| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.83 | -0.6 | Pedersöre | 16.6.2011 | |||
| 150 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 25.57 | Mustasaari | 1.7.2008 | ||||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 33.06 | 1.4 | Pietarsaari | 20.6.2011 | |||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 58.16 | Kokkola | 11.6.2008 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:29.91 | Helsingborg SWE | 2.7.2020 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:07.10 | Kokkola | 2.6.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 2:13.17 | Kuortane | 25.1.2015 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 2:31.99 | Mustasaari | 5.2.2012 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:15.58 | Kokkola | 21.8.2011 | ||||
| Halli Kehitys | 3:01.3h | Kuortane | 13.3.2013 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 3:13.4h | Mustasaari | 30.1.2011 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:08.88 | Laitila | 3.8.2018 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 4:24.85 | Oulu | 1.2.2015 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:20.71 | Orimattila | 25.8.2013 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:10.70 | Saarijärvi | 24.6.2018 | ||||
| Halli Kehitys | 9:25.68 | Turku | 14.1.2016 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 9:05.51 | Mustasaari | 26.1.2019 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15:31.49 | Kempele | 18.7.2020 | ||||
| 10000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 32:02.26 | Lappeenranta | 1.8.2019 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 33:00 | Jyväskylä | 14.9.2018 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24.33 | Kauhava | 21.4.2019 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:12:12 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:34:16 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:39.34 | Maarianhamina | 23.9.2017 | ||||
| 3000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:31.54 | Ilmajoki | 14.6.2016 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.05 | Vöyri | 20.7.2009 | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3.16 | Mustasaari | 1.7.2008 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4.14 | Pedersöre | 5.6.2008 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 19.79 | Pedersöre | 20.7.2010 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:57 | Imatra | 10.5.2015 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:18 | Janakkala | 5.5.2019 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 10.39 | -0.9 | Pedersöre 5.6. | 359-P10 | |||
| 2009 10.91 | Vöyri 20.7. | 521-P11 | ||||
| 2011 9.83 | -0.6 | Pedersöre 16.6. | 251-P13 | |||
| 150 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 25.57 | Mustasaari 1.7. | 94-P10 | ||||
