60 m | |||||||
Halli Kehitys | 9.26 | Hanko | 3.2.2008 | ||||
150 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 24.53 | Porvoo | 24.7.2005 | ||||
600 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:01.19 | Kauniainen | 8.6.2006 | ||||
Halli Kehitys | 1:57.70 | Helsinki | 27.1.2008 | ||||
800 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:00.32 | Espoo/Le | 16.7.2016 | ||||
Halli Kehitys | 2:42.02 | Helsinki | 24.1.2009 | ||||
800 m - oversized/ylipitk | |||||||
Halli Kehitys | 2:35.95 | Tampere | 7.3.2009 | ||||
1000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 3:24.20 | Jämsä | 26.6.2008 | ||||
Halli Kehitys | 3:31.69 | Helsinki | 18.11.2007 | ||||
1000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 3:22.58 | Tampere | 9.3.2008 | ||||
1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 4:10.26 | Espoo/Le | 26.7.2014 | ||||
Halli Kehitys | 4:13.87 | Turku | 24.2.2017 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 8:37.69 | Lapinlahti | 16.7.2017 | ||||
Halli Kehitys | 9:10.38 | Turku | 25.2.2017 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 8:55.70 | Mustasaari | 4.2.2015 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 14:38.39 | Lahti | 30.7.2023 | ||||
10000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 30:10.65 | Lahti | 28.7.2023 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 30:50 | Murcia ESP | 5.2.2023 | ||||
3-12 km tiejuoksu | |||||||
Ulkona Kehitys | 25:51 | Siuntio | 10.4.2012 | ||||
Puolimaraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:08:13 | Pyhtää | 15.4.2023 | ||||
Maraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:29:09 | Barcelona ESP | 19.3.2023 | ||||
3000 m esteet/steeples | |||||||
Ulkona Kehitys | 9:34.53 | Raasepori/K | 4.6.2017 | ||||
Korkeus/HJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 1.15 | Hanko | 15.8.2005 | ||||
Halli Kehitys | 1.40 | Karjaa | 30.3.2008 | ||||
Seiväs/PV | |||||||
Ulkona Kehitys | 2.10 | Espoo/Le | 31.8.2011 | ||||
Pituus/LJ | |||||||
Halli Kehitys | 4.07 | Raasepori | 15.3.2009 | ||||
Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | |||||||
Ulkona Kehitys | 3.90 | Kankaanpää | 5.6.2006 | ||||
Kuula/SP 3.00 kg | |||||||
Halli Kehitys | 8.19 | Hanko | 3.2.2008 | ||||
Kuula/SP 4.00 kg | |||||||
Halli Kehitys | 7.39 | Raasepori | 15.3.2009 | ||||
Keihäs/JT 400 g | |||||||
Ulkona Kehitys | 40.09 | Turku | 14.7.2008 | ||||
Keihäs/JT 800 g | |||||||
Ulkona Kehitys | 41.28 | Sipoo | 3.7.2013 | ||||
4 km maastojuoksu/CC | |||||||
Ulkona Kehitys | -0:37 | Pudasjärvi | 13.5.2012 | ||||
6 km maastojuoksu/CC | |||||||
Ulkona Kehitys | -0:31 | Heinola | 7.5.2017 | ||||
10 km maastojuoksu/CC | |||||||
Ulkona Kehitys | 32:11 | Helsinki | 7.5.2023 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
60 m | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 9.26i | Hanko 3.2. | 146-P13 | ||||
150 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2005 24.53 | Porvoo 24.7. | 95-P10 | ||||
600 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2006 2:01.19 | Kauniainen 8.6. | 128-P11 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 1:57.70i | Helsinki 27.1. | 23-P13 | ||||
