800 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:03.39 | Turku | 4.6.2014 | ||||
1000 m | |||||||
Halli Kehitys | 2:42.38 | Turku | 18.1.2014 | ||||
1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 4:09.44 | Turku | 16.6.2014 | ||||
Halli Kehitys | 4:13.98 | Turku | 8.2.2014 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 9:04.56 | Akaa/T | 18.6.2016 | ||||
Halli Kehitys | 9:00.29 | Turku | 9.2.2014 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 8:48.39 | Mustasaari | 6.2.2016 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 15:30.92 | Limburg NED | 23.4.2017 | ||||
10000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 32:28.08 | Helsinki/E | 28.5.2014 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 32:52 | Turku | 6.4.2014 | ||||
Puolimaraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:13:29 | Pyhtää | 17.4.2021 | ||||
Maraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:53:28 | Berlin GER | 29.9.2013 | ||||
3000 m esteet/steeples | |||||||
Ulkona Kehitys | 9:39.27 | Oulu | 23.7.2016 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 2:08.27 | Turku 4.6. | 205-M | ||||
2014 2:03.39 | Turku 4.6. | 118-M | ||||
2016 2:05.16 | Turku 27.7. | 140-M | ||||
1000 m | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2014 2:42.38i | Turku 18.1. | 13-M | ||||
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 4:21.07 | Naantali 13.6. | 115-M | ||||
2014 4:09.44 | Turku 16.6. | 62-M | ||||
2016 4:10.02 | Turku 2.6. | 68-M | ||||
2017 4:17.09 | Huizingen BEL 10.6. | 97-M | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2014 4:13.98i | Turku 8.2. | 16-M | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 9:17.62 | Akaa/T 7.6. | 73-M | ||||
2014 9:10.51 | Espoo/Le 17.8. | 56-M | ||||
2016 9:04.56 | Akaa/T 18.6. | 44-M | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2014 9:00.29i | Turku 9.2. | 15-M | ||||
2016 9:06.44i | Helsinki 30.1. | 19-M | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2016 8:48.39i | Mustasaari 6.2. | 19-M | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 16:18.65 | Raisio 3.7. | 90-M | ||||
2014 15:46.67 | Turku 27.8. | 44-M | ||||
2017 15:30.92 | Limburg NED 23.4. | 26-M | ||||
2021 16:09.60 | Turku 23.6. | 8-M30 | ||||
10000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 35:27.67 | Jämsä 29.6. | 77-M | ||||
2014 32:28.08 | Helsinki/E 28.5. | 25-M | ||||
2020 33:58.1h | Forssa 16.7. | 10-M30 | ||||
2023 35:08.1h | Forssa 13.7. | 8-M30 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 34:17 | Turku 27.4. | 86-M | ||||
2014 32:52 | Turku 6.4. | 29-M | ||||
2014 33:26 | Helsinki 30.8. | mittaus | ||||
2015 34:39 | Nice FRA 26.4. | 109-M | ||||
2016 33:42 | Turku 3.4. | 49-M | ||||
2017 33:11 | Brunssum NED 2.4. | 26-M | ||||
2023 35:30 | Turku 28.4. | 19-M30 | ||||
Puolimaraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 1:29:37 | Turku 18.9. | 21-M22 | ||||
2012 1:26:20 | Turku 22.9. | 487-M | ||||
2013 1:17:49 | Tampere 15.9. | 103-M | ||||
2014 1:14:14 | Stockholm SWE 13.9. | 50-M | ||||
2017 1:14:10 | Eindhoven NED 8.10. | 27-M | ||||
2020 1:15:17 | Kaarina 24.10. | 13-M30 | ||||
2021 1:13:29 | Pyhtää 17.4. | 16-M30 | ||||
2023 1:16:06 | Turku 23.9. | 17-M30 | ||||
2024 1:14:21 | Lahti 13.4. | 20-M | ||||
Maraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 3:08:03 | Pori 21.5. | 4-M22 | ||||
2012 2:59:34 | Turku 30.6. | 217-M | ||||
2013 2:53:28 | Berlin GER 29.9. | 127-M | ||||
3000 m esteet/steeples | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 10:09.38 | Turku 9.7. | 24-M | ||||
2014 9:43.97 | Turku 13.8. | 19-M | ||||
2016 9:39.27 | Oulu 23.7. | 15-M | ||||
2017 9:51.77 | Turku 27.7. | 16-M | ||||
4x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 8:22.64 | Lahti 5.7. | 13-M | ||||
Maastojuoksu lyhyen matkan joukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 87 | Heinola 7.5. | |||||
4x850 m Turku | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2014 9:13.30i | Turku 31.1. |
Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
1:13:29 | 28 | Pyhtää | 17.4.2021 | ||||
1:14:10 | 14 | Eindhoven NED | 8.10.2017 | ||||
1:14:14 | 31 | Stockholm SWE | 13.9.2014 | ||||
1:14:21 | 19 | Lahti | 13.4.2024 | ||||
1:15:17 | 2 | Kaarina | 24.10.2020 | ||||
1:16:06 | 3 | Turku | 23.9.2023 | ||||
1:17:49 | 7 | Tampere | 15.9.2013 | ||||
1:20:18 | 4 | Pori | 18.5.2013 | ||||
1:26:20 | 19 | Turku | 22.9.2012 | ||||
1:29:37 | 36 | Turku | 18.9.2010 | ||||
Keskiarvo: 1:18:10.1 | |||||||
3000 m esteet, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
9:39.27 | 13 | Oulu | 23.7.2016 | ||||
9:43.97 | 4 | Turku | 13.8.2014 | ||||
9:44.96 | 8 | Jämsä | 9.7.2016 | ||||
9:46.66 | 2 | Vihti | 7.7.2014 | ||||
9:47.06 | 2 | Vantaa/T | 9.6.2014 | ||||
9:47.07 | 10 | Jämsä | 28.6.2014 | ||||
9:49.28 | 2 | Tampere | 16.7.2014 | ||||
9:51.77 | 3 | Turku | 27.7.2017 | ||||
9:53.76 | 14 | Seinäjoki | 23.7.2017 | ||||
9:54.15 | 1 | Heusden BEL | 1.5.2017 | ||||
Keskiarvo: 9:47.795 | |||||||
Turku: | 32 |
Forssa: | 3 |
Jämsä: | 3 |
Kaarina: | 3 |
Akaa/T: | 2 |
Heinola: | 2 |
Helsinki: | 2 |
Helsinki/E: | 2 |
Lahti: | 2 |
Marttila: | 2 |
Pori: | 2 |
Tampere: | 2 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
Puolimaraton | |||||
2021 | SM | 28 | 1:13:29 | ||
2024 | SM | 19 | 1:14:21 | ||
3000 m esteet/steeples | |||||
2016 | SM | 13 | 9:39.27 | ||
2017 | SM | 14 | 9:53.76 | ||
4x800 m | |||||
2014 | SM | TuUL | 12 | 8:22.64 | |
4x1500 m | |||||
2016 | SM | TuUL | 6 | 16:39.77 | |
4 km maastojuoksu/CC | |||||
2014 | SM | 27 | -1:20 | ||
2016 | SM | 35 | -1:30 | ||
2017 | SM | 26 | -1:07 | ||
12 km maastojuoksu/CC | |||||
2013 | SM | 30 | -8:04 | ||
Maastojuoksu lyhyen matkan joukkuekilpailu | |||||
2017 | SM | TuUL | 6 | 87 |