| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:08.72 | Turku | 21.6.2016 | ||||
| Halli Kehitys | 4:11.41 | Turku | 13.2.2016 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8:57.92 | Turku | 15.7.2013 | ||||
| Halli Kehitys | 8:49.35 | Turku | 14.2.2016 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14:48.00 | Turku | 27.6.2017 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 30:29.30 | Lappeenranta | 1.8.2019 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 31:08 | Turku | 29.4.2017 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:16:19 | Turku | 17.9.2011 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:35:01 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:41 | Heinola | 7.5.2017 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:24 | Imatra | 10.5.2015 | ||||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -2:23 | Kurikka | 27.9.2020 | ||||
| 12 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -1:30 | Heinola | 7.5.2017 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:09 | Turku | 3.4.2011 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 4:15.71 | Turku 28.5. | 17-M19 | ||||
| 2016 4:08.72 | Turku 21.6. | 13-M22 | ||||
| 2020 4:13.71 | Turku 9.6. | 81-M | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 4:20.53i | Turku 9.2. | 2-M19 | ||||
| 2015 4:15.51i | Turku 27.2. | 4-M22 | ||||
| 2016 4:11.41i | Turku 13.2. | 6-M22 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 9:14.57 | Turku 2.9. | 6-M19 | ||||
| 2013 8:57.92 | Turku 15.7. | 4-M19 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 9:08.83i | Turku 5.2. | 7-M19 | ||||
| 2013 8:56.54i | Turku 10.2. | 1-M19 | ||||
| 2015 9:05.23i | Turku 28.2. | 2-M22 | ||||
| 2016 8:49.35i | Turku 14.2. | 3-M22 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 15:58.01 | Raisio 3.7. | 9-M19 | ||||
| 2014 15:28.24 | Turku 4.6. | 5-M22 | ||||
| 2017 14:48.00 | Turku 27.6. | 9-M | ||||
| 2019 14:52.54 | Turku 9.7. | 8-M | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 33:44.25 | Turku 16.9. | 37-M | ||||
| 2019 30:29.30 | Lappeenranta 1.8. | 6-M | ||||
| 2020 31:32.81 | Turku 13.8. | 13-M | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 34:48 | Siuntio 16.4. | 4-M17 | ||||
| 2012 32:30 | Kuopio 21.4. | 4-M19 | ||||
| 2013 33:01 | Tuusula 20.4. | 2-M19 | ||||
| 2014 32:08 | Turku 26.4. | 1-M22 | ||||
| 2016 31:30 | Turku 23.4. | 2-M22 | ||||
| 2017 31:08 | Turku 29.4. | 8-M | ||||
| 2019 31:50 | Las Palmas ESP 27.1. | 12-M | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 1:21:13 | Kankaanpää 16.10. | 218-M | ||||
| 2011 1:16:19 | Turku 17.9. | 81-M | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 2:35:01 | Vantaa 10.10. | 18-M | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 -14 | Nivala 15.5. | |||||
| 2017 -0:41 | Heinola 7.5. | |||||
| 2020 -0:48 | Kurikka 27.9. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 -0:43 | Pudasjärvi 13.5. | |||||
| 2013 -8 | Vantaa 12.5. | |||||
| 2015 -0:24 | Imatra 10.5. | |||||
| 10 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 -2:23 | Kurikka 27.9. | |||||
| 12 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 -1:30 | Heinola 7.5. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 17:09 | Turku 3.4. | |||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 36.00 | Pudasjärvi 13.5. | |||||
| 3x680 m Turku 19.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 5:35.14i | Turku 27.1. | |||||
| 2013 5:35.94i | Turku 25.1. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| Turku: | 28 |
| Heinola: | 4 |
| Kurikka: | 3 |
| Vantaa: | 3 |
| Nivala: | 2 |
| Pudasjärvi: | 2 |
| Raisio: | 2 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 5000 m | |||||
| 2020 | SM | 14 | 15:15.80 | ||
| 10000 m | |||||
| 2019 | SM | 4 | 30:29.30 | ||
| 2020 | SM | 9 | 31:32.81 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2011 | SM-17 | 4-17 | 34:48 | ||
| 2012 | SM-19 | 3-19 | 32:30 | ||
| 2013 | SM-19 | 1-19 | 33:01 | ||
| Maraton | |||||
| 2020 | SM | 12 | 2:35:01 | ||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2011 | SM-17 | 3-17 | -14 | ||
| 2017 | SM | 11 | -0:41 | ||
| 2020 | SM | 23 | -0:48 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2012 | SM-19 | 2-19 | -0:43 | ||
| 2013 | SM-19 | 3-19 | -8 | ||
| 2015 | SM-22 | 2-22 | -0:24 | ||
| 10 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2020 | SM | 19 | -2:23 | ||
| 12 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2017 | SM | 7 | -1:30 | ||
| Maastojuoksu pitkän matkan joukkuekilpailu | |||||
| 2017 | SM | TuUL | 2 | 26 | |
| Maastojuoksu lyhyen matkan joukkuekilpailu | |||||
| 2017 | SM | TuUL | 2 | 50 | |
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
| 2011 | SM-17 | TuUL | 4-17 | 82.00 | |
| 2012 | SM-19 | TuUL | 1-19 | 36.00 | |
| 2013 | SM-19 | 2-19 | 44.00 | ||
| 2020 | SM | TuUL | 5 | 58.00 | |
| Hallissa | |||||
| 1500 m | |||||
| 2015 | SM-22 | 4-22 | 4:15.51 | ||
| 3000 m | |||||
| 2015 | SM-22 | 2-22 | 9:05.23 | ||
| Ulkona | |||||
| 10 km tiejuoksu | 55. | 31:08 | Turku | 29.4.2017 | |
| 10000 m | 388. | 30:29.30 | Lappeenranta | 1.8.2019 | |
| 5000 m | 754. | 14:48.00 | Turku | 27.6.2017 | |
| Maraton | 830. | 2:35:01 | Vantaa | 10.10.2020 | |
| 10 km tiejuoksu | 22-v. | 25. | 31:30 | Turku | 23.4.2016 |
| 19-v. | 39. | 32:30 | Kuopio | 21.4.2012 | |
| 17-v. | 104. | 34:48 | Siuntio | 16.4.2011 |