| 40 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6.48 | Jalasjärvi | 14.8.1999 | ||||
| Halli Kehitys | 6.5h | Nurmo | 5.4.1999 | ||||
| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8.64 | 1.3 | Turku | 7.8.2002 | |||
| Halli Kehitys | 8.12 | Mustasaari | 6.12.2005 | ||||
| Ulkona Kehitys | 8.9h | -1.6 | Seinäjoki | 19.7.2001 | |||
| Halli Kehitys | 9.2h | Kuortane | 16.4.2000 | ||||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11.98 | -0.2 | Alajärvi | 5.8.2009 | |||
| 11.9h | -1.4 | Ylistaro | 7.8.2008 | ||||
| 150 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 22.30 | Kauhava | 4.9.2001 | ||||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23.50 | 0.6 | Ähtäri | 26.7.2010 | |||
| Halli Kehitys | 29.20 | Kuortane | 17.3.2002 | ||||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 39.22 | Vammala | 30.7.2006 | ||||
| Halli Kehitys | 40.67 | Helsinki | 5.3.2006 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 40.28 | Mustasaari | 12.2.2006 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 50.85 | Alajärvi | 26.7.2011 | ||||
| Halli Kehitys | 51.29 | Kuortane | 29.1.2012 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:40.54 | Turku | 7.8.2002 | ||||
| Halli Kehitys | 1:38.88 | Kuortane | 31.3.2005 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 1:23.95 | Tampere | 25.1.2011 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:52.08 | Kuortane | 8.8.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 1:56.71 | Helsinki | 20.2.2011 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 1:52.74 | Mustasaari | 6.2.2016 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:37.53 | Seinäjoki | 16.9.2018 | ||||
| Halli Kehitys | 2:32.6h | Kuortane | 18.1.2012 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:21.90 | Kauhajoki | 13.8.2016 | ||||
| Halli Kehitys | 4:45.48 | Jyväskylä | 11.2.2007 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:32.54 | Tampere | 25.2.2007 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:11.57 | Helsinki/E | 6.8.2006 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:26.10 | Ilmajoki | 29.8.2006 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 36:31 | Äänekoski | 22.4.2007 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24:28 | Seinäjoki | 18.4.2009 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:49.07 | Janakkala | 19.8.2006 | ||||
| 60 m aidat 50.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.26 | 0.4 | Ilmajoki | 24.7.2001 | |||
| Halli Kehitys | 10.01 | Kuortane | 3.4.2002 | ||||
| Ulkona Kehitys | 10.4h | Kauhava | 13.8.2000 | ||||
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.19 | -0.4 | Jyväskylä | 30.8.2003 | |||
| Halli Kehitys | 10.88 | Kuortane | 17.3.2002 | ||||
| 200 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 29.95 | 1.5 | Lappajärvi | 23.7.2005 | |||
| 300 m aidat/hurdles 84.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 42.93 | Janakkala | 20.8.2006 | ||||
| Halli Kehitys | 45.13 | Tampere | 24.2.2007 | ||||
| 300 m aidat/hurdles 91.40 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 41.66 | Kuopio | 28.2.2010 | ||||
| 400 m aidat/hurdles 84.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 57.25 | Kauhava | 4.9.2018 | ||||
| 400 m aidat/hurdles 91.40 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 55.84 | Riihimäki | 16.8.2009 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.10 | Kuortane | 25.8.1999 | ||||
| Halli Kehitys | 1.33 | Kuortane | 17.3.2002 | ||||
| Seiväs/PV | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2.50 | Alavus | 19.7.2003 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.53 | 1.4 | Kuortane | 27.5.2002 | |||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.36 | Ilmajoki | 7.8.2001 | ||||
