
| Aikuisten ulkoratatilaston kärki: | |
| 1000 m: | 2016 |
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 37.78 | Düdingen SUI | 5.5.2012 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 51.20 | La Chaux-de-Fonds SUI | 19.6.2013 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:23.34 | Fribourg SUI | 4.5.2013 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:56.10 | Bulle SUI | 31.5.2015 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:34.65 | Düdingen SUI | 7.5.2016 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:00.87 | Bern SUI | 25.8.2010 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8:42.87 | Langenthal SUI | 13.5.2010 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15:12.80 | Bulle SUI | 30.8.2019 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 32:05.30 | Bulle SUI | 25.8.2017 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:07.35 | Genève SUI | 18.5.2019 | ||||
| 3000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:19.43 | Thun SUI | 15.6.2019 | ||||
| 400 m aidat/hurdles 91.40 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 59.02 | Yverdon SUI | 5.6.2010 | ||||
| Keihäs/JT 800 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 52.23 | Düdingen SUI | 10.6.2018 | ||||
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Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 37.78 | Düdingen SUI 5.5. | 1-M22 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 51.20 | La Chaux-de-Fonds SUI 19.6. | 67-M | ||||
| 2014 52.71 | Hochdorf SUI 31.5. | 128-M | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 1:23.34 | Fribourg SUI 4.5. | 2-M | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 1:57.79 | Bern SUI 10.7. | 15-M22 | ||||
| 2013 1:56.71 | Bulle SUI 25.5. | 39-M | ||||
| 2014 1:58.82 | Hochdorf SUI 31.5. | 65-M | ||||
| 2015 1:56.10 | Bulle SUI 31.5. | 37-M | ||||
| 2016 1:58.21 | Fribourg SUI 12.6. | 49-M | ||||
| 2017 1:58.08 | Hochdorf SUI 14.5. | 44-M | ||||
| 2019 1:57.87 | Hochdorf SUI 1.6. | 54-M | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 2:36.76 | Düdingen SUI 11.5. | 4-M | ||||
| 2016 2:34.65 | Düdingen SUI 7.5. | 1-M | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 4:08.72 | Regensdorf SUI 11.8. | 7-M19 | ||||
| 2010 4:00.87 | Bern SUI 25.8. | 8-M22 | ||||
| 2012 4:01.30 | Basel SUI 9.9. | 8-M22 | ||||
| 2013 4:04.83 | Basel SUI 20.5. | 46-M | ||||
| 2017 4:19.56 | Bulle SUI 18.6. | 116-M | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 5:56.61 | Helsinki/E 25.8. | uk | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 8:42.87 | Langenthal SUI 13.5. | 5-M22 | ||||
| 2013 8:56.90 | Langenthal SUI 9.6. | 48-M | ||||
| 2016 9:09.93 | Hochdorf SUI 21.5. | 50-M | ||||
| 2019 8:53.94 | Murten SUI 10.5. | 25-M | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 15:20.48 | Bern SUI 4.9. | 6-M22 | ||||
| 2012 15:42.84 | Basel SUI 8.9. | 9-M22 | ||||
| 2019 15:12.80 | Bulle SUI 30.8. | 18-M | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 32:05.30 | Bulle SUI 25.8. | 16-M | ||||
| 2000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 6:31.55 | Pliezhausen GER 17.5. | 4-M19 | ||||
| 2019 6:07.35 | Genève SUI 18.5. | 3-M | ||||
| 3000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 10:01.7h | Bellinzona SUI 16.9. | 2-M19 | ||||
