Alexi Ruokamo   31.5.1996
Jyväskylän Kenttäurheilijat kuva
Ikä: 24 vuotta 213 päivä(ä)
Syntymäpaikka: Posio
Pituus: 180 cm Paino: 68 kg
Kaikki nimet: Samuel Alexi
Valmentaja(t): Antero Liukkonen

Entiset seurat: PosPy -> 2018





▲ OMAT ENNÄTYKSET

 
100 m
Ulkona Kehitys13.230.9Posio2.7.2013
 
200 m
Ulkona Kehitys25.06-1.0Rovaniemi/S18.7.2017
 
400 m
Ulkona Kehitys 54.06Bodø NOR2.9.2017
 
600 m
Halli Kehitys1:28.64Jyväskylä20.1.2018
 
800 m
Ulkona Kehitys1:59.33Jyväskylä28.6.2020
Halli Kehitys2:05.39Jyväskylä3.2.2018
 
800 m - oversized/ylipitk
Halli Kehitys2:21.64Oulu14.12.2013
 
1000 m
Ulkona Kehitys4:00.83Posio25.8.2011
Halli Kehitys2:57.28Rovaniemi17.1.2015
 
1500 m
Ulkona Kehitys 4:04.07Jyväskylä13.6.2020
Halli Kehitys 4:14.96Jyväskylä10.2.2018
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 4:14.48Oulu28.1.2018
 
2000 m
Ulkona Kehitys 9:06.35Posio10.8.2010
 
3000 m
Ulkona Kehitys 9:02.84Posio19.6.2020
Halli Kehitys 8:54.35Jyväskylä1.2.2020
 
5000 m
Ulkona Kehitys15:43.29Jyväskylä19.6.2019
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys34:27Jyväskylä13.9.2019
 
100 m aidat/hurdles 84.00 cm
Ulkona Kehitys22.72-0.4Posio25.8.2011
 
Seiväs/PV
Ulkona Kehitys1.70Posio25.8.2011
 
Pituus/LJ
Ulkona Kehitys3.641.1Posio25.8.2011
 
Kolmiloikka/TJ
Ulkona Kehitys10.36-0.3Posio6.8.2013
 
Kuula/SP 5.00 kg
Ulkona Kehitys8.80Posio29.7.2013
 
Keihäs/JT 600 g
Ulkona Kehitys28.53Posio25.8.2011
 
Viisiottelu/Pentathlon 4.00 kg
Ulkona Kehitys1053Posio25.8.2011
 
4 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kehitys-1:36Janakkala5.5.2019
 
6 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kehitys-1:59Salo6.5.2018
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys16:29Jyväskylä27.4.2019


▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT

oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.

 
100 m
Ulkona Kaikki tulokset
2012  13.98  1.2Posio 5.7.133-M16
2012  13.69w  3.0Kuusamo 19.7.
2013  13.23  0.9Posio 2.7.241-M17
 
200 m
Ulkona Kaikki tulokset
2012  30.42  -1.7Posio 22.6.67-M16
2013  26.99  -1.0Rovaniemi/S 20.7.108-M17
2017  25.06  -1.0Rovaniemi/S 18.7.58-M22
 
400 m
Ulkona Kaikki tulokset
2015  56.08  Kuusamo 5.7.64-M19
2016  55.34  Posio 27.7.40-M22
2017  54.06  Bodø NOR 2.9.32-M22
2018  54.52  Jämsä 18.7.39-M22
 
600 m
Halli Kaikki tulokset
2017  1:31.48i  Jyväskylä 14.1.1-M22
2018  1:28.64i  Jyväskylä 20.1.3-M22
 
