| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 35:27 | Vantaa | 13.12.2008 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:19:16 | Helsinki | 26.9.2010 | ||||
| Maraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:46:52 | Vaasa | 4.9.2010 | ||||
| 100 km | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7:58:21 | Gibraltar GIB | 7.11.2010 | ||||
| Halli Kehitys | 9:25:11 | Joensuu | 15.11.2020 | ||||
| 24 tunnin juoksu | |||||||
| Halli Kehitys | 218.21 | Espoo/A | 25.2.2013 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 35:27 | Vantaa 13.12. | 137-M | ||||
| 2009 35:09 | Vantaa 14.3. | Ei vir | ||||
| 2012 36:54 | Kauniainen 24.5. | 239-M | ||||
| 2014 38:37 | Helsinki 30.8. | mittaus | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 1:19:34 | Helsinki 23.9. | 190-M | ||||
| 2008 1:19:34 | Helsinki 28.9. | 169-M | ||||
| 2009 1:20:02 | Helsinki 27.9. | 199-M | ||||
| 2010 1:19:16 | Helsinki 26.9. | 149-M | ||||
| 2011 1:21:41 | Vaasa 3.9. | 232-M | ||||
| 2012 1:19:46 | Helsinki 30.9. | 174-M | ||||
| 2014 1:28:43 | Hämeenlinna 2.8. | 446-M | ||||
| 2018 1:26:19 | Espoo 4.5. | 3-M60 | ||||
| 2020 1:32:32 | Helsinki 3.10. | 554-M | ||||
| Maraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 2:51:35 | Vantaa 14.10. | 108-M | ||||
| 2008 2:46:54 | Vantaa 12.10. | 72-M | ||||
| 2009 2:47:36 | Vantaa 11.10. | 80-M | ||||
| 2010 2:46:52 | Vaasa 4.9. | 70-M | ||||
| 2011 2:50:45 | Pori 21.5. | 91-M | ||||
| 2012 2:49:42 | Vantaa 14.10. | 84-M | ||||
| 2014 3:03:24 | Kankaanpää 18.10. | 307-M | ||||
| 2015 2:50:13 | Berlin GER 27.9. | 2-M55 | ||||
| 2016 3:18:45 | Berlin GER 25.9. | 17-M55 | ||||
| 2017 3:17:35c | Paris FRA 9.4. | 15-M55 | ||||
| 2018 2:59:01 | Berlin GER 16.9. | 2-M60 | ||||
| 2019 3:01:33 | Paris FRA 14.4. | 1-M60 | ||||
| 2020 3:05:20 | Jyväskylä 20.9. | 1-M60 | ||||
| 100 km | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 8:35:42 | Helsinki 23.8. | |||||
| 2009 8:07:15 | Helsinki 22.8. | |||||
| 2010 7:58:21 | Gibraltar GIB 7.11. | 5-M | ||||
| 2011 8:07:25 | Tampere 22.10. | 4-M | ||||
| 2012 8:03:21 | Helsinki 25.8. | 4-M | ||||
| 2013 8:00:25 | Belvés FRA 28.4. | 5-M | ||||
| 2015 8:18:10 | Winschoten NED 12.9. | 1-M55 | ||||
| 2018 9:21:58 | Tampere 14.10. | 1-M60 | ||||
| 2020 9:43:31 | Helsinki 15.8. | 1-M60 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2021 9:25:11i | Joensuu 15.11.2020 | |||||
| 24 tunnin juoksu | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 218.21i | Espoo/A 25.2. | |||||
| 2020 173.43i | Espoo/A 20.2. | |||||
| Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:19:16 | 14 | Helsinki | 26.9.2010 | ||||
| 1:19:34 | 11 | Helsinki | 23.9.2007 | ||||
| 1:19:34 | 14 | Helsinki | 28.9.2008 | ||||
| 1:19:46 | 14 | Helsinki | 30.9.2012 | ||||
| 1:20:02 | 10 | Helsinki | 27.9.2009 | ||||
| 1:20:54 | 2 | Helsinki | 29.5.2009 | ||||
| 1:21:27 | 8 | Espoo | 23.9.2012 | ||||
| 1:21:41 | 6 | Vaasa | 3.9.2011 | ||||
| 1:22:00 | 55 | Helsinki | 9.5.2009 | ||||
| 1:26:19 | 2 | Espoo | 4.5.2018 | ||||
| Keskiarvo: 1:21:03.3 | |||||||
| Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:46:52 | 3 | Vaasa | 4.9.2010 | ||||
| 2:46:54 | 2-50 | Vantaa | 12.10.2008 | ||||
| 2:47:36 | 10 | Vantaa | 11.10.2009 | ||||
| 2:47:37 | 20 | Helsinki | 16.8.2008 | ||||
| 2:48:44 | 9 | Kankaanpää | 17.10.2009 | ||||
| 2:49:22 | 12 | Vantaa | 10.10.2010 | ||||
| 2:49:24 | 7 | Kankaanpää | 16.10.2010 | ||||
| 2:49:26 | 15 | Helsinki | 14.8.2010 | ||||
| 2:49:42 | 32 | Vantaa | 14.10.2012 | ||||
| 2:50:13 | 733 | Berlin GER | 27.9.2015 | ||||
| Keskiarvo: 2:48:35 | |||||||
| 100 km, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 7:58:21 | 56 | Gibraltar GIB | 7.11.2010 | ||||
| 8:00:25 | 39 | Belvés FRA | 28.4.2013 | ||||
| 8:03:21 | 1 | Helsinki | 25.8.2012 | ||||
| 8:07:15 | 1 | Helsinki | 22.8.2009 | ||||
| 8:07:25 | 1 | Tampere | 22.10.2011 | ||||
| 8:08:30 | 1 | Salo | 12.6.2011 | ||||
| 8:15:45 | 2 | Salo | 10.6.2012 | ||||
| 8:18:10 | 87 | Winschoten NED | 12.9.2015 | ||||
| 8:21:20 | 2 | Tampere | 24.10.2015 | ||||
| 8:22:55 | 3 | Tampere | 24.10.2009 | ||||
| Keskiarvo: 8:10:20.700000000001 | |||||||
| Helsinki: | 25 |
| Vantaa: | 13 |
| Hämeenlinna: | 6 |
| Espoo: | 5 |
| Salo: | 5 |
| Tampere: | 5 |
| 100 km | |||||
| 2011 | MM | 64 | 8:27:58 | ||
| 2012 | MM | 110 | 9:10:03 | ||
| 2013 | EM | 39 | 8:00:25 | ||
| 2015 | MM | 87 | 8:18:10 | ||
| Ulkona | |||||
| 100 km | 56. | 7:58:21 | Gibraltar GIB | 7.11.2010 | |
| 60-v. | 3. | 9:21:58 | Tampere | 14.10.2018 | |
| Maraton | 60-v. | 5. | 2:59:01 | Berlin GER | 16.9.2018 |
| Puolimaraton | 60-v. | 23. | 1:26:19 | Espoo | 4.5.2018 |
| 100 km | 55-v. | 1. | 8:00:25 | Belvés FRA | 28.4.2013 |
| Maraton | 55-v. | 8. | 2:50:13 | Berlin GER | 27.9.2015 |
| Puolimaraton | 55-v. | 47. | 1:23:54 | Helsinki | 28.9.2014 |
| 100 km | 50-v. | 5. | 7:58:21 | Gibraltar GIB | 7.11.2010 |
| 10 km tiejuoksu | 50-v. | 15. | 35:27 | Vantaa | 13.12.2008 |
| Puolimaraton | 50-v. | 38. | 1:19:16 | Helsinki | 26.9.2010 |
| Maraton | 50-v. | 41. | 2:46:52 | Vaasa | 4.9.2010 |
| Puolimaraton | 45-v. | 113. | 1:19:34 | Helsinki | 23.9.2007 |
| Maraton | 45-v. | 205. | 2:51:35 | Vantaa | 14.10.2007 |