarlepyy 16.7. | 5-N19 | |||
| 2011 25.96 | -0.4 | Turku 7.8. | 13-N22 | |||
| 2012 25.83 | 1.7 | Kruunupyy/A 18.7. | 11-N22 | |||
| 2013 25.74w | 2.3 | Turku 28.5. | ||||
| 2014 26.86 | -0.9 | Pedersöre 18.7. | 162-N | |||
| 2015 25.30 | -0.6 | Pori 2.8. | 35-N | |||
| 2016 24.55 | 1.3 | Oulu 24.7. | 12-N | |||
| 2017 24.25 | 1.7 | Seinäjoki 23.7. | 8-N | |||
| 2018 24.41 | -0.3 | Jyväskylä 22.7. | 8-N | |||
| 2019 24.38 | 1.6 | Lappeenranta 4.8. | 9-N | |||
| 2020 25.03 | -1.0 | Turku 16.8. | 28-N | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 26.78i | Turku 1.3. | 13-N19 | ||||
| 2013 26.47i | Jyväskylä 17.2. | 6-N22 | ||||
| 2014 26.31i | Rovaniemi 23.2. | 39-N | ||||
| 2017 25.10i | Jyväskylä 19.2. | 11-N | ||||
| 2019 25.21i | Jyväskylä 2.2. | 10-N | ||||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 26.11i | Mustasaari 7.2. | 8-N19 | ||||
| 2012 26.44i | Mustasaari 4.2. | 7-N22 | ||||
| 2013 25.76i | Mustasaari 9.2. | 5-N22 | ||||
| 2014 25.69i | Mustasaari 8.2. | 13-N | ||||
| 2016 24.83i | Tampere 28.2. | 9-N | ||||
| 2017 25.30i | Mustasaari 2.2. | 9-N | ||||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 43.31 | Sipoo 2.9. | 12-T14 | ||||
| 2006 42.04 | Kokkola 11.8. | 6-T15 | ||||
| 2007 41.55 | Vaasa 10.8. | 5-N16 | ||||
| 2008 41.50 | Sipoo 8.8. | 10-N17 | ||||
| 2011 40.65 | Pietarsaari 20.6. | 2-N22 | ||||
| 2012 41.79 | Pietarsaari 25.7. | 29-N | ||||
| 2020 39.69 | Porvoo 12.7. | 1-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 43.04i | Helsinki 5.3. | 4-T15 | ||||
| 2008 41.83i | Jyväskylä 2.3. | 6-N17 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 42.36i | Mustasaari 12.2. | 3-T15 | ||||
| 2007 42.28i | Mustasaari 7.2. | 4-N16 | ||||
| 2014 41.23i | Tampere 28.1. | 5-N | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 58.75 | Kirkkonummi 7.9. | 5-N16 | ||||
| 2008 57.33 | Uusikaarlepyy 17.8. | 1-N17 | ||||
| 2009 57.27 | Riihimäki 15.8. | 2-N19 | ||||
| 2010 56.65 | Kajaani 6.8. | 3-N19 | ||||
| 2011 56.60 | Uusikaupunki 20.8. | 3-N22 | ||||
| 2012 57.29 | Vöyri 15.8. | 7-N22 | ||||
| 2013 57.01 | Jämsä/J 30.6. | 5-N22 | ||||
| 2015 56.44 | Tampere/H 6.9. | 14-N | ||||
| 2016 55.07 | Oulu 23.7. | 5-N | ||||
| 2017 55.16 | Stockholm SWE 2.9. | 7-N | ||||
| 2018 55.26 | Sastamala 14.7. | 8-N | ||||
| 2019 54.64 | Lapinlahti 1.9. | 2-N | ||||
| 2020 55.45 | Tampere/H 30.8. | 8-N | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 59.46i | Kuortane 20.2. | 2-N16 | ||||
| 2008 58.65i | Kuortane 20.2. | 1-N17 | ||||
| 2009 59.62i | Kuortane 18.2. | 3-N19 | ||||
