
| Valmentaja(t): | Liisa Tirkkonen-Grönholm 2001-07, Kai Partanen 2007-12, Valentin Kononen 2012- |
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:07.8h | Luumäki | 7.8.2000 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:14.49 | Ruokolahti | 18.6.2007 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:22.50 | Lappeenranta | 24.7.2004 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:38.12 | Kerava | 26.8.2006 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10:55.43 | Rautjärvi/S | 7.8.2007 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:35:29 | Helsinki | 3.10.2020 | ||||
| 600 m kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:22.28 | Imatra | 29.7.2000 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:43.73 | Tuusula/H | 21.8.2004 | ||||
| 2000 m kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:28.89 | Kauhava | 30.6.2005 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11:59.58 | Nurmijärvi | 16.6.2010 | ||||
| Halli Kehitys | 12:46.38ot | SE17 | Joensuu | 9.2.2008 | |||
| 5000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 18:43.17 | SE | Espoo/Le | 13.6.2018 | |||
| Halli Kehitys | 19:16.3hot | Espoo/A | 3.2.2019 | ||||
| 10000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 38:44.13 | SE | Tampere | 1.9.2018 | |||
| 5 km kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 21:11 | Tuusula | 19.4.2008 | ||||
| 10 km kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 38:59 | SE SE22 | Tuusula | 14.4.2012 | |||
| 20 km kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:24:01 | Seinäjoki | 20.7.2017 | ||||
| 30 km kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:07:04 | SE | Espoo | 17.6.2018 | |||
| 50 km kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:44:43 | Dudince SVK | 24.3.2018 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 2:07.8h | Luumäki 7.8. | 83-P9 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 2:14.49 | Ruokolahti 18.6. | 44-M16 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 5:34.06 | Ruokolahti 22.7. | 41-P12 | ||||
| 2004 5:22.50 | Lappeenranta 24.7. | 52-P13 | ||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 6:38.12 | Kerava 26.8. | 29-P15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 10:55.43 | Rautjärvi/S 7.8. | 32-M16 | ||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2020 1:35:29 | Helsinki 3.10. | 711-M | ||||
| 600 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 3:37.99 | Lappeenranta 31.7. | 9-P9 | ||||
| 2000 3:22.28 | Imatra 29.7. | 4-P9 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 5:10.3h | Parikkala 31.7. | 2-P11 | ||||