| Halli Kehitys | 4.17 | Kuortane | 18.3.2001 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.74 | -1.4 | Jalasjärvi | 25.6.2002 | |||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8.84 | Kauhava | 4.9.2001 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 37.90 | Ilmajoki | 4.6.2002 | ||||
| Keihäs/JT 700 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 51.35 | Ylistaro | 8.8.2007 | ||||
| Keihäs/JT 800 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 58.45 | Alajärvi | 13.7.2016 | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 880 | Kauhajoki | 1.7.2000 | ||||
| Halli Kehitys | 855 | Kuortane | 16.4.2000 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1603 | Alahärmä | 12.7.2003 | ||||
| Halli Kehitys | 1456 | Kuortane | 17.3.2002 | ||||
| Viisiottelu 4.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1945 | Lapua | 17.7.2005 | ||||
| Kymmenottelu/Decathlon 5.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5094 | Kuortane | 10.6.2007 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -1:18 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -3:56 | Nivala | 15.5.2011 | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 88.00 | Imatra | 20.5.2007 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 40 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 6.48 | Jalasjärvi 14.8. | 7-P9 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 6.5hi | Nurmo 5.4. | |||||
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 8.95 | Kauhajoki 1.7. | 8-P10 | ||||
| 2001 8.88 | Tampere/P 16.6. | 34-P11 | ||||
| 2001 8.9h | -1.6 | Seinäjoki 19.7. | ||||
| 2002 8.64 | 1.3 | Turku 7.8. | 38-P12 | |||
| 2003 8.65 | 1.2 | Seinäjoki 9.6. | 88-P13 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 9.46i | Kuortane 23.3. | 16-P10 | ||||
| 2000 9.2hi | Kuortane 16.4. | |||||
| 2001 9.07i | Kuortane 18.3. | 18-P11 | ||||
| 2002 8.95i | Mustasaari 9.12.2001 | 29-P12 | ||||
| 2006 8.12i | Mustasaari 6.12.2005 | 68-M16 | ||||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 13.29 | 1.1 | Ähtäri 25.8. | 95-P14 | |||
| 2007 12.56 | 1.8 | Kuortane 9.6. | 174-M17 | |||
| 2008 11.9h | -1.4 | Ylistaro 7.8. | ||||
| 2008 12.08 | 1.3 | Lappajärvi 13.8. | 105-M19 | |||
| 2009 11.98 | -0.2 | Alajärvi 5.8. | 95-M19 | |||
| 2018 12.03 | -1.1 | Kurikka 26.5. | 331-M | |||
| 2019 12.29 | -1.1 | Vaasa/V 2.7. | 429-M | |||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 24.69 | Alavus 28.7. | 16-P9 | ||||
| 2000 23.04 | Kauhava 13.8. | 27-P10 | ||||
| 2001 22.30 | Kauhava 4.9. | 39-P11 | ||||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 28.43 | Alajärvi 4.8. | 18-P12 | ||||
| 2003 28.6hw | Jalasjärvi 26.6. | |||||
| 2003 27.75 | 1.4 | Ylistaro 14.7. | 37-P13 | |||
| 2008 23.85 | 0.5 | Seinäjoki 27.8. | 54-M19 | |||
| 2009 24.16 | -0.4 | Alajärvi 4.8. | 61-M19 | |||
| 2010 23.50 | 0.6 | Ähtäri 26.7. | 24-M22 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 29.20i | Kuortane 17.3. | 2-P12 | ||||
| 2003 29.77i | Kuortane 16.3. | 9-P13 | ||||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 39.22 | Vammala 30.7. | 41-M16 | ||||
| 2007 39.25 | Ilmajoki 14.6. | 93-M17 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 40.67i | Helsinki 5.3. | 18-M16 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 40.28i | Mustasaari 12.2. | 6-M16 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 54.6h | Ilmajoki 29.6. | 8-M16 | ||||
| 2008 52.4h | Ylistaro 7.8. | 36-M19 | ||||
| 2009 52.23 | Pedersöre 18.6. | 25-M19 | ||||
| 2010 51.24 | Turku 18.8. | 15-M22 | ||||
| 2011 50.85 | Alajärvi 26.7. | 15-M22 | ||||
| 2012 51.50 | Hämeenlinna 8.8. | 16-M22 | ||||
| 2013 52.23 | Kuortane 16.6. | 110-M | ||||
| 2015 52.41 | Jämsä/J 28.6. | 111-M | ||||
| 2016 51.73 | Kurikka 11.6. | 78-M | ||||
| 2018 51.48 | Kurikka 26.5. | 71-M | ||||
| 2019 51.28 | Ilmajoki 20.7. | 63-M | ||||
| 2020 53.37 | Kurikka 27.6. | 4-M30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 53.36i | Kuortane 31.1. | 12-M22 | ||||