800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 2:27.32 | Raasepori/K 1.6. | 112-P15 | ||||
2011 2:12.93 | Raasepori/K 2.8. | 49-M16 | ||||
2012 2:09.95 | Raasepori/K 14.8. | 62-M17 | ||||
2014 2:02.59 | Pedersöre 18.7. | 26-M19 | ||||
2016 2:00.32 | Espoo/Le 16.7. | 15-M22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2007 2:55.41i | Turku 17.2. | 5-P12 | ||||
2008 2:45.83i | Turku 9.2. | 12-P13 | ||||
2009 2:42.02i | Helsinki 24.1. | 22-P14 | ||||
800 m - oversized/ylipitk | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2009 2:35.95i | Tampere 7.3. | 22-P14 | ||||
1000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 3:24.20 | Jämsä 26.6. | 91-P13 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 3:31.69i | Helsinki 18.11.2007 | 29-P13 | ||||
1000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 3:22.58i | Tampere 9.3. | 13-P13 | ||||
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 5:26.06 | Maarianhamina 20.9. | 13-P13 | ||||
2011 4:41.05 | Jämsä 30.6. | 25-M16 | ||||
2014 4:10.26 | Espoo/Le 26.7. | 12-M19 | ||||
2016 4:15.61 | Espoo/Le 17.7. | 19-M22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 4:14.48i | Turku 27.2. | 2-M22 | ||||
2017 4:13.87i | Turku 24.2. | 10-M22 | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 9:50.59 | Jämsä 2.7. | 17-M16 | ||||
2012 9:22.86 | Espoo/Le 17.8. | 11-M17 | ||||
2017 8:37.69 | Lapinlahti 16.7. | 4-M22 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 9:38.82i | Helsinki 10.2. | 9-M19 | ||||
2014 9:50.39i | Helsinki 15.2. | 11-M19 | ||||
2015 9:22.58i | Turku 28.2. | 4-M22 | ||||
2017 9:10.38i | Turku 25.2. | 11-M22 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 8:55.70i | Mustasaari 4.2. | 3-M22 | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 15:52.39 | Jämsä 28.6. | 4-M19 | ||||
2016 15:45.5h | Vantaa/T 11.7. | 6-M22 | ||||
2017 14:59.18 | Seinäjoki 22.7. | 4-M22 | ||||
2023 14:38.39 | Lahti 30.7. | 12-M | ||||
10000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 32:39.18 | Turku 10.9. | 3-M22 | ||||
2023 30:10.65 | Lahti 28.7. | 7-M | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 35:48 | Heinola 19.4. | 9-M19 | ||||
2017 33:44 | Karkkila 9.4. | 4-M22 | ||||
2020 33:39 | Lohja 11.1. | 31-M | ||||
2023 30:50 | Murcia ESP 5.2. | 10-M | ||||
3-12 km tiejuoksu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 25:51 | Siuntio 10.4. | |||||
Puolimaraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2020 1:14:54 | Pori 6.6. | 39-M | ||||
2023 1:08:13 | Pyhtää 15.4. | 11-M | ||||
Maraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2022 2:35:44 | Kaarina 22.10. | 18-M | ||||
2023 2:29:09 | Barcelona ESP 19.3. | 14-M | ||||
3000 m esteet/steeples | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 9:51.77 | Pedersöre 19.7. | 3-M19 | ||||
2016 9:56.10 | Lappeenranta 5.8. | 6-M22 | ||||
2017 9:34.53 | Raasepori/K 4.6. | 3-M22 | ||||
Korkeus/HJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2005 1.15 | Hanko 15.8. | 41-P10 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 1.40i | Karjaa 30.3. | 31-P13 | ||||
Seiväs/PV | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 2.10 | Espoo/Le 31.8. | 33-M16 | ||||
