Luukas Kontro 17.4.2005
Jyväskylän Kenttäurheilijat
Ikä: 18 vuotta 236 päivää
Syntymäpaikka: Jyväskylä
Pituus: 176 cm Paino: 58 kg
Kaikki nimet: Luukas Filemon
Jyväskylän Kenttäurheilijat
Ikä: 18 vuotta 236 päivää
Syntymäpaikka: Jyväskylä
Pituus: 176 cm Paino: 58 kg
Kaikki nimet: Luukas Filemon
| Valmentaja(t): | Ari Nummela |
▲ OMAT ENNÄTYKSET
| 40 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6.88 | -0.1 | Jyväskylä | 4.9.2014 | |||
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8.91 | 2.4 | Jyväskylä/V | 23.5.2017 | |||
| Halli Kehitys | 9.01 | Jyväskylä | 10.2.2018 | ||||
| 150 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23.00 | -0.3 | Saarijärvi | 10.8.2016 | |||
| Halli Kehitys | 22.63 | Jyväskylä | 23.1.2016 | ||||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 28.91 | 0.0 | Saarijärvi | 25.7.2018 | |||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 76.13 | Jyväskylä | 15.8.2014 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:24.53 | Jyväskylä | 18.5.2022 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:57.58 | Saarijärvi | 9.8.2022 | ||||
| Halli Kehitys | 1:57.30 | Jyväskylä | 5.2.2022 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 1:58.78 | Oulu | 26.2.2023 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:45.95 | Jyväskylä | 13.6.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 2:50.66 | Jyväskylä | 2.2.2020 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 3:08.54 | Tampere | 11.3.2018 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:56.94 | Helsinki/E | 18.8.2022 | ||||
| Halli Kehitys | 4:00.96 | Jyväskylä | 6.2.2022 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:00.63 | Tampere | 13.2.2022 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:58.35 | Lahti | 5.9.2020 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8:36.35 | Lahti | 25.5.2022 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 8:55.16 | Oulu | 24.2.2023 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15:31.57 | Tampere | 27.8.2023 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 32:58 | Rauma | 17.4.2022 | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.38 | -0.3 | Jyväskylä | 8.8.2015 | |||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3.70 | 1.7 | Jyväskylä | 14.8.2015 | |||
| Halli Kehitys | 3.70 | Jyväskylä | 23.1.2016 | ||||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Halli Kehitys | 7.02 | Jyväskylä | 31.1.2015 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14.06 | Jyväskylä | 14.8.2015 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | |||||||
| Halli Kehitys | 6:55.50 | Jyväskylä | 23.1.2016 | ||||
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11:26 | Jämsä | 28.4.2019 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:08 | Joensuu | 9.5.2021 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23:46 | Kristiansand NOR | 6.11.2022 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:47 | Jyväskylä | 11.3.2023 | ||||
