| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:02.69 | Posio | 19.6.2020 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15:32.03 | Kempele | 18.7.2020 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 32:23.90 | Turku | 28.7.2020 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 34:14 | Oulu | 20.5.2017 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:15:53 | Kittilä | 7.9.2019 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:36:28 | Oulu | 27.9.2020 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:10 | Kempele | 11.5.2019 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 9:02.69 | Posio 19.6. | 8-M30 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 15:32.03 | Kempele 18.7. | 10-M30 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 39:11.0h | Ii 16.5. | 133-M | ||||
| 2015 35:56.0h | Ii 12.5. | 74-M | ||||
| 2018 35:31.7h | Ii 16.5. | 12-M30 | ||||
| 2020 32:23.90 | Turku 28.7. | 7-M30 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 37:49 | Ii 28.4. | 341-M | ||||
| 2013 37:03 | Muhos 21.4. | 289-M | ||||
| 2015 36:10 | Oulu 23.5. | 218-M | ||||
| 2016 36:02 | Oulu 28.5. | 163-M | ||||
| 2017 34:14 | Oulu 20.5. | 19-M30 | ||||
| 2018 35:01 | Vantaa 24.3. | 31-M30 | ||||
| 2019 34:51 | Kempele 3.8. | 22-M30 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 1:16:17c | Tromsø NOR 17.6. | 10-M30 | ||||
| 2019 1:15:53 | Kittilä 7.9. | 18-M30 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 2:45:36c | Tromsø NOR 17.6. | 18-M30 | ||||
| 2019 2:42:25c | Tromsø NOR 22.6. | 12-M30 | ||||
| 2020 2:36:28 | Oulu 27.9. | 9-M30 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 16:10 | Kempele 11.5. | 16-M | ||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 34:14 | 8 | Oulu | 20.5.2017 | ||||
| 34:51 | 3 | Kempele | 3.8.2019 | ||||
| 35:01 | 16 | Vantaa | 24.3.2018 | ||||
| 35:08 | 5 | Oulu | 26.5.2018 | ||||
| 36:02 | 12 | Oulu | 28.5.2016 | ||||
| 36:03 | 6 | Oulu | 27.8.2016 | ||||
| 36:04 | 2 | Kempele | 4.8.2018 | ||||
| 36:10 | 7 | Oulu | 23.5.2015 | ||||
| 36:52 | 5 | Kittilä | 5.9.2015 | ||||
| 37:03 | 6 | Muhos | 21.4.2013 | ||||
| Keskiarvo: 35:44.8 | |||||||
| Ii: | 14 |
| Kempele: | 7 |
| Oulu: | 7 |
| Rovaniemi: | 3 |
| Tromsø NOR: | 3 |
| Ulkona | |||||
| 5 km tiejuoksu | 32. | 16:10 | Kempele | 11.5.2019 | |
| Maraton | 952. | 2:36:28 | Oulu | 27.9.2020 | |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 127. | 34:14 | Oulu | 20.5.2017 |
| Puolimaraton | 30-v. | 387. | 1:15:53 | Kittilä | 7.9.2019 |
| Maraton | 30-v. | 456. | 2:36:28 | Oulu | 27.9.2020 |
| 3000 m | 30-v. | 469. | 9:02.69 | Posio | 19.6.2020 |
| 5000 m | 30-v. | 529. | 15:32.03 | Kempele | 18.7.2020 |
| 10000 m | 30-v. | 535. | 32:23.90 | Turku | 28.7.2020 |