| 2011 51.83i | Kuortane 11.2. | 9-M22 | ||||
| 2012 51.29i | Kuortane 29.1. | 9-M22 | ||||
| 2014 52.18i | Kuortane 26.1. | 31-M | ||||
| 2018 51.62i | Kuortane 11.2. | 35-M | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 2:01.6h | Kristiinankaupunki 18.7. | 27-P9 | ||||
| 2000 1:51.98 | Kauhava 12.8. | 4-P10 | ||||
| 2001 1:44.48 | Ähtäri 1.9. | 5-P11 | ||||
| 2002 1:40.54 | Turku 7.8. | 5-P12 | ||||
| 2003 1:42.21 | Alahärmä 12.7. | 39-P13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 1:48.49i | Kuortane 3.4. | 7-P12 | ||||
| 2003 1:48.84i | Kuortane 3.11.2002 | 26-P13 | ||||
| 2004 1:43.56i | Kuortane 10.3. | 6-P14 | ||||
| 2005 1:38.88i | Kuortane 31.3. | 4-M | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 2:05.36i | Mustasaari 17.1. | 2-P9 | ||||
| 2000 1:54.38i | Tampere 5.3. | 2-P10 | ||||
| 2001 1:50.41i | Tampere 11.3. | 5-P11 | ||||
| 2002 1:45.06i | Tampere 10.3. | 4-P12 | ||||
| 2003 1:46.28i | Tampere 9.3. | 11-P13 | ||||
| 2010 1:24.37i | Tampere 2.2. | 2-M22 | ||||
| 2011 1:23.95i | Tampere 25.1. | 1-M22 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 2:22.28 | Saarijärvi 26.6. | 54-P14 | ||||
| 2005 2:17.13 | Seinäjoki 28.7. | 55-P15 | ||||
| 2006 2:04.28 | Ilmajoki 20.7. | 12-M16 | ||||
| 2007 2:03.0h | Jalasjärvi 12.6. | 19-M17 | ||||
| 2008 2:02.54 | Kristiinankaupunki 8.7. | 30-M19 | ||||
| 2009 1:57.52 | Lapinlahti 25.7. | 7-M19 | ||||
| 2010 1:56.20 | Hämeenlinna 12.8. | 8-M22 | ||||
| 2011 1:54.98 | Hämeenlinna 24.8. | 6-M22 | ||||
| 2012 1:53.60 | Kurikka 4.8. | 5-M22 | ||||
| 2013 1:55.25 | Jämsä 27.6. | 25-M | ||||
| 2014 1:55.44 | Vaasa 5.8. | 26-M | ||||
| 2015 1:52.08 | Kuortane 8.8. | 11-M | ||||
| 2016 1:52.83 | Turku 29.6. | 12-M | ||||
| 2017 1:59.10 | Jämsä 29.6. | 57-M | ||||
| 2018 1:54.77 | Joensuu 4.7. | 21-M | ||||
| 2019 1:54.25 | Turku 25.8. | 19-M | ||||
| 2020 1:55.21 | Turku 15.8. | 4-M30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 2:09.11i | Kuortane 5.2. | 7-M16 | ||||
| 2007 2:06.00i | Kuortane 28.1. | 4-M17 | ||||
| 2011 1:56.71i | Helsinki 20.2. | 2-M22 | ||||
| 2012 1:56.86i | Kuortane 26.2. | 3-M22 | ||||
| 2013 1:57.43i | Jyväskylä 17.2. | 9-M | ||||
| 2014 1:56.89i | Rovaniemi 23.2. | 11-M | ||||
| 2019 1:58.46i | Kuortane 10.2. | 16-M | ||||
| 2020 1:58.92i | Kuortane 9.2. | 5-M30 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 2:19.34i | Tampere 5.3. | 13-P15 | ||||
| 2006 2:09.32i | Mustasaari 11.2. | 3-M16 | ||||
| 2007 2:02.94i | Mustasaari 3.2. | 5-M17 | ||||
| 2010 1:59.92i | Mustasaari 7.2. | 9-M22 | ||||
| 2011 1:55.33i | Mustasaari 5.2. | 3-M22 | ||||
| 2012 1:54.06i | Mustasaari 7.2. | 2-M22 | ||||
| 2013 1:56.86i | Mustasaari 9.2. | 9-M | ||||
| 2014 1:53.43i | Mustasaari 1.2. | 4-M | ||||
| 2015 1:56.59i | Mustasaari 8.2. | 16-M | ||||
| 2016 1:52.74i | Mustasaari 6.2. | 5-M | ||||
| 2018 1:56.53i | Mustasaari 27.1. | 3-M | ||||
| 2020 1:58.16i | Mustasaari 25.1. | 4-M30 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1998 3:47.22 | Seinäjoki 4.8. | 6-P9 | ||||
| 1999 3:38.39 | Seinäjoki 5.8. | 3-P9 | ||||
| 2001 3:20.31 | Seinäjoki 28.8. | 3-P11 | ||||
| 2002 3:12.0h | Seinäjoki 20.8. | 6-P12 | ||||
| 2006 2:47.99 | Seinäjoki 21.8. | 1-M16 | ||||
| 2007 2:55.02 | Kuortane 10.6. | 9-M17 | ||||
| 2018 2:37.53 | Seinäjoki 16.9. | 6-M | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 3:46.3hi | Kuortane 10.3. | 6-P9 | ||||
| 2001 3:20.92i | Kuortane 14.3. | 2-P11 | ||||
| 2002 3:12.47i | Kuortane 13.3. | 2-P12 | ||||
| 2003 3:16.10i | Kuortane 20.3. | 7-P13 | ||||
| 2004 3:06.13i | Kuortane 18.3. | 4-P14 | ||||
| 2005 3:03.73i | Kuortane 17.3. | 5-P15 | ||||
| 2006 2:46.88i | Kuortane 16.3. | 3-M16 | ||||
| 2012 2:32.6hi | Kuortane 18.1. | 1-M | ||||
| 2014 2:34.4hi | Kuortane 22.1. | 3-M | ||||
| 2019 2:38.7hi | Kuortane 30.1. | 5-M | ||||
