| 60 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.25 | 1.7 | Helsinki/E | 27.8.2009 | |||
| Halli Kehitys | 8.74 | Helsinki | 6.3.2010 | ||||
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 13.63 | -1.0 | Espoo/O | 21.5.2010 | |||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 22.46 | 0.7 | Raasepori/K | 12.6.2016 | |||
| Halli Kehitys | 27.80 | Helsinki | 6.3.2010 | ||||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 28.64 | Tampere | 22.1.2010 | ||||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 37.13 | Tampere | 9.9.2012 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 37.21 | Tampere | 24.2.2013 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 48.58 | Saarijärvi | 21.6.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 61.74 | Helsinki | 30.1.2010 | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 50.48 | Tampere | 9.2.2020 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:20.70 | Potchefstroom RSA | 4.4.2017 | ||||
| Halli Kehitys | 2:09.2h | Otaniemi | 19.1.2007 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 2:05.85 | Espoo | 5.12.2006 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:51.53 | Kuortane | 8.8.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 2:09.80 | Helsinki | 28.1.2012 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 1:53.82 | Mustasaari | 6.2.2016 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:53.16 | Tampere | 12.9.2010 | ||||
| Halli Kehitys | 3:36.27 | Helsinki | 1.3.2008 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 2:56.49 | Tampere | 14.3.2010 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:59.91 | Espoo/Le | 10.8.2015 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:11.05 | Hyvinkää | 4.9.2011 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.03 | -0.3 | Helsinki/E | 14.9.2012 | |||
| Kiekko/DT 0.60 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18.97 | Helsinki/E | 27.8.2009 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23.87 | Helsinki/E | 27.8.2009 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -1:25 | Nivala | 15.5.2011 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 17:07 | Vantaa | 17.11.2018 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 60 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 9.25 | 1.7 | Helsinki/E 27.8. | 169-P12 | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 8.74i | Helsinki 6.3. | 38-P13 | ||||
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 14.87 | 1.3 | Helsinki/E 3.8. | 25-P12 | |||
| 2010 13.63 | -1.0 | Espoo/O 21.5. | 28-P13 | |||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 29.78 | 1.7 | Helsinki/E 9.8. | 36-P12 | |||
| 2014 22.77 | 1.2 | Porvoo 13.7. | 7-M17 | |||
| 2015 22.94 | 2.0 | Riihimäki 18.7. | 27-M19 | |||