| 1,5 km maastojuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:55 | Äänekoski | 14.5.2016 | ||||
▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 40 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 6.88 | -0.1 | Jyväskylä 4.9. | 49-P9 | |||
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 9.85 | Jyväskylä 18.9. | 25-P9 | ||||
| 2015 9.40 | 0.9 | Jyväskylä 7.8. | 43-P10 | |||
| 2016 9.08 | 0.6 | Jyväskylä 30.8. | 52-P11 | |||
| 2017 8.91 | 2.4 | Jyväskylä/V 23.5. | 60-P12 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 9.73i | Oulu 3.1. | 37-P10 | ||||
| 2016 9.29i | Jyväskylä 14.2. | 33-P11 | ||||
| 2018 9.01i | Jyväskylä 10.2. | 76-P13 | ||||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 23.00 | -0.3 | Saarijärvi 10.8. | 47-P11 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 22.63i | Jyväskylä 23.1. | 4-P11 | ||||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 28.91 | 0.0 | Saarijärvi 25.7. | 37-P13 | |||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 76.13 | Jyväskylä 15.8. | 4-P9 | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 1:59.78 | Jyväskylä 26.5. | 9-P10 | ||||
| 2016 1:57.96 | Jyväskylä 24.5. | 24-P11 | ||||
| 2017 1:53.08 | Jyväskylä/V 23.5. | 18-P12 | ||||
| 2018 1:42.50 | Jyväskylä 22.5. | 6-P13 | ||||
| 2019 1:34.52 | Jyväskylä 23.5. | 1-P14 | ||||
| 2022 1:24.53 | Jyväskylä 18.5. | 9-M | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 2:34.59 | Jyväskylä 28.5. | 3-P11 | ||||
| 2017 2:36.71 | Helsinki/E 27.5. | 12-P12 | ||||
| 2018 2:23.15 | Seinäjoki 27.5. | 9-P13 | ||||
| 2019 2:11.00 | Lahti 10.8. | 7-P14 | ||||
| 2020 2:03.98 | Jyväskylä 1.9. | 3-P15 | ||||
| 2021 1:59.54 | Jyväskylä 11.8. | 5-M16 | ||||
| 2022 1:57.58 | Saarijärvi 9.8. | 6-M17 | ||||
| 2023 1:59.79 | Jyväskylä 30.8. | 16-M19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 2:21.22i | Jyväskylä 5.1. | 4-P14 | ||||
| 2021 2:03.31i | Jyväskylä 24.1. | 2-M16 | ||||
| 2022 1:57.30i | Jyväskylä 5.2. | 1-M17 | ||||
| 2023 2:00.40i | Jyväskylä 4.2. | 6-M19 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 2:17.18i | Tampere 9.3. | 2-P14 | ||||
| 2020 2:14.84i | Tampere 7.3. | 5-P15 | ||||
| 2021 2:03.50i | Tampere 27.2. | 4-M16 | ||||
| 2023 1:58.78i | Oulu 26.2. | 7-M19 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 3:30.97 | Saarijärvi 23.6. | 18-P10 | ||||
| 2016 3:12.80 | Nokia 3.9. | 3-P11 | ||||
| 2017 3:14.83 | Jyväskylä 30.8. | 13-P12 | ||||
| 2018 2:54.14 | Nokia 1.9. | 1-P13 | ||||
| 2019 2:50.05 | Jyväskylä 27.8. | 1-P14 | ||||
| 2020 2:45.95 | Jyväskylä 13.6. | 1-P15 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 3:33.09i | Jyväskylä 31.1. | 5-P10 | ||||
| 2016 3:31.95i | Jyväskylä 14.2. | 7-P11 | ||||
| 2017 3:20.15i | Jyväskylä 18.3. | 3-P12 | ||||
| 2018 3:05.15i | Jyväskylä 10.2. | 1-P13 | ||||
| 2019 2:54.43i | Jyväskylä 16.3. | 1-P14 | ||||