| 2011 57.86i | Helsinki 30.1. | 4-N22 | ||||
| 2012 57.71i | Kuortane 25.2. | 2-N22 | ||||
| 2013 57.76i | Jyväskylä 16.2. | 2-N22 | ||||
| 2017 56.85i | Jyväskylä 18.2. | 7-N | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 56.96i | Kuopio 27.2. | 1-N19 | ||||
| 2011 57.05i | Tampere 5.2. | 2-N | ||||
| 2012 58.66i | Tampere 18.2. | 4-N22 | ||||
| 2013 57.81i | Tampere 3.2. | 2-N22 | ||||
| 2016 56.35i | Mustasaari 6.2. | 6-N | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 2:07.78 | Vaasa 11.8. | 74-T10 | ||||
| 2003 1:54.18 | Pedersöre 23.8. | 45-T12 | ||||
| 2004 1:49.85 | Uusikaarlepyy 14.8. | 41-T13 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 2:38.86 | Kristiinankaupunki 11.9. | 17-T13 | ||||
| 2005 2:24.59 | Sipoo 3.9. | 5-T14 | ||||
| 2006 2:16.80 | Turku 19.8. | 2-T15 | ||||
| 2007 2:15.47 | Helsinki/E 17.6. | 2-N16 | ||||
| 2008 2:12.71 | Lapinlahti 20.7. | 2-N17 | ||||
| 2009 2:11.82 | Loviisa 7.8. | 3-N19 | ||||
| 2010 2:10.56 | Jämsä 3.7. | 2-N19 | ||||
| 2011 2:13.22 | Lahti 8.6. | 6-N22 | ||||
| 2012 2:17.15 | Maarianhamina 8.9. | 8-N22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 2:22.62i | Helsinki 4.3. | 2-T15 | ||||
| 2008 2:15.28i | Jyväskylä 1.3. | 2-N17 | ||||
| 2010 2:20.75i | Jyväskylä 7.3. | 3-N19 | ||||
| 2011 2:17.63i | Helsinki 27.2. | 4-N22 | ||||
| 2012 2:17.33i | Kuortane 26.2. | 3-N22 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 2:16.19i | Tampere 24.2. | 2-N16 | ||||
| 2008 2:12.42i | Mustasaari 2.2. | 2-N17 | ||||
| 2010 2:12.22i | Mustasaari 11.2. | 2-N19 | ||||
| 60 m aidat 76.20 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 9.62i | Helsinki 17.2. | 40-N17 | ||||
| 60 m aidat 84.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 9.92i | Jyväskylä 7.3. | 74-N | ||||
| 100 m aidat/hurdles 76.20 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 16.71 | -0.4 | Espoo/Le 14.9. | 30-N16 | |||
| 2008 16.24w | 2.3 | Kannus 6.9. | ||||
| 100 m aidat/hurdles 84.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 16.08 | 0.1 | Huittinen 3.9. | 21-N19 | |||
| 300 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 45.92 | Vaasa 31.7. | 13-N17 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 64.37 | Närpiö 16.7. | 7-N19 | ||||
| 2012 63.56 | Mikkeli 12.8. | 5-N22 | ||||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 1.28 | Pedersöre 24.8. | 98-T12 | ||||
| 2004 1.35 | Kristiinankaupunki 10.9. | 78-T13 | ||||
| 2007 1.60 | Espoo/Le 14.9. | 2-N16 | ||||
| 2008 1.66 | Kannus 6.9. | 4-N17 | ||||
| 2009 1.65 | Närpiö 15.7. | 6-N19 | ||||