| 2016 22.46 | 0.7 | Raasepori/K 12.6. | 11-M19 | |||
| 2017 23.38 | -2.4 | Somero 23.6. | 35-M22 | |||
| 2018 22.62 | 1.1 | Sipoo 25.6. | 17-M22 | |||
| 2020 23.23 | 1.2 | Sipoo 22.6. | 119-M | |||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 27.80i | Helsinki 6.3. | 5-P13 | ||||
| 200 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 28.64i | Tampere 22.1. | 8-P13 | ||||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 39.31 | Espoo/Le 19.6. | 7-P14 | ||||
| 2012 37.13 | Tampere 9.9. | 4-P15 | ||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 37.21i | Tampere 24.2. | 4-M16 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 55.13 | Vantaa/T 24.8. | 2-P14 | ||||
| 2012 52.57 | Janakkala 6.7. | 1-P15 | ||||
| 2013 50.26 | Turku 18.8. | 2-M16 | ||||
| 2014 48.84 | Espoo/Le 26.7. | 2-M17 | ||||
| 2015 48.58 | Saarijärvi 21.6. | 2-M19 | ||||
| 2016 49.09 | Lappeenranta 5.8. | 3-M19 | ||||
| 2017 48.71 | Helsinki/E 16.8. | 4-M22 | ||||
| 2018 48.66 | Turku 19.6. | 4-M22 | ||||
| 2019 49.89 | Turku 25.7. | 13-M22 | ||||
| 2020 49.72 | Jyväskylä 28.6. | 28-M | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 61.74i | Helsinki 30.1. | 81-M | ||||
| 400 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 50.48i | Tampere 9.2. | 15-M | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 2:07.05 | Lohja 29.7. | 67-P10 | ||||
| 2008 2:03 | Humppila 26.6. | ea | ||||
| 2008 1:59.13 | Hämeenlinna 5.7. | 37-P11 | ||||
| 2009 1:43.62 | Helsinki/E 18.9. | 2-P12 | ||||
| 2010 1:35.83 | Helsinki/E 17.9. | 1-P13 | ||||
| 2011 1:30.03 SE14 | Lieto 18.8. | 2-P14 | ||||
| 2014 1:22.34 SE17 | Helsinki/E 28.5. | 5-M | ||||
| 2017 1:20.70 | Potchefstroom RSA 4.4. | 1-M22 | ||||
| 2018 1:21.18 | Jyväskylä 22.5. | 2-M22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 2:09.2hi | Otaniemi 19.1. | 23-P10 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 2:05.85i | Espoo 5.12.2006 | 4-P10 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 2:26.32 | Helsinki/P 13.9. | 7-P12 | ||||
| 2010 2:13.95 | Helsinki/E 14.9. | 1-P13 | ||||
| 2011 2:04.24 | Espoo/Le 18.6. | 2-P14 | ||||
| 2012 1:59.62 | Tampere/H 2.9. | 1-P15 | ||||
| 2013 1:56.65 | Janakkala 12.6. | 1-M16 | ||||
| 2014 1:52.82 | Espoo/Le 17.8. | 1-M17 | ||||
| 2015 1:51.53 | Kuortane 8.8. | 1-M19 | ||||
| 2016 1:52.02 | Turku 29.6. | 2-M19 | ||||
| 2017 1:52.29 | Kuortane 17.6. | 3-M22 | ||||
| 2018 1:52.00 | Joensuu 4.7. | 3-M22 | ||||
| 2019 1:56.45 | Turku 11.6. | 11-M22 | ||||
| 2020 1:54.57 | Turku 14.7. | 20-M | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 2:10.03i | Helsinki 6.2. | 1-P14 | ||||
| 2012 2:09.80i | Helsinki 28.1. | 5-P15 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 2:50.25i | Espoo/E 5.12.2007 | 8-P11 | ||||