| 2020 2:50.66i | Jyväskylä 2.2. | 1-P15 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 3:34.56i | Tampere 8.3. | 6-P10 | ||||
| 2016 3:27.14i | Tampere 2.1. | 5-P11 | ||||
| 2017 3:19.76i | Kuopio 3.1. | 7-P12 | ||||
| 2018 3:08.54i | Tampere 11.3. | 1-P13 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 4:04.31 | Jyväskylä 19.6. | 2-M16 | ||||
| 2022 3:56.94 | Helsinki/E 18.8. | 2-M17 | ||||
| 2023 4:03.53 | Helsinki/E 17.8. | 11-M19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 4:14.38i | Jyväskylä 30.1. | 1-M16 | ||||
| 2022 4:00.96i | Jyväskylä 6.2. | 1-M17 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 4:17.92i | Tampere 26.2. | 1-M16 | ||||
| 2022 4:00.63i | Tampere 13.2. | 1-M17 | ||||
| 2023 4:01.81i | Tampere 12.2. | 1-M19 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 6:07.40 | Seinäjoki 31.8. | 3-P14 | ||||
| 2020 5:58.35 | Lahti 5.9. | 3-M | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 8:44.21 | Lahti 19.8. | 1-M16 | ||||
| 2022 8:36.35 | Lahti 25.5. | 2-M17 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 9:15.65i | Tampere 14.2. | 1-M16 | ||||
| 2023 8:55.16i | Oulu 24.2. | 3-M19 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 15:31.57 | Tampere 27.8. | 4-M19 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 55:13 | Jyväskylä 15.9. | 678-M | ||||
| 2018 43:41 | Jyväskylä 14.9. | 527-M | ||||
| 2019 39:56 | Jyväskylä 13.9. | 408-M | ||||
| 2020 36:49 | Jyväskylä 19.9. | 147-M | ||||
| 2021 33:49 | Pyhtää 17.4. | 1-M16 | ||||
| 2022 32:58 | Rauma 17.4. | 1-M17 | ||||
| 60 m aidat 60.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 12.38 | -0.3 | Jyväskylä 8.8. | 66-P10 | |||
| 2016 12.77 | -0.2 | Saarijärvi 10.8. | 135-P11 | |||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 3.59 | Jyväskylä 18.9. | 59-P9 | ||||
| 2015 3.70 | 1.7 | Jyväskylä 14.8. | 120-P10 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 3.53i | Jyväskylä 21.3. | 56-P10 | ||||
| 2016 3.70i | Jyväskylä 23.1. | 83-P11 | ||||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 7.02i | Jyväskylä 31.1. | 5-P10 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 14.06 | Jyväskylä 14.8. | 231-P10 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 6:55.50i | Jyväskylä 23.1. | 3-P11 | ||||
| 4x50 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 34.70 | Äänekoski 26.7. | |||||
| 2015 29.32 | Jämsä 30.8. | 3-P11 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 54.58 | Jyväskylä 22.7. | |||||
| 4x200 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 2:16.46i | Jyväskylä 23.1. | |||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 2:48.73 | Espoo/Le 15.5. | |||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 3:44.34i | Oulu 3.1. | |||||
| 2016 3:27.99i | Tampere 2.1. | |||||
| 2018 3:18.53i | Oulu 6.1. | |||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 5:35.73 | Äänekoski 26.7. | |||||
| 2021 3:34.74 | Jyväskylä 17.8. | 1-P11 | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 9:22.50 | Mikkeli 9.9. | |||||