| 2020 2:42.91i | Kuortane 12.1. | 1-M30 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 5:21.33 | Ilmajoki 23.7. | 32-P12 | ||||
| 2006 4:33.92 | Ylistaro 24.8. | 16-M16 | ||||
| 2010 4:25.21 | Kokkola 4.9. | 47-M22 | ||||
| 2016 4:21.90 | Kauhajoki 13.8. | 140-M | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 4:45.48i | Jyväskylä 11.2. | 13-M17 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 4:32.54i | Tampere 25.2. | 12-M17 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 10:11.57 | Helsinki/E 6.8. | 25-M16 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 18:26.10 | Ilmajoki 29.8. | 2-M16 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 36:31 | Äänekoski 22.4. | 12-M17 | ||||
| 2012 38:55 | Ilmajoki 14.4. | 29-M22 | ||||
| 2017 42:59 | Ilmajoki 1.5. | 513-M | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 28:19 | Nurmo 9.4. | |||||
| 2009 24:28 | Seinäjoki 18.4. | |||||
| 2014 25:43 | Kauhava 27.4. | |||||
| 1500 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 4:49.07 | Janakkala 19.8. | |||||
| 2007 5:10.60 | Kuopio 18.8. | |||||
| 60 m aidat 50.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 10.4h | Kauhava 13.8. | |||||
| 2000 10.81 | Kauhava 13.8. | |||||
| 2001 10.26 | 0.4 | Ilmajoki 24.7. | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 10.54i | Mustasaari 10.12.2000 | |||||
| 2002 10.01i | Kuortane 3.4. | |||||
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 10.62 | 0.7 | Ähtäri 20.7. | 10-P12 | |||
| 2003 10.19 | -0.4 | Jyväskylä 30.8. | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 10.88i | Kuortane 17.3. | |||||
| 2003 10.96i | Kuortane 16.3. | |||||
| 200 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 30.19w | 3.0 | Ilmajoki 24.7. | ||||
| 2004 32.76 | -2.0 | Veteli 13.8. | 22-P14 | |||
| 2005 29.95 | 1.5 | Lappajärvi 23.7. | 22-P15 | |||
| 300 m aidat/hurdles 84.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 42.93 | Janakkala 20.8. | |||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 45.13i | Tampere 24.2. | 9-M17 | ||||
| 300 m aidat/hurdles 91.40 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 41.66i | Kuopio 28.2. | 2-M22 | ||||
| 400 m aidat/hurdles 84.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 57.25 | Kauhava 4.9. | |||||
| 400 m aidat/hurdles 91.40 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 57.50 | Kajaani 23.8. | 8-M19 | ||||
| 2009 59.67 | Lappajärvi 20.7. | . | ||||
| 2009 55.84 | Riihimäki 16.8. | 4-M19 | ||||
| 2010 56.34 | Kajaani 7.8. | 5-M22 | ||||
| 2011 55.92 | Lappeenranta 13.8. | 6-M22 | ||||
| 2012 56.50 | Mikkeli 12.8. | 6-M22 | ||||
| 2013 56.41 | Kauhajoki 7.8. | 27-M | ||||
| 2019 56.46 | Kurikka 5.8. | 18-M | ||||
| 2020 63.36 | Jyväskylä 12.9. | 2-M30 | ||||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 1.10 | Kuortane 25.8. | 40-P9 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 1.33i | Kuortane 17.3. | 21-P12 | ||||
| Seiväs/PV | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 1.90 | Kauhajoki 27.8. | 5-P10 | ||||
| 2001 2.00 | Jalasjärvi 17.7. | 13-P11 | ||||
| 2003 2.50 | Alavus 19.7. | 13-P13 | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 4.53 | 1.4 | Kuortane 27.5. | 25-P12 | |||
| 2004 4.20 | 0.2 | Veteli 15.8. | 102-P14 | |||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 4.00 | Kauhajoki 1.7. | 59-P10 | ||||
| 2001 4.36 | Ilmajoki 7.8. | 37-P11 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 4.08i | Kuortane 16.4. | 8-P10 | ||||
| 2001 4.17i | Kuortane 18.3. | 26-P11 | ||||
| Kolmiloikka/TJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 9.74 | -1.4 | Jalasjärvi 25.6. | 25-P12 | |||
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 8.84 | Kauhava 4.9. | 48-P11 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 30.08 | Kauhajoki 27.8. | 14-P10 | ||||
| 2001 34.10 | Ilmajoki 24.7. | 19-P11 | ||||