| 2010 2:19.90i | Espoo/E 5.12.2009 | 2-P13 | ||||
| 2011 2:12.20i | Espoo/A 5.12.2010 | 4-P14 | ||||
| 2012 2:08.19i | Espoo/A 5.12.2011 | 3-P15 | ||||
| 2013 1:59.56i | Tampere 23.2. | 1-M16 | ||||
| 2016 1:53.82i | Mustasaari 6.2. | 2-M19 | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 3:42.2h | Nummi-Pusula 1.7. | 63-P10 | ||||
| 2008 3:25.34 | Tampere 13.9. | 33-P11 | ||||
| 2009 3:04.91 | Helsinki/E 8.8. | 2-P12 | ||||
| 2010 2:53.16 | Tampere 12.9. | 2-P13 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 3:36.27i | Helsinki 1.3. | 19-P11 | ||||
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 3:28.57i | Espoo/A 5.12.2008 | 18-P12 | ||||
| 2010 2:56.49i | Tampere 14.3. | 1-P13 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2015 3:59.91 | Espoo/Le 10.8. | 5-M19 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 6:35.86 | Tuusula/H 12.8. | 4-P13 | ||||
| 2011 6:11.05 | Hyvinkää 4.9. | 3-M | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 3.90 | 1.2 | Helsinki/E 27.8. | 186-P12 | |||
| 2012 5.03 | -0.3 | Helsinki/E 14.9. | 85-P15 | |||
| Kiekko/DT 0.60 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 18.97 | Helsinki/E 27.8. | 157-P12 | ||||
| Keihäs/JT 400 g | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 23.87 | Helsinki/E 27.8. | 275-P12 | ||||
| 4x100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 53.39 | Helsinki/E 18.5. | |||||
| 2016 42.75 | Helsinki/E 2.7. | |||||
| 4x 85 m Turku | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 50.63i | Turku 29.1. | |||||
| 4x300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 2:23.77 | Joensuu 7.7. | |||||
| 2014 2:23.87 | Lahti 6.7. | |||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 3:20.21 | Helsinki 31.8. | |||||
| 2015 3:24.61 | Seinäjoki 5.7. | |||||
| 2015 3:17.35 | Espoo/Le 30.8. | |||||
| 2016 3:23.66 | Helsinki/E 3.7. | |||||
| 2017 3:19.64 | Tampere 9.7. | 5-M | ||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 8:29.91 SE15 | Tuusula/H 10.7. | |||||
| 2012 8:41.16 | Pori 15.7. | |||||
| 2017 7:50.11 | Tampere 8.7. | 6-M | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 6:11.57 | Joensuu 6.7. | |||||
| 2014 6:03.35 | Lahti 5.7. | |||||
| 2015 6:05.73 | Seinäjoki 4.7. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2008 8:03.23 | Kirkkonummi 28.5. | |||||
| 2010 7:08.07 | Helsinki/E 19.5. | |||||
| 4x60 m aj | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 48.47 | Helsinki/E 19.5. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 -1:25 | Nivala 15.5. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 17:07 | Vantaa 17.11. | |||||
| 4x510 m Turku 13.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 6:05.76i | Turku 29.1. | |||||
| 4x680 m Turku 15.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2011 7:44.9hi | Turku 21.1. | |||||