| 2019 8:58.68 | Ylivieska 8.9. | |||||
| 2020 8:54.75 | Kotka/K 13.9. | |||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2023 6:08.89 | Turku 9.9. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 7:58.62 | Jämsä 30.8. | |||||
| 2016 8:07.60 | Keuruu 28.8. | |||||
| 2017 7:32.70 | Äänekoski 15.6. | |||||
| 4x60 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 42.87 | Seinäjoki 27.5. | |||||
| 4000 m viesti | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 10:03.74 | Oulu 11.9. | 5-M | ||||
| 4x1500 m sekaviesti | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 17:43.72 | Jyväskylä 11.9. | |||||
| 3 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 11:26 | Jämsä 28.4. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 -0:41 | Janakkala 5.5. | |||||
| 2020 13:08 | Kurikka 27.9. | |||||
| 2021 -0:08 | Joensuu 9.5. | |||||
| 2022 12:44 | Nakkila 8.5. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2022 23:46 | Kristiansand NOR 6.11. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 18:47 | Jyväskylä 14.12. | 117-M | ||||
| 2020 17:06 | Jyväskylä 14.11. | 43-M | ||||
| 2021 17:10 | Jyväskylä 11.12. | 5-M17 | ||||
| 2022 17:06 | Jyväskylä 12.3. | 4-M17 | ||||
| 2023 16:47 | Jyväskylä 11.3. | 7-M19 | ||||
| 1,5 km maastojuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 4:55 | Äänekoski 14.5. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 69.00 | Janakkala 5.5. | |||||
▲ KAUDELLA 2024
| Ei tuloksia kaudella 2024 |
▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA
| 60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 8.91 | 2.4 | 6r2-13 | Jyväskylä/V | 23.5.2017 | |||
| 9.01i | 3-13 | Jyväskylä | 10.2.2018 | ||||
| 9.08 | 0.6 | 1-11 | Jyväskylä | 30.8.2016 | |||
| 9.21 | 2h2-12 | Jyväskylä | 21.9.2017 | ||||
| 9.25 | 1r1-11 | Jämsä | 15.6.2016 | ||||
| 9.26 | 0.7 | 2-11 | Jyväskylä | 24.5.2016 | |||
| 9.29i | 1-11 | Jyväskylä | 14.2.2016 | ||||
| 9.34 | -2.6 | 2h4-11 | Espoo/Le | 11.6.2016 | |||
| 9.40 | 0.9 | 2-10 | Jyväskylä | 7.8.2015 | |||
| 9.47i | 3r2-11 | Tampere | 2.1.2016 | ||||
| Keskiarvo: 9.222 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:57.30i | 2-19 | Jyväskylä | 5.2.2022 | ||||
| 1:57.58 | 1-17 | Saarijärvi | 9.8.2022 | ||||
| 1:58.11i | 2r4-17/2 | Helsinki | 26.2.2022 | ||||
| 1:58.59 | 1 | Ylivieska | 30.7.2022 | ||||
| 1:58.78iOT | 6r2-19/6 | Oulu | 26.2.2023 | ||||
| 1:59.54 | 1-17 | Jyväskylä | 11.8.2021 | ||||
| 1:59.79 | 6r2 | Jyväskylä | 30.8.2023 | ||||
| 2:00.40i | 4r3 | Jyväskylä | 4.2.2023 | ||||
| 2:00.53 | 4 | Jyväskylä | 1.9.2021 | ||||
| 2:01.94 | 2 | Saarijärvi | 30.5.2021 | ||||
| Keskiarvo: 1:59.256 | |||||||
| 1000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:45.95 | 1-15 | Jyväskylä | 13.6.2020 | ||||
| 2:50.05 | 1-15 | Jyväskylä | 27.8.2019 | ||||
| 2:50.66i | 1-15 | Jyväskylä | 2.2.2020 | ||||
| 2:54.14 | 1-13 | Nokia | 1.9.2018 | ||||