| 2010 1.57 | Huittinen 3.9. | 10-N19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 1.64i | Helsinki 17.2. | 3-N17 | ||||
| 2010 1.62i | Jyväskylä 7.3. | 6-N19 | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 4.42 | 1.0 | Uusikaarlepyy 14.8. | 68-T13 | |||
| 2005 4.85 | -1.3 | Sipoo 2.9. | 25-T14 | |||
| 2006 4.88 | 0.5 | Kokkola 12.8. | 40-T15 | |||
| 2007 5.19 | 0.2 | Uusikaarlepyy 17.7. | 22-N16 | |||
| 2008 4.72 | 0.9 | Kannus 7.9. | 122-N17 | |||
| 2008 5.01w | 3.4 | Kannus 7.9. | ||||
| 2010 5.22 | 0.6 | Huittinen 4.9. | 26-N19 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 4.92i | Helsinki 17.2. | 57-N17 | ||||
| 2010 4.76i | Jyväskylä 7.3. | 36-N19 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 9.18 | 1.3 | Vöyri 22.8. | 86-T13 | |||
| 2005 9.80 | -0.2 | Närpiö 7.8. | 57-T14 | |||
| 2007 10.63 | 0.2 | Pedersöre 1.8. | 27-N16 | |||
| Kuula/SP 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 8.10 | Kannus 6.9. | 177-N17 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 8.53i | Mustasaari 14.2. | 79-N17 | ||||
| Kuula/SP 4.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 7.42 | Huittinen 3.9. | 61-N19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 7.95i | Jyväskylä 7.3. | 31-N19 | ||||
| Keihäs/JT 600 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 22.34 | Kannus 7.9. | 125-N17 | ||||
| 2010 22.75 | Huittinen 4.9. | 60-N19 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 4244 | Espoo/Le 15.9. | 4-N16 | ||||
| 2008 4405 | Kannus 7.9. | 9-N17 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon 4.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 4421 | Huittinen 4.9. | 5-N19 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 3408i | Helsinki 17.2. | 3-N17 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon 4.00 kg | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 3190i | Jyväskylä 7.3. | 4-N19 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 53.76 | Pietarsaari 17.7. | 34-T15 | ||||
| 2007 56.04 | Vöyri 26.6. | 53-N17 | ||||
| 2017 49.95 | Ähtäri 16.6. | 18-N | ||||
| 2018 49.42 | Kokkola 18.8. | 17-N | ||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 3:03.26 | Vöyri 26.6. | 24-N17 | ||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 3:47.36 | Helsinki 30.8. | |||||
| 2009 3:44.77 | Vaasa 23.8. | |||||
| 2010 3:45:05 | Akureyri ISL 29.8. | |||||
| 2015 4:03.65 | Seinäjoki 5.7. | 11-N | ||||
| 2016 4:01.12 | Helsinki/E 3.7. | 10-N | ||||
| 2017 3:55.91 | Tampere 9.7. | 11-N | ||||
| 2019 3:39.10 | Stockholm SWE 25.8. | |||||
| 2019 4:04.81 | Ylivieska 8.9. | 15-N | ||||