| 3x680 m Turku 17.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 5:19.17i | Turku 25.1. | |||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 200 m, 10 parasta tulosta (sähköaika, sallitut olosuhteet): | |||||||
| 22.46 | 0.7 | 2r1 | Raasepori/K | 12.6.2016 | |||
| 22.62 | 1.1 | 2r4 | Sipoo | 25.6.2018 | |||
| 22.77 | 1.2 | 1r2-19 | Porvoo | 13.7.2014 | |||
| 22.83 | -1.0 | 3 | Lahti | 18.7.2016 | |||
| 22.94 | 2.0 | 3r2 | Riihimäki | 18.7.2015 | |||
| 23.00 | 0.0 | 6r1 | Orimattila | 28.7.2016 | |||
| 23.23 | 1.2 | 4r7 | Sipoo | 22.6.2020 | |||
| 23.38 | -2.4 | 2r2 | Somero | 23.6.2017 | |||
| 23.55 | -0.9 | 3h3-19 | Lappeenranta | 7.8.2016 | |||
| 27.80i | 1r4-13 | Helsinki | 6.3.2010 | ||||
| Keskiarvo: 23.458 | |||||||
| 300 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 37.13 | 4rA-15 | Tampere | 9.9.2012 | ||||
| 37.21iOT | 3rB-17/10 | Tampere | 24.2.2013 | ||||
| 37.33iOT | 4rA-17 | Tampere | 18.1.2013 | ||||
| 37.51 | 4-15 | Vaasa | 19.8.2012 | ||||
| 37.63 | 1-15 | Vantaa/T | 2.8.2012 | ||||
| 37.6h | 1r3-15 | Espoo/Le | 25.6.2012 | ||||
| 37.74 | 1-15 | Kuopio | 21.7.2012 | ||||
| 38.60 | 1h2-15 | Vaasa | 19.8.2012 | ||||
| 38.81 | 1-15 | Kirkkonummi/V | 30.5.2012 | ||||
| 39.31 | 2r1-14 | Espoo/Le | 19.6.2011 | ||||
| Keskiarvo: 37.887 | |||||||
| 400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 48.58 | 1 | Saarijärvi | 21.6.2015 | ||||
| 48.66 | 5r3 | Turku | 19.6.2018 | ||||
| 48.71 | 3 | Helsinki/E | 16.8.2017 | ||||
| 48.77 | 3r2 | Orimattila | 12.7.2015 | ||||
| 48.84 | 1r3-17 | Espoo/Le | 26.7.2014 | ||||
| 48.88 | 4r3-22/4 | Kauhava | 4.8.2017 | ||||
| 48.92 | 5rB-19 | Mannheim GER | 27.6.2015 | ||||
| 49.06 | 3r3 | Lahti/R | 7.7.2018 | ||||
| 49.09 | 3rA-19/3 | Lappeenranta | 5.8.2016 | ||||
| 49.13 | 5r3 | Helsinki/E | 22.8.2017 | ||||
| Keskiarvo: 48.864 | |||||||
| 600 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:20.70 | Potchefstroom RSA | 4.4.2017 | |||||
| 1:21.18 | 1 | Jyväskylä | 22.5.2018 | ||||
| 1:22.34 | 3 | Helsinki/E | 28.5.2014 | ||||
| 1:30.03 | 1-15 | Lieto | 18.8.2011 | ||||
| 1:35.83 | 1-13 | Helsinki/E | 17.9.2010 | ||||
| 1:43.62 | 3-13 | Helsinki/E | 18.9.2009 | ||||
| 1:45.45 | 3-13 | Helsinki/E | 25.8.2009 | ||||
| 1:50.10 | 4-13 | Vantaa/M | 31.5.2009 | ||||
| 1:52.13 | 4-13 | Hämeenlinna | 14.6.2009 | ||||
| 1:59.13 | 5r1-11 | Hämeenlinna | 5.7.2008 | ||||
| Keskiarvo: 1:38.051 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:51.53 | 5r2 | Kuortane | 8.8.2015 | ||||
| 1:52.00 | 6rA | Joensuu | 4.7.2018 | ||||
| 1:52.02 | 6rB | Turku | 29.6.2016 | ||||
| 1:52.16 | 10rA | Kuortane | 25.6.2016 | ||||
| 1:52.29 | 6rA | Kuortane | 17.6.2017 | ||||
| 1:52.50 | 8r2 | Joensuu | 23.7.2015 | ||||
| 1:52.82 | 9r6 | Espoo/Le | 17.8.2014 | ||||