| 2:54.43i | 1-15 | Jyväskylä | 16.3.2019 | ||||
| 2:57.95i | 1-15 | Jyväskylä | 3.2.2019 | ||||
| 3:00.62 | 2-13 | Jämsä | 5.8.2018 | ||||
| 3:01.65 | 1-13 | Jämsä | 28.6.2018 | ||||
| 3:01.88 | 1-13 | Jyväskylä | 19.6.2018 | ||||
| 3:02.84i | 1-14 | Jyväskylä | 19.1.2019 | ||||
| Keskiarvo: 2:56.017 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:56.94 | 10r2 | Helsinki/E | 18.8.2022 | ||||
| 3:56.95 | 2rB | Lappeenranta | 24.8.2022 | ||||
| 3:59.49 | 6h2-17 | Jerusalem ISR | 4.7.2022 | ||||
| 4:00.63iOT | 4 | Tampere | 13.2.2022 | ||||
| 4:00.94 | 2 | Jyväskylä | 13.6.2022 | ||||
| 4:00.96i | 3 | Jyväskylä | 6.2.2022 | ||||
| 4:01.02 | 2-17 | Lempäälä | 14.8.2022 | ||||
| 4:01.24 | 10-17 | Jerusalem ISR | 6.7.2022 | ||||
| 4:01.81iOT | 4 | Tampere | 12.2.2023 | ||||
| 4:01.85 | 14rB | Kuortane | 18.6.2022 | ||||
| Keskiarvo: 4:00.183 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 8:36.35 | 17 | Lahti | 25.5.2022 | ||||
| 8:42.35 | 3 | Turku | 31.5.2022 | ||||
| 8:44.21 | 15 | Lahti | 19.8.2021 | ||||
| 8:49.43 | 2-17 | Stockholm SWE | 4.9.2021 | ||||
| 8:49.82 | 2-17 | Lempäälä | 12.8.2022 | ||||
| 8:53.55 | 1-16 | Hyvinkää | 6.8.2021 | ||||
| 8:55.16iOT | 2-19 | Oulu | 24.2.2023 | ||||
| 8:58.86 | 13 | Jyväskylä | 25.5.2021 | ||||
| 9:00.00 | 1-19 | Jämsä | 1.7.2021 | ||||
| 9:15.65iOT | 7 | Tampere | 14.2.2021 | ||||
| Keskiarvo: 8:52.538 | |||||||
Tuloksia tietokannassa yhteensä 199
Lajeittain:
Näytä/piilotaKilpailupäiviä: 160
Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:
Näytä/piilota kaikki| Jyväskylä: | 95 |
| Tampere: | 16 |
| Jämsä: | 12 |
| Oulu: | 9 |
| Saarijärvi: | 7 |
Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 35
▲SM-KISAT
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin 
| Ulkona | |||||
| 800 m | |||||
| 2019 | SM-14 | 6-14 | 2:11.00 | ||
| 2020 | SM-15 | 4r2-15/4 | 2:06.09 | ||
| 1500 m | |||||
| 2021 | SM-16 | 2-16 | 4:10.24 | ||
| 2022 | SM-17 | 2-17 | 4:01.02 | ||
| 2023 | SM-19 | 6-19 | 4:07.07 | ||
| 2000 m | |||||
| 2019 | SM-14 | 4-14 | 6:17.50 | ||
| 2020 | SM-15 | 3-15 | 6:01.65 | ||
| 3000 m | |||||
| 2021 | SM-16 | 1-16 | 8:53.55 | ||
| 2022 | SM-17 | 2-17 | 8:49.82 | ||
| 5000 m | |||||
| 2023 | SM-19 | 4-19 | 15:31.57 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2021 | SM-17 | 2-17 | 33:49 | ||
| 2022 | SM-17 | 1-17 | 32:58 | ||
| 4x800 m | |||||
| 2018 | SM-15 | JyväskKU | 12-15 | 9:22.50 | |
| 2019 | SM-15 | JyväskKU | 4r2-15/4 | 8:58.68 | |
| 2020 | SM-15 | JyväskKU | 4-15 | 8:54.75 | |
| 3x800 m | |||||
| 2022 | SM-17 | JyväskKU | -17 | DQ | |
| 2023 | SM-19 | JyväskKU | 7-19 | 6:08.89 | |
| 4000 m viesti | |||||
| 2021 | SM | JyväskKU | 5 | 10:03.74 | |
| 4x1500 m sekaviesti | |||||
| 2021 | SM | JyväskKU | 10 | 18:34.69 | |
| 2022 | SM | JyväskKU | 7 | 17:43.72 | |
| 2023 | SM | JyväskKU | 8 | 17:56.94 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2019 | SM-15 | 11-15 | -0:41 | ||
| 2020 | SM-15 | 1-15 | 13:08 | ||