| 2020 3:39.75 | Tampere 6.9. | |||||
| 2020 3:51.71 | Kotka/K 13.9. | 8-N | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 10:03.38 | Lahti 10.7. | 2-T15 | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 7:21.03 | Mikkeli 8.7. | |||||
| 2007 7:38.38 | Vöyri 26.6. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 7.83i | 1r2 | Mustasaari | 20.2.2016 | ||||
| 7.89i | 1h3 | Mustasaari | 20.2.2016 | ||||
| 7.90i | 4h5 | Tampere | 23.1.2018 | ||||
| 7.92i | 1h2-19 | Mustasaari | 30.1.2016 | ||||
| 7.92i | 3rA | Mustasaari | 2.2.2017 | ||||
| 7.93i | 6 | Tampere | 23.1.2018 | ||||
| 7.94i | 2h3 | Tampere | 26.1.2016 | ||||
| 7.94i | 3h2 | Mustasaari | 2.2.2017 | ||||
| 7.98i | 1h3-19 | Mustasaari | 28.1.2017 | ||||
| 8.01i | 5 | Tampere | 26.1.2016 | ||||
| Keskiarvo: 7.926 | |||||||
| 100 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 12.24 | 0.7 | 7 | Espoo/Le | 21.5.2016 | |||
| 12.41 | 0.1 | 1-19 | Pietarsaari | 5.8.2015 | |||
| 12.41 | -0.2 | 1 | Pietarsaari | 28.6.2017 | |||
| 12.48 | 1.8 | 5r7 | Sipoo | 22.6.2020 | |||
| 12.51 | 1.4 | 2 | Närpiö | 26.8.2015 | |||
| 12.59 | -0.5 | 2h1 | Närpiö | 26.8.2015 | |||
| 12.64 | -1.2 | 1 | Vöyri/O | 5.6.2019 | |||
| 12.66 | 0.8 | 4rB | Turku | 18.8.2013 | |||
| 12.72 | 0.3 | 1-19 | Uusikaarlepyy | 25.5.2010 | |||
| 12.76 | 2.0 | 2h2 | Vaasa | 30.5.2011 | |||
| Keskiarvo: 12.542 | |||||||
| käsiaika, sallitut olosuhteet: | |||||||
| 12.0h | 1.5 | 3h2 | Espoo/Le | 21.5.2016 | |||
| 200 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 24.25 | 1.7 | 2 | Seinäjoki | 23.7.2017 | |||
| 24.31 | 1.7 | 2h2 | Seinäjoki | 23.7.2017 | |||
| 24.38 | 1.6 | 2h1 | Lappeenranta | 4.8.2019 | |||
| 24.41 | -0.3 | 3h1 | Jyväskylä | 22.7.2018 | |||
| 24.46 | 0.5 | 2 | Porvoo | 12.8.2017 | |||
| 24.50 | 0.2 | 4 | Jyväskylä | 22.7.2018 | |||
| 24.55 | 1.3 | 3h1 | Oulu | 24.7.2016 | |||
| 24.64 | 0.2 | 4 | Lappeenranta | 26.8.2017 | |||
| 24.66 | 1.4 | 6 | Stockholm SWE | 25.8.2019 | |||
| 24.69 | 0.6 | 3r2 | Turku | 1.8.2018 | |||
| Keskiarvo: 24.485 | |||||||
| 300 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 39.69 | 1r1 | Porvoo | 12.7.2020 | ||||
| 40.65 | 2rA | Pietarsaari | 20.6.2011 | ||||
| 41.23iOT | 1 | Tampere | 28.1.2014 | ||||
| 41.50 | 3-17 | Sipoo | 8.8.2008 | ||||
| 41.55 | 2-17 | Vaasa | 10.8.2007 | ||||
| 41.56 | 1-17 | Vaasa | 30.7.2008 | ||||
| 41.59 | 3rA-17 | Kauhava | 3.7.2007 | ||||
| 41.65 | 1-17 | Veteli | 9.9.2008 | ||||
| 41.79 | 2 | Pietarsaari | 25.7.2012 | ||||
| 41.81 | 1r3-17 | Uusikaarlepyy | 17.7.2007 | ||||