| 2004 4:43.73 | Tuusula/H 21.8. | 1-P13 | ||||
| 2000 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 12:13.59 | Luumäki 17.8. | 5-P11 | ||||
| 2003 9:58.90 | Iitti 1.9. | 1-P12 | ||||
| 2004 9:56.17 | Kauhava 11.7. | 1-P13 | ||||
| 2005 9:28.89 | Kauhava 30.6. | |||||
| 3000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 15:43.20 | Hyvinkää 4.9. | 1-P13 | ||||
| 2005 14:27.55 | Jyväskylä 3.9. | 1-P14 | ||||
| 2006 13:57.7h | Vantaa/T 21.5. | 1-P15 | ||||
| 2007 13:12.98 | Lappeenranta/L 19.6. | 1-M16 | ||||
| 2010 11:59.58 | Nurmijärvi 16.6. | 1-M | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 16:50.62oti | Tampere 6.3. | 1-P13 | ||||
| 2005 16:02.60oti | Tampere 5.3. | 1-P14 | ||||
| 2006 14:52.59i | Helsinki 4.3. | 1-P15 | ||||
| 2007 13:31.73oti | Tampere 24.2. | 1-M16 | ||||
| 2008 12:46.38oti SE17 | Joensuu 9.2. | 1-M | ||||
| 5000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 25:51.18 | Jyväskylä 21.6. | 1-P15 | ||||
| 2007 22:42.51 | Tuusula/H 12.5. | 1-M16 | ||||
| 2008 21:15.58 SE17 | Jyväskylä 18.6. | 1-M | ||||
| 2009 21:11.73 | Jyväskylä 13.6. | 2-M | ||||
| 2010 22:23.04 | Akureyri ISL 29.8. | 5-M | ||||
| 2014 21:07.39 | Lappeenranta 4.6. | 3-M | ||||
| 2015 19:35.09 | Turku 25.6. | 1-M | ||||
| 2016 21:11.89 | Espoo/Le 6.6. | 5-M | ||||
| 2018 18:43.17 SE | Espoo/Le 13.6. | 1-M | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 27:58.14i | Helsinki 30.1. | 15-M | ||||
| 2008 21:50.21oti SE17 | Joensuu 23.2. | 1-M17 | ||||
| 2010 20:25.96i | Turku 20.2. | 1-M19 | ||||
| 2012 19:30.43oti SE22 | Tampere 18.2. | 1-M | ||||
| 2014 19:57.92i | Rovaniemi 22.2. | 1-M | ||||
| 2015 19:32.42oti | Tampere 21.2. | 1-M | ||||
| 2016 19:35.86oti | Tampere 27.2. | 1-M | ||||
| 2017 19:29.17i | Jyväskylä 18.2. | 1-M | ||||
| 2019 19:16.3hoti | Espoo/A 3.2. | 1-M | ||||
| 2020 19:46.57oti | Tampere 15.2. | 1-M | ||||
| 10000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 47:14.64 | Ostrava CZE 14.7. | 1-M16 | ||||
| 2008 43:53.09 SE17 | Bydgoszcz POL 11.7. | 1-M17 | ||||
| 2009 43:25.42 | Göteborg SWE 30.8. | 1-M19 | ||||
| 2010 43:46.03 | Tuusula/H 4.9. | 1-M19 | ||||
| 2011 40:22.6h SE22 | Helsinki 9.9. | 1-M22 | ||||
| 2012 40:29.84 | Göteborg SWE 1.9. | 1-M22 | ||||
| 2013 42:34.81 | Stockholm SWE 7.9. | 1-M22 | ||||
| 2014 41:10.46 | Helsinki 30.8. | 1-M | ||||
| 2015 42:17.21 | Stockholm SWE 12.9. | 2-M | ||||
| 2017 45:33.49 | Stockholm SWE 2.9. | 3-M | ||||
| 2018 38:44.13 SE | Tampere 1.9. | 1-M | ||||
| 2020 39:39.04 | Tampere 5.9. | 1-M | ||||