Pituus/LJ | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 4.04i | Hanko 3.2. | 100-P13 | ||||
2009 4.07i | Raasepori 15.3. | 79-P14 | ||||
Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2005 3.66 | Karjaa 6.9. | 140-P10 | ||||
2006 3.90 | Kankaanpää 5.6. | 164-P11 | ||||
Kuula/SP 3.00 kg | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 8.19i | Hanko 3.2. | 88-P13 | ||||
Kuula/SP 4.00 kg | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2008 7.19i | Turku 19.1. | 4-P13 | ||||
2009 7.39i | Raasepori 15.3. | 80-P14 | ||||
Keihäs/JT 400 g | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2007 29.34 | Lohja 28.7. | 130-P12 | ||||
2008 40.09 | Turku 14.7. | 53-P13 | ||||
Keihäs/JT 800 g | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 41.28 | Sipoo 3.7. | 74-M19 | ||||
4x100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 59.32 | Parainen 1.6. | |||||
2013 46.94 | Vantaa/M 24.6. | 26-M | ||||
4x400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 3:46.43 | Lahti 6.7. | 22-M | ||||
4x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 8:44.41 | Vantaa/M 24.6. | |||||
2016 8:11.27 | Helsinki/E 15.6. | 10-M | ||||
2017 7:50.20 | Tampere 8.7. | 7-M | ||||
4x1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 17:42.66 | Lahti 6.7. | 9-M | ||||
2016 16:48.94 | Helsinki/E 3.7. | 6-M | ||||
2017 16:25.45 | Tampere 9.7. | 7-M | ||||
3x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 6:39.56 | Tuusula/H 9.7. | |||||
2014 5:58.53 | Lahti 5.7. | |||||
4x600 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2005 8:16.73 | Kirkkonummi 12.6. | |||||
2008 7:47.06 | Parainen 1.6. | |||||
4 km maastojuoksu/CC | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 -2:18 | Savonlinna 17.5. | |||||
2010 -2:53 | Lahti 16.5. | |||||
2011 -1:21 | Nivala 15.5. | |||||
2012 -0:37 | Pudasjärvi 13.5. | |||||
2023 12:28 | Raasepori 25.4. | |||||
6 km maastojuoksu/CC | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 -0:57 | Lempäälä 11.5. | |||||
2015 20:49 | Lohja 2.5. | |||||
2016 -2:03 | Vöyri 8.5. | |||||
2017 -0:31 | Heinola 7.5. | |||||
10 km maastojuoksu/CC | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2023 32:11 | Helsinki 7.5. | |||||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 1.19 | Lahti 16.5. | |||||
2012 78.00 | Pudasjärvi 13.5. | |||||
2023 87.00 | Helsinki 7.5. |
Ei tuloksia kaudella 2024 |
800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2:00.32 | 3r1 | Espoo/Le | 16.7.2016 | ||||
2:02.59 | 10 | Pedersöre | 18.7.2014 | ||||
2:09.95 | 5 | Raasepori/K | 14.8.2012 | ||||
2:10.26 | 5-17 | Maarianhamina | 8.9.2012 | ||||
2:12.93 | 7-17 | Raasepori/K | 2.8.2011 | ||||
2:13.65 | 4r1 | Helsinki/E | 21.7.2011 | ||||
2:14.24 | 2-17 | Espoo/Le | 31.8.2011 | ||||
2:14.80 | 1-17 | Raasepori/K | 26.7.2011 | ||||
2:18.30 | 4r2-17 | Espoo/Le | 21.6.2011 | ||||
2:27.32 | 5-15 | Raasepori/K | 1.6.2010 | ||||
Keskiarvo: 2:12.436 | |||||||
3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
8:37.69 | 9 | Lapinlahti | 16.7.2017 | ||||
8:55.70iOT | 11 | Mustasaari | 4.2.2015 | ||||
9:10.38i | 5-22 | Turku | 25.2.2017 | ||||
9:22.58i | 3-22 | Turku | 28.2.2015 | ||||
9:22.86 | 6-17 | Espoo/Le | 17.8.2012 | ||||
9:27.51 | 1-17 | Sipoo | 1.8.2012 | ||||
