1500 m | |||||||
Halli Kehitys | 4:25.44 | Jyväskylä | 23.2.2019 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 4:36.68 | Tampere | 22.2.2020 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 9:30.89 | Jyväskylä | 23.5.2019 | ||||
Halli Kehitys | 9:17.28 | Jyväskylä | 28.1.2017 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 9:40.48 | Tampere | 23.2.2020 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 15:56.75 | Tampere/H | 2.7.2022 | ||||
10000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 32:23.61 | Helsinki/E | 26.5.2022 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 32:39 | Vantaa | 19.3.2022 | ||||
Puolimaraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:10:50 | Rauma | 17.4.2022 | ||||
Maraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:31:50 | Jyväskylä | 18.9.2021 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 17:51 | Jyväskylä | 3.12.2022 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
1500 m | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2019 4:25.44i | Jyväskylä 23.2. | 3-M35 | ||||
2024 4:33.10i | Jyväskylä 17.2. | 51-M | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2020 4:36.68i | Tampere 22.2. | 3-M35 | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2019 9:30.89 | Jyväskylä 23.5. | 4-M35 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2016 9:24.26i | Jyväskylä 13.2. | 8-M30 | ||||
2017 9:17.28i | Jyväskylä 28.1. | 5-M30 | ||||
2019 9:28.42i | Jyväskylä 24.2. | 1-M35 | ||||
2021 9:30.47i | Jyväskylä 6.2. | 3-M35 | ||||
2022 9:23.80i | Jyväskylä 6.3. | 2-M35 | ||||
2024 9:49.24i | Jyväskylä 18.2. | 45-M | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2020 9:40.48i | Tampere 23.2. | 8-M35 | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 16:36.44 | Helsinki/E 18.8. | 6-M35 | ||||
2020 16:01.21 | Tampere 3.8. | 10-M35 | ||||
2021 16:18.67 | Parkano 20.6. | 13-M35 | ||||
2022 15:56.75 | Tampere/H 2.7. | 11-M35 | ||||
10000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 34:47.74 | Keuruu 17.8. | 68-M | ||||
2017 34:40.29 | Jyväskylä 30.8. | 10-M30 | ||||
2018 33:53.07 | Jyväskylä 21.8. | 5-M35 | ||||
2019 34:16.84 | Jämsä 29.6. | 5-M35 | ||||
2020 33:15.4h | Forssa 16.7. | 9-M35 | ||||
2021 32:47.35 | Saarijärvi 30.5. | 11-M35 | ||||
2022 32:23.61 | Helsinki/E 26.5. | 3-M35 | ||||
2023 33:07.57 | Jyväskylä 30.8. | 2-M40 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 37:36 | Jyväskylä 10.4. | 307-M | ||||
2012 34:48 | Jyväskylä 15.4. | 101-M | ||||
2013 35:15 | Jyväskylä 7.4. | 134-M | ||||
2014 33:26 | Jyväskylä 13.9. | 52-M | ||||
2015 33:51 | Jyväskylä 25.4. | 18-M30 | ||||
2016 33:49 | Tampere 28.8. | 18-M30 | ||||
2018 33:42 | Jyväskylä 14.9. | 3-M35 | ||||
2019 34:14 | Jyväskylä 20.4. | 7-M35 | ||||
2020 34:47 | Jyväskylä 14.11. | 10-M35 | ||||
2021 35:52 | Jyväskylä 11.12. | 21-M35 | ||||
2022 32:39 | Vantaa 19.3. | 6-M35 | ||||
2023 33:13 | Jyväskylä 29.4. | 3-M40 | ||||
2024 33:15 | Vantaa 16.3. | 8-M | ||||
Puolimaraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2009 1:22:35 | Lempäälä 3.5. | 319-M | ||||
2010 1:22:04 | Hämeenlinna 17.7. | 277-M | ||||
2011 1:17:58 | Jyväskylä 3.9. | 118-M | ||||
