Panu Jantunen   11.4.1989
Helsingin Kisa-Veikot kuva


Ikä: 31 vuotta 264 päivä(ä)
Syntymäpaikka: Parikkala
Pituus: 183 cm Paino: 63 kg
Kaikki nimet: Panu Aleksi
Valmentaja(t): Veikko Jantunen -2012, Tommy Ekblom 2012-

Entiset seurat: ParikkU -> 2017 ImU -> 2009 ParikkU -> 2003




Kalevan kisojen mitalit:
2 hopeaa
1 pronssi

Aikuisten SM-hallimitalit:
1 kulta
2 hopeaa
6 pronssia

Aikuisten ulkoratatilaston kärki:
1000 m:2013
1500 m:2016



OMAT ENNÄTYKSET

 
60 m
Ulkona Kehitys 8.89-0.5Rautjärvi/S4.8.2001
 
100 m
Ulkona Kehitys12.121.2Rautjärvi/S8.8.2007
 
150 m
Ulkona Kehitys22.30Imatra30.7.2000
 
200 m
Ulkona Kehitys28.481.6Lappeenranta6.8.2002
 
300 m
Ulkona Kehitys37.85Ruokolahti21.6.2006
 
400 m
Ulkona Kehitys 50.70Lappeenranta27.7.2011
 
400 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 52.58Joensuu9.2.2008
 
600 m
Ulkona Kehitys1:36.47Lohja27.7.2002
 
600 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys1:49.20Tampere5.3.2000
 
800 m
Ulkona Kehitys1:50.37Espoo/Le17.8.2014
Halli Kehitys1:53.09Helsinki31.1.2015
 
800 m - oversized/ylipitk
Halli Kehitys1:53.03Tampere22.2.2015
 
1000 m
Ulkona Kehitys2:27.03Parikkala4.9.2013
 
1500 m
Ulkona Kehitys 3:44.80Lahti14.7.2016
Halli Kehitys 3:51.57Jyväskylä7.2.2015
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 3:49.03Tampere11.2.2017
 
2000 m
Ulkona Kehitys 6:06.98Hyvinkää5.9.2004
 
3000 m
Ulkona Kehitys 8:20.68Kuortane25.6.2016
Halli Kehitys 8:18.98Helsinki28.1.2017
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 8:17.71Mustasaari6.2.2016
 
5000 m
Ulkona Kehitys14:34.40Orimattila29.5.2014
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys31:12Vantaa14.3.2015
 
3-12 km tiejuoksu
Ulkona Kehitys22:23Imatra11.4.2015
 
Puolimaraton
Ulkona Kehitys1:12:34Helsinki19.5.2018
 
Maraton
Ulkona Kehitys3:01:48Malaga ESP10.12.2017
 
60 m aidat 50.00 cm
Ulkona Kehitys10.47Imatra30.7.2000
 
4 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kehitys-0:13Kurikka27.9.2020
 
6 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kehitys-0:05Vammala18.5.2008
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys15:44Helsinki28.6.2019


KEHITYS JA VUOSITILASTOT

oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.

 
60 m
Ulkona Kaikki tulokset
1999  9.46  Lappeenranta 31.7.45-P10
2000  9.01  Imatra 29.7.34-P11
2001  8.89  -0.5Rautjärvi/S 4.8.62-P12
 
100 m
Ulkona Kaikki tulokset
2006  12.36  0.3Lahti 14.9.173-M17
2007  12.12  1.2Rautjärvi/S 8.8.97-M19
 
150 m
Ulkona Kaikki tulokset
2000  22.30  Imatra 30.7.30-P11
 
200 m
Ulkona Kaikki tulokset
2001  29.73  0.6Rautjärvi/S 5.8.40-P12
2002  28.48  1.6Lappeenranta 6.8.53-P13
 
300 m
Ulkona Kaikki tulokset
2004  40.19  Rautjärvi/S 10.8.39-P15
2005  39.62  Taipalsaari 6.7.57-M16
2006  37.85  Ruokolahti 21.6.50-M17
 
400 m
Ulkona Kaikki tulokset
2005  54.58  Parikkala 13.7.15-M16
2007  51.39  Rautjärvi/S 8.8.16-M19
2008  51.65  Parikkala 14.7.21-M19
2009  51.93  Parikkala 2.7.21-M22
2010  51.53  Valkeakoski 21.6.17-M22
2011  50.70  Lappeenranta 27.7.13-M22
2014  51.82  Helsinki/E 23.7.96-M
 