| Keskiarvo: 41.302 | |||||||
| 400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 54.64 | 1 | Lapinlahti | 1.9.2019 | ||||
| 54.79 | 2 | Stockholm SWE | 24.8.2019 | ||||
| 55.07 | 2 | Oulu | 23.7.2016 | ||||
| 55.14 | 1r2 | Turku | 16.8.2016 | ||||
| 55.16 | 4 | Stockholm SWE | 2.9.2017 | ||||
| 55.26 | 1r2 | Sastamala | 14.7.2018 | ||||
| 55.27 | 1r2 | Tampere | 23.7.2019 | ||||
| 55.38 | 3rA | Lappeenranta | 26.8.2017 | ||||
| 55.42 | 1h1 | Oulu | 22.7.2016 | ||||
| 55.43 | 2r4 | Saarijärvi | 26.6.2016 | ||||
| Keskiarvo: 55.156 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:10.56 | 1rA | Jämsä | 3.7.2010 | ||||
| 2:10.85 | 3rB | Kuortane | 26.6.2010 | ||||
| 2:11.41 | 3h3 | Kajaani | 7.8.2010 | ||||
| 2:11.59 | 7 | Lapinlahti | 18.7.2010 | ||||
| 2:11.82 | 3 | Loviisa | 7.8.2009 | ||||
| 2:12.22iOT | 8rA | Mustasaari | 11.2.2010 | ||||
| 2:12.42iOT | 2 | Mustasaari | 2.2.2008 | ||||
| 2:12.71 | 3rB | Lapinlahti | 20.7.2008 | ||||
| 2:12.72 | 7 | Joensuu | 22.7.2009 | ||||
| 2:12.97 | 3mx | Virrat | 10.6.2010 | ||||
| Keskiarvo: 2:11.927 | |||||||
| Korkeus, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1.66 | S-17 | Kannus | 6.9.2008 | ||||
| 1.65 | 1-19 | Närpiö | 15.7.2009 | ||||
| 1.64i | S-17 | Helsinki | 17.2.2008 | ||||
| 1.62i | S-19 | Jyväskylä | 7.3.2010 | ||||
| 1.61 | 1-17 | Sipoo | 8.8.2008 | ||||
| 1.60 | S-17 | Espoo/Le | 14.9.2007 | ||||
| 1.60 | 2-17 | Veteli | 9.9.2008 | ||||
| 1.59 | 2-17 | Vaasa | 30.7.2008 | ||||
| 1.57 | S-19 | Huittinen | 3.9.2010 | ||||
| 1.55 | 1-17 | Uusikaarlepyy | 17.6.2008 | ||||
| Keskiarvo: 1.609 | |||||||
| Pituus, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 5.22 | 0.6 | S-19 | Huittinen | 4.9.2010 | |||
| 5.19 | 0.2 | 1-17 | Uusikaarlepyy | 17.7.2007 | |||
| 4.92i | S-17 | Helsinki | 17.2.2008 | ||||
| 4.88 | 0.5 | 5-15 | Kokkola | 12.8.2006 | |||
| 4.85 | -1.3 | 5-15 | Sipoo | 2.9.2005 | |||
| 4.76i | S-19 | Jyväskylä | 7.3.2010 | ||||
| 4.72 | 0.9 | -17 | Kannus | 7.9.2008 | |||
| 4.65 | 0.5 | -14 | Närpiö | 6.8.2005 | |||
| 4.64 | 1.7 | 2-15 | Uusikaarlepyy | 5.8.2006 | |||
| 4.63 | 2.0 | 2-14 | Uusikaarlepyy | 16.6.2005 | |||
| Keskiarvo: 4.846 | |||||||
| 4x400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:38.93 | 1 | Tampere | 4.9.2016 | ||||
| 3:39.10 | 2 | Stockholm SWE | 25.8.2019 | ||||
| 3:39.75 | 2 | Tampere | 6.9.2020 | ||||
| 3:40.03 | 2 | Stockholm SWE | 3.9.2017 | ||||
| 3:44.77 | 1-19 | Vaasa | 23.8.2009 | ||||
| 3:45:05 | 2-19 | Akureyri ISL | 29.8.2010 | ||||
| 3:47.36 | 2-17 | Helsinki | 30.8.2008 | ||||
| 3:51.71 | 3rB/7 | Kotka/K | 13.9.2020 | ||||
