| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:57.64 | Nokia | 28.7.2020 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 3:06.56 | Tampere | 16.1.2015 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:51.84 | Helsinki/E | 26.8.2020 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:13.02 | Tampere | 10.2.2018 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:08.54 | Oulu | 23.8.2015 | ||||
| 2000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 6:36.56 | Tampere | 29.3.2015 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8:27.85 | Saarijärvi | 20.6.2020 | ||||
| Halli Kehitys | 8:37.34 | Helsinki | 23.2.2020 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14:46.59 | Jyväskylä | 8.7.2020 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 32:27 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
| 3 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:07 | Nokia | 14.5.2015 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:23 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:10 | Salo | 6.5.2018 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 2:16.32 | Forssa 29.7. | 40-P15 | ||||
| 2016 2:07.22 | Hämeenlinna 3.8. | 26-M16 | ||||
| 2018 2:04.99 | Ikaalinen 29.5. | 27-M19 | ||||
| 2020 1:57.64 | Nokia 28.7. | 16-M22 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 3:37.37i | Tampere 15.1. | 27-P12 | ||||
| 2015 3:06.56i | Tampere 16.1. | 5-P15 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 4:20.27 | Tampere 28.7. | 12-M16 | ||||
| 2017 4:17.11 | Iisalmi 27.8. | 17-M17 | ||||
| 2019 4:03.28 | Helsinki/E 12.8. | 7-M19 | ||||
| 2020 3:51.84 | Helsinki/E 26.8. | 5-M22 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 4:29.19i | Tampere 13.2. | 1-M16 | ||||
| 2017 4:21.62i | Tampere 12.2. | 3-M17 | ||||
| 2018 4:13.02i | Tampere 10.2. | 4-M19 | ||||
| 2019 4:14.24i | Tampere 9.2. | 7-M19 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 6:08.54 | Oulu 23.8. | 10-P15 | ||||
| 2000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 6:36.56i | Tampere 29.3. | 3-P15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 9:47.40 | Lempäälä 12.8. | 2-P15 | ||||
| 2016 9:11.85 | Nurmijärvi 14.6. | 4-M16 | ||||
| 2017 9:05.29 | Iisalmi 25.8. | 5-M17 | ||||
| 2018 8:46.02 | Lempäälä 16.8. | 3-M19 | ||||
| 2019 8:31.41 | Joensuu 24.7. | 3-M19 | ||||
| 2020 8:27.85 | Saarijärvi 20.6. | 3-M22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 9:14.45i | Jyväskylä 28.1. | 2-M17 | ||||
| 2018 8:59.73i | Helsinki 27.1. | 5-M19 | ||||
| 2020 8:37.34i | Helsinki 23.2. | 4-M22 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 16:39.51 | Tampere/P 25.8. | 88-M | ||||
| 2017 15:42.61 | Tampere 5.9. | 1-M17 | ||||
| 2018 14:55.61 | Lappeenranta 23.8. | 2-M19 | ||||
| 2019 15:10.73 | Lappeenranta 4.8. | 3-M19 | ||||
| 2020 14:46.59 | Jyväskylä 8.7. | 5-M22 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 33:59 | Espoo 22.4. | 3-M17 | ||||
| 2019 32:27 | Vantaa 14.4. | 4-M19 | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 6:05.79 | Turku 19.8. | |||||
| 4x1500 m sekaviesti | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 18:08.93 | Kotka/K 13.9. | |||||
| 3 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 10:07 | Nokia 14.5. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 -0:27 | Imatra 10.5. | |||||
| 2016 -0:42 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2017 -0:50 | Heinola 7.5. | |||||
| 2018 11:14 | Tampere 25.4. | |||||
| 2020 -0:23 | Kurikka 27.9. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 -0:10 | Salo 6.5. | |||||
| 2019 -0:43 | Janakkala 5.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:51.84 | 7rA | Helsinki/E | 26.8.2020 | ||||
| 3:55.16 | 6-22 | Kemi | 21.8.2020 | ||||
| 3:59.78 | 7rB | Kuortane | 1.8.2020 | ||||
| 4:03.28 | 1r1 | Helsinki/E | 12.8.2019 | ||||
| 4:13.02iOT | 1-22 | Tampere | 10.2.2018 | ||||
| 4:14.24iOT | 10r2 | Tampere | 9.2.2019 | ||||
| 4:17.11 | 7-17 | Iisalmi | 27.8.2017 | ||||
| 4:18.14 | 6r2 | Jämsä | 1.7.2017 | ||||