| 5 km kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 25:41 | Oulu 11.6. | |||||
| 2008 21:11 | Tuusula 19.4. | |||||
| 10 km kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 51:14 | Oulu 11.6. | 9-M | ||||
| 2007 45:28 | Leppävirta 17.5. | 1-M16 | ||||
| 2008 41:52 SE17 | Eskilstuna SWE 13.9. | 1-M | ||||
| 2009 40:27 SE22 SE19 | Tuusula 18.4. | 1-M | ||||
| 2010 41:41 | Podebrady CZE 10.4. | 1-M | ||||
| 2011 40:07 SE22 | Tuusula 24.4. | 1-M | ||||
| 2012 38:59 SE SE22 | Tuusula 14.4. | 1-M | ||||
| 2013 41:40 | Turku 10.6. | 1-M22 | ||||
| 20 km kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 1:42:20 | Lappeenranta 3.8. | 8-M | ||||
| 2008 1:30:43 SE17 | Tampere 24.7. | 3-M | ||||
| 2009 1:26:35 SE22 SE19 | Podebrady CZE 25.4. | 1-M19 | ||||
| 2010 1:33:23 | Lappeenranta 18.9. | 1-M19 | ||||
| 2011 1:26:37 | Ostrava CZE 17.7. | 1-M22 | ||||
| 2012 1:25:56 SE22 | Vantaa 10.6. | 1-M22 | ||||
| 2013 1:27:46 | Podebrady CZE 13.4. | 2-M22 | ||||
| 2014 1:30:24 | Kuopio 31.7. | 3-M | ||||
| 2015 1:26:40 | Murcia ESP 17.5. | 3-M | ||||
| 2017 1:24:01 | Seinäjoki 20.7. | 2-M | ||||
| 2018 1:26:45 | Jyväskylä 19.7. | 1-M | ||||
| 2019 1:24:38 | Lappeenranta 1.8. | 2-M | ||||
| 30 km kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 2:13:51 SE22 | Tuusula 21.4. | 1-M | ||||
| 2014 2:16:45 | Vaasa 15.6. | 1-M | ||||
| 2017 2:15:10 | Laitila 11.6. | 3-M | ||||
| 2018 2:07:04 SE | Espoo 17.6. | 1-M | ||||
| 2019 2:07:34 | Savonlinna 9.6. | 1-M | ||||
| 50 km kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 3:58:50 | Dublin IRL 29.6. | 1-M22 | ||||
| 2014 3:52:58 | Zürich SUI 15.8. | 2-M | ||||
| 2015 3:49:02 | Dudince SVK 21.3. | 1-M | ||||
| 2016 3:54:02 | Dudince SVK 19.3. | 3-M | ||||
| 2017 3:49:00 | Dudince SVK 25.3. | 2-M | ||||
| 2018 3:44:43 | Dudince SVK 24.3. | 1-M | ||||
| 2019 3:46:54 | Dudince SVK 23.3. | 1-M | ||||
| 3x5000 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 1:21:40.66 | Lahti 10.7. | 3-M | ||||
| 2007 1:06:04.96 | Turku 7.7. | |||||
| 2008 1:05:27.60 | Espoo/Le 15.6. | |||||
| 2009 1:09:36.09 | Raahe 5.7. | 1-M | ||||
| 3x3000 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 38:53.22 SE | Pedersöre 11.7. | 1-M | ||||
| 2011 38:29.62 SE | Tuusula/H 10.7. | 1-M | ||||
| 2012 38:30.44 | Pori 15.7. | 2-M | ||||
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
| 3000 m kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 11:59.58 | 1-19 | Nurmijärvi | 16.6.2010 | ||||
| 12:46.38oti | 1-17 | Joensuu | 9.2.2008 | ||||
| 13:06.69oti | 1-17 | Kuopio | 2.2.2008 | ||||