| 2021 | SM-17 | 4-17 | -0:08 | ||
| 2022 | SM-17 | 1-17 | 12:44 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2019 | SM-15 | JyväskKU | 3-15 | 69.00 | |
| Hallissa | |||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||
| 2021 | SM-17 | 8r3-17/8 | 2:03.50 | ||
| 2022 | SM-17 | 2r4-17/2 | 1:58.11 | ||
| 2023 | SM-19 | 6r2-19/6 | 1:58.78 | ||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2021 | SM-17 | 3r2-17/3 | 4:17.92 | ||
| 2022 | SM-17 | 1r2-17 | 4:03.86 | ||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2023 | SM-19 | 2-19 | 8:55.16 | ||
▲ARVOKISAEDUSTUKSET
| 1500 m | |||||
| 2022 | EM-17 | 10-17 | 4:01.24 | 6h2-17 | 3:59.49 |
▲ MAAOTTELUEDUSTUKSET
| Ulkona | 1500 m | ||||
| 2-17 | 4:08.04 | Stockholm SWE | 2021 | 3000 m | |
| 2-17 | 8:49.43 | Stockholm SWE | 2021 | 6 km maastojuoksu/CC | |
| 19-19 | 23:46 | Kristiansand NOR | 2022 | ||
▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA
| Ulkona | |||||
| 600 m | 93. | 1:24.53 | Jyväskylä | 18.5.2022 | |
| 5 km tiejuoksu | 131. | 16:47 | Jyväskylä | 11.3.2023 | |
| 1500 m | 975. | 3:56.94 | Helsinki/E | 18.8.2022 | |
| 600 m | 22-v. | 52. | 1:24.53 | Jyväskylä | 18.5.2022 |
| 5 km tiejuoksu | 22-v. | 64. | 16:47 | Jyväskylä | 11.3.2023 |
| 1500 m | 22-v. | 523. | 3:56.94 | Helsinki/E | 18.8.2022 |
| 600 m | 19-v. | 36. | 1:24.53 | Jyväskylä | 18.5.2022 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 79. | 32:58 | Rauma | 17.4.2022 |
| 3000 m | 19-v. | 179. | 8:36.35 | Lahti | 25.5.2022 |
| 1500 m | 19-v. | 198. | 3:56.94 | Helsinki/E | 18.8.2022 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 8. | 32:58 | Rauma | 17.4.2022 |
| 600 m | 17-v. | 14. | 1:24.53 | Jyväskylä | 18.5.2022 |
| 1500 m | 17-v. | 33. | 3:56.94 | Helsinki/E | 18.8.2022 |
| 3000 m | 17-v. | 39. | 8:36.35 | Lahti | 25.5.2022 |
| 800 m | 17-v. | 190. | 1:57.58 | Saarijärvi | 9.8.2022 |
| 10 km tiejuoksu | 16-v. | 13. | 33:49 | Pyhtää | 17.4.2021 |
| 3000 m | 16-v. | 16. | 8:44.21 | Lahti | 19.8.2021 |
| 1500 m | 16-v. | 31. | 4:04.31 | Jyväskylä | 19.6.2021 |
| 600 m | 16-v. | 131. | 1:34.52 | Jyväskylä | 23.5.2019 |
| 800 m | 16-v. | 157. | 1:59.54 | Jyväskylä | 11.8.2021 |
| 10 km tiejuoksu | 15-v. | 34. | 36:49 | Jyväskylä | 19.9.2020 |
| 2000 m | 15-v. | 210. | 5:58.35 | Lahti | 5.9.2020 |
| 14-v. | 162. | 6:07.40 | Seinäjoki | 31.8.2019 | |
| 1000 m | 13-v. | 79. | 2:54.14 | Nokia | 1.9.2018 |
| 11-v. | 139. | 3:12.80 | Nokia | 3.9.2016 | |
| Halli | |||||
| 1500 m - ylip. rata | 17-v. | 1. | 4:00.63 | Tampere | 13.2.2022 |
| 1500 m | 17-v. | 6. | 4:00.96 | Jyväskylä | 6.2.2022 |
| 800 m | 17-v. | 8. | 1:57.30 | Jyväskylä | 5.2.2022 |
| 1000 m | 15-v. | 29. | 2:50.66 | Jyväskylä | 2.2.2020 |
| 14-v. | 19. | 2:54.43 | Jyväskylä | 16.3.2019 | |
| 13-v. | 37. | 3:05.15 | Jyväskylä | 10.2.2018 | |
| 1000 m - ylip. rata | 13-v. | 81. | 3:08.54 | Tampere | 11.3.2018 |
| 1000 m kävely | 11-v. | 118. | 6:55.50 | Jyväskylä | 23.1.2016 |