Joona Heiskanen 9.6.2005
Kenttäurheilijat-58 Vantaa
Ikä: 18 vuotta 316 päivää
Kenttäurheilijat-58 Vantaa
Ikä: 18 vuotta 316 päivää
| Valmentaja(t): | Markku Rimpiläinen |
▲ OMAT ENNÄTYKSET
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.43 | -1.7 | Vantaa/T | 14.5.2018 | |||
| Halli Kehitys | 7.61 | Vantaa | 6.3.2024 | ||||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.92 | -0.6 | Vantaa/M | 12.8.2020 | |||
| Halli Kehitys | 11.80 | Vantaa | 6.3.2024 | ||||
| 150 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17.57 | 0.1 | Vantaa/T | 5.7.2023 | |||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23.80 | -1.8 | Vantaa/T | 2.8.2023 | |||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 40.72 | Janakkala | 13.6.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 37.59 | Helsinki | 17.1.2023 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 50.52 | Helsinki/E | 20.6.2023 | ||||
| Halli Kehitys | 52.74 | Helsinki | 29.1.2022 | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 50.36 | Mustasaari | 24.2.2024 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:21.37 | Helsinki/E | 30.5.2023 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:53.19 | Tampere | 8.8.2023 | ||||
| Halli Kehitys | 1:54.72 | Helsinki | 10.2.2024 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 1:53.42 | Tampere | 18.2.2024 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:41.22 | Vantaa/T | 31.5.2021 | ||||
| Halli Kehitys | 2:29.52 | Helsinki | 21.1.2024 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:00.46 | Lahti | 12.7.2023 | ||||
| Halli Kehitys | 4:05.52 | Helsinki | 27.1.2024 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:30.56 | Tampere | 26.2.2021 | ||||
| Katumaili | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:35 | Vantaa | 17.4.2024 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:06.17 | Porvoo | 30.7.2020 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:30.94 | Lappeenranta | 25.7.2021 | ||||
| Halli Kehitys | 8:54.49 | Helsinki | 3.2.2024 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 9:30.89 | Oulu | 24.2.2023 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 36:37 | Rauma | 17.4.2022 | ||||
| 200 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 37.41 | 1.2 | Vantaa/T | 2.7.2018 | |||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.31 | 1.0 | Vantaa/T | 11.6.2018 | |||
| Kolmiloikka/TJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8.97 | -0.8 | Vantaa/T | 12.9.2018 | |||
| Kiekko/DT 0.75 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17.15 | Vantaa | 20.8.2018 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:34 | Vantaa | 18.11.2023 | ||||
| 7,5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24:18 | Faro POR | 6.1.2024 | ||||
▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 10.31 | Tuusula/H 21.9. | |||||
| 2018 9.43 | -1.7 | Vantaa/T 14.5. | 165-P13 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 7.61i | Vantaa 6.3. | 62-M19 | ||||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 16.01 | Vantaa/T 15.5. | 35-P12 | ||||
| 2020 12.92 | -0.6 | Vantaa/M 12.8. | 70-P15 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 15.21i | Vantaa 17.1. | 3-P14 | ||||