| 4:19.42 | 3-17 | Kangasala | 18.7.2017 | ||||
| 4:20.27 | 2-17 | Tampere | 28.7.2016 | ||||
| Keskiarvo: 4:09.226 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 8:27.85 | 3 | Saarijärvi | 20.6.2020 | ||||
| 8:31.41 | 17 | Joensuu | 24.7.2019 | ||||
| 8:35.78 | 3 | Virrat | 24.6.2020 | ||||
| 8:37.34i | 3-22 | Helsinki | 23.2.2020 | ||||
| 8:37.55i | 2r2 | Helsinki | 26.1.2020 | ||||
| 8:46.02 | 1 | Lempäälä | 16.8.2018 | ||||
| 8:59.73i | 4 | Helsinki | 27.1.2018 | ||||
| 9:05.29 | 4-17 | Iisalmi | 25.8.2017 | ||||
| 9:11.85 | 4-17 | Nurmijärvi | 14.6.2016 | ||||
| 9:12.27 | 1 | Lempäälä | 16.8.2017 | ||||
| Keskiarvo: 8:48.509 | |||||||
| 5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 14:46.59 | 9 | Jyväskylä | 8.7.2020 | ||||
| 14:55.61 | 8 | Lappeenranta | 23.8.2018 | ||||
| 15:07.39 | 10 | Jyväskylä | 21.7.2018 | ||||
| 15:09.56 | 9 | Jämsä | 30.6.2018 | ||||
| 15:10.73 | 11 | Lappeenranta | 4.8.2019 | ||||
| 15:10.81 | 1 | Urjala | 7.7.2019 | ||||
| 15:27.16 | 2-19 | Laitila | 5.8.2018 | ||||
| 15:42.61 | 1-19 | Tampere | 5.9.2017 | ||||
| 15:51.89 | 4-19 | Porvoo | 1.9.2019 | ||||
| 16:12.18 | 1mx | Nokia | 28.6.2017 | ||||
| Keskiarvo: 15:21.453 | |||||||
| Tampere: | 12 |
| Heinola: | 6 |
| Jyväskylä: | 4 |
| Lempäälä: | 4 |
| Helsinki: | 3 |
| Nokia: | 3 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 1500 m | |||||
| 2017 | SM-17 | 7-17 | 4:17.11 | ||
| 2020 | SM-22 | 6-22 | 3:55.16 | ||
| 2000 m | |||||
| 2015 | SM-15 | 1r1-15/9 | 6:08.54 | ||
| 3000 m | |||||
| 2016 | SM-16 | 4-16 | 9:15.95 | ||
| 2017 | SM-17 | 4-17 | 9:05.29 | ||
| 5000 m | |||||
| 2018 | SM | 10 | 15:07.39 | ||
| 2018 | SM-19 | 2-19 | 15:27.16 | ||
| 2019 | SM | 11 | 15:10.73 | ||
| 2019 | SM-19 | 4-19 | 15:51.89 | ||
| 2020 | SM | DNF | |||
| 2020 | SM-22 | 5-22 | 16:25.38 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2017 | SM-17 | 3-17 | 33:59 | ||
| 2018 | SM-19 | 1-19 | 32:20 | ||
| 2019 | SM-19 | 4-19 | 32:27 | ||
| 4000 m viesti | |||||
| 2020 | SM | LempKiYU | DNF | ||
| 4x1500 m sekaviesti | |||||
| 2020 | SM | LempKiYU | 9 | 18:08.93 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2015 | SM-15 | 6-15 | -0:27 | ||
| 2016 | SM-17 | 6-17 | -0:42 | ||
| 2017 | SM-17 | 7-17 | -0:50 | ||
| 2020 | SM | 10 | -0:23 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2018 | SM-19 | 2-19 | -0:10 | ||
| 2019 | SM-19 | 3-19 | -0:43 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2017 | SM-17 | LempKiYU | 5-17 | 84.00 | |
| 2019 | SM-19 | LempKiYU | 1-19 | 24.00 | |
| 2020 | SM | LempKiYU | 7 | 60.00 | |
| Hallissa | |||||
| 3000 m | |||||
| 2020 | SM-22 | 3-22 | 8:37.34 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2018 | EM-19 | 45-19 | -1:19 | ||
| 2019 | EM-19 | 64-19 | 20:13 | ||
| Ulkona | 5000 m | ||||
| 6-19 | 16:41.59 | Hvidovre DEN | 2018 | 6 km maastojuoksu/CC | |
| 4-19 | 20:10 | Reykjavik ISL | 2018 | ||
| 11-19 | 19:04 | Heinola | 2019 | Maastojuoksu joukkuekilpailu | |
| 4-19 | 29.00 | Heinola | 2019 | ||
| Ulkona | |||||
| 10 km tiejuoksu | 161. | 32:27 | Vantaa | 14.4.2019 | |
| 1500 m | 409. | 3:51.84 | Helsinki/E | 26.8.2020 | |
| 3000 m | 633. | 8:27.85 | Saarijärvi | 20.6.2020 | |
| 5000 m | 723. | 14:46.59 | Jyväskylä | 8.7.2020 | |
| 10 km tiejuoksu | 22-v. | 64. | 32:27 | Vantaa | 14.4.2019 |
| 1500 m | 22-v. | 197. | 3:51.84 | Helsinki/E | 26.8.2020 |
| 3000 m | 22-v. | 281. | 8:27.85 | Saarijärvi | 20.6.2020 |
| 5000 m | 22-v. | 283. | 14:46.59 | Jyväskylä | 8.7.2020 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 37. | 32:27 | Vantaa | 14.4.2019 |
| 3000 m | 19-v. | 101. | 8:31.41 | Joensuu | 24.7.2019 |
| 5000 m | 19-v. | 136. | 14:55.61 | Lappeenranta | 23.8.2018 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 48. | 33:59 | Espoo | 22.4.2017 |
| 5000 m | 17-v. | 80. | 15:42.61 | Tampere | 5.9.2017 |
| 2000 m | 15-v. | 462. | 6:08.54 | Oulu | 23.8.2015 |
| Halli | |||||
| 2000 m - ylip. rata | 42. | 6:36.56 | Tampere | 29.3.2015 | |
| 22-v. | 32. | 6:36.56 | Tampere | 29.3.2015 |