| 2002 37.90 | Ilmajoki 4.6. | 23-P12 | ||||
| Keihäs/JT 700 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 50.95 | Helsinki/E 6.8. | 20-M16 | ||||
| 2007 51.35 | Ylistaro 8.8. | 39-M17 | ||||
| Keihäs/JT 800 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 47.02 | Ylistaro 24.8. | 223-M | ||||
| 2007 45.73 | Ähtäri 23.8. | 230-M | ||||
| 2008 47.04 | Lappajärvi 13.8. | 38-M19 | ||||
| 2011 57.48 | Seinäjoki 18.9. | 22-M22 | ||||
| 2012 50.35 | Saarijärvi 23.6. | 36-M22 | ||||
| 2013 52.36 | Kurikka 19.8. | 154-M | ||||
| 2015 55.92 | Seinäjoki 19.9. | 96-M | ||||
| 2016 58.45 | Alajärvi 13.7. | 84-M | ||||
| 2018 52.21 | Kuortane 10.8. | 103-M | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 731 | Lappajärvi 23.7. | pallo | ||||
| Kolmiottelu/Triathlon 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 880 | Kauhajoki 1.7. | 23-P10 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 855i | Kuortane 16.4. | 5-P10 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 1474 | Ähtäri 20.7. | 11-P12 | ||||
| 2003 1603 | Alahärmä 12.7. | 35-P13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 1456i | Kuortane 17.3. | 4-P12 | ||||
| Viisiottelu 4.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 1945 | Lapua 17.7. | |||||
| Kymmenottelu/Decathlon 5.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 5094 | Kuortane 10.6. | 21-M17 | ||||
| 4x50 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 29.26 | Lappajärvi 20.8. | |||||
| 2001 29.16 | Kauhava 11.8. | |||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 54.19 | Vaasa 10.8. | |||||
| 2002 52.99 | Ylivieska 31.8. | |||||
| 2003 52.13 | Ylistaro 24.8. | |||||
| 2005 49.01 | Lapua 21.6. | |||||
| 2006 46.28 | Vaasa 27.6. | |||||
| 2008 47.12 | Närpiö 3.6. | 20-M | ||||
| 2009 45.11 | Seinäjoki/Y 10.6. | 13-M | ||||
| 2010 44.75 | Pedersöre 8.6. | 12-M | ||||
| 4x200 m | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 1:46.57i | Kuortane 29.2. | |||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 2:27.05 | Mikkeli 9.7. | |||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 3:22.87 | Raahe 5.7. | 5-M | ||||
| 2010 3:18.98 | Pedersöre 11.7. | 4-M | ||||
| 2011 3:22.02 | Tuusula/H 10.7. | 9-M | ||||
| 2012 3:23.20 | Pori 3.7. | 9-M | ||||
| 2013 3:21.91 | Joensuu 7.7. | 7-M | ||||
| 2014 3:26.66 | Lahti 6.7. | 10-M | ||||
| 2017 3:33.25 | Tampere 9.7. | 13-M | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 9:06.21 | Kajaani 4.7. | |||||
| 2009 8:01.66 | Raahe 4.7. | 6-M | ||||
| 2010 7:50.37 | Pedersöre 10.7. | 4-M | ||||
| 2011 7:45.03 | Tuusula/H 9.7. | 2-M | ||||
| 2012 7:42.93 | Pori 14.7. | 5-M | ||||
| 2014 7:56.09 | Lahti 5.7. | 9-M | ||||
| 2015 7:50.87 | Seinäjoki 4.7. | 4-M | ||||
| 2016 8:01.04 | Helsinki/E 2.7. | 5-M | ||||
| 2017 8:10.05 | Tampere 8.7. | 10-M | ||||
| 2018 8:11.84 | Mikkeli 8.9. | 6-M | ||||
| 4x1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 18:17.03 | Pedersöre 8.6. | 16-M | ||||
| 2011 17:17.82 | Kauhava 7.6. | 13-M | ||||
| 2015 16:53.44 | Seinäjoki 5.7. | 10-M | ||||
| 4x80 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 48.48 | Lapua 21.8. | |||||
| 2005 47.25 | Lahti 9.7. | |||||
| 4x100 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 62.37 | Vaasa 27.6. | eikok | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 6:24.70 | Mikkeli 8.7. | |||||
| 2007 6:14.61 | Turku 7.7. | |||||
| 2008 6:06.48 | Espoo/Le 14.6. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 7:39.58 | Lappajärvi 20.8. | |||||
| 2001 7:52.09 | Kauhava 11.8. | |||||
| 2002 6:58.12 | Vaasa 10.8. | |||||
| 2003 7:00.95 | Ylistaro 24.8. | |||||
| 4x60 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 47.68 | Vaasa 10.8. | |||||
| 2003 42.60 | Ylistaro 24.8. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 -2:59 | Varkaus 15.5. | |||||