400 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2008  52.58i  Joensuu 9.2.8-M19
 
600 m
Ulkona Kaikki tulokset
1998  1:52.35  Taipalsaari 26.7.1-P9
1999  1:49.43  Lappeenranta 31.7.2-P10
2000  1:44.05  Imatra 29.7.2-P11
2001  1:41.80  Lappeenranta 14.7.4-P12
2002  1:36.47  Lohja 27.7.7-P13
 
600 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2000  1:49.20i  Tampere 5.3.3-P11
 
800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2002  2:18.35  Imatra 22.8.3-P13
2003  2:09.63  Espoo/Le 13.9.4-P14
2004  2:04.07  Hyvinkää 4.9.5-P15
2005  2:00.23  Järvenpää 4.8.6-M16
2006  1:57.62  Janakkala 20.8.3-M17
2007  1:53.05  Lappeenranta 3.8.2-M19
2008  1:53.38  Tampere 11.6.2-M19
2009  1:54.10  Lappeenranta 12.7.6-M22
2010  1:51.96  Lahti 7.7.2-M22
2011  1:51.15  Turku 5.8.1-M22
2012  1:50.92  Joensuu 18.8.6-M
2013  1:52.61  Lapinlahti 21.7.9-M
2014  1:50.37  Espoo/Le 17.8.3-M
2015  1:51.53  Joensuu 23.7.4-M
2016  1:51.07  Espoo/Le 6.6.7-M
2017  1:52.04  Saarijärvi 21.6.7-M
2018  1:53.64  Jyväskylä 22.7.12-M
2019  1:54.20  Lappeenranta 3.8.2-M30
2020  1:54.37  Helsinki/E 20.8.3-M30
Halli Kaikki tulokset
2004  2:09.97i  Helsinki 28.2.4-P15
2005  2:17.80i  Jyväskylä 26.2.20-M16
2006  2:00.83i  Helsinki 4.3.6-M17
2007  2:01.31i  Turku 11.1.6-M19
2009  1:57.32i  Turku 28.2.3-M22
2010  1:57.49i  Turku 21.2.2-M22
2011  1:54.78i  Helsinki 20.2.1-M22
2013  1:53.92i  Jyväskylä 17.2.5-M
2014  1:53.96i  Rovaniemi 23.2.4-M
2015  1:53.09i  Helsinki 31.1.3-M
2017  1:53.29i  Helsinki 5.2.2-M
2020  1:55.60i  Helsinki 19.1.3-M30
 
800 m - oversized/ylipitk
Halli Kaikki tulokset
2005  2:09.90i  Joensuu 22.1.5-M16
2006  2:01.77i  Joensuu 19.2.1-M17
2007  1:59.70i  Tampere 25.2.8-M19
2008  1:55.31i  Joensuu 24.2.1-M19
2009  1:53.26i  Mustasaari 22.2.2-M22
2010  1:57.01i  Kuopio 28.2.3-M22
2015  1:53.03i  Tampere 22.2.4-M
2020  1:53.74i  Tampere 16.2.1-M30
 
1000 m
Ulkona Kaikki tulokset
1998  3:34.6h  Imatra 1.6.1-P9
1999  3:27.3h  Imatra 8.6.4-P10
2001  3:05.4h  Parikkala 30.8.1-P12
2002  2:55.6h  Parikkala 25.8.1-P13
2010  2:27.5h  Parikkala 26.8.2-M
2012  2:32.50  Parikkala 15.9.3-M
2013  2:27.03  Parikkala 4.9.1-M
 