| 2020 12.96i | Vantaa 11.3. | 1-P15 | ||||
| 2022 11.99i | Vantaa 2.3. | 5-M | ||||
| 2023 12.00i | Vantaa 8.3. | 6-M | ||||
| 2024 11.80i | Vantaa 6.3. | 12-M | ||||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 17.57 | 0.1 | Vantaa/T 5.7. | 30-M | |||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 35.32 | Vantaa/T 15.8. | 38-P11 | ||||
| 2017 33.33 | -1.2 | Vantaa/T 9.8. | 138-P12 | |||
| 2018 31.42 | 0.8 | Helsinki/E 26.8. | 94-P13 | |||
| 2021 25.14 | 0.4 | Vantaa/T 15.6. | 51-M16 | |||
| 2021 24.35w | 2.2 | Pori 4.9. | ||||
| 2022 23.86w | 2.2 | Vantaa/M 3.9. | ||||
| 2023 23.80 | -1.8 | Vantaa/T 2.8. | 57-M19 | |||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 43.87 | Helsinki/E 7.8. | 36-P14 | ||||
| 2020 40.72 | Janakkala 13.6. | 38-P15 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 37.70i | Helsinki 27.2. | 12-M17 | ||||
| 2023 37.59i | Helsinki 17.1. | 6-M19 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 61.68 | Vantaa/T 31.8. | 4-P14 | ||||
| 2020 55.22 | Vantaa/T 7.9. | 7-P15 | ||||
| 2021 53.58 | Helsinki/E 17.6. | 13-M16 | ||||
| 2022 51.92 | Mikkeli 21.8. | 15-M17 | ||||
| 2023 50.52 | Helsinki/E 20.6. | 15-M19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 52.74i | Helsinki 29.1. | 2-M17 | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 50.36i | Mustasaari 24.2. | 10-M19 | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 1:57.27 | Vantaa 20.8. | 32-P13 | ||||
| 2019 1:50.00 | Vantaa/T 20.5. | 10-P14 | ||||
| 2020 1:31.97 | Vantaa/T 29.6. | 2-P15 | ||||
| 2021 1:26.43 | Helsinki/E 6.6. | 14-M | ||||
| 2023 1:21.37 | Helsinki/E 30.5. | 9-M | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 2:07.09 | Helsinki/E 20.8. | 8-P15 | ||||
| 2021 1:59.49 | Lahti 19.8. | 4-M16 | ||||
| 2022 1:56.29 | Lahti 25.5. | 5-M17 | ||||
| 2023 1:53.19 | Tampere 8.8. | 2-M19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 2:34.89i | Helsinki 17.3. | 13-P14 | ||||
| 2022 1:58.88i | Helsinki 30.1. | 4-M17 | ||||
| 2023 1:58.92i | Helsinki 29.1. | 4-M19 | ||||
| 2024 1:54.72i | Helsinki 10.2. | 3-M19 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 2:05.84i | Tampere 27.2. | 6-M16 | ||||
| 2023 1:56.75i | Tampere 12.2. | 5-M19 | ||||
| 2024 1:53.42i | Tampere 18.2. | 2-M19 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 3:54.19 | Vantaa/M 20.6. | 182-P11 | ||||
| 2018 3:28.89 | Helsinki/E 25.8. | 74-P13 | ||||
| 2020 2:53.32 | Mäntsälä 16.8. | 3-P15 | ||||
| 2021 2:41.22 | Vantaa/T 31.5. | 1-M16 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 3:49.74i | Helsinki 18.3. | 39-P13 | ||||
| 2024 2:29.52i | Helsinki 21.1. | 2-M19 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 4:28.08 | Helsinki/E 26.8. | 4-P15 | ||||
| 2021 4:13.09 | Hyvinkää 8.8. | 5-M16 | ||||
| 2022 4:09.12 | Lempäälä 14.8. | 9-M17 | ||||
| 2023 4:00.46 | Lahti 12.7. | 6-M19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 4:14.62i | Helsinki 27.2. | 6-M17 | ||||
| 2024 4:05.52i | Helsinki 27.1. | 3-M19 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 4:30.56i | Tampere 26.2. | 5-M16 | ||||
| Katumaili | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 4:35 | Vantaa 17.4. | |||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 6:46.85 | Lahti 11.8. | 18-P14 | ||||