| 2006 -2:18 | Saarijärvi 14.5. | |||||
| 2007 -1:30 | Imatra 20.5. | |||||
| 2016 -2:13 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2020 -1:18 | Kurikka 27.9. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 25:33:6 | Seinäjoki 7.5. | |||||
| 2011 -3:56 | Nivala 15.5. | |||||
| 2012 20:27 | Kristiinankaupunki 5.5. | |||||
| 2014 19:21 | Vaasa 3.5. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 88.00 | Imatra 20.5. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 60 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 8.12i | 3-15 | Mustasaari | 6.12.2005 | ||||
| 8.64 | 1.3 | 4rA-13 | Turku | 7.8.2002 | |||
| 8.65 | 1.6 | 1-13 | Kuortane | 27.5.2002 | |||
| 8.65 | 1.2 | 3-13 | Seinäjoki | 9.6.2003 | |||
| 8.88 | 4s3-11 | Tampere/P | 16.6.2001 | ||||
| 8.90 | 0.4 | 1r1-11 | Seinäjoki | 21.8.2001 | |||
| 8.95 | D-11 | Kauhajoki | 1.7.2000 | ||||
| 8.95i | ?r?-11 | Mustasaari | 9.12.2001 | ||||
| 9.04 | 1-10 | Kauhava | 12.8.2000 | ||||
| 9.07i | D-11 | Kuortane | 18.3.2001 | ||||
| Keskiarvo: 8.785 | |||||||
| käsiaika, sallitut olosuhteet: | |||||||
| 8.9h | -1.6 | 2=r1-11 | Seinäjoki | 19.7.2001 | |||
| 200 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 23.50 | 0.6 | 2r3 | Ähtäri | 26.7.2010 | |||
| 23.85 | 0.5 | 3r2-20 | Seinäjoki | 27.8.2008 | |||
| 23.89 | 1.5 | 5r1-19 | Lappajärvi | 12.8.2008 | |||
| 24.16 | -0.4 | 2-19 | Alajärvi | 4.8.2009 | |||
| 24.30 | -0.6 | 1-13 | Ilmajoki | 1.9.2008 | |||
| 24.33 | -0.5 | 3r2 | Ylistaro | 6.8.2008 | |||
| 24.59 | -1.5 | 3rB | Alavus | 12.7.2008 | |||
| 27.75 | 1.4 | 4-13 | Ylistaro | 14.7.2003 | |||
| 28.43 | 1r2-12 | Alajärvi | 4.8.2002 | ||||
| 28.54 | 2.1 | 2-13 | Ylistaro | 15.7.2002 | |||
| Keskiarvo: 25.334 | |||||||
| 400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 50.85 | 6rA | Alajärvi | 26.7.2011 | ||||
| 51.07 | 5rA | Tampere | 29.7.2011 | ||||
| 51.24 | 5 | Turku | 18.8.2010 | ||||
| 51.28 | 1h2 | Ilmajoki | 20.7.2019 | ||||
| 51.29i | 2 | Kuortane | 29.1.2012 | ||||
| 51.48 | 2 | Kurikka | 26.5.2018 | ||||
| 51.50 | 3rB | Hämeenlinna | 8.8.2012 | ||||
| 51.55 | 2rB | Ähtäri | 27.7.2010 | ||||
| 51.60 | 4r3 | Jämsä/J | 17.6.2012 | ||||
| 51.62i | 3 | Kuortane | 11.2.2018 | ||||
| Keskiarvo: 51.348 | |||||||
| 600 m , 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:23.95iOT | 4 | Tampere | 25.1.2011 | ||||
| 1:24.37iOT | 6 | Tampere | 2.2.2010 | ||||
| 1:38.88i | 1-15 | Kuortane | 31.3.2005 | ||||
| 1:40.54 | 7rA-13 | Turku | 7.8.2002 | ||||
| 1:42.21 | D-13 | Alahärmä | 12.7.2003 | ||||
| 1:43.56i | 3-15 | Kuortane | 10.3.2004 | ||||
| 1:44.05 | 1-13 | Keuruu | 21.6.2002 | ||||
| 1:44.48 | 1-11 | Ähtäri | 1.9.2001 | ||||
| 1:45.06iOT | 4-12 | Tampere | 10.3.2002 | ||||
| 1:45.22 | 5-13 | Turku | 1.7.2002 | ||||
| Keskiarvo: 1:39.232 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:52.08 | 7r2 | Kuortane | 8.8.2015 | ||||
| 1:52.74iOT | 7r1 | Mustasaari | 6.2.2016 | ||||
| 1:52.83 | 7rB | Turku | 29.6.2016 | ||||
| 1:53.24 | 9rA | Joensuu | 30.7.2016 | ||||
| 1:53.31 | 4r1 | Virrat | 15.7.2015 | ||||
| 1:53.43iOT | 2rB | Mustasaari | 1.2.2014 | ||||
| 1:53.60 | 6 | Kurikka | 4.8.2012 | ||||
| 1:54.06iOT | 2rB | Mustasaari | 7.2.2012 | ||||
| 1:54.25 | 3r4 | Turku | 25.8.2019 | ||||
| 1:54.32 | 4 | Virrat | 6.7.2012 | ||||
| Keskiarvo: 1:53.386 | |||||||
| 1000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:32.6hi | 1 | Kuortane | 18.1.2012 | ||||
| 2:34.4hi | 1 | Kuortane | 22.1.2014 | ||||
| 2:37.53 | 1 | Seinäjoki | 16.9.2018 | ||||
| 2:38.7hi | 3 | Kuortane | 30.1.2019 | ||||
| 2:42.91i | 3 | Kuortane | 12.1.2020 | ||||
| 2:46.88i | 5-17 | Kuortane | 16.3.2006 | ||||
| 2:47.99 | 1-17 | Seinäjoki | 21.8.2006 | ||||
| 2:55.02 | D-17 | Kuortane | 10.6.2007 | ||||
| 3:03.73i | 5-15 | Kuortane | 17.3.2005 | ||||
| 3:06.13i | 4-14 | Kuortane | 18.3.2004 | ||||
| Keskiarvo: 2:46.589 | |||||||