1500 m
Ulkona Kaikki tulokset
2000  5:18.8h  Parikkala 31.8.3-P11
2001  4:59.05  Imatra 23.8.4-P12
2002  4:44.01  Lohja 28.7.2-P13
2004  4:22.08  Lappeenranta 20.7.2-P15
2005  4:16.86  Ruokolahti 26.7.3-M16
2006  4:07.06  Helsinki/E 25.7.3-M17
2007  4:00.39  Jämsä 30.6.3-M19
2008  3:57.81  Jämsä 28.6.3-M19
2009  4:00.83  Savonlinna 11.6.12-M22
2010  3:51.33  Turku 18.8.3-M22
2011  3:54.89  Lappeenranta 13.8.2-M22
2012  3:48.51  Jämsä 16.6.8-M
2013  3:47.87  Jämsä 29.6.6-M
2014  3:46.73  Lapinlahti 20.7.8-M
2015  3:46.71  Tampere 5.9.3-M
2016  3:44.80  Lahti 14.7.1-M
2017  3:47.41  Lapinlahti 16.7.5-M
2018  3:52.27  Lahti/R 7.7.10-M
2019  3:52.74  Lapinlahti 17.7.2-M30
2020  3:49.75  Helsinki/E 26.8.1-M30
Halli Kaikki tulokset
2006  4:14.46i  Helsinki 5.3.3-M17
2007  4:11.83i  Jyväskylä 11.2.2-M19
2009  4:08.91i  Jyväskylä 14.2.8-M22
2011  4:02.32i  Helsinki 19.2.3-M22
2013  3:51.58i  Växjö SWE 9.2.2-M
2014  3:53.94i  Rovaniemi 22.2.2-M
2015  3:51.57i  Jyväskylä 7.2.4-M
2016  3:51.95i  Helsinki 31.1.3-M
2017  3:52.19i  Jyväskylä 18.2.4-M
2018  4:22.57i  Helsinki 17.2.40-M
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2010  4:07.63i  Kuopio 27.2.4-M22
2014  3:59.93i  Tampere 8.2.8-M
2015  3:58.45i  Tampere 21.2.7-M
2016  4:00.24i  Tampere 27.2.3-M
2017  3:49.03i  Tampere 11.2.1-M
2019  3:56.51i  Kuopio 16.2.1-M30
2020  3:55.82i  Tampere 15.2.1-M30
 
2000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2003  6:20.67  Lahti 3.8.4-P14
2004  6:06.98  Hyvinkää 5.9.5-P15
 
3000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2005  9:44.34  Imatra 30.5.16-M16
2006  9:26.10  Vammala 10.9.17-M17
2009  9:17.70  Lappeenranta 4.6.24-M22
2010  8:47.18  Imatra 27.5.9-M22
2012  8:28.14  Saarijärvi 23.6.12-M
2013  8:29.11  Keuruu 21.6.15-M
2014  8:34.53  Parikkala 6.7.16-M
2015  8:23.01  Lappeenranta 3.6.10-M
2016  8:20.68  Kuortane 25.6.7-M
2018  8:43.37  Keuruu 22.6.16-M
2020  8:35.56  Helsinki/V 1.8.3-M30
Halli Kaikki tulokset
2011  8:51.44i  Helsinki 27.2.4-M22
2013  8:39.34i  Jyväskylä 26.1.11-M
2017  8:18.98i  Helsinki 28.1.1-M
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2010  9:01.51i  Joensuu 7.2.9-M22
2014  8:18.95i  Mustasaari 1.2.4-M
2015  8:18.53i  Mustasaari 4.2.5-M
2016  8:17.71i  Mustasaari 6.2.1-M
 
5000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2014  14:34.40  Orimattila 29.5.10-M
2016  14:36.37  Tampere/H 14.5.8-M
2017  15:16.15  Seinäjoki 22.7.19-M
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2008  35:37  Faro POR 6.1.16-M19
2011  31:50  Vantaa 20.11.3-M22
2012  32:15  Vantaa 17.11.18-M
2015  31:12  Vantaa 14.3.10-M
2017  32:41  Vantaa 18.11.20-M
2018  32:57  Vantaa 24.3.22-M
2019  32:21  Vantaa 31.3.8-M30
2020  33:13  Helsinki 31.10.6-M30
 
3-12 km tiejuoksu
Ulkona Kaikki tulokset
2007  24:39  Imatra 28.4.
2011  23:07  Imatra 25.4.
2015  22:23  Imatra 11.4.
 
Puolimaraton
Ulkona Kaikki tulokset
2018  1:12:34  Helsinki 19.5.14-M
 
Maraton
Ulkona Kaikki tulokset
2017  3:01:48  Malaga ESP 10.12.197-M
 
60 m aidat 50.00 cm
Ulkona Kaikki tulokset
1999  11.12  Lappeenranta 1.8.
2000  10.47  Imatra 30.7.
 
4x100 m
Ulkona Kaikki tulokset
2007  45.67  Kouvola 26.6.
 
4x300 m
Ulkona Kaikki tulokset
2006  3:34.01  Mikkeli 9.7.
 