| 2020 6:06.17 | Porvoo 30.7. | 8-P15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 9:30.94 | Lappeenranta 25.7. | 5-M16 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 8:54.49i | Helsinki 3.2. | 1-M19 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 9:30.89i | Oulu 24.2. | 13-M19 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 36:42 | Pyhtää 17.4. | 6-M16 | ||||
| 2022 36:37 | Rauma 17.4. | 8-M17 | ||||
| 200 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 37.41 | 1.2 | Vantaa/T 2.7. | 24-P13 | |||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 4.31 | 1.0 | Vantaa/T 11.6. | 70-P13 | |||
| Kolmiloikka/TJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 8.97 | -0.8 | Vantaa/T 12.9. | 35-P13 | |||
| Kiekko/DT 0.75 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 17.15 | Vantaa 20.8. | 109-P13 | ||||
| 4x50 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 33.25 | Vantaa/M 20.6. | |||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 51.76 | Espoo/O 6.6. | |||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 2:42.57 | Jyväskylä 11.9. | |||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 2:23.37i | Tampere 18.2. | |||||
| 3x600 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 6:14.12i | Helsinki 28.1. | |||||
| 2020 5:03.86i | Helsinki 25.1. | |||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 3:20.50 | Turku 10.9. | 9-M | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 10:22.04 | Vantaa/M 23.5. | |||||
| 2020 8:54.26 | Kotka/K 13.9. | |||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 6:14.83 | Jyväskylä 10.9. | |||||
| 2023 6:07.20 | Turku 9.9. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 9:05.14 | Helsinki/V 31.5. | |||||
| 2017 8:02.61 | Kirkkonummi/V 30.5. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 22:14 | Vantaa 15.12. | |||||
| 2019 18:44 | Vantaa 14.12. | 112-M | ||||
| 2020 17:09 | Vantaa 14.11. | 46-M | ||||
| 2021 17:07 | Vantaa 13.11. | 4-M17 | ||||
| 2022 17:36 | Vantaa 12.11. | 9-M17 | ||||
| 2023 16:34 | Vantaa 18.11. | 7-M19 | ||||
| 7,5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2024 24:18 | Faro POR 6.1. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 38.00 | Nakkila 8.5. | |||||
▲ KAUDELLA 2024
| 60 m | ||||||
| 7.61i | PB | 3r5 | luolaspr | Vantaa 6.3. | ||
| 100 m | ||||||
| 11.80i | PB | 1r5 | luolaspr | Vantaa 6.3. | ||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| 50.36i | PB | 1r2-19/9 | SM | Mustasaari 24.2. | ||
| 800 m | ||||||
| 1:55.79i | PB | 2r3 | helsyh | Helsinki 28.1. | ||
| 1:54.72i | PB | 6r4 | pim | Helsinki 10.2. | ||
| 800 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| 1:53.42i | PB | 2rB/5 | SM | Tampere 18.2. | ||
| 1:54.27i | 2r2-19/3 | SM | Mustasaari 25.2. | |||
| 1000 m | ||||||
| 2:29.52i | PB | 3r2 | talvik | Helsinki 21.1. | ||
| 1500 m | ||||||
| 4:05.52i | PB | 9r3 | helsyh | Helsinki 27.1. | ||
| Katumaili | ||||||
| 4:35 | PB | 2 | katumaili | Vantaa 17.4. | ||
| 3000 m | ||||||
| 8:54.49i | kk19 PB | 9r3 | helsyh | Helsinki 3.2. | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| DNF | -19 | SM | Lahti 13.4. | |||