| 400 m aidat 91.40 cm, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 55.84 | 3rA-19/3 | Riihimäki | 16.8.2009 | ||||
| 55.92 | 3rB | Lappeenranta | 13.8.2011 | ||||
| 56.18 | 1-19 | Alajärvi | 5.8.2009 | ||||
| 56.34 | 5h3 | Kajaani | 7.8.2010 | ||||
| 56.39 | 4-22 | Uusikaupunki | 21.8.2011 | ||||
| 56.41 | 1 | Kauhajoki | 7.8.2013 | ||||
| 56.46 | 1 | Kurikka | 5.8.2019 | ||||
| 56.50 | 1rB-22/6 | Mikkeli | 12.8.2012 | ||||
| 56.55 | 2 | Kauhajoki | 17.7.2010 | ||||
| 57.46 | 2-19 | Lappeenranta | 11.7.2009 | ||||
| Keskiarvo: 56.405 | |||||||
| Keihäs 800 g, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 58.45 | 8 | Alajärvi | 13.7.2016 | ||||
| 57.48 | 3 | Seinäjoki | 18.9.2011 | ||||
| 55.92 | 2 | Seinäjoki | 19.9.2015 | ||||
| 53.73 | 5 | Kurikka | 11.6.2016 | ||||
| 52.36 | 1 | Kurikka | 19.8.2013 | ||||
| 52.21 | 5 | Kuortane | 10.8.2018 | ||||
| 50.35 | 13 | Saarijärvi | 23.6.2012 | ||||
| 48.80 | 1 | Kurikka | 7.9.2013 | ||||
| 47.04 | 3-19 | Lappajärvi | 13.8.2008 | ||||
| 47.02 | 4-20 | Ylistaro | 24.8.2006 | ||||
| Keskiarvo: 52.336 | |||||||
| Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
| 52.86 | Kurikka | 11.6.2016 | |||||
| 51.51 | Kurikka | 11.6.2016 | |||||
| 4x400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:18.98 | 4 | Pedersöre | 11.7.2010 | ||||
| 3:21.91 | 6 | Joensuu | 7.7.2013 | ||||
| 3:22.02 | 8rA/9 | Tuusula/H | 10.7.2011 | ||||
| 3:22.87 | 5rA/5 | Raahe | 5.7.2009 | ||||
| 3:23.20 | Pori | 3.7.2012 | |||||
| 3:25.56 | 1 | Alajärvi | 25.6.2013 | ||||
| 3:25.57 | 1 | Pedersöre | 8.6.2010 | ||||
| 3:26.66 | 3rB/10 | Lahti | 6.7.2014 | ||||
| 3:26.86 | 1 | Seinäjoki/Y | 10.6.2009 | ||||
| 3:27.68 | 8rA/11 | Pori | 15.7.2012 | ||||
| Keskiarvo: 3:24.131 | |||||||
| 4x800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 7:42.93 | 5 | Pori | 14.7.2012 | ||||
| 7:45.03 | 2 | Tuusula/H | 9.7.2011 | ||||
| 7:50.37 | 4 | Pedersöre | 10.7.2010 | ||||
| 7:50.87 | 4 | Seinäjoki | 4.7.2015 | ||||
| 7:56.09 | 9 | Lahti | 5.7.2014 | ||||
| 8:01.04 | 5 | Helsinki/E | 2.7.2016 | ||||
| 8:01.66 | 6 | Raahe | 4.7.2009 | ||||
| 8:09.08 | 1 | Seinäjoki | 16.6.2015 | ||||
| 8:10.05 | 10 | Tampere | 8.7.2017 | ||||
| 8:11.84 | 6 | Mikkeli | 8.9.2018 | ||||
| Keskiarvo: 7:57.896 | |||||||
| Kuortane: | 61 |
| Ilmajoki: | 31 |
| Seinäjoki: | 31 |
| Mustasaari: | 25 |
| Kurikka: | 21 |
| Tampere: | 21 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 800 m | |||||
| 2008 | SM-19 | 7h2-19 | 2:07.94 | ||
| 2009 | SM-19 | 9rA-19 | 2:10.35 | ||
| 2011 | SM-22 | 5rA-22/5 | 1:55.95 | ||
| 2012 | SM | 5h1 | 1:59.55 | ||
| 2012 | SM-22 | 2rA-22/2 | 1:55.11 | ||
| 2013 | SM | 6h1 | 1:56.53 | ||
| 2014 | SM | h1 | DNF | ||
| 2015 | SM | 5h2 | 1:58.50 | ||
| 2016 | SM | 6h3 | 1:55.65 | ||
| 2017 | SM | h1 | DNF | ||
| 2018 | SM | 4h1 | 1:55.34 | ||
| 2019 | SM | 6h1 | 1:55.34 | ||
| 2020 | SM | 6h3 | 1:55.21 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2007 | SM-17 | 9-17 | 36:31 | ||
| 1500 m esteet/steeples | |||||
| 2006 | SM-16 | 4-16 | 4:49.07 | ||
| 2007 | SM-17 | 11-17 | 5:10.60 | ||
| 200 m aidat/hurdles | |||||
| 2004 | SM-14 | 5h2-14 | 32.76 | ||
| 2005 | SM-15 | 7h2-15 | 31.00 | ||
| 300 m aidat/hurdles | |||||
| 2006 | SM-17 | 3rB-17 | 42.93 | ||
| 400 m aidat/hurdles | |||||
| 2008 | SM-19 | 1rB-19/5 | 57.50 | ||
| 2009 | SM | 6h2 | 58.70 | ||
| 2009 | SM-19 | 3rA-19/3 | 55.84 | ||
| 2010 | SM | 5h3 | 56.34 | ||
| 2010 | SM-22 | 7-22 | 58.21 | ||
| 2011 | SM | h2 | DQ | ||
| 2011 | SM-22 | 4-22 | 56.39 | ||
| 2012 | SM | h1 | DNF | ||
| 2012 | SM-22 | 1rB-22/6 | 56.50 | ||
| Pituus/LJ | |||||
| 2004 | SM-14 | 31-14 | 4.20 | ||
| Keihäs/JT | |||||
| 2006 | SM-16 | 12-16 | 50.09 | ||
| 4x300 m | |||||
| 2006 | SM-17 | KurikRy | 1-17 | 2:27.05 | |
| 4x400 m | |||||
| 2009 | SM | KurikRy | 5rA/5 | 3:22.87 | |
| 2010 | SM | KurikRy | 4 | 3:18.98 | |