4x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2003  9:41.51  Parikkala 29.6.12-P15
2009  8:14.02  Raahe 4.7.9-M
2018  7:54.85  Porvoo 14.8.3-M
2019  7:42.20  Ylivieska 7.9.1-M
 
4x1500 m
Ulkona Kaikki tulokset
2009  17:05.80  Raahe 5.7.11-M
2018  15:40.42  Mikkeli 9.9.1-M
2019  15:56.09  Ylivieska 8.9.
 
3x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2004  6:26.50  Kajaani 3.7.
2005  6:08.54  Lahti 9.7.
2006  6:29.37  Mikkeli 8.7.
2007  6:01.03  Turku 7.7.
 
4x60 m aj
Ulkona Kaikki tulokset
2001  48.78  Lappeenranta 11.6.
 
4000 m viesti
Ulkona Kaikki tulokset
2020  10:03.63  Kotka/K 12.9.
 
4x1500 m sekaviesti
Ulkona Kaikki tulokset
2020  17:02.43  Kotka/K 13.9.
 
4 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kaikki tulokset
2005  -1:06  Varkaus 15.5.
2006  -0:29  Saarijärvi 14.5.
2007  13:16  Imatra 12.5.
2008  13:14  Lahti 10.5.
2014  -0:27  Lempäälä 11.5.
2015  -0:20  Imatra 10.5.
2016  -0:22  Vöyri 8.5.
2017  -0:14  Heinola 7.5.
2018  -0:59  Salo 6.5.
2019  -0:36  Janakkala 5.5.
2020  -0:13  Kurikka 27.9.
 
6 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kaikki tulokset
2007  -0:36  Imatra 20.5.
2008  -0:05  Vammala 18.5.
2009  -3:06  Savonlinna 17.5.
2010  -0:07  Lahti 16.5.
2011  20:43  Parikkala 7.5.
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2019  15:44  Helsinki 28.6.10-M
 
Maastojuoksu lyhyen matkan joukkuekilpailu
Ulkona Kaikki tulokset
2018  25  Salo 6.5.
 
Maastojuoksu joukkuekilpailu
Ulkona Kaikki tulokset
2005  1.24  Varkaus 15.5.
2006  1.15  Saarijärvi 14.5.
 
4x850 m Turku
Halli Kaikki tulokset
2019  8:47.71i  Turku 25.1.
2020  8:49.22i  Turku 31.1.

KAUDELLA 2021


Ei tuloksia kaudella 2021


KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA


400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
50.701Lappeenranta27.7.2011
51.392-19Rautjärvi/S8.8.2007
51.535r1Valkeakoski21.6.2010
51.613Imatra3.7.2007
51.651mxParikkala14.7.2008
51.801Parikkala30.7.2011
51.821r1Helsinki/E23.7.2014
51.931Parikkala2.7.2009
52.021-19Luumäki13.8.2008
52.58iOT1Joensuu9.2.2008
 
Keskiarvo: 51.703
 

800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
1:50.375r6Espoo/Le17.8.2014
1:50.852Kuopio3.8.2014
1:50.924Joensuu18.8.2012
1:51.072rAEspoo/Le6.6.2016
1:51.102rBTurku29.6.2016
1:51.148r2Kuortane13.7.2014
1:51.152h1Turku5.8.2011
1:51.397rAJoensuu30.7.2016
1:51.486Oulu24.7.2016
1:51.533r2Joensuu23.7.2015
 
Keskiarvo: 1:51.1
 

1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
3:44.804Lahti14.7.2016
3:45.425rCOordegem BEL28.5.2016
3:45.704rALapinlahti19.6.2016
3:45.912Oulu22.7.2016
3:46.713Tampere5.9.2015
3:46.7310Lapinlahti20.7.2014
3:46.982Joensuu7.8.2014
3:47.155r2Lapinlahti19.7.2015
3:47.4111rALapinlahti16.7.2017
3:47.873rAJämsä29.6.2013
 
Keskiarvo: 3:46.468
 

3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
8:17.71iOT1r2Mustasaari6.2.2016
8:18.53iOT6Mustasaari4.2.2015
8:18.95iOT4Mustasaari1.2.2014
8:18.98i1r2Helsinki28.1.2017
8:20.688Kuortane25.6.2016
8:23.013Lappeenranta3.6.2015
8:24.132Espoo/Le24.5.2015
8:28.144Saarijärvi23.6.2012
8:28.74i2Jyväskylä19.2.2017
8:29.118rAKeuruu21.6.2013
 