| 4x300 m | ||||||
| 2:23.37i | SB | 3r2/9 | SM | Tampere 18.2. | ||
| Junnu Korvenpää, Tuomas Kaukolahti, Ville Lampinen, Joona Heiskanen Kenttäurheilijat-58 Vantaa | 7,5 km tiejuoksu/RR | |||||
| 24:18 | PB | 14 | grande pr | Faro POR 6.1. | ||
▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA
| 400 m , 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 50.36iOT | 1r2-19/9 | Mustasaari | 24.2.2024 | ||||
| 50.52 | 1r2 | Helsinki/E | 20.6.2023 | ||||
| 51.06 | 2r2-19 | Vantaa/T | 1.8.2023 | ||||
| 51.92 | 2 | Mikkeli | 21.8.2022 | ||||
| 52.24 | 3-20 | Vantaa/T | 29.5.2022 | ||||
| 52.74i | 4r2 | Helsinki | 29.1.2022 | ||||
| 52.74 | 2r3 | Sipoo | 13.6.2022 | ||||
| 53.18 | 2r1 | Vantaa/T | 19.6.2022 | ||||
| 53.58 | 5r2 | Helsinki/E | 17.6.2021 | ||||
| 53.95 | 1-17 | Janakkala | 16.7.2021 | ||||
| Keskiarvo: 52.229 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:53.19 | 8rB | Tampere | 8.8.2023 | ||||
| 1:53.42iOT | 2rB/5 | Tampere | 18.2.2024 | ||||
| 1:53.55 | 3r2 | Jyväskylä | 30.8.2023 | ||||
| 1:53.88 | 3r2 | Turku | 25.7.2023 | ||||
| 1:54.27iOT | 2r2-19/3 | Mustasaari | 25.2.2024 | ||||
| 1:54.34 | 6h2 | Lahti | 29.7.2023 | ||||
| 1:54.72i | 6r4 | Helsinki | 10.2.2024 | ||||
| 1:55.34 | 3r1 | Espoo/Le | 11.6.2023 | ||||
| 1:55.37 | 4r5 | Jämsä | 30.6.2023 | ||||
| 1:55.79i | 2r3 | Helsinki | 28.1.2024 | ||||
| Keskiarvo: 1:54.387 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:00.46 | 1 | Lahti | 12.7.2023 | ||||
| 4:00.47 | 2r1 | Helsinki/E | 17.8.2023 | ||||
| 4:03.74 | 3-19 | Tampere | 25.8.2023 | ||||
| 4:05.36 | 1r2 | Kerava | 26.6.2023 | ||||
| 4:05.52i | 9r3 | Helsinki | 27.1.2024 | ||||
| 4:09.12 | 5-17 | Lempäälä | 14.8.2022 | ||||
| 4:09.86 | 5r1 | Helsinki/E | 18.8.2022 | ||||
| 4:13.09 | 4-16 | Hyvinkää | 8.8.2021 | ||||
| 4:14.62i | 6r2-17 | Helsinki | 27.2.2022 | ||||
| 4:15.42i | 5 | Helsinki | 5.2.2022 | ||||
| Keskiarvo: 4:07.766 | |||||||
Tuloksia tietokannassa yhteensä 184
Lajeittain:
Näytä/piilotaKilpailupäiviä: 172
Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:
Näytä/piilota kaikki| Helsinki: | 28 |
| Vantaa : | 22 |
| Vantaa/T: | 22 |
| Helsinki/E: | 19 |
| Lahti: | 8 |
| Tampere: | 8 |
Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 41
▲SM-KISAT
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin 
| Ulkona | |||||
| 800 m | |||||
| 2020 | SM-15 | 5r2-15/9 | 2:12.93 | ||
| 2021 | SM-16 | 3-16 | 2:04.26 | ||
| 2022 | SM | 9h1 | 1:58.87 | ||
| 2022 | SM-17 | 2-17 | 2:00.12 | ||
| 2023 | SM | 6h2 | 1:54.34 | ||
| 2023 | SM-19 | 4r2-19/4 | 1:55.92 | ||
| 1500 m | |||||
| 2021 | SM-16 | 4-16 | 4:13.09 | ||
| 2022 | SM-17 | 5-17 | 4:09.12 | ||
| 2023 | SM-19 | 3-19 | 4:03.74 | ||
| 2000 m | |||||
| 2019 | SM-14 | 12-14 | 6:46.85 | ||
| 2020 | SM-15 | 6-15 | 6:08.22 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2021 | SM-17 | 10-17 | 36:42 | ||
| 2022 | SM-17 | 8-17 | 36:37 | ||
| 2024 | SM-19 | -19 | DNF | ||
| 4x300 m | |||||
| 2022 | SM-17 | KU-58 | 6h1-17 | 2:42.57 | |
| 4x400 m | |||||
| 2023 | SM | KU-58 | 8r2/9 | 3:20.50 | |
| 4x800 m | |||||
| 2020 | SM-15 | KU-58 | 3-15 | 8:54.26 | |
| 3x800 m | |||||
| 2021 | SM-19 | KU-58 | 7-19 | 6:20.25 | |
| 2022 | SM-17 | KU-58 | 2-17 | 6:14.83 | |