| 2011 | SM | KurikRy | 8rA/9 | 3:22.02 | |
| 2012 | SM | KurikRy | 8rA/11 | 3:27.68 | |
| 2013 | SM | KurikRy | 6 | 3:21.91 | |
| 2014 | SM | KurikRy | 3rB/10 | 3:26.66 | |
| 2017 | SM | KurikRy | 4r1/12 | 3:33.25 | |
| 4x800 m | |||||
| 2004 | SM-15 | KurikRy | 7-15 | 9:06.21 | |
| 2009 | SM | KurikRy | 6 | 8:01.66 | |
| 2010 | SM | KurikRy | 4 | 7:50.37 | |
| 2011 | SM | KurikRy | 2 | 7:45.03 | |
| 2012 | SM | KurikRy | 5 | 7:42.93 | |
| 2013 | SM | KurikRy | DQ | ||
| 2014 | SM | KurikRy | 9 | 7:56.09 | |
| 2015 | SM | KurikRy | 4 | 7:50.87 | |
| 2016 | SM | KurikRy | 5 | 8:01.04 | |
| 2017 | SM | KurikRy | 10 | 8:10.05 | |
| 2018 | SM | KurikRy | 6 | 8:11.84 | |
| 4x1500 m | |||||
| 2015 | SM | KurikRy | 10 | 16:53.44 | |
| 4x80 m aj | |||||
| 2005 | SM-15 | KurikRy | 4-15 | 47.25 | |
| 3x800 m | |||||
| 2006 | SM-17 | KurikRy | 5-17 | 6:24.70 | |
| 2007 | SM-17 | KurikRy | 1rB-17/3 | 6:14.61 | |
| 2008 | SM-19 | KurikRy | 3-19 | 6:06.48 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2005 | SM-17 | 78-17 | -2:59 | ||
| 2006 | SM-17 | 63-17 | -2:18 | ||
| 2007 | SM-17 | 38-17 | -1:30 | ||
| 2014 | SM | DNF | |||
| 2016 | SM | 51 | -2:13 | ||
| 2020 | SM | 35 | -1:18 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2011 | SM-22 | 35-22 | -3:56 | ||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2007 | SM-17 | KurikRy | 3-17 | 88.00 | |
| Hallissa | |||||
| 300 m | |||||
| 2006 | SM-17 | 2rF-17 | 40.67 | ||
| 800 m | |||||
| 2006 | SM-17 | 4rB-17 | 2:09.81 | ||
| 2007 | SM-17 | 6rA-17/6 | 2:04.85 | ||
| 2011 | SM | 7 | 1:56.71 | ||
| 2011 | SM-22 | 3-22 | 1:58.47 | ||
| 2012 | SM | 4rA/8 | 1:55.67 | ||
| 2012 | SM-22 | 2rA-22/2 | 1:56.86 | ||
| 2013 | SM | 7 | 1:57.43 | ||
| 2014 | SM | 7 | 1:56.89 | ||
| 2015 | SM | 4r1/9 | 1:57.30 | ||
| 2016 | SM | 11 | 1:59.63 | ||
| 2020 | SM | 6r1/14 | 1:58.74 | ||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||
| 2007 | SM-17 | 11-17 | 4:32.54 | ||
| 300 m aidat/hurdles | |||||
| 2007 | SM-17 | 5rB-17/10 | 45.13 | ||
| 2010 | SM-22 | 2-22 | 41.66 | ||
| Ulkona | 400 m aidat/hurdles 91.40 cm | ||||
| 7-19 | 57.56 | Vaasa | 2009 | ||
| Ulkona | |||||
| 800 m | 266. | 1:52.08 | Kuortane | 8.8.2015 | |
| 400 m aidat 91.40 cm | 441. | 55.84 | Riihimäki | 16.8.2009 | |
| 400 m | 1405. | 50.85 | Alajärvi | 26.7.2011 | |
| 800 m | 30-v. | 126. | 1:55.21 | Turku | 15.8.2020 |
| 400 m aidat 91.40 cm | 30-v. | 198. | 63.36 | Jyväskylä | 12.9.2020 |
| 400 m | 30-v. | 244. | 53.37 | Kurikka | 27.6.2020 |
| 800 m | 22-v. | 296. | 1:53.60 | Kurikka | 4.8.2012 |
| 400 m aidat 91.40 cm | 22-v. | 326. | 55.84 | Riihimäki | 16.8.2009 |
| 400 m | 22-v. | 994. | 50.85 | Alajärvi | 26.7.2011 |
| 400 m aidat 91.40 cm | 19-v. | 183. | 55.84 | Riihimäki | 16.8.2009 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 242. | 36:31 | Äänekoski | 22.4.2007 |
| 600 m | 12-v. | 25. | 1:40.54 | Turku | 7.8.2002 |
| 200 m | 12-v. | 257. | 28.43 | Alajärvi | 4.8.2002 |
| 600 m | 11-v. | 27. | 1:44.48 | Ähtäri | 1.9.2001 |
| 10-v. | 62. | 1:51.98 | Kauhava | 12.8.2000 | |
| 40 m | 9-v. | 71. | 6.48 | Jalasjärvi | 14.8.1999 |
| Halli | |||||
| 600 m - ylip. rata | 14. | 1:23.95 | Tampere | 25.1.2011 | |
| 800 m - ylip. rata | 73. | 1:52.74 | Mustasaari | 6.2.2016 | |
| 1000 m | 30-v. | 14. | 2:42.91 | Kuortane | 12.1.2020 |
| 800 m - ylip. rata | 30-v. | 30. | 1:58.16 | Mustasaari | 25.1.2020 |
| 800 m | 30-v. | 53. | 1:58.92 | Kuortane | 9.2.2020 |
| 600 m - ylip. rata | 22-v. | 4. | 1:23.95 | Tampere | 25.1.2011 |
| Neliottelu 3.00 kg | 12-v. | 23. | 1456 | Kuortane | 17.3.2002 |
| 1000 m | 12-v. | 34. | 3:12.47 | Kuortane | 13.3.2002 |
| 11-v. | 33. | 3:20.92 | Kuortane | 14.3.2001 | |
| 600 m - ylip. rata | 10-v. | 15. | 1:54.38 | Tampere | 5.3.2000 |
| Kolmiottelu 2.50 kg | 10-v. | 67. | 855 | Kuortane | 16.4.2000 |
| 1000 m | 9-v. | 47. | 3:46.3h | Kuortane | 10.3.1999 |