| 2009 25.72 | 0.6 | Uusikaarlepyy 11.6. | 152-P11 | |||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 33.06 | 1.4 | Pietarsaari 20.6. | 164-P13 | |||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 58.16 | Kokkola 11.6. | 18-P10 | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 2:08.24 | Mustasaari 5.8. | 27-P9 | ||||
| 2008 2:02.83 | Kokkola 5.8. | 25-P10 | ||||
| 2009 2:00.18 | Uusikaarlepyy 26.5. | 35-P11 | ||||
| 2010 1:52.88 | Pedersöre 20.7. | 23-P12 | ||||
| 2020 1:29.91 | Helsingborg SWE 2.7. | 9-M22 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 2:27.90 | Uusikaarlepyy 19.6. | 61-P14 | ||||
| 2013 2:19.60 | Helsinki/E 20.7. | 50-P15 | ||||
| 2014 2:09.12 | Pedersöre 18.7. | 16-M16 | ||||
| 2015 2:07.10 | Kokkola 2.6. | 40-M17 | ||||
| 2016 2:10.90 | Alavus 18.6. | 45-M19 | ||||
| 2020 2:09.50 | Pedersöre 28.7. | 34-M22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 2:13.17i | Kuortane 25.1. | 22-M17 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 2:31.99i | Mustasaari 5.2. | 19-P14 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 3:52.51 | Ylistaro 31.7. | 63-P9 | ||||
| 2008 3:32.12 | Vaasa 14.6. | 21-P10 | ||||
| 2009 3:31.52 | Ilmajoki 16.7. | 45-P11 | ||||
| 2010 3:19.50 | Jämsä 1.7. | 22-P12 | ||||
| 2011 3:15.58 | Kokkola 21.8. | 30-P13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 3:29.91i | Jyväskylä 6.3. | 12-P12 | ||||
| 2011 3:20.7hi | Kuortane 17.3. | 13-P13 | ||||
| 2012 3:16.40i | Kuortane 29.1. | 9-P14 | ||||
| 2013 3:01.3hi | Kuortane 13.3. | 5-P15 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 3:13.4hi | Mustasaari 30.1. | 4-P13 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 5:17.05 | Uusikaarlepyy 25.5. | 1-P12 | ||||
| 2011 5:18.18 | Uusikaarlepyy 24.5. | 2-P13 | ||||
| 2013 4:48.25 | Kruunupyy/A 11.6. | 2-P15 | ||||
| 2014 4:24.60 | Kotka/K 24.8. | 5-M16 | ||||
| 2016 4:20.50 | Espoo/Le 17.7. | 26-M19 | ||||
| 2017 4:13.67 | Pedersöre 13.6. | 15-M19 | ||||
| 2018 4:08.88 | Laitila 3.8. | 14-M22 | ||||
| 2019 4:09.99 | Pedersöre 20.8. | 18-M22 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 4:24.85i | Oulu 1.2. | 1-M17 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 6:40.80 | Vaasa 19.8. | 19-P14 | ||||
| 2013 6:20.71 | Orimattila 25.8. | 13-P15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 10:58.45 | Pedersöre 23.6. | 1-P13 | ||||
| 2012 10:38.29 | Pietarsaari 25.7. | 3-P14 | ||||
| 2013 9:52.52 | Pedersöre 18.6. | 1-P15 | ||||
| 2014 9:25.52 | Jämsä 26.6. | 4-M16 | ||||
| 2015 9:25.45 | Jämsä 25.6. | 12-M17 | ||||
| 2016 9:29.18 | Saarijärvi 26.6. | 13-M19 | ||||
| 2017 9:26.38 | Kokkola/U 9.9. | 10-M19 | ||||
| 2018 9:10.70 | Saarijärvi 24.6. | 12-M22 | ||||
| 2019 9:14.41 | Alavus 9.6. | 12-M22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 9:25.68i | Turku 14.1. | 9-M19 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 10:20.90i | Mustasaari 9.2. | 1-P15 | ||||
| 2014 9:47.56i | Mustasaari 8.2. | 1-M16 | ||||