| 2023 | SM-19 | KU-58 | 5-19 | 6:07.20 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2019 | SM-15 | 45-15 | -2:55 | ||
| 2020 | SM-15 | 6-15 | -0:37 | ||
| 2021 | SM-17 | 10-17 | -0:31 | ||
| 2022 | SM-17 | 5-17 | -0:34 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2023 | SM-19 | 15-19 | 21:25 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2020 | SM-15 | KU-58 | 1-15 | 32.00 | |
| 2022 | SM-17 | KU-58 | 1-17 | 38.00 | |
| Hallissa | |||||
| 300 m | |||||
| 2022 | SM-17 | 2r1-17/10 | 37.70 | ||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2024 | SM-19 | 1r2-19/9 | 50.36 | ||
| 800 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2021 | SM-17 | 5r2-17/16 | 2:05.84 | ||
| 2022 | SM-17 | r4-17 | DNF | ||
| 2023 | SM-19 | 7r2-19/7 | 1:58.97 | ||
| 2024 | SM | 2rB/5 | 1:53.42 | ||
| 2024 | SM-19 | 2r2-19/3 | 1:54.27 | ||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2021 | SM-17 | 9r2-17/12 | 4:30.56 | ||
| 2022 | SM-17 | 6r2-17 | 4:14.62 | ||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2023 | SM-19 | 11-19 | 9:30.89 | ||
| 4x300 m | |||||
| 2024 | SM | KU-58 | 3r2/9 | 2:23.37 | |
▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA
| Ulkona | |||||
| 600 m | 31. | 1:21.37 | Helsinki/E | 30.5.2023 | |
| 5 km tiejuoksu | 116. | 16:34 | Vantaa | 18.11.2023 | |
| 150 m | 317. | 17.57 | Vantaa/T | 5.7.2023 | |
| 800 m | 445. | 1:53.19 | Tampere | 8.8.2023 | |
| 400 m | 1197. | 50.52 | Helsinki/E | 20.6.2023 | |
| 600 m | 22-v. | 16. | 1:21.37 | Helsinki/E | 30.5.2023 |
| 5 km tiejuoksu | 22-v. | 56. | 16:34 | Vantaa | 18.11.2023 |
| 150 m | 22-v. | 219. | 17.57 | Vantaa/T | 5.7.2023 |
| 800 m | 22-v. | 247. | 1:53.19 | Tampere | 8.8.2023 |
| 400 m | 22-v. | 839. | 50.52 | Helsinki/E | 20.6.2023 |
| 600 m | 19-v. | 10. | 1:21.37 | Helsinki/E | 30.5.2023 |
| 800 m | 19-v. | 87. | 1:53.19 | Tampere | 8.8.2023 |
| 150 m | 19-v. | 175. | 17.57 | Vantaa/T | 5.7.2023 |
| 1500 m | 19-v. | 404. | 4:00.46 | Lahti | 12.7.2023 |
| 400 m | 19-v. | 513. | 50.52 | Helsinki/E | 20.6.2023 |
| 600 m | 17-v. | 26. | 1:26.43 | Helsinki/E | 6.6.2021 |
| 800 m | 17-v. | 95. | 1:56.29 | Lahti | 25.5.2022 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 273. | 36:37 | Rauma | 17.4.2022 |
| 1500 m | 17-v. | 346. | 4:09.12 | Lempäälä | 14.8.2022 |
| 400 m | 17-v. | 481. | 51.92 | Mikkeli | 21.8.2022 |
| 600 m | 16-v. | 14. | 1:26.43 | Helsinki/E | 6.6.2021 |
| 10 km tiejuoksu | 16-v. | 122. | 36:42 | Pyhtää | 17.4.2021 |
| 800 m | 16-v. | 151. | 1:59.49 | Lahti | 19.8.2021 |
| 600 m | 15-v. | 38. | 1:31.97 | Vantaa/T | 29.6.2020 |
| 2000 m | 15-v. | 413. | 6:06.17 | Porvoo | 30.7.2020 |
| Halli | |||||
| 1000 m | 20. | 2:29.52 | Helsinki | 21.1.2024 | |
| 800 m - ylip. rata | 101. | 1:53.42 | Tampere | 18.2.2024 | |
| 800 m | 133. | 1:54.72 | Helsinki | 10.2.2024 | |
| 1000 m | 22-v. | 7. | 2:29.52 | Helsinki | 21.1.2024 |
| 800 m - ylip. rata | 22-v. | 48. | 1:53.42 | Tampere | 18.2.2024 |
| 800 m | 22-v. | 59. | 1:54.72 | Helsinki | 10.2.2024 |
| 1000 m | 19-v. | 4. | 2:29.52 | Helsinki | 21.1.2024 |
| 800 m - ylip. rata | 19-v. | 10. | 1:53.42 | Tampere | 18.2.2024 |
| 800 m | 19-v. | 17. | 1:54.72 | Helsinki | 10.2.2024 |