2012 1:14:15 | Kuopio 21.4. | 54-M | ||||
2013 1:18:32 | Saarijärvi 1.5. | 122-M | ||||
2014 1:14:53 | Heinola 19.4. | 56-M | ||||
2015 1:13:03 | Siuntio 18.4. | 15-M30 | ||||
2016 1:12:53 | Jyväskylä 16.4. | 8-M30 | ||||
2017 1:14:02 | Espoo 22.4. | 10-M30 | ||||
2019 1:12:35 | Vantaa 14.4. | 4-M35 | ||||
2020 1:12:15 | Jyväskylä 20.9. | 5-M35 | ||||
2021 1:11:15 | Pyhtää 17.4. | 9-M35 | ||||
2022 1:10:50 | Rauma 17.4. | 7-M35 | ||||
2023 1:11:24 | Pyhtää 15.4. | 2-M40 | ||||
Maraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2007 2:59:07 | Tampere 4.8. | 208-M | ||||
2008 2:54:07 | Kuopio 6.9. | 145-M | ||||
2009 2:52:00 | Jyväskylä 12.9. | 116-M | ||||
2010 2:49:03 | Jyväskylä 11.9. | 84-M | ||||
2011 2:46:23 | Vantaa 9.10. | 60-M | ||||
2012 2:42:34 | Vantaa 14.10. | 39-M | ||||
2013 2:45:05 | Jyväskylä 14.9. | 58-M | ||||
2014 2:39:36 | Lappeenranta 20.9. | 29-M | ||||
2015 2:39:55 | Pyhtää 26.9. | 12-M30 | ||||
2016 2:36:46 | Lahti 25.9. | 7-M30 | ||||
2017 2:35:03 | Rotterdam NED 9.4. | 7-M30 | ||||
2018 2:38:39 | Lappeenranta 22.9. | 6-M35 | ||||
2019 2:38:45 | Hamburg GER 28.4. | 9-M35 | ||||
2020 2:33:57 | Vantaa 10.10. | 6-M35 | ||||
2021 2:31:50 | Jyväskylä 18.9. | 5-M35 | ||||
2022 2:32:59 | Frankfurt GER 30.10. | 7-M35 | ||||
2023 2:36:01 | Vantaa 14.10. | 4-M40 | ||||
4x1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2017 20:08.97 | Jyväskylä/V 8.6. | 15-M | ||||
2023 19:24.99 | Kangasala 19.8. | 1-M | ||||
5 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2022 17:51 | Jyväskylä 3.12. | 87-M | ||||
Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2021 60 | Joensuu 9.5. | |||||
2022 34 | Nakkila 8.5. |
10000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
32:23.61 | 2 | Helsinki/E | 26.5.2022 | ||||
32:47.35 | 2 | Saarijärvi | 30.5.2021 | ||||
32:48.01 | 6 | Jämsä | 3.7.2021 | ||||
32:51.70 | 2-35 | Mikkeli | 1.8.2021 | ||||
33:07.57 | 2 | Jyväskylä | 30.8.2023 | ||||
33:15.34 | 16 | Lahti | 28.7.2023 | ||||
33:15.4h | 2rAmx | Forssa | 16.7.2020 | ||||
33:24.18 | 1 | Jyväskylä | 1.9.2020 | ||||
33:32.84 | 5 | Kokkola | 3.7.2020 | ||||
33:33.15 | 19r2 | Jämsä | 1.7.2023 | ||||
Keskiarvo: 33:05.915 | |||||||
10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
32:39 | 12 | Vantaa | 19.3.2022 | ||||
33:13 | 4 | Jyväskylä | 29.4.2023 | ||||
33:15 | 6 | Vantaa | 16.3.2024 | ||||
33:19 | 1 | Lohja | 25.3.2023 | ||||
33:26 | 2 | Jyväskylä | 13.9.2014 | ||||
33:42 | 4 | Jyväskylä | 14.9.2018 | ||||
33:49 | 1-30 | Tampere | 28.8.2016 | ||||
33:50 | 3 | Jyväskylä | 23.4.2022 | ||||
33:51 | 5 | Jyväskylä | 25.4.2015 | ||||
33:52 | 2-30 | Tampere | 30.8.2015 | ||||
Keskiarvo: 33:29.6 | |||||||
Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
1:10:50 | 14 | Rauma | 17.4.2022 | ||||
1:11:15 | 17 | Pyhtää | 17.4.2021 | ||||
1:11:24 | 21 | Pyhtää | 15.4.2023 | ||||
1:11:55 | 6-35 | Tampere | 10.7.2022 | ||||
1:12:15 | 2 | Jyväskylä | 20.9.2020 | ||||
1:12:20 | 1 | Helsinki | 21.8.2021 | ||||
1:12:35 | 17 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
1:12:53 | 12 | Jyväskylä | 16.4.2016 | ||||
1:12:55 | 3 | Vantaa | 8.10.2022 | ||||
1:13:03 | 20 | Siuntio | 18.4.2015 | ||||