Keskiarvo: 8:22.798
 

10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
31:122Vantaa14.3.2015
31:352Vantaa14.11.2015
31:363Vantaa12.12.2015
31:505Vantaa20.11.2011
32:157Vantaa17.11.2012
32:212Vantaa31.3.2019
32:336Vantaa14.12.2019
32:412Vantaa18.11.2017
32:571Vantaa24.3.2018
33:132Helsinki31.10.2020
 
Keskiarvo: 32:13.3
 

Tuloksia tietokannassa yhteensä 384

Lajeittain:

Näytä/piilota

Kilpailupäiviä: 367


Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:

Näytä/piilota kaikki
Lappeenranta:26
Helsinki:24
Tampere:22
Imatra:21
Joensuu:20

Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 82

Tilastopaja OY - urheilijatietokanta

SM-KISAT

Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin    

Ulkona
800 m
2003SM-14-14DNF
2004SM-154rA-152:05.08
2005SM-175h2-172:02.77
2006SM-173-171:57.62 2h2-172:00.00
2007SM5h11:53.05
2007SM-192-191:54.39 2h2-191:57.69
2008SM6h21:53.95
2008SM-192-191:55.78 2h1-191:59.66
2009SM5h11:54.15
2009SM-226rA-22/61:55.99
2010SM81:52.97 1h21:53.40
2010SM-222rA-22/21:55.15
2011SM81:54.07 2h11:51.15
2011SM-222rA-22/21:52.97
2012SM4h11:58.31
2013SM4h21:53.44
2014SM21:50.85 2h11:53.09
2015SM3h21:57.21
2016SM61:51.48 2h31:52.31
2018SM71:53.64 4h21:54.42
2019SM3h11:54.20
2020SM4h21:54.54
1500 m
2007SM-193-19 4:04.46
2008SM-192-19 4:04.06
2010SM10 3:54.96
2010SM-225-22 4:05.64
2012SM5 3:53.81
2013SM9 4:15.80
2014SM6 3:58.75
2015SM6 3:58.30
2016SM2 3:45.91
2017SM7 4:13.63
2018SM3 3:56.36
2019SM5 4:00.92
2020SM6 3:54.59
2000 m
2003SM-144-14 6:20.67
2004SM-155-15 6:09.69
5000 m
2017SM1015:16.15
4x300 m
2006SM-17ImU3h2-173:34.01
4x800 m
2009SMImU9 8:14.02
2018SMHKV3 7:55.38
2019SMHKV1 7:42.20
4x1500 m
2009SMImU1017:05.80
2018SMHKV115:40.42
2019SMHKV315:56.09
3x800 m
2004SM-17ImU9-17 6:26.50
2005SM-17ImU4-17 6:08.54
2006SM-17ImU9-17 6:29.37
2007SM-19ImU2-19 6:01.03
4000 m viesti
2020SMHKV110:03.63
4x1500 m sekaviesti
2020SMHKV117:02.43
4 km maastojuoksu/CC
2005SM-1737-17-1:06
2006SM-173-17-0:29
2014SM6-0:27
2015SM6-0:20
2016SM5-0:22
2017SM4-0:14
2018SM11-0:59
2019SM7-0:36
2020SM5-0:13
6 km maastojuoksu/CC
2007SM-194-19-0:36
2008SM-192-19-0:05
2009SM-2251-22-3:06
2010SM-222-22-0:07
Maastojuoksu lyhyen matkan joukkuekilpailu
2018SMHKV225
2019SMHKV214
Maastojuoksu joukkuekilpailu
2005SM-17ImU5-171.24
2006SM-17ImU6-171.15
2020SMHKV218.00
Hallissa
800 m
2004SM-172rC-172:09.97
2005SM-1710rB-172:17.80
2006SM-172rA-17/22:00.83
2007SM-197rA-19/71:59.70
2008SM71:55.31
2009SM61:53.26
2009SM-223rA-22/31:57.32
2010SM41:57.49
2010SM-223-221:57.01
2011SM31:54.78
2011SM-221-221:57.00
2013SM41:53.92
2014SM31:53.96
2015SM4r2/41:53.03
2020SM4r2/41:53.74
1500 m
2006SM-173rA-17/3 4:14.46
2009SM-227rA-22/7 4:09.80
2010SM-223rA-22/3 4:07.63
2011SM10 4:02.32
2011SM-221-22 4:03.03
2013SM1 3:55.39
2014SM2 3:53.94
2015SM7 3:58.45
2016SM3 4:00.24
2017SM3 3:52.19
2018SM5 4:22.57
2019SM3 3:56.51
2020SM3 3:55.82
3000 m
2011SM-224-22 8:51.44
2016SM9 8:31.81
2017SM2 8:28.74
Tilastopaja OY - urheilijatietokanta 