| 3:55.91 | 2r2/11 | Tampere | 9.7.2017 | ||||
| 4:01.12 | 2r1/9 | Helsinki/E | 3.7.2016 | ||||
| Keskiarvo: 25:54.368 | |||||||
| Mustasaari: | 30 |
| Pedersöre: | 27 |
| Tampere: | 23 |
| Jyväskylä: | 21 |
| Turku: | 21 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||||
| 200 m | |||||||
| 2011 | SM | 8h1 | 25.96 | ||||
| 2015 | SM | 5h2 | 25.30 | ||||
| 2016 | SM | 7 | 24.85 | 3h1 | 24.55 | ||
| 2017 | SM | 2 | 24.25 | 2h2 | 24.31 | ||
| 2018 | SM | 4 | 24.50 | 3h1 | 24.41 | ||
| 2019 | SM | 7 | 24.75 | 2h1 | 24.38 | ||
| 2020 | SM | 5h3 | 25.03 | ||||
| 300 m | |||||||
| 2005 | SM-14 | 6-14 | 43.87 | 2h3-14 | 43.52 | ||
| 2006 | SM-15 | 8-15 | 42.93 | 2h1-15 | 42.28 | ||
| 2008 | SM-17 | 3h3-17 | 41.96 | ||||
| 400 m | |||||||
| 2009 | SM | 6h1 | 58.96 | ||||
| 2009 | SM-19 | 2rA-19/2 | 57.27 | ||||
| 2010 | SM | 6 | 56.65 | ||||
| 2010 | SM-19 | 3rA-19/3 | 56.99 | ||||
| 2011 | SM | 5 | 56.77 | 4h1 | 57.40 | ||
| 2011 | SM-22 | 2-22 | 56.60 | ||||
| 2012 | SM | 5h2 | 58.86 | ||||
| 2012 | SM-22 | 5rA-22/5 | 57.64 | ||||
| 2013 | SM | 4h1 | 57.56 | ||||
| 2013 | SM-22 | rA-22 | DNF | ||||
| 2015 | SM | 4h2 | 57.46 | ||||
| 2016 | SM | 2 | 55.07 | 1h1 | 55.42 | ||
| 2017 | SM | 3 | 55.60 | 1h3 | 56.56 | ||
| 2018 | SM | 6 | 55.44 | 2h2 | 56.08 | ||
| 2019 | SM | 2 | 56.12 | 1h2 | 56.18 | ||
| 2020 | SM | 6 | 56.44 | 3h2 | 55.67 | ||
| 800 m | |||||||
| 2005 | SM-14 | 5rA-14 | 2:25.35 | ||||
| 2006 | SM-15 | 2rA-15/2 | 2:16.80 | ||||
| 2007 | SM-16 | 2-16 | 2:18.21 | 1h2-16 | 2:26.39 | ||
| 2008 | SM | 4h2 | 2:15.51 | ||||
| 2008 | SM-17 | 1-17 | 2:14.58 | 1h2-17 | 2:19.11 | ||
| 2009 | SM | 5h2 | 2:15.85 | ||||
| 2009 | SM-19 | 2-19 | 2:14.96 | ||||
| 2010 | SM | DNS | 3h3 | 2:11.41 | |||
| 2010 | SM-19 | 2rA-19/2 | 2:20.90 | ||||
| 2011 | SM-22 | 3-22 | 2:14.74 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | |||||||
| 2012 | SM | h3 | DNF | ||||
| 2012 | SM-22 | 3-22 | 63.56 | ||||
| Seitsenottelu/Heptathlon | |||||||
| 2007 | SM-17 | 10-17 | 4244 | ||||
| 2008 | SM-17 | 6-17 | 4405 | ||||
| 2010 | SM-19 | 3-19 | 4421 | ||||
| 4x100 m | |||||||
| 2020 | SM | VasaIS | h2 | DNF | |||
| 4x400 m | |||||||
| 2015 | SM | IFDrott | 3r1/11 | 4:03.65 | |||
| 2016 | SM | IFDrott | 2r1/9 | 4:01.12 | |||
| 2017 | SM | IFDrott | 2r2/11 | 3:55.91 | |||
| 2019 | SM | IFDrott | 4r1/12 | 4:04.81 | |||
| 2020 | SM | VasaIS | 3rB/7 | 3:51.71 | |||
| 4x800 m | |||||||
| 2005 | SM-15 | IFDrott | 2-15 | 10:03.38 | |||
| 3x800 m | |||||||
| 2006 | SM-17 | IFDrott | 3-17 | 7:21.03 | |||
| Hallissa | |||||||
| 200 m | |||||||