| 2015 9:18.39i | Mustasaari 4.2. | 2-M17 | ||||
| 2016 9:27.25i | Mustasaari 6.2. | 3-M19 | ||||
| 2017 9:12.90i | Mustasaari 17.1. | 3-M19 | ||||
| 2019 9:05.51i | Mustasaari 26.1. | 8-M22 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 16:34.97 | Jämsä 27.6. | 2-M17 | ||||
| 2016 16:13.65 | Espoo/Le 16.7. | 10-M19 | ||||
| 2017 16:07.39 | Porvoo 12.8. | 9-M19 | ||||
| 2018 15:47.60 | Pietarsaari 7.7. | 10-M22 | ||||
| 2019 15:34.96 | Jyväskylä 19.6. | 8-M22 | ||||
| 2020 15:31.49 | Kempele 18.7. | 7-M22 | ||||
| 10000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 35:29.54 | Laihia 3.9. | 65-M | ||||
| 2017 33:45.3h | Kempele 13.5. | 30-M | ||||
| 2018 33:13.70 | Jämsä 30.6. | 3-M22 | ||||
| 2019 32:02.26 | Lappeenranta 1.8. | 3-M22 | ||||
| 2020 32:36.39 | Laihia 7.9. | 2-M22 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 36:10 | Heinola 19.4. | 3-M16 | ||||
| 2015 34:18 | Siuntio 18.4. | 4-M17 | ||||
| 2016 34:03 | Jyväskylä 16.9. | 3-M19 | ||||
| 2017 33:38 | Jyväskylä 15.9. | 2-M19 | ||||
| 2018 33:00 | Jyväskylä 14.9. | 4-M22 | ||||
| 3-12 km tiejuoksu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 24.33 | Kauhava 21.4. | |||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 1:12:12 | Vantaa 14.4. | 2-M22 | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 2:38:31 | Amsterdam NED 16.10. | 24-M | ||||
| 2018 2:46:48 | Amsterdam NED 21.10. | 2-M22 | ||||
| 2020 2:34:16 | Vantaa 10.10. | 1-M22 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 6:39.34 | Maarianhamina 23.9. | 1-M19 | ||||
| 3000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 10:31.54 | Ilmajoki 14.6. | 9-M19 | ||||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 1.05 | Vöyri 20.7. | 260-P11 | ||||
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 3.16 | Mustasaari 1.7. | 435-P10 | ||||
| 2009 3.15 | Pedersöre 28.7. | 499-P11 | ||||
| Kuula/SP 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 4.14 | Pedersöre 5.6. | 434-P10 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 14.33 | Vöyri 6.8. | 291-P10 | ||||
| 2009 14.45 | Pedersöre 28.7. | 351-P11 | ||||
| 2010 19.79 | Pedersöre 20.7. | 308-P12 | ||||
| 4x50 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 33.28 | Vaasa 24.6. | |||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 66.45 | Pedersöre 20.7. | |||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 2:41.79 | Kruunupyy/A 24.6. | |||||
| 2015 2:35.76 | Seinäjoki 5.7. | |||||
| 4x1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2017 16:02.01 | Tampere 9.7. | 2-M | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 6:33.18 | Lahti 5.7. | |||||
| 2015 6:30.20 | Seinäjoki 4.7. | |||||
| 2016 6:22.74 | Saarijärvi 20.6. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 8:23.21 | Kristiinankaupunki 21.7. | |||||
| 2008 7:57.08 | Pietarsaari 12.7. | |||||
| 2009 7:59.06 | Vöyri 20.7. | |||||