| 1:52.97 | 3r1 | Virrat | 15.7.2015 | ||||
| 1:53.28 | 4h2 | Oulu | 23.7.2016 | ||||
| 1:53.41 | 3rA | Raasepori/K | 17.6.2018 | ||||
| Keskiarvo: 1:52.498 | |||||||
| 1000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 2:53.16 | 1-13 | Tampere | 12.9.2010 | ||||
| 2:56.38 | 2-13 | Tuusula/H | 28.8.2010 | ||||
| 2:56.49iOT | 1-13 | Tampere | 14.3.2010 | ||||
| 2:59.36 | 1-13 | Helsinki/V | 4.9.2010 | ||||
| 3:04.04 | 3-17 | Kirkkonummi/V | 17.8.2010 | ||||
| 3:04.91 | 1-12 | Helsinki/E | 8.8.2009 | ||||
| 3:05.92 | 1r2-12 | Espoo/Le | 23.9.2009 | ||||
| 3:06.39 | 4-13 | Somero | 12.9.2009 | ||||
| 3:11.78 | 2-12 | Janakkala | 12.7.2009 | ||||
| 3:13.75 | 4-12 | Jämsä/K | 25.6.2009 | ||||
| Keskiarvo: 3:03.218 | |||||||
| Helsinki/E: | 28 |
| Espoo/Le: | 26 |
| Tampere: | 17 |
| Turku: | 15 |
| Helsinki: | 9 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
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| Ulkona | |||||||
| 200 m | |||||||
| 2016 | SM-19 | 3h3-19 | 23.55 | ||||
| 300 m | |||||||
| 2012 | SM-15 | 4-15 | 37.51 | 1h2-15 | 38.60 | ||
| 400 m | |||||||
| 2014 | SM-17 | 1-17 | 49.54 | 1h2-17 | 52.51 | ||
| 2015 | SM | 8 | 49.71 | 4h2 | 49.44 | ||
| 2015 | SM-19 | 2r3-19/2 | 49.14 | ||||
| 2016 | SM-19 | 3rA-19/3 | 49.09 | ||||
| 2017 | SM | 3h3 | 50.11 | ||||
| 2017 | SM-22 | 4r3-22/4 | 48.88 | ||||
| 2018 | SM | 5h2 | 49.43 | ||||
| 800 m | |||||||
| 2011 | SM-14 | 2rA-14/2 | 2:04.84 | ||||
| 2012 | SM-15 | 1rA-15/1 | 2:02.27 | ||||
| 2013 | SM-16 | 2-16 | 1:57.96 | ||||
| 2013 | SM-17 | 2h1-17 | 2:05.19 | ||||
| 2014 | SM | 6h1 | 1:54.88 | ||||
| 2014 | SM-17 | 1-17 | 1:56.38 | 1h3-17 | 2:01.88 | ||
| 2015 | SM-19 | 1r2-19/1 | 1:54.23 | ||||
| 2016 | SM | 4h2 | 1:53.28 | ||||
| 2016 | SM-19 | 5rA-19/5 | 1:57.77 | ||||
| 2017 | SM | 8 | 1:55.40 | 2h3 | 1:54.50 | ||
| 2018 | SM | 3h1 | 1:54.74 | ||||
| 2020 | SM | 9h3 | 2:00.51 | ||||
| 2000 m | |||||||
| 2011 | SM-14 | 7rA-14/7 | 6:23.56 | ||||
| 4x100 m | |||||||
| 2016 | SM-19 | HKV | 3-19 | 42.75 | 1h2-19 | 42.97 | |
| 4x300 m | |||||||
| 2013 | SM-17 | HKV | 1-17 | 2:23.77 | 1h2-17 | 2:28.36 | |
| 2014 | SM-17 | HKV | 1-17 | 2:23.87 | 1h1-17 | 2:32.08 | |
| 4x400 m | |||||||
| 2015 | SM-19 | HKV | 2r2-19/2 | 3:24.61 | |||
| 2016 | SM-19 | HKV | 3r2-19/3 | 3:23.66 | |||
| 2017 | SM | HKV | 5r2/5 | 3:19.64 | |||
| 4x800 m | |||||||
| 2011 | SM-15 | HKV | 1-15 | 8:29.91 | |||
| 2012 | SM-15 | HKV | 1-15 | 8:41.16 | |||
| 2017 | SM | HKV | 6 | 7:50.11 | |||
| 3x800 m | |||||||
| 2013 | SM-17 | HKV | 4-17 | 6:11.57 | |||
| 2014 | SM-17 | HKV | 1-17 | 6:03.35 | |||
| 2015 | SM-19 | HKV | 2-19 | 6:05.73 | |||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| 2011 | SM-17 | 45-17 | -1:25 | ||||
| Hallissa | |||||||