| 2009 | SM-19 | rB-19/7 | DNS | 1h2-19 | 26.78 | ||
| 2013 | SM | 3h5 | 26.47 | ||||
| 2014 | SM | 3h2 | 26.31 | ||||
| 2016 | SM | 2h3 | 24.83 | ||||
| 2017 | SM | 2h9 | 25.10 | ||||
| 300 m | |||||||
| 2006 | SM-17 | 6rB-17 | 43.04 | ||||
| 2007 | SM-17 | 4r6-17/10 | 42.50 | ||||
| 2008 | SM-17 | 2r6-17/6 | 41.83 | ||||
| 400 m | |||||||
| 2009 | SM-19 | 1rB-19/3 | 60.04 | ||||
| 2010 | SM-19 | 1rC-19/1 | 56.96 | ||||
| 2011 | SM-22 | 4rA-22/4 | 57.96 | ||||
| 2012 | SM | 2r2/10 | 58.66 | ||||
| 2012 | SM-22 | 2rA-22/2 | 57.71 | ||||
| 2013 | SM | 2h1 | 57.76 | ||||
| 2014 | SM | DQ | |||||
| 2016 | SM | 5r3/6 | 56.84 | ||||
| 2017 | SM | 1r2/5 | 56.85 | ||||
| 800 m | |||||||
| 2006 | SM-17 | 6rA-17/6 | 2:22.62 | ||||
| 2007 | SM-17 | 2rA-17/2 | 2:16.19 | ||||
| 2008 | SM-17 | 2rA-17/2 | 2:15.28 | ||||
| 2010 | SM-19 | 2rA-19/2 | 2:15.63 | ||||
| 2011 | SM-22 | 2-22 | 2:17.63 | ||||
| 2012 | SM-22 | 2-22 | 2:17.33 | ||||
| Viisiottelu/Pentathlon | |||||||
| 2008 | SM-17 | 3-17 | 3408 | ||||
| 2010 | SM-19 | 4-19 | 3190 | ||||
| Ulkona | 200 m | ||||
| 6 | 24.66 | Stockholm SWE | 2019 | 400 m | |
| 5-19 | 57.41 | Vaasa | 2009 | ||
| 5-19 | 58.81 | Akureyri ISL | 2010 | ||
| 5 | 55.91 | Tampere | 2016 | ||
| 4 | 55.16 | Stockholm SWE | 2017 | ||
| 2 | 54.79 | Stockholm SWE | 2019 | 800 m | |
| 3-17 | 2:13.57 | Helsinki | 2008 | 4x400 m | |
| 1 | 3:38.93 | Tampere | 2016 | ||
| 2 | 3:40.03 | Stockholm SWE | 2017 | ||
| 2 | 3:39.10 | Stockholm SWE | 2019 | ||
| 2 | 3:39.75 | Tampere | 2020 | ||
| 2-17 | 3:47.36 | Helsinki | 2008 | ||
| 1-19 | 3:44.77 | Vaasa | 2009 | ||
| 2-19 | 3:45:05 | Akureyri ISL | 2010 | ||
| Halli | 400 m - oversized/ylipitkä rata | ||||
| 6 | 57.05 | Tampere | 2011 | ||
| Ulkona | |||||
| 300 m | 29. | 39.69 | Porvoo | 12.7.2020 | |
| 400 m | 46. | 54.64 | Lapinlahti | 1.9.2019 | |
| 200 m | 56. | 24.25 | Seinäjoki | 23.7.2017 | |
| 800 m | 133. | 2:10.56 | Jämsä | 3.7.2010 | |
| 400 m aidat | 220. | 63.56 | Mikkeli | 12.8.2012 | |
| Seitsenottelu 4.00 kg | 239. | 4421 | Huittinen | 4.9.2010 | |
| 100 m | 251. | 12.24 | Espoo/Le | 21.5.2016 | |
| Korkeus | 361. | 1.66 | Kannus | 6.9.2008 | |
| 100 m aidat 84.00 cm | 793. | 16.08 | Huittinen | 3.9.2010 | |
| Kolmiloikka | 1259. | 10.63 | Pedersöre | 1.8.2007 | |
| 800 m | 22-v. | 97. | 2:10.56 | Jämsä | 3.7.2010 |
| 300 m | 22-v. | 106. | 40.65 | Pietarsaari | 20.6.2011 |
| 400 m | 22-v. | 136. | 56.60 | Uusikaupunki | 20.8.2011 |
| 400 m aidat | 22-v. | 191. | 63.56 | Mikkeli | 12.8.2012 |
| Seitsenottelu 4.00 kg | 22-v. | 229. | 4421 | Huittinen | 4.9.2010 |