| 13:12.26i | 1-17 | Jyväskylä | 1.3.2008 | ||||
| 13:12.98 | 1-17 | Lappeenranta/L | 19.6.2007 | ||||
| 13:31.73oti | 1-17 | Tampere | 24.2.2007 | ||||
| 13:42.97i | 1-17 | Kuopio | 27.1.2007 | ||||
| 13:57.7h | 1-15 | Vantaa/T | 21.5.2006 | ||||
| 14:04.00 | 2-15 | Vammala | 9.9.2006 | ||||
| 14:12.26 | 1-15 | Kauhava | 2.7.2006 | ||||
| Keskiarvo: 13:22.655 | |||||||
| 5000 m kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 18:43.17 | 1 | Espoo/Le | 13.6.2018 | ||||
| 18:59.83 | 1 | Lappeenranta | 23.8.2018 | ||||
| 19:16.3hoti | 1 | Espoo/A | 3.2.2019 | ||||
| 19:29.17i | 1 | Jyväskylä | 18.2.2017 | ||||
| 19:30.43oti | 1 | Tampere | 18.2.2012 | ||||
| 19:32.42oti | 1 | Tampere | 21.2.2015 | ||||
| 19:35.09 | 1 | Turku | 25.6.2015 | ||||
| 19:35.86oti | 1 | Tampere | 27.2.2016 | ||||
| 19:36.8hoti | 1 | Espoo/A | 5.2.2017 | ||||
| 19:46.57oti | 1 | Tampere | 15.2.2020 | ||||
| Keskiarvo: 19:24.564 | |||||||
| 10000 m kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 38:44.13 | 2 | Tampere | 1.9.2018 | ||||
| 39:39.04 | 2 | Tampere | 5.9.2020 | ||||
| 40:22.6h | 3 | Helsinki | 9.9.2011 | ||||
| 40:29.84 | 2 | Göteborg SWE | 1.9.2012 | ||||
| 41:10.46 | 4 | Helsinki | 30.8.2014 | ||||
| 41:12.86 | 1-22 | Kauhajoki | 11.8.2012 | ||||
| 42:17.21 | 3 | Stockholm SWE | 12.9.2015 | ||||
| 42:28.47 | 1-22 | Uusikaupunki | 20.8.2011 | ||||
| 42:34.81 | 5 | Stockholm SWE | 7.9.2013 | ||||
| 43:25.42 | 5 | Göteborg SWE | 30.8.2009 | ||||
| Keskiarvo: 41:14.484 | |||||||
| 10 km kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 38:59 | 1-19 | Tuusula | 14.4.2012 | ||||
| 40:07 | 1 | Tuusula | 24.4.2011 | ||||
| 40:27 | 1-19 | Tuusula | 18.4.2009 | ||||
| 41:40 | 5 | Turku | 10.6.2013 | ||||
| 41:41 | 2-19 | Podebrady CZE | 10.4.2010 | ||||
| 41:52 | 1-19 | Eskilstuna SWE | 13.9.2008 | ||||
| 41:55 | 3-19 | Metz FRA | 24.5.2009 | ||||
| 42:07 | 1-17 | Leppävirta | 20.9.2008 | ||||
| 42:28 | 3-19 | Dudince SVK | 27.3.2010 | ||||
| 43:28 | 21-19 | Tsheboksary RUS | 10.5.2008 | ||||
| Keskiarvo: 41:28.4 | |||||||
| 20 km kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:24:01 | 2 | Seinäjoki | 20.7.2017 | ||||
| 1:24:38 | 1 | Lappeenranta | 1.8.2019 | ||||
| 1:25:56 | 1-22 | Vantaa | 10.6.2012 | ||||
| 1:26:35 | 5 | Podebrady CZE | 25.4.2009 | ||||
| 1:26:37 | 6-22 | Ostrava CZE | 17.7.2011 | ||||
| 1:26:40 | 26 | Murcia ESP | 17.5.2015 | ||||
| 1:26:45 | 1 | Jyväskylä | 19.7.2018 | ||||
| 1:27:02 | 3 | Alytus LTU | 1.6.2012 | ||||
| 1:27:35 | 40 | Taicang CHN | 6.5.2018 | ||||
| 1:27:46 | 22 | Podebrady CZE | 13.4.2013 | ||||
| Keskiarvo: 1:26:21.5 | |||||||
