| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14:32.2h | Melbourne AUS | 10.3.2020 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 29:55.42 | Turku | 28.7.2020 | ||||
| 5 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:04 | Raisio | 19.4.2017 | ||||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:08 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 12 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:14 | Heinola | 7.5.2017 | ||||
| Maastojuoksu pitkän matkan joukkuekilpailu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 51 | Janakkala | 5.5.2019 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 14:32.2h | Melbourne AUS 10.3. | 2-M30 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 29:55.42 | Turku 28.7. | 1-M30 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 30:50 | Naantali 27.7. | uk | ||||
| 4x1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 16:23.33 | Helsinki/E 3.7. | 5-M | ||||
| 5 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 16:04 | Raisio 19.4. | |||||
| 10 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 30:36 | Albufeira POR 5.2. | |||||
| 2020 -0:08 | Kurikka 27.9. | |||||
| 12 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 -0:29 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2017 -0:14 | Heinola 7.5. | |||||
| 2019 -1:00 | Janakkala 5.5. | |||||
| Maastojuoksu pitkän matkan joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 19 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2017 23 | Heinola 7.5. | |||||
| 2019 51 | Janakkala 5.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| Turku: | 3 |
| Hämeenlinna: | 2 |
| Heinola: | 2 |
| Janakkala: | 2 |
| Melbourne AUS: | 2 |
| Vöyri: | 2 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 5000 m | |||||
| 2020 | SM | 8 | 14:42.39 | ||
| 10000 m | |||||
| 2020 | SM | 3 | 30:07.18 | ||
| 4x1500 m | |||||
| 2016 | SM | TuTo | 5 | 16:23.33 | |
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2020 | SM | 2 | -0:08 | ||
| 12 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2016 | SM | 2 | -0:29 | ||
| 2017 | SM | 2 | -0:14 | ||
| 2019 | SM | 2 | -1:00 | ||
| Maastojuoksu pitkän matkan joukkuekilpailu | |||||
| 2016 | SM | TuTo | 1 | 19 | |
| 2017 | SM | TuTo | 1 | 23 | |
| 2019 | SM | TuTo | 3 | 51 | |
| Ulkona | |||||
| 10000 m | 212. | 29:55.42 | Turku | 28.7.2020 | |
| 5000 m | 422. | 14:32.2h | Melbourne AUS | 10.3.2020 | |
| 10000 m | 30-v. | 74. | 29:55.42 | Turku | 28.7.2020 |
| 5000 m | 30-v. | 122. | 14:32.2h | Melbourne AUS | 10.3.2020 |