9:36.06 | 1-17 | Salo | 20.5.2012 | ||||
9:38.82i | 4-19 | Helsinki | 10.2.2013 | ||||
9:49.65 | 1-17 | Maarianhamina | 7.9.2012 | ||||
9:50.39i | 10-19 | Helsinki | 15.2.2014 | ||||
Keskiarvo: 9:23.164 | |||||||
5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
14:38.39 | 7 | Lahti | 30.7.2023 | ||||
14:42.51 | 1 | Turku | 9.7.2023 | ||||
14:59.18 | 7 | Seinäjoki | 22.7.2017 | ||||
15:00.92 | 1 | Vihti | 11.7.2017 | ||||
15:18.35 | 3-22 | Kauhava | 6.8.2017 | ||||
15:26.59 | 3 | Jämsä | 1.7.2017 | ||||
15:45.5h | 1 | Vantaa/T | 11.7.2016 | ||||
15:46.00 | 5-22 | Lappeenranta | 7.8.2016 | ||||
15:52.39 | 9 | Jämsä | 28.6.2014 | ||||
16:01.53 | 1-19 | Espoo/Le | 27.7.2014 | ||||
Keskiarvo: 15:21.136 | |||||||
Turku: | 16 |
Helsinki: | 10 |
Espoo/Le: | 8 |
Raasepori/K: | 8 |
Lahti: | 7 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
3000 m | |||||
2012 | SM-17 | 6-17 | 9:22.86 | ||
5000 m | |||||
2014 | SM-19 | 6-19 | 16:16.96 | ||
2016 | SM-22 | 5-22 | 15:46.00 | ||
2017 | SM | 7 | 14:59.18 | ||
2017 | SM-22 | 3-22 | 15:18.35 | ||
2023 | SM | 7 | 14:38.39 | ||
10000 m | |||||
2023 | SM | 5 | 30:10.65 | ||
10 km tiejuoksu/RR | |||||
2014 | SM-19 | 5-19 | 35:48 | ||
Puolimaraton | |||||
2023 | SM | 9 | 1:08:13 | ||
3000 m esteet/steeples | |||||
2014 | SM-19 | 3-19 | 10:05.80 | ||
2016 | SM-22 | 4-22 | 9:56.10 | ||
2017 | SM-22 | 2-22 | 9:54.10 | ||
4x400 m | |||||
2014 | SM | IFRaseb | 8rB/16 | 3:46.43 | |
4x800 m | |||||
2017 | SM | IFRaseb | 7 | 7:50.20 | |
4x1500 m | |||||
2014 | SM | IFRaseb | 8 | 17:42.66 | |
2016 | SM | IFRaseb | 7 | 16:48.94 | |
2017 | SM | IFRaseb | 7 | 16:25.45 | |
3x800 m | |||||
2011 | SM-17 | IFRaseb | 12-17 | 6:39.56 | |
2012 | SM-17 | IFRaseb | -17 | DQ | |
2014 | SM-19 | IFRaseb | 2-19 | 5:58.53 | |
4 km maastojuoksu/CC | |||||
2009 | SM-17 | 68-17 | -2:18 | ||
2010 | SM-17 | 67-17 | -2:53 | ||
2011 | SM-17 | 40-17 | -1:21 | ||
2012 | SM-17 | 11-17 | -0:37 | ||
2023 | SM | 15 | 12:36 | ||
6 km maastojuoksu/CC | |||||
2014 | SM-19 | 10-19 | -0:57 | ||
2015 | SM-22 | -22 | DNF | ||
2016 | SM-22 | 22-22 | -2:03 | ||
2017 | SM-22 | 4-22 | -0:31 | ||
10 km maastojuoksu/CC | |||||
2023 | SM | 6 | 32:11 | ||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
2010 | SM-17 | IFRaseb | 4-17 | 1.19 | |
2012 | SM-17 | IFRaseb | 4-17 | 78.00 | |
2014 | SM-19 | 2-19 | 29.00 | ||
2016 | SM-22 | IFRaseb | 1-22 | 35.00 | |
2017 | SM-22 | IFRaseb | 1-22 | 14.00 | |
2023 | SM | IFRaseb | 6 | 87.00 | |
Hallissa | |||||
1500 m | |||||
2015 | SM-22 | 2-22 | 4:14.48 | ||
2017 | SM-22 | 8-22 | 4:13.87 | ||
3000 m | |||||
2014 | SM-19 | 10-19 | 9:50.39 | ||
2015 | SM-22 | 3-22 | 9:22.58 | ||
2017 | SM-22 | 5-22 | 9:10.38 |
Ulkona | |||||
10 km tiejuoksu | 55. | 30:50 | Murcia ESP | 5.2.2023 | |
Puolimaraton | 161. | 1:08:13 | Pyhtää | 15.4.2023 | |
10000 m | 296. | 30:10.65 | Lahti | 28.7.2023 | |
Maraton | 433. | 2:29:09 | Barcelona ESP | 19.3.2023 | |
5000 m | 567. | 14:38.39 | Lahti | 30.7.2023 | |
3000 m esteet | 605. | 9:34.53 | Raasepori/K | 4.6.2017 | |
22-v. | 334. | 9:34.53 | Raasepori/K | 4.6.2017 | |
5000 m | 22-v. | 468. | 14:59.18 | Seinäjoki | 22.7.2017 |
3000 m esteet | 19-v. | 230. | 9:51.77 | Pedersöre | 19.7.2014 |