| 50 km kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:44:43 | 2 | Dudince SVK | 24.3.2018 | ||||
| 3:46:54 | 2 | Dudince SVK | 23.3.2019 | ||||
| 3:49:00 | 6 | Dudince SVK | 25.3.2017 | ||||
| 3:49:02 | 6 | Dudince SVK | 21.3.2015 | ||||
| 3:52:58 | 18 | Zürich SUI | 15.8.2014 | ||||
| 3:54:02 | 17 | Dudince SVK | 19.3.2016 | ||||
| 3:54:28 | 18 | Beijing CHN | 29.8.2015 | ||||
| 3:54:54 | 6 | Dudince SVK | 22.3.2014 | ||||
| 3:58:50 | 1 | Dublin IRL | 29.6.2013 | ||||
| 4:04:59 | 41 | Moskva RUS | 14.8.2013 | ||||
| Keskiarvo: 3:52:59 | |||||||
| 2000 m kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:28.89 | 2mx-15 | Kauhava | 30.6.2005 | ||||
| 9:56.17 | 1-13 | Kauhava | 11.7.2004 | ||||
| 9:58.90 | 1-12 | Iitti | 1.9.2003 | ||||
| 10:11.40 | 1-12 | Hamina | 23.8.2003 | ||||
| 10:15.01 | 1-13 | Tampere | 19.6.2004 | ||||
| 10:26.81 | 1-12 | Ruokolahti | 21.7.2003 | ||||
| 10:32.7h | 1-13 | Tuusula/H | 15.5.2004 | ||||
| 10:47.59 | 3-12 | Janakkala | 12.7.2003 | ||||
| 10:52.05 | 4-13 | Kauhava | 29.6.2003 | ||||
| 12:13.59 | 2-12 | Luumäki | 17.8.2002 | ||||
| Keskiarvo: 10:28.311 | |||||||
| Tampere: | 12 |
| Kauhava: | 10 |
| Dudince SVK: | 9 |
| Jyväskylä: | 9 |
| Lappeenranta: | 9 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
![]()
| Ulkona | |||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||
| 2005 | SM-14 | 1-14 | 14:45.04 | ||
| 2006 | SM-15 | 1-15 | 14:31.65 | ||
| 5000 m kävely/Walk | |||||
| 2007 | SM-16 | 1-16 | 22:59.73 | ||
| 2008 | SM-17 | 1-17 | 21:24.29 | ||
| 10000 m kävely/Walk | |||||
| 2009 | SM-19 | 1-19 | 45:10.83 | ||
| 2010 | SM-19 | 1-19 | 45:27.79 | ||
| 2011 | SM-22 | 1-22 | 42:28.47 | ||
| 2012 | SM-22 | 1-22 | 41:12.86 | ||
| 10 km kävely/Walk | |||||
| 2006 | SM-17 | 2-17 | 51:14 | ||
| 2007 | SM-17 | 1-17 | 46:58 | ||
| 2008 | SM-17 | 1-17 | 42:07 | ||
| 20 km kävely/Walk | |||||
| 2007 | SM | 6 | 1:42:20 | ||
| 2008 | SM | 3 | 1:30:43 | ||
| 2009 | SM | DQ | |||
| 2010 | SM | 3 | 1:34:01 | ||
| 2010 | SM-19 | 1-19 | 1:33:23 | ||
| 2011 | SM | DNF | |||
| 2011 | SM-22 | 1-22 | 1:32:00 | ||
| 2012 | SM | 3 | 1:29:52 | ||
| 2012 | SM-22 | 1-22 | 1:25:56 | ||
| 2013 | SM | 1 | 1:29:40 | ||
| 2014 | SM | 3 | 1:30:24 | ||
| 2017 | SM | 2 | 1:24:01 | ||
| 2018 | SM | 1 | 1:26:45 | ||
| 2019 | SM | 1 | 1:24:38 | ||
| 30 km kävely/Walk | |||||
| 2013 | SM | 2 | 2:15:16 | ||
| 2014 | SM | 1 | 2:16:45 | ||
| 2015 | SM | DNF | |||
| 2017 | SM | 3 | 2:15:10 | ||
| 2018 | SM | 1 | 2:07:04 | ||
| 2019 | SM | 1 | 2:07:34 | ||
| 3x5000 m kävely | |||||
| 2005 | SM | LappUM | 3 | 1:21:40.66 | |