Keskiarvo: 1:12:08.5 | |||||||
Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2:31:50 | 9 | Jyväskylä | 18.9.2021 | ||||
2:32:59 | 51 | Frankfurt GER | 30.10.2022 | ||||
2:33:57 | 9 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
2:35:03 | 50 | Rotterdam NED | 9.4.2017 | ||||
2:36:01 | 12 | Vantaa | 14.10.2023 | ||||
2:36:46 | 6 | Lahti | 25.9.2016 | ||||
2:38:39 | 5 | Lappeenranta | 22.9.2018 | ||||
2:38:45 | 110 | Hamburg GER | 28.4.2019 | ||||
2:39:36 | 8 | Lappeenranta | 20.9.2014 | ||||
2:39:55 | 7 | Pyhtää | 26.9.2015 | ||||
Keskiarvo: 2:36:21.1 | |||||||
Jyväskylä: | 64 |
Vantaa: | 8 |
Tampere: | 7 |
Kuopio: | 5 |
Saarijärvi: | 5 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
10000 m | |||||
2023 | SM | 16 | 33:15.34 | ||
Puolimaraton | |||||
2012 | SM | 23 | 1:14:15 | ||
2014 | SM | 23 | 1:14:53 | ||
2015 | SM | 20 | 1:13:03 | ||
2016 | SM | 12 | 1:12:53 | ||
2017 | SM | 17 | 1:14:02 | ||
2019 | SM | 17 | 1:12:35 | ||
2021 | SM | 17 | 1:11:15 | ||
2022 | SM | 14 | 1:10:50 | ||
2023 | SM | 21 | 1:11:24 | ||
Maraton | |||||
2011 | SM | 13 | 2:51:47 | ||
2012 | SM | 20 | 2:42:34 | ||
2013 | SM | 12 | 2:45:05 | ||
2014 | SM | 8 | 2:39:36 | ||
2015 | SM | 7 | 2:39:55 | ||
2016 | SM | 6 | 2:36:46 | ||
2017 | SM | DNF | |||
2018 | SM | 5 | 2:38:39 | ||
2019 | SM | 7 | 2:43:36 | ||
2020 | SM | 9 | 2:33:57 | ||
2021 | SM | 9 | 2:31:50 | ||
2023 | SM | 12 | 2:36:01 | ||
6 km maastojuoksu/CC | |||||
2001 | SM-19 | 57-19 | -4:08 | ||
2002 | SM-19 | 62-19 | -4:08 | ||
10 km maastojuoksu/CC | |||||
2021 | SM | 19 | -2:58 | ||
2022 | SM | 17 | -3:27 | ||
2023 | SM | 23 | 34:31 | ||
Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | |||||
2021 | SM | VaajKuo | 6 | 60 | |
2022 | SM | VaajKuo | 3 | 34 |
Ulkona | |||||
Puolimaraton | 448. | 1:10:50 | Rauma | 17.4.2022 | |
Maraton | 570. | 2:31:50 | Jyväskylä | 18.9.2021 | |
10 km tiejuoksu | 40-v. | 25. | 33:13 | Jyväskylä | 29.4.2023 |
Puolimaraton | 40-v. | 39. | 1:11:24 | Pyhtää | 15.4.2023 |
10000 m | 40-v. | 74. | 33:07.57 | Jyväskylä | 30.8.2023 |
Maraton | 40-v. | 105. | 2:36:01 | Vantaa | 14.10.2023 |
10 km tiejuoksu | 35-v. | 43. | 32:39 | Vantaa | 19.3.2022 |
Puolimaraton | 35-v. | 110. | 1:10:50 | Rauma | 17.4.2022 |
Maraton | 35-v. | 163. | 2:31:50 | Jyväskylä | 18.9.2021 |
3000 m | 35-v. | 172. | 9:30.89 | Jyväskylä | 23.5.2019 |
10000 m | 35-v. | 205. | 32:23.61 | Helsinki/E | 26.5.2022 |
5000 m | 35-v. | 230. | 15:56.75 | Tampere/H | 2.7.2022 |
10 km tiejuoksu | 30-v. | 98. | 33:26 | Jyväskylä | 13.9.2014 |
Puolimaraton | 30-v. | 300. | 1:12:53 | Jyväskylä | 16.4.2016 |
Maraton | 30-v. | 409. | 2:35:03 | Rotterdam NED | 9.4.2017 |
10000 m | 30-v. | 840. | 34:40.29 | Jyväskylä | 30.8.2017 |
Halli | |||||
1500 m | 40-v. | 31. | 4:33.10 | Jyväskylä | 17.2.2024 |
3000 m | 40-v. | 38. | 9:49.24 | Jyväskylä | 18.2.2024 |
1500 m - ylip. rata | 35-v. | 37. | 4:36.68 | Tampere | 22.2.2020 |
1500 m | 35-v. | 43. | 4:25.44 | Jyväskylä | 23.2.2019 |
3000 m | 35-v. | 57. | 9:23.80 | Jyväskylä | 6.3.2022 |
3000 m - ylip. rata | 35-v. | 59. | 9:40.48 | Tampere | 23.2.2020 |
3000 m | 30-v. | 148. | 9:17.28 | Jyväskylä | 28.1.2017 |