| 300 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| 2013 | SM-17 | 3rB-17/10 | 37.21 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| 2013 | SM-17 | 1rA-17/1 | 1:59.56 | ||||
| Ulkona | 400 m | ||||
| 4-17 | 50.76 | Stockholm SWE | 2013 | ||
| 1-17 | 50.00 | Helsinki | 2014 | 800 m | |
| 4-17 | 1:58.61 | Stockholm SWE | 2013 | ||
| 2-17 | 1:54.11 | Helsinki | 2014 | ||
| 6-19 | 1:55.22 | Espoo/Le | 2015 | 4x400 m | |
| 1-17 | 3:20.21 | Helsinki | 2014 | ||
| 2-19 | 3:17.35 | Espoo/Le | 2015 | ||
| Ulkona | |||||
| 600 m | 22. | 1:20.70 | Potchefstroom RSA | 4.4.2017 | |
| 400 m | 196. | 48.58 | Saarijärvi | 21.6.2015 | |
| 800 m | 213. | 1:51.53 | Kuortane | 8.8.2015 | |
| 200 m | 556. | 22.46 | Raasepori/K | 12.6.2016 | |
| 1500 m | 1490. | 3:59.91 | Espoo/Le | 10.8.2015 | |
| 600 m | 22-v. | 8. | 1:20.70 | Potchefstroom RSA | 4.4.2017 |
| 800 m | 22-v. | 108. | 1:51.53 | Kuortane | 8.8.2015 |
| 400 m | 22-v. | 129. | 48.58 | Saarijärvi | 21.6.2015 |
| 200 m | 22-v. | 424. | 22.46 | Raasepori/K | 12.6.2016 |
| 1500 m | 22-v. | 840. | 3:59.91 | Espoo/Le | 10.8.2015 |
| 600 m | 19-v. | 13. | 1:22.34 | Helsinki/E | 28.5.2014 |
| 800 m | 19-v. | 40. | 1:51.53 | Kuortane | 8.8.2015 |
| 400 m | 19-v. | 51. | 48.58 | Saarijärvi | 21.6.2015 |
| 200 m | 19-v. | 273. | 22.46 | Raasepori/K | 12.6.2016 |
| 1500 m | 19-v. | 357. | 3:59.91 | Espoo/Le | 10.8.2015 |
| 600 m | 17-v. | 4. | 1:22.34 | Helsinki/E | 28.5.2014 |
| 800 m | 17-v. | 7. | 1:52.82 | Espoo/Le | 17.8.2014 |
| 400 m | 17-v. | 17. | 48.84 | Espoo/Le | 26.7.2014 |
| 200 m | 17-v. | 186. | 22.77 | Porvoo | 13.7.2014 |
| 800 m | 15-v. | 16. | 1:59.62 | Tampere/H | 2.9.2012 |
| 400 m | 15-v. | 18. | 52.57 | Janakkala | 6.7.2012 |
| 600 m | 15-v. | 18. | 1:30.03 | Lieto | 18.8.2011 |
| 300 m | 15-v. | 91. | 37.13 | Tampere | 9.9.2012 |
| 600 m | 14-v. | 5. | 1:30.03 | Lieto | 18.8.2011 |
| 800 m | 14-v. | 13. | 2:04.24 | Espoo/Le | 18.6.2011 |
| 400 m | 14-v. | 14. | 55.13 | Vantaa/T | 24.8.2011 |
| 2000 m | 14-v. | 262. | 6:11.05 | Hyvinkää | 4.9.2011 |
| 300 m | 14-v. | 298. | 39.31 | Espoo/Le | 19.6.2011 |
| 800 m | 13-v. | 27. | 2:13.95 | Helsinki/E | 14.9.2010 |
| 600 m | 13-v. | 39. | 1:35.83 | Helsinki/E | 17.9.2010 |
| 1000 m | 13-v. | 56. | 2:53.16 | Tampere | 12.9.2010 |
| 2000 m | 13-v. | 214. | 6:35.86 | Tuusula/H | 12.8.2010 |
| 600 m | 12-v. | 116. | 1:43.62 | Helsinki/E | 18.9.2009 |
| 1000 m | 12-v. | 229. | 3:04.91 | Helsinki/E | 8.8.2009 |
| Halli | |||||
| 800 m - ylip. rata | 19-v. | 11. | 1:53.82 | Mustasaari | 6.2.2016 |
| 800 m | 14-v. | 7. | 2:10.03 | Helsinki | 6.2.2011 |
| 800 m - ylip. rata | 14-v. | 28. | 2:12.20 | Espoo/A | 5.12.2010 |
| 1000 m - ylip. rata | 13-v. | 4. | 2:56.49 | Tampere | 14.3.2010 |
| 800 m - ylip. rata | 13-v. | 5. | 2:19.90 | Espoo/E | 5.12.2009 |