| 2010 7:31.65 | Närpiö 19.6. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 14:50 | Kaustinen 4.5. | |||||
| 2014 -1:13 | Lempäälä 11.5. | |||||
| 2015 -0:57 | Imatra 10.5. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 -2:40 | Vantaa 8.11. | |||||
| 2016 -1:31 | Vöyri 8.5. | |||||
| 2017 -1:34 | Heinola 7.5. | |||||
| 2018 -1:06 | Salo 6.5. | |||||
| 2019 -0:18 | Janakkala 5.5. | |||||
| 2020 -1:13 | Kurikka 27.9. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:07.10 | 1-17 | Kokkola | 2.6.2015 | ||||
| 2:09.12 | 5-17 | Pedersöre | 18.7.2014 | ||||
| 2:09.30 | 7-17 | Kruunupyy/A | 11.7.2015 | ||||
| 2:09.50 | 7 | Pedersöre | 28.7.2020 | ||||
| 2:10.90 | 8 | Alavus | 18.6.2016 | ||||
| 2:11.59 | 1-19 | Kruunupyy/A | 11.6.2014 | ||||
| 2:12.23 | 2-17 | Kokkola | 3.6.2014 | ||||
| 2:13.17i | 1-17 | Kuortane | 25.1.2015 | ||||
| 2:13.24 | 6-17 | Vaasa | 11.8.2014 | ||||
| 2:19.60 | 12-15 | Helsinki/E | 20.7.2013 | ||||
| Keskiarvo: 2:11.575 | |||||||
| 1000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:01.3hi | 4-15 | Kuortane | 13.3.2013 | ||||
| 3:13.4hiOT | 1-13 | Mustasaari | 30.1.2011 | ||||
| 3:15.58 | 4-13 | Kokkola | 21.8.2011 | ||||
| 3:16.40i | 5-15 | Kuortane | 29.1.2012 | ||||
| 3:17.05 | 6-13 | Jämsä | 30.6.2011 | ||||
| 3:17.36 | 4-13 | Närpiö | 6.8.2011 | ||||
| 3:19.50 | 4-12 | Jämsä | 1.7.2010 | ||||
| 3:20.59i | 1-15 | Jyväskylä | 17.3.2012 | ||||
| 3:20.7hi | 4-13 | Kuortane | 17.3.2011 | ||||
| 3:21.05 | 4-13 | Pedersöre | 10.8.2010 | ||||
| Keskiarvo: 3:16.293 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:08.88 | 9-22 | Laitila | 3.8.2018 | ||||
| 4:09.99 | 1 | Pedersöre | 20.8.2019 | ||||
| 4:13.67 | 1 | Pedersöre | 13.6.2017 | ||||
| 4:14.02 | 4 | Porvoo | 13.8.2017 | ||||
| 4:14.22 | 5 | Pietarsaari | 8.7.2018 | ||||
| 4:14.35 | 12-22 | Porvoo | 30.8.2019 | ||||
| 4:16.22 | 9-19 | Kauhava | 4.8.2017 | ||||
| 4:16.32 | 4 | Kokkola/K | 16.6.2018 | ||||
| 4:20.50 | 5 | Espoo/Le | 17.7.2016 | ||||
| 4:24.60 | 4-16 | Kotka/K | 24.8.2014 | ||||
| Keskiarvo: 4:15.277 | |||||||
| 2000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 6:20.71 | 11rA-15/11 | Orimattila | 25.8.2013 | ||||
| 6:21.90 | 2-15 | Jämsä | 29.6.2013 | ||||
| 6:23.54 | 2-15 | Pedersöre | 31.8.2013 | ||||
| 6:24.71 | 1-15 | Uusikaarlepyy | 4.8.2013 | ||||
| 6:26.24 | 1-15 | Helsinki/E | 19.7.2013 | ||||
| 6:30.63 | 1-15 | Uusikaarlepyy | 28.5.2013 | ||||
| 6:40.80 | 13-14 | Vaasa | 19.8.2012 | ||||
| 6:45.85 | 4-15 | Pedersöre | 23.7.2012 | ||||
| 6:48.07 | 4-15 | Pietarsaari | 9.8.2012 | ||||
| 6:49.12 | 6-14 | Jämsä | 16.6.2012 | ||||
| Keskiarvo: 6:33.157 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:05.51iOT | 2 | Mustasaari | 26.1.2019 | ||||
| 9:10.70 | 4 | Saarijärvi | 24.6.2018 | ||||
| 9:12.90iOT | 2-22 | Mustasaari | 17.1.2017 | ||||
| 9:14.41 | 2 | Alavus | 9.6.2019 | ||||
| 9:18.39iOT | 14 | Mustasaari | 4.2.2015 | ||||
| 9:25.45 | 6-19 | Jämsä | 25.6.2015 | ||||
| 9:25.52 | 4-19 | Jämsä | 26.6.2014 | ||||