800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2010  3:16.60  Posio 2.8.148-P14
2011  3:13.96  Posio 9.6.153-P15
2012  2:33.23  Posio 2.9.82-M16
2013  2:22.10  Espoo/Le 16.6.128-M17
2014  2:09.95  Huittinen 10.8.46-M19
2015  2:04.90  Kajaani 9.7.32-M19
2016  2:08.08  Rovaniemi/S 16.7.31-M22
2017  2:00.81  Jämsä 29.6.20-M22
2018  2:00.61  Jämsä 28.6.20-M22
2019  2:01.97  Jämsä 27.6.92-M
2020  1:59.33  Jyväskylä 28.6.65-M
Halli Kaikki tulokset
2013  2:38.30i  Rovaniemi 9.2.33-M17
2014  2:19.63i  Rovaniemi 8.2.23-M19
2015  2:09.94i  Turku 1.3.21-M19
2017  2:07.09i  Jyväskylä 28.1.12-M22
2018  2:05.39i  Jyväskylä 3.2.18-M22
 
800 m - oversized/ylipitk
Halli Kaikki tulokset
2013  2:33.82i  Oulu 8.12.201261-M17
2014  2:21.64i  Oulu 14.12.201322-M19
 
1000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2009  4:01.40  Posio 7.7.178-P13
2011  4:00.83  Posio 25.8.59-P15
Halli Kaikki tulokset
2014  3:07.0hi  Rovaniemi 18.1.12-M19
2015  2:57.28i  Rovaniemi 17.1.8-M19
 
1500 m
Ulkona Kaikki tulokset
2013  5:02.54  Pudasjärvi 12.8.58-M17
2014  4:41.89  Huittinen 9.8.31-M19
2015  4:22.03  Pudasjärvi 25.8.28-M19
2016  4:42.64  Oulu 12.7.31-M22
2017  4:13.23  Jämsä 1.7.21-M22
2018  4:10.25  Lahti/R 23.7.15-M22
2019  4:04.59  Jyväskylä 27.8.42-M
2020  4:04.07  Jyväskylä 13.6.49-M
Halli Kaikki tulokset
2013  5:38.31i  Haparanda SWE 2.2.11-M17
2018  4:14.96i  Jyväskylä 10.2.10-M22
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2014  5:04.74i  Oulu 15.12.20139-M19
2015  4:33.68i  Oulu 1.2.9-M19
2018  4:14.48i  Oulu 28.1.6-M22
 
2000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2010  9:06.35  Posio 10.8.98-P14
2011  9:11.43  Posio 8.8.81-P15
 
3000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2013  11:13.25  Posio 21.6.59-M17
2015  10:08.93  Posio 19.6.21-M19
2017  9:30.37  Posio 23.6.22-M22
2018  9:22.1h  Muurame 12.6.15-M22
2019  9:23.04  Posio 21.6.55-M
2020  9:02.84  Posio 19.6.48-M
Halli Kaikki tulokset
2019  9:06.20i  Jyväskylä 2.2.17-M
2020  8:54.35i  Jyväskylä 1.2.18-M
 
5000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2015  17:05.24  Ii 29.8.18-M19
2017  17:34.66  Bodø NOR 2.9.22-M22
2019  15:43.29  Jyväskylä 19.6.33-M
2020  15:45.09  Kempele 18.7.57-M
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2015  37:57  Kittilä 5.9.35-M19
2019  34:27  Jyväskylä 13.9.69-M
2020  35:09  Jyväskylä 25.1.70-M
 
100 m aidat/hurdles 84.00 cm
Ulkona Kaikki tulokset
2011  22.72  -0.4Posio 25.8.79-P15
 
Seiväs/PV
Ulkona Kaikki tulokset
2011  1.70  Posio 25.8.68-P15
 
Pituus/LJ
Ulkona Kaikki tulokset
2011  3.64  1.1Posio 25.8.150-P15
 
Kolmiloikka/TJ
Ulkona Kaikki tulokset
2013  10.36  -0.3Posio 6.8.75-M17
 
Kuula/SP 5.00 kg
Ulkona Kaikki tulokset
2013  8.80  Posio 29.7.159-M17
 
Keihäs/JT 600 g
Ulkona Kaikki tulokset
2011  28.53  Posio 25.8.171-P15
 
Viisiottelu/Pentathlon 4.00 kg
Ulkona Kaikki tulokset
2011  1053  Posio 25.8.48-P15
 
4x100 m
Ulkona Kaikki tulokset
2011  59.48  Posio 8.8.
2012  51.41  Posio 30.7.
2013  49.31  Posio 7.8.
 