| 2010 9:29.86 | Heilbronn GER 26.6. | 2-M22 | ||||
| 2012 9:32.61 | Sarnen SUI 18.8. | 3-M22 | ||||
| 2013 9:24.20 | Vaasa 26.7. | 8-M | ||||
| 2014 9:34.34 | Jämsä 28.6. | 11-M | ||||
| 2016 9:21.78 | Uster SUI 27.5. | 6-M | ||||
| 2017 9:38.99 | Uster SUI 19.5. | 12-M | ||||
| 2019 9:19.43 | Thun SUI 15.6. | 7-M | ||||
| 400 m aidat/hurdles 91.40 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 59.02 | Yverdon SUI 5.6. | 11-M22 | ||||
| 2012 59.58 | Yverdon SUI 9.6. | 10-M22 | ||||
| Keihäs/JT 800 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 48.55 | Fribourg SUI 12.6. | 38-M22 | ||||
| 2011 41.18 | Hochdorf SUI 3.9. | 51-M22 | ||||
| 2012 46.16 | Bulle SUI 17.6. | 43-M22 | ||||
| 2013 45.97 | Bulle SUI 25.5. | 234-M | ||||
| 2014 42.57 | Yverdon-les-Bains SUI 17.5. | 231-M | ||||
| 2017 50.24 | Bulle SUI 18.6. | 127-M | ||||
| 2018 52.23 | Düdingen SUI 10.6. | 102-M | ||||
| 2019 43.07 | Genève SUI 18.5. | 154-M | ||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:56.10 | Bulle SUI | 31.5.2015 | |||||
| 1:56.71 | Bulle SUI | 25.5.2013 | |||||
| 1:57.79 | 1 | Bern SUI | 10.7.2010 | ||||
| 1:57.87 | 1r2 | Hochdorf SUI | 1.6.2019 | ||||
| 1:58.08 | 5r1 | Hochdorf SUI | 14.5.2017 | ||||
| 1:58.21 | 1r1 | Fribourg SUI | 12.6.2016 | ||||
| 1:58.82 | 3r1 | Hochdorf SUI | 31.5.2014 | ||||
| 1:58.99 | 1 | Champel SUI | 14.6.2013 | ||||
| 2:01.50 | 1 | Bulle SUI | 14.6.2014 | ||||
| 2:06.04 | 2 | Yverdon-les-Bains SUI | 17.5.2014 | ||||
| Keskiarvo: 1:59.011 | |||||||
| 3000 m esteet, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:19.43 | 2r1 | Thun SUI | 15.6.2019 | ||||
| 9:20.35 | 6 | Lappeenranta | 3.8.2019 | ||||
| 9:21.78 | 1 | Uster SUI | 27.5.2016 | ||||
| 9:24.20 | 6 | Vaasa | 26.7.2013 | ||||
| 9:29.86 | 5-22 | Heilbronn GER | 26.6.2010 | ||||
| 9:32.61 | Sarnen SUI | 18.8.2012 | |||||
| 9:34.34 | 2 | Jämsä | 28.6.2014 | ||||
| 9:35.64 | 12 | Oulu | 23.7.2016 | ||||
| 9:38.99 | 2 | Uster SUI | 19.5.2017 | ||||
| 9:44.11 | 2 | Sion SUI | 4.6.2016 | ||||
| Keskiarvo: 9:30.131 | |||||||
| Keihäs 800 g, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 52.23 | 2 | Düdingen SUI | 10.6.2018 | ||||
| 51.04 | 2 | Hochdorf SUI | 2.6.2018 | ||||
| 50.24 | 1 | Bulle SUI | 18.6.2017 | ||||
| 49.51 | 1 | Hochdorf SUI | 14.5.2017 | ||||
| 48.55 | 1 | Fribourg SUI | 12.6.2010 | ||||
| 47.00 | 4 | Bulle SUI | 26.6.2018 | ||||
| 46.16 | 3 | Bulle SUI | 17.6.2012 | ||||
| 45.97 | 2 | Bulle SUI | 25.5.2013 | ||||
| 43.07 | 2 | Genève SUI | 18.5.2019 | ||||
| 42.57 | 5c1 | Yverdon-les-Bains SUI | 17.5.2014 | ||||
| Keskiarvo: 47.634 | |||||||
| Bulle SUI: | 11 |
| Hochdorf SUI: | 9 |
| Düdingen SUI: | 5 |
| Basel SUI: | 3 |
| Bern SUI: | 3 |
| Fribourg SUI: | 3 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
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| Ulkona | |||||
| 3000 m esteet/steeples | |||||
| 2013 | SM | 6 | 9:24.20 | ||
| 2016 | SM | 12 | 9:35.64 | ||
| 2019 | SM | 6 | 9:20.35 | ||
| Ulkona | |||||
| 600 m | 60. | 1:23.34 | Fribourg SUI | 4.5.2013 | |
| 3000 m esteet | 364. | 9:19.43 | Thun SUI | 15.6.2019 | |
| 1000 m | 30-v. | 53. | 2:43.36 | Düdingen SUI | 11.8.2020 |
| 5000 m | 30-v. | 514. | 15:27.68 | Bulle SUI | 21.8.2020 |
| 3000 m esteet | 22-v. | 283. | 9:29.86 | Heilbronn GER | 26.6.2010 |