| 9:25.68i | 3 | Turku | 14.1.2016 | ||||
| 9:26.30 | 3-16 | Kotka/K | 22.8.2014 | ||||
| 9:26.38 | 4 | Kokkola/U | 9.9.2017 | ||||
| Keskiarvo: 9:19.124 | |||||||
| 5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 15:31.49 | 2 | Kempele | 18.7.2020 | ||||
| 15:34.96 | 13 | Jyväskylä | 19.6.2019 | ||||
| 15:43.49 | 4 | Jämsä | 29.6.2019 | ||||
| 15:47.60 | 4 | Pietarsaari | 7.7.2018 | ||||
| 15:57.84 | 8-22 | Laitila | 5.8.2018 | ||||
| 16:07.39 | 3 | Porvoo | 12.8.2017 | ||||
| 16:13.65 | 7 | Espoo/Le | 16.7.2016 | ||||
| 16:22.15 | 10-19 | Kauhava | 6.8.2017 | ||||
| 16:34.97 | 10 | Jämsä | 27.6.2015 | ||||
| 16:43.63 | 1-19 | Kauhava | 8.6.2016 | ||||
| Keskiarvo: 16:03.717 | |||||||
| Pedersöre: | 31 |
| Mustasaari: | 13 |
| Jämsä: | 9 |
| Pietarsaari: | 9 |
| Uusikaarlepyy: | 9 |
| Vaasa: | 9 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 1500 m | |||||
| 2014 | SM-16 | 4-16 | 4:24.60 | ||
| 2017 | SM-19 | 9-19 | 4:16.22 | ||
| 2018 | SM-22 | 9-22 | 4:08.88 | ||
| 2019 | SM-22 | 12-22 | 4:14.35 | ||
| 2000 m | |||||
| 2012 | SM-14 | 13-14 | 6:40.80 | ||
| 2013 | SM-15 | 11rA-15/11 | 6:20.71 | ||
| 3000 m | |||||
| 2014 | SM-16 | 3-16 | 9:26.30 | ||
| 5000 m | |||||
| 2017 | SM-19 | 10-19 | 16:22.15 | ||
| 2018 | SM-22 | 8-22 | 15:57.84 | ||
| 10000 m | |||||
| 2019 | SM | 14 | 32:02.26 | ||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||
| 2014 | SM-17 | 10-17 | 36:10 | ||
| 2015 | SM-17 | 3-17 | 34:18 | ||
| 2016 | SM-19 | 10-19 | 36:26 | ||
| 2017 | SM-19 | 6-19 | 34:43 | ||
| Puolimaraton | |||||
| 2019 | SM | 13 | 1:12:12 | ||
| Maraton | |||||
| 2020 | SM | 11 | 2:34:16 | ||
| 4x300 m | |||||
| 2015 | SM-17 | IKFalken | 4h1-17 | 2:35.76 | |
| 4x800 m | |||||
| 2013 | SM-15 | IKFalken | 6-15 | 9:12.35 | |
| 4x1500 m | |||||
| 2017 | SM | IKFalken | 2 | 16:02.01 | |
| 3x800 m | |||||
| 2014 | SM-17 | IKFalken | 5-17 | 6:33.18 | |
| 2015 | SM-17 | IKFalken | 6r2-17/7 | 6:30.20 | |
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2014 | SM-17 | 25-17 | -1:13 | ||
| 2015 | SM-17 | 10-17 | -0:57 | ||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||
| 2016 | SM-19 | 14-19 | -1:31 | ||
| 2017 | SM-19 | 12-19 | -1:34 | ||
| 2018 | SM-22 | 8-22 | -1:06 | ||
| 2019 | SM-22 | 3-22 | -0:18 | ||
| 2020 | SM-22 | 6-22 | -1:13 | ||
| Ulkona | 6 km maastojuoksu/CC | ||||
| 21-19 | -2:40 | Vantaa | 2014 | ||
| Ulkona | |||||
| 600 m | 192. | 1:29.91 | Helsingborg SWE | 2.7.2020 | |
| Maraton | 759. | 2:34:16 | Vantaa | 10.10.2020 | |
| 22-v. | 58. | 2:34:16 | Vantaa | 10.10.2020 | |
| 600 m | 22-v. | 135. | 1:29.91 | Helsingborg SWE | 2.7.2020 |
| Maraton | 19-v. | 12. | 2:38:31 | Amsterdam NED | 16.10.2016 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 130. | 33:38 | Jyväskylä | 15.9.2017 |
| 17-v. | 65. | 34:18 | Siuntio | 18.4.2015 | |
| Halli | |||||
| 3000 m - ylip. rata | 15-v. | 5. | 10:20.90 | Mustasaari | 9.2.2013 |