| 2006 | SM | LappUM | 3 | 1:18:35.86 | |
| 2007 | SM | LappUM | 1 | 1:06:04.96 | |
| 2008 | SM | LappUM | 1 | 1:05:27.60 | |
| 2009 | SM | LappUM | 1 | 1:09:36.09 | |
| 3x3000 m kävely | |||||
| 2010 | SM | LappUM | 1 | 38:53.22 | |
| 2011 | SM | LappUM | 1 | 38:29.62 | |
| 2012 | SM | LappUM | 2 | 38:30.44 | |
| Hallissa | |||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||
| 2004 | SM-17 | 4-17 | 17:15.87 | ||
| 2005 | SM-17 | 4-17 | 16:27.30 | ||
| 2006 | SM-17 | 3-17 | 14:52.59 | ||
| 2007 | SM-17 | 1-17 | 13:31.73ot | ||
| 2008 | SM-17 | 1-17 | 13:12.26 | ||
| 5000 m kävely/Walk | |||||
| 2008 | SM | 4 | 21:50.21ot | ||
| 2010 | SM | 2 | 20:25.96 | ||
| 2012 | SM | 1 | 19:30.43ot | ||
| 2013 | SM | DQ | |||
| 2014 | SM | 1 | 19:57.92 | ||
| 2015 | SM | 1 | 19:32.42ot | ||
| 2016 | SM | 1 | 19:35.86ot | ||
| 2017 | SM | 1 | 19:29.17 | ||
| 2020 | SM | 1 | 19:46.57ot | ||
| 10000 m kävely/Walk | |||||
| 2007 | MM-17 | 20-17 | 47:14.64 | ||
| 2008 | MM-19 | 13-19 | 43:53.09 | ||
| 2009 | EM-19 | 8-19 | 43:44.62 | ||
| 2010 | MM-19 | 14-19 | 43:48.21 | ||
| 20 km kävely/Walk | |||||
| 2011 | EM-22 | 6-22 | 1:26:37 | ||
| 2013 | EM-22 | 14-22 | 1:31:02 | ||
| 50 km kävely/Walk | |||||
| 2013 | MM | 41 | 4:04:59 | ||
| 2014 | EM | 18 | 3:52:58 | ||
| 2015 | MM | 18 | 3:54:28 | ||
| 2016 | OK | DNF | |||
| 2017 | MM | DQ | |||
| 2018 | EM | DNF | |||
| Ulkona | 5000 m kävely/Walk | ||||
| 1-19 | 22:23.04 | Akureyri ISL | 2010 | 10000 m kävely/Walk | |
| 3 | 43:57.1h | Helsinki | 2008 | ||
| 5 | 43:25.42 | Göteborg SWE | 2009 | ||
| 1-19 | 43:46.03 | Tuusula/H | 2010 | ||
| 3 | 40:22.6h | Helsinki | 2011 | ||
| 2 | 40:29.84 | Göteborg SWE | 2012 | ||
| 5 | 42:34.81 | Stockholm SWE | 2013 | ||
| 4 | 41:10.46 | Helsinki | 2014 | ||
| 3 | 42:17.21 | Stockholm SWE | 2015 | ||
| 5 | 45:33.49 | Stockholm SWE | 2017 | ||
| 2 | 38:44.13 | Tampere | 2018 | ||
| 2 | 39:39.04 | Tampere | 2020 | 10 km kävely/Walk | |
| 1-19 | 47:56 | Kvam NOR | 2007 | ||
| 1-19 | 41:52 | Eskilstuna SWE | 2008 | ||
| 3-19 | 41:55 | Metz FRA | 2009 | 20 km kävely/Walk | |
| 23 | 1:29:54 | Olhão POR | 2011 | ||
| 26 | 1:26:40 | Murcia ESP | 2015 | ||
| DQ | Podébrady CZE | 2017 | 50 km kävely/Walk | ||
| DNF | Dudince SVK | 2013 | |||
| Ulkona | |||||
| 10 km kävely | 1. | 38:59 | Tuusula | 14.4.2012 | |
| 5000 m kävely | 1. | 18:43.17 | Espoo/Le | 13.6.2018 | |
| 10000 m kävely | 1. | 38:44.13 | Tampere | 1.9.2018 | |
| 30 km kävely | 1. | 2:07:04 | Espoo | 17.6.2018 | |
| 50 km kävely | 3. | 3:44:43 | Dudince SVK | 24.3.2018 | |
| 20 km kävely | 6. | 1:24:01 | Seinäjoki | 20.7.2017 | |