MAAOTTELUEDUSTUKSET

Ulkona
800 m
6-191:54.48Esbjerg DEN2007
6-191:53.42Fana NOR2008
8-221:52.36Söderhamn SWE2010
61:51.66Helsinki2014
41:52.92Stockholm SWE2015
1500 m
2-17 4:09.80Espoo/Le2006
6 3:50.91Stockholm SWE2013
6 3:51.45Stockholm SWE2015
6 3:59.87Tampere2016
4x400 m
3-223:17.89Söderhamn SWE2010
Halli
1500 m
3 3:51.58Växjö SWE2013
1500 m - oversized/ylipitkä rata
5 3:59.93Tampere2014
2 3:49.03Tampere2017


KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA

Ulkona
5 km tiejuoksu 17.15:44Helsinki28.6.2019
10 km tiejuoksu 58.31:12Vantaa14.3.2015
1500 m 86. 3:44.80Lahti14.7.2016
1000 m 88.2:27.03Parikkala4.9.2013
800 m 114.1:50.37Espoo/Le17.8.2014
3000 m 363. 8:20.68Kuortane25.6.2016
5000 m 457.14:34.40Orimattila29.5.2014
400 m 1289. 50.70Lappeenranta27.7.2011
10 km tiejuoksu 30-v.41.32:21Vantaa31.3.2019
1500 m 30-v.49. 3:49.75Helsinki/E26.8.2020
800 m 30-v.82.1:54.20Lappeenranta3.8.2019
3000 m 30-v.248. 8:35.56Helsinki/V1.8.2020
10 km tiejuoksu 22-v.32.31:50Vantaa20.11.2011
1000 m 22-v.35.2:27.5hParikkala26.8.2010
800 m 22-v.91.1:51.15Turku5.8.2011
1500 m 22-v.175. 3:51.33Turku18.8.2010
400 m 22-v.904. 50.70Lappeenranta27.7.2011
800 m 19-v.82.1:53.05Lappeenranta3.8.2007
1500 m 19-v.231. 3:57.81Jämsä28.6.2008
800 m 17-v.183.1:57.62Janakkala20.8.2006
1500 m 17-v.251. 4:07.06Helsinki/E25.7.2006
2000 m 15-v.412. 6:06.98Hyvinkää5.9.2004
1500 m 13-v.23. 4:44.01Lohja28.7.2002
600 m 13-v.56.1:36.47Lohja27.7.2002
1000 m 13-v.113.2:55.6hParikkala25.8.2002
1500 m 12-v.36. 4:59.05Imatra23.8.2001
600 m 12-v.53.1:41.80Lappeenranta14.7.2001
1000 m 12-v.254.3:05.4hParikkala30.8.2001
600 m 11-v.22.1:44.05Imatra29.7.2000
10-v.24.1:49.43Lappeenranta31.7.1999
9-v.6.1:52.35Taipalsaari26.7.1998
1000 m 9-v.180.3:34.6hImatra1.6.1998
Halli
1500 m - ylip. rata 26. 3:49.03Tampere11.2.2017
800 m 48.1:53.09Helsinki31.1.2015
1500 m 52. 3:51.57Jyväskylä7.2.2015
3000 m - ylip. rata 74. 8:17.71Mustasaari6.2.2016
800 m - ylip. rata 82.1:53.03Tampere22.2.2015
3000 m 103. 8:18.98Helsinki28.1.2017
800 m - ylip. rata 30-v.10.1:53.74Tampere16.2.2020
800 m 30-v.12.1:55.60Helsinki19.1.2020
1500 m - ylip. rata 30-v.14. 3:55.82Tampere15.2.2020
800 m - ylip. rata 22-v.39.1:53.26Mustasaari22.2.2009
800 m 22-v.52.1:54.78Helsinki20.2.2011
600 m - ylip. rata 11-v.19.1:49.20Tampere5.3.2000