| 200 m | 22-v. | 279. | 25.33 | Uusikaarlepyy | 16.7.2010 |
| Korkeus | 22-v. | 348. | 1.66 | Kannus | 6.9.2008 |
| 100 m aidat 84.00 cm | 22-v. | 772. | 16.08 | Huittinen | 3.9.2010 |
| 100 m | 22-v. | 783. | 12.66 | Turku | 18.8.2013 |
| Kolmiloikka | 22-v. | 1228. | 10.63 | Pedersöre | 1.8.2007 |
| 800 m | 19-v. | 59. | 2:10.56 | Jämsä | 3.7.2010 |
| 400 m | 19-v. | 87. | 56.65 | Kajaani | 6.8.2010 |
| 400 m aidat | 19-v. | 187. | 64.37 | Närpiö | 16.7.2009 |
| Seitsenottelu 4.00 kg | 19-v. | 196. | 4421 | Huittinen | 4.9.2010 |
| 200 m | 19-v. | 196. | 25.33 | Uusikaarlepyy | 16.7.2010 |
| 300 m | 19-v. | 291. | 41.50 | Sipoo | 8.8.2008 |
| Korkeus | 19-v. | 318. | 1.66 | Kannus | 6.9.2008 |
| 100 m | 19-v. | 822. | 12.72 | Uusikaarlepyy | 25.5.2010 |
| 800 m | 17-v. | 73. | 2:12.71 | Lapinlahti | 20.7.2008 |
| 400 m | 17-v. | 84. | 57.33 | Uusikaarlepyy | 17.8.2008 |
| Seitsenottelu 3.00 kg | 17-v. | 228. | 4405 | Kannus | 7.9.2008 |
| Korkeus | 17-v. | 263. | 1.66 | Kannus | 6.9.2008 |
| 200 m | 17-v. | 513. | 26.18 | Kannus | 6.9.2008 |
| Seitsenottelu 3.00 kg | 16-v. | 232. | 4244 | Espoo/Le | 15.9.2007 |
| 200 m | 16-v. | 423. | 26.47 | Espoo/Le | 14.9.2007 |
| 800 m | 15-v. | 103. | 2:16.80 | Turku | 19.8.2006 |
| Halli | |||||
| 150 m | 9. | 18.69 | Jyväskylä | 20.1.2018 | |
| 400 m - ylip. rata | 42. | 56.35 | Mustasaari | 6.2.2016 | |
| 800 m - ylip. rata | 48. | 2:12.22 | Mustasaari | 11.2.2010 | |
| 400 m | 51. | 56.85 | Jyväskylä | 18.2.2017 | |
| 200 m - ylip. rata | 61. | 24.83 | Tampere | 28.2.2016 | |
| 200 m | 79. | 25.10 | Jyväskylä | 19.2.2017 | |
| 300 m - ylip. rata | 87. | 41.23 | Tampere | 28.1.2014 | |
| 800 m | 119. | 2:15.28 | Jyväskylä | 1.3.2008 | |
| 300 m | 145. | 41.83 | Jyväskylä | 2.3.2008 | |
| Viisiottelu 4.00 kg | 184. | 3190 | Jyväskylä | 7.3.2010 | |
| 60 m | 321. | 7.83 | Mustasaari | 20.2.2016 | |
| 800 m - ylip. rata | 22-v. | 32. | 2:12.22 | Mustasaari | 11.2.2010 |
| 400 m - ylip. rata | 22-v. | 43. | 56.96 | Kuopio | 27.2.2010 |
| 400 m | 22-v. | 60. | 57.71 | Kuortane | 25.2.2012 |
| 800 m | 22-v. | 90. | 2:15.28 | Jyväskylä | 1.3.2008 |
| 300 m | 22-v. | 138. | 41.83 | Jyväskylä | 2.3.2008 |
| Viisiottelu 4.00 kg | 22-v. | 165. | 3190 | Jyväskylä | 7.3.2010 |
| 400 m - ylip. rata | 19-v. | 20. | 56.96 | Kuopio | 27.2.2010 |
| 800 m - ylip. rata | 17-v. | 9. | 2:12.42 | Mustasaari | 2.2.2008 |
| 400 m | 17-v. | 18. | 58.65 | Kuortane | 20.2.2008 |
| 800 m | 17-v. | 23. | 2:15.28 | Jyväskylä | 1.3.2008 |
| Viisiottelu 3.00 kg | 17-v. | 86. | 3408 | Helsinki | 17.2.2008 |