| 3000 m kävely | 10. | 11:59.58 | Nurmijärvi | 16.6.2010 | |
| 10 km kävely | 22-v. | 1. | 38:59 | Tuusula | 14.4.2012 |
| 10000 m kävely | 22-v. | 1. | 40:22.6h | Helsinki | 9.9.2011 |
| 30 km kävely | 22-v. | 2. | 2:13:51 | Tuusula | 21.4.2013 |
| 20 km kävely | 22-v. | 3. | 1:25:56 | Vantaa | 10.6.2012 |
| 50 km kävely | 22-v. | 4. | 3:58:50 | Dublin IRL | 29.6.2013 |
| 3000 m kävely | 22-v. | 5. | 11:59.58 | Nurmijärvi | 16.6.2010 |
| 5000 m kävely | 22-v. | 16. | 21:11.73 | Jyväskylä | 13.6.2009 |
| 20 km kävely | 19-v. | 1. | 1:26:35 | Podebrady CZE | 25.4.2009 |
| 3000 m kävely | 19-v. | 2. | 11:59.58 | Nurmijärvi | 16.6.2010 |
| 10000 m kävely | 19-v. | 4. | 43:25.42 | Göteborg SWE | 30.8.2009 |
| 5000 m kävely | 19-v. | 8. | 21:11.73 | Jyväskylä | 13.6.2009 |
| 10000 m kävely | 17-v. | 1. | 43:53.09 | Bydgoszcz POL | 11.7.2008 |
| 5000 m kävely | 17-v. | 1. | 21:15.58 | Jyväskylä | 18.6.2008 |
| 5 km kävely | 17-v. | 1. | 21:11 | Tuusula | 19.4.2008 |
| 10 km kävely | 17-v. | 1. | 41:52 | Eskilstuna SWE | 13.9.2008 |
| 3000 m kävely | 17-v. | 10. | 13:12.98 | Lappeenranta/L | 19.6.2007 |
| 10 km kävely | 15-v. | 7. | 51:14 | Oulu | 11.6.2006 |
| 5 km kävely | 15-v. | 9. | 25:41 | Oulu | 11.6.2006 |
| 1000 m kävely | 15-v. | 14. | 4:43.73 | Tuusula/H | 21.8.2004 |
| 3000 m kävely | 15-v. | 19. | 13:57.7h | Vantaa/T | 21.5.2006 |
| 1000 m kävely | 14-v. | 11. | 4:43.73 | Tuusula/H | 21.8.2004 |
| 3000 m kävely | 14-v. | 15. | 14:27.55 | Jyväskylä | 3.9.2005 |
| 1000 m kävely | 13-v. | 8. | 4:43.73 | Tuusula/H | 21.8.2004 |
| 2000 m kävely | 13-v. | 15. | 9:56.17 | Kauhava | 11.7.2004 |
| 3000 m kävely | 13-v. | 31. | 15:43.20 | Hyvinkää | 4.9.2004 |
| 2000 m kävely | 12-v. | 9. | 9:58.90 | Iitti | 1.9.2003 |
| 1000 m kävely | 12-v. | 32. | 5:10.3h | Parikkala | 31.7.2002 |
| 11-v. | 29. | 5:10.3h | Parikkala | 31.7.2002 | |
| 2000 m kävely | 11-v. | 59. | 12:13.59 | Luumäki | 17.8.2002 |
| 600 m kävely | 9-v. | 28. | 3:22.28 | Imatra | 29.7.2000 |
| Halli | |||||
| 5000 m kävely | 3. | 19:16.3hot | Espoo/A | 3.2.2019 | |
| 3000 m kävely | 17. | 12:46.38ot | Joensuu | 9.2.2008 | |
| 5000 m kävely | 22-v. | 1. | 19:30.43ot | Tampere | 18.2.2012 |
| 3000 m kävely | 22-v. | 10. | 12:46.38ot | Joensuu | 9.2.2008 |
| 5000 m kävely | 19-v. | 2. | 20:25.96 | Turku | 20.2.2010 |
| 3000 m kävely | 19-v. | 6. | 12:46.38ot | Joensuu | 9.2.2008 |
| 5000 m kävely | 17-v. | 1. | 21:50.21ot | Joensuu | 23.2.2008 |
| 3000 m kävely | 17-v. | 1. | 12:46.38ot | Joensuu | 9.2.2008 |
| 15-v. | 23. | 14:52.59 | Helsinki | 4.3.2006 |