4 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kaikki tulokset
2014  15:43  Oulu 3.5.
2015  14:27  Oulainen 2.5.
2019  -1:36  Janakkala 5.5.
 
6 km maastojuoksu/CC
Ulkona Kaikki tulokset
2014  -4:32  Lempäälä 11.5.
2015  -3:53  Imatra 10.5.
2017  -2:54  Heinola 7.5.
2018  -1:59  Salo 6.5.
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2019  16:29  Jyväskylä 27.4.29-M
 
Maastojuoksu lyhyen matkan joukkuekilpailu
Ulkona Kaikki tulokset
2019  109  Janakkala 5.5.

▲ KAUDELLA 2021


Ei tuloksia kaudella 2021


▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA

800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
1:59.331r1Jyväskylä28.6.2020
2:00.613r6Jämsä28.6.2018
2:00.814r7Jämsä29.6.2017
2:01.183r2Keuruu22.6.2018
2:01.291Saarijärvi3.6.2018
2:01.974r5Jämsä27.6.2019
2:02.192Oulu13.7.2019
2:02.731Saarijärvi26.5.2019
2:02.891Rovaniemi/S18.7.2017
2:03.082Pudasjärvi22.6.2017
 
Keskiarvo: 2:01.608
 
1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
4:04.0712Jyväskylä13.6.2020
4:04.591Jyväskylä27.8.2019
4:06.932Oulu14.7.2019
4:08.502r3Jämsä29.6.2019
4:09.241Kuopio11.7.2020
4:10.251Lahti/R23.7.2018
4:10.333r3Jämsä30.6.2018
4:13.232r2Jämsä1.7.2017
4:13.7h3Bodø NOR3.9.2017
4:13.922Kokkola/K16.6.2018
 
Keskiarvo: 4:09.476
 
3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
8:54.35i6Jyväskylä1.2.2020
9:02.842Posio19.6.2020
9:06.20i4Jyväskylä2.2.2019
9:22.1h1Muurame12.6.2018
9:22.912Lempäälä16.8.2018
9:23.041Posio21.6.2019
9:24.784Jyväskylä6.6.2020
9:29.0h1mxMuurame16.6.2020
9:30.371Posio23.6.2017
10:08.935Posio19.6.2015
 
Keskiarvo: 9:22.452
 

Tuloksia tietokannassa yhteensä 171

Lajeittain:

Näytä/piilota

Kilpailupäiviä: 156

Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:

Näytä/piilota kaikki
Posio:49
Jyväskylä:28
Oulu:13
Rovaniemi/S:9
Jämsä:8

Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 38

Tilastopaja OY - urheilijatietokanta

▲SM-KISAT

Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin    

Ulkona
800 m
2014SM-195r1-19/202:09.95
2015SM-197r1-19/172:06.22
2017SM-2212-222:03.68
1500 m
2014SM-199-19 4:41.89
2015SM-1912-19 4:24.93
2017SM-2210-22 4:21.79
2018SM-2211-22 4:14.67
4 km maastojuoksu/CC
2019SM27-1:36
6 km maastojuoksu/CC
2014SM-1946-19-4:32
2015SM-1924-19-3:53
2017SM-2226-22-2:54
2018SM-2219-22-1:59
Maastojuoksu lyhyen matkan joukkuekilpailu
2019SMJyväskKU7109
Hallissa
800 m
2015SM-195r1-19/182:09.94
2017SM-223r1-22/102:08.19
1500 m
2018SM-228-22 4:25.22
Tilastopaja OY - urheilijatietokanta 

▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA

Ulkona
5 km tiejuoksu 51.16:29Jyväskylä27.4.2019